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ウェイトだけで付けた筋肉は偽物って本当ですか?

1 :無記無記名:2011/12/01(木) 13:50:06.09 ID:75s1CIGN
知人に言われたのですがウェイトトレーニングだけで筋肉付けても機能性は皆無、
身体能力上げたいのなら他のスポーツと併用しなければ駄目。
ウェイトトレーニングだけで筋肉付けても結局は見せ掛けだけの使えない筋肉が付くだけだし、
お金も時間もドブに捨てるようなもの、ガリの方が女にもてるし知的に見えるしメリットはあるよ。

と言われたのですが知人の言ってることは間違ってないですか?

2 :無記無記名:2011/12/01(木) 13:56:10.99 ID:Gg3+K7mN
にげと

知らんがな

3 :神々の指紋 ◆P7KNUTc4/g :2011/12/01(木) 13:57:49.19 ID:6sVnnsO1
正しい。
私みたいに黄金率の肉体を持たねば、機能はたかが知れている。
中田も、ブルースリーも、アリスターも、黄金率には程遠い。
ましてや、ウエイトオンリーなど言語道断である。
これが黄金率の機能美。
http://f.pic.to/6f9qs
http://n.pic.to/4wnoo
http://o.pic.to/4z4f5

4 :無記無記名:2011/12/01(木) 14:02:09.03 ID:W3HdrLkd
参考画像

http://i.imgur.com/7QPiD.jpg


5 :無記無記名:2011/12/01(木) 14:05:25.19 ID:Gg3+K7mN
>>3 確かに良い体だ。
>>4 コラはもういいって。

6 :無記無記名:2011/12/01(木) 14:15:57.67 ID:g57Rvpel
AV見てオナニーしてても、セックスはうまくならないということですね。

7 :無記無記名:2011/12/01(木) 15:24:11.12 ID:wsKWt2av
これと同じようなスレいくつあるんだよW乱立するなよ

8 :無記無記名:2011/12/01(木) 16:25:26.44 ID:38nOZq5M
使えない筋肉って言う奴は何に対して使えない筋肉って言うのだろうか

9 :無記無記名:2011/12/01(木) 16:56:25.99 ID:1wKFbNam
>>1
筋肉自体は使えなくはない

ただ、運動能力的なものは、またちょっと別というだけ

10 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:01:40.56 ID:F1JjULnH
スポーツで付けた筋肉や能力が、そのまま他の競技でも通用するかというと、そうではないわけで。

サッカー選手に草野球やらせたって全く使えないんすよ

11 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:05:17.72 ID:DozKAdMp
うん、使えない
終了


12 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:05:27.49 ID:1wKFbNam
そうそう
それに筋力は身体能力の一部だから
筋力上げたら身体能力も上がるよ
連動した動きも取り入れたら、効かせ癖もなくなるし
鍛え方次第

13 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:11:53.00 ID:fWILYkgX
>>1
何番煎じだよカス

14 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:13:30.14 ID:/HGMuM02
そうだけど一般的なウェイトオンリーでは日頃こなす動作が
バリエーションが一般的な有名スポーツに比べて少なすぎるし
遅すぎるし動作の継続時間が短すぎる
走って止まってしゃがんで立って回って拾って投げて飛んでとか
体を自在に大きく速く動かす競技とは汎用性は比較にならない

15 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:15:57.78 ID:DOriocZ6
>>10
だけど要領はつかめてるし飲み込み速いよ。
腰を入れる、脇を締める、チート、たいていのスポーツでは共通してる。

ウエイトだけで全く生かせてないのがこれ
http://www.youtube.com/watch?v=RSC4cbtOGSY&feature=related
こいつらの場合はまるで要領掴めてないから初めから何もかも教えないとだめだ。
手は手だけ、足は足だけでしか動いてない。

16 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:20:13.69 ID:KhD19XR7
糞ヤロウどもが!

17 :無記無記名:2011/12/01(木) 17:51:48.01 ID:ogj6IaDC
>>16
どうしましたか!?
筋肉菌が頭に!?

18 :無記無記名:2011/12/01(木) 18:12:42.82 ID:inlwOfEe
筋トレどころかスポーツもやったことがないやつがなにをいってるw

19 :無記無記名:2011/12/01(木) 18:22:37.42 ID:j76LXT0t
偽物ってのは嘘
機能性に関しては、ウエイトトレしかしていない奴は、
ウエイトの挙上という機能に特化していて、他はてんでダメ
まぁ、一般的な観点で機能性皆無と言っても差し支えない

20 :無記無記名:2011/12/01(木) 19:35:52.01 ID:1wKFbNam
スポーツなどには機能的なトレーニングは別にやる必要性があるってだけの話

21 :無記無記名:2011/12/01(木) 20:49:16.88 ID:9YdZ3nCp
むしゃむしゃ食べてグーグー寝て体重だけはあるマッチョは肉体労働には不向き

22 :無記無記名:2011/12/01(木) 21:17:34.71 ID:lBVWyQM8
筋トレ歴5年以上だけど、
サッカーボール買ってきてリフティングの練習を15分やっただけで筋肉痛が酷い
縄跳びも100回程度で痛くなる

ベンチは140行けるが、走れないし燃費悪いし使えねえ体だよ

23 :無記無記名:2011/12/01(木) 21:21:14.06 ID:R/IopECo
あれだろインナーマッスルってやつだろ

24 :無記無記名:2011/12/01(木) 22:07:30.57 ID:Gg3+K7mN
テスト

25 :無記無記名:2011/12/01(木) 22:46:23.00 ID:ECX/lEiM
>>22
ウェイトで付けたからって言うより単に運動不足なだけだろ。
ウェイトで上半身だけで下半身動かしてないだろ?


26 : ◆P7KNUTc4/g :2011/12/01(木) 23:16:35.50 ID:6sVnnsO1
>>3が真理
ウエイトオンリーは運動音痴で運動不足。
故に私に嫉妬する。

27 :無記無記名:2011/12/01(木) 23:28:03.03 ID:mziiuekM

マジ基地

28 :神の領域 ◆P7KNUTc4/g :2011/12/01(木) 23:34:58.57 ID:6sVnnsO1
嫉妬をするなと言ったはずだが?

29 :無記無記名:2011/12/02(金) 00:13:15.56 ID:jCtPz3V8
自分含めてゴリマの方々へ
ジョギングで、ダッシュと軽いジョグを交互にやると体が締まるし、バネも出来るよ!
素早く動くことを、たまにしとくだけで、大部違うからみんな走るの少しはやろうぜ!

30 :無記無記名:2011/12/02(金) 10:02:18.61 ID:+Fr2nWqH
俺はウェイト始めてからゴルフのドライバーの飛距離が210yから250yに伸びたよ

31 :無記無記名:2011/12/02(金) 11:51:22.78 ID:Q8pfw2cH
ウェイト始めて体重が55`から90`になったが持久力、瞬発力、俊敏性などガリの時と比べて著しく落ち込んだよ・・・
女にももてないし今は有酸素運動のみにしてガリに戻ろうと思う。

32 :無記無記名:2011/12/02(金) 12:02:36.35 ID:vsSiGbCA
>>31
プロスポーツマン選手並の運動神経でも日本人なら80Kgぐらいが
違和感なく動ける体重の限界だよ、一般人なら70〜から重たく感じる

33 :無記無記名:2011/12/02(金) 12:40:14.59 ID:ZTUBXNh7
動きうんぬんバランスうんぬんならデカスロンでFAだろ

34 :無記無記名:2011/12/02(金) 16:28:25.03 ID:sUJykzvM
使えなくても歳を食えばいずれ脚は弱る
せめてそこそこの負荷でのスクワットなんかはしてるにこしたことはない
正直無駄に腕なんかを鍛える意味はふつうの生活ではないだろうが体幹は
鍛えておくべきだと思う

35 :無記無記名:2011/12/02(金) 17:50:18.64 ID:R3SFZoGw
はい、本当です>>1

36 :無記無記名:2011/12/02(金) 18:09:12.64 ID:CZrqVVwy
いずれ弱るのは腕も一緒じゃないの。
地震最初の頃のニュースで被災地で年寄りがバケツの水運ぶのが大変だったと言ってたし。
足も老人にありがちな転けて骨折とか鍛えてても絶対に防げるわけじゃないし、万が一足が不自由になったら腕の力も重要だしね。
立つにも腕の力いるし
パラリンピックとかの車椅子の人の上半身とか意外と鍛えられてたりするしね。

37 :無記無記名:2011/12/02(金) 18:12:00.34 ID:CZrqVVwy
言いたかったのは全身くまなく鍛えたほうがいいんじゃね?って事

38 :正道筋トレ伝導士 ◆RasBVeRjkE :2011/12/02(金) 18:47:34.18 ID:y2wDO71D
ウエイト始めて54`だった体重がその頃と同体脂肪率で81`、最高で86`近くまでも膨らんだが持久力が一番あったのは63`の頃でも俊敏性や瞬発力は筋力に比例するように伸びてゆき今が一番ある

39 :無記無記名:2011/12/02(金) 18:58:56.31 ID:DEpeM+jv
競技の中で鍛えられて、野菜と魚中心の食事で作った筋肉じゃないと実践では一切通用しない
バーベルとか変なマシンで鍛えて、肉やプロテインでつけた筋肉は何の役にも立たない

40 :無記無記名:2011/12/02(金) 19:12:39.47 ID:UMvhrQVv
確かに運動部出身の新卒は肉体労働では使えない

41 :無記無記名:2011/12/02(金) 19:15:23.10 ID:qe94HekJ
だが呑み込みは早い。
ビルダーは呑み込みが遅い。無駄な動きが多いからすぐ疲れる。
食事の付き合い悪い(←ここ重要な。仕事より重要)

42 :無記無記名:2011/12/02(金) 19:35:23.12 ID:sns5wjN/
>>39
朝原もバランスよく肉、野菜、魚を食ったほうがいいといってる。
補助の為にサプリもとってたとも。
あとどの競技にしてもウェイトもやってるしね。

http://www.osakagas.co.jp/shokuiku/01seminar/asahara.html

43 :無記無記名:2011/12/02(金) 19:40:45.40 ID:UMvhrQVv
>>41
いや、運動部って基本バカしかいないよ
工場とか高卒しか取らない所も多いから尚更

44 :無記無記名:2011/12/02(金) 19:55:48.92 ID:yIdm14n7
お前は何を言っているんだ

45 :無記無記名:2011/12/02(金) 20:20:46.58 ID:RGJKa5uy
筋肥大だけじゃただの重りだよw
しかし大きくさせた筋肉を使えるように調教すればスポーツだけをするより効果的!

筋肉はエンジンなんだから同じスキルならでかい方が強い

46 :無記無記名:2011/12/02(金) 22:32:29.60 ID:iXJ48xUR
長距離走が著しく遅くなるよ。
胸は揺れるし。

47 :無記無記名:2011/12/03(土) 00:12:56.15 ID:e22RQJWN
55kgから80キロオーバーとか90kgとかじゃなあ
膝とかへの負担が凄そう。
いきなりデカくしても支える部分が追いつかなそう

48 :無記無記名:2011/12/03(土) 02:14:14.39 ID:0jVG+B61
運動神経が上がるわけじゃないからね。
ただ、見た目はものすごく強そうな身体を作ることができるのがボディビル。
ミニマム級のパンチを極めた体重50kgのボクサーより10年ボディビルを継続した体育の通信簿1ではあるが、筋肥大能力抜群のナチュラル体重90kg、運動神経0の人のほうがはるかに強そうに見えるだろう。

49 :無記無記名:2011/12/03(土) 03:15:23.03 ID:mMTrcQf4
>>36
循環器系が経年劣化した場合顕著に衰えが出るのが脚
障害まで行かなくとも血行不良になると100歩未満で脚が痛重くなるらしいよ
筋トレで脚が太くなってる場合は最悪になる(筋肉が毛細血管を圧迫するので酸素がいかなくなる)

50 :無記無記名:2011/12/03(土) 05:04:02.06 ID:e22RQJWN
実は足のほうが過度のトレーニングしてると危ないのか
つーかトレーニング自体あまり良くは無さそうだな。
自分のその時々の限界の重量挙げてるっていうのも
実はどこかに負担掛けている感じもするんだよな。

51 :無記無記名:2011/12/03(土) 18:50:48.13 ID:rpMdObho
膝や腰逝ったら終了だからな
健康のこと考えるなら脚のトレはほどほどにしといた方がいいだろう
それより>>45みたいなこという奴よくいるけど筋肉を使うのってそんなに難しいことか?
俺はウェイト始めたら自然に競技のパフォーマンスも上がっていったんだが

52 :無記無記名:2011/12/03(土) 23:44:28.44 ID:LcHkI3uP
ウェイトはアホでも運動音痴でもできる
運動神経いらんもん
重量挙げは別だがな

53 :無記無記名:2011/12/03(土) 23:51:57.64 ID:w+j+ZmKP
ウエイトやってバクバク食べるのが我が人生のマッチョ君

54 :無記無記名:2011/12/04(日) 03:24:46.72 ID:btVbWD4R
ショボイ運痴がウエイトでコンプレックスを廃して多少自信を持った人生を
送るのは悪い事ではない。
ただし思い上がらない事だな・・・ここがポイント。

55 :無記無記名:2011/12/04(日) 16:23:43.00 ID:Ibyiv+ys
165cm60`のチビガリですけど自分の1.5倍くらいの体格のあるウェイトしかしてないマッチョに腕相撲で勝ちました。
ウェイトしかしてないマッチョって力無いですよね・・・
ちなみに自分は懸垂と有酸素運動しかしてません。

56 :無記無記名:2011/12/04(日) 16:29:00.16 ID:IqpJcj/e
247.5cm90kgか
ガリガリやん

57 :無記無記名:2011/12/04(日) 16:50:07.26 ID:8Sng7E9E
体格で1.5倍といったら普通は体積だろ

58 :無記無記名:2011/12/04(日) 16:56:51.58 ID:ec7KzQPO
つまり・・・どういうことだってばよ

59 :無記無記名:2011/12/04(日) 21:56:57.95 ID:xzDwbs8x
筋肉が使えないだけのものだといっている奴は
ウエイトをやったこともないんだろう
ウエイトでつけた筋肉は機能性が皆無?
ではなぜ各スポーツのトップの分野のトレーニングにウエイトが取り入れられている?
なぜウサイン・ボルトはあんなに屈強な体を持っている?あの体は走るだけで手に入れられたとでも?
筋肉は体を動かす、いわばエンジンのようなものだ
動きを遅くさせるほどの巨大な筋肉をつけるのが、どれほど過酷でどれほど多くの時間を費やすのか
筋肉をつけるというのはそれほどたやすいことではない
筋肉が無能だという人は何を根拠に言っている?




60 :無記無記名:2011/12/04(日) 22:03:08.74 ID:xzDwbs8x
長年ウエイトをやると「効かせ癖」と「反動をつけない動き」が体に染み付く
そういう奴はすぐにバテるし、スポーツも上手くない

ウエイトがスポーツにマイナスだとされるのはそのためだろう
だが、ウエイトと専門的トレを組み合わせれば

61 :無記無記名:2011/12/04(日) 22:13:39.99 ID:GvTsfx+w
>>59
ベンチばっかやって下半身のほっそいのはどう考えても
使えないでしょ。
自分の好きな筋肉ばっかきたえて大事な部分を鍛えない
そういう奴はジムにごろごろ居るし、まさしくつかえねー
筋肉だと思うよ。

ボルトや室伏なんかはバランスいいでしょ
ウェイトだけじゃバランスよく鍛えるのは難しいんだよ。

62 :無記無記名:2011/12/04(日) 22:17:43.17 ID:xzDwbs8x
逆に言うと
バランスよく鍛えることが出来れば
スポーツにおいて有利に立てるということは間違いないよな??

63 :無記無記名:2011/12/04(日) 22:25:38.30 ID:0khhInsv
>>61
どうなんやろケチつける気はないけど室伏ってかなり偏った鍛え方してるような。
>>62
基本的にはそうだけどそうとも言えない。例えばスタミナもバランスの項目に取り入れると
大きく定義も変わってくる。

>>55
懸垂って立派なウエイトだぞ。

64 :無記無記名:2011/12/04(日) 22:27:59.31 ID:i9Vb9Rig
要はウ板に多いバルクが自慢の食べるか寝るかウエイトやるかっていうのが日課の
マッチョは自己陶酔のオナニー野郎ってことなんだね

65 :無記無記名:2011/12/04(日) 22:46:49.06 ID:A/1wLkT/
まあ別に運動が出来てもオナニーにしかならんわけで
人生なんかオナニーなんだからオナニーを追及したらいいんだけど
ウ板のデブは他人を貶すことで自己陶酔に浸るクズだからなw

66 :無記無記名:2011/12/04(日) 23:23:44.98 ID:y8hbyPhd
>>60
ウェイトばっかりやってればそうだけど普通は競技技術を磨く練習も並行してやるだろ?

>>62
そらそうよ

67 :無記無記名:2011/12/05(月) 08:55:44.40 ID:VwfQ5FG7
本物だろうが偽物だろうが関係ない。
ウエイトで体が大きくなってから誰もが俺の前では目を伏せるようになった。

68 :無記無記名:2011/12/05(月) 09:23:51.78 ID:IaqllEHg
素朴な疑問なんだが、社会に出て仕事があれば一部の人間除いてスポーツとかいってもお遊びリクリエーションだろ?
草サッカーや野球なんてビール飲みながらやってんじゃんよ
そんな程度の奴らがウエイトオンリーがうんたらかんたらって
は?何いってんの?
ってかんじなんだけど
わりかし真面目にとりくんでてもどーせ草レベルのカスでしょ?

69 :無記無記名:2011/12/05(月) 11:01:09.34 ID:7qva/Cri
>>68
カスとか良い過ぎだよ!
ウェイトも野球もサッカーも楽しいからやってるんだから同じだってば!

ウェイトで付けた上半身の筋肉は走るのには明らかに使えないし、走る筋肉はウェイトには明らかに使えないんだから。
同じ土台で卑下しあうのがナンセンスだし、本人が楽しければ良いじゃん!

自分は増量から減量で絞ってる途中でTシャツの上からでも凹凸が見えるようになってきたのが楽しいですし、女の子に触らせてって言われると嬉しいのでやってます。




70 :無記無記名:2011/12/05(月) 11:50:22.14 ID:t3fbCicI
>>67
マッチョが目の前に来たからって普通は目を伏せたりしないだろw
お前がただ単に嫌われてるだけだろそれw

71 :無記無記名:2011/12/05(月) 13:18:05.33 ID:RmtAgg2D
逆に俺の体をぎょろぎょろとみる奴はホモ

72 :無記無記名:2011/12/05(月) 13:26:46.84 ID:qpO7gU+F
>>69
上半身に筋肉つけたら短距離速くなったよ。


73 :無記無記名:2011/12/05(月) 14:02:46.20 ID:q9sDpvMH
目を伏せて笑いをこらえてたんだろうな

74 :無記無記名:2011/12/05(月) 14:17:27.78 ID:t0b/Qfrf
剣道:いい年してチャンバラも無いだろ。

マラソン:マゾか。


ま、スポーツなんてのは自己満足

75 :無記無記名:2011/12/05(月) 14:54:33.39 ID:p8gGiOUF
みかけだおし こけおどし うどの大木 なんて言葉があるように
実質碌に運動能力の伴わない無駄なデカさにとらわれることはとても嫌われます
他のスポーツと同様などとはとても言えない全く異質の
言い知れない生理的不快感、薄気味悪さがあるのが問題なのです

76 :無記無記名:2011/12/05(月) 15:01:00.32 ID:g0JTrXr/
>>75
笑いが取りたくて必死なんだよ

77 :無記無記名:2011/12/05(月) 15:29:37.78 ID:hYBwZNx9
>>54
う、うるさいなぁ…ほっといてよ。
つまり、その事こそが昨今ウェイトトレがもてはやされてるメリットだろ?
ちっちゃい頃から運動神経鈍かったし、空手やってたけど人と争うのは嫌いだし型の方が得意だったし。
でも同窓会とか行くと良くも悪くも異様みたい…。30なかばで力仕事でもないのに良い体格してると。
力仕事してるやつは仕事柄か、ちょっと荒っぽいから見た目と馴染むけど俺はサービス業だし。
実際ガリかデブばかりなんだよ。あ、もちろんウ板ではクソガリレベルなんだよ?俺。

78 :無記無記名:2011/12/05(月) 15:31:39.82 ID:RmtAgg2D
>>75
大きい体にかなり敵意があるみたいだなw
相当な糞ガリ、糞チビなんだなw

79 :無記無記名:2011/12/05(月) 15:35:59.15 ID:tViH9PVJ
ウエイトだけしててスタミナって付くの?
ていうか使わない筋肉付けてて生きてく上でメリットあるのか?
アスリートみたいに使うための筋肉なら分かるけど・・・
使わない使えない筋肉の為に限りある時間使ってウエイトして金使ってプロテイン飲んで、
人生の生き方としてはまぬけな部類に入りますよね。

80 :無記無記名:2011/12/05(月) 15:41:56.28 ID:IaqllEHg
いやいや、草サッカーとかフットサルとか嫌々連れていかれたことあるけどヒョロガリとデブしかいなかったぜ?
ウエイトオンリーは走らないからどーこーいう奴多いけど、年中やってるハズのやつらがぜーぜーいってたしw
まー社会人のお遊びサッカーなんだからこんなもんなんだろうけど、それ考えると運動能力がうんたらとかちゃんちゃらおかしくなるんだが…w
まー真面目にとりくんでる人もいるんだろうし、そーいう人はマシなんだろうけどさwそれにしたって何のために?wってつっこみたくなるよなw

81 :無記無記名:2011/12/05(月) 16:06:00.40 ID:p8gGiOUF
>>78
本当に趣旨が理解できないんですね
やはりそういう人がウェイトオンリーでご満悦なのか…

82 :無記無記名:2011/12/05(月) 16:32:42.41 ID:t0b/Qfrf
>>81
一人の世界に入ってるキモヲタに見えるがw

83 :無記無記名:2011/12/05(月) 16:37:51.12 ID:TNYYwX9z
>>81
スポーツマンのくせに気持ちわるい奴だな

84 :無記無記名:2011/12/05(月) 17:20:35.26 ID:3lwCZwWr
>>79
なんでそんなにスタミナにこだわるの?
サッカーとかバスケみたいな長時間走り続けるスポーツ以外はそんなにスタミナ必要ないだろ

85 :無記無記名:2011/12/05(月) 17:39:20.14 ID:tViH9PVJ
社会に出て企業に勤めてく上で使わない筋肉付ける必要あるのかな?
体系保つなら有酸素運動と自重トレくらいで十分な気がしますけどね。
貴重な時間削って無駄な筋肉付けるためにジムに行ってプロテイン飲んで・・・
何かかわいそうだよね・・・時間は限りある資源なんだから有効に使いなよ。

86 :無記無記名:2011/12/05(月) 17:44:24.95 ID:0IEMFNfi
趣味全否定やね

87 :無記無記名:2011/12/05(月) 17:51:52.50 ID:DeOOJxQl
>>85
例えば釣りが趣味の人に、趣味の釣りでそんなに高価なロッドが要りますかとか
車でサーキット走るのが趣味の人に、そんなに多額の費用と時間をかけてチューンして何になるんですかとか
そういう事を言っちゃうわけだw

88 :無記無記名:2011/12/05(月) 17:52:24.76 ID:g50BwOZK
貴重な限りある資源である時間の有効な使い道が2chのウ板での煽りなのか
何かかわいそうだよね・・・

89 :無記無記名:2011/12/05(月) 18:52:33.24 ID:q7HKtjhb
>>85
ニート、社会に出ろ

90 :無記無記名:2011/12/05(月) 18:52:51.74 ID:RmtAgg2D
>>85
社会に出て企業に勤めてく上で
 柔道なんて必要あるのか?
 将棋なんて必要あるのか?
 盆栽なんて必要あるのか?


もしかして・・・・バカ?

91 :無記無記名:2011/12/05(月) 21:04:01.50 ID:Oixwzj3/
>>90
お前何も知らないんだな。
趣味や特技なかったら話題も特徴も何もないし名前も顔も覚えてもらえない。
飲み会とかで話題も少なくなる。営業の得意先でも柔道のあの人だってことで覚えてもらえる。
正直会社は仕事なんかどうでもいいんだよ。
それよりずっと飲み会が重要だからな。飲み会でどう溶け込め盛り上げられるかだ。

92 :無記無記名:2011/12/05(月) 21:32:41.93 ID:7lAGDupP
>>91
君が流れを理解していないように見えるけど・・・

93 :無記無記名:2011/12/06(火) 00:02:05.50 ID:t3fbCicI
>>91
だから人の趣味にいちいちケチつけんなって事だろw
柔道や将棋や盆栽は趣味として認められるのに何故ウエイトは認められないんだ?

頭が悪過ぎて2chですらまともにコミュニケーションが取れないお前みたいなバカが
一丁前に社会を語るなw

94 :無記無記名:2011/12/06(火) 01:37:55.97 ID:yax/cF5u
ウエイトなんて趣味の中では底辺に近いだろ。
馬鹿みたいに鏡の前でポーズとったりプロテイン飲んだり・・・気持ち悪い・・・
友人や会社でウエイトトレーニングが趣味ですって言うのは恥ずかしくないか?

95 :無記無記名:2011/12/06(火) 03:17:57.04 ID:a6C2Xj7d
大きなお世話だよw
人の趣味にケチつけてる奴の方がよっぽどみっともねぇっつうのw

96 :無記無記名:2011/12/06(火) 03:27:10.72 ID:obSJ7JnC
>>94
そこまでいくのはごく一部のビルダーだろ
そこそこ鍛えてて、筋肉付けようとしてる奴がウエイトトレーニーの大半だ
全戦鍛えてないメタボやガリガリの方がはるかにみっともないしダサいぞ
・・・・・アホ

97 :無記無記名:2011/12/06(火) 07:44:08.15 ID:J7E4TCHM
>>94
何かを蔑む事でしか自尊心を保てないオマエが一番恥ずかしくて惨めだよ

98 :無記無記名:2011/12/06(火) 07:50:32.69 ID:jwht2mDI
>>94
全然恥ずかしくないですよw
他人の趣味なんてどーでもいいんじゃん


99 :無記無記名:2011/12/07(水) 14:14:33.40 ID:QrC4BxpI
クソガリがねたんで使えねえ筋肉とかほざく板はここですか?

使えねえって重いもん持つために鍛えてんだから使えんだろうがくそが!

ここにいる暇あんなら今すぐスクワットしてこいや!

100 :無記無記名:2011/12/07(水) 14:31:54.81 ID:w5UkXCBH
妬むもクソもクソガリ大地に負けたマッチョの山本がすべてを物語っている。
それが現実それが結果。

101 :無記無記名:2011/12/07(水) 14:44:55.52 ID:4+00vmEa
>>100
kwsk

102 :無記無記名:2011/12/07(水) 15:23:10.63 ID:kYEM96az
ウ板はウエイトトレーニング=ボディビルって考えの奴多いな。
俺はウエイトリフティングトレとかのフィジカル向上を先に思い浮かべるが

103 :無記無記名:2011/12/07(水) 16:31:47.83 ID:6zQ0rIYq
一般的な『使える体』のイメージは、

体操やパルクールみたいなアクロバティックな動きが出来る体 > 速く、長く走れる体 > 重い物が持てる体

とかじゃね?
一瞬のパワーはあっても直ぐ疲れるデブみたいなのが一番よろしくない
パワー特化デブは世間では完全に社会不適合者扱いだよ

104 :無記無記名:2011/12/07(水) 16:43:36.80 ID:ncwHcCEF
一般人が普通に生活してて体操やパルクールみたいなアクロバティックな動きをすることなど全くないけどなw
ようはマンガ脳

105 :無記無記名:2011/12/07(水) 17:54:41.88 ID:Ok3HNC6f
スポーツで付けた筋肉も偽物。ビルダーと同レベル。趣味の役にしか立たない。

仕事で身に付けた技術、筋肉が本物。

106 :無記無記名:2011/12/07(水) 18:02:35.55 ID:JWGvsvGt
つまりプロスポーツ選手が最強ってことですね

107 :無記無記名:2011/12/07(水) 18:05:13.60 ID:ih2SNVJr
そうです

108 :無記無記名:2011/12/07(水) 18:21:34.69 ID:2PJr179l
陸上の短距離走向けの筋肉と長距離走向け筋肉あるからねー

109 :無記無記名:2011/12/07(水) 18:33:04.93 ID:ih2SNVJr
遅筋速筋ついてはまだ解明されてない部分もたくさんある

110 :無記無記名:2011/12/07(水) 19:49:37.62 ID:xs9PeSv5
ちょっと走っただけで汗だくになってハフハフ言い出すバルクデブは醜い。
苦労して筋肥大させてその成果が贅肉デブと大差ないとか使えないと言われても仕方ない。

111 :無記無記名:2011/12/07(水) 20:33:30.85 ID:Bp5fapK+
マッチョって食べるか寝るかオナニーするかってイメージしかないな

112 :無記無記名:2011/12/07(水) 20:43:46.82 ID:Ynf0HJa8
つかマッチョなんてそうそうお目にかかる機会がないな
自称マッチョはウ板にたくさんいるが


113 :無記無記名:2011/12/07(水) 20:53:36.02 ID:Bp5fapK+
まあ確かにマッチョ自体は少ないよね
それと・・・日本人マッチョの外出っていったらジム行くぐらいだから尚更見かけないのかもね


114 :無記無記名:2011/12/07(水) 21:18:03.83 ID:Ysh8G8tF
お前らわかってねえな
イケメンの筋肉=使える筋肉
ブサイクの筋肉=使えない筋肉

115 :無記無記名:2011/12/07(水) 21:45:47.54 ID:4+00vmEa
>>114
師匠と呼ばせてください

116 :無記無記名:2011/12/07(水) 23:29:56.97 ID:PStlDbPW
>>115
俺の弟子になりたかったらケツ出せよ

117 :無記無記名:2011/12/08(木) 01:20:45.84 ID:b+HuMySq
室伏スレかよw

118 :無記無記名:2011/12/08(木) 02:13:21.52 ID:+TTAH5YG
サッカーやバスケはともかく、野球なんて引退者はバクバク食ってばかりで殆どデブになってる

119 :無記無記名:2011/12/08(木) 02:38:10.99 ID:8bbVds77
トレイニー ストリクト、高負荷少回数、大胸筋、腹筋群、大腿筋など見栄えのいい表側の筋肉
アスリート チート、低不可多回数、三角筋、背筋群、大殿筋などの後ろ側の筋肉

120 :無記無記名:2011/12/08(木) 03:00:27.12 ID:5Bc8L8L4
大腿四頭筋は多くのアスリートにとってかなり重要な筋肉だぞ

121 :無記無記名:2011/12/08(木) 03:47:42.10 ID:pL+Xz71f
>>118
野球とその他じゃ賃金差凄まじいからなぁ

122 :無記無記名:2011/12/08(木) 03:50:33.96 ID:Fey8/pFq
>>84
筋肉をつけるとメリットのあるスポーツの筆頭格
格闘技はスタミナが無いとカス

123 :無記無記名:2011/12/08(木) 04:20:36.01 ID:5Bc8L8L4
>>122
サッカーやバスケはマラソン、水泳についでスタミナが重要なスポーツなんだが?
格闘技は試合直前まで減量するから試合時にスタミナ不足になりやすいだけで運動量自体はたいしたことない

124 :無記無記名:2011/12/08(木) 04:27:48.39 ID:Fey8/pFq
>>123
格闘技のスタミナはダッシュと似たようなもの
平均ペースで走るよりダッシュを織り交ぜたほうがキツイのはわかってるよね

125 :無記無記名:2011/12/08(木) 04:33:39.90 ID:5Bc8L8L4
>>124
それはつまり格闘技の方がサッカー、バスケよりもウェイトトレーニングよりの運動ってことじゃねぇーか

126 :無記無記名:2011/12/08(木) 04:36:45.94 ID:Fey8/pFq
打撃を食らった時のダメージ、特にボディーにいいの食らうと
一気に落ちるよ
例えば素人がボディにパンチ食らって吐くのを想像すればわかるだろ
スタミナどころか動けない
おれの言ってるスタミナは身体、脳神経、心肺等全部の持久力だから
あんたとは多少噛み合わないかもしれない

127 :無記無記名:2011/12/08(木) 04:41:24.29 ID:5Bc8L8L4
>>126
そんな複数の要素の比較を簡単にできるわけねえだろ
要するにお前が格闘技やってるから「格闘技最強、俺tsueeeeeeeee!!!!」って言いたいだけだろ

128 :無記無記名:2011/12/08(木) 06:43:45.74 ID:ReGvLY8w
格闘技にかなりのスタミナが必要なのは事実だろ。サッカーバスケとどっちが上とは一概に決められないが。
サッカーバスケはそもそもの時間が長いし移動距離も長いがチームスポーツなので試合中もオンオフ切り替えられるって一面もある。逆に格闘技は時間こそそんなに長くないが、100%の力を出し続ける必要がある。
あと、>>125は間違ってる。ウエイトとインターバル走が近いとは言えない。

129 :無記無記名:2011/12/08(木) 07:09:56.87 ID:NiTidqXq
趣味のウエイトが底辺だとか言ってた雑魚消えたのなw

130 :無記無記名:2011/12/08(木) 07:22:34.29 ID:QyNCMilU
速筋を鍛えてるんだから瞬発力はあるよ
垂直飛びとかリフターの方が高く飛ぶだろ
短距離もそこそこ記録出るはず

131 :無記無記名:2011/12/08(木) 09:22:03.66 ID:mETr85kj
軽い物を速く動かす筋肉と重い物を動かす筋肉は違うと思うんだが

132 :無記無記名:2011/12/08(木) 09:26:22.70 ID:4k/x2XVi
>>131
おんなじ
エネルギー代謝を勉強しようNE!

133 :無記無記名:2011/12/08(木) 10:37:44.40 ID:2M4RG7XY
>>131
一理ある。
インナーマッスル(深層部)は、アウターが発達してる人間ほど鍛えるのが難しいそうだ。

134 :無記無記名:2011/12/08(木) 10:54:47.99 ID:XQu8LeeP
垂直跳びは筋よりも腱が太く強く、腱の付着位置が有利な部分についてるやつが強い。
骨格のバランスと腱の付着位置の威力は影響絶大。
筋肉をいくら鍛えてもひっくり返らないくらいあったりする。
テコの原理の威力は軽い筋力でも絶大な力を発揮する。
カンガルーのカーフのようなもんだな。

135 :無記無記名:2011/12/08(木) 11:17:54.23 ID:Hrh+FdZq
結局ウェイトオンリーは無能な筋肉バカなんだろ?
各種スポーツのパフォーマンスを上げる為の手段であるはずが
目的になっちゃってんだよw
無駄過ぎるだろwww
何でもいいからスポーツやれよ
そんなんだから世間から失笑を買うんだ


136 :無記無記名:2011/12/08(木) 12:06:12.23 ID:eAM8OlDZ
偽物だろうが本物だろうが筋肉に変わりはないからね
プロスポーツ選手でも引退後も継続してウェイトトレーニング欠かさない人も居るし

137 :無記無記名:2011/12/08(木) 12:26:13.76 ID:2CQZmlLE
>>130 >>131 >>132
それは瞬発力が必要なトップウエイトリフターとかの場合な。パワーリフターなんかは分相応。
スナッチの記録が高い奴なんかは特に素質ある。

138 :無記無記名:2011/12/08(木) 13:22:08.46 ID:cQBAAJsc
ウエイトやってる=バルクデブ

こういう決め付けしてるからウエイトで付けた筋肉は使えない、とかいう
俗説がまかり通るんだよ。

139 :無記無記名:2011/12/08(木) 14:27:41.20 ID:O19+5xbJ
>>138
直訳厨乙
お前は筋肉は使えないをそのまま直訳してるんだろがw
ここでいうその意味はウエイトだけして成長した奴は他の種目に生かせないという意味合いなんだよ。
動きの効率をわかっていないというか、運動音痴はウエイトだけでは治らないし、力任せにしか動かないから無駄が多いんだな。
そういう意味。

140 :無記無記名:2011/12/08(木) 15:19:14.97 ID:4k/x2XVi
要するにスポーツやってる俺スゲーいいたいだけやん
ウエイトやってて俺つえーとなんらかわらん
同レベルのバカw

141 :無記無記名:2011/12/08(木) 16:02:36.73 ID:qPUZqlgp
スポーツで一喜一憂するのもボディビルと同じでただの趣味。
点数多いほうが「勝ち」と定義して遊んでいるだけ。

142 :無記無記名:2011/12/08(木) 16:46:48.98 ID:NiTidqXq
サッカーやってる人に大の大人が球蹴りやって一喜一憂かよメデテー、とか
野球やってる人に棒で球打って何が楽しいんだダセー、とか言い出したらキリが無い。
総じて所詮趣味、遊び。
なら何して遊んでたってそこに優劣なんてないよw

143 :無記無記名:2011/12/08(木) 16:47:08.62 ID:LWerUmU1
ウェイトオンリーはあくまで見た目や最大筋力の向上等
又は趣味として鍛えてるんだろう
スポーツ選手はみんなが書いてるように、
スポーツのパフォーマンスの向上や怪我の予防のためにおこなってるもので、
個人が何を目的とするかによってウェイトの在り方は変わってくると思う
だから目的の違うもの同士を同じ土俵に立たせることがまずどうかと

144 :無記無記名:2011/12/08(木) 16:55:20.79 ID:ehm6nQxq
>>134
これ良く聞くんだけどさ
腱の長さや付着位置で垂直跳びが変わってくるんだろ
逆にそれでのデメリットってないの?メリットばかりな訳じゃないだろ?
例えば疲れやすくなるとか?

145 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:10:42.27 ID:uxQsu3Lz
足の筋肉付けてもそれ以上に体重あったら足遅くなるのかな
デブでも足が速い遅いあるし、マッチョでも足の遅い速いあるし

146 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:32:27.82 ID:h5rTnYq5
腱の割合が長く強い奴は運動効率がいいから疲れにくい。
逆に筋肉の割合が多い奴はエネルギーをたくさん使うから疲れやすい。


147 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:33:35.67 ID:h5rTnYq5
黒人の細く腱が長いカーフと日本人の無駄に筋肉で太いカーフ比べればよくわかる。


148 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:41:41.87 ID:wLbLoJXy
>>141
裸踊りとスポーツその他趣味を同じにするな!
ボディビルは変態的な側面がある

149 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:42:16.91 ID:3aa6pZPW
ボディビルダーのイメージが悪いから、そういう風に思われる

あとデカいマッチョは、マンガで大抵はやられ役だ

150 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:46:11.39 ID:uxQsu3Lz
バットマンにスーパーマンはマッチョ

151 :無記無記名:2011/12/08(木) 18:55:14.24 ID:GyKkG4Lg
男性が爪を伸ばし飾ることで労働者階級でないことを誇示する習慣がある国がある


152 :新時代の幕開けを告げる賢者 ◆RasBVeRjkE :2011/12/08(木) 19:11:23.20 ID:9nQnf58v
スポーツばかりでおまけ程度の補強運動しかやらない多くのスポーツマンは巧緻性オンリーの体力雑魚


スポーツの動きを学ぶことも身体能力にプラスになるので+α程度にスポーツをかじることも十分に価値があるかもしれんが身体能力あげるなら本道はあくまでトレーニング

ランニング、ウエイト、プライオメトリクス、アジリティー、スプリント全てにベストを尽くし体力増進に邁進するならばスポーツマンなど比にならん位のリアもんの超人になれますよ

スポーツオンリーの雑魚はウエイトオンリーの中でも一番質の低いベンチ豚より動ける程度でアスリート気取るのは良くないよ

153 :無記無記名:2011/12/08(木) 19:11:37.43 ID:b66lePvs
結局、スポーツや格闘技と併用してウェイトすれば使える筋肉が付くけど、
ウェイトだけしても重りでしかない使えない筋肉が付くということでしょ?

154 :無記無記名:2011/12/08(木) 19:30:41.48 ID:E6BNHA4T
>>153
ウェイトと併用してスポーツや格闘技すれば使える筋肉が付くけど、
スポーツや格闘技だけしても巧緻性オンリーの体力雑魚ということなんじゃない?w

155 :無記無記名:2011/12/08(木) 20:17:26.14 ID:ehm6nQxq
全然ウエイトしてなくても、すげ〜強い奴なんかいくらでもいるけどな

156 :無記無記名:2011/12/08(木) 20:50:52.98 ID:tYa5w+dM
>>155
それは競技をやってるにしてもどの程度のレベルで言ってるのかだな。
普通にオリンピックに出るようなアスリートでもやってるわけだし
上を目指すならこれでいいって事はないんじゃないのか

157 :無記無記名:2011/12/08(木) 22:01:52.73 ID:QyUgYOUx
実用的な筋肉こそ本物だろ
そしたら直ぐ腹減って疲れやすいなんてのは最底辺
ウエイトオンリー豚の実働時間の短さは異常

勝ちたかったらスタミナ重視で鍛えるべき

158 :無記無記名:2011/12/08(木) 22:41:46.61 ID:sjP6ENgb
と、引きこもりニートがおっしゃいました。

つづく

159 :無記無記名:2011/12/09(金) 00:33:10.46 ID:20ZO4EHV
つーかまあ偽物ってのが挑発的なだけで例えば足が早くなりたいならフォーム作りやらやるしな
ボディビルダーの肉体ならたしかに機能的ではないと思うが

160 :無記無記名:2011/12/09(金) 11:25:29.10 ID:2vNQc20W
http://www.youtube.com/watch?v=b0hZeWVVqTo
ステビルダーのスプリント

走りはやっぱセンスだなあと思う。
筋力あっても腰落ちてるし、こけそうでひやひやする。

これとは別にケビンのスプリント動画もあるが、彼はもともとスプリント得意だった。
やっぱりセンスだな。バルクありすぎて可動域は狭くなってるけどさ。

161 :無記無記名:2011/12/09(金) 11:40:28.34 ID:b0PvRO6V
そもそも使用目的との相対的な関係で論ずるべきでしょ
長距離に特化したマラソン選手の筋肉は、重いウエイトを挙げるという目的においては全く使えない意味の無い筋肉な訳であって。
競輪選手のぶっとい脚でも、水泳選手からしたら使えねえ、な訳。
それを漠然と「実用性」だの言い出すのは、馬鹿を露呈するだけ。
じゃあ居合とか弓道やってる奴に、戦とかないでしょ?実用性皆無だねと言うのと同じ。
突き詰めると、金取れないのになんでサッカーやってんの?スポーツやってるの?というのと同レベル

162 :無記無記名:2011/12/09(金) 12:13:59.37 ID:2vNQc20W
でも運動選手は体を動かす効率を知ってるからなあ
飲み込み速いし
脇き締めて腰入れて軸を安定させる動きは大体共通してるし。
ビルダーはポージングでたまにふらついたりしてるくらいだから話にならん。

163 :無記無記名:2011/12/09(金) 13:31:36.86 ID:HO7sB1ST
つーか格闘技でもスポーツでもみんな鍛えてるだろ
鍛えて付く筋肉に偽物も糞もねぇわ
ただ殆どの奴がスポーツ選手や格闘家ではないため
鍛えてるだけになって目的がないだけ
デブやガリガリよりはウエイトやって引き締まった身体の方が私はいいと思うわ!


164 :無記無記名:2011/12/09(金) 17:07:52.03 ID:RC/a+ZnL
そういうこと考えて出てきたのが初動負荷トレじゃないかと思う
発案者は元ビルダーの今スポーツトレイナー・医学博士だし


165 :無記無記名:2011/12/09(金) 17:30:24.30 ID:BPB0q77Q
>>164
初動負荷っていいの?
初動負荷で成功したのって伊東くらいでしょ
あとは山本昌がこれだけ長く活躍できたのも初動負荷のおかげなのかもしれないけど
なんか胡散臭いイメージしかないわ

166 :無記無記名:2011/12/09(金) 17:40:15.58 ID:YKNWA7sb
イチローとか初動負荷ばっかりやってるイメージあるけど

167 :無記無記名:2011/12/09(金) 17:48:15.96 ID:BPB0q77Q
>>166
イチローは初動負荷始めて成績が上がったわけじゃないからなあ

168 :無記無記名:2011/12/09(金) 17:48:36.79 ID:YinlQSKS
理屈であれこれ考えずにヘビーなウエイトを爆発的にガンガン倒れるまで挙げつづけてりゃいいんだよ。


169 :無記無記名:2011/12/09(金) 22:32:25.79 ID:c2iIR3lf
結局この板にいるデブたちは楽して筋肉付けた風になってるだけ
重量扱って知った気になってる豚どもめ
それ筋肉ってか固太りだろがwwwww

イチローとか長友のような体作りが一番難しい
おまえら豚のような一朝一夕の肉玉とは別次元
それこそガキの頃からサボらず、長時間掛けてじっくり作った本物の筋肉

一番簡単だもんな
オマエラみたいに短時間自分の好みのウエイトトレやって、ばかばか食って、寝て、無意味に太くなるのはw
ウエイト豚って本当に仕事出来ない社会のゴミだわw死んだほうがいいよ

170 :無記無記名:2011/12/09(金) 23:29:05.43 ID:+Lpg7Ygz
ほんとに短時間で体つくれると思ってるんなら救いようがないバカだな


171 :無記無記名:2011/12/09(金) 23:51:21.15 ID:YinlQSKS
イチローはどうも暴力事件とか起こしそうな人格が感じられる。
社交的ではないな、やつは。選手の中で嫌ってる人多いと思う。

172 :無記無記名:2011/12/09(金) 23:55:48.93 ID:YinlQSKS
イチローってArsen Lilievと空気が似てる気がする。
俺は好きじゃない

173 :無記無記名:2011/12/09(金) 23:59:09.23 ID:6fBbcRO7
>>169
ほんと良く食べて寝るよね
ある意味感心する

174 :無記無記名:2011/12/10(土) 00:08:18.46 ID:/ROaR7tR
ビルダーへの嫉妬が酷いな

175 :無記無記名:2011/12/10(土) 05:40:36.04 ID:UjvCYzg6
嫉妬の王様、馬場孝司

176 :無記無記名:2011/12/10(土) 12:19:09.07 ID:TIpU6IfD
自分は今、身長ー100が体重くらいで、脂肪率16くらい、腹筋は薄っすら割れてる程度です。
ウエイトは水泳をやっているので背筋のラットプルダウンやロープーリー等をメインに一通りやっているのと、肩と背中を大きく、尻周りを引き締めて相対的にウェストが締まって見える体型を目指してるのですが、もう少しバルクが欲しいと思っています。
そこで、どのくらいの体格になると『肉の塊、不要な筋肉』と言われるのか気になる所です。

主観でも構いませんので、コメント頂けたらと思います。

177 :無記無記名:2011/12/10(土) 22:13:43.22 ID:kGxTm2xZ
ロニーくらい


178 :無記無記名:2011/12/11(日) 00:06:02.38 ID:SwFMvjq3
使える筋肉
http://www.youtube.com/watch?v=Mnkhzr1rTeU&feature=related
使えない筋肉
http://www.youtube.com/watch?v=JQMzjWcqy40&feature=related

179 :無記無記名:2011/12/11(日) 00:38:38.03 ID:Uuoh7kbR
>>178
上 使える使えない以前の問題
下 使えない筋肉

180 :無記無記名:2011/12/11(日) 11:10:11.03 ID:rj0NXeyw
>>178
でこれが上手く出来たら何になるの?
ダンスでも踊れるのか?

181 :無記無記名:2011/12/11(日) 11:13:08.87 ID:XBPTkcgL
一種目ばかりやっても、その種目に特化したテクばかりが上達するからね。
バーベルばかりでやるより、いろんな道具使ってやった方がいいと思う。
例えばクリーンはいいトレだけど、そればかりだと、バーベル対象のクリーンのためのクリーンだけに特化したテクばかりが身について
本来の目的から外れてく。
似た動きでもログリフトやアトラスストーンやストーンリフトなど他にも工夫しながら
多種目でやる方がいいと思う。



182 :無記無記名:2011/12/11(日) 11:34:22.91 ID:hwjnd2+M
とりあえず肉の塊でも人並みに走れたらいいんじゃないか
走れない肉の塊はただの豚

183 :無記無記名:2011/12/11(日) 14:54:48.61 ID:KK+7M/BS
ビルダーの筋肉・身体能力が
最も凄い。他の競技者は雑魚。
http://ww5.tiki.ne.jp/~qyoshida/bunsyokan/039kinniku.htm

184 :無記無記名:2011/12/11(日) 15:22:46.76 ID:SwFMvjq3
>>180デブ乙wwwwwwwwwwwwwwwwwww

185 :無記無記名:2011/12/11(日) 18:43:50.95 ID:8h6xhB5X
>>178
どーでもいいけどこれフリーウエイトのエリアでやってたら邪魔だ!って蹴りいれてやりたくなるw
その前に男がやってたらキモイと思うから、これ自宅で隠れてコソコソやったほうがいいよ
うちのジムでこれやったら即効であだ名つけられて、クスクス笑われるみんなの人気ものになれると思う

186 :無記無記名:2011/12/11(日) 22:27:25.17 ID:jLr+zvJ/
いい歳してフットサルなどちょっと上手くなってもしょうがない。
ウエイトと有酸素で強いからだを作るほうがよっぽど有意義だ。
スポーツのゲーム性はテレビのダイジェストで楽しむ程度で良い。

本当はそう思っているんだろう?

187 :無記無記名:2011/12/11(日) 22:48:27.43 ID:lsa0nbZB
無駄に体鍛えてる時点でホモだろ
お前らホモ同士仲良くしろよ

188 :無記無記名:2011/12/11(日) 22:58:32.56 ID:SwFMvjq3
>>186
お前らって本当にスポーツ未経験のデブなんだな

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