2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【地獄へ】デッドリフト20【ようこそ】

1 :無記無記名:2011/07/18(月) 14:49:50.78 ID:nCm7yv1C
デッドリフト、是即ち禅修行の一と心得るべし。
クソコテ・ハッタリなどの荒らしに構うこと
68kg関係の話題 サッカー中継や喧嘩などデッドリフトに関係ない雑談を禁ず。
雑談、デッドオフは節度を守るべし。

過去スレは>>2以降のどこか


2 :無記無記名:2011/07/18(月) 14:50:59.11 ID:nCm7yv1C
<過去スレ>
【背中を】デッドリフト19【丸めるな】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1308806112/
【背中を】デッドリフト18【丸めるな】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1302585551/
【呼吸を】デッドリフト17【止めないで】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1293001389/
【体から】デッドリフト16【離すな】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1286185835/
【気を抜くな】デッドリフト15【りきみは抜け】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1268584956/
【肚を据えて】デッドリフト14【前を見ろ】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1266517532/
【床引き派】デッドリフト13【膝上派】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1258043463/
【大地を】デッドリフト12【踏みしめて】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1245683066/
【生命力で】デッドリフト11【起き上がれ】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1233533328/
デッドリフト10
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1207242903/
【ライウェイ】デッドリフト8【ベイベー】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1177209970/
デッドリフト8
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1166183413/
【死んでも】デッドリフト 7【引くぞ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1159056150/
【死ぬほど】デッドリフト 6【つらい】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150983799/
【死の】デッドリフト 5【挙上】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1139864799/
デッドリフト4
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1133332848/
デッドリフト3
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125203019/
デッドリフト 2
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105859969/
デッドリフト嫌いだけどはじめてみました
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1097668322/

3 :^^:2011/07/18(月) 14:51:41.17 ID:vWrxrrNV
乙です^^

4 :無記無記名:2011/07/18(月) 15:02:08.40 ID:72V+am6i
乙です

5 :無記無記名:2011/07/18(月) 15:04:04.19 ID:mZjeT90G
>>1ありがとう

6 :無記無記名:2011/07/18(月) 15:10:46.17 ID:yGhg9uTw
>>1
じゃあさっそくいい流れにする為にサッカーの話でもするー?(笑)


7 :無記無記名:2011/07/18(月) 15:32:20.02 ID:eDfaWC4Q
やっと170kgまで挙がるようになった。
200までは遠いなぁ〜

8 :無記無記名:2011/07/18(月) 19:00:04.00 ID:WEX+/r7D
死ねクソ虫

9 :無記無記名:2011/07/18(月) 19:02:02.81 ID:VmNewAcZ
ハーフ・フル ワイド・ナロウ 
ナロウのフルだけは腰痛すぎて無理だわ

10 :無記無記名:2011/07/18(月) 19:16:06.77 ID:X4H3m9uM
なかなか150kgにセット重量があがrない

11 :無記無記名:2011/07/18(月) 19:33:30.14 ID:WEX+/r7D
死ね雑魚!

12 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 19:49:59.00 ID:9yE4q4D+
カイワレやな でもデッドの重量上げようと頑張ってるなら大根になれるかもな
体重110kgでデッド220kgひけれたら素人相手なら喧嘩で負ける事はなくなるかな?
猫さん妖精さんクラスに喧嘩強くなれるようにがんばりますわ〜

13 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:06:23.15 ID:0r3q8Ws7
素人なんかどうでもいいんで強者を相手にしろ 低レベル発言も聞き飽きてきた

14 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 20:19:24.62 ID:9yE4q4D+
どんなに一生を賭けてトレーニングしても強者に勝てる事はないのだよ しかし強者は一握り それならばひたすらデカく強くなり、素人の中で大将でフカシてれば良い

15 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:22:02.45 ID:aD7BzyG4
>>1
Wellcome to underground

16 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:24:29.79 ID:VDpa9yMm
>>14
いい加減にしろ
>>1読めねぇのか
前スレみたいなのは禁止されてんだよ
喧嘩したいならアウトロー板いけ荒らしたいなら他所でやれ

17 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 20:26:02.62 ID:9yE4q4D+
ワシはウエイトトレーニーングだけで喧嘩強くなりたいトレーニーだからスレ違いではない

18 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:29:16.29 ID:0AKWxRVj
乳臭い餓鬼やなぁ

19 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:33:42.77 ID:nCm7yv1C
>>16
そいつに構うな

>クソコテ・ハッタリなどの荒らしに構うこと


20 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 20:34:50.78 ID:9yE4q4D+
ワシの夢は猫さんや妖精さんのように重量級の体重でデッド250kgを引き、カイワレクソガリに意見された時にワシが間違ってても自分の意見を「うるせえぞカイワレ!」の一言で通せるガタイと強さの男になりたい
圧倒的筋力を手に入れて、軽量格闘家を喧嘩でいわせれる強さが欲しい
もしもチャリのみならず原チャリを楽々振り回せる筋力があれば繁華街で軽量格闘家とやりあっても勝てると思う

21 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:43:19.66 ID:gAAsAIEu
天井が自分の体重の半分以下かよ

22 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 20:49:01.56 ID:9yE4q4D+
体重は関係ない
お互い格闘技未経験で身長は同じとする
そしたら体重100kgでデッド200kgと体重70kgでデッド200kgが喧嘩したら体重100kgが100パーセント勝つ
なんでそれなのにガリ体重で上げれる事に価値を見いだしてるのか意味不明

23 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:53:37.85 ID:gKAinxlw
デッド230キロ2rep挙げたら膝痛い

24 :無記無記名:2011/07/18(月) 21:43:49.75 ID:0r3q8Ws7
お前ら一部勘違いしてるだろうから言うけどデッドリフトだけ強くてもあんまり意味ないぞ。デッドが強いから喧嘩?なんじゃそりゃ。
デッドばかりやっても筋力アップするのは足腰・体幹のうちの起立筋と腹筋群少々だけだ
四頭筋、ハムストリングス、臀筋、腹筋群も均一に強くしないと強い足腰は得られない。
デッドだけ強くても荷物運びは楽になるだろうけどそれくらいだけだ。
やるなら足腰全て使うハイスナッチ、ロースナッチ、のほうが断然いい。それが無理ならスクワットやらレッグカールでも多くの種目で高重量目指せ。
ちなみにノーベルトのフロントスクワットは腹筋もかなり鍛えられていい種目だ。おっとデッドスレ関係ねえ。

25 :無記無記名:2011/07/18(月) 22:13:20.57 ID:+VuZZFTX
格闘技だと高重量上げれる筋力よりも、腱をつかった瞬発力の方が大事だしな

26 :無記無記名:2011/07/18(月) 22:29:23.34 ID:GywGijTq
キモイでぶで性格も何ありじゃどうしようもねえなお前ら

27 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 22:51:45.19 ID:9yE4q4D+
スポーチュマンをベンチデッドスクワットだけで粉砕する所に美学を感じる

28 :無記無記名:2011/07/18(月) 22:59:25.26 ID:dnF1o1j6
http://www.youtube.com/watch?v=x7v61U2WWo8

29 :デッド191`君:2011/07/18(月) 23:00:01.00 ID:oi5wm2Pz
デッドリフト最高!

30 :デッドリフト192`さん:2011/07/18(月) 23:02:55.80 ID:oi5wm2Pz
レスタト最高!デッド最高

31 :デッドリフト193`野郎:2011/07/18(月) 23:06:04.25 ID:oi5wm2Pz
デッドリフトは週一で一年で200は真面目にやったらいくぜ!

32 :デッド190kg君:2011/07/18(月) 23:08:35.13 ID:9yE4q4D+
格闘技かじったレベルの身長180の体重120のデッド220kgスクワット180kgと、
身長160後半通常体重70ちょいのプロシューターの中じゃぺーぺーがほんまに何でも有りの喧嘩したらどっちが強い?
そこらにあるドーグは使ってOKで

33 :デッドリフト200オーバー様:2011/07/18(月) 23:11:43.46 ID:oi5wm2Pz
俺は体重78`でデッド200以上あげる。たいしたことないけどな(笑)まあ連れの181 92`のがっちりした奴は両足持ってリフトアップ出来るけどな。

34 :無記無記名:2011/07/18(月) 23:14:32.57 ID:YVW0DgLI
すげーな自分の両足もって自分をリフトアップか〜すげー


35 :無記無記名:2011/07/18(月) 23:16:54.88 ID:fPbMqh//
本来やりたくないけど
腰痛予防に
少しだけやろうかな?

自重。グッドモーニングを30回を一日おき程度でもやらないよりはましかね?



36 :無記無記名:2011/07/18(月) 23:17:35.94 ID:0r3q8Ws7
なにこの低レベルなながれ もうこのスレに関わるのはやめた 

37 :デッドリフト200オーバー様:2011/07/18(月) 23:17:37.25 ID:oi5wm2Pz
デッド強いと100`ぐらいまでの奴ならリフトアップできるぜ!

38 :無記無記名:2011/07/18(月) 23:38:19.29 ID:DQHytvNd
>>36
最近荒れてるから・・・・(^_^;)
しばらくしたらまた来てね。

39 :無記無記名:2011/07/19(火) 00:01:20.54 ID:mWLb5/pi
>>1
この状態で、スレ作ったお前の器がわかるな。

40 :無記無記名:2011/07/19(火) 00:11:49.75 ID:K/CGLnIZ
つうかなんで喧嘩の話すんなって書いてあんのにしてんだよ
デッド190kgは字が読めないんだろうか
ルールも守れないで好き勝手にやるバカはホントいい加減死ねよ
お前が強いとか誰が強いとか知ったことじゃねぇんだよ
喧嘩したいなら他所でやってろクソDQN

41 :無記無記名:2011/07/19(火) 04:18:34.92 ID:tlK7QLds
>>32
いい加減にしろデブw

体重の以上上げてから物を言え

喧嘩とかしょぼいのーデブ

42 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:03:09.73 ID:WI4i3D9R
デッドやりたいんだけど、脚を本気でやると、回復に一週間かかりデッドをやれなくなります。

脚の日のスクワットとデッドを交互にやり、月に二回づつでも大丈夫ですかね?

今の予定としてはスクワット+デッド+脚にしようとしてますが死にそうです

43 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:27:40.91 ID:0jwaZFwE
>>42
大丈夫って何が?
脚の回復が追いつかないなら
デッドはルーマニアンでやればいい

44 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:51:21.09 ID:0WxMyA83
ルーマニアン・デッドか…

うかうかしてられんな

http://pita.st/n/cklosx25

45 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:54:58.49 ID:WI4i3D9R
>>43
月に二回づつでも記録が伸びるかどうかです。

パワーやりたいんで、ワイドデッドやってるんですよね。

トップ連中を見てると高頻度だから頻度減らすのが不安でして

46 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:55:25.86 ID:0jwaZFwE
>>44
それはタスマニアンw

47 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:58:47.67 ID:0jwaZFwE
>>45
競技としてならとことこんやるしかないだろ
寝ぼけた事言うな
高頻度でも壊れない体があるからトップにいられるという罠もあるがw


48 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 10:07:11.10 ID:BwhuFRx4
デッドリフティング!
カイワレ格闘家の体重が70kg80kgなら下から三角締めされてもデッド200以上引けたら楽勝でそのまま持ち上げて叩きつけれるんじゃね?どうなの?

49 :無記無記名:2011/07/19(火) 10:11:38.41 ID:WI4i3D9R
>>47
OK

筋肉痛でもやるわ!!!

50 :無記無記名:2011/07/19(火) 13:23:20.04 ID:cUc4jzMe
体重と使用重量でレベルが分かる海外のサイト何処行ったっけ??
あれコノサイトのはじめの方に貼ってほしかったわ〜
もはや場所が分からないが・・・お気に入りに保存してたらよかった

51 :無記無記名:2011/07/19(火) 13:31:52.45 ID:K/CGLnIZ
>>50
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/DeadliftStandardsKg.html
これか?

52 :無記無記名:2011/07/19(火) 13:58:18.94 ID:km6sVoi3
死ねねね

53 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 14:10:15.16 ID:BwhuFRx4
軽い体重にこだわるやつw お互いに格闘技未経験で身長も同じなら、体重100kgでデッド180kgと 体重60kgでデッド180kgが喧嘩したら体重100kgの人のが喧嘩強いんだよ?
じゃあ体重重たいほうが価値があるんだよカイワレがw

54 :無記無記名:2011/07/19(火) 14:12:56.97 ID:dMRfFiLb
喧嘩の妄想ばっかりじゃなくて
トレしろよ。トレ。



55 :無記無記名:2011/07/19(火) 14:15:40.93 ID:K/CGLnIZ
>>53
お前ほんとうざい
字が読めないの?なんでルール守れないの?
字も読めないルールも守れないで好き勝手やる朝鮮人は新大久保で好きなだけ喧嘩してろよ
デッドスレくんなキチガイ

56 :無記無記名:2011/07/19(火) 14:18:51.20 ID:DLcw4tnQ
前スレでも言われてたけどスレ埋まったらすぐ立てればいいってもんじゃないだろ

57 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 14:20:16.42 ID:BwhuFRx4
してるよ。で、体重増やすために食いまくり体重110まで増やしたら210kgは引きたい
体重120で220kg 体重130で240kg 体重140で250kg 行きたい
ワシは身長181か182あるからそれで体重140あってデッド250引けたら力士並み 素人カイワレクソガリ相手なら喧嘩無双の強さになれるだろうな

58 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 14:24:08.35 ID:BwhuFRx4
馬鹿はカイワレのほうだよ 喧嘩最強の妖精さんや超人クラスの250を引く猫さんは喧嘩強くなりたいの為にデッドリフトをしている
例えば妖精さんとポニョ 猫さんと68kgが喧嘩したら妖精さんと猫さんが勝つだろ? やはり重量級で喧嘩の為にデッドリフトをしてる人が正義なんだよ
ワシも今年でハタチになる成人として喧嘩無双の妖精さんを目標にデッドリフトする

59 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 14:29:22.26 ID:BwhuFRx4
カイワレ思考なやつはスレを荒らすなよ
全く怒りがこみ上げる 字が読めないのか カイワレ思考ならカイワレな板でやれよ ここは強さとデカさが全ての修羅の国ウエイト板だ
現在喧嘩が弱いのは仕方ない ワシもまだまだ弱い だから喧嘩に強くなりたいと思って日々をトレーニーングの日々
カイワレ共は本当にトレーニーングしてるのか?本当にトレーニーングしてたら暴力でカイワレをいわしたくなるけどな普通
適当なトレーニーングするなよ 人生一回こっきりなら男ならつよくなれよ

60 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/07/19(火) 14:32:17.25 ID:snlNtZpj
中年が若ぶって妄想繰り返してるだけだよ
動画出すとかいって先延ばして画像一枚もだせずにいる

もう3日くらい?こんだけレスできるって事は病気ってことだよ
常人にはムリ

61 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 14:39:25.15 ID:BwhuFRx4
本当に今年誕生日なんすけど 有名地下格闘技応募するからバレたくないから書かないけど だから体もうぷしてないだけだしボディビルダーじゃないワシが体うぷする意味ない
デッドやスクワットの動画を出すよ まだ3日しかたってないだろカイワレ カイワレはワシの正論に反論出来ないからってw

62 :無記無記名:2011/07/19(火) 14:49:11.33 ID:snlNtZpj
バカじゃねコイツw
画像出してバレたくないヤツが3日間も妄想レス繰り返して
信じて!信じて!だとよ(≧∀≦)

目立ちたくないなら同じようなレス繰り返しする必要ないだろカスがw

コイツは病気以外なにものでもないよ

63 :無記無記名:2011/07/19(火) 14:57:05.15 ID:kaTPMgy6
>>61
死ねよキチガイ
警察行って好きなだけ暴れてろマヌケ
デッドスレ荒らすなクソ妄想ザコ

64 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 15:07:57.13 ID:BwhuFRx4
デッドの話をしたいんだ カイワレは頼むから荒らしをやめてくださいm(_ _)m
そんなにカイワレが劣等感ならデカくなれば良いじゃん

65 :無記無記名:2011/07/19(火) 15:14:52.40 ID:BA7Fmtbb
ベンチが弱くてデッドに逃げたケツデカカボチャ野郎はウ板に要らねぇ
男はベンチなんだよカボチャ野郎

66 :無記無記名:2011/07/19(火) 15:15:01.26 ID:kzfn2bb4
ぶっちゃけ喧嘩に一番役立つウェイト種目はクリーン&ジャーク 

67 :無記無記名:2011/07/19(火) 15:16:00.21 ID:kaTPMgy6
>>64
じゃあ喧嘩の話すんじゃねぇよ
誰が喧嘩強いとかデッドに関係ねぇだろクソマヌケ
てめぇみたいな底辺校のガキみたいな低能馬鹿はうんざりなんだよ

68 :無記無記名:2011/07/19(火) 15:28:35.45 ID:BA7Fmtbb
女はボン、キュッ、ボン

男はボン、キュッ、キュッなんだよ

カボチャ野郎はキュッ、ボン、ボン(笑)
ダッセー

重量級はボン、ボン、ボンってドラえもんかよ(笑)

69 :無記無記名:2011/07/19(火) 15:52:12.58 ID:DLcw4tnQ
>>65
それはない

70 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:13:06.06 ID:km6sVoi3
死ね雑魚共

71 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:16:41.52 ID:BA7Fmtbb
ケツデカはみっともない
ケツデカはみっともない
ケツデカはみっともない
ガキデカはみないとだめ
ケツデカはみっともない
ケツデカはみっともない
ケツデカはみっともない
ケツデカはみっともない


72 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:23:16.27 ID:BA7Fmtbb
脇腹やら腰周りやらのブルドッグをスッキリさせてからウ板に来いや豚犬ども
達磨みたいな体型で力があるとか威張ってる意味が解らん。
カオデカブスが年間化粧品代が30万以上掛かるって自慢なのか自虐ギャグなのか分からないのと同じレベル

73 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:30:40.88 ID:0jwaZFwE
小さいケツでも真っ平らじゃねw

74 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:36:40.23 ID:BA7Fmtbb
ケツが平らな奴見たことないわ馬鹿デブめ

75 :デッド190kg君:2011/07/19(火) 16:37:32.40 ID:BwhuFRx4
なっ?
俺よりカイワレ共のほうが荒らしだろ?
男は筋力とデカさが全て
男で脚や尻が小さいほうが良いってスイーツ()かよ
ベンチよりデッドやスクワットのが余裕で喧嘩に関係あるし


76 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:38:55.58 ID:cx5TnUfi
デッドスレで体型がどうとか弱者の言い訳
高重量挙げてる人が絶対的に偉くなきゃデッドスレじゃない
動画うpしてなきゃ語る資格もない

77 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:39:07.80 ID:0jwaZFwE
自演乙

78 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:39:50.61 ID:cx5TnUfi
つまりお前らはレスタト以下ということだ

79 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:42:38.67 ID:BA7Fmtbb
>>76
デブッド190キロ君に言えよw

ケツやっぱりでかいんだ(笑)

80 :無記無記名:2011/07/19(火) 16:48:37.37 ID:cx5TnUfi
高重量挙げてればケツでかいのは当たり前
それが恥ずかしいと思ってるのはガリだから

81 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:02:01.80 ID:BA7Fmtbb
恥ずかしいー
オカマじゃないんだからさ
男は引き締まったケツっしょ

82 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:08:48.48 ID:cx5TnUfi
中学生には分からんことだからなw
恥ずかしいのはガリであること。これは世界基準

83 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:13:51.99 ID:BA7Fmtbb
世界に出てから言えよケツデカ
日本じゃケツデカに市民権はないんだよ。
ケツがでかいせいで肩身の狭い思いしてるだろうが糞豚が

84 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:15:32.61 ID:cx5TnUfi
ガリの嫉妬かわいそうだなw
ダイエット板に帰れよ負け犬ちゃんw

85 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:27:16.15 ID:BA7Fmtbb
ケツデカで一生独身の奴が負け犬だろjk

86 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:48:59.59 ID:km6sVoi3
死ねよ雑魚共

87 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:49:39.30 ID:BA7Fmtbb
えーんえーん核心突いたらケツデカが遊んでくれなくなっちゃったよ(T-T)

88 :無記無記名:2011/07/19(火) 17:54:21.63 ID:km6sVoi3
大至急死ね

89 :無記無記名:2011/07/19(火) 18:02:25.47 ID:BA7Fmtbb
>>88
オタクもデカイの?(笑)
デッド190のキチガイに文句言えや
あいつが居る限り荒らすぜ

90 :無記無記名:2011/07/19(火) 18:04:44.09 ID:K/CGLnIZ
>>89
荒らす宣言とか・・・てめぇはドラム缶か
あーもうなんでこんなキチガイばっかのスレになってんだよ

91 :無記無記名:2011/07/19(火) 18:10:41.02 ID:BA7Fmtbb
ケツデカはキモい
デッドしてたらパンツ破けるだろ?

92 :無記無記名:2011/07/19(火) 19:29:37.73 ID:TVpb2L+h
やっぱりデッドスレは荒れるなあ
デッドリフトやるとアホになるっていう論文書けそう

93 :無記無記名:2011/07/19(火) 20:15:17.50 ID:km6sVoi3
チビコロ死ねよ雑魚

94 :無記無記名:2011/07/19(火) 20:22:15.18 ID:cUc4jzMe
>>53 体重100キロでデッド180しか上がらないしょぼい身体能力はやだなw

95 :無記無記名:2011/07/19(火) 20:24:46.61 ID:tlK7QLds
>>94
言えてるw


96 :デッドリフト200オーバーの人:2011/07/19(火) 20:57:07.29 ID:TNZLp+AG
まあデッドは200までならすぐにいくな!俺は一年で到達したけどまあたいしたことないけどな。最初は110`やったけどな

97 :無記無記名:2011/07/19(火) 21:01:06.16 ID:cUc4jzMe
つうか100キロというけど除脂肪体重幾らだよ
体脂肪率低い状態で100キロまで増やせるような資質の奴が
デッド180とかありえるか?単なるデブの可能性が高いだけのような


98 :デッドリフト200オーバーした男:2011/07/19(火) 21:06:27.48 ID:TNZLp+AG
まあ180`ぐらいなら体重70あれば挙げるまでに一年かからんやろ。

99 :無記無記名:2011/07/19(火) 21:14:06.71 ID:XDCy6iVL
すごいスレ伸びてるけど内容くだらなすぎ

100 :無記無記名:2011/07/19(火) 21:14:40.82 ID:BO/R9TRS
デッド兄さんにワンパンで倒されそう。

101 :無記無記名:2011/07/20(水) 00:41:44.99 ID:e4+p6iMw
正直200以下でケツデカイとか小さいとかないから

102 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:05:47.65 ID:qWrhjJiL
60キロ以上は握力が持たないので、それ以上の重量では10rep持ちませんorz

もう、デットリフトはあきらめてバックエクステンション専用で良いですか?
その場合、背中にプレートを乗せてからの10repとプレート無しで50〜100repを目指すのではどっちが良いですか?

103 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:18:27.60 ID:fzDNUFTv
スレ違い
失せろ

104 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:27:39.26 ID:qWrhjJiL

だから脳ミソ筋肉は度し難い。
コナミやティプネスなんて大手の明るいジムを辞めて、暗くて臭い個人経営ジムで会長と遊んでろ!
ニートは世間から失せろ。

105 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:34:49.60 ID:j3IY+eUO
↑どう読んでもお前が悪い

>60キロ以上は握力が持たないので
女だろw
>デットリフトはあきらめてバックエクステンション専用で良いですか?
勝手にしろ ここには来るな雑魚
>コナミやティプネスなんて大手の明るいジムを辞めて
スポクラなんか行くわけねえだろw これだからガリ雑魚の発想はw

106 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:39:13.86 ID:qWrhjJiL

ばかわこれいじようあいてにしません
ひらがなでかけばよめるかな?

107 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:41:07.66 ID:j3IY+eUO
>60キロ以上は握力が持たないので、それ以上の重量では10rep持ちません
>60キロ以上は握力が持たないので、それ以上の重量では10rep持ちません
>60キロ以上は握力が持たないので、それ以上の重量では10rep持ちません
>60キロ以上は握力が持たないので、それ以上の重量では10rep持ちません

負け犬悔しいのぅ(失笑)

108 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:50:20.40 ID:W/VXUuDU
60キロ以上までしか握力持たないとか・・・・


109 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:52:20.40 ID:fzDNUFTv
雑魚はコナミやティプネスに通ってるの?
雑魚には確かにお似合いだな
そして失せろ

110 :無記無記名:2011/07/20(水) 02:16:27.73 ID:gNAjwqhu
>>102
まあまあ。
ここはもう、21世紀になってだいぶたつのにいまだにグットモーニングなんかやっている阿呆が集まるスレだから、
そんなところで聞く君も悪いといえば悪い。

大体、生まれた時からデットリフトが出来る人なんて1人もいない。
みんな最初は初心者なのに、初心者を馬鹿にするしか自分を満足させられない、
かわいそうな人々だから、相手にしない君が正しい。

世間の一般価値基準では君が正しい。
そんな事がわからない筋肉バカは相手にしないのが吉例。


111 :無記無記名:2011/07/20(水) 02:42:07.95 ID:R/5/4QDq
雑魚はROMってろ

112 :無記無記名:2011/07/20(水) 02:54:57.18 ID:j3IY+eUO
>>110
考えた末にそれ?

悔しいのぅ必死だのぅ(失笑)

113 :無記無記名:2011/07/20(水) 11:53:06.26 ID:/k1gxVRz
ストラップ(笑)

114 :無記無記名:2011/07/20(水) 17:34:55.19 ID:/+ovi51k
クレラップ(爆)

115 :無記無記名:2011/07/20(水) 17:38:17.66 ID:2wZJf/Xq
↑晒しage

116 :無記無記名:2011/07/20(水) 19:55:49.43 ID:R1c05bTe
ナロウにすると間接に負担がかかりやすいの?

高重量のセットの時に腰となぜか股関節にきたよ。

117 : ◆No.1/op/JA :2011/07/20(水) 22:35:28.41 ID:TATS4zy6
ナローは腰に来やすい
というか、ハッキリ言えばヘルニアになりやすい 日本人の場合は特に

日本人、アジア人にはスモウデッドが良い
腰への負担も下げられるし記録も伸びやすい

もちろん一部にナロー派の人もいるし一概には言えないが
ナローは欧米人に多い気がする

118 :無記無記名:2011/07/20(水) 22:36:59.72 ID:a8vqzYOv
ナローっても広めのナローがいいと思う

119 : ◆No.1/op/JA :2011/07/20(水) 22:39:05.47 ID:TATS4zy6
>>102
握力が持たないなら、パワーラック使って重たいバーベル持って突っ立ってるだけ、というのが良いよ
もちろん手が痛いからグローブつける

握力強化の方法は色々ありますが個人的にはこれがベストだと思います
わざわざグリッパー買わなくても良いし、負荷も自分の好きなように調節できる

120 : ◆No.1/op/JA :2011/07/20(水) 22:45:34.25 ID:TATS4zy6
>>118
俺はミディアムワイド 肩の下が踵というくらい
台湾デッドといって極端なワイドでデッドやる選手最近は最近多い 亜久津さんとかアジア人選手に多い
が、素人には薦めません 俺は素人なのでミディアムワイド

121 :無記無記名:2011/07/20(水) 22:49:35.90 ID:l0nCdqSq
まあ普通のジムはタンマグ禁止だからな
ドライハンドとか買ってみたら?あれなら汚れ無いから普通のジムでも使用おkのハズ
ていうかデッドのグリップは握力はあんま関係ない、グリップ力≠握力ではない
オルタネイトでやってみるとか握りを工夫してみるとか
例えば俺は親指を人差し指の第一間接に引っ掛けてる、おめこグリップは当然論外w
グローブなんかしたらグリップの感覚も掴みにくい、デッドはグリップ命
ま、デッドをやりこんでる人間なら誰でも分かることだけど・・・

122 : ◆No.1/op/JA :2011/07/20(水) 22:57:39.50 ID:TATS4zy6
素手→手が痛い
グローブ→感覚にぶい
タンマグ→禁止のところが多い
ストラップ→握力つかない

完璧な方法など無い
俺はこの中ではグローブが比較的ましかだと思うけど

123 :無記無記名:2011/07/20(水) 23:49:21.74 ID:GrKq7yoX
台湾式ほどじゃないけど、それに近いくらいワイドでやってる。
ナロウと比べると使用重量が1.7倍くらい違う。
多少の慣れと柔軟性の問題もあるけど、トレーニーだったら普通の人よりは体が柔らかいだろうし、間違いなくワイドのほうがやりやすいと思うんだけど。
>>121
俺も同じ握り。
フックグリップとかも試したけど、やっぱり親指を人差し指の第一関節に引っ掛ける握りが一番。
それから、セットの間に指のストレッチをしてねじれを元に戻しておくとちょっと違う。
昔、三土手さんがしょうかいしてたやつ。



124 :無記無記名:2011/07/20(水) 23:53:27.42 ID:l0nCdqSq
>>123
ストレッチといえば
デッドの前に軽い重量で1〜2セットフルスクワットをやっておくと
デッドやるときいい感じにあったまって下半身が緩まってデッドが快調になるよ
通常のストレッチだけじゃちょっと物足りないなと思ったらアップ感覚でお試しあれ

125 :無記無記名:2011/07/21(木) 01:08:08.91 ID:YDQub/7K
デッドに限らず、ベンチやスクワットもナローは間接への負担が大きいということなんだろうか?

負荷を分散させるほど、故障のリスクは減ると考えていいのかな。でも負荷を分散させると、パワーフォームみたいに必然的に高重量を扱う事になるよね

126 :無記無記名:2011/07/21(木) 02:01:42.29 ID:b5vOsAxN
ファイト&ライフで岡見特集されてた
体重93でデッド200、ベンチ140だと


127 : ◆No.1/op/JA :2011/07/21(木) 07:41:10.63 ID:nWMnUY7d
>>125
>デッドに限らず、ベンチやスクワットもナローは間接への負担が大きいということなんだろうか?

スクワットはそう
ベンチのナローは三頭鍛えるための補助だしそもそも高重量ではやらない

>負荷を分散させるほど、故障のリスクは減ると考えていいのかな。

そう

>でも負荷を分散させると、パワーフォームみたいに必然的に高重量を扱う事になるよね

そう

128 :無記無記名:2011/07/21(木) 16:19:56.61 ID:5kmvlzVO
>>126
リアルな数字だな〜w
あの体でそんなものなんだから、ここの連中がいかにハッタリか分かるなw

129 : ◆No.1/op/JA :2011/07/21(木) 16:27:15.17 ID:SZz4mpV/
体重93でデッド200とかくそすぎるだろw

130 :無記無記名:2011/07/21(木) 16:29:01.09 ID:5kmvlzVO
>>129
ボクちゃんは体重いくつで何`挙げるの?

131 : ◆No.1/op/JA :2011/07/21(木) 16:44:30.41 ID:kgS36yyX
大学のときは70kg台で160*8発やってたが何か質問あるか?

132 : ◆No.1/op/JA :2011/07/21(木) 16:45:25.43 ID:kgS36yyX
ちなみに当時俺はネガティブ信者だったから8発全部ネガ2秒な

133 :無記無記名:2011/07/21(木) 16:47:12.34 ID:5kmvlzVO
ふ〜ん その設定で行くの?ニヤニヤ

134 :無記無記名:2011/07/21(木) 17:00:38.23 ID:TqvMfbuf
設定1w

135 :無記無記名:2011/07/21(木) 17:04:58.20 ID:TqvMfbuf
体重68sでデッドは150一発しかむーりww
ジムでもガチムチ兄貴達に好かれてる俺
童顔で茶髪長髪ピアスのおいらが可愛くて仕方ないんだろうなw

136 :無記無記名:2011/07/21(木) 18:26:08.70 ID:b5vOsAxN
>>129 レスタトさんといいライバルになれるな

137 :無記無記名:2011/07/21(木) 18:29:08.46 ID:5kmvlzVO
実際にレスタト以上に引く奴は上にいなさそうだな

138 :無記無記名:2011/07/21(木) 18:31:45.27 ID:d1XTIe5d
ハッタリは所詮ノウタリン
まだトレーニングしてるだけレスタトの方が数倍マシ

139 : ◆No.1/op/JA :2011/07/21(木) 21:45:25.15 ID:zC13GzGk
キモタトと言えどもさすがに筋トレ好きよりは上だろ
顔がブサイクなんであれだが


140 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:15:34.27 ID:9IhuH9zW
筋トレ好きって一瞬誰かと思ったわ
最近見ないけどトレーニングしてるのか?

141 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:28:07.39 ID:b5vOsAxN
アノミーの事か・・・

142 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:41:03.82 ID:Adq7T4Gs
違うだろw
アノミー懐かしいな

143 :無記無記名:2011/07/22(金) 08:34:29.06 ID:uwardgii
アノミーっていきてんの?

144 :無記無記名:2011/07/22(金) 11:02:51.38 ID:2mx65Qaj
アノミーは就職したんだなじゃないと2ちゃんねるをぱったりやめる意味が
分からない

145 :無記無記名:2011/07/22(金) 11:22:00.38 ID:mGPU34Jo
レスタトは足細いよなw

146 :デッド190kg君:2011/07/22(金) 21:07:15.51 ID:HpinhjG6
マジイラつく ベンチ120もデッド200も引けない こんなんじゃ喧嘩に負ける事があるかましれない強くなれない

147 :無記無記名:2011/07/22(金) 22:05:43.94 ID:4AqarqOE
普段バウンドでやってたけど今日止めてやってみた
なんとか普段の重量で同じ回数上げられたけどやはりきつい

148 : ◆No.1/op/JA :2011/07/22(金) 22:12:18.69 ID:oItcu9+Q
バウンドデッド=チートだよ
ファーストプルの一番きついところをズルして飛ばしてしまうわけだから、
試合で使えるデッドにならないから実戦的じゃないな
有名リフターはほぼ全員床止めでやってるよ
試合出ない人には関係ないかも知れんが

149 :無記無記名:2011/07/22(金) 22:37:23.26 ID:/9fg4je5

ttp://www.gazo.cc/up/48459.jpg
ttp://www.gazo.cc/up/48462.jpg
人にアドバイスする前に自分の体何とかしろよw

150 :無記無記名:2011/07/22(金) 22:59:25.41 ID:wgQv2ZbU
>>149
おいバンツ刷り下ろしてうpするなよ
卑猥だろ

151 :無記無記名:2011/07/22(金) 23:24:11.57 ID:4AqarqOE
>>148
アドバイスのつもりか?

152 :無記無記名:2011/07/23(土) 02:53:33.41 ID:R2EXSYKX
>>146 ほんとしょぼいな・・・身体能力低すぎ

153 :無記無記名:2011/07/23(土) 04:34:33.17 ID:RvZQZSvx
>>146
デブはひっこんでろ

154 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 06:53:13.67 ID:M9W3FxQV
デッド200kg、体重105kgあればどんなクソガリカイワレもワンパンで沈めれる筋力かな? とにかく食いまくるよ

155 :無記無記名:2011/07/23(土) 11:33:49.68 ID:R2EXSYKX
体重105キロもあるのにデッドたった200とかw瞬発力皆無w
すげーとろそうなパンチだなwww当たらないと思うぞwww

156 :無記無記名:2011/07/23(土) 11:53:19.66 ID:+wSasMFL
なんか格闘技や喧嘩が好きな子が多いね。
俺はウエイト以外だとダンスと登山とランニングが好きだ。
最近はもっぱらウエイトばかりだが。
スポーツ以外だと、英会話をたまに。
あと年に二度くらいのバイクでの小旅行。
それから、株かな。
多趣味そうに思われるが、他には全く興味ない。
音楽も映画も相撲も歌舞伎も興味ない。
スポーツは、するのは好きだが観戦は興味ない。
オリンピックだろうがワールドカップだろうが、みるきになれない。
I love deadlift!

157 :無記無記名:2011/07/23(土) 12:40:42.43 ID:p8a+FUMW
>>156
みんな脳内ホーリーランドだから相手にしなくていいよ
所詮頭の悪いガキの俺アウトローかっけーアピールだから
いい年して喧嘩がどうとか言ってるのは中卒高卒のバカw

158 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 12:44:21.07 ID:M9W3FxQV
バイクとクロムハーツ収集とサーフィンとAV女優グッズ収集が趣味
ヤッパ東京のジムはそんな強いのばかり?
今体重102でデッド190×4バウンド最高だけどジムですげーと言われてるよ 東京だとクソガリ扱いされるレベルなのかな?

159 :無記無記名:2011/07/23(土) 12:55:19.85 ID:YL2086po
>>158
クソガリ扱いじゃなくて、クソデブ扱いだな

160 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 13:18:06.72 ID:M9W3FxQV
そうか ヤッパ東京出たいなー でも今の仕事がなー みどてさんのジムに行ってみたいよ
強いのがまわりにいたら強くなれそうだよね
でも自分はデッド はストラップ使ってるから使ってたら怒られるのかな?

161 :無記無記名:2011/07/23(土) 15:10:22.75 ID:+xSV2IXO
なんで190程度でストラップなんて使うんだ?ふざけてるのか?

162 :無記無記名:2011/07/23(土) 15:24:27.66 ID:M9+oe2qn
リフター指向なのにストラップて…

163 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 15:26:38.38 ID:M9W3FxQV
一発ならあくりょくもつけど何発もするならあくりょく持たないじゃん

164 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 15:32:36.28 ID:M9W3FxQV
リフター思考じゃないよ喧嘩に強くなりたい思考だよ まだまだ弱いから デッド250引けたらどんな相手にも目そらさなくてよくなると思ってるしどんな相手も目そらすようになると思ってる

165 :無記無記名:2011/07/23(土) 15:32:46.97 ID:+wSasMFL
ちゃんとしたジムは、入会申込書の職業欄書くところがあるから、収入が不安定(ニートや非正規)だと警戒されると思う。
断られはしないだろうが。
ゴールドジムなんてクレジットカードの入会させられるし。


166 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 15:38:43.54 ID:M9W3FxQV
いちようエロDVD店で正社員だよ

167 :無記無記名:2011/07/23(土) 16:01:10.38 ID:6EHhnuYd
釣りかと思ってたら、ルサンチマンボーイでございました

168 :デッド190kg君:2011/07/23(土) 16:04:41.07 ID:M9W3FxQV
そういやルサンチマンボーイってどうゆう意味ですか?

169 :無記無記名:2011/07/23(土) 16:14:59.19 ID:p8a+FUMW
>>168
キチガイ死ねってことだよ雑魚

170 :無記無記名:2011/07/23(土) 16:18:05.12 ID:nlbOm2hD
ググレヤ!

171 :無記無記名:2011/07/23(土) 16:59:44.79 ID:abbu51qf
>>156
>それから、妹かな。
>多趣味そうに思われるが、他には全く興味ない。

おいおい危ない奴だな(笑)

172 :無記無記名:2011/07/23(土) 18:17:43.93 ID:R2EXSYKX
俺の趣味は妹の子供と遊んであげること


173 :無記無記名:2011/07/23(土) 18:31:35.68 ID:N2/kAFMj
(*´Д`*)ハァハァ

174 :無記無記名:2011/07/23(土) 20:10:18.95 ID:R2EXSYKX
とりあえず縄跳びマスターとクラスbPの俊足少女に
鍛え上げる予定。

175 :無記無記名:2011/07/23(土) 23:35:00.97 ID:RvZQZSvx
102kgのデブがサーフィンが趣味ってw

ロングじゃねーと浮かないだろ?

取り敢えず痩せてから語ろうな。

176 :無記無記名:2011/07/24(日) 01:51:38.79 ID:jtkrki1O
クリーン・スナッチの方が断然喧嘩・スポーツに役立つぞ 
デッド190キロ君は一体なぜそんなにデッドにこだわるんだ?


177 :無記無記名:2011/07/24(日) 02:15:44.01 ID:nvPSQi8E
164は身体能力高いの?

178 : ◆No.1/op/JA :2011/07/24(日) 08:08:27.11 ID:3rHYoFRc
空手道場orテコンドー道場orボクシング道場あたりに通うのが一番喧嘩強くなると思う
でも本当に喧嘩強い人はそもそも喧嘩しないと思う

179 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 09:48:18.07 ID:PSqyfwPO
ロングだよ 趣味だから良いんだよ

デッドにこだわるのはブコツで良いだろ? 体格とビッグ3のみでスポーチュマンを粉砕したい
中学の時にクソガリカイワレサッカー野郎が体育の時、自分はキーパーをやらされててサッカーなんかやった事も興味もないからミスしまくった
そしたらクソガリカイワレサッカー野郎にすげー責められた だからボコしたら弱い事弱い事 サッカーが上手いだけで調子くれてるカイワレはゴミクズ
スポーチュマンはゴミクズ
ウエイトトレーニングと格闘技こそ最高! だと思った

180 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:08:08.06 ID:1a1hE5HU
>>178
妄想は大概にしとけやチンカス!
喧嘩しなければ本当に強いかどうか分からないだろーよww

181 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:11:33.13 ID:xkXGhhw9
VIPでやってこいよ

182 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:13:23.40 ID:5Zt0MmIz
ようやくほとぼりが冷めたと思ったらまた新しい荒らしコテが暴れてるのか

183 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 11:16:01.99 ID:PSqyfwPO
マジレスでデッド180kg6発の動画を撮影したけどメールに添付出来ないんだけど…
ちなみにパソコン持ってないです…

184 :無記無記名:2011/07/24(日) 12:09:36.44 ID:dgAiyIq5
>>183
youtubeにうpれカス

185 :無記無記名:2011/07/24(日) 12:10:01.83 ID:dgAiyIq5
>>183
youtubeにうpれカス

186 :無記無記名:2011/07/24(日) 12:14:13.45 ID:YxS74uAC
田舎のジムのインストラクターの兄ちゃんの話。
デッドリフトは床引きでなくて、床の直前で止めて引き上げるのが基本だって(´・ω・`)

187 : ◆No.1/op/JA :2011/07/24(日) 12:49:26.46 ID:vBFTIECK
一般のフィットネス目的の人ならそういうことになるでしょうね
でもパワーの試合で実績出したいなら床止めデッドは鉄板
目的によってセオリーは変わってくる

188 :無記無記名:2011/07/24(日) 13:13:33.42 ID:nvPSQi8E
デブの180キロデッドとか興味ないわ

189 :無記無記名:2011/07/24(日) 16:00:43.48 ID:ZtdxJ06U
↑嫉妬ガリw

190 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 16:09:01.59 ID:PSqyfwPO
いや つべもなにもサイズがでかすぎるとかでメールに添付出来ない

191 :無記無記名:2011/07/24(日) 16:10:30.38 ID:ZtdxJ06U
つべでメール添付??

192 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 16:18:37.90 ID:PSqyfwPO
ぴただよ
つべもメールに添付して送るんじゃないの?つべは使った事が無い

193 :無記無記名:2011/07/24(日) 16:20:24.63 ID:5Zt0MmIz
使ってから言えよ

194 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 16:29:51.45 ID:PSqyfwPO
新しい文章読んだり大嫌いなんだよ
少し読んでみる

195 :無記無記名:2011/07/24(日) 18:28:55.66 ID:6VYKiBRl
>>188
確かにガリの180キロデッドに比べたらダサいな

196 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 18:42:38.25 ID:PSqyfwPO
お互いに格闘技未経験で身長160台の体重60kgでデッド180と、身長180台の体重100でデッド180だったらどっちが街でカイワレから怯えられてハッタリ効く?
どっちが喧嘩強い?
ガリ体重を尊重する奴はよく考えてみろよ

197 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 18:47:45.99 ID:PSqyfwPO
にちゃんはトップリフタークラスで考えすぎ 自分はデッド190×4だけどレスラー並みに思われるぞ 街でキャバクラのスカウト等はヒャクパー目をそらす


198 :無記無記名:2011/07/24(日) 19:02:33.93 ID:ZtdxJ06U
四国はレベル低いんかい?

199 :無記無記名:2011/07/24(日) 19:08:12.63 ID:5Zt0MmIz
いや立派だと思うよ俺は体重77kgだけどmax180kgだし
当然この板は強いやつもたくさんいるけど俺より弱いヤツも何人も見た
だから一々人と比較するのなんて馬鹿馬鹿しいことだと思って精進したほうがいい

200 :無記無記名:2011/07/24(日) 19:10:28.16 ID:vfuDeRQ2
>>197
ステやれよ。お前の価値観でやらない理由が無い。

201 :無記無記名:2011/07/24(日) 20:08:26.91 ID:FgKuwwoY
まあ重量なんて人それぞれだけどなんかそこまでゴリマッチョに見えなくても
重いのフワッと持つ人とかいるよな。主に外人だけど。
手の長さ以外にもなんか骨格とか先天的に有利なとこがあんのかしら

202 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 20:13:13.76 ID:PSqyfwPO
ステはもう少し歳とってからと、もう少しつよくなってからやると思う
mixiは馴れ合い雑魚の集まりだと思うけどビッグアームだけはマジすげえ

203 :無記無記名:2011/07/24(日) 20:13:54.23 ID:nvPSQi8E
>>196 体重60でデッド180とか化け物だなかっこよすぎ

身長180台の体重100でデッド180

記録しょぼすぎてかっこ悪すぎw身体能力しょぼwww

204 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 20:16:57.07 ID:PSqyfwPO
あとさ はじめてトレーニング撮影して思ったのが微妙に緊張して調子悪くなる レスタトさんが普段ベンチ117.5kgなのに大会だと102.5kgや97.5kgしか上げれないのが少しよく分かった

205 :無記無記名:2011/07/24(日) 20:31:03.76 ID:m5RXpi55
このデブは釣りか?


206 :デッド190kg君:2011/07/24(日) 20:35:47.35 ID:PSqyfwPO
釣らないって マジで3年後に修羅の国ウエイト板で最強コテを目指す

207 :無記無記名:2011/07/24(日) 20:56:12.19 ID:n7qleXqV
>>201
筋線維の数やそれを多く動員できる神経系とか
前者は努力じゃ超えられない壁だな

208 :無記無記名:2011/07/24(日) 21:18:45.73 ID:oRZG3LER
>>206
それ肉うpのキャッチフレーズだからやめとけw

209 :無記無記名:2011/07/24(日) 22:24:02.72 ID:BsGxA8b7
糞10つは3年後最強が口癖だったな。
でも半年くらいであきらめて
マッチョなど無意味で金がすべて
年収がどうのこうの言い出して腐ってるなと思った。

210 :無記無記名:2011/07/24(日) 22:37:00.98 ID:nvPSQi8E
年収すらも雑魚なのにな
アノミーも高所得とか自分で言ってたが結局
単なる引きこもりだったんだな
過酷な労働に就職して筋トレどころじゃ無くなった

211 :デッド190kg君:2011/07/25(月) 13:21:52.42 ID:52+pup5X
労働パネーのとクソ貧乏だとマッスルになるのは不可能だね
金曜日に200kg朝鮮する

212 :デッド190kg君:2011/07/25(月) 13:27:57.50 ID:52+pup5X
なんだかウ板って急速にカイワレ思考が増えたね 中学から見てて色んな強コテハンに憧れてたし名無しも脳筋マッスル思考ばかりだった
ダウンタウン松本がマッスルって… 画像見たけどプヨカイワレにしか思えないんだけど…

213 :無記無記名:2011/07/25(月) 13:36:17.73 ID:NjvroywI
ガキが騒いでるだけだろ

214 :無記無記名:2011/07/25(月) 13:41:56.31 ID:/dCWNCGK
大した実力もないのに脳筋思考って痛いだけだろ

215 : 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 :2011/07/25(月) 14:20:52.43 ID:10kV3efn
>>212

いーから逃げてねーで動画あげろよカス

あ、あげれねーから逃げてんのか(笑)

216 :無記無記名:2011/07/25(月) 14:45:37.14 ID:027eKWz3
>>212 それ以上にマッスルなのにデッドで190程度の雑魚のお前って・・・・

217 :デッド190kg君:2011/07/25(月) 14:53:13.18 ID:52+pup5X
体重100でデッド190、スクワト140は雑魚じゃないよ 格闘技未経験カイワレ相手ならブルブルと怯えるガタイだし、ワンパンで事故がおこりかねない筋力とパンチ力だよ

218 :無記無記名:2011/07/25(月) 15:02:03.52 ID:/dCWNCGK
お前デッドはともかくスクワットは本当に弱いぞ
それで雑魚じゃないてよっぽどカイワレ(そもそもこの意味がよくわからないが)思考なんだな

219 :無記無記名:2011/07/25(月) 15:27:18.74 ID:10kV3efn
>>217

証明したかったんだろ?早くしろよ逃げてねーでよ
わざわざ貼ってやったろ?
えーとなんだっけ?喧嘩強くなりたいんだっけ(笑)

220 :デッド190kg君:2011/07/25(月) 15:29:37.22 ID:52+pup5X
>>219
メール添付できねーんだもん auしか持ってねーし

221 :無記無記名:2011/07/25(月) 17:32:43.03 ID:S1QICRb9
>>220
だからヨツベにあげろって

222 :デッド190kg君:2011/07/25(月) 18:10:16.40 ID:52+pup5X
『ご使用の携帯端末からは YouTube のアカウントを作成できません。別の携帯端末またはパソコンから YouTube にアクセスしてください。』
だってよ…
すっとぼけてんじゃなくて頭がわるすぎてうっぷできね… スマートフォン欲しいけど買ったらしばらくにちゃんにすら書けなそうだし家にネット環境も無いんだ…

223 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:12:09.48 ID:6poUHj7z
なんだろう、お前荒らしだけど好感持てるわwなんでだろう?w

224 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:13:22.09 ID:PCTHCD5T
ネット環境すらないとかド底辺じゃねーかw

225 :デッド190kg君:2011/07/25(月) 18:14:03.31 ID:52+pup5X
本当に三年後にウ板最強コテハンクラスを目指すからマジでなんとかウップするよ

226 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:23:43.86 ID:KTTXukHf
>デッド190kg君
身長と練習メニュー何やってんの?


227 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:26:11.27 ID:6poUHj7z
↑ちょっとは過去レス(他スレも)調べろやカスが

228 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:30:06.99 ID:1A3RpDgY
なぜかデッド君は嫌いになれないわw
糞うpみたいな糞コテ化しないでがんばれよ。

229 : ◆No.1/op/JA :2011/07/25(月) 18:32:13.00 ID:xI4llFQY
何故か憎めないよねこいつw

230 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:59:34.22 ID:6poUHj7z
やっぱ皆そう思ってるのかw

231 :無記無記名:2011/07/25(月) 19:37:55.70 ID:027eKWz3
まぁデッド君には是非がんばってほしいなデッド200とは言わず
250位あげれば最強クラスだろ。アウトサイダーとか出てほしい

232 :無記無記名:2011/07/25(月) 19:43:53.33 ID:1A3RpDgY
俺たちにできるのは最強コテハンの基準を明確にすることと
煽りすぎずに応援することくらいかな。

デッド250位いけば最強クラスに入るかな?

233 :無記無記名:2011/07/25(月) 19:52:50.76 ID:6poUHj7z
ああ、全国でも完全に上位だよwだからいかねーよw

234 :無記無記名:2011/07/25(月) 19:55:18.35 ID:OO4us/rT
ベンチ150以上、スクワット200以上、デッド250以上
これだけいけばウエイト板では一応一目置かれる
でもコテでこのクラスの動画をあげてるのは
リアルナッパ、妖精、28歳ぐらいしかいない
ベンチだけならたけぽんとか他にも結構いるがな

235 :無記無記名:2011/07/25(月) 19:55:21.65 ID:1A3RpDgY
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/DeadliftStandardsKg.html
デッド君は100キロだから250位行かないと最強とは胸を張れないと思うよ。

がんばれ。

236 :無記無記名:2011/07/25(月) 19:56:46.56 ID:1A3RpDgY
>>234
体重75キロの猫さんは250キロデッド挙げてなかった?
あの人も最強クラスでしょ。

237 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:07:24.38 ID:xrzjvoTH
猫さんは90kg台だったはず

238 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:13:27.57 ID:6poUHj7z
>>234
ここはデッドスレなので29歳氏は除外だな
リアルナッパなんていつの話だよw動画あったっけ?w

>>236
体重95kgだっけ?もちろん最強クラス スクワットも確か210kg

239 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:18:21.77 ID:1A3RpDgY
猫さん90キロだったんだ。マジでリスペクトだわ。

おれも体重は軽いがエリート目指してがんばろう。

240 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:20:06.15 ID:+IlseDa3
サガどこいった

241 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:26:23.74 ID:xrzjvoTH
モスカ?

242 :無記無記名:2011/07/25(月) 21:35:08.18 ID:X9LYlUvi
モスカw

243 :無記無記名:2011/07/25(月) 22:00:14.44 ID:NjvroywI
懐かしすぎる

244 :無記無記名:2011/07/25(月) 22:40:28.84 ID:S1QICRb9
>>225
古い携帯なのかな?とっととスマホにするか、ネットカフェからうpれ、スマホに買い換えがお勧めだがな、すぐ慣れる。

245 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:14:52.13 ID:dLmSkLCQ
スモウデッド最高!

246 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:22:42.83 ID:027eKWz3
ちなみにナローで250行ったら全てのスポーツなどを含めて全国で何位くらいになれるの?

247 : ◆No.1/op/JA :2011/07/25(月) 23:25:24.01 ID:Gxl1Su1n
>>245
ビルダーでもスモウデッド中心でやるのは鉄板セオリーだろ?

>>246
吉田進はゴルフやってみたがサッパリだったといってた
そのスポーツに向いてるか向いてないかだと思う

248 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:52:09.81 ID:5kw+MRJ6
久しぶりにデッド
腰をブレイクしてから実に2ヶ月ぶり
100kgでも意外と問題なかったので軽く刺激する程度に
140*8を3セット、じっくりストレッチとセルフ指圧して腰をいたわる・・・トリガーポイントッッ!!!(`・ω・´)

249 :無記無記名:2011/07/26(火) 00:00:58.14 ID:Y4uNYHeL
>>246
ナローデッドを高重量でやるスポーツ選手はまずいない
柔道、アメフト、レスリング、相撲など有望な選手は多いだろうが、
やれば伸びたとしてもやってないのが現実 やっても170kg〜200kgがやっとの選手も多いだろう
つまり来週デッド大会やってナローデッド250kg挙げる人は全国で20人いないだろ

250 :無記無記名:2011/07/26(火) 02:58:09.50 ID:4wVkrzG2
もしかしたらデッドリフト最強はミトデじゃなくて室伏かもしれないなw

251 :無記無記名:2011/07/26(火) 03:00:28.86 ID:mi6u3QKv
それはないw


252 :無記無記名:2011/07/26(火) 06:10:13.57 ID:I1CDPUL9
>>249
10人いないよきっと

253 :無記無記名:2011/07/26(火) 07:36:42.17 ID:xDQ1M2cY
>>249
68kgみたいなの結構いるかもよ、彼はMMAやってたらしいけど、そっちはさっぱりだったみたいだし。

254 :無記無記名:2011/07/26(火) 08:25:37.54 ID:I1CDPUL9
いねーよ 66kg級のトップレベルで230kgしかもワイドだろ
200kgからの壁と220〜230kgから250kgへの壁の高さが分からん雑魚は黙ってろ

255 :無記無記名:2011/07/26(火) 08:49:59.72 ID:yBXWBicc
>>254
250の壁の高さが分かるあなたは250Ove?

256 :無記無記名:2011/07/26(火) 08:51:02.71 ID:4wVkrzG2
ナロー230の68キロは化け物なのか
室伏はナローで300とか行かないの?普通に行きそうだけど

257 :無記無記名:2011/07/26(火) 08:53:14.40 ID:4wVkrzG2
ちなみに68キロは50mとかも糞速いのかな?
垂直とびの記録とかも知りたい

258 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:02:56.55 ID:4wVkrzG2
俺が思うに68キロってこういう奴じゃね?

http://www.youtube.com/watch?v=kGQfTgqQBok&feature=related

259 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:09:39.27 ID:I1CDPUL9
>>255
いかないから壁の高さが分かるw
220kgまではエライ苦労したし、そこから維持でも大変
ワイドとナローじゃ人によって20〜30kgは違うしな
ナロー250kgなんて人間じゃねえよw

>>256
化け物だよ だから信じてもらえなかったし嫉妬されたんだろ
室伏ってフルスクでも170〜180kgでセットだろ?兄貴でもそんなもん
ナローデッドならMAX250kgいくかどうかだろ

260 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:16:17.21 ID:WELuc8C7
室伏はスクワットはMAX250ってどっかのサイトで見たことある(本当かどうか知らんが)
180は確かベンチプレスだった気がする

261 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:18:56.49 ID:4wVkrzG2
室伏はパワークリーンやりまくってるからデッドもつよいだろ
ベンチは基本やらなくて180キロらしい

262 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:21:04.83 ID:I1CDPUL9
>>260
競技者だから基本フルはやらんよ そりゃハーフだろ

>>261
ベンチそんなに挙がらんよ お前ら夢見過ぎ てか素人かよw

263 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:22:55.47 ID:4wVkrzG2
相撲解説のときに室伏自身が180キロって言ってたからな〜
流石に室伏舐めすぎじゃね?立ち幅跳び360の瞬発力の化け物だぞ?

264 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:23:39.67 ID:I1CDPUL9
室伏含めあの辺の投擲系競技者は、やや重めで早く挙げるトレーニングしてる
重いのは基本やらないからそれじゃMAX重量は大したことないよ
説明させるな初心者どもがw

265 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:27:15.04 ID:4wVkrzG2
室伏含めあの辺の投擲系競技者は、やや重めで早く挙げるトレーニングしてる >

お前の妄想にはうんざりwガンガン重い重量でやるぞw
特にハンマーや砲丸投げの選手はな。オリンピック選手の体型見たら
それがよく分かるだろ。

266 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:29:11.00 ID:I1CDPUL9
>>263
そりゃ初耳だな
室伏はベンチやってないはず やらなくて180kgがあり得ると思うなら漫画脳

267 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:30:12.88 ID:I1CDPUL9
>>265
素人乙 仕事しろよニートw

268 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:34:58.25 ID:4wVkrzG2
>>266 殆どやらないって表現分からないのか?wたまにやってるんだろ
メインは下半身と体幹なんだろうなw相撲解説でベンチ180と言ってるのは
確かに聞いた。

>>267 まともに言い返せないとこれか・・・・w恥ずかしい奴w
お前が働けよw俺はトレーダーだよw板情報見ながら2ちゃんねるやってるんだよw

269 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:36:51.51 ID:I1CDPUL9
>>268
現役競技者の俺に妄想と言ったお前が恥ずかしい奴なんだよ
自覚しろハゲ

270 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:41:30.58 ID:I1CDPUL9
ニートはすぐにトレーダーとか言い出すなw
しかもそれじゃ脳内トレーニーと白状しているようなものw

271 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:41:56.11 ID:4wVkrzG2
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6192329.html

ここ読む限り室伏はベンチをべた寝で170キロテレビであげてたらしいな
269は化け物の室伏を自分より下と思いたいの?w




272 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:43:34.61 ID:4wVkrzG2
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/livemarket1/1310609154/601-700

このスレに来いwずっと書き込みしてるしidで分かるw


273 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:44:18.62 ID:4wVkrzG2
gKIUhrGR0

これが俺のidだから

274 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:44:58.05 ID:I1CDPUL9
いかねーよ
マネーゲームとかマジで人間のクズだろ ちっとは働けカス

275 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:47:57.24 ID:I1CDPUL9
>>271
お前・・・ブルーワーカーやってベンチ130kgいくとか言ってる奴の言うこと信じるのか・・・

マジか?本物の馬鹿なのか?

276 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:52:37.04 ID:4wVkrzG2
まぁ実際テレビで上げてたらしいしなw
筋力の低下は1ヶ月位からと聞いたことあるし十数年の長期間トレーニングで鍛えて
室伏の瞬発的資質があるならありえない事もないのかな
2週間に一回位のベンチなのかもしれないなw

277 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:10:11.56 ID:I1CDPUL9
誤解のないように書くが
室伏は筋肉オバケで別格の雲の上の存在
だが専門のトレーニングなしでBIG3の高重量が挙がるなんて
夢の中のお話だってトレーニーなら分かるよな?

278 : ◆No.1/op/JA :2011/07/26(火) 10:16:06.64 ID:ey/nT25y
>>274
そりゃ負けたもんの僻みだ
頭いいんなら医者とか弁護士とか会計士みたいなクソ仕事やる必要なんかないだろ
株ニートが理想だと思うけど

279 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:18:44.92 ID:4wVkrzG2
デッド、スクワット、ベンチくらいやってるだろ
100mの競技者ですらベンチプレスやるのにw
ほぼ全員がヘビー級のハンマー競技者が
大きい筋肉鍛えずどこ鍛えるんだよwお前頭大丈夫か?

280 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:19:04.82 ID:MJzxWbkr
ナロウの方が強い人も居るから、ナロウの方が難易度高い言い切るのは早漏だ

281 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:22:06.32 ID:I1CDPUL9
>>279
100m競技者のスクワット・ベンチの練習重量知ってるのか?知るわけないよなw
少しは調べてから書けよクズ

282 : ◆No.1/op/JA :2011/07/26(火) 10:23:47.59 ID:ey/nT25y
>>280
そりゃそうだが日本人なら8〜9割が相撲のほうが高重量引けるから
オナニー我慢して相撲でやっとけ

283 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:24:30.01 ID:I1CDPUL9
 276 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:52:37.04 ID:4wVkrzG2
 まぁ実際テレビで上げてたらしいしなw
 筋力の低下は1ヶ月位からと聞いたことあるし十数年の長期間トレーニングで鍛えて
 室伏の瞬発的資質があるならありえない事もないのかな
 2週間に一回位のベンチなのかもしれないなw

バカは死ねよ

284 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:26:15.30 ID:4wVkrzG2
>>281 論点ずれてんだよお前w重量の話なんかしてないわw
100mの選手でもベンチプレスをしているヘビー級の投擲の選手ならなお更
基本3種をやるだろうという話だろうがwどんだけ頭悪いんだw


285 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:29:54.82 ID:8xLquJjL
>>284
ずれてるんじゃない
わざとずらしてるんだよ
こいつは

286 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:33:29.08 ID:4wVkrzG2
>>283 室伏がべた寝ベンチで170あげてたのは確からしいからな
問題はどういう表現でベンチをあまりやらないと言ったかだろう。
過去にベンチをやりこんでいて現在は2週間に一回程度の重量維持に
とどめベンチはあまりやらないと言ったのかも。
もしくは1週間に1回ベンチをやってるがデッド、スクワットのトレーニング
頻度と比較してあまりやらないと言ったのかも。
まぁ室伏にしか真意はわからないが

287 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:40:43.55 ID:I1CDPUL9
>>284
高重量やらないと高重量挙がらないんだよボクw
脳内トレーニーは別板に帰りなちゃいね

>>286
>室伏がべた寝ベンチで170あげてたのは確からしいからな
ソース:ダイエット&フィットネス - 教えて!goo

>過去にベンチをやりこんでいて現在は2週間に一回程度の重量維持に
>とどめベンチはあまりやらないと言ったのかも。
>もしくは1週間に1回ベンチをやってるがデッド、スクワットのトレーニング
>頻度と比較してあまりやらないと言ったのかも。
あと妄想w
バカは死ねって言ったろ

288 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:44:35.71 ID:4wVkrzG2
I1CDPUL9

もう池沼相手するのやめたわw
ちゃんと働けよw何か俺がアホって事になるしなw


289 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:47:45.02 ID:I1CDPUL9
↑負け犬
論破されて逃げてったカス

290 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:48:30.63 ID:4wVkrzG2
論破とか糞ワロスw上から読んだらお前が池沼なのがよく分かるw

291 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:48:37.03 ID:dBg6BKWc
本人が挙げたと言ってるな
http://www.zakzak.co.jp/sports/etc_sports/news/20110114/spo1101141608006-n1.htm

ベンチの試合に出るわけではないので
ハネ上げや尻上げの可能性は否定しないが
試合フォームで170kg上げても俺は驚かないね
パワー系の陸上競技者の筋力は普通じゃないよ

292 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:49:52.88 ID:4wVkrzG2
しかしこんな知能低いニートトレーニーも居たんだなw
結構衝撃だわw

293 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:50:58.72 ID:I1CDPUL9
>>290
相手するのやめたんだろ? 
悔しいの?ねぇ論破されて悔しいの?wwwww

294 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:51:07.57 ID:SLiA7pWi
なんかあれだよね。もちろんウェイトの下積みというか経験がかなりあるって前提でだが
室伏ならスペックが規格外すぎてウェイトどんな数値でも驚かないわ。

295 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:51:50.63 ID:I1CDPUL9
>>292
あれ?連続レスでよっぽど悔しかったの?wwwwwww

ちゃんと働きなよボク

296 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:52:03.79 ID:4wVkrzG2
>>293 ねぇ論破されて悔しいの?wwwww
    ↑
糞わろたwwwwww

297 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:52:53.86 ID:4wVkrzG2
>>295 俺はデイとレーダーなwお前がちゃんと働こうぜw
頭悪すぎて就職は難しいだろうがなw

298 :無記無記名:2011/07/26(火) 10:57:19.93 ID:I1CDPUL9
>>296>>297

 268 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:34:58.25 ID:4wVkrzG2
 >267 まともに言い返せないとこれか・・・・w恥ずかしい奴w
 お前が働けよw俺はトレーダーだよw板情報見ながら2ちゃんねるやってるんだよw

>まともに言い返せないとこれか
>まともに言い返せないとこれか
>まともに言い返せないとこれか

ああ、なんというブーメラン
論破され反論もできない低脳くんは議論を放棄しました 糸冬了

自称トレーダーが仕事とかwwwwwwwwww

299 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:00:35.85 ID:4wVkrzG2
>>298 まともに言い返し続けたがお前があほすぎて理解できなかったんだろw


300 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:00:42.40 ID:I1CDPUL9
 250 :無記無記名[]:2011/07/26(火) 02:58:09.50 ID:4wVkrzG2
 もしかしたらデッドリフト最強はミトデじゃなくて室伏かもしれないなw

 256 :無記無記名[]:2011/07/26(火) 08:51:02.71 ID:4wVkrzG2
 ナロー230の68キロは化け物なのか
 室伏はナローで300とか行かないの?普通に行きそうだけど


いや〜〜夏だな〜〜www
中学生の癖に自称トレーダーとかwwwww

301 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:03:21.49 ID:4wVkrzG2
フルスクワットが250らしいからなデッドで300行っても不思議じゃないだろw

302 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:05:34.78 ID:4wVkrzG2
259 :無記無記名:2011/07/26(火) 09:09:39.27 ID:I1CDPUL9
>>255
いかないから壁の高さが分かるw
220kgまではエライ苦労したし、そこから維持でも大変
ワイドとナローじゃ人によって20〜30kgは違うしな
ナロー250kgなんて人間じゃねえよw

>>256
化け物だよ だから信じてもらえなかったし嫉妬されたんだろ
室伏ってフルスクでも170〜180kgでセットだろ?兄貴でもそんなもん
ナローデッドならMAX250kgいくかどうかだろ

室伏がスクワット170〜180とかwwこいつ頭悪すぎww
あんだけの資質持った人間がこの程度な分けないだろw
お前のクズ記録より下に設定するなwwww

303 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:05:40.23 ID:I1CDPUL9
>フルスクワットが250
そんなわけねぇだろ脳内w
ソースだせや

ちなみに>>291で170kg挙げるとは書いてない
過去に200kg挙げても高重量やらなきゃ150kgもすぐに挙がらなくなる
これが分からないなら脳内確定だろ

304 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:06:40.62 ID:I1CDPUL9
>>302
セット重量だよ これは事実
お前の都合のいいように変えるな低脳

305 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:07:56.43 ID:I1CDPUL9
ID:4wVkrzG2
お前の話は全て想像なんだよ脳内くん

306 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:09:01.29 ID:4wVkrzG2
304 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:06:40.62 ID:I1CDPUL9
>>302
セット重量だよ これは事実
お前の都合のいいように変えるな低脳

あれ??お前の脳内の重量を事実の話しにしちゃったの?www

307 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:10:09.85 ID:I1CDPUL9
>フルスクワットが250
そんなわけねぇだろ脳内w
ソースだせや



308 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:10:49.60 ID:4wVkrzG2
>>303 なんでベンチの重量が現在の重量はみたいな話になってるんだろうなw
お前の都合のいいように話がすり替えられていってるなw
しかしお前みたいな低脳が居たんだなww

309 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:11:12.47 ID:I1CDPUL9
まあいい仕事行くわ
お前もちったぁ働けよカス おっと中学生か(笑)

310 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:11:49.57 ID:4wVkrzG2
>>307 検索しろよwいくらでも引っかかるだろwウィきぺディアにも載ってるだろw
努力しろ低脳www

311 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:12:18.05 ID:4wVkrzG2
>>309 こんな時間に仕事行くのかよwwwアルバイトかwwww

312 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:13:58.36 ID:4wVkrzG2
仕事行くとか書き込まなくてもニートなのはみんな分かってるぜw

313 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:18:05.92 ID:d8naowyj
>>312
もうヤメレ
自分はデッドいくつなん?オレはワイドで175キロだけどw

314 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:20:40.89 ID:oQpr0/5a
なにやってんのこいつら

315 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:36:35.81 ID:d8naowyj
返事がないよw
やっぱり脳内だったのかな

316 :無記無記名:2011/07/26(火) 11:50:59.87 ID:nXk3t/Xq
そりゃあ脳内だろうw読めばわかるじゃん
ID:4wVkrzG2は「相手にしない」宣言してから書きまくってるw
これで負け確定。悔しいからまた書き込むわけで・・・

317 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:13:02.87 ID:4wVkrzG2
んな事よりも日経後場下がりますように><

デッドは190ね。基本パワークリーン中心だけど

318 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:14:19.76 ID:4wVkrzG2
>>314 前場終わってコンビに行ってた。

319 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:15:35.35 ID:nXk3t/Xq
>基本パワークリーン中心だけど
ここにプライドが見えて痛いなw
デッド190キロであんな偉そうに語るとはスゴイなw

320 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:17:43.98 ID:4wVkrzG2
639 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:13:16.49 ID:UvtXImQn0
何を当たり前のことを得意気にw
ID:gKIUhrGR0
お前やっぱりバカなんだな

つうかバイト行った奴が株スレッド来て大爆笑www
ID:nXk3t/Xqとid2つ使って自演かwwなるほどw
早く就職しろよww

321 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:18:34.34 ID:4wVkrzG2
>>319 お前みたいにデブじゃないからなw

322 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:19:48.40 ID:nXk3t/Xq
アホか

323 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:20:01.12 ID:4wVkrzG2
んな事より早く就職しろよw

324 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:20:28.92 ID:4wVkrzG2
>>322 筋力あろうが職が無ければどうしようもないだろ

325 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:21:43.37 ID:nXk3t/Xq
見えない敵と戦って頭大丈夫か?

326 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:23:57.58 ID:4wVkrzG2
お前は今過酷な人生と戦ってるもんなw


327 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:25:28.03 ID:nXk3t/Xq
はいはい。自称190キロ程度のザコ荒らしは消えな

328 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:26:41.21 ID:4wVkrzG2
言い返せなくなったら荒らしかww


329 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:33:05.12 ID:Stf3WyrG
読んだけど↑おまえの負けっぽいな

330 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:51:25.66 ID:Stf3WyrG
ID:4wVkrzG2 = ID:gKIUhrGR0

 662 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:48:55.83 ID:gKIUhrGR0
 ここに居る俺にむかついたニートや
 フリーターの人たちほんとすまなかった
 恐らくデッドスレから来た人たちが大半だろうが
 もうネット上で株やってるだんぽなんだのは言わない
 ほんとすまんかった

馬鹿が口だけだったな

331 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:52:09.04 ID:4wVkrzG2
ニートだのフリーターだのそういう人を馬鹿にした態度とった時点で
俺の負けだな

332 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:53:21.01 ID:4wVkrzG2
この時間帯2ちゃんねるがフリーターやニートばっかりという事を考えてなかった
やっぱり馬鹿にするような態度を取ったのは駄目だったなうん


333 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:53:38.41 ID:Stf3WyrG
いやトレーニング知識も間違ってるからw
ホント馬鹿なんだな。自覚しろよ

334 :無記無記名:2011/07/26(火) 12:59:52.42 ID:FVX+1INX
わぁい伸びたと思ったら荒れてただけだったよー
いつも通りだね!

335 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:00:38.67 ID:Stf3WyrG
ID:4wVkrzG2 = ID:gKIUhrGR0

 662 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:48:55.83 ID:gKIUhrGR0
 ここに居る俺にむかついたニートや
 フリーターの人たちほんとすまなかった
 恐らくデッドスレから来た人たちが大半だろうが
 もうネット上で株やってるだんぽなんだのは言わない
 ほんとすまんかった
 
 666 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:52:47.94 ID:ZsiQvWmb0
 >663
 あなた先生ですね?
 突然いなくなったから洗車のバイトを再開したのかと思いましたよ

 667 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:53:37.61 ID:z5zLU/jOP
 >663
 先生、お久しぶりです


クソワロタwwwwwwwwwwwwwww
前フリーターで今ニートはおまえだろwwwwwwwwwwwww


336 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:01:28.83 ID:4wVkrzG2
トレーニング知識は間違ってないだろw
敗因はニートばかりで支持を得られなかったから


337 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:01:37.84 ID:Stf3WyrG
663 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:49:45.14 ID:gKIUhrGR0
>661 パソコンカチカチやる職業ですはい

↑抜けてたスマソ

338 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:02:25.19 ID:4wVkrzG2
つうかデッドよりも株が上がったことがショックw
ネットで負けただの買っただのはどうでもいい

339 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:02:43.83 ID:Stf3WyrG
>>336
だからニーートはおまえwwwwwww
証拠は>>335wwwwwwwww
ニーート先生だってよwwwwwwwwwwwwwwww

340 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:05:01.20 ID:LTP9PEvT
なんかすげぇスレが伸びてると思ったら

 た
  か
   よ

お前らホントデッドスレで喧嘩すんのいい加減にせぇよ

341 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:05:24.57 ID:4wVkrzG2
パソコンカチカチはネット上で株を売り買いするのが
パソコンカチカチなw
何で洗車アルバイターか理解不能w
やっぱしんどいんだろうなああいうバイト

342 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:06:00.75 ID:Stf3WyrG
 673 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:58:41.87 ID:gKIUhrGR0
 三菱上がっちゃたな何か買う気がしないわ
 寄り付きで売っちゃたしまさか上げていくなんてな〜
 ダウ下げてくれないかな

 674 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 13:04:04.17 ID:oL6D6S2Y0
 >673
 先生、またバイト生活ですか?


めっちゃ腹痛いwwwwwwww助けてwwwwwwwwww

343 :デッド190kg君:2011/07/26(火) 13:08:23.74 ID:vDHIInNk
お前らデッドの話をしろよ

344 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:10:47.17 ID:4wVkrzG2
ニート祭りもう終わりだな


345 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:12:09.96 ID:Stf3WyrG
↑消えろニート先生 お前の完敗だ

346 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:12:54.49 ID:4wVkrzG2
ニート連合に完敗

347 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:13:41.59 ID:4wVkrzG2
>>345 お前ははやく仕事見つけろよ嫌味じゃなく真剣に応援するわ


348 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:18:57.65 ID:Stf3WyrG
反省してないなカスが

349 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:20:47.47 ID:4wVkrzG2
Stf3WyrG

さっさと就職しろw

350 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:22:21.48 ID:Stf3WyrG
そりゃお前wwwww
ソースは>>335>>342

351 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:25:10.10 ID:4wVkrzG2
まじでお前さっさと就職しろw

352 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:27:17.65 ID:6aSNb4P6
>>343
正論過ぎてワロタ

353 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:29:10.06 ID:Stf3WyrG
>>351
キチガイ気持ち悪いな もういいだろ
お前は負けたんだよ 棲家の板でバイト生活ばらされてるんだから話にならんだろ?
いい加減荒らしヤメロ

354 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:31:32.09 ID:4wVkrzG2
ニート意味不明w
今すげー円高だから海外プロテインが格安で手に入るな

355 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:34:21.23 ID:rlG87HR4
なんでホモ同士仲良くできないの?

356 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:35:03.16 ID:Stf3WyrG
>>354
お前トレーニングしてないのにプロテイン飲んでるのか?w
マジで消えろって

357 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:38:09.54 ID:4wVkrzG2
>>356 どうでもいいから早く就職しろよw

358 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:40:30.78 ID:Stf3WyrG
>>335>>342嫁 バイト頑張れよ↑

359 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:42:42.10 ID:4wVkrzG2
>>358 自演妄想www早く就職しろよお前w

360 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:43:23.82 ID:Stf3WyrG
>>335>>342嫁 バイト頑張れよ↑

361 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:46:00.08 ID:4wVkrzG2
>>360 お前は人生がんばれよw

362 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:47:35.00 ID:Stf3WyrG
>>361
俺はデッド頑張るよ
お前はまたバイト生活頑張れよ ニート先生wwwwwwww

363 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:50:16.88 ID:4wVkrzG2
デッドよりも早く就職しろよお前www


364 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:55:23.03 ID:Stf3WyrG
>>363
普通にリーマンだよ俺は
君は?フリーター?ニート?詳しくは>>335>>342までw
証拠は挙がってるんだ証拠は。あ〜ん?

365 :無記無記名:2011/07/26(火) 13:58:06.58 ID:4wVkrzG2
>>342 ネタで書き込まれたことを証拠とか池沼かこいつw
   しかもお前の自演だろw俺はデイトレーダーって前に言ったし
ここで言い争う前から株スレに居るだろうがwお前は正真正銘ニートだがw

366 :無記無記名:2011/07/26(火) 14:24:04.43 ID:fkt4ONQf
なんだこの流れは・・・w

367 :無記無記名:2011/07/26(火) 14:34:26.40 ID:6aSNb4P6
朝からずっと煽りあってるとかバカスw

368 :無記無記名:2011/07/26(火) 15:13:37.83 ID:Stf3WyrG
ID:4wVkrzG2 = ID:gKIUhrGR0

 662 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:48:55.83 ID:gKIUhrGR0
 ここに居る俺にむかついたニートや
 フリーターの人たちほんとすまなかった
 恐らくデッドスレから来た人たちが大半だろうが
 もうネット上で株やってるだんぽなんだのは言わない
 ほんとすまんかった
 
 663 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:49:45.14 ID:gKIUhrGR0
 >661 パソコンカチカチやる職業ですはい

 666 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:52:47.94 ID:ZsiQvWmb0
 >663
 あなた先生ですね?
 突然いなくなったから洗車のバイトを再開したのかと思いましたよ

 667 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:53:37.61 ID:z5zLU/jOP
 >663
 先生、お久しぶりです
 
 673 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 12:58:41.87 ID:gKIUhrGR0
 三菱上がっちゃたな何か買う気がしないわ
 寄り付きで売っちゃたしまさか上げていくなんてな〜
 ダウ下げてくれないかな

 674 :山師さん@トレード中:2011/07/26(火) 13:04:04.17 ID:oL6D6S2Y0
 >673
 先生、またバイト生活ですか?


悔しいのぅ悔しいのぅ惨めだのぅ惨めだのぅwwwwwwww

369 :niku:2011/07/26(火) 15:29:18.83 ID:aSKW/E7P
ほらな、収入がないともめごとが起こりやすい。
やはり一定の収入がなければチンカス

370 :無記無記名:2011/07/26(火) 15:39:54.98 ID:Stf3WyrG
肉もいい加減仕事しろって、いやマジで

371 :niku:2011/07/26(火) 15:59:50.46 ID:aSKW/E7P
おれ今仕事してるんだけど

372 :デッド190kg君:2011/07/26(火) 16:03:21.13 ID:vDHIInNk
にくさんサブマリコンビを手にはめてくっきり写るように写真うっぷしてみてください

373 :無記無記名:2011/07/26(火) 16:15:50.57 ID:LoEW5LP8
貧乏人をイジメるなよw

374 :無記無記名:2011/07/26(火) 16:18:27.40 ID:MJzxWbkr
株スレに居る俺はデイトレーダー(キリッ

375 :niku:2011/07/26(火) 16:18:54.15 ID:aSKW/E7P
デッド190

http://pita.st/n/cfjqr026
すぐ消すよ

376 :デッド190kg君:2011/07/26(火) 16:27:54.45 ID:vDHIInNk
なんで時計をすぐ消す必要があるんですか 住居や車体なら特定があるおそれがあるとは理解ですが
見えませんでした 本物ですか?

377 :niku:2011/07/26(火) 16:29:44.44 ID:aSKW/E7P
本物だよ
すぐ消さないろんなところに貼られるっしょ。



378 :無記無記名:2011/07/26(火) 16:30:42.77 ID:LoEW5LP8
見苦しい
すぐ消したら貼る意味がない
オナニーなら一人でやってろ貧乏人

379 :無記無記名:2011/07/26(火) 16:35:31.19 ID:6aSNb4P6
15分も経ってないのにもう消えてるとかアホかと
大体こんなの転載して誰が得するんだよ

380 :デッド190kg君:2011/07/26(火) 16:36:47.58 ID:vDHIInNk
本当に自分の所有時計で本物でサブマリコンビクラスの時計なら転載されても何回も写真かえてうっぷして見せびらかしたらいいと思いますよにくさん にくさんはうそつきなんですか?

381 :niku:2011/07/26(火) 17:00:51.20 ID:aSKW/E7P
デッド190
http://pita.st/n/fnptu234

15分だけな

382 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:06:09.99 ID:IY2zbIVH
完全な糞スレ

383 : ◆No.1/op/JA :2011/07/26(火) 17:07:00.18 ID:13/UnrjJ
ここはウェイト板じゃねえの?
なんで収入の話してるんだ?
リーマン板でやれよ

384 :niku:2011/07/26(火) 17:09:27.47 ID:aSKW/E7P
人生金に占める割合がいかに大きいかわかるだろ

385 : ◆No.1/op/JA :2011/07/26(火) 17:12:28.51 ID:13/UnrjJ
だからここは金の話する板でもないしスレでもないだろ
馬鹿なのか?

386 :niku:2011/07/26(火) 17:14:57.04 ID:aSKW/E7P
ウエイト板つってもケンカやらヤンキーやらクソガリやらという話に得意げになって話すやつらも
いることだし、普通の人は仕事してお金稼ごうとしてるわけだからこういう話も出るだろ。

それともなんだ1,000万プレヤーぞろいなのにお金の話はするなってか



387 : ◆No.1/op/JA :2011/07/26(火) 17:15:50.51 ID:13/UnrjJ
喧嘩ヤンキークソガリ武道は関係あるだろ
金は関係ありません
却下

388 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:16:17.40 ID:LoEW5LP8
>>381
腕見ただけでも似合ってない
いやパチモンだからお似合いなのかw

389 :niku:2011/07/26(火) 17:18:15.08 ID:aSKW/E7P
ケンカヤンキークソガリブドウが関係あるのなら
仕事やお金も関係あるだろ

仕事ができる人は筋トレするという本出てるしな

390 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:20:04.88 ID:LoEW5LP8
>>389
自称高収入がなぜこの部屋なのか説明してくれ
http://ime.nu/ime.nu/ime.nu/dl6.getuploader.com/g/power_01/5/lce1gzeo_1.jpg


391 :niku:2011/07/26(火) 17:22:50.87 ID:aSKW/E7P
>>390
部屋にはお金かけない主義なんだ

392 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:26:56.18 ID:LoEW5LP8
うむ。主義と言われちゃ仕方ないw
ある程度の収入があれば部屋も身なりもそれなりになるのに不自然だがなw

それよりこの部屋について静観していたデッド190よ、肉が自分の部屋と認めたぞ
正直ショックだっただろw

393 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:28:03.34 ID:IY2zbIVH
画像スレで扱い重量持ち出す奴は身体がダセエから
〜kgスレで体型持ち出す奴は重量ショボいから


ウエイト板でウエイト以外の話するのはウエイト底辺だから
リーマン板で収入の話をしないのは底辺リーマンだから



394 :niku:2011/07/26(火) 17:29:40.12 ID:aSKW/E7P
>>392
金はかまわんが引っ越すのめんどくないか?
まあ高級マンションに引っ越そうと思えば引っ越せるが。

ある程度の収入というが、金持ってても普通の格好してる人は多くいるがな。


395 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:32:17.74 ID:LoEW5LP8
>>393
悟っておられますなお師匠


ジムですると通な事・かっこいい事
324 :無記無記名[sage]:2011/07/26(火) 02:02:46.60 ID:IY2zbIVH
トレ中に身柄を拘束され強制送還

悟っておられますなお師匠w

396 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:33:55.99 ID:7SNxdPcB
普通のカッコでもモノは良いwww


397 :niku:2011/07/26(火) 17:38:18.12 ID:aSKW/E7P
ここの自称1000万プレイヤーは例えると
ベンチ150あがらんのにまるであげれるかのように語る輩??

398 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:41:29.94 ID:LoEW5LP8
500万プレイヤーですらあんな底辺の部屋に住まねーよ

399 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:47:19.02 ID:N5IUnv6C
>>392

肉の価値観じゃかなりイケてる上にゴージャスだと思ってるのにその言いぐさw

生活保護を受けてるのにPC持ってんだ!って自負が小さい画面を開けさせてしまったんだろう

しかしあのちゃぶ台の脚、ガチャンガチャンてするヤツ、まだあんなの現役であるんだなw

400 :niku:2011/07/26(火) 17:51:41.28 ID:aSKW/E7P
底辺どもの嫉妬ワラタ

自称1000万プレイヤーの方々はさぞご立派なことでしょう

401 :無記無記名:2011/07/26(火) 17:59:10.77 ID:N5IUnv6C
嫉妬w

凄い感覚ですねw

402 :niku:2011/07/26(火) 18:18:23.21 ID:aSKW/E7P
おまえらがちゃぶ台いってる机は麻雀用の机なわけだが

まあ無色な君たちは叩けるところを見つけて叩かないと自我が保てないのはわかるが

403 :無記無記名:2011/07/26(火) 18:41:10.31 ID:LoEW5LP8
あの頃のオレは無色だったぜ

404 :無記無記名:2011/07/26(火) 18:51:38.65 ID:IY2zbIVH
>>395
てめえw


405 :無記無記名:2011/07/26(火) 19:39:32.96 ID:N5IUnv6C
>>402

叩けるところてw
叩くとこしかないだろw
哀れすぎて正直普段から気を使ってるんですけど┓( ̄∇ ̄;)┏

ハッキリいってあんなタコ部屋でいくらほざいても誰も耳を貸しません

麻雀しないし個人宅でみたことあるのは自動の麻雀卓だけかな

406 :無記無記名:2011/07/26(火) 19:51:15.42 ID:SDtZxY8d
精神病の奴にかまうなよ。

407 :ポニョ:2011/07/26(火) 20:02:49.57 ID:XXYIe8N8
>>393
(´Д`)俺のことか…

408 :無記無記名:2011/07/26(火) 20:37:53.83 ID:8f2/n3Oc
みんな無職同士仲良くしようぜ!

409 :デッド190kg君:2011/07/26(火) 20:57:32.88 ID:vDHIInNk
貧乏以外にちゃんねるに書き込みしないだろ わしも金無い女無いで毎日苛ついてるよ
にくさんも素直になれよ わしもにくさんもマッスル的にはしょぼいんだから叩かれて当然だしな

410 :無記無記名:2011/07/26(火) 21:19:00.01 ID:sdT6/FGe
>>409
おいクソガキ、敬語って知ってるか?

411 :無記無記名:2011/07/26(火) 21:40:03.47 ID:y9isdLfK
>>410
雑魚がだまっとれ

412 :無記無記名:2011/07/26(火) 22:30:37.55 ID:uJLJNMW/
今日初めてデッドリフトしたらパンツが勢いよく裂けたんですが、
これから先デッドリフトをする度に一枚ずつパンツが破れていくのでしょうか?

413 ::2011/07/26(火) 23:40:03.88 ID:Z1Q+tNss
デッドよ
肉体はしょぼいが金はあるよ。

しかし肉体も金も進化させていかないといかんのはわかっている

414 :無記無記名:2011/07/26(火) 23:51:17.77 ID:LoEW5LP8
>>412
みんな業務用パンツを大量購入してやってるんだ
デッドってそういうもんだ

415 :デッドリフトマン:2011/07/26(火) 23:59:35.82 ID:6yOSZTNO
デッドリフトと言う地獄の門を開いたものたちよ!この先に待っているのは地獄の悪魔が指を招いて待っている。地獄帝国の地下77階をめざせ!

416 :無記無記名:2011/07/27(水) 00:23:41.02 ID:fFbGai4g
デッドリフトマンさん、「待っている」がカブっています!

417 :無記無記名:2011/07/27(水) 01:30:20.48 ID:3cwOED80
ボトムはおけつを後ろに引かないでやったほうがいいのかな? あんまり背中を真っすぐにと考えすぎると腰が反って逆に負担かかるような

418 :無記無記名:2011/07/27(水) 07:48:44.11 ID:PUdKLpz+
セット2万のキャバが高いとかぬかす貧乏人が金あるとかよく言うなw

419 ::2011/07/27(水) 09:55:49.38 ID:ugIkM4Z6
カード明細来たが先月は38万使ったわ。

うちキャバが8万くらい

420 :無記無記名:2011/07/27(水) 09:57:49.17 ID:+1J7wtib
ただちに死ねよ

421 :無記無記名:2011/07/27(水) 10:15:42.11 ID:C6wZ1Qfm
糞10つが出した給料明細の金額を越えてる訳だが

422 :デッド190kg君:2011/07/27(水) 10:24:37.00 ID:TLjH9Xyz
みなさんデッドの時に両足は並行ですか?片足が少し前に出たりしてます?
マッスル&フィットネスにショーンシャークが素足でデッドリフトが格闘技に良いって書いてましたよね?

423 :デッド190kg君:2011/07/27(水) 10:25:48.74 ID:TLjH9Xyz
にくさん金持ちなのにあの部屋に女呼んでるんですか?

424 ::2011/07/27(水) 10:29:51.50 ID:ugIkM4Z6
きみら本間に1000万プレイヤーか?
1000万プレイヤーならわかると思うが

425 ::2011/07/27(水) 10:34:27.96 ID:ugIkM4Z6
デッド190
呼んだこともある

426 :デッド190kg君:2011/07/27(水) 10:37:59.12 ID:TLjH9Xyz
にくさん荒らしはやめて本当に自分達は三年後にウ板最強コテハンクラスを目指しましょうよ 強くなればリスペクトされていきますよ

427 ::2011/07/27(水) 10:40:44.38 ID:ugIkM4Z6
デッド190
確かにそうだな。
ウ板最強クラスってどのくらいだ?
おれはまずはベンチ100、チンニング10回、フルスク130、デッド150
を目指そうと思う。



428 :無記無記名:2011/07/27(水) 10:46:26.41 ID:gw7c0bNN
半島人は○年後が好きだな

429 :無記無記名:2011/07/27(水) 10:47:01.30 ID:evHzGSKL
991 :肉:2011/05/26(木) 23:28:13.33 ID:ayST/TSc
というよりも風俗行ったりキャバクラいったり、女と遊んだりと言うのは
ごく普通の日常の一部だろ?

なぜそれが妄想になるのか意味不明なんだが。

まあ妄想ということにしておかないと自我を保てないのはわかるが、君たちも自分の立ち位置を見つめなおす機会だと捉えてみては?
514 :肉:2011/05/02(月) 15:20:31.90 ID:EASHKFcy
ってかここの人らも筋肉万能主義とかウエイト万能論の人多数いるよね?
それに対してプゲラッチョって言ってるんじゃないかな。

そしてそういう傾向の人が多いのでは?

まあ会社でも学校でも威張れないからこういうところでクソガリクソガリ馬鹿にしないと自我が保てないのはわかるが。
もう少し現実を見ろよ
402 :niku:2011/07/26(火) 18:18:23.21 ID:aSKW/E7P
おまえらがちゃぶ台いってる机は麻雀用の机なわけだが

まあ無色な君たちは叩けるところを見つけて叩かないと自我が保てないのはわかるが


        自我が保てないのは分かるが(キリッ


430 :デッド190kg君:2011/07/27(水) 10:49:09.16 ID:TLjH9Xyz
ウ板でリスペクトされはじめるには ベンチ140、デッド220、スクワット180のどれか動画を出す

喧嘩最強コテハンクラスになるには、ベンチ150以上かデッド250以上かスクワット200以上のどれか動画を出す事ですね

431 :デッド190kg君:2011/07/27(水) 10:53:55.61 ID:TLjH9Xyz
細かい種目でリスペクトし始められるのは ダンベルベンチ50kgフルレンジセット、チートバーベルカール80kgマックスレベル、フロントプレス100kgマックスレベル

432 ::2011/07/27(水) 10:59:24.24 ID:ugIkM4Z6
なるほど、まあダンベルトレでがんばるか

433 :デッド190kg君:2011/07/27(水) 11:01:59.70 ID:TLjH9Xyz
にくさんはダンベルトレーニングならダンベルベンチ50kgでこなせるのを長期的に目指してみてわ?

434 ::2011/07/27(水) 11:03:07.73 ID:ugIkM4Z6
ダンベルは30キロまでで、チンスタがあるから工夫してみるわ

そこまでマッチョは目指していない。

カイワレはやだけど

435 :無記無記名:2011/07/27(水) 12:51:48.46 ID:3gMeG3ZG
でかい顔してるコテって弱いやつばっかだね

436 :無記無記名:2011/07/27(水) 17:35:41.60 ID:uxlFIcin
売国組織犬hkを解約する方法
http://www.youtube.com/watch?v=-X-UBvRUtxI&feature=autoplay&list=PL8E61B26D62D4D903&index=23&playnext=3
ただし一般郵便だと無視される可能性があります。
とぼけられないように一般書留+配達証明=770円で郵送したほうが確実です。。


これをすると、犬hkから電話がかかってきます。
丸め込まれないためにも、理論武装、犬hkの不祥事事件の知識が必要となります。
十分に準備を整えてから実行しましょう。
私の実際の経験では、1時間ほどの電話×2日ほど掛かりました。
あまり好きな手段ではないのですが、担当者の胃に穴を開けるつもりでクレーマーに徹しました。

デジタル移行の今がチャンスです。

437 ::2011/07/27(水) 21:59:19.03 ID:LUi8B2G4
そもそも2chって匿名性が前提条件
動画のアップなんて 出したい人が出せばって ぐらい
ほんとにやり込んだ人なら文面と数字だけで
嘘かホンとか だいたいわかります 間違ってたらごめん・・・
試しになんか かきこんでみてください

438 :無記無記名:2011/07/27(水) 22:25:40.19 ID:u8Js0++E
初期の猫好きさんが動画うpする前から信用されてたよね

439 :無記無記名:2011/07/28(木) 02:11:42.89 ID:w9HVfb5U
今日デットリフトしました。
明日は筋肉痛ですはい(´・ω・`)

440 :デッド190kg君:2011/07/28(木) 18:11:24.75 ID:Jn+Skejo
土曜日にデッド200kg君になるかもです

441 :デッド190kg君:2011/07/28(木) 18:15:13.37 ID:Jn+Skejo
床バウンド190×4の時より実力もアップしてるはずですし、190×5か6目標をやろうかとも思いましたが200kgやります
最速で強くなりたいので レップ数増やすより重いの引けたほうが強い自信になり190に自信持っていけるようになりますしね


442 :無記無記名:2011/07/28(木) 18:42:52.35 ID:hgLKLFhU
デッド君トレ暦どの位よ?

443 :無記無記名:2011/07/28(木) 20:30:03.63 ID:Cqy+1H0y
97 :デッド190kg君:2011/07/28(木) 11:12:41.09 ID:Jn+Skejo
ベンチ150kgのパンチ力と胸の隆起は凄まじいんだろうな どんなカイワレも見るだけで怯えて目をそらすだろうな
ベンチ150あげる人間はベンチ125の人間すらクソガリカイワレ扱いして馬鹿に出来るから凄まじい まさに男の中の男だろうな
武勇伝フカシまくってギャルとやれまくれるだろうな ベンチも頑張ろう

444 :無記無記名:2011/07/28(木) 20:42:26.59 ID:OWBQ3v+e
猫好きは情報交換の場として使ってるが68kgは自慢の場として使ってるからな。
そこら辺が反感を買うかどうかの違いだと思われる。

445 :無記無記名:2011/07/28(木) 21:12:01.04 ID:NqdultfK
いきなりどうした

446 : ◆No.1/op/JA :2011/07/28(木) 21:23:30.14 ID:TCR5qhTb
>>441
負け組みの思考だな

447 :無記無記名:2011/07/28(木) 21:37:07.75 ID:vxVCuz4j
デッド、スクワット、ベンチプレスの合計で競うのがパワーリフティング?だけど、
デッドとスクワットはどちらか片方だけでよくね?

448 : ◆No.1/op/JA :2011/07/28(木) 21:57:20.11 ID:TCR5qhTb
アカン

449 :無記無記名:2011/07/28(木) 22:24:00.98 ID:hgLKLFhU
デッドは相撲デッド禁止にしてナロー限定にするべき

450 :無記無記名:2011/07/28(木) 22:24:50.93 ID:hgLKLFhU
>>444 出力低いデブの妄想すごすぎwww

451 : ◆No.1/op/JA :2011/07/28(木) 22:30:39.75 ID:TCR5qhTb
>>449
アカン
腰が逝く

ある程度経験あるやつなら腰はトレーニーの生命線だし、一度やったらオシマイだって分かるだろ
トレーニングの世界から一発退場もありえるんだから

452 :無記無記名:2011/07/28(木) 23:09:43.97 ID:OWBQ3v+e
いや俺は68kgすごい奴だと思ってるんだが…
2chでどうこうしてるような人材ではないな。
人好きするかどうかと才能とは別次元だよ。

453 :無記無記名:2011/07/28(木) 23:24:59.41 ID:dnvKTxsV
テンプレ守って来なくなったな
意外と打たれ弱いのか?w 名無し潜伏中か?w

454 :無記無記名:2011/07/28(木) 23:57:40.12 ID:ch8qZlQQ
68kgは愛すべき人だよ。
記録がとか、筋力がってだけじゃなくて、他の意味ですごい。
オフに行った自分がいうんだから間違いない。


455 :無記無記名:2011/07/29(金) 00:15:09.93 ID:KUWBr95Y
>>453
ちゃんと語れる場にしたくてテンプレを掲げても
バカが守る気なく無視すればテンプレなど用をなさない
馬の耳に念仏、キチガイにテンプレ
なにを言っても無駄なのさ

456 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 00:21:53.70 ID:Zxk5V3JW
ワシは一生負け組ですよ 確信してる
ウエイトトレーニング歴は中三の終わりだから4〜5年ぐらいですかね

457 :無記無記名:2011/07/29(金) 00:58:33.60 ID:8WZWCI1r
>>456
俺と似てるな
俺も中三の終わりからはじめて今17だ

458 :無記無記名:2011/07/29(金) 01:01:36.53 ID:2af2Aj5l
>>453 お前みたいさ才能を妬む糞雑魚でぶが居るから駄目なんだよな〜

459 :無記無記名:2011/07/29(金) 01:12:18.29 ID:JaRxmW/8
デッドリフトって、一度も指導者についたことがない人には、50キロでも危険な重さになりうるのですか?

コナミなりセントラルなどの大手でトレーニングしたい人でも、こういうところのアルバイトスタッフは当てにならないから、
半年でも3ヶ月でもボディービル専門ジムで指導を受けるべきであり、
それができない環境ならば、デッドリフトをやらずにバックエクステンションで代用すべきですか?

460 :無記無記名:2011/07/29(金) 01:26:48.94 ID:7B4XrcIs
>>458
全然批判されないからこの際書くけど嫉妬嫉妬騒ぐやつはいつも言葉が悪すぎんだよ
もう少し考えられないのか?
>>459
よっぽどひどいフォームでない限り危険ではないと思う
個人的には正しいフォームを指導できるインストラクターなんて
ゴールドにもあまりいないと思う

461 :無記無記名:2011/07/29(金) 01:33:07.09 ID:REplYuqZ
>>459
案ずるより産むが易しで
フォーム気をつけ無理ない重量から少しずつ慣らしていけば大丈夫だよ
あとは様子みながらやってく

462 :無記無記名:2011/07/29(金) 01:42:59.01 ID:SquBfH+5
実のところ腰に負担がいかないようにするのが一番いいやり方だもんなw
脊柱起立筋を鍛える種目といわれているのに何故か負担を逃すやり方が推奨される良くわからない種目、デッドリフト

463 :無記無記名:2011/07/29(金) 02:08:58.24 ID:rlZ8vyPt
>>458
おまえ日本人じゃないのか?

464 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 08:13:24.94 ID:43W2XSEZ
>>456
負け組みになる理由は、本人が心の底で負け組みになることを望んでるから
そして負け組みになるための行動を取って、望み通り負け組みになる

>>459
健康目的のナローデッドならそこらのバイト君か、ゴールドジムのトレーナーでOK

スモウデッドの指導は多分無理だから、パワー系のジムいった方が無難ではある
首都圏ならノーリミッツかパワーハウス、神奈川だったら浅間先生のところが良いよ
俺はかなり細かくものすごく研究して独学でスモウデッド習得したが


465 :無記無記名:2011/07/29(金) 12:10:20.70 ID:upi8ITuX
重いのやるときどうしても腰上げになっちゃうんだよな
股関節伸転の動きが出来なくなる

466 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 12:55:27.19 ID:Zxk5V3JW
明日オーナーに仕事頼まれたからトレーニング今日してきた 200kg引けなかった 引ける男もたくさんいるだろうに俺ばかり弱くて苦しい

467 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 13:00:19.72 ID:Zxk5V3JW
すっげえ苛つく 70kgぐらいのカイワレ格闘家を筋力体重だけで粉砕出来るパワーが早く欲しい
ビッグアームがくだらんメールパーソナルなんか言ってないでステロイド講座してくれたらマジに金払うのに

468 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 13:05:28.33 ID:eRM+1JIL
つかそこらのバイト君とゴールドジムのトレーナーを一緒にしちゃ失礼だな
ゴールドジムのトレーナーはボディビルの試合で実績あるやつ多いし英語ペラペラのエリート君らしいね

>>465
スタンスがナローだと高重量になってくると腰上げになりやすい
スモウなら腰上げにならない

>>466
「200kg上がる!上がる!」と妄想だけはたくましく、実際ジム行って引いてみ?
ピクリとも動かんから

高重量でやりたい見栄を抑えて8発ベースでやること
そこが勝ち組と負け組みの分かれ道

でもこれが出来てるやつはリアルナッパと28歳くらいのもん たけぽんですら出来てない
簡単に見えて案外難しい

469 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 13:11:44.82 ID:Zxk5V3JW
デッドで8発狙いなんてアリエンティーでしょ バウンド5発出来たら10kgアップさせるのが良い
例えば180kgバウンド5発出来たら近いうちに190kg1発をやる 8発はアリエンティー

470 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:20:37.35 ID:txEJyHUe
アリエンティー?
デッド190k君の中身はレスタトか

471 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 13:24:41.82 ID:Zxk5V3JW
レスタトさんリスペクトしてますよ ワシもサッカー選手大嫌いなんで
ワシの場合学生時代サッカークソガリがモテモテだから体育の時間公開フルボコしたら女にシカトされだしましたからね
サッカー選手でワシに喧嘩で勝てるのはいないくせに何をイキっとんのって話ですよ イキって良いのはウエイトトレーニングで半端なくパワーあるのかプロ格闘家のみでしょ

472 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 13:27:05.95 ID:Zxk5V3JW
こんなワシが素人童貞なのはおかしな話ですよね 世の中にはデッド100kgもひけそうにないカイワレが可愛い女つれてて性欲で気が狂いそうです

473 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:28:33.36 ID:y7qGbjJq
中身は肉うpかと思っていたら、レスタトが出て来たでござる

474 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:33:30.26 ID:roPzYa6t
麒麟だと思ってた

475 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 13:34:41.47 ID:Zxk5V3JW
レスタトさんでもにくさんでもないです
真剣に憎いカイワレがいるんですが、デッド200kgオーバーの兄貴達ならヤッパどうしますか?
凄いカイワレのくせに地元のイベントでイキってます 女すげー可愛いです
そいつも貧乏なんですよワシも貧乏です
それなら筋力あるワシが選ばれるのが当然だと思うんですが?
いらついてしかたありません

476 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:36:49.28 ID:FboO6lKs
だんだんネタキャラ化してきたねw

477 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:38:18.92 ID:6Jx/UCdx
肉うpだな
こいつと絡む酉無しコテは全部肉うpの自演

478 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:38:39.77 ID:mmjAvvtR
必死で書き込む所を見るとレスタト確定だな。

479 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 13:39:20.14 ID:Zxk5V3JW
マジです… ワシらはウエイトトレーニーとして一般のカイワレよりは喧嘩強いわけでしょう? プロ格闘家には勝てなくても
それなのに良い思い出来るのはカイワレクソガリばかりじゃないですか?

480 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:43:48.57 ID:mmjAvvtR
>>479
レスタト乙

481 :無記無記名:2011/07/29(金) 13:59:43.78 ID:6pwkjKiW
まさかレスタトだったとは。

482 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 15:05:39.79 ID:IBBxhH9W
何だレスタトか
きもいしほっとこ

483 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:13:11.77 ID:KPQasvpS
レスタトもデッド190だもんな

484 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:19:20.72 ID:qMMpp+UF
この流れクソワロタw

485 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:25:42.42 ID:I0mKtmXM
前に画像出した体型から

麒麟、チン、あんぽんたん、高田君 未知の強豪

バカタトでは無いわ

486 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 15:27:13.81 ID:s9+p5px5
8発が有り得んということをトレーニング学会で証明できたら革命が起こるわ


487 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:34:02.52 ID:OQ/KBOgx
>>485
アンポンタンはハッタリだろ?
ID 付き画像だったか?

488 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:37:59.25 ID:8WZWCI1r
なんだ19歳とか言うのも嘘か

489 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:40:22.83 ID:I0mKtmXM
あんぽんたんとハッタリは別でしょ

No.1のトリがハッタリでしょ?


俺はデッドは4か5発狙いだ

490 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:45:28.07 ID:e1CWvv7W
いや、アンポンタンはハッタリだ。
したらばのハッタリ掲示板で、アンポンタンのトリで書いてたのをみますた。
指摘したら、あわてて消した。

491 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:48:23.38 ID:I0mKtmXM
じゃあハッタリは石橋は嘘だったのか?
あんぽんたんは塗装工かなんかだったと思ったが…

492 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 15:50:29.92 ID:Zxk5V3JW
誰でも無いし
ドラム缶さんがパチプさんなの?
あんぽんたんさんがハッタリなの?
金の残り具合だけど近日中にアンドロイド携帯を買うよ 使い方分からなくてしばらく書けなくなるかもだけど
アイフォンケースをアンドロイド携帯に使えたりするんですか?

493 :無記無記名:2011/07/29(金) 15:51:51.72 ID:KUWBr95Y
>>489
なるほど
だからあんな頓珍漢な俺理論を展開して
間違ったこと言っても絶対に認めない俺が絶対正しいみたいな言い方なのか
懐かしいなハッタリ・・・オメグリ騒動以来あんま見かけなくなってどうしたかなって思ってたが
ハッタリコーチスレとかまだあんだろうかw

494 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 16:34:13.19 ID:qEv/dvEr
>>489
8発が理想なんだけど、パワーのトップの選手は持久力無い人も多いので、6発ベースでやってる人も結構います
が、理想ではないです

アイアンマンに「6発が一番伸びる」とか自己正当化のオナニー記事がよく載ってるんだけど、
こういうの鵜呑みにしだしたらオシマイね

495 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 16:40:54.35 ID:Zxk5V3JW
ワシも6発辺りが重量は一番伸びると感じてるし思うけど ハッタリは知識だけじゃなく実践しろ

496 :無記無記名:2011/07/29(金) 16:48:38.70 ID:8WZWCI1r
>>494
鵜呑みにしなかったお前は何キロ上げるんだ?

497 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 16:50:50.29 ID:qEv/dvEr
俺は全部10発
8でも10でもどちらでもよいが

8発が一番伸びるというのは昔アメリカの実験で4発グループ、6発グループ、8発グループ、10発グループとやって、
8発グループが一番成績がよかったから これが根拠

それを裏付ける証拠としてワールドクラスのリフターは8〜10発ベースが圧倒的に多いでしょ
理屈というのは基本的に後付けで後から来るもの

498 :無記無記名:2011/07/29(金) 16:52:22.68 ID:8fxzrYBA
>>495
レスタト乙

499 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 16:55:38.91 ID:Zxk5V3JW
10発ばかりだと少し持久系マッスル気味になってしまうと思う

500 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 16:57:55.87 ID:qEv/dvEr
>>499
それはどうかな
http://www.youtube.com/watch?v=vIeOoa5r7n8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=0ZXSjiA9pqM

まあ俺は持久系マッスル目指してるから10発ベースだけど
持久力のこと考えないなら8発ベースだな

501 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:00:10.68 ID:hqmdak6t
10発なんて、生ぬるい
20発狙いでやれ

502 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:00:45.02 ID:I0mKtmXM
相変わらずつべ貼ったり、○○に書いてあったとか言うあたりヘボだな
得意のノーリミの話はしないのか馬場体型のダルダルパンツ

503 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 17:01:36.35 ID:qEv/dvEr
>>501
20発でやったらマラソン選手みたいになってしまうだろ
刺激変える為にたまにやるならいいと思うけど

504 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 17:05:36.71 ID:Zxk5V3JW
>>500
この人達ぐらいの筋力があれば軽量プロ格闘家をボコせる喧嘩強さになれるかな?憧れる! 絶対強くなろう!
例外で暇さえあれば拳立て20回はやってる

505 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:08:43.71 ID:aZfTugUQ
>>504
SBF乙

506 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:17:39.76 ID:3ZjRY4sB
ここまでのまとめ

デッド190k君=レスタト?SBF ?

ハッタリ=あんぽんたん


507 : ◆No.1/op/JA :2011/07/29(金) 17:18:19.10 ID:qEv/dvEr
>>504
効率良いバルクアップのためには脳みそに汗をかくこと
あまり屁理屈ばっかりになってもいかんが
そこそこ素質あるのに中堅上位止まりのトレーニーと、最上位まで行けるトレーニーの違いはそこ

508 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:23:28.92 ID:f13Kqx/2
>>506
いずれにせよウ板には同じ奴しかいないwwwww

509 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:24:12.92 ID:2af2Aj5l
クズデブがしょうもないいじめするからレスタトが来なくなったんだろうが
あいつ面白かったのに

510 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:24:21.82 ID:I0mKtmXM
http://pita.st/n/bdostvy6

まあこれが190君なんだかね

511 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:29:11.46 ID:D0ajh3nW
>>509
来なくなった ×
別コテで来てる ○

512 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 17:31:56.76 ID:Zxk5V3JW
レスタトさんはなんでウ板に書かなくなったのかな? 礼儀正しいマッスルな好青年だと思う
あのようなマッスルな好青年こそもてはやされるべきでありDQNがモテる社会は間違ってると思う

513 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:32:43.56 ID:f13Kqx/2
>>511
それはレスタト・SBF・68kg・ポニョのことでつね^^

514 :68kg:2011/07/29(金) 17:34:05.60 ID:fHoBiulD
>>504
いくらベンチがあがったって魔裟斗と闘えばKO負けするし、青木と闘えば一本とられますよ。
強くなるんなら対人練習をしなきゃ意味ないです。
家でサンドバッグ打ち続けて仮に魔裟斗よりもパンチ力が強いとしても殴り合えば魔裟斗に負けます。
ストロングマンのマリウスがドスサントスと闘っても結果はマリウスの負け。
筋力のみの強さなんてそんなものですよ。

ちなみに僕はデッドは2レップ以上やった事ないですね。

515 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:38:01.03 ID:f13Kqx/2
荒れる悪寒

516 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:38:46.89 ID:SL6pL/mw
>>512
レスタト乙

517 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:42:41.16 ID:DnS2nV/h
>>504
強くなりたいなら格闘技やるほうが早いんじゃねえの?


518 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 17:42:57.67 ID:Zxk5V3JW
>>514
魔裟斗や青木やドスサントスは超一流
そこらの喧嘩で物をいうのは身長×体重×筋力
間違いないと思うんですがどうですか?
一流の柔道家だから身長体重筋力をひっくり返せるのであって、そこらの柔道家じゃ身長体重筋力はひっくり返せないし、軽量立ち技選手相手には打撃から目をそらさない慣れと、内臓打たれる慣れさえある程度あれば喧嘩で勝てる気がするんですが

519 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 17:45:59.11 ID:Zxk5V3JW
>>517
アウトローが頭下げて格闘技やってボランティアやってキッズクラスの親子と仲良くってなんか違いません?
自分は身長×体重×筋力のみ、ウエイトトレーニングのみで強くなりたいです
みなさん、自分はまだまだ弱いんでアドバイスお願いします
自分は一流格闘家を抜けば身長体重あるパワーリフター喧嘩最強説をとなえてます

520 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:47:11.81 ID:I0mKtmXM
ウ板で強さとか喧嘩の話すんなよ童貞ども

521 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 17:52:09.31 ID:Zxk5V3JW
>>520
ワシ本当に素人童貞だし

68kgさんは筋力もあって格闘技をプロでやってたからそんな事が言えるんですよ
プロ格闘家ってそんなにたくさんいませんしね

例えば身長も無い筋力も無い体重も無い格闘技練習生が、
格闘未経験だけど高身長で体重重量級、パワーはデッド220以上、ベンチ140以上の人間とガチ喧嘩したらどっちが勝つかわかりますよね?

522 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:56:16.52 ID:KUWBr95Y
>>514
てめぇいい加減にしろハゲ
おめぇのせいでデッドスレがめちゃめちゃになっちまったんだぞ
よくもまあおめえの話禁止されてんのにのこのこ現れてコテまつけられんな
どういう神経してんだキチガイ

523 :無記無記名:2011/07/29(金) 17:56:53.99 ID:SL6pL/mw
喧嘩最強は北極熊
人類に生まれた悲劇を嘆け
人はいくら強くても、刃物を持ったクソガリや女に負ける。

524 :68kg:2011/07/29(金) 17:58:16.89 ID:fHoBiulD
>>518
自分でも認めてるんですね。
リフターの一流と格闘家の一流は格闘家の一流の方が強いと。
そして、貴方が強さを第一に求めるならウエイトなんて寄り道せずに格闘技した方が良いです。
そうすれば貴方よりも筋力が強くて、体も大きい素人に勝てるようになるんじゃないですか?

525 :無記無記名:2011/07/29(金) 18:00:33.59 ID:k3kiQdQ4
そもそも、この68kが本物の保障はない。

526 :無記無記名:2011/07/29(金) 18:15:59.30 ID:8WZWCI1r
>>522
自分から荒らす宣言したようなやつだし
それより今は190kgの方が荒らしまくってるけどね

527 :68kg:2011/07/29(金) 18:21:13.46 ID:fHoBiulD
>>521
それだと練習生とガチ喧嘩の定義が不確定なので、貴方と僕でかんがえましょうか。
貴方がそのレベルまで五年で到達したと仮定します。そして僕も五年間格闘技の練習のみをしたとします。練習時間は貴方のトレーニング時間と同じとします。
喧嘩は素手で双方闘う意思がある状態からはじめるとします。
この場合八割僕が勝つと思います。
貴方は強さを求めてるのに、力に固執する理由はなんでしょう?

528 :デッド190kg君:2011/07/29(金) 18:26:29.86 ID:Zxk5V3JW
ちょっとレジ忙しくなったんで後できます 68kgさん 全部読んでますすみません
その上で質問で質問返してすみませんが始めるなら喧嘩が一番強くなる格闘技はなにが良いと思いますか?

529 :無記無記名:2011/07/29(金) 18:36:57.32 ID:fh9eEt6c
だから喧嘩の話は他所でやれ。
喧嘩なんかつまらんよ勝ったところで、後ろから車ぶち当てられるか、
金属バットフルスイングされて仕返しされるのが関の山だ。

530 :無記無記名:2011/07/29(金) 18:38:48.31 ID:MtF3DOWv
柔道かキックボクシングだと個人的に思う。

趣味程度にキックやってるがフェザー級のプロに勝てる気が1_もしない。スクデッド200kg出来るが、まったく別問題。

柔道はジムの知り合いがやってるから、試しに襟首掴んで貰ったら、死の気配がしたから。


531 :無記無記名:2011/07/29(金) 18:41:40.07 ID:KUWBr95Y
>>529
やめろと言っても禁止と言ってもやめない
きっと脳内がホーリーランドだから100万回言っても聞かない中二病患者
もうNGにしといたほうがいい・・・NGにすればすっきりするが殆どスカスカなスレにみえるw
本当は喧嘩なんかしないけどそういうアウトロー気取るのがカッコイイ年頃なんだよ何言ってもムダ
何故なら底辺校のサルガキと同レベルだから

532 :無記無記名:2011/07/29(金) 18:42:06.73 ID:lLXzzYi2
なにこの格闘スレ

533 :68kg:2011/07/29(金) 20:06:40.82 ID:fHoBiulD
>>528
僕はMMAしか経験がないので、数ある格闘技から何が一番かと問われるとうまく答えられないのですが、とりあえず続ける事が大切なのは確かなので、環境が良くて近い所がいいんじゃないでしょうか。
僕はボクシング+レスリングが一番好きですけど。
空気読めない、読まない、読む気なんかないと三拍子揃った僕ではありますが、さすがに逸脱し過ぎましたね。
デッドリフト220目指して頑張って下さいね。

534 :無記無記名:2011/07/29(金) 20:18:41.33 ID:8WZWCI1r
>空気読めない、読まない、読む気なんかないと三拍子揃った僕ではありますが
こういう発言が反感買うって気付いてください

デッドやってきたので無理矢理デッドの話題
170×3
160×3
前は8レップだったので低レップ重視で

535 :無記無記名:2011/07/29(金) 20:20:31.86 ID:HXIu28Se
人をイライラさせる見本のような文
こいつが居る限り、次スレ立てる必要ないな。


536 :無記無記名:2011/07/29(金) 20:38:14.71 ID:9eM6LK6b
ここは隔離場だからな。
このスレがあるから、他のスレは平和でいい。

537 :無記無記名:2011/07/29(金) 21:22:18.78 ID:KPQasvpS
>>533
死ねよフェイク野郎!

538 :無記無記名:2011/07/29(金) 21:38:01.23 ID:zPPlnHiT
68kg君は頭悪いね、見た目もdqnだったもんなぁ・・・・。

539 :無記無記名:2011/07/29(金) 22:37:00.37 ID:dxcTxkZZ
今からデッドリフト始めるとしたら普通のデッドリフトか相撲式かどっちがいいんだろうか?

540 :無記無記名:2011/07/29(金) 22:40:30.18 ID:qm//+ez0
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1311943793/l50
テラワロタ

541 :無記無記名:2011/07/29(金) 22:57:02.51 ID:8WZWCI1r
>>539
基本はナロー

542 :無記無記名:2011/07/29(金) 23:03:00.50 ID:dxcTxkZZ
>>541
ありがとう。今度ジム行ったらやってみる。

543 :無記無記名:2011/07/29(金) 23:47:00.75 ID:YsAu1iXa
>>541
ナローの足幅はどのくらいですか?
肩幅に足の外側が収まる範囲ですか?
それとも肩幅を足の内側がくるくらい広くですか?

544 :無記無記名:2011/07/29(金) 23:52:14.12 ID:JaRxmW/8
肩幅×1.5

このくらいが大雑把な目安

545 :無記無記名:2011/07/30(土) 07:43:45.10 ID:u0RpPg60
また雑魚の糞デブが勝手に憎悪増幅させて才能ある人間を攻撃してるのか・・・
きもちわりぃー糞でブ雑魚さっさと死ねよ

546 :無記無記名:2011/07/30(土) 07:47:32.86 ID:u0RpPg60
68キロってトレ暦どの位なの?ワンハンドストリクトカールの重量
どの位いく?

547 :無記無記名:2011/07/30(土) 07:51:47.23 ID:2GAeeeY4
僕のナローのスタンスは、シャフトを握っている両手幅より両足が内側にきます。


548 :無記無記名:2011/07/30(土) 07:56:23.35 ID:Tqiyx+VZ
68は筋出力が高いんだろうな
才能だよ
でかくなる才能もあれば化け物だったろうな

549 :無記無記名:2011/07/30(土) 08:02:36.00 ID:9seHno7L
もう認めるしかない。68kgは才能の塊だろ、特別なレクチャー受けたわけでもないのに体重比の筋力相当高い。

550 :68kg:2011/07/30(土) 09:05:29.13 ID:diH8iQv8
>>546
カールはやらないんでわからないです。
ワンハンドローやってればカール要らないかなって思ったんで。


551 :68kg:2011/07/30(土) 09:10:56.60 ID:diH8iQv8
>>548
身体はあまり大きくしたくないんですよね。
筋量を増やさずに筋力を高めるという一点特化のトレーニングしかしてませんし。

552 :無記無記名:2011/07/30(土) 09:23:26.07 ID:6KRd3d8a
>>545
いつもほとぼりが冷めた頃にこういうやつが出てくるけど
68kgをだしにして自分が荒らしたいだけなんじゃないのか?

553 :無記無記名:2011/07/30(土) 09:34:38.76 ID:8amB3+MU
>>551
クリーン120kg(笑)

554 :無記無記名:2011/07/30(土) 09:52:26.46 ID:C4mPnt+K
トレーニング歴の質問はいつもスルーの謎。

ものすげー速筋体質なんだろうな、MMAは試合とか出てたの?

555 :68kg:2011/07/30(土) 10:00:53.48 ID:diH8iQv8
>>553
クリーンは体重の二倍、デッドは体重の四倍出来ないと笑われますよね。
七月になったからクリーンは122・5キロにしましたよ。
半年経ったら、2・5キロずつ増やしてるんですよね。

556 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:01:51.47 ID:pQwYfFQ4
68kgさんありがとうございます。柔道経験チョボイですがあるのでボクシングをとりまはじめようと思います。

557 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:06:34.39 ID:pQwYfFQ4
みなさん、喧嘩の話を嫌いますが、喧嘩に強くなる目的と、カイワレクソガリを街やクラブでガタイで怯えさせる目的以外に床デッドをしてるんですか?汗
喧嘩に強くなったりカイワレクソガリをガタイで怯えさせる目的以外に床デッドをする目的を教えてください…
あおりじゃなくてマジで何の目的で鍛えてるんですか(汗)

558 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:08:26.26 ID:LqFBSvv0
>>557
デッドが好きだから

559 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:12:24.52 ID:pQwYfFQ4
>>558
いや僕もデッド好きですがそれは明らかに体の厚みでたり首の太さにつながったり手がごつくなったり背中隆起してカイワレクソガリが怯えるのが面白いからデッド好きなわけであって …
ウエイトトレーニング強い人は内心みんなカイワレクソガリを怯えさせる為にしてるでしょ 正直に

560 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:14:53.95 ID:LqFBSvv0
>>559
だから
手段と目的なんだよ
お前は見た目強そうな体を手に入れる目的があって
それを達成する為の手段としてトレーニングしてる
俺はトレーニングする事が目的なの
結果としてデカイ体が手に入ってるのはあくまで副産物

561 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:15:52.92 ID:1zuzsLLH
若い奴なら強くなりたいからだよな?

562 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:17:10.60 ID:pQwYfFQ4
>>560
でも使用重量が上がるたびにカイワレクソガリを暴力でイワしたくなったり、無意識にカイワレクソガリをガタイで怯えさせたりしてません?正直に

563 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:18:23.57 ID:LqFBSvv0
>>562
ならないよw
そんなことで社会的地位を失いたくない

564 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:20:37.30 ID:pQwYfFQ4
>>563
いや 法治国家なんで暴力わないとしても、デカいガタイでカイワレクソガリが可愛い女連れてイキってたらガン付けずっとしてカイワレクソガリを惨めにさせたりぐらいはするでしょ?ずっと見つめるのは犯罪じゃないですからね

565 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:22:59.28 ID:6KRd3d8a
しねえよw

566 :68kg:2011/07/30(土) 10:25:08.80 ID:diH8iQv8
>>554
トレーニング歴は七年位かな。
最初は3キロの鉄アレイと腕立て伏せをやってました。
それから高校のトレーニングルームを借りてベンチと腹筋をやってました。
この頃は筋肉痛になるようなトレーニングをしてましたね。
高校を卒業してトレーニングする場所が無くなったので自分でダンベルとバーベルを購入しました。
二十歳位からアニメを見るようになり細いのに強いのがかっこいいんじゃないかと思うようになりトレーニング方針を変え始めて今に至るって所です。

MMAはとても試合に出る様なレベルじゃなかったです。
自分が手も足も出ない位強い人でもDEEPの三回戦負けとかだったんで、テレビで見る人達は本当に凄いなって強く思いましたよ。
アマだとテイクダウンしてもパウンド打てないから寝技下手な自分にはあまり決め手が無かったのが痛いです。

567 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:27:25.34 ID:LqFBSvv0
>>564
しないっつーのw
ガタイに限らずより強固な武器を手に入れれば
いざ戦いになった場合は相手もそれに対抗する武器を用意してる事を知るべき

568 :68kg:2011/07/30(土) 10:29:30.34 ID:diH8iQv8
>>556
でも素手で人殴るんなら空手のがいいかもしれません。
空手経験は無いですが、拳鍛えたりもするみたいですし。

569 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:29:35.43 ID:7Mn/tcWV
>>559
単純に昨日の自分より重い重量が引けるのが楽しいから。
喧嘩や格闘技の話なら、他スレ行けや
68kもスレ違いの話を何時までもするな

570 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:31:02.90 ID:pQwYfFQ4
じゃあみなさん 金も持ってないカイワレクソガリが可愛い女を連れてイキっててもムカつかないんですか…
どんだけ聖人なんですか… 自分はトレーニングしてガタイデカくなる度パワーつく度に態度が偉そうになってってますよ

571 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 10:32:28.14 ID:pQwYfFQ4
>>568
極真とかでしょうか?
つーかみなさんすみません 検品があるのでまた午後以降に それでは

572 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:33:16.38 ID:9seHno7L
裏でめちゃめちゃ嫌われてそうだなw

573 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:33:51.07 ID:vtemDG5X
もうこのスレいらないんじゃね

574 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:39:43.26 ID:v0IIXZOX
いや、基地外の隔離スレとして有効だ。
デッド190k、ハッタリ、68kはこのスレから出ないで下さい。

575 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:42:29.34 ID:PIzW+Zaa
デッド190って本当正直者だな
俺もウェイト始めたきっかけは
そんなだったかもな

576 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:45:08.14 ID:vcS8xhes
>>575
デッド190k君乙

577 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:47:43.16 ID:jCNPGOd7
>>566
7年もやってたんだ。
結構長いね。


デッド君は体よりも頭を鍛えた方がいいよ。
検品だのレジだの書いてるけど、コンビニバイト?

578 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:48:47.30 ID:QwCo2u6/
________________ ここまで自作自演_______________

579 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:54:32.70 ID:suvdseYr
なんだこの流れ

580 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:56:09.20 ID:6KRd3d8a
>>573
誰もルール守らんしなw68kgとか敬語使ってるだけで190kgと変わらん悪質な荒らし
まあ以前ルール守る気はないとか宣言してたし当たり前だが

581 :無記無記名:2011/07/30(土) 11:01:19.94 ID:PIzW+Zaa
68kのバーベルをフェイクとか
言ってたクソデブどもは
荒らしだ、なんだと言う資格ねぇよ

582 :無記無記名:2011/07/30(土) 11:05:16.57 ID:jCNPGOd7
>>580
二人とも若くてdqnな子供だから、あまりマナーとかは期待できないよ。
特にデッド君はゆとりちゃんだし(笑)

まぁ、活気があるのはいいこと・・・・かな( ・´ω`・ )?


583 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 12:42:50.08 ID:pQwYfFQ4
エロDVDとか大人の玩具等の店ですよ
マジレスで今日はオナホの検品と取り寄せのDVD検品してました

584 :無記無記名:2011/07/30(土) 12:42:51.05 ID:u0RpPg60
また雑魚糞でぶどもが調子に乗ってるのか

585 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 12:46:36.32 ID:pQwYfFQ4
ロッパチさんの話を聞いて体重軽くてもカッケー思いました アニメ見て云々でその体重でその筋力は半端ないですね 怪我にキヲツケテ頑張ってください 自分はとりあえず200をひけるようにがんばります

586 :無記無記名:2011/07/30(土) 12:46:41.22 ID:qbkxpvn0
>>583
おまえ愛媛だったな?

587 :無記無記名:2011/07/30(土) 12:59:32.60 ID:sBnTdzIv
>>545 自演
>>546 自演
>>548 自演

そして68kgの登場か どうしようもねぇ野郎だな

588 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:04:12.81 ID:pQwYfFQ4
みなさん にくさんの時計パチ確定です… 信じてたので悲しいです…

589 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:06:01.36 ID:sBnTdzIv
どこで確定?
てか信じてたの?www

590 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:08:58.09 ID:pQwYfFQ4
詳しい人にききました…
まずだいいちに竜頭がおかしいらしいです 長いんですよ、本物の画像と見比べてください
パチの中でも最低ランクらしいです…
ネットで大嘘つく人いないと思ってました 意味ないので…

591 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:09:23.84 ID:sBnTdzIv
>>555
>クリーンは体重の二倍、デッドは体重の四倍出来ないと笑われますよね
軽量級の理屈だな
おまえ味方だった猫好き氏も圧倒的強者の妖精氏もディスってんだな?
二人ともおまえより確実に実力上の存在だが笑うんだな?

592 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:11:23.32 ID:Fh1wu6QJ
>>587
いつも話題が変わったらタイミングよく雑魚がまた嫉妬してるとかいうやつがでてきて始まるよな
前自演失敗したときは訳のわからないいいわけでうやむやにしてたけどw

593 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:13:32.85 ID:pQwYfFQ4
まっちゃんのガタイスレににくさんの時計画像あるんで、本物の画像と竜頭のカタチ比べて見てください…

594 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:16:59.12 ID:sBnTdzIv
そんなもんかなり前に最初に画像出した時に誰かが時計スレ(?)で見てもらって
パチモン確定してるよw

ところでデッド君は長期間にくの味方についてて落とすってのは中々の2chテクだなwww


595 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:21:43.38 ID:pQwYfFQ4
そうでしたか…
パチモンまくぐらいならなんもまいてないほうがカッケーすよにくさん…

596 :niku:2011/07/30(土) 13:23:34.87 ID:zREvotY+
デッドよ
時計は本物なんだが
まあここの奴らに偽物と言われてもまったくかまわんが

597 :niku:2011/07/30(土) 13:32:04.51 ID:zREvotY+
しかしここの奴らの行動パターンが読めたぜ
自分より優れた物に対する嫉妬が醜すぎる
素直に認めれんのかね

598 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:34:05.72 ID:sBnTdzIv
にくが連投するときっていつも誤魔化すのに必死なときだよなw

599 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:34:48.18 ID:6KRd3d8a
猫好きはほとんど叩かれないけどね

600 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:39:58.31 ID:sBnTdzIv
>>599
叩かれる要素がない
強いのに謙虚だし質問にわかりやすく答えているしな
68kgは強いのかもしれんが所詮軽量級だしとにかくレスが生意気
元イジメられっ子の臭いがプンプンするぜw
そしてバレバレの自演しまくってバレてないと思ってるのが痛過ぎだろ

601 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:42:29.66 ID:pQwYfFQ4
にく マジ ダセェ
認めれない男は成長しない
ワシもロッパチさんを最初はディスってたけど鬼神のような強さを見て悔しいがリスペクトした
悔しいけどリスペクトするってのが大切 悔しさが成長させるから ワシも必ず最強ランクの喧嘩強さを手に入れて半端なく可愛い黒ギャルを惚れさせて素人童貞卒業する

602 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:45:03.74 ID:pQwYfFQ4
猫さんは250という男として喧嘩最強の証を出してるから叩きようがないだろ

603 :niku:2011/07/30(土) 13:46:12.65 ID:zREvotY+
いやだから本物だっつーの。

>>ワシも必ず最強ランクの喧嘩強さを手に入れて半端なく可愛い黒ギャルを惚れさせて素人童貞卒業する
チン?


604 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:46:34.89 ID:sBnTdzIv
強くなることに真っ直ぐなデッド君を応援するよ
日本中の黒ギャルを君にプレゼントしたいくらいだよ(いらないから)

605 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 13:49:30.83 ID:pQwYfFQ4
だから誰でもないって レスタトさんでもSBFさんでもチンさんでもない あの方達のようなリスペクトされるトレーニーになりたい そしてゆくゆくは妖精さんや猫さんやロッパチさんのような喧嘩最強をフカセる筋力が欲しいです

606 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:49:52.87 ID:SdAtWGmY
ここまでのまとめ

デッド190k君の中の人予想

レスタト
SBF
肉うp
チン

さあ、張った張った!


607 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:56:51.10 ID:cQy8XzNV
>>606
レスタトだな

608 :無記無記名:2011/07/30(土) 13:56:53.93 ID:sBnTdzIv
レスタト 5%
SBF  15%
肉うp  70%
チン  10%

609 :無記無記名:2011/07/30(土) 14:08:32.05 ID:mtV1T6/I
以前出した顔隠した画像の体つきがSBFに似てるから、SBFかな?
しかし、レスタトも捨てがたい

肉は、、まあ、どうでもいいよ。

610 :無記無記名:2011/07/30(土) 15:17:39.39 ID:vsetNHb9
すげぇ
クソコテを全部NGにしてやったら
あぼーんばっかだ・・・このスレきめぇwww

611 :68kg:2011/07/30(土) 16:04:34.75 ID:diH8iQv8
>>591
軽量級ですからね僕は。
それに笑われますの一文は僕がレスした人への皮肉だったのですが、僕の言葉足らずでしたね。申し訳ないです。
後、その実力ってのはデッドの最大挙上重量と捉えて差し支えないでしょうか?

612 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 16:09:45.32 ID:pQwYfFQ4
今日は土曜日なのに暇なんやま オーナーにまたデカくなったな!と言われて嬉しい! デッド最高!
22歳まであと2年ガチンコでトレーニングしたら一般カイワレが震え上がるガタイになるかな
妖精さんや猫さんは二十歳の時に何キロ上げられてたんだろう マジ妖精さんに憧れる 男の中の男ですね

613 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 16:15:32.11 ID:pQwYfFQ4
次回190×5を目指し6引けたら最高という感じでやります ロッパチさんのような2発狙いは僕だと体壊しそうです

614 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:34:06.31 ID:6KRd3d8a
>>611
お前妖精はデッド300kgなんだけど・・・
重量だけじゃなくて出力もお前より上だよ

615 :デッド190kg君:2011/07/30(土) 16:37:22.54 ID:pQwYfFQ4
妖精さんはデッド335kgってどこかで書き込み見たんですがマジですか… 人間じゃないですね… プロ格闘家になれば良いのに
もしくは地下格闘技に出れば無双で女にモテまくりですよ

616 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:41:30.50 ID:sBnTdzIv
>>611
>その実力ってのはデッドの最大挙上重量と捉えて差し支えないでしょうか?
どう考えても全部だろ
おまえの強さは「軽量級の割りに」ってことを忘れるな雑魚
テンプレ読んで消えろ雑魚

617 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:43:01.45 ID:sBnTdzIv
>>615
270kg×5発の動画以外はガセ
動画もストラップ使用のバウンドだから実際は280kg〜290kgくらいだろ

618 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:44:43.48 ID:Fh1wu6QJ
どうせ俺は体重比なら猫好きより上とか思ってうぬぼれてんだろうが
上には上がいるってこと理解して消えろや

619 :niku:2011/07/30(土) 16:54:01.38 ID:zREvotY+
まあ2ちゃんの人たちは
自分に対する評価は3割増しですが
他人に対する評価は3割減がデフォですから。

何より年収1000万が多すぎる

620 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:59:47.12 ID:HKHeyukO
68kg君て何歳だっけ?24くらいだっけ?
ずっと見てるけど、ちょっとメンタルが中学生すぎるんじゃないかな・・・・?
アニオタみたいだから、人の事が眼中に入らない性格なのは理解した。
でもそれじゃダメだよね、仕事はしてるの?

デッド君はまだ19歳だからヤンチャ盛りなんだろうね、でもリアルで人殴ったりしちゃダメだよ?
デッド君は彼女できてセクースすれば大分変わりそうだねw

しかしね・・・みんな良くそんなに重いのあがるなぁ・・・

621 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:04:52.63 ID:rBq8h91v
68kgさんへ
いい加減スルーを覚えてくれないと、いろいろとバラしますよ
…性癖とか

622 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:07:04.49 ID:uVqg5EW0
>しかしね・・・みんな良くそんなに重いのあがるなぁ・・・
どこがだ!妖精以外素人に毛が生えた程度だろうが!!200程度いちいち動画アップしろとかいうのもアホらしい。。
オリンピックの重量挙げとかパワリフ世界選手権とか見ちゃうとまだまだ低レベル。

623 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:11:30.07 ID:HKHeyukO
>>622
おおそれはすごい^^;;;

2chらしいレスだなぁ、って思った。



624 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:15:51.59 ID:SErAc+bL
体重65キロなら何キロ上げれば凄い部類に入る?

俺そこ目指すからさ。

625 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:25:24.62 ID:rBq8h91v
>>624
心理的なリミッターがうまく外れれば155kgくらい。
技術的なものを習得して190kgくらい。
そこからが分厚い壁。
逆に言えば、それ以上なら本物と思う。

626 :無記無記名:2011/07/30(土) 18:03:02.43 ID:9seHno7L
>>625
じゃあ68kg氏はやっぱり本物の逸材ってことだね。

627 :無記無記名:2011/07/30(土) 18:42:26.15 ID:u0RpPg60
>>622 おまえ自身はゴミなのに偉そうだな〜w

628 :無記無記名:2011/07/30(土) 18:46:18.04 ID:u0RpPg60
>>616 220キロは軽量級うんぬんじゃなく結構強いがw
   長身糞でぶ雑魚の長所いかして重い重量あげればいいとかいう
考えはやめよう才能にひがむのはかっこ悪い

629 :無記無記名:2011/07/30(土) 18:48:46.27 ID:u0RpPg60
ここで調子に乗ってる糞デブ雑魚はでかいだけで身体能力が糞低いことを
ちゃんと自覚しよう。

630 :^^:2011/07/30(土) 19:00:12.36 ID:yFkFW9++
掃除もぬこの世話も完璧に終わってしまった。
もうデッドに行くしかない(^^;

631 :無記無記名:2011/07/30(土) 19:39:43.30 ID:Fh1wu6QJ
>>629
なんでそんなに必死なの?

632 :無記無記名:2011/07/30(土) 21:10:55.25 ID:u0RpPg60
お前がなww雑魚でブ必死ww

633 :無記無記名:2011/07/30(土) 21:28:07.46 ID:s/bF6R2v
>>612
おいおい、20にもなって喧嘩がどうってw

お前、中坊の頃に虐められたデビュー君か劣等感の多い朝鮮人だろ

分からんでもないが、もう少し大人になれ、な?


634 :無記無記名:2011/07/30(土) 21:31:49.75 ID:8amB3+MU
>>632
クリーン120すら挙がらない雑魚が必死だなぁクソ豚

635 :^^:2011/07/30(土) 22:17:34.78 ID:yFkFW9++
デッド行かんかった。
出ようとしたら花火上がりだした。今日花火大会か〜すっかり忘れていたよ。
いや〜夏だね〜^^
・・・ ・・・ ん?あれ?

・・・ダレカラモサソワレテナイ・・・

この気持ちは明日のデッドに込めるよ;;

636 :無記無記名:2011/07/30(土) 22:57:10.61 ID:u0RpPg60
>>634 お前誰と戦ってるの?w糞デブの妄想すげーーwwww

637 :無記無記名:2011/07/31(日) 02:45:49.09 ID:bpnKFG5W
などと脂肪の塊の醜い豚が申しており、自らの弱さは棚に上げて、他人の褌で相撲をとっている模様

638 :無記無記名:2011/07/31(日) 03:22:18.99 ID:ErsmOedp
全然関係ない話題なのにいきなり出てきてくそ雑魚デブが嫉妬してる!!とか
無理矢理話題変えて68kgを盾に荒そうとしてるのが痛々しい

639 :無記無記名:2011/07/31(日) 07:59:19.60 ID:tJiBILng
俺の目標はオレックの318.5kg 67.5kg級です

640 :68kg:2011/07/31(日) 09:13:38.55 ID:ftpqbb8b
>>616
ねぇ、妖精さんはインチダンベルあげられるのかな?

君は、出来ないよね。

641 :68kg:2011/07/31(日) 09:16:18.49 ID:ftpqbb8b
>>621
性癖はまずいですよ。
せめてティラミスが好きって事位までで止めて欲しいです。

642 :68kg:2011/07/31(日) 09:25:53.78 ID:ftpqbb8b
>>620
僕のあだ名はずっと電波野郎でしたからね。
仕事がまた残業が始まってしまいまして、トレーニング時間が30分位しかとれなくなったんで、インターバル短くしてるんですけど疲れるね。
まぁメインセットは1レップの3セットだしアップ含めてもトータルで9レップだから翌日に疲労は残りませんが。

643 :無記無記名:2011/07/31(日) 09:52:17.81 ID:RBINwOtL
糞デブ雑魚が偽者演じてうぜーなwこれだから雑魚はw
嫌がらせしかできないカスの集まりw

644 :無記無記名:2011/07/31(日) 10:05:38.00 ID:pquOti3l
>>640
自分より強いやつを認めたくないからって見苦しいよ
お前は普通の人より強いそれだけで十分だろ

645 :無記無記名:2011/07/31(日) 10:50:55.54 ID:ErsmOedp
68kgはインチダンベル持ってんのか?
インチダンベルクリーンはさすがのお前でも難しいと思うが

646 :無記無記名:2011/07/31(日) 11:18:41.22 ID:sWE+00aD
インチダンベルは妖精でも厳しいんじゃないか
重さだけなら問題なさげでも握力が70だか80だからしいからあのシャフトの太さでは無理だろ

647 :無記無記名:2011/07/31(日) 11:32:03.23 ID:bpnKFG5W
>>643
虎の威を借る豚だなお前は

648 :無記無記名:2011/07/31(日) 12:19:08.11 ID:Ocz79bs8
デッドリフトの頻度はみんなどれくらい?
週に3回なんて多すぎて腰を痛めそうだし、
かと言って週に1回では少ないような気がします。


デッドリフトの先輩方はどのくらいの頻度でやってますか?

649 :無記無記名:2011/07/31(日) 12:34:29.02 ID:ErsmOedp
週一でいいんじゃないの

650 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 12:36:36.42 ID:pdIBfrWy
俺2週に1回
ほんとは週1がいいけど

651 :無記無記名:2011/07/31(日) 12:58:08.68 ID:8UPMF/df
ざっと見渡して68kgがウザキャラにしか見えない件

652 :無記無記名:2011/07/31(日) 13:02:04.56 ID:dPU7jfIs
俺は3日に1回だぜ!!ただ量は多くない 

653 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 13:17:01.33 ID:p71/5274
自分は7〜10日に一回です。
マンポゥ

654 :無記無記名:2011/07/31(日) 13:20:05.56 ID:M6f29vQR
軽めのセット中心の時は週に2回やったりするけど
追い込んだりスクワットで追い込む日あったりするとその週はもうやれん。

655 :無記無記名:2011/07/31(日) 13:21:13.53 ID:amu7xf9J
>>651
ちびで見栄張りは気が強いのが多いからな

656 :無記無記名:2011/07/31(日) 13:28:23.21 ID:r5FzdZ/6
気が強いのだけが取り柄

657 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 14:39:53.41 ID:p71/5274
スクワトの頻度減らしてでも週2ペースでデッドやったほうがデッド伸びるの?

658 :無記無記名:2011/07/31(日) 15:39:52.54 ID:qdrHGxra
自分は最近スクワット週二回、デッド週一回にしてる。
スクワットは重の日と軽の日にわけてるけど、デッド週二回はいまのところ考えられないな・・・。

659 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 15:44:50.63 ID:p71/5274
バーベルスクワトを無しにして、デッドの頻度を増やして、そのデッドの日にレッグプレスをするのは駄目かな?

でもレッグプレスだとチョウヨウキンが鍛えられそうにないんだよな そのへんどうだろ

660 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 15:56:22.12 ID:IzOHXtIX
>>657
週2デッドは鉄板で負け組 週1がセオリー
スクワットは週2でもいいが、片方は必ずイージースクワットにすること

>>659
だめ

661 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 16:04:42.38 ID:p71/5274
>>660
だめな理由を教えろよハッタリコーチ
脚はレッグプレスだけじゃ蹴りまわす筋力弱いか?


662 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 16:17:40.93 ID:IzOHXtIX
>>661
だめな理由は背筋は回復が遅いから
スクワット、ベンチをカットしたとしても週2ではちょっと厳しいかも知れん
ベンチであれば、胸筋は回復早いから、ベンチプレッサーみたいにスク、デッドをカットしてベンチ週3というのも可能になるが

足はワイドのフルスクがベスト レッグプレスは腰を怪我したときだけで良い
ちょうようきんはスクでも鍛えられるけど、インナーマッスルは別途ゴムとか使ったほうがいいんじゃね
そもそもBIG3だけでインナーマッスルまで鍛えるってなかなか難しい あれはデカイ筋肉を大雑把に鍛えてるだけだから

663 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 16:24:45.15 ID:p71/5274
でもウ板でデカい男達のたけぽんさんや妖精さんはスクワトをあまりしないよな
やれば強いけどベンチやデッドの数値に比較するとスクワトだけは落ちる それに格闘家ってフルスクワトしなくね?
おそらくアジア人喧嘩最強クラスのエンセンさんはフルスクワトしないってどっかで見た事あるんだよな じゃあスクワトは重視しなくてよくね?


664 :^^:2011/07/31(日) 16:25:14.65 ID:u1X+L3O4
>そもそもBIG3だけでインナーマッスルまで鍛えるってなかなか難しい あれはデカイ筋肉を大雑把に鍛えてるだけだから
だよね〜。補助種目サボってたら大雑把な体になってきた気がするw

ご飯食べてデッド行くかな・・・行くまでがブルーな今日この頃^^;

665 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:28:15.06 ID:aqnyh7ql
【セシウム汚染】肉牛部位により濃度差 検出値の違いが出るケース指摘 統一指針必要に[07.31]
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1312077959/

666 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 16:30:09.44 ID:p71/5274
ケーワンの藤本や角田もケーワンにフルスクワト必要ないってブログで書いてたな でもこの二人に素人で喧嘩で勝てるのいないよな
じゃあ フルスクワトいらなくね?
デッドとベンチだけで良い気がしてきた

667 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 16:35:57.59 ID:p71/5274
今日体重106 きろの上腕44になりましたw 後輩にいかつすぎるて言われたし街で多少ウエイトやってそうなオラオラカイワレがいたけど目そらさず見てて壁殴ったら怯えてどこかに言ったw
ウエイトトレーニングって最高ですねw
こんな素晴らしいデッドリフトに出会えて最高です!

668 :^^:2011/07/31(日) 16:36:01.34 ID:u1X+L3O4
>>663
妖精さんフルスクしてるよ。たまにだけどw
あんまり高重量でやってないね。デッドが強過ぎだから差が激しい。苦手なのかな・・
>それに格闘家ってフルスクワトしなくね?
スクワットはやってるよ。ただハーフ〜クウォータが多いだけ。その重量を流布するからたまらない^^;
>デッドとベンチだけで良い気がしてきた
格闘家はスクワット重視してるでしょ。デッドよりクリーンかな。ベンチは見せ筋用w

669 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 16:36:49.74 ID:IzOHXtIX
>>663
あれは本当は正しくない
たけにはスクワットやった方が結果的にベンチも伸びるって言ってるんだけど言うこと聞かない。。

>>664
補助種目はさすがにちゃんとやりますよw
サイクル終盤ではALLカットだけどw

>>666
スクワットはキングオブトレーニング
スクワットを知らないということはトレーニングを知らないということ

670 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 16:39:10.50 ID:p71/5274
>>668
猫先生本物ですかホ
最きん偽物が多くて ハーフとか多いですよね
妖精さんのデッドリフトの数値からよりは苦手そうですよね それでもスクワトも怪物 ですが
だから自慢もハーフスクワトにしよう思ってますが駄目でしょうかm(_ _)m
レジふえてきたんでまたよる書きますすみませんm(_ _)mありがとうございます猫先生 ハッタリコーチ

671 :^^:2011/07/31(日) 16:43:20.75 ID:u1X+L3O4
>>665
セシウムなど気にしない。
花粉症だけど「気にしない療法」で乗り切ってるし。これ最強^^

デッドくん
ちなみに昔のトレーニング本で空手家のフィリョがデッドMAX215kg、
ペタスが220kg1〜2発との記載があります。これはよくある格闘家の
ハッタリ本ではない数字です。そんなものですよ^^
フィリョはベンチ160kg、スクワット200kg、ロウイング125kgとあります。
『怪物』という扱いです。

672 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 16:47:32.73 ID:p71/5274
猫先生! ちょっといるあいだにマジレスききたいです!
自分 ネタ抜きに20歳なったばかり慎重181.台の今日体重106まで食っていって
現在のデッドリフトベストは床からで、とストラップ使って跳ねさせて190を4回に5回目膝したまでういてむりだったです
強いと自信持っていいレベルでしょうか?
しょうらい猫先生や妖精さんみたいに怪物になれるる可能性あるでしょうか

673 :^^:2011/07/31(日) 16:49:46.96 ID:u1X+L3O4
>>670
アスリートの鍛え方としてはハーフでOKじゃないですか。格闘家も。
脚は非常に大事ですのでトレ種目から外すなんて考えられないですよw
よくワイドデッドで代用なんて人もいますが、背中も脚も中途半端なだけで
お勧めできませんね。多少軽めでもスクワットすればホルモン出まくりですよきっと^^

674 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:50:23.11 ID:9LmdLrts
>>672
雑魚だな

675 :^^:2011/07/31(日) 17:03:28.55 ID:u1X+L3O4
>>672
デッドくんがネタキャラの可能性も捨て切れませんがw
20歳でその体格は才能ありまくりでしょ。20代前半なんて瞬発力はありますが、
筋力はまだまだ成長過程というのが定説です。最近は若くても強い選手がいますが、
今までの常識では30代〜40代前半が最盛期と考えられていました。
筋力・瞬発力・持久力・バランス能力等ありますが、どの年代が優れているのかを
理解してトレすれば、弱点も補えますし、実のあるトレになるのではないでしょうか^^
若い人が自分の実力を知りたければ、一般ではなくジュニアの大会記録を見るといいでしょう。
高校の全国大会でもいいです。ギアの大会ですが、デッドはそんなに変わりませんので。
軽量級の子でも180kg〜200kg引く子もいて、中々レベル高いですよ。
・・・ってああ!昨日全国大会だったぁ〜〜!近くなのに見に行くの忘れてたOTZ

676 :無記無記名:2011/07/31(日) 17:16:44.26 ID:nturZ/Ni
レッグプレスで腰痛めたんですが・・・腰浮かしてないのになぁ。。。

677 :無記無記名:2011/07/31(日) 17:20:42.60 ID:nturZ/Ni
ていうかニャンコ先生は格闘技もやってるの?
なんか詳しい感じだし^^;

678 :無記無記名:2011/07/31(日) 17:25:51.48 ID:qQf/VLhi
体重100kg以上ある奴はマワシしてデッドすべき
同じ分類にされたくないからな

679 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 17:27:52.90 ID:p71/5274
猫先生(;_;)
ネタじゃないです… ジムで慎重はロッパチさんぐらいで体重が重量の型でワイドデッド250を素手で250引く型がいて、その型に凄い強いねとほめていただけたんですがお世辞かどうか分からず…
にちゃんねるでは雑魚だとムチャクチャ馬鹿にされるので 実は大昔にいちど真っ裸うぷスレにうぷしてでも転載だとかクソデブなのにデッドそんだけかよとか言われて… いまより弱かったんですが…大生板まで転載されて… すみませんネタじゃないです(;_;)
いちようジムじゃデッドリフトはナンバー2です ベンチは自分より強いのたくさんでもないですが数人です
ペタス フィリォ、ジュニアの大会のお話すごい参考になりはげみになりました
ありがとうございました猫先生m(_ _)m

680 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 17:31:18.26 ID:p71/5274
猫先生ちなみにストラップ無しならデッド180までしかひけてないので自分強くないです… スクワトは大会で合格されるか分かりませんが140kgです ベンチはバウンドで115kgです
体重は朝糞したら104ぐらいです 自分は才能ないのかとおまってましたがはげみになりました 猫先生もっと書いてください 本当にありがとうございましたm(_ _)m


681 :^^:2011/07/31(日) 17:56:17.42 ID:u1X+L3O4
壁│ω・`)ジー

  275 :猫好き:2010/12/12(日) 01:24:01 ID:hTo957Gx
  >266
  声掛けてよかった^^
  私が言うのも偉そうですが(すみませんw)、デッド200kgをあげている人は
  一般のジムや体育館じゃ滅多に見かけません。180kgも稀です。これが現実でしょう。
  地方の大会記録を見れば、デッド200kgやトータル500kg(ノーギア)の難易度が
  分かるでしょう。YouTubeでも180kg前後でアップしている人がたくさんいます。
  馬鹿にしているのではなくて、この辺りが世間の「強い」という認識でしょう。
  2chは便利で楽しいですが、ウソ・ハッタリが多いのも事実です。(うpしてない私も同類か?w)
  感覚がマヒしないように、たまに他の施設に行ったり、大会を見に行くのもオススメです。


682 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:30:31.01 ID:EFo3B3JV
>>680
>デッド180
>スクワトは大会で合格されるか分かりませんが140kgです
>ベンチはバウンドで115kg

体重を除けばレスタトそのものだな
レスタトが消えた時期とデッド190Kgが出現した時期が
一緒なのだが

683 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:37:20.21 ID:RBINwOtL
デッド君は憎めない基地外?

684 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:41:47.45 ID:nturZ/Ni
ネタキャラの可能性がまだ80%くらいは残ってる

685 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:43:56.58 ID:dPU7jfIs
レス外レベルの奴多いんだよな まあ別人でしょ

686 :^^:2011/07/31(日) 20:47:08.22 ID:5Z4TFvhm
体育館行ったら・・・
「本日選挙会場のため使用できません」Σ(゚д゚lll)ガーン
せっかく珍しくやる気になったのに、てか聞いてないよ何人か玄関に来てるし。
昨日といい今日といい何なの?どういうつもりなの?(昨日は自己責任)

イライラする時はこの動画だね!http://www.nicovideo.jp/watch/sm15147028
(*´∀`) はぁ、中華でも食べ行くか☆

687 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:48:43.65 ID:EFo3B3JV
>>685
デッド190Kg君はベンチ100Kg12レプスで
Max115Kg(しかもバウンド)らしいからな
いくらなんでもそれはありえないわ

レスタトは記録に関しては嘘を付かなかったから
別人なのかな


688 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:04:44.84 ID:WdSbU7Ox
>>681
>たまに他の施設に行ったり、
病院ですか?

689 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:13:57.92 ID:K3K39MC5
>>682
フェイクを混ぜるつもりが、挙げれる重量は本当の記録を書いてしまうのがレスタトらしいな。

690 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 21:23:14.19 ID:p71/5274
全てネタじゃないです…
ベンチ100は完璧ベタ寝で凄いバウンドです ベンチ120以上は間違いなくベタであげるるジムの人とか言われますがどうしても微妙に尻が上がるんですよ
素人童貞もネタじゃなく強ければモテる思ってるんですが合コンで強さを見せたくて後輩を女の子の前で後輩を芸させたり殴ったらモテないので困ってます…
ベンチ80を10でベンチ100がかんさんしきらしいですけどそのときも自分ベンチ100はとうていむりでしたし

691 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:31:01.53 ID:amu7xf9J
>>690
お前は恐ろしい程遅筋型で神経系が発達してない。

ってか最初の頃は「わし」とか方言使ってたのにキャラ変わった?

692 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 21:35:00.16 ID:p71/5274
それに僕は自分弱いの分かってますよ カイワレでもガチでかくとぎやってそうなのや、妖精さんや猫先生のようなゴッツにはリアルじゃ絶対喧嘩うりませんし内心びびってます…
明らかに弱い勝てるびびりが分かるのしかボコした事ないです ネットだから正直に言いますが…
チンさんみたいに携帯晒して土下座写真うぷるみたいな切れた頭もないですし…
だから妖精さんや猫先生のようなパワーとガタイにチンさんのような頭の切れ具合が理想です…
レスタトさんも本当に尊敬してますし…

693 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 21:36:21.36 ID:p71/5274
>>691
ワシは妖精さんや猫先生のような目上のかたに失礼なきがしたので…

694 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:37:42.38 ID:EFo3B3JV
>>692
レスタトよりベンチが強く
レスタトよりスクワットが強く
レスタトとデッドがほぼ同じ
レスタトを尊敬する理由は?

695 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 21:41:09.95 ID:p71/5274
トレーニングや記録にかんして絶対嘘やサバは無いです… リアルで喧嘩最強のパワーと度胸欲しいですから…
あきらかに怯えてるやつをボコして武勇伝は本当にださいの分かってますから…
刑事や保護かんに言われたんですよ お前は絶対勝てる奴をボコしてるだけでそれは強さじゃなくていじめだと言われて…

696 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:42:46.97 ID:qQf/VLhi
糞して○○KG

陳が同じ事言ってたw


もう良いからさ190陳

697 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 21:44:20.19 ID:p71/5274
>>694
レスタトさんの体重でなら僕は負けますよ トレーニングに対する姿勢や知識も尊敬してます 弱い者いじめしそうにない綺麗な心 ですね
喧嘩も素人カイワレDQN なら楽勝ぼこせる強さをレスタトさんもってるでしょから

698 :デッド190kg君:2011/07/31(日) 21:46:41.13 ID:p71/5274
だから誰でもないですよ… 支払い終わって金残る思うんですまほかってマジにここでうっぷします ワンポイントタトゥー入ってるんでだれでもない正面ナルでしょう 仕事なのでまた…

699 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 21:46:41.55 ID:QnpTOvuG
っつーかデッド君110kg級なのにデッド200未達はしょぼいでしょw


700 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:48:46.36 ID:EFo3B3JV
>>699
かっこいいトリップの人よ
身長、体重
ベンチ、スクワット、デッドリフトの記録を教えてはくれまいか

701 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 21:50:30.21 ID:QnpTOvuG
大学のとき70kg台だったけどデッド160*8発やってたけど
ぎりぎり75kg級じゃないのが悲しかったけど

702 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:56:13.14 ID:EFo3B3JV
>>701
そうですか、その当時体重77〜78Kgくらいですか

デッド160Kg*8発、バウンドなしならマックス185Kgくらいですかね
ベンチとスクワットも教えてもらえませんか?

703 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 21:57:57.67 ID:QnpTOvuG
「ぎりぎり75kg級じゃない」のが、何で77〜78kgみたいなデブってことになるんだ?
馬鹿なのか?

704 :無記無記名:2011/07/31(日) 21:59:26.21 ID:EFo3B3JV
>>703
1Kg位なら絞れるでしょ、簡単に

705 : ◆No.1/op/JA :2011/07/31(日) 22:00:19.57 ID:QnpTOvuG
しかも160*8なら最低でも190はもてるしw
童貞丸出し

706 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:02:11.40 ID:EFo3B3JV
>>705
階級を気にするって事は大会に出てたってことでしょ
1Kg程度なら、絞るの造作もないでしょ
大学4年間で体重は増減があると思うけど
常に一定だったの?

707 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:11:58.20 ID:EFo3B3JV
>>705
Max聞かれて160Kg*8発と答えたあなたは
結局、何キロもてるの?
190Kgなの?192.5Kgなの?
それとも195Kg?

普通、即答できるよ
ベンチのMaxもスクワットのMaxもね
それとも設定考え中?

708 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:54:32.03 ID:EFo3B3JV
>>705
高校の時は〜大学の時は〜、○×出来た(けど今は出来ない)
良くいるんだよねこういう奴
そりゃあ体操選手やエアリアルの選手とかならそうなんだろうけど
ベンチプレスやデッドリフトでそれは無いぜ
これだけ2chに張り付いておいてトレする時間が無いとは言わせんよ
昔それだけ出来たんだから今はさぞかしご立派なことでしょう

それと、当時の話ならともかく
今は110Kg級って階級は無いから覚えておくといいよ

で、今のMaxは何Kg?
オメコグリップのハッタリさんよ

709 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:57:25.30 ID:ErsmOedp
>>680
なんだ俺スクワット以外負けてると思ってたのにデッドも勝ってたのか
>>701
君ハッタリでしょ?デッド120kgじゃなかったっけ

710 :無記無記名:2011/07/31(日) 23:19:19.42 ID:rD4fCdHR
ハッタリのチンカスは偉そうに講釈垂れてるが
所詮は本読んで独自に解釈した程度
経験が伴ってないから直ぐにボロがでる
いつもそう、誰かに論破されてもシカトするか絶対に認めない

711 :無記無記名:2011/07/31(日) 23:22:45.86 ID:ErsmOedp
本とかネットで調べたりしてたら俺もやろうって普通思うものなんだがな
実際やって飽きたらトレーニングからは離れるだろうし

712 :無記無記名:2011/08/01(月) 02:01:44.43 ID:1Xn78S1r
まだ雑魚デブが叩き出したかw女にモテル体型で筋力が強い人間こそが勝ち組
ってちゃんと理解しろよ糞デブ雑魚w

713 :無記無記名:2011/08/01(月) 02:05:41.19 ID:RoYhr4TR
モデル体型みたいに言うなクソガリ雑魚w

714 :無記無記名:2011/08/01(月) 02:06:56.77 ID:MTSNoRHe
>>712
ハッタリ必死だなw
黙ってろよカス

715 :無記無記名:2011/08/01(月) 02:33:19.66 ID:5+hcrh45
>>712
どこのどいつが勝ち組なんだよw

716 :無記無記名:2011/08/01(月) 08:12:19.56 ID:kVRhaxwr
ハッタリはいつでもどこでもイジメられてるなw

ずっと張り付いてるとこ見るとまだニートなの?
もう30歳越えてんだからちゃんと考えないと親もい何時かはいなくなるんだよ。

717 :無記無記名:2011/08/01(月) 09:00:42.05 ID:20gwY4vN
ハッタリさん負けないで

718 :無記無記名:2011/08/01(月) 11:28:27.52 ID:FKKGoLRi
ハッタリの悪いところは自分の趣旨趣向に合わないと
暴言つきの否定に走るところだわな。
それさえなけりゃいいのに
まぁ、早い話ハッタリは自己中すぎるw

719 : ◆No.1/op/JA :2011/08/01(月) 11:55:31.88 ID:QdkDbkSz
ウ板のコテ全部知ってるわけじゃないけど、俺が見た中で
俺の趣旨思考に全て合致してやっていってるのはリアルナッパくらいのものだし、
君程度が俺の言ってることを理解できないのは仕方のないことなんだよ

その出来の悪い脳みそを無理に回転させたって煙が上がるだけだろ?
あまり無理しなくていいよ

720 :無記無記名:2011/08/01(月) 12:29:19.97 ID:/2SJYNTX
◆No.1/op/JAは何と戦ってるんだ?


721 :無記無記名:2011/08/01(月) 12:39:08.51 ID:sKnfl4A4
なんかデッドやるとボトムポジションで下腹部と太ももの付け根の
間の肉が挟まれてめっちゃ痛い・・・

そんなに太ってはいないのになんでだろう。前傾しすぎてるのかな。

722 :無記無記名:2011/08/01(月) 12:42:01.35 ID:wY9LQcP3
>>720
日々の劣等感と戦ってんじゃね?

723 : ◆No.1/op/JA :2011/08/01(月) 12:46:32.17 ID:QdkDbkSz
>>721
それ俺もなったことあるけどアップ不足でした
万人に当てはまる解決法かどうか知らんが

724 :無記無記名:2011/08/01(月) 15:32:43.04 ID:kVRhaxwr
調子に乗って講釈垂れる

脳内トレーニーである事をバラされてファビョる

自演劇場を開幕する

また叩かれてしばらく姿を消す

最初に戻って今までもこれからも無限のループ

725 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:40:43.34 ID:1Xn78S1r
糞でぶでデッド強くても意味無いよな

726 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:43:55.37 ID:sKnfl4A4
>>723
次回気を付けてみる。助言サンクス。

自演じゃないからなw

727 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:44:20.28 ID:QC778VsK
弱者の嫉妬かわいそう;;

728 : ◆No.1/op/JA :2011/08/01(月) 18:45:25.12 ID:P4v7URXK
Cロナは186cm/84kg
ベンチ100で6発4セットとか出来るらしい

腹筋は当然のごとく割れてる上にイケメンでサッカー激ウマ
もてないわけがないw

729 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:45:32.98 ID:QC778VsK
>>726
割り込むなカスボケコラ
お前の自演スレなんかどうでもいいんじゃアホナスカボチャ

730 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:46:23.22 ID:QC778VsK
>>728
だから割り込むな自演野郎のドテニンジンが!!!

731 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:48:42.39 ID:wY9LQcP3
自演祭か?


732 :無記無記名:2011/08/01(月) 19:18:30.02 ID:Aw5+zPIM
自重でやったけどかなりキツくてワロタ
みんなすげえな

733 :無記無記名:2011/08/01(月) 19:28:26.87 ID:QZtu86Dw
通常の筋トレやストレッチなどで失敗して肉離れになってしまった場合、
完治(怪我した事自体を忘れる)までは短くても3か月、長いと半年掛かりますが、


デッドリフトで椎間板をやってしまった場合は、
完治までどのくらい掛かりますか?
やはり年単位?

734 : ◆No.1/op/JA :2011/08/01(月) 19:34:59.44 ID:7XlPM8dX
医者に聞かんと分からんが程度次第
軽ければ数ヶ月
普通は年単位
ひどいのは一生デッド禁止

735 :無記無記名:2011/08/01(月) 21:06:59.03 ID:HZblf4a4
いや、ひどいのは一生寝たきり

736 :無記無記名:2011/08/02(火) 07:16:40.58 ID:P2TGTSME
いや、一番ひどいのは一生ハッタリ

737 :無記無記名:2011/08/02(火) 09:12:56.59 ID:exCb4D4n
上から読んだけどデッド190キロ君てどういう価値観をいきてるの?w

738 :無記無記名:2011/08/02(火) 13:31:11.80 ID:HknONPvX
昨日デッドリフトしてて
持ち上げるときに急に上腕三頭筋の付け根に変な痛み走ったんだが
今でも腕を地面に向けてピーンと伸ばすとちょっと張ってるような違和感がある
これって肉離れってもんなんかね?

739 :無記無記名:2011/08/02(火) 20:47:57.57 ID:BSkTOz8J
BIG3の中でデットリフトだけやってなかったんで、今日始めてやってみたんですがあんまり効いてる感じしません
コツはどんな感じでしょうか?
高2
100kg()上がりました

740 : ◆No.1/op/JA :2011/08/02(火) 20:56:41.37 ID:uKlmvp2W
>>738
肉離れしたら多分そんなもんで済まん
超超超プチ肉離れくらいかも分からんが医者じゃないしなんとも言えん
湿布張って安静にして放置で直らなかったら医者でいいんじゃね

>>739
http://www40.atwiki.jp/ninjya_hattari/pages/23.html
http://www40.atwiki.jp/ninjya_hattari/pages/31.html

スモウデッドであれば、効くとか聞かないとかあまり考える必要ないと思います
コンベンショナルスタイルはまた別ですが

741 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:31:06.78 ID:XVOfhRrI
自問自答www

742 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:40:47.71 ID:3RWoT0Wv
そういえば高校生でデッドやってる人ってどんくらいいるもんなんだろうな。
俺が高校の時はそれなりに鍛えてる奴でもデッドはやってなかった。
教える人がいないのが問題なんかね。

743 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:56:31.49 ID:bQzjemPh
自分は現役高校生ですが

744 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:08:51.36 ID:kYRhPa9h
http://dl6.getuploader.com/g/power_01/5/lce1gzeo_1.jpg
こんな貧相な皮と脂肪しかない体で
ベンチプレス150kgスレ、デッドリフト250kgスレ、スクワット250kgスレなどで
常に上から目線で講釈を垂れている
「忍者ハッタリ君 Nin//CTW52」 こと 「◆No.1/op/JA」という生ゴミがいるらしい。

そういえばこの鶏ガラちゃんは無謀にも重量挙げの国体選手の事さえも馬鹿にしてたな。
こんな鶏ガラボディじゃ何やっても無理だから大人しくしてろ雑魚w

745 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:09:53.97 ID:3RWoT0Wv
>>743
君以外にもデッドやってる人て多い?
重量問わず…と言っても引けない人は大人同様やらないと思うけど。

746 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:10:31.69 ID:7JJj8GrO
これにくじゃん

747 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:14:56.94 ID:bQzjemPh
>>745
うちのジムで他校の高校球児がインストラクターにデッド教わってるところは見ましたがそれだけですね
クラスには筋トレをやってる人がまずいないし
(自称昔やってたのが一人いるけど三頭を下腕なんとか筋とか肩甲骨の辺りを三角筋とか言ったりする面白いやつ)
柔道部の友人が一人いるけどウエイトはベンチだけでしたねちなみに95キロらしいです

748 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:28:46.89 ID:3RWoT0Wv
>>747
柔道なんてベンチよりどうみてもデッドの方が効果的なトレーニングになるような気がするけど…
反復練習とは別の筋群を鍛えたかったのかね。
つまりいまだにウエイトトレーニングの有効性を効果的に扱えるトレーナーは浸透していないってことだね。
どうもありがとう。

749 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:29:26.02 ID:p1MgsU3M
最近デッドに手を出し始めたんですが
「腹圧」のいれかたがよくわかりません
単純に下っ腹を固くするようなイメージでいいんでしょうか?

750 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:50:20.14 ID:7yIMAICf
三角筋後部は肩甲骨付近が付け根だからあながち間違ってはいない

ていうか、どっかのスレで同じ事かいたなw

751 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:58:15.31 ID:bQzjemPh
>>750
それ俺です

752 :無記無記名:2011/08/03(水) 00:20:42.36 ID:hq25C+kn
>>748
一般の柔道教室とかでも、大抵はボディビル路線になっているし
競技に対して効果的なウェイトトレーニングを指導できる所は数えるほどだと思う。

753 :無記無記名:2011/08/03(水) 00:23:44.57 ID:lCmXp1g9
ハッタリ君 = ◆No.1/op/JAの画像はこっちだよ
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1289464429018o.jpg

その画像と体付きは酷似してるけど別人だよ

754 :無記無記名:2011/08/03(水) 00:48:57.65 ID:bEUc1Yc9
>>748
柔道やってるって言っても部活ですから・・・
うちの体育教師未だに部活中水飲ませないとか殴る蹴る当たり前とか古いのが多いので知識面はちょっと・・・
たまに首切られるのもいるくらいで

755 :無記無記名:2011/08/03(水) 09:44:26.46 ID:f6EOoh2R
さすがに今時水飲ませないは都市伝説だろ

756 :無記無記名:2011/08/03(水) 19:33:40.25 ID:ZLQN7hPv
デッド中に屁とか出る時あるんだけど
そんな時はどうしてる?俺の場合1発で
済む事が少ないんで出始めるとレップ毎に
出ちゃうんだが昨日は後ろに人がいたので
2レップ目移行出無いようにしてたらフォーム
狂って久々に腰痛めた、、、、。

757 :無記無記名:2011/08/03(水) 19:53:14.48 ID:sHbnkuoy
>>756
屁ならまだいい
俺は何年かに一度はウンコ漏らす

758 :無記無記名:2011/08/03(水) 19:54:13.84 ID:ZvHujclp
>>757
脊柱起立筋より括約筋鍛えたほうがいいんじゃねーのかw

759 :無記無記名:2011/08/03(水) 20:18:19.07 ID:ZLQN7hPv
流石に実弾は出たこと無いけど
行ってる所が公共の体育館でそんな
広くないんで間違いなくトレルームにいる人
全員にばれるんだよねw

760 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:40:34.26 ID:3KY3lHXU
デッドは軽い重量を瞬間的に挙げる感じでやった方がいいな

761 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:42:48.12 ID:UllYm+P4
違う。それならクリーンやれ
重いのをジワッと挙げていく感覚が上級者

762 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:49:01.46 ID:3KY3lHXU
クリーンは始動が足だからな・・・・俺は軽めでっどやるわ

763 :無記無記名:2011/08/04(木) 02:43:24.75 ID:BUV/ZKCw
デッドの初動は糞キバる時と同じように腹に力入るからトレ前は食事は控えたほうが良いよ。

764 :無記無記名:2011/08/04(木) 02:54:08.19 ID:Iat8tXN9
こっちは書き込めるんか
なんか芸すぽなど一部の板が書き込みできなくなって大騒ぎしてんだけど
心当たりある?

765 :無記無記名:2011/08/04(木) 03:04:45.47 ID:ZKw+A2I7
何をのん気なことを
高岡発言→解雇で祭り500スレ
ふかわ発言で燃料投下
ロンブー淳、茂木健一郎、江川紹子らの発言で祭り(この3人はマジ最低)
http://www.youtube.com/user/fujitv#p/a/u/0/5chEp3IxMD4
↑ここで大炎上中!ガガ様の記録を抜くのも時間の問題
ウジテレビの出資元とされる南朝鮮が激怒
2chサーバーに攻撃

766 :無記無記名:2011/08/04(木) 03:25:46.09 ID:ZKw+A2I7
http://www.youtube.com/user/fujitv
>>765よりここな
まあどっちでもいいけど、日本人ならこの流れに乗っかってくれ
蛆スポンサーの不買運動実施中
amazonで花王のレビュー見れば怒りの大きさ、参加人数の多さが分かると思う

767 :無記無記名:2011/08/04(木) 05:03:38.45 ID:vXEbilz4
デッドリフト300kg!

ttp://c2.upup.be/g1aSHTA8r7

768 :無記無記名:2011/08/04(木) 09:31:06.36 ID:aHgvp6l2
ハッタリの画像はハッタリ除けの御札だなw

769 :無記無記名:2011/08/06(土) 15:57:52.64 ID:a8LGqDVn
陸上の短距離選手ってデッド何キロくらい?

770 :無記無記名:2011/08/06(土) 15:59:32.94 ID:a8LGqDVn
暇だし有名人のデッド記録を集めていこうぜそして次スレでテンプレつくろう

総合格闘技   岡見 200kg
柔道      石井 トップサイドデッド300kg
ハンマー投げ  室伏 スクワットが250らしいからデッドは250以上

771 :無記無記名:2011/08/06(土) 20:03:38.95 ID:ELN7GBDa
久しぶりに高レップでやったらものすごい疲労感とだるさが来た

772 :無記無記名:2011/08/11(木) 11:45:37.41 ID:Rp2R2pvB
始めてデッドやって見たけど背中より脚がキツい


773 :無記無記名:2011/08/11(木) 12:47:46.25 ID:3KQbSntr
ヒント へたくそ

774 :無記無記名:2011/08/11(木) 13:33:29.05 ID:sCyDx6H/
脚で立ち上がれてるからいいじゃん
極端に脚が弱いだけかもしれんけど

775 :無記無記名:2011/08/11(木) 15:00:45.76 ID:Rp2R2pvB
スクワットの要領でバーベル上げてたけど動画見たら随分腰に悪そうなフォームだな…
あちらが正しいんだろうけども

776 :無記無記名:2011/08/11(木) 21:24:38.69 ID:7Uz7Tnrt
>>772
その方法でしばらくやって合うか合わないかを試してみなよ。
ちなみにMAX近いトコで追い込むと足がどうとか言ってられなくなるぞ。

777 :68kg:2011/08/11(木) 21:45:22.53 ID:yJJ3OTt3
777

778 :無記無記名:2011/08/11(木) 22:13:16.93 ID:jrcjWilz
高回数で追い込んだ時は足なんかぶっこ抜きにならない程度にしか意識してなかったのに
翌日ハムがものすごい筋肉痛になった

779 :pw126249179245.9.tss.panda-world.ne.jp.2ch.net:2011/08/12(金) 14:53:29.59 ID:6hvLu+6i
guest guest

780 :無記無記名:2011/08/13(土) 12:41:26.48 ID:ZgFPj5/H
デッド200あげてる中学生がみつけた

781 :無記無記名:2011/08/13(土) 12:50:12.06 ID:RNVWRgxn
デッド200あげてる中学生がみつけたコツとは!?

782 :無記無記名:2011/08/13(土) 13:32:54.16 ID:UNdFLnC+
ツボったw

783 :無記無記名:2011/08/13(土) 18:48:33.83 ID:ia7afwXg
今日のデッド最後のレップ完全に親指が外れて指四本にバーベルを引っ掛けてる状態だったけど
意外と出来るもんだな。しっかりフィニッシュまで持って行けたし

784 :無記無記名:2011/08/13(土) 18:56:32.50 ID:73myiMUT
昨日やっと150kg引けた
まだまだ先は長い

785 :無記無記名:2011/08/13(土) 19:40:10.42 ID:E6gpyWiI
デッドで痛めた腰が〜痛い〜♪

億劫でもケアと治療は必ずすぐにやらないといかんね

786 :無記無記名:2011/08/13(土) 20:18:02.99 ID:+KZ2N0KZ
一番最初にデッドやった日は腰のケアが必要だろう、と
寝っころがって足を頭の後ろにつける柔軟があるじゃん?あれをやったのさ。
ビキィ!!と俺だけに聞こえる音が聞こえて…
痛みと動揺を隠しつつゆっくりと足を戻して…

結局三日で治ったけどな。
しかしそれ以来あの柔軟が怖くてできないねw

787 :無記無記名:2011/08/14(日) 02:55:51.23 ID:MhjBjWjg
http://www.youtube.com/user/no1worldgenius#p/u/33/1ve7Nqq9Z_o

デットでやってはいけないことが全て詰まってる

・軸が全くとれていない。体がかぶってる。
・腕の脱力ができていない
・背中が完全に曲がっている
・見事なまでのぶっこヌキ
・セットの後半あおりまくり

皮肉ではなく本当にいい動画。
自分のトレ動画と比較して共通点があるなら、それが絶対に改善しなければならない
ポイント。


788 :無記無記名:2011/08/14(日) 03:05:41.36 ID:MhjBjWjg
>>787
間違えました
http://www.youtube.com/watch?v=1ve7Nqq9Z_o

789 :無記無記名:2011/08/14(日) 03:10:32.51 ID:bBzNrFcE
>>788
しかしまあレスタトはよくこれで腰痛めないよね
そこは素直にすごいと思うわw
俺はこんなふうにこえだしてやったら腹圧が歪むから声は漏らさず
最低限の呼吸だけで腹をガッチリ固めないと怖くてできない

790 :無記無記名:2011/08/14(日) 03:26:03.00 ID:pT8XMUU/
こいつこんだけ上げられるのに190もできないのかよ
すごい遅筋体質

791 :無記無記名:2011/08/14(日) 07:44:13.69 ID:ig9ReiTB
ノーベルト、ナロウ、奇声、全て改善すれば225kgくらい挙がりそうだけどなぁ

792 :無記無記名:2011/08/14(日) 09:47:34.38 ID:Q4Xt9GLU
初心者の俺でも重大な間違いに気付いた。
こいつはデッドリフトがへたくそ過ぎる。

793 :無記無記名:2011/08/14(日) 10:01:10.98 ID:pT8XMUU/
>>791
それとフォーム改善でもすれば冗談じゃなく上がりそう

794 :無記無記名:2011/08/14(日) 10:04:11.43 ID:E0y3i/8C
室伏をデッド300キロあげてる

795 :無記無記名:2011/08/14(日) 15:12:11.76 ID:AENfZH6l
足が弱点のレスタトにはあれが一番挙がるフォームなんだよ

796 :無記無記名:2011/08/14(日) 15:15:26.34 ID:46winbet
足細いよなw昔あったアイフルの宣伝みたい


797 :Mr.イーストタウン ◆RasBVeRjkE :2011/08/14(日) 15:29:00.26 ID:0pPPVm/t
http://e.pic.to/4npt7

フトモモもムッティムティれすが。膝から下は横幅はないけど厚みはまあまあだよ

798 :無記無記名:2011/08/14(日) 15:32:49.92 ID:AENfZH6l
レスタト、スクワットしゃがみすぎだ

799 :無記無記名:2011/08/14(日) 15:46:07.60 ID:E0y3i/8C
レスたとって県何位レベルなの?

800 :無記無記名:2011/08/14(日) 17:10:47.24 ID:WqwDJNS3
>>797
顔がやたらデカイのは分かったw

801 :麒麟:2011/08/14(日) 17:13:35.13 ID:ajeUXKny
ドドスコスコスコドドスコスコスコステ注入〜って動画を撮ってくれよレスタト〜

802 :無記無記名:2011/08/14(日) 17:18:53.25 ID:Q4Xt9GLU
>>799

第29回兵庫県パワーリフティング選手権大会
http://hpa.rdy.jp/29hyougopowerkeka.pdf
フォーミラー順位ノーマルギア男子 38人中30位
83kg級一般 6人中4位

803 :無記無記名:2011/08/14(日) 18:37:59.97 ID:ig9ReiTB
現在進行形でステ入れてんだから、レスタトはパワーの試合には出るなよ

804 :無記無記名:2011/08/14(日) 18:41:08.86 ID:pT8XMUU/
え、ステ入れてこれかよ

805 :無記無記名:2011/08/14(日) 18:50:15.01 ID:bBzNrFcE
>>804
レスタトの致命的な弱点は
フォームがひどすぎて体の連動性が全く出ないことだからなw

806 :無記無記名:2011/08/14(日) 19:15:13.89 ID:xJnHbFcI
レスタトって固定ハンさんの名前?

ところで器具も時間もない状態で故障も恐い初級者ですが
グッドモーニングでもやらないよりはましでしょうか?

807 :無記無記名:2011/08/14(日) 19:20:37.16 ID:AENfZH6l
>>806
グッドモーニングって何?

808 :無記無記名:2011/08/14(日) 19:54:01.70 ID:uypiunGP
挨拶だろ

809 :無記無記名:2011/08/14(日) 21:35:21.20 ID:E0y3i/8C
レスタトが性格悪かったらやだな

810 :無記無記名:2011/08/14(日) 21:44:27.97 ID:AENfZH6l
直接かかわらなければ
レスタトほど面白い奴はいない

811 :無記無記名:2011/08/14(日) 21:58:42.55 ID:bBzNrFcE
>>809
性格云々の前に
ドーピングして平気で大会出たり
体育館で奇声を発しながらトレしたり
未成年にステ売ったり

人間的にちょっとどうかと思うわw

812 :無記無記名:2011/08/15(月) 00:14:17.57 ID:Xe6uwTpw
デッドの補強にグッドモーニングはありじゃない?
だったらスティッフレッグドデッドでいいと思うけど

813 :無記無記名:2011/08/16(火) 22:26:06.42 ID:0WYrerKu
スティフレッグ試したいけど重量をどの程度にするかで結構不安になるな。
週一デッドとスクワットの絡みをどううまく解消するのか。

関係ないがついにデッド170kg達成したぜ!
静止3秒も加えてフォームも文句なしで気分いいね!
その後のベンチでつぶれたがまぁそんなことはどうでもいいね!

814 :無記無記名:2011/08/16(火) 23:19:33.36 ID:R9LyuV0m
レスタトってフリーター?

815 :無記無記名:2011/08/18(木) 10:57:33.53 ID:hCVWF1Rx
デッドリフトの日本記録教えてくれ

816 :無記無記名:2011/08/18(木) 14:26:28.13 ID:kUG+9W6t
ネット使ってて調べ方知らんのかカス

817 :無記無記名:2011/08/18(木) 15:04:50.06 ID:W2EBKw1r
月曜日にデッドで腰をやった

別に背中が丸まっていた訳じゃなく腹圧が抜けてたわけでもないのに
フォームはしっかり腹圧をかけて骨盤を前傾させてた
動作も腰上げにならないようにしっかり股関節伸転を意識してた
重量もたいした重さじゃなく80%1RMくらいだった

ファーストプルで挙げ始めて2センチくらい浮いたところで
第5腰椎か仙骨のあたりからゴキッって音がしてその場に崩れ落ちた

こんなことがあるものなの?

818 :無記無記名:2011/08/18(木) 15:41:28.16 ID:g20uF5Ez
>>817
身体の状態は日々違うものだよ、少し動的な準備運動してれば、先にゴキッと鳴らして無事に済んだかも。

819 :無記無記名:2011/08/18(木) 16:15:09.21 ID:7dTtUPxy
つーか、恐ろしすぎてデッドやめたくなったw

820 :無記無記名:2011/08/18(木) 16:23:03.20 ID:W2EBKw1r
>>818
その日はスクワットやった後の軽めデッドだったんだ
スクワットはいつも少なめセットで少し時間を空けて少し軽めの低セットのデッド
アップセットを2セットくらいした後だったんでからだが暖まって無いなんてことはなく
腰をやった重量がたった145kgだったんでほんとになんでか不思議でしょうがない
いつもはメインセット160kgくらいでやるのに

821 :無記無記名:2011/08/18(木) 16:26:42.97 ID:w68cql7B
上り框またぎながらくしゃみしただけで重度のギックリなったりするし
タイミングが悪い方向に噛み合えば多分腰やるのに重量は関係ないわ。

822 :無記無記名:2011/08/18(木) 17:03:07.47 ID:MClOK2c4
>>817
ゴキッって音はヤバイなヘルニアあるいは椎間板症の疑いが
足先までしびれでてきたらアウトだよ
ピキッとかプチッって音だと坐骨神経痛・・・つまりギックリ
腫れてたりどす黒くなってたら肉離れ
痛いのがつづいて取れないと過剰収縮
まあ兎も角アイシングしといたほうがいいよ
1にも2ににもとりあえずアイシング、3日は冷やし続けないと・・・
クライオパックとかいいんだけどいま売ってないしな・・・
俺も腰に爆弾もちだから経験上、症状はなんとなく分かる
スポーツ整形外科探してとっとと相談しに行ったほうがいい放置してるとトレどころじゃなくなるよ

823 :無記無記名:2011/08/18(木) 18:21:16.62 ID:Pfa2gM4J
医者で骨に異常なしと判断されても痛みが続くようだったら鍼が効くかもしれない
けど、スポーツ鍼みたいなのじゃダメで大腰筋のあたりにブッスリさせるスキルを持つ鍼灸院じゃないとイカン

でもゴキって音だからきっと骨だね・・・・(´・ω・`)

ちなみにおれはスクワット中に腰のあたりで『ブチッ』って音がして腰痛めたことある・・・坐骨神経痛が1年経ってもまだなおらん

824 :無記無記名:2011/08/18(木) 20:26:26.87 ID:amZTq2dJ
洗濯物干しててさ、洗濯機の底に最後に残った靴下一枚拾い上げたら
『グァキッ』って感じに全身硬直して一週間まともに立てなかったことあるよw
ホント重量は関係ないな

825 :無記無記名:2011/08/18(木) 20:46:30.35 ID:hZq2/Fjs
817です

今は腰を動かすと少し痛みがあるのと左腿の張りが取れないくらいで
とりあえず普通に生活してます。

火曜日にずっと体を診てもらってる腕の良い柔整師のところで
骨盤の調整とテーピングをしてもらいなんとか普通に生活出来る程度になりました。
痛くて寝込んだのは1日だけでした。
腰椎に圧痛もなく、内出血や腫れも無いので来週くらいから
トレを再開できそうです。
1回こう言うのを経験すると次にやるのが怖いですね
全力出すのをためらってしまいそう。

826 :無記無記名:2011/08/18(木) 21:03:42.33 ID:Pfa2gM4J
>>825
医者に行ってレントゲン撮ってもらって診断受けるのが第一だろ・・・いきなり柔整師とか意味分からんとこ行くなよw

腰をやったのに足に症状でてるって事は、骨に異常があって変に太い神経に影響及ぼしてる可能性もあるからな、骨盤調整とか不可解な療法に満足してないで
明日中に『整形外科』に必ず行って来いよ

827 :無記無記名:2011/08/18(木) 21:55:46.61 ID:+QhD0Km2
でもレントゲンじゃわからなくない?MRIとかでないと…。
俺もデッドで腰痛めて、歩けないから整形行ってレントゲン取ったけど、異常なくて
「綺麗な背骨ですね」
って医者に感心された。いや、痛くて歩けねぇって言ってんだろと。
結局、湿布と痛み止め貰って帰ったけど、痛みが引かないから整体とかカイロとかいろいろ難民したよ

828 :無記無記名:2011/08/18(木) 22:20:17.86 ID:b3WlCp3h
MRIでも古くてボロイやつだとだめ。
最新のMRIがある施設で見てもらうもがベスト。
CTよりMRIの方が良いと思う。

829 :817:2011/08/18(木) 23:00:54.37 ID:hZq2/Fjs
おまえらみんな優しいな
心配してくれてありがとう

俺も過去に何度か>>827のような経験をしてるわけで
7年ほど前に件の柔整師に出会ったんだ
本当に凄腕で手術が必要な怪我意外はだいたい一発で治してくれる
これまで結構怪我はしてきてるんで今回も手術が必要なレベルかどうかは
予想できたんで診てもらった
明日の朝、まだ腿に張りがあるようならMRIが撮れる病院に行ってくるよ
傷めた場所が仙骨周辺なんでもし神経なら腿の裏側に症状が出るはずなんで
だいじょうぶだと思いたい。

830 :無記無記名:2011/08/18(木) 23:03:11.92 ID:ZYGG00SB
骨そのものが歪んだり潰れたりするって事は滅多にない。
骨粗鬆症のばあちゃんが階段から落ちて尻もちついたとかなら腰椎骨折もあるけどw
変形して神経に触るのは軟骨。軟骨の薄い部分はX線だと鮮明には映らない。

普通整形外科のレントゲンって正面と真横、あとは良くて斜め45度を左右撮って終わり
だから、その角度で輪郭に変形が表れていなければ、細部が見えない軟骨の変形は
見逃される可能性がある。新しいMRIで、解像度が高い上に3Dモデル化された患部が
画面上でグリグリ動くような機材なら、よほどのヤブ医者でなければ見逃さない。

下肢の神経に異常があって一症状が引かないとかなら精密検査すべし。

831 :無記無記名:2011/08/19(金) 00:00:17.73 ID:f0anvfM+
>>829
なんて柔道整骨士?教えてください。

832 :無記無記名:2011/08/19(金) 05:04:41.98 ID:dz8KgoCC
アイアンマンを見たら現役医学部生でパワーリフティングでも
全日本大会に出場出来るレベルのDQNを見て激鬱になった
学歴でもパワーでも負けるのは辛いぜ
しかしそいつは66kg級だから重量級のおれは将来勝てるかも知れない

833 :無記無記名:2011/08/19(金) 05:36:12.35 ID:LFpoVW5W
>>832
どっちがDQNだw

834 :無記無記名:2011/08/19(金) 23:43:31.85 ID:gsG2XLu0
DQNの意味を勘違いしてるDQN ID:dz8KgoCC

835 :無記無記名:2011/08/20(土) 00:08:44.70 ID:OFd5PwNS
トップサイドにすると、当然の事ながら稼動域が小さくなるけど、
怪我のリスクを考えた場合はどうなんですか?

同じ重量なら稼動域が小さいほうが安全ですか?
それとも大して変わらないものですか?

836 :無記無記名:2011/08/20(土) 00:14:20.55 ID:Vo/yPQja
もちろん安全

でもトレーニングが非効率になるし、怪我の予防に鍛えているのにおかしなことになる
そもそも怪我が怖いとか安全とかリハビリかよ

837 :無記無記名:2011/08/20(土) 00:20:23.07 ID:CoEtOn29
>>835
教えてくれる人が居ればいいけどな
もっとも正しいデッド教えられる人なんてまず普通のスポクラには居ないがな
教科書読んでとりあえずどんなもんか知ってるだけみたいなイントラしかいない
ゴールドでも一握しかいないんじゃないかな

838 :835:2011/08/20(土) 00:26:26.65 ID:OFd5PwNS
>>836
ありがとうございます。
やっと自体重を卒業して100kg超への挑戦を始めたばっかりの、
毛も生えそろわないガキなんでその辺は大目に見てください。

都会に住んでいる人なら、ゴールドジムのような専門店に所属して、
1回くらいパーソナルトレーナーを雇って正しいフォームを指導してもらうべきだと思うんですけど、
地方在住ゆえ、そういう職業で生活が成り立つ人自体が少なく、
なかなかいないのが現状です。
またデッドリフトは1回怪我したら回復に長く掛かりそうな気がします。
どうしたら正しい指導が受けられるんでしょうか・・

トップサイドである重量に慣れたら、段々セーフティーバーの位置を下げていって、
最終的には底引きの状態で安心してできるようになったら、
少しずつ重量を上げていこうかと思います。
これで間違ってますか?


839 :無記無記名:2011/08/20(土) 00:35:07.85 ID:Vo/yPQja
デッドとトップサイドは別種目と捉えた方がいい
>段々セーフティーバーの位置を下げていって
そのやり方もあるが、軽量で下からナローデッドをやってフォームを覚えた方がいいぞ

パーソナルトレーナーなんて意味無いぞwたまに見かけるが大したこと教えてないしハズレも多い
みんな本見たり周り見たりで学習してるんだよ

840 :無記無記名:2011/08/20(土) 00:44:15.39 ID:v10GBCay
俺ゴールド行ってるけどずっと自己流だわ
頼まないと見てくれないけど見てもらおうとも思わないし
のびてるし怪我もないから大丈夫だと思うけど

841 :835:2011/08/20(土) 00:59:25.40 ID:OFd5PwNS
>>839-840
ありがとうございました。
今度からは重量を落として底引きナローデットから再挑戦します。


842 :無記無記名:2011/08/20(土) 01:15:20.78 ID:CoEtOn29
まあ一番確実なのは
餅は餅屋でパワーやってるジムに行ってパーソナル行ってくればいい


843 :無記無記名:2011/08/20(土) 01:25:40.18 ID:eHq7Xbbc
これは個人的に思うことなんだけど、デッドは回数にこだわる種目じゃないよね。
つまり追い込みの方法としての回数に対するリスクの高さの問題。

他種目ならスクワットは潰れてセーフティーにひっかかるだけ、ベンチも同様。
ベンチなんかは100kgちょい超えくらいならセーフティーなくても楽勝だしな。

デッドで潰れるってことはない。ただ持ち上がらなくなるだけ。
でも大体聞いた話じゃ回数こなしてやってるときに腰やってるんだよな。無理しすぎて。

だからデッドは回数にこだわるってだけよりも、集中力を切らさないレベルでトレを行うべきだと思う。
単純にケガ防止のためだけに。

844 :無記無記名:2011/08/20(土) 01:29:32.54 ID:CoEtOn29
>>843
俺は6回3セットか8回2セットが至高だと思う
一番伸びるわ、デッド スクワットは疲労が半端ないわ

845 :無記無記名:2011/08/20(土) 01:31:16.33 ID:Vo/yPQja
>>842
パワーごときで複雑なテクニックなんてないよw
夢見てる初心者はいるだろうが、技術で誤魔化せるのはインチキブリッジのベンチくらい


>デッドで潰れるってことはない。ただ持ち上がらなくなるだけ
その通り だからデッドは比較的安全な種目なんだよ

846 :無記無記名:2011/08/20(土) 01:46:54.96 ID:CoEtOn29
>>845
いやあるだろ
レスタトのひどいフォーム見ろよ
椎間板があれでよく飛び出ないと思うわ
潰れて怪我するってそういうケガの確率は確かに一番低いけど
動作中に気を抜くとすぐ腰を痛めるぞ?
第一テクニック関係ないんならみんなデッドで腰痛になるわけない
引くにしたって支点力点作用点と物理の観点から見ると効率の良し悪しあるしテクは関係ある
まあケガのタイミングは色々あるけど例えば持ち上がらないにしたって引いたしゅんかんに腰にきたり
引いて少し浮いた瞬間にグキッときたり、簡単なように見えて複雑だぞ

847 :無記無記名:2011/08/20(土) 02:06:08.76 ID:Vo/yPQja
レスタトはひど過ぎだなw
でも単純競技だから「複雑な」テクニックなんてないよ

しかも初心者がパーソナルなんて・・カッコから入る奴が長続きするのか?
これほど続けたもの勝ちで才能が物を言う競技もないんだぞw

848 :無記無記名:2011/08/20(土) 11:26:23.19 ID:iwx2abVQ
私見だが、デッドの難しさは静的な状態からの出力が必要な点だろう。
スクワットみたいに「勢い」で挙げるのが難しい。
野球やテニスに対するゴルフの難しさに似ている。

849 :無記無記名:2011/08/20(土) 18:45:13.95 ID:v10GBCay
スクワットで痛めた大殿筋が治ってなくてデッドできなかった・・・

850 :無記無記名:2011/08/22(月) 10:40:24.45 ID:W5Mrd5EP
本格的にウエイトやってわけじゃいんですが、チンニング10回、フルスクワット1発なら100キロ出来る筋力です。
で、デッドを本格的にやりたいのですが、どれくらいの重量から始めて、どれくらいの間隔(期間)でどれくらい加重をしていけばいいでしょうか?
例:50キロスタート、月10キロづつ増やしていく
みたいなアドバイスしていただけるとありがたいです。
一回のメニューとかも作ってもらえると更にありがたいです。

851 :無記無記名:2011/08/22(月) 11:11:54.66 ID:I+y30n8l
>>850
まずは自重位の重量でセット組んでフォームと腹圧のかけ方をしっかり覚える
本番セットがこなせるようになったら5kg上げる
スクワットとデッド二種目で多くても週二程度に抑えておくこと

重量やレップ数が停滞してきたらやり方を変えてみればいい

852 :無記無記名:2011/08/22(月) 17:35:31.52 ID:Ei4DmFCw
>>850
革製のパワーベルト(幅が10cm)を買うべき。お腹の部分が細くなっているベルトと比較すると
腰の安定感が全く違います。 しっかりした革であれば10mm厚のベルトで十分です。

フォームはワイドスタンスが腰に易しい。デッドの主動筋は臀筋とハムであることを忘れずに。
下の人のようなフォームが良いと思います。(ちなみに私の好きなリフターの一人です)

ttp://www.youtube.com/watch?v=qZYF7lWG9ok
ttp://www.youtube.com/watch?v=y86GiDSr3Tc

重量ですが、スクワットで100kg上がる程度でしたら、デッドでも100kgはすぐに挙がります。
体重の2倍までは1〜2ヶ月で挙がりますが、そこからは根気よくトレーニングを積まないと
伸びないと思います。

頻度は一週間から10日に一度でしょうか。グリップに関してはストラップを着用して
両方とも順手が良いと思います。オルタネイトですと体がよじれるので。

853 :無記無記名:2011/08/22(月) 18:35:29.11 ID:QD8rdVIQ
>>852
なんか突っ込みどころ満載すぎて笑えてくるんだけどw

854 :無記無記名:2011/08/22(月) 23:33:14.91 ID:EKz2vGVp
デッドリフトってそもそも1回ごとにバーベルを床に置くのが正しい作法?

1回目のリフトでは床から上げるのは同じでも、
ネガティブ時に、バーベルが床から少し浮いた状態にしておいて、
またそこから2回目を上げていくのが正しいかと思ってた。

855 :無記無記名:2011/08/23(火) 00:14:50.64 ID:p7pFU5jD
>>854
どっちも間違いじゃない
切り返しも床引きも一つのやり方

856 :無記無記名:2011/08/23(火) 01:05:02.11 ID:Rkp84+uR
>>854
それは所謂ストップだけどどっちかというと補助種目
オフィシャルなのはやっぱり床に一度おいてから
バウンドを完全に殺すために一回一回床で静止させてからやるとベター

857 :無記無記名:2011/08/23(火) 01:31:58.84 ID:p7pFU5jD
パワーの試合じゃないんだから補助も糞もあるか
トップサイドしかやらないビルダーとかもいるんだから、目的にあったやり方でやればいいだけ

858 :850:2011/08/23(火) 09:26:50.92 ID:PvhjlIOU
>>851-852
ありがとうございます。
ゴルフの「ドラコン」というジャンルに挑戦しようと思って筋トレ始めるんで
腰だけは痛めたくないのでワイドスタンスがよさげですね。
1週間〜10日が1間隔というのは意外でした。
自営業してておまけに50m先にジムがある環境なので
月 昼デッドリフト、ロシアンツイスト 夜ランニング、チンニング
火 昼職場で腹筋、握力強化 夜ゴルフ練習
水 夜ゴルフ練習
木 昼ベンチプレス、ロシアンツイスト 夜ランニング、チンニング
金 昼職場で腹筋、握力強化 夜ゴルフ練習
こんなんで頑張ります

859 :無記無記名:2011/08/27(土) 20:31:30.33 ID:BjRFzpvB
腰を痛めたというかと思ってたけどなんか筋そのものを痛めた感じがする
どっちにしろできないんだけど

860 :無記無記名:2011/08/28(日) 23:15:11.18 ID:g601Tn/h
>>852 体重の倍が1〜2ヶ月か・・・・アホか・・・

861 :無記無記名:2011/08/29(月) 11:57:26.77 ID:gVfawY0w
 

862 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:00:29.51 ID:ZmCv8yEA
>>860
相撲デッドなら最初から挙がったな

863 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:10:17.14 ID:sZhzjly6
今は?

864 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:22:55.70 ID:ZmCv8yEA
>>863
すまんデッド盆明けからやり始めたばっか。160×6 3set。

865 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:25:41.50 ID:sZhzjly6
2週間も経たずにそこまでいくんですか
すごいですね

866 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:29:15.99 ID:I9+vnO7g
盆明けからはじめて160×6てw
日本記録目指した方がいいよw

867 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:44:24.64 ID:o3BvK+7n
デッド未経験でもスクワットをそれなりにやってればできるかもしれん
俺はスクワットを何年かやって130くらいでセット組んでた頃
パワーリフターにフォームを教わって初めてデッドをやった日に150引けた
体重は80だったかな
それから10年経つが今でもやっと200だがw

868 :無記無記名:2011/08/29(月) 20:52:54.01 ID:ZmCv8yEA
ごめんデッドやったことないだけでスクワットはもちろんずっとやってる
ようつべでちっちゃい女の子が100キロ軽々挙げてるの見てやってみた

室伏おめ!


869 :無記無記名:2011/08/29(月) 22:18:53.02 ID:3VC5E7Gr
1日のうちに、スクワットとデッドリフトをやると、
脊柱起立筋に良くないものなんですか?

870 :無記無記名:2011/08/29(月) 22:21:33.84 ID:djKufD5Z
どっちとも目いっぱいは無理だろうな
どっちかを補助にするしかないんじゃね

871 :無記無記名:2011/08/29(月) 22:23:47.66 ID:3VC5E7Gr
>>870
トン
ひとまず24時間は空けてみて様子を見ます。


872 :無記無記名:2011/08/29(月) 22:25:54.67 ID:qRhOiMTt
スクワット→トップサイドデッドならいけるかも
各メインセットを二セットくらいに抑えればだけど
フルスクワット→床引きデッドやったらゲロ吐いたw

873 :無記無記名:2011/08/30(火) 03:08:34.03 ID:twtJhL2X
ID:ZmCv8yEAみたいなのって何がしたいの?
たまに出てくるけど自慢したいだけなのがミエミエで非常にウザイ。

874 :無記無記名:2011/08/30(火) 07:39:28.55 ID:hXcDFhtf
自慢がしたいんだろう

875 :無記無記名:2011/08/30(火) 13:31:43.60 ID:mdCMcKaW
>>871
72時間は空けた方がいいよ。
24時間だと筋肉痛まっさかりでトレーニングにならないと思う。

876 :無記無記名:2011/08/30(火) 15:30:45.71 ID:aIBelbBc
なぜ72時間なの?

877 :無記無記名:2011/08/30(火) 16:14:29.62 ID:vhl7VB6I
デッドリフト初心者です
翌日、脊柱の筋肉痛よりも臀部からハムにかけての筋肉痛が大きいです
これはフォームが正しくないのでしょうか?

因みにスクワットはやっていますが、脚より先に腰が疲労してしまい、脊柱も鍛えないと脚の記録も伸びないと思いスクワットを始めた次第です



878 :無記無記名:2011/08/30(火) 16:17:28.37 ID:hCoosBrJ
そんなもんだよ

879 :無記無記名:2011/08/30(火) 16:32:47.81 ID:ZrMYwosq
これ腰壊すだろ!?今日少しやっただけでPSIS(仙腸関節)が痛くなったぞ

880 :無記無記名:2011/08/30(火) 16:36:56.18 ID:VNwuCx+B
なんじゃそら
そんなもんしらんわ

881 :無記無記名:2011/08/30(火) 16:45:28.52 ID:vhl7VB6I
すみません>>877の訂正
×→スクワットを始めた次第です

○→デッドリフトを始めた次第です

882 :無記無記名:2011/08/30(火) 16:46:56.81 ID:hXcDFhtf
俺もそう思ってたけどスクワットで腰痛めた

883 :無記無記名:2011/08/30(火) 18:59:45.17 ID:Q+UK2ef6
>>879
恥をかかせて悪いが、PSISは上後腸骨棘だと思うよ

884 :無記無記名:2011/08/30(火) 20:06:17.01 ID:HJPcn9rT
>>879
恥ずかしい奴だな

885 :無記無記名:2011/08/30(火) 21:55:44.26 ID:SrHpBGM4
お前顔真っ赤だぞ!

886 :無記無記名:2011/08/30(火) 22:43:40.19 ID:RLI8XkyY
ナロウとワイドどちらがいいのだろう

887 :無記無記名:2011/08/30(火) 23:11:38.02 ID:GwEnB6Av
脚の関与を増やして稼働域が狭くなるのがワイド
特にケツハム狙いならワイドでいいんじゃないか

888 :無記無記名:2011/08/31(水) 02:41:38.25 ID:vJHmniXY
足伸ばした分高い位置にバーベルを上げれるからトップの位置が高くなり
思い重量を挙げれるのか?

889 :無記無記名:2011/08/31(水) 05:02:22.09 ID:Pqa8u/ZW
いと痛し
椎間板が
悲鳴出す

890 :無記無記名:2011/08/31(水) 11:44:56.65 ID:1Dqcvlkb
>>879
そこミシッとすると思ってたら
仙腸関節ですか、いわゆる骨盤の真ん中が関節になってるって知らなかった。
勉強になりました。

891 :無記無記名:2011/09/01(木) 22:00:51.48 ID:63Qdt9gb
53歳初心者です
デッドリフトした日に腹筋やるのに横になったら腰がうーんって感じになるんです。
なんか横になると腰が上からの重力がなくなって伸びすげて苦しい感じ
これって腰を痛めているんですかね?

892 :無記無記名:2011/09/01(木) 22:28:44.50 ID:5X/bbryN
久しぶりに合戸式をやったら鬼のように背中に効いてトレ中とトレ後に吐きそうになった。
たまにはトップサイドもいいね。

893 :183/百/39歳初級者:2011/09/01(木) 22:38:33.40 ID:Lk+gmLFe
いまだに自重
グッドモーニングですwwww

やらないよりはましのような気がする。
腰が調子いい

894 :無記無記名:2011/09/02(金) 12:56:29.64 ID:HuJ6aff5
>>890
うん、仙骨と腸骨にある関節。骨盤が歪んだ〜はココがずれる事



895 :無記無記名:2011/09/03(土) 10:25:37.75 ID:d0rd2fAG
>>891
普通の腹筋は腰に影響がある。
クランチに変えるか、デッドやった日には腹筋やめるかしたほうがいい。
なにしろ無理してケガする位ならトレーニングしないほうがマシというキモチでやったほうがいい。
あと、スクワットも脊柱起立筋に効くからデッドと同じ日にはやらないのはもちろん日にちをおいてやったほうがいい。


896 :無記無記名:2011/09/03(土) 22:24:38.99 ID:MrTPnCTQ
いわゆる普通の腹筋運動はホントあれだよな。
腰椎破壊体操だよな。
トレ始めた当初はやってたがデッドなんかをやり込んだら全くできなくなったな。

897 :無記無記名:2011/09/03(土) 22:42:40.50 ID:QBrgPmba
昨日デッドやってからケツから10cmくらい上のあたりが痛い

898 :無記無記名:2011/09/04(日) 02:55:02.03 ID:LbykRlJ7
俺はスクワットで似たようなことになった
あれなんの前触れもなく来るんだよな
もう三週間デッドできてない

899 :無記無記名:2011/09/04(日) 03:06:58.81 ID:Fv+Hqdea
>>896
デットやりこんでもやろうとおもってらよゆうでできるよ。

900 :無記無記名:2011/09/04(日) 11:03:58.79 ID:si3QOjuF
レスタト帰ってこい

901 :デッド192.5kg君:2011/09/04(日) 11:16:07.37 ID:yzYQyRnF
喧嘩が2.5kg強くなりましたわ ガッハッハ

902 :無記無記名:2011/09/04(日) 12:15:13.35 ID:FNMclUkI
君たちみたいのが腰痛で接骨院や整形リハの良いお客さんに成るんだよw

903 :無記無記名:2011/09/04(日) 12:44:40.17 ID:LbykRlJ7
ありがたいですね
俺はまだいったことないけど

904 :無記無記名:2011/09/04(日) 15:07:43.63 ID:4/gvLol3
>>899
効果の割りにかかる腰の負担が大きすぎてアホらしい、ってことね。
ちょっと言葉足らずだった。

905 :デッド192.5kg君:2011/09/04(日) 16:57:41.08 ID:yzYQyRnF
デッド200引けたら、マジに格闘技やってないカイワレ相手なら絶対に喧嘩で負けないかな?

906 :無記無記名:2011/09/04(日) 16:59:50.34 ID:A3K+vu5I
>>905
死ね

907 :無記無記名:2011/09/04(日) 17:20:34.85 ID:q6QFNInZ
ラーメンマン対ブロッケンマンみたいになっちゃうよ><

908 :無記無記名:2011/09/04(日) 19:31:29.38 ID:+joVgaZS
>>905
素手で周りに何もなければ多分。
武器持たれたらbadend

909 :無記無記名:2011/09/04(日) 19:31:29.89 ID:PPQiZuzJ
>>905
素手で周りに何もなければ多分。
武器持たれたらbadend

910 :無記無記名:2011/09/04(日) 19:53:37.22 ID:PviuHKPg
200引いてそのままクリーンできたら勝てるかもね

911 :無記無記名:2011/09/04(日) 21:11:05.92 ID:IeQf+21X
デッド200は筋力的に言うと実際どの位なの?
レスリングの70キロのトップレベルくらい?

912 :無記無記名:2011/09/04(日) 22:19:58.46 ID:pY0/9BkF
>>911一-、
     / ̄ l |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ■■-っ < んなーこたーない
    ´∀`/    \__________
   __/|Y/\.
 Ё|__ | /  |
     | У..  |



913 :無記無記名:2011/09/04(日) 22:30:17.61 ID:MCaJdAmN
デッドで200引ける怪力でも、気の弱いやつ、ドン臭いやつは
顔面か股間に一撃入れられて、避けることすらできず戦意喪失すると思うよ
ジムに怪力トレーニーが入会してきたけど、最初のマススパーでボコボコにされて(もちろんスンドメ)やる気をなくして
総合は辞めて、柔術に専念してるよ


914 :デッド192.5kg君:2011/09/04(日) 23:13:23.68 ID:yzYQyRnF
デッド200引けたら素人喧嘩黒帯自負して良いという事ですね
やる気出ました 頑張ります!

915 :無記無記名:2011/09/04(日) 23:22:56.07 ID:A3K+vu5I
>>914
おう、さっさとやれよ
DQNは通報してやっからw

916 :無記無記名:2011/09/04(日) 23:39:39.59 ID:Q5j6BZ6H
>>914
もちろんナローだぞ

917 :デッド192.5kg君:2011/09/04(日) 23:42:24.20 ID:yzYQyRnF
ナローしかやってませんよ あと目前!胸張って街を歩けるように頑張ります!

918 :無記無記名:2011/09/04(日) 23:44:51.34 ID:IeQf+21X
>>912 だよな〜レスリングの70キロトップレベルなら
ナローでっど250位はいきそうだ

919 :無記無記名:2011/09/05(月) 00:00:58.17 ID:FZ69C8PB
>>918
アホかと・・よくて200kgってとこだな
パワー競技はパワーやり込まないと挙がらんよ お前脳内だろwww

920 :無記無記名:2011/09/05(月) 01:06:25.95 ID:AzkGHqCr
>>917
また出たかw
そんなに格闘したいなら、プロの門を叩け。それが出来無いなら、来なくて結構。



921 :無記無記名:2011/09/05(月) 07:43:32.50 ID:NWldnmEP
正直やめといたほうがいいと思うけど
体重100キロ越えとはいえベンチ自重スクワット1.5倍デッド2倍もできないんじゃな
筋力の強さ=格闘技じゃないけど流石に弱すぎる

922 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 09:23:11.01 ID:tw2pemVx
体重を持ち出すやつはクソガーリーカイワレ 体重は重いほうが武器になるし上げる重量が全て
それにわしはプロ格闘家とやり合うつもりないよ怖いし勝てるわけない 素人のギャル男や悪羅悪羅()笑 しか相手にしないゆー
ガチに格闘やってる奴は体格でおびえないからね

923 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 09:27:12.65 ID:tw2pemVx
ウエイトトレーニングのおかけで鬼神の強さを手に入れてしまった ガハハ
ベンチ120でラックにセットしてたら女連れでジムにいるクソガーリーカイワレが怯えて目も合わさないよ ガハハ

924 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 09:36:32.79 ID:tw2pemVx
ガチパワーのジムで試合でたりガチパワー練習しないかぎり250なんて引けないよ


925 :無記無記名:2011/09/05(月) 11:16:02.41 ID:AuqG97Uy
本格的にデッドやりはじめて二回目で150kg引けた。初回は135kg(体重70kg)

やっぱり学生の頃から今でもスポーツ(バスケット)を続けてるのが効いてるのかな?



926 :無記無記名:2011/09/05(月) 11:48:05.85 ID:7f3fm5yA
デッド得意な体型とかもあるみたいだよね

デッドだけ200オーバーの人とかも結構いるし

927 :無記無記名:2011/09/05(月) 12:11:13.53 ID:RG4A63qe
ほとんどいね〜よ脳内w

928 :無記無記名:2011/09/05(月) 12:21:17.53 ID:4nl9y2yU
化け物ばっかですね。みんな素質ありすぎ。

929 :無記無記名:2011/09/05(月) 12:32:03.45 ID:PXygf6jr
>>928
ほとんど脳内だよ。
デッド人口自体少ないのに。

930 :無記無記名:2011/09/05(月) 12:57:45.61 ID:RG4A63qe
ウ板で体重とか体型とか書いて言い訳してる奴は雑魚の嫉妬だからw

931 :無記無記名:2011/09/05(月) 13:05:07.12 ID:7f3fm5yA
パワーのジム行けば普通にデッド強い人いるから

ワイドがメインだけど

932 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 13:26:13.60 ID:tw2pemVx
体重書くやつはクソガーリーカイワレ 超絶一流格闘家でも体重差には苦労する とゆうことは素人同士の喧嘩なら体重あればあるほど武器になる 身長180体重100デッド200と身長180体重80デッド200が他は全て同条件で喧嘩したら体重100が勝つ
女ウケとかゆうやつはクソガーリーカイワレ 女といてもクソガーリーカイワレはわしみたいなまあまあデカい男を見たら内心怯えてるんだ 法治国家で良かったなあクソガーリーカイワレは ガハハ

933 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 13:48:57.31 ID:tw2pemVx
マジ喧嘩最強クラスになって誰も偉そうな口聞けない男こそ男の中の漢やな

934 :無記無記名:2011/09/05(月) 13:56:55.83 ID:JXeiG0Il
最近はヤンキーも格闘技マジでやってる奴も増えたし見た目じゃよくわからんよ

935 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 14:01:48.59 ID:tw2pemVx
そのレベルなら体格と筋力で勝てるよ間違いない ウエイトパワー舐めすぎ

936 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 14:09:56.41 ID:tw2pemVx
携帯の支払いが25日までだったからしばらく携帯とまりそうですがみなさんトレーニング頑張ります 年末までに200ひきます

937 :無記無記名:2011/09/05(月) 15:42:35.17 ID:iyKOStJO
肩の筋肉が焼いたみたいに痛くなったんだけど
暫くやめた方がいい?

938 :無記無記名:2011/09/05(月) 15:44:04.32 ID:iyKOStJO
身長180体重100デッド200と身長180体重80デッド200が他は全て同条件で喧嘩したら体重100が勝つ

体重80の奴が勝つんじゃね?体重80でデッド200キロのほうが速筋優位で
身体能力が高い

939 :無記無記名:2011/09/05(月) 15:55:11.91 ID:j7BA/sU9
>>928
相手にすんな
ほっとけ

940 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 16:06:41.86 ID:tw2pemVx
デッドリフトのことを喧嘩リフトって改名しないか? 鉄の塊との喧嘩であり、男が喧嘩強くなるためにやる種目であり、まさに喧嘩そのものの種目


941 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 16:25:01.92 ID:tw2pemVx
つーか喧嘩の為に鍛えてない奴で強い人デカい人っているの? ウ板で強い人やデカい人ってみんな喧嘩の為に鍛えてるでしょ

942 :無記無記名:2011/09/05(月) 16:29:29.82 ID:XOw+qlbx
〜お知らせ〜
NG推奨:デッド192.5kg君

真性のキチガイなので相手にしないで下さい
相手にした人ももれなくキチガイの仲間入りです
キチガイが一番嫌がることはシカトされることなので
絶対に相手にしないで下さい

943 :無記無記名:2011/09/05(月) 17:30:19.65 ID:iyKOStJO
デッド君は仮にデッド300持ち上げれても社会的には評価されないし
どうでもいい人間

944 :無記無記名:2011/09/05(月) 17:40:02.20 ID:7f3fm5yA
デッドさんは写メとかうpできないの?

945 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 17:44:41.52 ID:tw2pemVx
仕事してるから先になるかもだけど必ず動画を見せるよ 喧嘩師妖精さんや猫先生からアドバイスをいただきたいからです

946 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 17:50:05.82 ID:tw2pemVx
わしは弱いからマジで素人喧嘩最強クラスの漢になりたい

947 :無記無記名:2011/09/05(月) 19:20:54.20 ID:JXeiG0Il
デッド200上げれようが真面目に格闘技やってるヤンキーにも勝てんよ
 
デッド200目指す暇があるならとっととジム行け


948 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 20:39:33.05 ID:tw2pemVx
勝てるよ 実際勝って警察で任意捜査受けてたし
いきなりフルスイングの右入れてあとは馬乗りなってフルボコシたよ 警察駆け込まれたけど
でもわしは凄まじいマッチョには勝てる気しないなあ 妖精さんにいきなりフルスイング入れる勇気無いし入れた後でも楽々リカバリーされてわしがやられる思う

949 :無記無記名:2011/09/05(月) 20:40:18.93 ID:BHfPGSkc
>>943
働いてるやつがそんな頻繁にレスできんだ
ふかしも大概にしろやニート

950 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 20:43:05.53 ID:tw2pemVx
休みだし 毎日書いてねーだろカイワレ ボケ それに仕事してるけど立派に低収入だし なにを疑うんだよカイワレ

951 :デッド192.5kg君:2011/09/05(月) 20:52:05.87 ID:tw2pemVx
わしは仕事してるけど貧乏でもてないで素人とオメコした事無い 人生詰んでるからモテるカイワレや調子こいたカイワレにデカい面させないために鍛えてる
どちらかといえばにちゃんねらの味方な存在なはずだろ それなのになんでわしを叩くんだよ

952 :無記無記名:2011/09/05(月) 21:10:53.11 ID:iyKOStJO
そりゃお前が鼻くそ食べるからにきまってるだろ!

953 :無記無記名:2011/09/05(月) 21:12:16.26 ID:iyKOStJO
おいおんどりゃおんどりゃ!!!おんどぎゃーーーー
デッド君俺にあやまらんかい!!!

954 :無記無記名:2011/09/05(月) 21:49:24.52 ID:LCVhVtD+
>>951
お前にも味方がいるということだけは忘れるなよ。


955 :無記無記名:2011/09/05(月) 23:41:41.13 ID:NWldnmEP
>>951
ルールくらい守れ

956 :井筒監督:2011/09/05(月) 23:43:50.37 ID:PXRsL+9i
クソスレやね

957 :無記無記名:2011/09/05(月) 23:57:58.72 ID:ANteI8XT
http://www.youtube.com/watch?v=Zyv2T8nnMd8&feature=related
なんかこれ見ると悔しくなってくる。



958 :無記無記名:2011/09/06(火) 01:13:53.00 ID:LesQHxsB
>>957 この人体重何キロなの?

959 :デッド君:2011/09/06(火) 13:09:06.93 ID:rv6kEBl6
わしにも擁護がありがたいです ニートや実家時々バイトで親からなんも言われずトレーニングできまくるレスタトさんがうらやましいですよ あしたデッドします
フォームチェックのためや変化をつけるためにひかくてきかるめで8回狙いや10回狙いをしてみよう思うのですがやっぱ重いの持ってないと記録落ちてしまいますかね?
トップサイドで200超をやるのとどっちが良いでしょうかわや?

960 :デッド君:2011/09/06(火) 13:17:13.24 ID:rv6kEBl6
マジレスでベルトをかいたいんですが使い勝手よくて最高のベルトを教えてぐたさい


961 :無記無記名:2011/09/06(火) 13:40:54.72 ID:LesQHxsB
コンドームだな

962 :無記無記名:2011/09/06(火) 14:28:49.47 ID:ArbNcC3b
>>960
スーパーウルトラベルトいいよ

963 :デッド君:2011/09/06(火) 15:50:38.75 ID:rv6kEBl6
スーパーウルトラベルトってどこで売ってますか?

964 :無記無記名:2011/09/06(火) 17:29:22.42 ID:qDuNqTZS
>>960
セーフのレバー・ベルトかな? ベルトは牛革のちゃんとしたもの買ったほうがいい。
人工皮革と比較して全然使い心地が違う。

965 :無記無記名:2011/09/06(火) 18:44:54.01 ID:NPkW/1EH
>>959
オメー今日も休みかよ
やっぱニートじゃねえかよオイ
いい加減にしろや糞ニート

966 :デッド君:2011/09/06(火) 19:40:46.17 ID:rv6kEBl6
セーフベルトですね本当にありがとうございます 見てみます やはりデッドの時はベルトしたほうが良いですよね?

967 :無記無記名:2011/09/06(火) 22:31:28.59 ID:mQ2EsdxS
パワーリフティングに限れば、レバー式は軽量級に多い。
重量級は種目によって締め具合を変えるから(スクワットは息ができないほど限りなくきつく、デッドはそれよりやや弱く、ベンチは適度に圧迫感がある程度)ピン式を愛用する人が多い。


968 :無記無記名:2011/09/08(木) 00:56:32.42 ID:tl4KXErT
>>963
スーパーウルトラベルトはまじいいよ
ウルトラマンセブンて店にある

969 :無記無記名:2011/09/08(木) 13:14:24.96 ID:qwe842VZ
素足でデッドやってる人いる? 昔のマッスル&フィットネスでショーンシャークが格闘には素足デッドが良いってインタビューがあったんだけど

970 :無記無記名:2011/09/08(木) 14:31:05.30 ID:KMTrgTgl
素足はイイって聞くね。試してみたいけどやった事ないな。
でも実際はジム無いはシューズ履かないとダメって所がほとんどじゃない?
地下足袋なら近い感じか?

971 :無記無記名:2011/09/08(木) 17:04:37.26 ID:qwe842VZ
俺が行ってるスポクラはその場だったら裸足OKだから裸足やってみたらレップ数落ちたからやってる人の感想聞きたかったんだよね
ストラップとベルト使って体重100近くナロー180セットの雑魚レベルだけど強い人の意見聞けるなら聞いてみたいな

972 :無記無記名:2011/09/08(木) 17:20:37.70 ID:JH019CE6
裸足はカーフレイズしかやったことないなあ
あれは靴だとすべるから

973 :無記無記名:2011/09/08(木) 21:13:02.76 ID:jx6q0aPM
宅トレだからむしろ素足でしかやった事なかったわ
靴履くって発想もなかった

974 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/09/08(木) 21:39:38.84 ID:irB8k+7v
デッド君、足袋履いてやるとイイよ

975 :無記無記名:2011/09/08(木) 21:41:20.42 ID:TuDeuomp
俺は常に安全靴はいてるな
ダンベルを爪先に滑って落とした事あったが助かった

976 :無記無記名:2011/09/09(金) 18:42:03.52 ID:77K55GbP
デッドや高重量スクワットやると脚の土踏まずが痛くなる。 ネットで調べたら「足底腱膜炎」と
言うらしい。高重量ダンベルでプレスすると左の手の平が痛いし、歳を感じる今日この頃。
歳取ると、昔は想像もつかなかったところが痛くなることがよくある。

でも、腰は幸いなんともない。ちゃんとしたベルト巻いているのが幸いしているのかな。

977 :無記無記名:2011/09/09(金) 19:27:39.40 ID:2IZPm7pI
スクワットとデッドリフトを同じ日にやったせいかどうかわからんが、
あれからなぜか股関節が痛い。。。
スクワットでバーベルをしょったら、股関節が痛くてひざを曲げられないorz
これは仙腸関節を痛めてしまったのでしょうか?
それともデッドが原因ですか?


978 :無記無記名:2011/09/09(金) 19:28:12.95 ID:SueVhQrn
>>976
>>「足底腱膜炎」
俺も昔なった。
俺の場合、扁平足気味だったのもあるけど、トレしながら半年で55Kg→70Kgと急激に体重増やしたのが問題だったみたい。
寝起きが特に痛くて歩けないくらいだった。
医者に行っても、治らないとか言われたな。
ふと思い立って、30Kgダンベル持ってのカーフレイズ取り入れたらいつの間にか治った。
扁平足も治ったよ。

979 :無記無記名:2011/09/09(金) 19:31:09.53 ID:2IZPm7pI
>>976
俺も昔、その状態で無理して走っていたら、アーチの筋肉を切ってしまった。
それ以来、エアロビクスすらまともに出来ない状態で、
土踏まずの部分にテーピングをしないとまともに歩けない状態になってしまった。
完治まで半年は掛かってしまうから、
土踏まずの位置のストレッチはやりすぎるくらいやって予防しろ!


980 :無記無記名:2011/09/09(金) 19:31:10.51 ID:oVITRbSs
みんな困ってるなwww

981 :無記無記名:2011/09/09(金) 19:36:12.84 ID:OR2lDD4t
デッドは200キロマックス、180キロセットまででいいや
UFCの日本人選手、名前ど忘れしちゃったけどその人もそんなもんだし
床引きなら石井も200ちょいでしょ
それ以上は真剣にパワーリフティングの練習しないと無理だし、仕事してたらそこまで到達して維持するの無理だわ
180でセット組めてたら素人ガリはビビるしね

982 :無記無記名:2011/09/09(金) 20:45:03.14 ID:s2/Hbxt6
>>976
足底腱膜炎が治らず歩くのも辛いぜ・・・と思ってて減量始めたら治ってきた
体重重いのも一因のようだ

983 :無記無記名:2011/09/09(金) 21:03:53.59 ID:IEVEAcNt
>>981
パワーリフターですらそれだもんな。
ノーベルトで200キロを頭の上に放り投げてスナッチするウエイトリフターってどんな体の作りしてんだろうな。

984 :無記無記名:2011/09/09(金) 21:07:34.94 ID:El4TAPDQ
Youtubeで200kgスナッチやってる人いたけど
デッドもスクワットも300kg以上でセット組んでたな


985 :無記無記名:2011/09/09(金) 21:16:57.29 ID:oVITRbSs
>>981 岡見ね

986 :無記無記名:2011/09/10(土) 20:21:15.88 ID:lq37mapT
デッドしたら肉離れ起こした
内転筋の辺りが腫れてる・・・痛いお(´;ω;`)

987 :無記無記名:2011/09/11(日) 02:14:48.16 ID:mjPhy/cx
床引きで腰痛めたので、脛の真ん中まで下ろすやり方に変えました。
こっちのが向いてるわ。

988 :無記無記名:2011/09/11(日) 04:15:52.39 ID:3CJyQhne
2週間くらい忙しくてトレできないで久々にデッドやってしかも手袋忘れたから素手でやったら
重い重量じゃないのにマメベロ剥けで手血まみれなったわw糞痛い。たった2週で手の皮柔らかくなっちゃうんだね

989 :無記無記名:2011/09/11(日) 10:25:44.11 ID:u76Y3JUy
普段手袋してるからじゃね
腰痛めて3週間デッドできなかったけど手の皮は多分変化なし
回数は減ったけど

990 :無記無記名:2011/09/11(日) 19:10:15.92 ID:X43FVx17
やっちゃった!今しがた腰やっちゃった!
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

991 :無記無記名:2011/09/11(日) 20:28:26.96 ID:M+WLiGE+
ドンマイ

992 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:22:45.65 ID:ltROb7xF
埋め

993 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:23:17.28 ID:ltROb7xF
埋め

994 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:24:18.09 ID:ltROb7xF
埋め

995 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:24:53.73 ID:ltROb7xF
埋め

996 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:25:44.44 ID:ltROb7xF
埋め

997 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:26:24.51 ID:ltROb7xF
埋め

998 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:27:05.92 ID:ltROb7xF
埋め

999 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:31:14.15 ID:ltROb7xF
>>976-977,986,988,990
お大事に(´;ω;`)

1000 :無記無記名:2011/09/11(日) 22:31:30.35 ID:ltROb7xF
>>978-979,982,987,989
気をつけてね(´;ω;`)

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

214 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)