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鉄アレイ

1 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:16:50.87 ID:tm4D+FfU
無いのでつくった
鉄アレイはな取っ手が丸っこいだろ?だから持ちやすいんだよ
それにコンパクトだから可動域も広がるんだよねw

2 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:18:12.22 ID:H3k40mIX

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3 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:19:17.00 ID:H3k40mIX
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      人: : : :⌒\  `ト---r ァ7´  .ノイ/ ∧: ∧|   .人 \ ̄ ̄  / 人/ィ: : :/


4 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:20:12.31 ID:H3k40mIX
>>1
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   ,:::::::::::::::ハ:::::::::: : :|:::イ ィf秘、ヾヽ:|:.:|: : : : : |: :r'ノ: :l    / そ そ お \
   l::::;ィ:::::ィfハ\::: : :|::::ヽ い;;;リ 》::リ !: : : : :.f'⌒ヽ: :l     /   う. う 前   ヽ
   |:::{ !::::::Kヌ::::::\: !::::::::::::::::::::::     |: : : : : トrヘl |: ::.     !   な 思.が   |
   ヽ! |:::::;!:r::'   ヾ            |: : : : : ; リ ノ: : :ヽ  |  ん. う      !
     !::::l::::::::',               |: : :l : ム'/: : : :ト:ゝ |  だ. ん     |
   .   :::::!:::::::;;::ー           |: : :|: /´::::::.: : !:.!   ヽ  ろ な    /
     :::::':;:::::::::::、            |: :/:./::::::::::: : ハノ/ ̄ \う ら  /
     ';::::::\::::::::           ,: :/:/::::,ィ::ハ: / /  で お・ \──'
      ∨:::::::ヽ::::.          /:/|/;;;;/_レ .}/ /  は.前・   |
      ∨::::::::::ゝ;:___ ;;:ャ    //   /|     |   な ん・   |
         ∨::::::::::::ハ:::|>|:::..      //.!     ヽ     中・  /
        ∨:::::::/ У__L  -―一 ' /  \     \____/
        ∨::::{  ヽ:::| r'  ̄ ̄ ̄


5 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:22:42.39 ID:H3k40mIX
/         </      | 
           -┴──<L_    
        /、          > ´二二ニ=ァ  この国では、鉄アレイは殺人の道具として使うんだろう?
      /下ハ          / 、:::::::::::::/   だったら、>>1のことは殺人鬼と呼ぶべきだよね
.      l   ̄   _        ヽ \::/                 イ
.      |  、_    下心       ‘,  \    r=x      /: :∠__
     八   ー'    ̄           ハ   \_//_」 l -‐o . : : :´: : : /
      {{个 、              / 、     ̄ } |     o  : : : :/
\     ヾl|_\           /   \     //      : : :  ̄ア
  \     下 ̄>‐-ァ    -<       \  //     o  . : : / 
\  `ー─ -\\  l       ヽ        |V/ー─    ̄ ̄ ̄
  `ー‐ - ‐─ \  |        ト、       ∨
              ̄ ト、  }       ヽ::\
                | ∨    l   \:..\
                | |    |     \´>- 、


6 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:23:35.15 ID:H3k40mIX
>>1
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7 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:24:39.45 ID:tm4D+FfU
荒らすのやめてくれないか

8 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:25:04.28 ID:MDeLteGS
鉄アレイ5キロor10キロのみで鍛えるスレにすればよかったのに

9 :無記無記名:2011/08/21(日) 03:25:24.73 ID:H3k40mIX
    |::| | |_|,,,,,|.  (~)  .|  .|  .|  |:::|
    |::| | |_|,,,,,|.γ´⌒`ヽ. ..|  .|  |:::|
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    |::| | | ̄| ̄| '::;;;;;;;;;;::' ... . :... . .:.: :|:::| やっぱ鉄アレイよねぇ
    |::| | | ̄|,r''''"~    ""''ヽ. : .: .: ..|:::|
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        ===`ゝ_,.i、_   _,;..-'"_//  |\`、: i'、
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                     /,/      \|_,..-┘


10 :無記無記名:2011/08/21(日) 09:43:15.58 ID:d1a1KQTz
鉄アレイはダンベルに勝るよな

11 :無記無記名:2011/08/21(日) 09:46:55.15 ID:H3k40mIX
負荷を調節できない鉄アレイは糞。
過去の遺物。同じ重量で何十回も
上げ下げすれば筋肉がつくと勘違い
させた諸悪の根源のような糞器具。

12 :無記無記名:2011/08/21(日) 09:52:09.69 ID:H3k40mIX
鉄アレイのイメージなんて、こんなもん。

http://www.youtube.com/watch?v=-OutgrEf76g&feature=related

13 :無記無記名:2011/08/21(日) 12:05:22.18 ID:9DCk6rKR
唖鈴とダンベルは本来同じdumbbell

14 :無記無記名:2011/08/22(月) 00:01:07.27 ID:fNNQr3Tu
>>13
形が全然違う

15 :無記無記名:2011/08/22(月) 00:17:00.22 ID:BCfneshe
>>14
形の話をしているのではない。

16 :無記無記名:2011/08/22(月) 21:06:50.10 ID:DbzI888p
金持ちになったら純金で様々な重量の鉄アレイを作りたい
負荷を変えられないという贅沢

17 :無記無記名:2011/08/24(水) 19:10:13.89 ID:gSgGsbwy
亜鈴=dumbbell
亜=dumb=音のでない
両方も音の鳴らない鈴という意味だ
覚えとけ低脳

18 :無記無記名:2011/08/24(水) 20:17:56.52 ID:72sh1Z1d
鉄アレイは膣圧鍛えるのにいい
かたちがチンポみたくていいわ
俺はケツの穴に10kgの鉄アレイ突っ込んでスクワットしてる

19 :無記無記名:2011/08/24(水) 20:52:40.47 ID:BEkgwITt
低負荷高回数では鉄アレイが便利だわ。

20 :無記無記名:2011/08/30(火) 00:22:24.77 ID:X/5VRHJ7
20kgの鉄アレーとか昔はあったんだけど、とんと見なくなった。

置き場所が許されるなら鉄アレーをある程度揃えた方が捗る。

21 :無記無記名:2011/08/30(火) 02:43:06.63 ID:X7y6PWcr
こういうやつってなんなんだろう?→>>17
実際には鉄アレイは丸いやつで、ダンベルはプレートのやつで、意味が伝わるし、実際にそう使われてるのに。

22 :無記無記名:2011/08/30(火) 09:47:29.38 ID:AYmXIhy5
>>20
鉄アレイの方がダンベルより重心が安定しているよな。
ダンベルはプレートが幅を取るので手首周りの可動域を狭めてしまう。

23 :無記無記名:2011/08/30(火) 09:51:18.70 ID:4Z1vqEbx
>>17
なるほど
でも低脳じゃなくて低能だよ
覚えとけ低能

24 :無記無記名:2011/08/31(水) 09:38:56.49 ID:8X9C7XS7
低脳は馬場だけで十分やん

25 :無記無記名:2011/09/01(木) 15:55:38.64 ID:/7bjxVqT
>>23
英語の知識を見せびらかしたかっただけなんです
すいません低能


26 :無記無記名:2011/09/01(木) 16:59:57.09 ID:o+Ooeyyz
すいません
吸いません

27 :無記無記名:2011/09/02(金) 05:48:56.10 ID:ln65swpj
ジムでも六角ダンベルにその座を完全に奪われた鉄アレイ

28 :無記無記名:2011/09/02(金) 10:18:48.27 ID:wIjPT+DJ
鉄アレイの重量は正確なんか?

29 :無記無記名:2011/09/02(金) 15:24:41.52 ID:AbOWydgd
そらそうよ

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