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握力総合スレ その6

1 :無記無記名:2011/12/09(金) 21:27:50.68 ID:ywnvxMI1
レベルに関係なく楽しく語り合いましょう。

前スレ
握力総合スレ その5
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1314906370/

関連スレ
【握力初級者】COC No.1を閉じる事を目標とするスレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1300714056/

【握力中級者】 2を閉じることを目指すスレ No.5
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247364806/

【握力王】 3を閉めることを目指すスレ No.37
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1261846238/

関連サイト

ちょこ太の手(日本人初のレッドネイルロスター・ちょこ太さんのブログです)
ttp://blogs.yahoo.co.jp/to62772

握力の予感(握力用語集があります)
ttp://akuryoku.noyokan.com/

握力スレ過去ログ保管庫
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/

FAQ
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/faq.html

2 :無記無記名:2011/12/09(金) 21:28:46.12 ID:ywnvxMI1
握力用語

■ディープセット
ハンドル間の距離がかなり狭くなるまでセットすること

■インチセット
ハンドル間の距離が1インチ(=約2.54センチ)になるまでセットすること
500円玉の直径→2.65センチ

■カードセット
ハンドル間の距離がクレジットカードの狭い方の幅(約5.5センチ)になるまでセットすること
COCの認定ではこれ以上深いセットは無効

■フルレンジクローズ
最大幅からグリッパーを閉じること
最初から全て片手で行えばノーセットクローズ

■ネガティブトレーニング
両手等を使ってグリッパーを閉じ片手でそれを保持するトレーニング


ポジティブ…筋肉を縮めながら力を出す
ネガティブ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける

ポジティブ…重いものを持ち上げる
ネガティブ…ゆっくりと下ろす

ネガティブ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ネガティブを強調すると筋肥大に効果的とされている

■オーバークラッシュ
クラッシュしたグリッパーを更に力をこめて握ること

3 :無記無記名:2011/12/09(金) 21:29:22.41 ID:ywnvxMI1
メーカーサイト

アイアンマンJAPAN
ttp://www.ironman-japan.com/

Beef Builder Handgripper
ttp://www.wwfitness.com/

Heavy Grip Handgripper
ttp://www.heavygrips.com/

アート工房K(握力トレーニングに欠かせない器具などの販売サイト)
ttp://www.east-k.com/art/

その他
COCはフィットネスショップ各店、東急ハンズ一部店舗、ネットオークション等でも購入できます。

4 :無記無記名:2011/12/09(金) 21:29:51.08 ID:ywnvxMI1
認定制度について

COCの場合、No.3、No.3.5、No.4に認定制度があります
認定者は下記サイトに掲載されます
ttp://www.ironmind.com/ironmind/opencms/ironmind/Main/captainsofcrush2.html

日本人でのNo.3達成者は現時点で5人です。
1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada
2009 Taichi Morodomi
目指せ6人目の握力王!

日本国内で唯一の総合的な握力認定サイト
ttp://www.geocities.jp/rb40bloblifter/japangriprecord.htm

5 :無記無記名:2011/12/09(金) 21:30:20.37 ID:ywnvxMI1
グリッパー三大メーカー

・キャプテンズオブクラッシュ(COC) アメリカ、アイアンマインド社製の最も有名なグリッパー。
G,S,T,#1,#1.5,#2,#2.5,#3,#3.5,#4の10種類の強度があり、#3以上は認定制度がある。

入手は最も容易で、国内のネット通販やオークションで買える。

・ロバートバラバン(RB) オーストリア、ロバートバラバン氏の工房製
RB70からRB400まで13種類の強度がある。
スタンダード以外にナロー、スリムハンドル、ネガティブなども生産されている。

昨年までヤフオクで入手できたが、現在国内での入手はほぼできなくなった。

・ビーフビルダー(BB) アメリカ、ウェアーハウス社の製品。
BeginnerからUniverseまで13種類の強度がある。
ナロー、スリムハンドル、延長ハンドルなども特注で製作している。

アメリカの販売元から通販で買えるが、国内に取り扱う業者はいない。

ごく少数限定生産されたTheBeast(1800lb)は史上最強強度のグリッパーで、
現Universe(1000lb)と現Galaxy(870lb)はそれぞれ2番目と3番目の強度。

6 :無記無記名:2011/12/09(金) 21:39:18.31 ID:ywnvxMI1
荒らしのID:Y1aTnAc/は↓のブログでやると宣言したからにはこのスレには書き込まないでください。

ttp://blog.livedoor.jp/mshr48/

1000 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/12/09(金) 17:37:52.12 ID:Y1aTnAc/ [20/20]
ブログは消すなよ。そちらに移る。ここは他に悪い。逃げるなよカス

7 :無記無記名:2011/12/09(金) 23:36:40.54 ID:Lu38CnX7
握力関係以外の話はしないようにしましょう(^^)
ただの握力トレーニーの年収がそんなに気になるならオフ会に参加して直接本人に聞いてください。
司法書士とかソリアとか握力に一切関係無い話はやめてください。
実力者を妬む気持ちは解らなくもないですが実力には何一つ文句を言えないからと
根拠や証拠もないようなネタを自作するのはやめてください。

それでは楽しい握力談義をはじめましょう(^^)


8 :無記無記名:2011/12/09(金) 23:44:59.25 ID:Lu38CnX7
皆さんは握力のためにどんなサプリメントを飲んでますか?
私は現在BCAAとアルギニン、マルチビタミンです。
BCAAはトレーニングの30〜60分前に10〜20g飲んでます。
トレ後は5〜10gです。
一応握力以外にも全身鍛えてますんでこれ位飲んでます。
トレ前の方が量が多いのは集中力を高めたいからです。
私の場合5gではあまり実感ありませんが10gほど摂ると集中力が少し上がる感じがします。
トレが長引く場合は途中で5g飲む場合もあります。
アルギニンはトレ後と寝る前に3〜5g程度摂ってます。

9 :無記無記名:2011/12/10(土) 00:00:25.25 ID:D5H6tkZi
自分はプロテインとグルコサミン位かな
前スレでもグルコサミンの効果のほどは?ってほんのちょっと話題になってたけれど自分は特に変わらない・・・
プラシーボ的な物を狙って一応飲んでるけれど。

ところでテンプレにグリッパースーパーストア入れてもいいと思うんだけどどうかな?
あそこで殆どのグリッパー買えるしレーティング表とか便利だし

10 :無記無記名:2011/12/10(土) 00:39:59.30 ID:H2aNxP4y
>>9
私は今はグルコサミンを飲んでませんが飲んでた頃は明らかに爪の伸びる速さが上がりました。
これは体内にグルコサミンが利用されてる証になるのでは?と思いました。
私は肘が悪いのですがグルコサミンを数ヶ月飲んだら少しマシになりました。
ちなみにグルコサミンタのブレットを飲む時は口の中で粉々に噛み砕いてます。

グリッパースーパーストアは評判も良く優良なサイトだと思いますので賛成です。

11 :無記無記名:2011/12/10(土) 00:47:25.59 ID:eY5B9H4o
>>8
トレ後にプロテインだけ飲んでたけどトレ前BCAA飲んだら調子良くてワロタw

>>9
スレ立てした>>1ですがマニアでは無くテンプレみたいなモノは前スレ立てた時に
適当に拾ってきたものを貼っただけなので詳しい人に作っていただけると幸いです。

12 :無記無記名:2011/12/10(土) 01:56:37.28 ID:wsbQ2yXV
>>11
ですよね、BCAAが効くとか気のせいとか言ってる人も結構いますが
それって飲み方間違えてるんじゃ?って思っちゃいますw
もしかしたら食後や胃に食べ物が残ってる状態で飲んでる人もいるかもしれませんしw

13 :無記無記名:2011/12/10(土) 02:40:32.33 ID:D5H6tkZi
ほーう そんなにBCAA効くんだ・・・
今度自分も試してみよう!

14 :無記無記名:2011/12/10(土) 03:56:34.17 ID:XxUhrZa8
>>13
ケチってたら効かないんでやや多めに飲んだ方がいいですよ(^-^)
海外製品だとかなり安いんでお得です。
あとクレジットカードをお持ちでしたらLAニュートリションが買いやすいです。
現在の価格は送料込みで1kgが6900円です。
ムサシだと300gで約10000円です(笑)

15 :無記無記名:2011/12/10(土) 07:44:49.30 ID:c53WlQw+
井口

16 :無記無記名:2011/12/10(土) 08:40:24.53 ID:FPZI/gjC
BCAAならアニマルだろう。
商品知識とか相談料込みの価格だからお得。
通販なんてただ買うだけだからメリットが無いし味気ない。


17 :無記無記名:2011/12/10(土) 09:49:29.74 ID:3eFXGq4F
>>12
自分は6g位だと気のせい?って感じで10g位で体感できる感じですねw
>>14
MEとかもっと安いよwアミノコア3kg送料込み11000円位だったw

18 :無記無記名:2011/12/10(土) 14:40:14.37 ID:Z3XqXJUf
>>17
14です。
安っwムサシの10分の1w
てか国産のプロテインよりBCAAの方がはるかに安いってw
それならガバガバ飲めますね!私も次回からそこで買いますw
マッスルエリートですよね?今確認したら注文も簡単ですね(^-^)


19 :無記無記名:2011/12/10(土) 15:13:57.15 ID:c53WlQw+
まさひろの無職疑惑、ユウスケの開業計画はどうなった?

20 :無記無記名:2011/12/10(土) 15:17:49.58 ID:/3RHg4FS
>>18
私が購入したアミノコアのフルーツパンチ味ですが
甘い薬のような味でしたので甘いのが苦手な人は注意ですねw

注文も2個購入で1個無料選択→2個入れる→前の画面に戻る→1個無料を入れる
と最初は分かりづらかったですw

専用スレではマイナーみたいですがグルタミンが入っていない分
BCAAの量が多いのでお得かな?と選びましたw

21 :無記無記名:2011/12/10(土) 15:35:44.10 ID:c53WlQw+
ユウスケは生きてるの?

22 :無記無記名:2011/12/10(土) 17:03:29.13 ID:c53WlQw+
ぐっちゃんことマサヒロって何の仕事なの?教えて教えてりょうち〜ん

23 :無記無記名:2011/12/10(土) 17:29:46.70 ID:94LU5loe
    , -──- 、
 /::::::::::::::    ::\            ID:c53WlQw+
/:::::::::::        ::∨ト、        こいつはくせえッー!
::::::::::          :: レ'ノ
::::::::::::::        ::: レ'⌒ヽ     ゲロ以下のにおいが
ヽ-───i===i─-}ァ'  ノ    プンプンするぜッ─────ッ!!
、` ー-===-゚---゚==‐' /
、`¨フ>;''ニニゞ,;アニニY´; )     こんな厨には出会ったことが
_、;;)¨´,ニ=゚='" ,.ヘ=゚:く {ッリ'        ねえほどなァ────ッ
i1(リ        r;:ドヽ K
ヾ=、     に二ニヽ `|; )      2chのせいで厨房になっただと?
_,ノ| i.     {⌒゙'^ヽ.{  i;; ヽ        ちがうねッ!!
_,ノ!i ヽ、  ヾ二ニソ ,';;;  ;;冫=:、
_;(|.!.  \   ‐っ /!;;; ;;/ 、''"\__  こいつは生まれついての厨だッ!
'ト、\.   ,ゝ、.二..イリ\ / ー1\'ニゝヽ_
:ヽ  `ニア   ,. -┴‐‐'  ー-:l :=ゞ=ソ」=ヽ   マサヒロさん
:::::\ ニ=ト、.i___`ー-┴-、ノ .   l __l| ,ニト、くヽ
l::::::::::\ー:ト      __}/ト、゙ ー-‐| ,ニ|ゞ=ハ `¨´ー-  早えとこ
;ニ=ー:::::::ヾト、._    ̄ ノ|::ヽ ニ._‐-ゞ=' .ノ ::|::::::::::: オフに誘っちまいな!
:\:::::::::::::::ヽ   ̄ ̄ !:|:::::    ̄ ̄  ::::|::::::::


      ,. < ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ > 、
    /               ヽ   _
   〈彡                Y彡三ミ;, ← ID:c53WlQw+
   {\    \|_ \>ー 、  ト三三ニ:} ひっひいいいぃぃぃーーー!!!
   人{ >、,___.>、/三 ヾ\ |わ三彡;! マサヒロ氏からオフのお誘いがああぁぁ!!
  /./ トミ;,_       Y/  \>ノー〜=- " ttp://blog.livedoor.jp/mshr48/のブログには恐くていけません・・・
  V / /!   ̄ ̄ ゝ  |   /  _      も、もうしわけございません…このスレに居させて下さい・・・
  し/'┴──----─''|  ン}\-ヾ彡
              ヾ、___ノー'''`
                                  ┼ヽ  -|r‐、. レ |
                                   d⌒) ./| _ノ  __ノ
                                  __________
                                  企画・製作・土下座連合

               . -―- .      やったッ!! さすがマサヒロ氏!
             /       ヽ
          //         ',      おれたちにできないことを
            | { _____  |        平然とやってのけるッ!
        (⌒ヽ7´        ``ヒニ¨ヽ
        ヽ、..二二二二二二二. -r‐''′     そこにシビれる!
        /´ 〉'">、、,,.ィ二¨' {.  ヽ     _ _      あこがれるゥ!
         `r、| ゙._(9,)Y´_(9_l′ )  (  , -'′ `¨¨´ ̄`ヽ、
         {(,| `'''7、,. 、 ⌒  |/ニY {               \
           ヾ|   ^'^ ′-、 ,ノr')リ  ,ゝ、ー`――-'- ∠,_  ノ
           |   「匸匸匚| '"|ィ'( (,ノ,r'゙へ. ̄ ̄,二ニ、゙}了
    , ヘー‐- 、 l  | /^''⌒|  | | ,ゝ )、,>(_9,`!i!}i!ィ_9,) |人
  -‐ノ .ヘー‐-ィ ヽ  !‐}__,..ノ  || /-‐ヽ|   -イ,__,.>‐  ハ }
 ''"//ヽー、  ノヽ∧ `ー一'´ / |′ 丿!  , -===- 、  }くー- ..._
  //^\  ヾ-、 :| ハ   ̄ / ノ |.  { {ハ.  V'二'二ソ  ノ| |    `ヽ
,ノ   ヽ,_ ヽノヽ_)ノ:l 'ーー<.  /  |.  ヽヽヽ._ `二¨´ /ノ ノ
/    <^_,.イ `r‐'゙ :::ヽ  \ `丶、  |、   \\'ー--‐''"//
\___,/|  !  ::::::l、  \  \| \   \ヽ   / ノ

24 :天の声:2011/12/10(土) 17:36:51.30 ID:pkQmcnZN
釣られるなマサヒロwww
大人としてここは我慢だ

25 :無記無記名:2011/12/10(土) 18:15:12.85 ID:94LU5loe
          ____
       / \  /\  キリッ 投稿日:2011/12/09(金) 17:37:52.12 ID:Y1aTnAc/
.     / (ー)  (ー)\
    /   ⌒(__人__)⌒ \  ブログは消すなよ。そちらに移る。ここは他に悪い。逃げるなよカス
    |      |r┬-|    |   
     \     `ー'´   /   
    ノ            \
  /´               ヽ

            ___
       /      \
      /ノ  \   u. \ !?
    / (●)  (●)    \ 
    |   (__人__)    u.   | やっぱり逃げたwクスクス>
     \ u.` ⌒´      /
    ノ           \
  /´               ヽ

         ____
<クスクス   /       \!??
      /  u   ノ  \
    /      u (●)  \
    |         (__人__)|
     \    u   .` ⌒/
    ノ           \
  /´               ヽ

26 :無記無記名:2011/12/10(土) 20:11:02.59 ID:FPZI/gjC
>>23
ブルーハワイさん乙w
連日連投ご苦労様です
明日も必死に頑張ってねwww

27 :無記無記名:2011/12/10(土) 22:48:31.31 ID:mKuSneec
|        ::|
|        ::|
|        ::|                 _____  ∞〜
|        ::|                ./::キモオタ::::::::::::\〜  ← ID:FPZI/gjC
|        ::|                /:池沼::::::::::::統失:::\〜 〜∞←脳障害 精神分裂病
|        ::|    ______  |:::::::::::::::::|_|_|_|_|〜   ←ゴキブリと蛆虫の混血
|        ::|    |        .|.  |;;;;;;;;;;ノ:::;;;::::;;;:.::;::;;;:.::;ヾ〜
|        ::|    |. 生 ゴ ミ .|.  |::( 6;:::;;;:.::;;*::;;;r;;::;;*::;;;)〜<ブルーハワイが・・・ブツブツ
|        ::|    |        .|.  |ノ::;;;(;:;;;;::;;;( o o);:;;:)〜 <アニマルが・・・ブツブツ
|        ::|     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  〈;;;::;;::;;;〈;;;;::;:;:)3(;:;;;;:;〉〜<まさひろが・・・ブツブツ
|____......|.               ヾ;;;::'';*:;::;;;::;;;;;;:.::;;;;;;ノ〜 <ゆうすけが・・・ブツブツ
|:| :| ::| ::::|::|:||                ヾ,,'';*:;;;;;;;:.::;;;;;;;:ノ,- 、
||| :| ::| ::::|::|:||    ヾMM/     rー―__―.'   ,,-''   々i
||| :| ::| ::::|::|:||   / / ヽ \    ! メ   ̄`. ´  ̄`    .ノ
||| :| ::| ::::|::|:|| ./  /     \   '- .ィ ネット廃人    「 , '
||| :| ::| ::::|::|:|| i            i    | :。::   メ :。:: ! i
||| :| ::| ::::|::|:|| .!            !    ノ #脳障害メ   ヽ、

28 :ベルクカッツェ ◆DaF2InD4m6 :2011/12/10(土) 22:58:44.49 ID:L0LL/l/Y
皆既月食に握力増進を誓った者は、かなえられるでち!

29 :無記無記名:2011/12/11(日) 00:40:32.58 ID:xeXYL8qt
バルカングリッパーを持っている方に質問なのですが皆さんのバルカンはクランプとか付けたファイナルがとても柔らかかったりしますかね?

30 :無記無記名:2011/12/11(日) 00:42:14.10 ID:xeXYL8qt
なんかすごい変な文章だ・・・
クランプとか付けてセット幅狭めて握ったらレベルと比べてとても柔らかく感じませんか?と質問したかったのです

31 :無記無記名:2011/12/11(日) 02:15:39.08 ID:0f4C3DP/
>>29
私はバルカンにクランプは付けた事は無いのですが
セットクローズ自体COCなどと比べるとファイナル付近は軟目と言いますか
最後の5〜10mm位は抵抗が一定のような感じがします。
だから上手く平行にセットできれば比較的閉じやすいです。
ミニレップとかをやってみればファイナル付近の抵抗が解りやすいですよ。

32 :無記無記名:2011/12/11(日) 02:28:39.96 ID:xeXYL8qt
やっぱりそうですよね スプリングだからかコイルと違って最初から最後まで硬さが殆ど一定な感じはしますね
それ故にか逆に初動は滅茶苦茶硬い・・・セット力弱いとビクとも・・・
クランプに関してはバッチ部分に棒入れて固定して引っ張り上げればテコ使って簡単に設置できるので楽でいいですよ

33 :無記無記名:2011/12/11(日) 02:30:21.19 ID:+9e69pjS
>>28
私が住んでいる所は完全に曇り空で何も見えなかったのですが
とりあえず誓っておきましたw

34 :無記無記名:2011/12/11(日) 02:43:49.43 ID:gPXtjvgZ
>>32
初動確かに硬いですね、上半身のパワーが無いとセットすら困難です。
バルカンのクランプは私的にあまり意味が無いしバネがヘタりそうなんでやろうとは思いません。
クランプセット自体あまりやらないのですがやるとしたら毎回付け外ししてます。
クランプ付けっぱなしはCOCですら確実に強度が弱まりますからね。

35 :無記無記名:2011/12/11(日) 05:10:18.36 ID:ojggWo7g
>>20
詳しくありがとうございます。
さっきアミノコアの成分表をみましたがビタミンなどが添加されてるんでBCAAの量が若干少ないですね。
計算したら1000g中900gでした。
でもそれを考えてもめちゃくちゃお得なんですが私が最も興味あったのは
配合比率が一般的な物と違うってところです。
BCAAって配合比率の違いで結構差が出るみたいなんでかなり気になります。
あと味も興味ありますwなんか不味そうですがそれが逆に楽しみですw

36 :大いなる暗闇:2011/12/11(日) 09:31:34.13 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏の友人りょうって何者?ゆとりのガイキチ松尾氏?それともマサヒロ氏御決まりの何役芸?
マサヒロ氏は潜りポーカー?電話持ち込み禁止の仕事って何?
ユウスケ氏は脂肪したの?

37 :大いなる暗闇:2011/12/11(日) 09:52:09.47 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏の掲示板、中学生書き込みのよう。朝から晩まで仕事を強調→ニート隠し必死
ペット屋相手に一人激昂し、メールを送り付けるも総無視される
安い茶番劇を見た。
↓以下ぐっちゃん=りょう=他の人格者がブルーハワイ氏を叩く流れに話をそらせます

38 :大いなる暗闇:2011/12/11(日) 10:01:49.05 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏はユウスケ氏を全否定しているが同じタイプの人間 いやユウスケ氏の方が人間が出来ている。どんなに陰口を言われようが我慢を貫く真の侠客だ それにひきかえマサヒロ氏はユウスケ氏より一回り以上年上だが、未だに中二病を患われておられる


39 :無記無記名:2011/12/11(日) 10:05:06.26 ID:sxL+1AQL
>>35
BCAAってとても甘く感じるのですが糖分の取りすぎにはならないのでしょうか?

40 :大いなる暗闇:2011/12/11(日) 10:12:59.02 ID:Q/V1D8n8
ユウスケ氏が叩かれても過剰擁護者は現れないが、マサヒロ氏を叩くと間髪入れず擁護者が現れる。これはマサヒロ氏が2ちゃんねるにへばりついているニートである間接的な証拠だ。
元々マサヒロ氏はねずみと言われたり嫌われキャラであった。それが身内かと思うほど間髪入れない擁護レスがある。面白いじゃない

41 :無記無記名:2011/12/11(日) 10:21:47.33 ID:Q/V1D8n8
大山氏=マサヒロ氏はまず伊崎氏にわびを入れにいく事


42 :無記無記名:2011/12/11(日) 10:33:10.19 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏は頭がいい人間ではないが、それなりに策を練っているよう。しかしそれを網羅的に理解している。どう足掻いてもマサヒロ氏は精々呼び出してこないと逃げた理論しかできまい。この理論は伊崎氏にした理論と同じ。無視されても逃げたとアピれる唯一の無能策

43 :無記無記名:2011/12/11(日) 10:44:38.33 ID:Q/V1D8n8
ついでにこのスレを立てたのもマサヒロ氏であろう
一番叩かれてるのはマサヒロ氏なのだが、ソリア、司法書士という言葉しか出していない。そして間髪いれず第三者要素を組み込み実力者を妬むのはやめましょうと軽いフォローを入れる

44 :無記無記名:2011/12/11(日) 12:28:35.94 ID:Q/V1D8n8
シナリオはこうだ
マサヒロ氏の批判が登場する→マサヒロ氏がブルーハワイ氏のせいにし、ブルーハワイ氏を叩く→マサヒロ氏が善意の第三者を装い、中立的立場で事を沈めようとする ただし、マサヒロ氏が主張したいのはソリアのクソッタレこの一点。
中立的立場自演はオマケにしか過ぎない。
この展開がここ数日のトレンド。前から一方的にソリア氏に矛先を向けていたのだが、ソリア氏が自身掲示板に現れた事で一歩譲歩した批判法に転換したのだ。

45 :無記無記名:2011/12/11(日) 12:38:12.46 ID:UmoA0Ar2
>>35
>計算したら1000g中900gでした。
うわっ100gも違うの入っていたのかw
多い成分で9g中KIC(アルファケトイソカプロン酸)が100mg入っていましたね。
ちょっと調べたら筋肉の異化作用を抑制するそうです。
残りは色々入っているんもんですね・・・

味の方ですが実は甘党の自分は気に入っていたりしますw
ブドウ糖ぶちこんでさらに甘くしてもイケますw

46 :無記無記名:2011/12/11(日) 12:42:29.44 ID:Q/V1D8n8
そしてまたスタンダードな過去問出題を含めたブルーハワイ氏批判に転換するであろう。若しくは掲示板に池逃げるんじゃねーよという他者自演をし、仲間外れにしようという作戦もありうる。見物。握力界1の頭脳を自負自演しているマサヒロ氏のこれからがwwwww

47 :無記無記名:2011/12/11(日) 12:53:02.04 ID:4uwXTH+z
BCAAか・・・
給料はいる度買ってみよう買ってみようと思ってるんだけどついつい他のもの買ってしまうんだよな・・・
今月は絶対買おう。

48 :無記無記名:2011/12/11(日) 12:58:10.13 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏よ、そんなにハワイ氏を間接的に批判しなくてもじかにメールし、殴りあいがしたいならやったらどうだ?
ハワイ氏はレスから単純性格、ヒステリーであると推定されるのでオッケーしてくれるはずだ


49 :無記無記名:2011/12/11(日) 13:21:04.20 ID:FERDK7E6
>>39
いやBCAAはアミノ酸なんでたんぱく質を分解した物です。
だから糖分ではありませんw純粋なBCAAほど苦く薬のような味がします。
甘いBCAAは飲みやすいように加工されてるか少量の糖分が添加されてるか人口甘味料の添加ですね。
日本製のBCAAも甘いのがありますアミノバイタルなんかめちゃくちゃ甘いですw
糖分が気になるなら飲んでるBCAAの成分表を確認した方がいいですよ。

50 :無記無記名:2011/12/11(日) 13:21:39.28 ID:wPzOB/U4
>>48
ブルーハワイさん 乙w
毎日連投お疲れさまですww
明日も懲りずに必死に精進してくれよなwww

51 :無記無記名:2011/12/11(日) 13:27:09.99 ID:FERDK7E6
>>45
なんかいろいろ入ってますが面白そうなんで買ってみますw
それにビタミンなどが入ってると体内利用率も上がりそうですし。
しかしMEの2個で1個がタダになるやつは良いですね!
グルタミンとかもアホみたいに安くなりますね(^_^;)

52 :無記無記名:2011/12/11(日) 13:39:08.25 ID:ThH8iM6C
そんなにマサヒロ氏、ユウスケ氏、ソリア氏の事が気になりますか?
知り合いでも無いのになぜ気になるのですか?
彼らがあなたに対して何かしたのですか?
それとも何もしなかったかのですか?
ではあなたは彼らに何もしなかったのですか?
それとも何かしてあげたのですか?したのですか?
もう馬鹿げた質問は無しにしましょう。
せっかくマサヒロ氏もブログをされてますしブログに直接書き込んでみてはいかがですか?
ユウスケ氏もブログをされてますので直接質問してみてはいかがでしょうか?
ソリア氏は握力の世界から完全に引退されています、ガキじゃ無いんだからそっとしておいてあげましょう。

53 :無記無記名:2011/12/11(日) 13:45:38.68 ID:sxL+1AQL
>>49
甘い=糖分ではないんですね。
わたしはMRMのBCAA+グルタミン1kg入を使用してますが、成分表は英語表記で100%理解できません。
糖分らしき表記は見当たらず、名前のとおりバリン、ロイシン、イソロイシン、グルタミンが入っているようです。
サプリメントに詳しい方のようですが、プロテインに関してもお詳しいですか?

54 :無記無記名:2011/12/11(日) 14:30:15.81 ID:Q/V1D8n8
50 52の流れは僕が指針した最近のトレンドの最たるもんだ。

55 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:20:29.86 ID:JPqqj1RY
>>53
49です。
そうです、例えばアミノ酸の中にもそれ自体に甘味がある物もあります。
アミノ酸は調味料としても使われますからね。
私もBCAA+Gの成分を確認してみましたが特に人口甘味料が添加されてるような記載はなかったです。
レモンフレーバーは入ってますがかなり微量だと思います。
アミノ酸酸は特別な加工をする事で苦味などを抑える事ができるのでちょっと加工されてるのかもしれません。
サプリはプロテインはもちろん代表的な物ならある程度詳しいですよ。

56 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:31:08.76 ID:nBlQAWrD
>>54
マサヒロからもソリアからも無視されお決まりの自演で自慰行為かww おまえもう独りぼっちだぞ、哀れwwww

57 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:43:25.76 ID:Q/V1D8n8
有名コテ、表では仲間面だが、こいつはこいつが嫌いなんだと推定し裏付けするのも一興。ソリア氏を嫌うマサヒロ氏これはほぼ確定している。
正確に推定すれば嫌いとまではいかないものの、良くは思っていない、どうだ違うかね?
追記としてマサヒロ氏の中でも人格が交錯しており、日替りでソリア氏擁護、また批判となっている。ユウスケ氏のブログを見ればよみとける。どうだ違うか?昨日の自身掲示板の名無しはマサヒロ氏、大いなる暗闇も帳尻合わせのマサヒロ氏。どうだ違うかね?
ソリア氏が噛みつき気味に投稿したので事をあらげない様に第三者要素で投稿。ただしソリア氏の頭脳を読み取り、これではいかんと帳尻で、自らをも批判。
おさめかたとしては一般的に上手いのは認めてやろう。ただし余計な奴が入り、記事を浄化。
どうだ?違うかね?

58 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:51:13.47 ID:jSOb+0ba
握力って先天的なものでしょうか?
それとも鍛えることが出来るのでしょうか?

何もトレーニングしてないおじさんが握力50、60あったりするけど

59 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:52:16.17 ID:Q/V1D8n8
途中までの流れは収まるにはいい流れをマサヒロ氏が自演したが、マサヒロ氏でなくとも、叩きに便乗し叩く人間もいる。これはあのアニマル騒動でも立証されている
つまり計算外だったわけだ。さらに掲示板を浄化し、新たな作戦を練ってるがもはや、僕が掲示板に書き込まねばどうしようもない。だるまさん状態だ。どうだ?違うかね?
ソリア氏を逆上させ、僕をソリア氏と周りに推定させ、自身はあくまで善人で終止符を打たす。その終わり方でしか方法はない。
そうしたまえ。そしてソリア氏マサヒロ氏ともに意地汚い奴だという推定を不特定多数の人間から受け嫌われ者になり終わるのだ

60 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:58:06.06 ID:nBlQAWrD
>>57>>59
大いなる暗闇とか低脳なコテとおまえとID同じじゃねーかwwマジで気が狂ってきたかww

61 :無記無記名:2011/12/11(日) 16:58:07.83 ID:sxL+1AQL
>>55
プロテインの飲むタイミングはやはり運動後に体重の数字グラム(70kgなら70g)でよいと思いますか。
もし効率のよい飲み方があったら教えていただけませんか。

62 :無記無記名:2011/12/11(日) 17:07:53.89 ID:Q/V1D8n8
大いなる暗闇は皮肉でコテっただけだ。マサヒロ氏には当然。わかっていたはずだろう
以前、スレで潜りのポーカー云々と書かれていたが、こやつは司法書士過去問と同じ人間。ソリア氏が現れた時の反応を静観していて明らかに推定される。もはや反証を許さぬ世界。そしてそいつは名無しであり大いなる暗闇でありマサヒロ氏である。繋がる。
マサヒロ氏は悪人ではないが、人格が多数混在している。ストレス社会の産物だろう

63 :無記無記名:2011/12/11(日) 17:19:18.40 ID:nBlQAWrD
>>62
皮肉とか意味不明ww ここには書き込まないとか言っておきながら書き込んでる時点でもう誰もおまえの発言なんか無視だ。 おまえどうせここでしかまさひろにもソリアにも何も言えないんだろ基地外君ww

64 :無記無記名:2011/12/11(日) 17:47:10.45 ID:Q/V1D8n8
そう言うわりに君はご丁寧に御相手してくれてるじゃないか??


65 :無記無記名:2011/12/11(日) 17:54:18.50 ID:O1xriPwz
>>61
55です。
ちょw
70gとか多すぎですよ(^_^;)
しかも体重70kgの日本人が吸収できる量ではありません。
だいたいですが一般人が一度に吸収できるたんぱく質の量は40g程度と言われています。
しかしプロテイン50g(たんぱく質40g)を飲めばそれが全部吸収されるかと言うとそうではありません。
もし吸収率を上げたいなら一度の量を少なめにしてたんぱく質が20〜30gになるよう
パウダー重量を25〜40gにして回数を増やす方が確実です。
おすすめはパウダー25gを一日に3回、これで60gものたんぱく質をプラスできます。
さらにタイミングに関してですがせっかくBCAA+Gを持ってるならトレーニング直後はそれを5〜10g摂って
その30〜45分後にプロテインを飲むと良いですよ。
後の二回のタイミングは日中小腹が空いた時や食事の2〜3時間前とかが良いと思います。
消化が早いなら1〜2時間前でも良いです。
要は通常の食事のたんぱく質とプロテインのたんぱく質が被らないようにすればOKです。
食後は空腹感を感じない限りプロテインを飲む必要はないです。
あとBCAAなどのアミノ酸は完全に空腹状態で飲まなければ効果は半減どころかドブに捨ててるようなものですお気をつけください。
ただし胃の中に入ってる物が水や薄いスポーツドリンクなどでしたら大丈夫です。

66 :無記無記名:2011/12/11(日) 17:57:08.99 ID:Q/V1D8n8
君はソリア氏だろう。いくら法律知識を得ても、その単純細胞は払拭できないようだね。どうだ違うか?
司法書士なんぞ君では一生無理だ?どうだ違うかね?

67 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:03:03.10 ID:z1VVB+5K
>>58
俺は手の甲を骨折して紙コップも潰せない状態になったけどグリッパートレーニングで70kg以上になったから鍛えて強くなると思いますよ。

68 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:09:31.51 ID:jSOb+0ba
>>67
紙コップ以下から70キロとか凄いね
握力は自慢のひとつですか?

69 :ヒョウ ◆Hesw77VhyA :2011/12/11(日) 18:25:34.21 ID:0D9MU8Le
一生受からないとは挨拶ですね。
どういった趣旨が含まれているのでしょうか?
通常誰しもが理解しうる結論を波状できるとかいするならば不特定多数の掲示板でそんな事をおっしゃられては相手が一応底辺とは言え法律家相手だとマズイんではないでしょうか
私は法律は体験しないとなかなか理解できないを信条にしてますので民訴の勉強をあなたでしてもいいんですよ(笑)
弁護士さんの知り合いはいますから弁護士費用はあまり考慮しなくていいからね

70 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:39:26.73 ID:Q/V1D8n8
ほう。ソリア氏が僕に説教を垂れるつもりか。しかし、今の発言は言論の自由の範囲を逸脱していない公共の福祉の範囲内だ。どうだちがうかね?


71 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:41:32.37 ID:mswzphJX
>>69
では、そんな自信満々のアナタに
一問問題を出してあげましょう。


裁判所は、相当と認めるときは、裁判所外で
受命裁判官に証拠調べをさせることができる。


上記の文章は、自由心証主義の原則と
関係があるか、無いか、どちらでしょう。

72 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:44:55.88 ID:Q/V1D8n8
憲法にも言論の自由がある一方で民法にも私的自治の原則がある。今の僕の発言は両方からして守られる範囲内だ。どうだソリア氏?ちがうかね?

73 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:51:45.73 ID:Q/V1D8n8
その通り。裁判所が自発的に証拠調べは民訴ではできないのだ。
僕が何を言おうが僕の勝手なのだ。君、よく知ってるね。マサヒロ氏かな?

74 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:54:22.94 ID:Q/V1D8n8
ソリア氏を刺激すればソリア氏は脅してくるそしてまた法律を勉強しているマサヒロ氏がソリア氏に目くじらを立てる。
通説通りの結果だ。

75 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:00:34.59 ID:Q/V1D8n8
四角四面実社会を知らぬマサヒロ氏に本以外の知識を補足すれば訴える事は可能だ。アウト発言といえば確かにアウト発言だ。しかし私と裁判で対峙しても今の発言程度では勝てないという事なんだ。


76 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:03:34.41 ID:nBlQAWrD
>>72-75
変態基地外自演乙
マサヒロやソリアに構ってもらいたいから必死に二人の名前を出してるんだな。哀れすぎるwwww

77 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:04:19.21 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏、ソリア氏も単純で非常にわかりやすくてぞくぞくする。
たまらん。

78 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:07:45.11 ID:Q/V1D8n8
マジでたまらん。私は興奮しているぞ。喜びたまえ。ソリア氏、私を訴えたまえ。法廷で会いたくなったわ肌が粟立つわ

79 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:08:19.36 ID:hmFA9hYO
>>58
有名な握力トレーニーでりんごさんって人がいるんだけど
そのりんごさんは確か高校生の頃は握力30kg位って言ってた気がする。
それが10年ほど経過した現在は油圧式握力計で100kg以上、針式で80kg位出せる実力になってる。
多分りんごさんは瞬発的な力を発揮するのは向かないタイプだと俺は推測するけど
大事なのは自分の限界を決め付けない事なんじゃないかな?

80 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:10:46.65 ID:hmFA9hYO
もうマサヒロとかソリアとかやめてくれ。
ガキじゃ無いんだからw

握力の話をしようぜ!

81 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:10:48.13 ID:uCaeJl+a
粘着ストーカーのブツブツ念仏がまた始まったよ。
お経のようなレスの連続は己の精神異常者ぶりをぞんぶんにアピールしてる。

82 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:11:25.27 ID:nBlQAWrD
ID:Q/V1D8n8とID:mswzphJXは同一人物だww 絶対的な根拠は荒らしと法律質問をする両者がただの一度もお互いのことに触れないこと。低脳基地外は分かりやすすぎるww

83 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:13:33.83 ID:hmFA9hYO
>>78
まあネット上なんでなんとでも言えるってのは解ったw

解ったからもうやめてくれw

84 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:14:05.80 ID:uCaeJl+a
握力系も何度も測ってる人は、ベストポジション知ってるだろうし、有利だろうね。
めったに測らない人がやると適当な不利な位置で握ったりもするから、75kgあったとしても60kgとかの数値が出ることもあると思う。



85 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:17:19.72 ID:Q/V1D8n8
公共の福祉や、人権侵害をどの程度で認定するかはマサヒロ氏やソリア氏の次元では判断はつかないだろう。僕の発言は実際アウトではある。ただ、民訴は金がなければ確定判決が出ても取れないのだ。
つまり僕が負けても僕からは金はとれないのだ
僕と僕の親は法人格が違うから僕にしか請求できないのだ。
どうだちがうかね?

86 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:17:33.66 ID:hmFA9hYO
IDから個人を特定する事ってできないんですよね?
有料で良いからできませんかね?予算は10万円位ですがw

87 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:18:10.75 ID:sxL+1AQL
>>65
詳しく教えていただいてありがとうございます。とても参考になります。
どうやらわたしは1日に必要なたんぱく質の量とプロテインの摂取量とをごちゃ混ぜにしていました。
言われるとおり1度に70gは取りすぎですよね。
さっそく今日から教えていただいた摂取方法を試してみます。
プロテインはチャンピオンの2.25kgを購入しています。人それぞれ好みがあると思いますが、サプリの味って大事ですよね。

88 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:20:15.16 ID:hmFA9hYO
>>84
その通りです。
実際に100kg位の力がある人でも握り方が悪かったり幅が合ってないと80kgくらいになる事もあります。

89 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:22:36.30 ID:Q/V1D8n8
個人情報保護法というものがある。わからぬ話はマサヒロ氏にききたまえ。

90 :無記無記名:2011/12/11(日) 19:25:43.26 ID:Q/V1D8n8
腹がいたいので今日はやめる。別にソリア氏に臆病風を吹かせたわけではない。私にはソリア氏とて勝てん。それだけはご理解いただけただろう。アディオス

91 :無記無記名:2011/12/11(日) 20:05:26.81 ID:LvQtOeE0
>>90
見たいテレビが始まりましたかw

92 :無記無記名:2011/12/11(日) 20:26:55.38 ID:eyvUzVsR
>>79
りんごさんはかなり不思議な人なんだよね。
油圧式で110キロ出したかと思えばスメドレー式で55キロだし。
#3は全然出来ないとか言いながらブロックにはかなり強いしさ。

グリッパーは全然駄目な人なのかと思えばRB260を閉じているしw

93 :ヒョウ ◆Hesw77VhyA :2011/12/11(日) 20:35:09.95 ID:0D9MU8Le
何故この場合裁判所が勝手に証拠調べができないのでしょう?
酔っ払いついでに最後に小学生にもわかる憲法講座
昔人間は平等だったんすよが、いつからか力のある人間が国王になり、民の人権を侵害しはじめたんすよ
俺が法律をつくり、俺が執行し、問題があれば俺が裁く。
そこで民がキレて国王をぶったおしたんすよ
それが憲法につながるんすょ つまり裁判所も国王なんすょ。国王が勝手に民事間の感情のやりとりに
くちだすのを許したら好きな女が当事者にいたらそいつに有利な証拠を集めてくるかもしんない
それじゃあ国王の権利を分けた理由ないじゃん。結局国王の暴走じゃんて話。
これが憲法の基礎なんすよ あー疲れた
では(笑)


94 :無記無記名:2011/12/11(日) 20:46:53.95 ID:zRVi4vrA
>>92
りんごさんが55kg出した握力計は小児用の物でそれこそ幅が合わないとか構造上の問題で成人男性では出にくくなってます。
成人用の針式の物でしたらたしか80kg辺りです。
油圧式握力計はハンドルが全く動かないのでアイソメトリックの力が必要です。
つまりりんごさんが普段メインにされてるブロックトレーニングがそれです。
グリッパーが苦手なのは確かみたいですが最近はグリッパーもある程度握ってるそうです。
元々2.5辺りなら閉じてた人なんでちょっとやり込めば260程度はクローズできて当然でしょう。
実際にりんごさんがクローズされたガムシャラのグリッパーは2.8くらいの強度らしいですよ。

95 :無記無記名:2011/12/11(日) 20:48:25.21 ID:q2l25H9B
中1の頃何も運動してなくて58kg出たんですけど
素質ありますか?今21歳ですけど、あれから一度も測ってないのでわかりません・・・

96 :無記無記名:2011/12/11(日) 20:48:52.22 ID:nBlQAWrD
ID:Q/V1D8n8の基地外君はソリアとマサヒロをぶつけたくて必死になってるかと思ったがあからさまに二人に喧嘩売るような物言いしてるな。2chも管理がひろゆき氏でなくなってからは訴える方法がないわけでもないのに愚かだな。終わったぞお前。

97 :ヒョウ ◆Hesw77VhyA :2011/12/11(日) 21:00:40.20 ID:0D9MU8Le
もうイッチョ。ここで私に問題だしてくる方
主観的にみても多分あなたの方が細かい知識はあります。負けは認めましょう(笑)私は直ぐに負けを認める雑魚です(笑)
憲法は裁判所も国王だよってのがわかればいかに違憲をだせないかわかるかと思います
この前の供託の問題も私ならこう考えて解きます
うーんわかんね
けど契約って誠実に守れってあったよなあいくら債権者が履行期過ぎて物を取りにこなくても供託してはい終わりじゃ誠実に契約守ってる?
という感じです。債権者だって病気で取りにこれなかったかもしんなぃ
元々債権債務関係つくったのは誰?債務者じゃね。
ややおぼつかない説明ですが民法の基礎でした
では(笑)
他に対応の仕方ありましたら教えてください。
私はそんな感じで今までの試験はパスしました

98 :無記無記名:2011/12/11(日) 21:11:04.33 ID:Q/V1D8n8
マサヒロ氏、そしてソリア氏m(__)mm(__)m
ごめんなさいm(__)m
特に立腹ソリア氏許してください僕は金もない人間ですm(__)
訴える利益もない人間ですm(__)mm(__)
許してくださいm(__)m
もうあなた方を愚弄しないm(__)強がりましたが震えてましたm(__)m
もう書き込みませんm(__)m

99 :無記無記名:2011/12/11(日) 21:26:46.08 ID:1A5Ih0E4
>>98
何かの作戦ですか?
私は現在有料でも良いのでIDから個人を特定する方法を探しています。

100 :無記無記名:2011/12/11(日) 21:33:43.19 ID:Q/V1D8n8
何の作戦もありませんm(__)m
マサヒロ氏のボクシングのパンチ力とソリア氏の謙虚な説明に逆に恐怖が増しましたm(__)
もうスレはあらしませんm(__)mm(__)m
僕はミクシイでソリア氏にメールをした事が昔あり、冷たくあしらわれたので腹がたっただけなのですm(__)mm(__)m
ソリア氏これだけ話せば僕がわかるはずですm(__)m
マサヒロ氏の腕力にも怯えていますm(__)m
もう二度と現れませんm(__)m

101 :無記無記名:2011/12/11(日) 21:47:00.73 ID:Q/V1D8n8
ソリア氏がミクシイを一回目退会した原因を作った者です。ソリア氏をその時からずっと恨んでましたm(__)mm(__)m
ほんとは誰でもよかったのだが、ソリア氏とマサヒロ氏がよくミクシイでやり取りをしてたのでめをつけましたm(__)mm(__)m
握力には一切関係ないソリア氏とはコミュで知り合いました。女にチャラチャラコメントしてるのが気にくわなかったのが全ての始まりですm(__)
マサヒロ氏ソリア氏が大人と見込んで許しを最後にこい、ゴミ箱に帰りますm(__)m

102 :無記無記名:2011/12/11(日) 21:56:58.82 ID:1yC0anag
>>95
中一で58kgは素質あるんじゃね

103 :無記無記名:2011/12/11(日) 22:32:59.22 ID:GxyK15dr
ID:Q/V1D8n8←こいつは法律より林先生の領分だ

104 :無記無記名:2011/12/11(日) 23:10:57.95 ID:wPzOB/U4
>>97
挑発されてるみたいなんで‥ヒョウ氏へ質問してみるか

司法書士試験の過去問の質問です。
当事者本人が当事者尋問において陳述した事実は口頭弁論において陳述したものとみなされる。→×
答 当事者本人が当事者尋問において陳述した事実は訴訟 資料ではなく証拠資料である。弁論主義の下では不意打ち防止の主旨から証拠資料をもって訴訟資料に代替することは認められない。したがって当事者尋問におい陳述したものとはみなされない。
全くといっていいほど意味が分かりません。
そもそも当事者尋問と口頭弁論というのは別物なのでしょうか?
むちゃくちゃな質問かもしれませんが分かりやすく説明してもらえるとありがたいです。


105 :無記無記名:2011/12/12(月) 00:40:09.17 ID:SnBofVxn
質問は上記の私レベルの回答でいいなら後日いたします。そんなんいらねーよなら弁護士に聞いときます。私は私を荒らしていた人間が特定できたので追い詰められてきました。
彼は女性です。
質問された方、また何か質問あれば私の名をよばずしれーっと書いておいてください。
多分誰かが説明するかわかりませんが私もかならずします。
一番くだらん説明が私です(笑)では

106 :無記無記名:2011/12/12(月) 00:48:17.94 ID:yCZe8lo6
>>105
>私は私を荒らしていた人間が特定できたので追い詰められてきました。

この日本語の意味が分からない。
荒らしを特定できたから追い詰めたのですか?
それともアナタが荒らしから追い詰められているのですか?

107 :無記無記名:2011/12/12(月) 00:53:34.83 ID:SnBofVxn
多くは語れないのですが、私は女関係がだらしがないのです。あのメッセージは雅弘さんには謝っていても私に対しては違う意味合いのメッセージに見えるんです
これ以上はご勘弁ください雅弘さんには私から説明しときます。


108 :無記無記名:2011/12/12(月) 01:08:02.83 ID:yCZe8lo6
>>107
了解しました( ̄ー ̄)v

109 :無記無記名:2011/12/12(月) 01:11:26.45 ID:SnBofVxn
今全てが読めました。雅弘さんをたたくのも私を追い詰める手段だったのでしょう。最後にわびをいれたのも私に対する無言の威嚇に見えました。
眠剤を飲まないと眠れない状態に落ちてきました。すべては私の不徳でありますではまた。多分修羅場がありますので当分は身動きとれません。握力トレイニーの皆様失礼いたしました。

110 :無記無記名:2011/12/12(月) 01:56:56.98 ID:TbZMjxUt
ID:SnBofVxnの文章意味不明、作ろうと思っても難しいw
基地外ストーカーは多重人格?マジで精神異常者なの?

111 :無記無記名:2011/12/12(月) 02:12:08.25 ID:VmPPq1P9
今さらだけど今の新沼さんのレベルすごいね
3.5楽にクローズして笑顔でホールドしたりSE閉じたり・・・
3.5なら楽に認定可能なんじゃないの?

112 :無記無記名:2011/12/12(月) 02:32:41.18 ID:Lykz97iq
>>111
神とは2チャンの誰かが呼びはじめただけとか誰かが言ってましたが私は心から新沼さんは神だと思ってます。

113 :無記無記名:2011/12/12(月) 02:33:16.53 ID:SnBofVxn
雅弘さん、その他私の女に対するだらしなさを了知されてる方には充分すぎる位理解できる文章です。おやすみ。

114 :無記無記名:2011/12/12(月) 09:21:17.77 ID:Jixr2p3Y
ヒョウさんみたいに法律かじってる人が女性にだらしないのは驚きです

115 :無記無記名:2011/12/12(月) 10:18:47.43 ID:g6JhSWxL
>>113-114
最後の忠告だ!!他でやれ!!

ガチホモ
http://yuzuru.2ch.net/aniki/

同性愛
http://kamome.2ch.net/gay/

同性愛サロン
http://yuzuru.2ch.net/gaysaloon/

最悪
http://anago.2ch.net/tubo/

無職・だめ
http://yuzuru.2ch.net/dame/

116 :無記無記名:2011/12/12(月) 12:21:02.44 ID:u7ftvFrs
>>96
マサヒロ氏擁護派なら違うスレに誘導して相手してやってくれ!
ウ板でやるなら過疎スレのココなんかどう?

目標
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1314204882/

>>97
ヒョウ ◆Hesw77VhyA氏も好きなスレに誘導してくれ!

法律勉強相談
http://yuzuru.2ch.net/shikaku/

資格全般
http://ikura.2ch.net/lic/

117 :無記無記名:2011/12/12(月) 16:40:56.56 ID:NPLPQv5e
なんでアニマル叩きがヒョウ氏やマサヒロ氏叩きに豹変したんだろう
このスレの定番はアニマルでしょ?
ここで叩かれると言う事はヒョウ氏やマサヒロ氏はアニマルと同類って訳になる


118 :無記無記名:2011/12/12(月) 18:47:23.31 ID:vhJGrsg0
マサヒロとかヒョウとか握力に一切関係無い話はやめてくれませんか?
お二人とも握力界から完全に引退されてます。
そんなお二人の事が何故そんなに気になるのか私には理解できません。
アニマルは全く関係無いわけじゃないんで良いですが店長さん個人の悪口などはやめましょう。

119 :無記無記名:2011/12/12(月) 18:48:44.78 ID:vhJGrsg0
そんなにマサヒロ氏、ユウスケ氏、ソリア氏の事が気になりますか?
知り合いでも無いのになぜ気になるのですか?
彼らがあなたに対して何かしたのですか?
それとも何もしなかったかのですか?
ではあなたは彼らに何もしなかったのですか?
それとも何かしてあげたのですか?したのですか?
もう馬鹿げた質問は無しにしましょう。
せっかくマサヒロ氏もブログをされてますしブログに直接書き込んでみてはいかがですか?
ユウスケ氏もブログをされてますので直接質問してみてはいかがでしょうか?
ソリア氏は握力の世界から完全に引退されています、ガキじゃ無いんだからそっとしておいてあげましょう。

120 :無記無記名:2011/12/12(月) 20:42:30.36 ID:vqJaie6C
俺は収入よりもやりがいのある仕事や好きな仕事をして、趣味等を満喫出来れば満足。

他人の仕事や収入を気にしても仕方ないし。

どうしても気になるならその相手を超える努力をすれば良いだけ。

スレ違いの書き込み本当に申し訳ありません。

出来る事なら握力トレの情報交換の場として機能して欲しいです…

121 :無記無記名:2011/12/12(月) 21:01:35.26 ID:3a+8n3By
今日握力を初めて測ってみました。102キロありました。なかなかですかね?びっくらされました。

122 :無記無記名:2011/12/12(月) 21:04:25.65 ID:QWxtzEtk
>>87
65です。
なるほど一日の摂取量とごっちゃになってたんですね。
ウエイトトレーニングをやってる人は一般人の約二倍のたんぱく質が必要になってきます。
だからプロテインを飲むわけです。
普通の食事を三食摂っていればだいたい一日に70〜90gのたんぱく質が摂れると思います。
その他にプロテイン25g×3を追加すれば約60gプラスされ一日に130〜140gのたんぱく質を摂取できる計算になります。
もし朝忙しくて朝食を摂る時間が無い場合はBCAAかプロテインを飲むといいです、簡単で素早いのはBCAAですね。
サプリの味は非常に大切だと思います、特にプロテインは毎日飲む物なんで不味いと続かないと思います。
チャンピオンのプロテインは美味しいと評判ですね(^-^)

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