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ブチギレ筋肉バトラー養成所53

1 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/10/01(土) 15:25:10.71 ID:cIypwJGS
落としたらあかんやん

2 :無記無記名:2011/10/01(土) 19:14:11.34 ID:F5o+U+mW
Young love

3 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/10/03(月) 11:22:35.57 ID:7cKk7UkX
トレ復帰3ヶ月。
マジメにトレしてた頃のパワーを超えつつある。
週2日しかトレしてないけど、発達するもんだな。
以前のトレより強度上げてるからかな。

4 :無記無記名:2011/10/05(水) 00:17:47.45 ID:7KYpeDEU
パワーねぇ。
ベンチ150kg挙げるより立ちコロできるほうがいい。
ファンクショナルなトレーニングしないと劣化早いよ。

5 :プロデッドリフター伊藤 ◆WtFqBOiE1k :2011/10/07(金) 21:45:40.52 ID:ukeKmkZR
まさか落ちてるとは・・・

6 :プロデッドリフター伊藤 ◆WtFqBOiE1k :2011/10/08(土) 01:20:34.42 ID:bhggemwD
ゴールドのない地方に人事異動されることになって、プレートローディングマシンのないジムに行かざるを得ないから、
トレ内容どうしよう・・・。
またフリーウェイトをがっつりやるしかないよな・・・。

>>細男氏
辞めたり復帰を繰り返すより、たとえ20分でもトレし続けたほうが絶対いいですよ!

7 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/10/08(土) 10:57:27.94 ID:Q6BCe3lC
>>伊藤
ありがとう!
週2日くらいだと大した負担にもならないので続けるつもり。
でかくなってきたり使用重量増えてくると楽しいね。

8 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/10/15(土) 18:04:54.39 ID:+sBQPSrN
風邪ひいたわ。
週末は休養だな。

9 :無記無記名:2011/10/17(月) 14:47:08.59 ID:yX35ML4c
>>8
それ流行のマイコプラズマ肺炎じゃね?

10 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/10/17(月) 18:38:02.73 ID:omayQQDA
>>9
え!?マジ?
ちょっと病院行ってくるわ。

11 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/10/31(月) 19:40:06.73 ID:scHfC43P
久しぶりにデッドリフトやったら凄まじい筋肉痛だわ。

12 :細男 ◆AIDaL.bzco :2011/11/07(月) 17:07:29.00 ID:YeAenwmt
背中痛めた。

13 :player:2011/11/12(土) 22:06:04.94 ID:5LNWMosB
久しぶりに見たけど、驚いた
素晴らしい、まだこの板があったとは!!!

PCも買い替えて、2ch専用ブラウザーも無くなり、しばらく見てなかった
久々に見ると、12レスでどんな雰囲気だったのかもわからない...


細男と伊藤氏は、元気なようだな!!!
これからも来るか来ないか分からないが、引き続きよろしく

とりあえず誰か、相変わらず進歩無い俺の身体
本日撮影の画像うpしたいから、うpローダー教えてちょ

もうageとかsageとか、トリップとか、全部忘れた気がする〜

14 :player:2011/11/12(土) 22:21:34.12 ID:5LNWMosB
画像うp板を検索して、うpローダー見つけてきた
このURLで表示されるかな?

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1321103729603o.jpg

三年くらい前と変わって無いってか、何度もトレ出来ない状況に追い込まれ
なんとかここまで復活したってのが正しいかも

他のコテは皆、元気にしてるんかな?

15 :無記無記名:2011/11/12(土) 23:22:24.33 ID:sy6mFgrS
ほねは結婚したとか
我流は父親が危篤だと言い残してそれっきりだったような

16 :player:2011/11/13(日) 09:35:31.49 ID:VIFCj+rO
>>15
産休

ほねが結婚したとこらへんまで知ってるよ
我流は空手やってて、禁煙して、病気になったとこまで知ってる
他は全然来てないのかな?

リンク貼る時は、先頭の"h"を外さないといけなかった....

ttp://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1321103729603o.jpg


17 : ◆cu.FqnHyD6 :2011/11/19(土) 02:20:45.04 ID:hyLrSIdp
test

18 : ◆cu.FqnHyD6 :2011/11/19(土) 02:39:39.67 ID:hyLrSIdp
ttp://uploda.in/img/data/img8598.jpg

19 :無記無記名:2011/11/19(土) 11:14:12.54 ID:Go6EiLK4
きんも〜

20 :無記無記名:2011/11/19(土) 13:11:05.44 ID:VJXj3l0v
>>18
昔とくらべ全然凄いんだが
なんかやった?

21 :無記無記名:2011/11/19(土) 18:15:34.70 ID:6Y3ji2Ij
ハンターのゴンみたい

22 : ◆cu.FqnHyD6 :2011/11/19(土) 22:11:32.94 ID:hyLrSIdp
>>19
きもいくらいがちょうどいいww

>>20
いえwwずっとトレ続けてました。

>>21
確かにww

23 :player:2011/11/21(月) 20:04:14.71 ID:GfE9p+NI

>>18
凄いかっちょええ!!!

ええっと、初めましてかな?
それとも前から知ってる人かな?

色の白さと、あごのラインは体育館を思わせるけど
wwwを多用するコメントは、ホフを思いだせる......?

24 : ◆cu.FqnHyD6 :2011/11/23(水) 04:02:51.88 ID:OuBYJhSW
>>23
どうも、お久しぶりです。
中野ですw



25 :player:2011/11/23(水) 18:35:48.72 ID:aDCmDX5W

やっぱそうか、体育館か、久しぶり
全体的にかなりバルクアップしてるね、腹筋の厚みもすげー!!!

全盛期の我流をも超えたね
色が相変わらず白いって事は、大会とかには出場してないみたいね?

26 :無記無記名:2011/11/23(水) 19:20:09.14 ID:Uua7hH5C
ほねの全盛期も超えたんじゃない。

でもほねは下半身が結構良かったな。

中野は腕とか上半身に固執してたから
コンテストには向かなそうだな。

27 : ◆cu.FqnHyD6 :2011/11/24(木) 22:55:15.13 ID:DJE9SqiA
>>25
大会は出てないですね。ちょっと行けるかな?
とか思っちゃったりもしますがw

腹筋自体は全然やってなくて、ウェイテッドチンアップで
フォームが崩れて腹筋に効いてた感じですww

>>26
んー胸はいい感じなんですが、他が割りと普通なんで
やっぱほねさんの方が勝ってたんじゃないかな。

下半身は一時期鍛えましたが止めちゃいましたw

28 : ◆cu.FqnHyD6 :2011/11/24(木) 23:31:32.71 ID:DJE9SqiA
ちなみに3月末の減量始める前
ttp://uploda.in/img/data/img8748.jpg


減量後に2kg増した状態
ttp://uploda.in/img/data/img8749.jpg

力を入れるwやっぱ肩と腕が細いかと。
ttp://uploda.in/img/data/img8750.jpg

29 :無記無記名:2011/11/28(月) 06:14:37.73 ID:J4EhFMKr
相変わらずのスレストッパーぶりにワロタw

30 :無記無記名:2011/12/04(日) 16:33:12.41 ID:h74TjzXx
ハードな筋肉だな なかのくん

がるーくんはソフトで刺青くらいしかいんしょうになかった。

31 :無記無記名:2011/12/12(月) 01:40:46.72 ID:8jm861Fu
大したもんだよ中野くん
今はコテ達もいいおっさんの
はずだけど、中野くんも30こえてんじゃない?いまは。

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