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クレアチン&BCAA&グルタミン&マルトデキストリン その36

1 :無記無記名:2011/06/10(金) 20:52:02.57 ID:alGrrEEQ
前スレ
クレアチン&BCAA&グルタミン&マルトデキストリン その35
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1299168911/
FAQ
http://weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7


2 :無記無記名:2011/06/10(金) 21:09:11.91 ID:TiZC50X/
にげと

3 :みく(15):2011/06/11(土) 00:42:47.78 ID:JKCU1aap
ジャックトもう要らん!
気分わりい

4 :無記無記名:2011/06/11(土) 08:00:58.31 ID:ucC5vP9S
>>1

5 :無記無記名:2011/06/13(月) 03:37:59.31 ID:YxFKYT8v
EAA+MD+クエン酸+塩のワークアウトドリンクを溶かして前日から冷蔵庫に入れて置こうと思うのですが
変性とかの問題は大丈夫でしょうか?

6 :無記無記名:2011/06/17(金) 21:19:58.36 ID:/UCiJA2L
トレ後にBCAAとプロテインをほぼ同時に飲んでも平気ですか?

7 :無記無記名:2011/06/17(金) 21:44:44.27 ID:aTBKFuAx
BCAAはトレ前〜中がデフォ。

8 :無記無記名:2011/06/17(金) 22:58:35.62 ID:/UCiJA2L
>>7
なるほど!ありがとうございます!

9 :無記無記名:2011/06/18(土) 15:14:47.86 ID:r54wyxzt
グルタミンの効果が体感できません。
グルタミンって気休め程度でしょうか?

10 :無記無記名:2011/06/19(日) 09:53:00.70 ID:yh7wAwNI
グルタミンが入っていないBCAAのみの製品で美味しいのってありますか?

11 :無記無記名:2011/06/19(日) 11:55:01.49 ID:75NqduXz
>>9
実際どうだか知らんがグルタミンはほとんど吸収されずに腸のエネルギーに使われてしまうらしい。
まあ誤説だったとしても無駄に金かけたくないから効果ないと思う事にした俺w

12 :無記無記名:2011/06/19(日) 12:46:10.47 ID:ZV6P5tr4
グルタミンは俺にとって快便効果があった

13 :無記無記名:2011/06/19(日) 13:12:31.69 ID:f7pGQtY6
グルタミンで鍋料理作ると美味しそう

14 :無記無記名:2011/06/19(日) 13:15:20.02 ID:xxjH0zej
マルトデキストリンの代わりにマルトオリゴ糖は使えますか?


15 :無記無記名:2011/06/19(日) 14:42:53.73 ID:aEyovGSj
トレ前中にExtend とブドウ糖を飲んでるんだけどEAAも飲んだ方が良いとどっかに書いてました
EAAのお勧めって何がありますか?1proで探してもなさそうでした

16 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:18:58.92 ID:Tt4RIa3b
>>15
海外製だとパープルラスぐらいしか思いつかないな
他にあったら教えてほしい

17 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:20:32.93 ID:LN9gjB8l
自分はLGのBCEAA飲んでますよ
味もかなり美味なんで愛飲してます

18 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:34:21.98 ID:Tt4RIa3b
>>17
サンクス

パープルラスより余計なもん入ってないから次からこっちにしてみるよ

19 :無記無記名:2011/06/19(日) 16:16:41.77 ID:/sOrueAp
愛飲してるオプチマムのBCAA5000、unflavoredが製造終了ってどういうことだよ。
味付き飲むなんて、初心者みたいなことしたくねえんだよ。

20 :無記無記名:2011/06/19(日) 17:56:48.36 ID:i8JiosJe
オプチのaminoenergyも一応
essential amino acids including BCAAsって容器に書いてあるよ。

21 :無記無記名:2011/06/19(日) 18:29:47.56 ID:hyvdkrKj
>>17
何味を飲んでますか?
そろそろグレープが届くので気になります

22 :無記無記名:2011/06/19(日) 19:14:01.41 ID:wmfGkHeE
ずっとカプセルのクレアルカリン使ってて、新たにオプチの粉末クレアチン買ったが、溶けないし不味いしでまたクレアルカリン注文してしまったw

オプチの一番でかいボトルのやつだけど、捨てるしかないのかな・・・(チラチラ


23 :無記無記名:2011/06/19(日) 19:20:32.82 ID:otn8VR/K
>>22
袋のオブラートに入れるのは?

24 :無記無記名:2011/06/19(日) 19:33:10.15 ID:ZV6P5tr4
送料着払いでおくってよ

25 :無記無記名:2011/06/19(日) 21:02:16.74 ID:KJ5MC0Wh
>>23
クレアチンはカプセルで飲むのに慣れたから、もう面倒だよ

>>24
いいけど、2ch経由だとなんかやりづらいよね。。。。
ヤフオクも使ったことないしなぁ・・

26 :無記無記名:2011/06/19(日) 21:05:01.31 ID:SuMDrNi+
クレアルカリンってどう?
この前試供品もらって飲んだけど2回じゃ効果わからないし

27 :無記無記名:2011/06/19(日) 21:25:42.50 ID:Tt4RIa3b
ボディプラスのBBSでペーハー調整したクレアチンはクレアチンモノハイドレートに劣るって
記事読んだけど実際どうなのだろうか?

メーカーのごまかしだと痛烈に批判されていたけど

28 :無記無記名:2011/06/19(日) 23:15:41.44 ID:ZV6P5tr4
>>25
クレアルカリンって安いんだな
やっぱ送ってもらうのなしでいいや。ごめんね

29 :無記無記名:2011/06/19(日) 23:50:15.65 ID:d33u0g7t
>>26
個人的にすごくいいと思う。
トレ前後の服用だけで十分効果出る。
少量で効果出るのはいいよ。

30 :無記無記名:2011/06/19(日) 23:52:20.28 ID:6XYyBVSW
>>10
有りそうでなかったよね、海外製はグルタミン入ばっかりで
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=100&p=9&d=1#detail

というわけで、最近見つけたこれがオススメ。望む条件を満たしているうえに、
Buy 2 Get 1 Freeで買えば値段もお手頃。

31 :無記無記名:2011/06/19(日) 23:52:41.19 ID:UXY9ulDl
そこは割り切って、熱湯に溶かして飲んだらいいんでない?
個人的にオプチのは水で飲むほうが向いてるとは思うが。

32 :無記無記名:2011/06/20(月) 00:22:57.22 ID:f/JlDWJ3
>>10 不味くはなくともさして美味しいわけでもないが、こいつを飲んでる。
http://www.bodybuilding.com/store/lab/bcaapower.html

ajipureのBCAAだし、溶解性を上げる加工がされているから溶けやすく、品質的には満足。



33 :無記無記名:2011/06/20(月) 06:03:41.79 ID:Lncb/ARG
>>30
>>32

ありがとうございます
グルタミンが入ってると変性しやすいらしいので
作り置きしておくのに向いてる製品がなかなか無くて困ってました


34 :無記無記名:2011/06/20(月) 09:40:10.17 ID:KJnmubct
>>21
グレープ美味しいよ
ウォーターメロンキウイもBBの評価が高かったから頼んでみたけど同じく美味
今んとこハズレはない感じで、ブドウ糖を混ぜて飲むともはやジュースに近い


ところでクレアルカリン飲んでる人に質問だけど、一回の摂取目安は5gだから、
毎回1カプセル750mgを6〜7カプセル一気に飲んでる?

35 :無記無記名:2011/06/20(月) 18:14:30.62 ID:AcLdWaXN
クレアルカリンが気になってググってたら・・・
これほんと?

588 無記無記名[]投稿日:2010/10/13 11:08:54 ID:mkOsxEBh
アメリカでクレアルカリンで死亡者でてたから体に合わないようなら摂取やめた方が良いな。

36 :21:2011/06/20(月) 18:57:28.96 ID:J6V8QrZl
>>34
サンクス
届くの楽しみ!!!

クレアルカリンって1.5g基本で多くて3gじゃ
なかったっけ?
パウダーの使ってたけど1.5gをトレ前後で
効いてたよ

37 :無記無記名:2011/06/20(月) 21:25:38.19 ID:FX3bm1L3
カーボって重要な割には海外のだとNOW以外は無いよね?
海外サプリメントでカーボ単体のラインナップが少ないのが残念



38 :無記無記名:2011/06/20(月) 21:34:25.95 ID:JFI/Qn1n
>>35
コレもうちょっと詳しく知りたいんだが

39 :無記無記名:2011/06/20(月) 22:04:04.92 ID:ZEVHi/ST
>>37
つまりカーボって騒いでるのって日本人だけってことなん?
メーカーの戦略に嵌ったとか?w

40 :無記無記名:2011/06/20(月) 22:44:09.29 ID:zdrOtg+9
アメリカンは食事で炭水化物をとんでもない量摂ってるからいいんじゃね?

と言う勝手な解釈をしてみる

41 :無記無記名:2011/06/20(月) 23:43:14.50 ID:4xUQ0raH
>>37
お前は何を言っているんだ?
http://www.bodybuilding.com/store/waxymaize.html
例えばこの辺り。(純粋なカーボでない製品も混じっているが)
カーボ製品ならいらくでもあるぞ。

42 :無記無記名:2011/06/21(火) 00:20:06.40 ID:0ODqhiQA
オプチのGLYCO-MAIZE使ってる

43 :無記無記名:2011/06/21(火) 01:12:49.04 ID:sSiR5FvA
>>41
お前は何を言っているんだ?
waxymaize はbodybuilding.comで神話扱いされとるがな。(=効果がない)
http://www.bodybuilding.com/fun/waxy_maize_starch_myth.htm

44 :無記無記名:2011/06/21(火) 06:31:30.99 ID:Frk/Ysvq
やっぱマルトデキストリンよね♪

45 :無記無記名:2011/06/21(火) 10:06:49.70 ID:l7qgHFky
>>36
そうなのか
普通にググって出てきたメンテナンスの採り方真似て一気に7カプセル(5.25g)採ってたわw

安いしそんなに苦でもないから暫くこれで様子見てみるよ

46 :無記無記名:2011/06/22(水) 07:09:23.28 ID:C9fezf9p
クレアチンの最小摂取量ってメンテナンスで一日3グラムからですか?
プロテインみたいに体重あたりの摂取量とかないのでしょうか?

47 :無記無記名:2011/06/22(水) 07:10:37.25 ID:C9fezf9p
最少に訂正。

48 :無記無記名:2011/06/22(水) 08:54:27.10 ID:qH90lIZB
>>46
過去スレから引用

>典型的な方法は、最初にガバっと溜め込む量として、1日に20〜25gを5日間(体重当たり量ではkgあたり0.3g)
このあと維持していくのの1日2g摂取を続ける
でもこのやり方じゃなくても、最初からずっと1日2gを続けてても、上のやり方と同じくらいの量のクレアチンは筋に溜まる。
上よりも時間がかかるだけ。上で5日なのがこっちのやり方では30日以内
急がなくていいなら
もしかしたら下痢したりするかもしれないからこっちのやり方がいいかもね
どちらのやり方でも1日2gを摂取し続ける限りは筋のクレアチン濃度は高い状態に保たれるそうな
ちなみに摂取を止めると大体4週間で筋のクレアチン濃度は初期値に戻るそうな


あとは水とマグネシウムを十分摂る事

49 :無記無記名:2011/06/22(水) 15:16:18.85 ID:OZWiTqKg
BCAAとMDをトレーニッグ中に摂る事によって年間2kg増え筋肉が2.5kgには変わると思う?

50 :無記無記名:2011/06/22(水) 15:29:26.28 ID:mE7AQkr1
日本語でいこうぜ!

51 :無記無記名:2011/06/22(水) 17:10:57.19 ID:qH90lIZB
>>49
なに言うてるか全然わかれへん

52 :無記無記名:2011/06/22(水) 17:13:23.19 ID:GUFGl6d1
>>51
標準語でおk

53 :無記無記名:2011/06/22(水) 17:20:59.59 ID:OGKgnJBy
>>49
俺は解ったぜ
変わらないと思うよ

54 :無記無記名:2011/06/22(水) 17:47:16.63 ID:8/6qZ9Wg
BCEAAとモダンと+Gとみかんとりんご味のxをポチったぜ
備蓄とあわせれば今年いっぱいはもつかなー
プロラブのも心引かれたがとりあえず量を確保せねばと思い今回はやめといた


55 :無記無記名:2011/06/22(水) 21:08:58.29 ID:wPKXueCv
ウエイト入門の者なんだが
トレ後にプロテインと一緒にカーボ摂るのは常識中の常識なんだよね?

そこで聞きたいんだがトレ後に限って言えば
プロテイン+マルトデキストリンを摂っていれば間違いはないよね?

ちなみに使ってるのはバルクスポーツのマルトデキストリンなんだが
これは品質・コスパ的にどう?

質問ばっかりですいません、トレーニーの生の声が聞きたいので・・

56 :無記無記名:2011/06/22(水) 21:58:10.40 ID:VDG3FzU2
別にどこの使っても変わらん

57 :無記無記名:2011/06/22(水) 23:06:31.22 ID:8/6qZ9Wg
饅頭でもくっときゃいいんだよ


58 :無記無記名:2011/06/23(木) 01:45:46.47 ID:iX5NHgzD
>>55
何も問題ないよ。俺はおにぎりだけど

59 :無記無記名:2011/06/23(木) 02:13:06.41 ID:ghIz5epZ
日本人なら米食え米
マルト(笑)

60 :無記無記名:2011/06/23(木) 07:05:48.18 ID:Q4D6ypHq
>>48
ありがとうございます、水とマグネシウムも必要なんですね。

61 :無記無記名:2011/06/23(木) 08:01:33.57 ID:iJ0LYpUG
クレアチン摂ると凄い気持ち悪くなる

62 :無記無記名:2011/06/23(木) 18:45:16.21 ID:vQ4zQ4MI
エビオスにもBCAA入ってるけど運動前に飲んでもあんま意味ないかね

63 :無記無記名:2011/06/23(木) 18:47:29.92 ID:o1xXiyeA
かなり微量だからね

64 :無記無記名:2011/06/23(木) 19:51:17.34 ID:G/fELfNw
クレアルカリンはローディングいらないらしいから試してみたいんだが
飲んだ人どんな感じ?

65 :無記無記名:2011/06/24(金) 01:11:28.98 ID:dreSooYO
>>64
いちカプセルで効果実感したよ。
トレ前後だけでいいのは便利。

66 :無記無記名:2011/06/24(金) 02:43:37.54 ID:LedrERPG
>>65
サンクス
購入してみる

67 :無記無記名:2011/06/24(金) 20:43:11.23 ID:OQNfqTbq
>>30
ポチってきた
個人輸入童貞を卒業した

68 :みく(16):2011/06/24(金) 23:59:44.71 ID:oXUgJFdf
まだ写真指名したとこくらいじゃね?

69 :無記無記名:2011/06/25(土) 07:09:13.86 ID:j9VpKB+H
グルタミン BCAA クレアチン がすべてはいってる物有りますか?

70 :無記無記名:2011/06/25(土) 07:31:01.63 ID:PyxIzegW
高齢者向けのサプリ教えてください

71 :無記無記名:2011/06/25(土) 07:37:47.15 ID:0dr+CbcV
>>70
アルギニン、7ーKETO、プレグネノロン


通常の59倍の吸収率のクレアチンて使った人いる?

72 :無記無記名:2011/06/25(土) 09:41:43.96 ID:32tIxbcS
>>67
アミノコアの味レポほとんど無いから届いたらマジ感想頼むわ

73 :無記無記名:2011/06/25(土) 10:00:52.69 ID:XDkFLfoK
フルパンなんてだいたい予想つくだろ


74 :無記無記名:2011/06/25(土) 10:52:55.25 ID:32tIxbcS
>>73
まぁ地雷丸出しのネーミングではあるけど
美味いかもわからんがな

75 :無記無記名:2011/06/25(土) 21:51:29.03 ID:XDkFLfoK
モダンのホワイトラズベリーなら明日開封するが?


76 :無記無記名:2011/06/26(日) 07:31:44.25 ID:xcG+b0fU
クレアルカリンも、カフェインとの相性うんぬんってのがあるのでしょうか?
いまは念のためコーヒーの摂取をがまんしているのですが、やっぱり飲みたいw


77 :無記無記名:2011/06/26(日) 10:09:12.76 ID:4S4y/ZYf
カフェインはクレアチンの効果をゼロにするという研究結果あるからね。

78 :無記無記名:2011/06/26(日) 10:16:17.02 ID:N2d+tk12
このスレ的におすすめなのは?

79 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:12:23.32 ID:4S4y/ZYf
カフェインレスコーヒー飲め

80 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:19:05.73 ID:y62DEMzM
タンポポコーヒーだろ

81 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:21:14.05 ID:4S4y/ZYf
タンポポコーヒーとかってハーブになるだろうから色々ややこしいんじゃない?

82 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:31:11.48 ID:ASOAPQtt
タンポポは利尿剤
カフェインもたいして影響ないだろ
NO系に必ず入ってるからなクレアチン


83 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:37:32.05 ID:4S4y/ZYf
NO系自体ちゃんとしたデータない怪しいものじゃん
カフェインのクレアチン相殺作用は検証されてるし。

84 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:45:51.99 ID:ASOAPQtt
>>83
いろいろ説があるからな
おまえがその説にのっかるならそれでいいんじゃね?w
ムキになるほどのことじゃねーだろ
頭でっかちのガリみたいでわらえるわ

85 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:53:32.03 ID:4S4y/ZYf
>>84
説じゃなく科学的実験検証され論文が精査されて評価がきちんと出てるものね。

86 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:54:56.29 ID:ASOAPQtt
>>85
おまえぜったいガリだなw

87 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:57:26.81 ID:4S4y/ZYf
>>86
サプリ売りたいんだろうけど事実をかかなきゃあかんよ。

88 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:58:24.09 ID:4S4y/ZYf
クレアチンですら副作用がまだよく分かってないぞ。

89 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:00:41.39 ID:ASOAPQtt
>>85
科学的実験検証された論文にそったクレアチンの使い方によってつくられた君の体を見せておくれ
今のとこまったく説得力ねーからw
たいがいこんなことにむきになる奴はガリと相場が決まってるからうpして証明してw

90 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:02:49.46 ID:ASOAPQtt
>>87
いんや ガリじゃないの証明してくれたらおまえの説にのるよw

91 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:03:09.69 ID:4S4y/ZYf
>>89
とりあえずソース貼っとくよ君もちゃんとソースもってきなよここら辺当然チェックしてるよね?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929583?dopt=Abstract

92 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:21:29.65 ID:5/poEXJZ
しょっちゅうコーヒー飲んでるけど
明日からクレアチングルコネート試してみるぜ

93 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:26:47.33 ID:ASOAPQtt
>>91
いやそんなもんいらないから
おまえの体で証明してよ

94 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:29:59.26 ID:4S4y/ZYf
>>93
NO系のソース貼っとけよ、健康第一だよ内臓壊したら終わりやで。

95 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:50:39.76 ID:ASOAPQtt
>>94
ソースだなんだとそんなくだらねーやりとりが好きだねえw
そこにはムキになるくせに晒せないような体なんじゃおまえの言ってることは糞に等しいってわかってる?
一生懸命サプリ飲んでもガリガリじゃなんの説得力もねーじゃんよw

96 :無記無記名:2011/06/26(日) 15:03:44.38 ID:IWw54Jql
>>91の要約だけ読んだが、カフェインとクレアチンを同時摂取すると、
クレアチンの効果が無くなるということみたいだな
その手の研究は他にもあるみたいなので、まあそういうことなんだろう
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11796658

実験で使ってるカフェインの量は、体重あたり1日5mgだから、体重70kgで1日350mg
一般的なコーヒーのカフェインの含有量ってたぶんそのくらいだから、
非常識なくらいむちゃくちゃにカフェイン飲ませたというわけでもない。実践的な量。

ただ、カフェインといえども半減期があるので、運動と関係ない時間帯にコーヒー飲んだらどうなるかとか、
実際上の疑問は無いわけではないのだが、俺ら的にはカフェインを積極的に飲む理由はなさそうだな

97 :無記無記名:2011/06/26(日) 16:19:08.40 ID:4S4y/ZYf
>>96
カフェインはクレアチンの合成を阻害するみたいね。

98 :無記無記名:2011/06/26(日) 16:23:37.09 ID:MFCe5eyf
体で証明なんてナンセンスだろ・・・

99 :無記無記名:2011/06/26(日) 16:33:29.98 ID:4a67zIiG
コーヒー1杯のカフェインは60〜100mgくらい

100 :無記無記名:2011/06/26(日) 17:36:49.84 ID:5PlfC8CQ
http://hfnet.nih.go.jp/contents/index.php?category=1&btn_id=1&q=%A5%AB%A5%D5%A5%A7%A5%A4%A5%F3

101 :無記無記名:2011/06/26(日) 17:39:49.57 ID:5PlfC8CQ
コーヒー大好き人間だから飲みまくって他のにwwww

102 :無記無記名:2011/06/26(日) 22:05:14.77 ID:vD6Qjbkb
カフェインフリーのNoサプリを摂ってる俺は勝ち組だったか。
胸が熱くなるな。

103 :無記無記名:2011/06/27(月) 08:15:08.16 ID:nMA+Ness
XTENDって味が数種類あるけど水に溶かしたらちゃんと
ジュースみたいに味がするんですか?
それとも色だけで無味に近い??

104 :無記無記名:2011/06/27(月) 10:25:58.44 ID:lwU45h7r
するよ
駄菓子屋フレーバー


105 :無記無記名:2011/06/27(月) 10:27:22.67 ID:lwU45h7r
つかモダン溶かすと透明
着色料なし
だが中華

106 :無記無記名:2011/06/27(月) 11:05:25.86 ID:sanTRrUx
>>103
アップル飲んでるけど人工的なジュースの味がする。他の製品と比べれば全然美味いけど。

107 :無記無記名:2011/06/27(月) 12:41:36.10 ID:7sn9G2dq
エクステにグルタミン無かったらなぁ・・・

108 :無記無記名:2011/06/27(月) 13:08:25.39 ID:n7EElcgy
グルタミンダメなの?

109 :無記無記名:2011/06/27(月) 13:20:21.04 ID:7sn9G2dq
>>108
いやダメじゃないけど
グルタミンて溶かすと変性しやすいらしいんだ
だから前の晩からワークアウトドリンクとかを作り置きしておくのには向いてない
普通にビルダー飲みとかする人には全く問題ない

グルタミンはグルタミンで摂るからBCAAはなるべくBCAAだけにしてくれと思うの

110 :無記無記名:2011/06/27(月) 13:41:45.46 ID:n7EElcgy
あー、なるほど
サンクス

111 :無記無記名:2011/06/27(月) 13:57:41.44 ID:HWnw1EhX
俺も作り置きしたいからグルタミン抜きがいいわ

112 :無記無記名:2011/06/27(月) 14:05:29.21 ID:CZj+WxzQ
サプリはここが一番オススメ!安いし届くのが早い!http://csasp4.jp/michi66/

113 :無記無記名:2011/06/27(月) 14:33:40.18 ID:JMGTbRvr
胡散臭ええええええええッ

114 :無記無記名:2011/06/27(月) 16:48:22.31 ID:EdTrfzN8
ここまで堂々とした宣伝も久しぶりに見たな
とりあえず糞業者死ね

115 :無記無記名:2011/06/27(月) 19:41:35.67 ID:lwU45h7r
>>109
その話は過去+G絡みでさんざん語り尽くされた
モダンはグルタミン入ってねーぞ
中華だけど

116 :無記無記名:2011/06/27(月) 19:56:21.07 ID:iJyFf7tF
グルタミンが変成するのを測定した結果だかが、桑原氏のサプリ本にあったような
気がする。あれって72時間放置したとか極端な例じゃなかったか。

1日程度なら8割ぐらい残ってたような気がする。

117 :無記無記名:2011/06/27(月) 20:30:03.00 ID:iwtTR21c
クレアチンと一緒にマグネシウムを採れって書き込みあるけど
みんな何で採ってるの?マグネシウム単体?



118 :無記無記名:2011/06/27(月) 23:11:28.04 ID:HJ3hDXaw
ZMA

119 :無記無記名:2011/06/28(火) 02:20:45.10 ID:7kwhYL8B
>>117
CLのカルシウム マグネシウム

120 :無記無記名:2011/06/28(火) 14:18:36.00 ID:6lDSKRLv
TPD・・・だとちょっと足りないんだよな。。。

121 :無記無記名:2011/06/28(火) 14:53:57.69 ID:C2k1KM/P
>>112
▼淫乱看護婦
2本のチンポに拘束され、マンコも上の口も逃げ場のない連続絶頂!!濃厚W中出し!!

サプリ通販が本命なのかワンクリ詐欺が本命なのか
わけわからんサイトだなw

122 :無記無記名:2011/06/28(火) 18:06:24.81 ID:6pSGXDQ5
>>121
クリック入力頼むサプリサイト初めて見たわw

123 :無記無記名:2011/06/28(火) 22:01:02.65 ID:CnCYvhFZ
今死ぬほどお金ないんだが
カーボはマルトじゃなくてぶどう糖でもいいよね?

あと浸透圧云々について誰か詳しく教えてくれないかな

124 :無記無記名:2011/06/28(火) 23:02:26.00 ID:hZpWDQ7o
アマゾンで頼んだバーサーカーのマルトデキストリンが届いた\(^o^)/

125 :無記無記名:2011/06/28(火) 23:57:30.48 ID:hFsJ+Gb4
>>123
マルトより多い水で溶かす
でも胃腸が強ければ気にしなくていい

126 :無記無記名:2011/06/29(水) 15:25:37.54 ID:qOnPhSHf
評判良さそうなんで、クレアルカリン買おうかと考えてるんだけど、
やっぱり糖分と一緒に摂取が必要なのかな?使ってる方宜しくお願いします

127 :無記無記名:2011/06/29(水) 15:32:38.61 ID:cNcHZrYj
ggrks

128 :無記無記名:2011/06/29(水) 15:44:00.43 ID:qOnPhSHf
>>127キモい

129 :無記無記名:2011/06/29(水) 15:47:50.89 ID:cNcHZrYj
ググればいくらでも出てくる情報を聞いちゃうような甘え野郎は一生クソガリのままだよw

130 :無記無記名:2011/06/29(水) 15:54:45.54 ID:+Iouw21t
スクープ入ってないとか本当にあるのな
ひっくり返したけどなかった

131 :無記無記名:2011/06/29(水) 16:01:27.22 ID:N94yArV4
マルトデキストリン最安ってどこ?
ラン用のエナジーフード作りたいんだけど。

132 :無記無記名:2011/06/29(水) 16:56:46.94 ID:Q19UpGQI
>>131
ハブででっかい袋入りが割安

133 :無記無記名:2011/06/29(水) 17:29:52.46 ID:q2XM6V0u
>>131
ケンコーコムで粉飴 1 kg 525円

134 :無記無記名:2011/06/29(水) 20:16:49.95 ID:WOq59E9D
粉飴と粉ぶどう糖って
性能的にはどっちが上なのかな?


135 :無記無記名:2011/06/29(水) 23:06:35.70 ID:PCjfUld8
粉飴のが浸透圧が低い
GIは同じようなもんだがダマになりやすい
つか、こんなもんみんな似たようなもんだよ くだらん

136 :無記無記名:2011/06/30(木) 00:08:34.65 ID:mThLZcTa
MRMのBCAA(分岐鎖アミノ酸)+Lグルタミン[大容量1kg]をポチったんですが、
ここの人たちの評価はどうですかね?

137 :無記無記名:2011/06/30(木) 03:16:34.03 ID:USSn4qG0
クレアチンは何か効果ありそうだから飲みたいけど明らかに下痢したから飲まずじまい
熱湯に溶かして再チャレンジしてみようかなぁ
けど熱湯を飲むわけにはいかないし熱湯で溶かして飲める温度くらになるまで放置してから飲むの?
後はプロテインとか以上にクレアチンは内蔵が心配なのだが大丈夫っすか?

138 :無記無記名:2011/06/30(木) 03:18:16.57 ID:plv/+4fV
ajipureで高品質という以外では、やや甘みがある位で特にどうということもない。
強いて言えば、つぶつぶが溶け残るか、という程度。

139 :無記無記名:2011/06/30(木) 04:12:01.69 ID:3V+vLa9+
>>137
少量の熱湯で溶かす
それに水混ぜて冷ます

で問題ないんじゃね?

140 :無記無記名:2011/06/30(木) 06:34:27.24 ID:H+rURfeJ
>>137
そんな君にクレアルカリン

141 :無記無記名:2011/06/30(木) 07:21:21.69 ID:EECKAbq5
下痢ピー野郎は何も飲まなくていい

142 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:44:07.05 ID:K5Yeelvz
同じ買うならajipure100%のBCAAを買うべきだろ
+Gとか意味不明w

143 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:14:08.01 ID:/KO1WsTg
+G
っていうのはグルタミン(G)も足されてる(+)ってことだよ


144 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:54:18.18 ID:1LIe0j5C
XTENDは?

145 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:09:50.10 ID:56a4vtzs
>>144
issyo

146 :無記無記名:2011/07/01(金) 00:34:51.62 ID:/ZUdDF69
クレアチン+Gの製品て
モノハイドレートと比べてどうなんかね?

147 :無記無記名:2011/07/01(金) 01:09:06.54 ID:wUz70V2j
>>142
ajipure100%どこのサイトで買ってますか?

148 :無記無記名:2011/07/01(金) 01:44:10.93 ID:9ep0pvMJ
http://stat001.ameba.jp/user_images/20090315/17/swingingyears/23/dd/j/t02200293_0480064010152691576.jpg

149 :無記無記名:2011/07/01(金) 07:38:08.69 ID:GPlHuIMd
>>142 BCAA+Gにlabradaのajipure BCAAを飲んでる俺に隙はなかった。

150 :無記無記名:2011/07/01(金) 07:41:29.65 ID:BzHoCO7i
ラブラダって安いよな
怪しい

151 :無記無記名:2011/07/01(金) 14:04:35.08 ID:g3hRIPmi
>>143
なんでわざわざ混ぜ物してかさましてるのを買うんだよ?
グルタミンはグルタミンで個別買えば良いだろ?
安いもんだろ

>>147
新虎惑星

152 :無記無記名:2011/07/01(金) 14:08:33.07 ID:g3hRIPmi
>>149
送料いくら?
なんで+G摂ってんの?

153 :無記無記名:2011/07/01(金) 17:55:35.03 ID:BzHoCO7i
このての新参は定期的にわくな

154 :無記無記名:2011/07/01(金) 20:07:26.81 ID:NeIzKBcR
>>133
マジ安いな
アマの約半分、アイハーブよりも安いじゃないか

155 :無記無記名:2011/07/01(金) 20:13:43.46 ID:GPlHuIMd
>>152 グルタミンをトレ前に摂ると云々という話もあるから、トレ前・中は
labrada のBCAAで、トレ後は+Gを飲んでる。冗談半分で試しているだけ。

なお、labradaのBCAAは溶解性を上げる加工がされているので、よく溶ける。
容量も500gなのでさして安いわけじゃないが、ajipureだから安心料だな。
Xtendは旨いが、中華BCAAだし、ダマになって固まるから色々面倒。

iherbで買っているから、送料は気にしたことはない。

156 :無記無記名:2011/07/01(金) 23:36:12.15 ID:WFqnlsbJ
labradaのBCAAって10g中BCAA5gって、有効量半分しかないやん。
そう考えると全然安くないぞ。しかし、残りの半分は何なんだ?フレーバーだけで5gとか?

157 :無記無記名:2011/07/02(土) 00:01:16.21 ID:s17WolDO
Proprietary BCAA 2:1:1 Matrix 5000 mg
って書いてあるじゃん

158 :無記無記名:2011/07/02(土) 00:14:47.94 ID:tqsJ8Vsc
BCEAAが販売終了


159 :無記無記名:2011/07/02(土) 00:36:59.99 ID:OnEvMKnJ
>>157
は?
Serving Size: 1 Scoop (10 g)
L-Leucine 2500 mg
L-Isoleucine 1250 mg
L-Valine 1250 mg

BCAA5gしか入ってねぇじゃねか。

ほかの5gは
Maltodextrin, natural and artificial flavors, artificial color,
citric acid, malic acid, sucralose, acesulfame K.



160 :無記無記名:2011/07/02(土) 00:46:35.62 ID:s17WolDO
>>159
は?も何もiherbに書かれてるじゃんw
書き方がおかしいとは思うけどw

http://www.iherb.com/Labrada-Nutrition-BCAA-Power-Fruit-Punch-1-lb-1-oz-500-g/25349?at=0

161 :無記無記名:2011/07/02(土) 00:48:52.56 ID:wxyvWDMG
クレアチングルコネート飲みやすい
粉のまま飲んでるけど、ちょっと甘いぐらい
効果はまだ不明

162 :無記無記名:2011/07/02(土) 06:34:18.67 ID:US4YuSyN
ウォーターシェイクとか、アクアとか普通に質の高いアミノパウダーて
感じがするけんども、

ここのおサムライさん達はスルーでござるか?(゚Д゚)

味付きでこれだけ質が高いと考えさせられるわ。

163 :無記無記名:2011/07/02(土) 07:08:50.95 ID:tqsJ8Vsc
なにそのザコスみたいな名前のアミノ酸なんてしらない


164 :無記無記名:2011/07/02(土) 07:28:15.77 ID:vbdY1LKy
クレアチンって腎臓に悪いって本当?

165 :無記無記名:2011/07/02(土) 08:19:58.32 ID:qhBWl09D
バーサーカーのBCAAどうっすか?LIVとかゆうの

166 :無記無記名:2011/07/02(土) 08:37:59.85 ID:US4YuSyN
>>163
+Gとえくすてんどみたいなアイテムがすきな有閑マダムの
漏れから見てもサラサラで驚くわ。(゚Д゚)

厳密にいうとホエイプロテインなんだろうけど、中々いい仕事しちょるわ。

167 :無記無記名:2011/07/02(土) 09:57:38.48 ID:tqsJ8Vsc
>>166
そんなゲロよく高い金出して買うよなw透明なだけじゃんよ

おまえらモダンBCAAのホワイトラズベリーは地雷だ

繰り返す モダンBCAAのホワイトラズベリーは地雷だ
やめとけ

168 :無記無記名:2011/07/02(土) 11:12:48.88 ID:US4YuSyN
グレープフルーツは確かにそれっぽかったねw
定期的に購入かはまだ不明

モダンBCAAなんて、はいからだね(゚Д゚)

ところでBCAAの脂肪遊戯(代謝)は漏れ的にはあるような、ないような、だけど

あんさんはどう?

169 :無記無記名:2011/07/02(土) 12:09:11.98 ID:5lmj2+/3
>>167
そういわれるとホワイトラズベリー試したくなるぜ!

170 :無記無記名:2011/07/02(土) 13:09:58.23 ID:zhcvx0kY
>>167
無難にグレープにしときなさいよw

171 :無記無記名:2011/07/02(土) 13:56:11.37 ID:EoXpknGi
特に問題ないが

172 :無記無記名:2011/07/02(土) 14:25:59.38 ID:+7Wpo1fQ
混ぜ物無しの原材飲んでるから問題無し

173 :無記無記名:2011/07/02(土) 15:02:05.82 ID:tqsJ8Vsc
むこうのBCAAのグレープは確かにたいてい安牌なんだがそればっかいってたらグレープばっかになるじゃんよ
まあいい
BCEAAのストロベリーキューイがまだあるさ
4everのオレンジもくるし

174 :無記無記名:2011/07/02(土) 18:45:49.52 ID:wCQ32fCq
BCAAですが、1本目グリコのチュアブル買って好感触です。
2ヶ月後2本目を買うことになると思いますが、今度はパウダーでもいいかなと。
みなさんどこの飲んでますか?
値段や性能、安全性の相場がまだつかめていないもので。

175 :無記無記名:2011/07/02(土) 19:05:28.46 ID:xfsGpNzg
bcaa+g

176 :無記無記名:2011/07/02(土) 20:54:05.02 ID:OJcol4sB
BCAA+爺

177 :無記無記名:2011/07/02(土) 22:18:52.33 ID:CY+CC+x9
>>175>>176
サンクス
値段の基準ラインとか行きつけのショップはありますか?

XtendとかNOWというのもあるんですね。

178 :無記無記名:2011/07/02(土) 22:42:06.63 ID:tqsJ8Vsc
でもそれみんな中華だぞ
俺は気にしないけど

179 :無記無記名:2011/07/02(土) 22:48:10.82 ID:OJcol4sB
アイハーブかヤフオクで買いなさい

180 :無記無記名:2011/07/02(土) 23:53:49.08 ID:US4YuSyN
ユニバーサルのBCAAはみんな飲まんのかえ?

181 :無記無記名:2011/07/03(日) 11:28:32.37 ID:y82ifxfI
bcaa+g 1kgヤフオクで4千〜5千円か このへんが妥協点でござるか
もっと少なくて高いのもあるが、性能差でもあるんだろうか

182 :無記無記名:2011/07/03(日) 11:29:06.28 ID:3WpSUD1J
>>177商品メーカーはアメリカで、原材料が中華なのか…
みんな良く調べるな
安くて一番人気だったからエクステンド買っちゃったよ

183 :無記無記名:2011/07/03(日) 11:36:56.04 ID:GzVvlwLc
+自慰は1proで3個買いがいいんちゃう

184 :無記無記名:2011/07/04(月) 02:38:11.51 ID:DpraVBX4
EAAのお勧めおしえて下さい

185 :無記無記名:2011/07/04(月) 09:39:30.59 ID:y+PBAlUc
>>184
最近のお気に入り Power Shock
http://www.tfsupplements.com/store/cart.php?m=product_detail&p=1706
定番 パープルラス
http://www.tfsupplements.com/store/cart.php?m=product_detail&p=321

186 :無記無記名:2011/07/04(月) 09:45:04.94 ID:ntImBToe
>>184
おととい聞いて回ってた新人ですが、過去ログから推すにEAAは衰退商品で今じゃ見向きもされません。
その理由はわたしも知りません。

187 :無記無記名:2011/07/04(月) 10:35:36.52 ID:lXwiwg6r
お前らアホやなajipure100%のBCAA言うたら
IBCAAしかないやろ


188 :無記無記名:2011/07/04(月) 13:56:54.53 ID:S3bfQkPs
クレアチンって自己生産しているものだから絶対に2週間以上連続して摂ってはダメだぞ。
体がクレアチンを作らなくなってしまうから。

189 :280:2011/07/04(月) 14:15:26.18 ID:+hlhZs7x
>>188
一生飲めばいいんじゃね?

190 :無記無記名:2011/07/04(月) 15:23:29.53 ID:kwSUhbT8
麻薬みたいだなw
でもオフ期に関して明確な答えは無いんでそ?
俺は3週摂取→1週オフにしてる。

191 :無記無記名:2011/07/04(月) 15:47:42.33 ID:hhyX/ADo
クレアチンをオフ無しでずっと飲み続けるのを推奨している人もいるけどねw

192 :無記無記名:2011/07/04(月) 19:11:31.84 ID:CJwoJxEk
トレ日以外はコーヒーのんでいいですか><
がまんできまあせん

193 :無記無記名:2011/07/04(月) 20:15:08.41 ID:zVQ/yyNL
コーヒー程度我慢しろ
アルコールは少しだけ我慢するよ、ゴメンね

194 :無記無記名:2011/07/04(月) 22:50:38.95 ID:Gcn0hW7T
どう考えてもアルコールの害の方がずっと大きい

195 :無記無記名:2011/07/05(火) 02:10:15.67 ID:asfFEn8J
ライビーとかファイトクラブのBCAAは?ふたつともBCAAオンリーの1000gで8000円いかないよ

196 :無記無記名:2011/07/05(火) 04:24:46.90 ID:Vhv1wXyz
ハブで買える奴でお願い

197 :無記無記名:2011/07/05(火) 04:47:55.89 ID:gsB2QKPQ
実はスレタイには記載が無いビタミン&ミネラルが1番重要な件

198 :無記無記名:2011/07/05(火) 06:46:48.22 ID:Q+ib+IQ0
皆マルチビタミンミネラルは何摂ってる?
俺はアライブとエビオスにしてるけど

199 :無記無記名:2011/07/05(火) 07:33:38.87 ID:ieMMbJnl
初BCAAにファイトクラブのお試し版を注文してみたけど中国産なのが気になる
LANは悪評さえなければ買ってるんだけどな国産原料らしいし
エクステンドも考えたけど余計なグルタミン入ってるしなかなかコレって商品がないなBCAAは

200 :無記無記名:2011/07/05(火) 07:50:15.18 ID:17QW6smB
スレチだけど俺はオプチメンとエビオス

201 :無記無記名:2011/07/05(火) 08:34:20.69 ID:JtpsAqUm
エビオスってア○ヒフーズのエビオス錠?

202 :無記無記名:2011/07/05(火) 09:25:00.16 ID:e31YL4v2
楽だからアイハブで買えるやつじゃなきゃやあよ

203 :無記無記名:2011/07/05(火) 09:28:51.74 ID:PxkAXyah
お前らアホやなajipure100%のBCAA言うたら
IBCAAしかないやろ


204 :無記無記名:2011/07/05(火) 10:17:29.33 ID:au6eOsAb
>>203
http://www.nutraplanet.com/product/primordial-performance/ibcaa-1000-g.html
これ?
アンフレーバードっぽいけど、やっぱそう?

205 :無記無記名:2011/07/05(火) 10:27:40.82 ID:p6V1ENhj
味なしBCAA飲める奴感心するわ


206 :無記無記名:2011/07/05(火) 11:00:37.58 ID:au6eOsAb
>>205
オブラート使えば良いって聞くけど、
10gも入るもんなのだろうか?
大体大さじ1杯15cc分以上だもんね

207 :無記無記名:2011/07/05(火) 11:40:28.49 ID:PxkAXyah
>>204-206
もちろんノンフレーバーやでw

俺の場合…
20gを1Lの水で溶かしてワークアウトドリンクにしとる
カーボ(ブドウ糖+パラチノース)にクエン酸、ナトリウム少々

不味いて言えばBPのEAAの方が不味いと思うけど
いずれにせよ、アルギニンとか毒々しい色と味付けのNO系とか
怪しげな混ぜ物サプリよりましやと思うけどな

なれたら味なしでどうと言うことも無いやろw
デリケートやな君たち

+Gで良いのかも知れんがグルタミンは単独で摂りたいし、
ajipure100%のBCAAは俺はこれしか知らん
各々単独で買っても大した金額ちゃうやろ?





208 :無記無記名:2011/07/05(火) 13:10:38.08 ID:LEnxjy/D
>>204
よりによってプリマかよw
こわいものしらず

209 :無記無記名:2011/07/05(火) 13:51:29.64 ID:ylcmVXd8
>>208
何で?ヤバイ会社なの?

210 :無記無記名:2011/07/05(火) 13:58:07.78 ID:ylcmVXd8
>>208
ひょっとしてプリマフォースと間違えてる?

211 :無記無記名:2011/07/05(火) 15:12:25.98 ID:JtpsAqUm
というかプリマフォースはヤバいの?
何がヤバいの?

212 :無記無記名:2011/07/05(火) 15:49:36.94 ID:SZ4u8QZc
皆さんアドバイスありがとうございました。
初めての個人輸入でしたが、複数購入で送料を浮かせたことも手伝い
今までと同じ銘柄の物が1/3の価格で買えました。

1ドル80円の威力の凄まじさが体感できました。

213 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:15:08.91 ID:LEnxjy/D
>>210
あーわりーそうだわurl斜め読みしちった

214 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:19:31.02 ID:JtpsAqUm
いいからプリマとやらの危険性を書けやマッチョ

215 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:24:32.32 ID:i4RoEfqY
TFSの7%オフでモダンBCAA グレープ注文してみた
トレーニング前にjack3d グレープに混ぜて飲んでみるつもり

216 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:25:41.32 ID:ewaMm/P8
LG Sciences, BC + EAA, のスイカキウイまずいわ
てか甘すぎ

217 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:28:17.31 ID:LEnxjy/D
>>216
なん…だと…

218 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:33:00.95 ID:9LOfK7SK
>>216
え、めっちゃうまいじゃん

219 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:43:13.67 ID:LEnxjy/D
まだ開けてねーんだよ
不味いとかガックシだろが

220 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:56:24.74 ID:JtpsAqUm
>>219いいからとっとと書けやグズ

221 :無記無記名:2011/07/05(火) 18:05:42.10 ID:W7acpvQC
プリマフォースはどうなんだい?
いいのかい?
悪いのかい?

222 :無記無記名:2011/07/05(火) 18:10:32.89 ID:gZPSAzX7
プライマフォース買うくらいなsmartpowdersの買えばいい
中身一緒だから

223 :無記無記名:2011/07/05(火) 18:55:17.88 ID:JtpsAqUm
つまり LEnxjy/D が「よりにもよって」とか「こわいものしらず」と評するくらい質が悪いって事かい?

224 :無記無記名:2011/07/05(火) 19:46:36.09 ID:PxkAXyah
>>221
primaforce=scivation=中華

225 :無記無記名:2011/07/05(火) 20:57:12.94 ID:i4RoEfqY
>>224
中華バンバンの定評から避けてたんだけど、
フェニバット、PEA、ジェラナミンはここくらいしか見当たらなかったから、
ついTFSで買ってしまった…
7%オフだったしw

226 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:02:40.53 ID:LEnxjy/D
>>225
PEAふつうに関税通ったのか?

227 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:05:29.06 ID:i4RoEfqY
>>226
さっき頼んだばかりだから、
まだどうなるか分かりません…
PEAはヤバイの?

228 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:46:46.86 ID:LEnxjy/D
つうかPEAって総称だからプリマのそれがいったい何なのか謎なんだよな


229 :無記無記名:2011/07/05(火) 22:45:40.84 ID:60tW1d4Q
BCAA+G買ったんだがコレ何g飲んだらいいかわからん。
当然、個々で運動強度が違うだろうから同じ尺度の物差しが
無いかもしれんけど、例えばジョギング1時間走ったら何gとかでもいいから
そんな大雑把な目安ってある?

230 :無記無記名:2011/07/05(火) 22:52:07.82 ID:17QW6smB
説明書通り3杯でええやろ
もの足りんかったら足していけばええがな

231 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:11:18.75 ID:TDf4w37d
実際にはほとんど役に立つ様なもんじゃないんだから、適当に効きそうだと思う量飲めば良いよ。

232 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:41:27.37 ID:EaJ+QPmn
筋トレ後すぐに行う有酸素運動の前にBCAA摂取しようと思って、小さい袋に入れてポケットに入れておけるタブレットのBCAAを探してますが、アミノバイタルとグリコのしかないのかな?
洋モノも以外にタブレットはないような・・・

233 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:49:25.41 ID:i4RoEfqY
>>232
カプセルはダメなの?

234 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:50:24.57 ID:IZStZsUO
EAAを1proで買ってみようとしたがどれがEAAかわからない。
メールで尋ねたが2日経っても返事がこないなあ
1proでどれ買えばいいかわかんめえ
BCAA、EAA、クレアチン、グルタミン選んでもらえませんか

235 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:53:27.60 ID:EaJ+QPmn
>>233
カプセルだと溶けるのに時間かかりそうなんで、タブレットがいいなと思ってます。

探してたらウィダーのもあったけど、日本で簡単に買える商品は配合率もなんか適当だし、やっぱり洋モノ探して買うのがいいのかなぁ・・

236 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:58:34.50 ID:EaJ+QPmn
>>234
1proでEAAなんて売ってたっけ?

BCAAはエクステンド、クレアチンはクレアルカリンでおk
グルタミンはエクステンドに入ってるからとりあえず買わなくていい

237 :無記無記名:2011/07/06(水) 00:05:52.42 ID:w/KnCRZz
>>236
おーうれしいサンクス
1proでEAAぽいのが分からず質問メールしたんです。
じゃあ他所で(MascleElite?)もいいのでEAAも選んでもらえませんか?

238 :無記無記名:2011/07/06(水) 00:37:03.24 ID:UHAR2STe
面倒だから自分で調べてね。

ところでタブレットのBCAAツインラボであった、iherbからポチったよ

239 :sage:2011/07/06(水) 00:40:29.26 ID:4TX4GqWk
誰かクレアチンを二週連続飲むなって書いてたけど、ほんと?
俺はもとからルーチン避けるために二週飲んで二週空けてるけど。
クレアチンというかクレアボルだけど。

240 :無記無記名:2011/07/06(水) 00:44:32.94 ID:w/KnCRZz
>>238
あ自己レス
上のほうにあった。パープルラスか。よく名前聞きますね
でもMEは品切れっぽいし1proだと扱ってないのね、、うmくいきませんね

241 :無記無記名:2011/07/06(水) 01:18:39.99 ID:r26Opsrs
マッスルエリート在庫切ればっかじゃん
やる気あるのかと

242 :無記無記名:2011/07/06(水) 05:20:17.81 ID:Kv2uwxYq
>EAA
オプチのaminoenergy
ただしカフェイン入り。

243 :無記無記名:2011/07/06(水) 08:08:30.56 ID:qr803Wm6
パワーショックもEAA


244 :無記無記名:2011/07/06(水) 08:17:54.75 ID:qCBteRx4
>>232
ダイマタ
iHerbで買えます。つか、4月に買いました。

245 :無記無記名:2011/07/06(水) 09:27:21.82 ID:6K+CZRvZ
>>239
諸説あり過ぎるから細かい期間の区切りは気にしないほうが。
オフ期は設けた方が良いみたいだが。

246 :無記無記名:2011/07/06(水) 09:52:23.33 ID:Tu82Xysi
オフ期設けない方が有用との説もあるけどね

247 :無記無記名:2011/07/06(水) 09:56:36.42 ID:1TgjPQiG
クレアチンは取れの前後にアルギニンと一緒に飲むのが一番効果がある。
オンオフ関係ない。
という説を信じ実行している。


248 :無記無記名:2011/07/06(水) 10:16:40.24 ID:6K+CZRvZ
へぇそんな説まであるんだ。
腎不全で死んだアスリートもいるとか何とか聞いたから・・・その例は偶然かもしれんがw

249 :無記無記名:2011/07/06(水) 10:23:33.32 ID:XjBZJTBp
>>241
マッスルエリート在庫切れだらけの件TELにてaskした
・サイトが在庫切れだったら在庫切れ。更新ラグとかじゃない
・マッスルエリートの在庫切れ
・もしくはメーカー在庫切れ←世界的品薄ってこともあるんじゃと
北半球の夏場はトレ励む人が多いのかもね

250 :無記無記名:2011/07/06(水) 10:49:28.36 ID:Tu82Xysi
>>248
それも実際はクレアチンは関係なかったオチらしいけどね
あくまでもクレアチンを摂取してたってだけでそれが死因ではないようだよ

ビルダーやリフターはオフなしで飲み続けてる人も結構いるみたい

251 :無記無記名:2011/07/06(水) 11:51:11.15 ID:s7xZ2ysj
>>250
そういう人は絶対多いと思う、わずかな量だし大丈夫だろうと。
しかし…人間が持っている通常のクレアチン生産能力が無くなって、ある意味障害者になるのと同じ。一生飲み続けるとか言うのは言語道断。
生体バランスの崩れた質と量のクレアチンをずっと摂取していたら大変な事になる。


252 :無記無記名:2011/07/06(水) 12:25:07.26 ID:6K+CZRvZ
どちらも「説」ってトコかね。
俺はどんなサプリでも1月とったら1週間くらいは休むようにしてる。

253 :無記無記名:2011/07/06(水) 13:36:12.06 ID:R5gb/MJb
>>251
そこまでネガティブな書き込みするなら、具体的にどういう弊害があるのか
説明をしてもらえますか?

クレアチンの話題出る度に腎臓云々の話持ち出すの貴方でしょ?
なんか意図的にやってるように感じるが。

254 :sage:2011/07/06(水) 14:37:31.11 ID:4TX4GqWk
>>253
それは、続きはあなたの仕事だと思うよ。
251は医者でもないだろうし、その情報が不安なら飲まなきゃいい。

255 :無記無記名:2011/07/06(水) 15:21:33.87 ID:htKTBl9y
先月、長年のトレーニングパートナーが亡くなりました。
彼はクレアチンヘビーユーザーで、一日約20グラムのクレアチンをもう何十年もオフ無しにとり続けてました。
私が注意しても聞く耳を持たずにやめませんでした。
もっとしつこく注意していれば、今でも一緒に元気にトレーニングが出来ていたはずなのに…











享年82歳。

256 :sage:2011/07/06(水) 15:38:33.55 ID:4TX4GqWk
うそつくならおもしろことかけよ、くずが。

257 :無記無記名:2011/07/06(水) 16:48:37.98 ID:XjBZJTBp
BCAA+G
BCAA+G1000
BCAAリロード

これらの違いってなんですか

258 :無記無記名:2011/07/06(水) 19:43:24.27 ID:R5gb/MJb
>>254
は??

続きって何の?
答えれないならそれでいいよ、根拠のない妄言ならね。

クレアチン摂る人がいて都合の悪いことでもあるの?

頭、可笑しいのかw

クレアチンの体内生産量なんて、数グラム以下だろうに。


259 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:17:17.57 ID:1TgjPQiG
だからさ。人のことは心配しなくていいからw
どうしても心配なら口じゃなくて金出せw


260 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:23:30.58 ID:R5gb/MJb
意味不明

日本語でよろしく

261 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:24:51.77 ID:1TgjPQiG
>>260
いやきみじゃなくてクレアチンが駄目だというやつにね。


262 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:28:24.83 ID:l8Xr7cA6
>>261
だからさ、あんたが続けろって言うの。

263 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:55:43.56 ID:1TgjPQiG
意味不明

日本語でよろしく



264 :無記無記名:2011/07/06(水) 21:05:17.58 ID:KPSe5ESN
クレアチンの健康被害ちょっと調べただけだけど
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17046619?dopt=Abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20223410?dopt=Abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452122?dopt=Abstract


265 :無記無記名:2011/07/06(水) 22:28:27.16 ID:VyVF81rc
>>251
クレアチンって取り続けたら生産能力なくなるの?
ソースちょうだい

266 :無記無記名:2011/07/07(木) 00:56:23.98 ID:n8E7oK5t
トレ前→プリマBCAA
トレ中→プリマBCAA
トレ後→チャンピオンホエイ+ASTマイクロクレアチン
だけど、 みんなはどうゆう組み合わせで飲んでる?

267 :無記無記名:2011/07/07(木) 01:45:01.53 ID:8phf3zkQ
ガイシュツかもだけど1プロでBCAA+Gを買うのに
3個まとめ買いより4個まとめ買いの方が高いのは何故?

268 :無記無記名:2011/07/07(木) 01:47:34.21 ID:Y8v790OK
>>261
ごめんなさいです

元々、摂取と関係なくほとんど作られてない人もいるかと。

クレアチンて、副作用とか言うほどの物質かな?



269 :無記無記名:2011/07/07(木) 01:54:43.03 ID:blV9mVPc
>>268
フランス クレアチン でググレ

270 :無記無記名:2011/07/07(木) 02:01:19.24 ID:FvVNgfO+
クレアチンとってる人って体感的にもバルクアップしてるの?

271 :無記無記名:2011/07/07(木) 02:20:07.09 ID:PR4YjUUs
>>269
( ´,_ゝ`)プッ

>>270
まずググレ、そして半年ROMれ

272 :無記無記名:2011/07/07(木) 03:05:33.87 ID:Y8v790OK
>>269
とうの昔に見てるよ、現実フランス在住のビルダーやアスリートが摂取してないのは
ありえないんじゃない?

あの頃はまだ天然クレアチンを薬剤メーカーが生産してたから、
狂牛病と重なってだろうけど明らかにミスリードかと。

国定めてるか、体育協会が誤解から制定してるか、罰則が具体的にあるか、だね。

そもそもクレアチンの生産主流はヨーロッパでしょうにw

話にならない

273 :無記無記名:2011/07/07(木) 09:12:56.45 ID:a1FJy0Ml
長々と書いておいて全然反論になってないからびっくりした。


274 :無記無記名:2011/07/07(木) 10:39:23.97 ID:Hkf/6ZUJ
プロテインとブドウ糖それぞれ25グラムで飲むと
めっちゃ甘いんだけど、糖尿病とかの心配はないの?

275 :無記無記名:2011/07/07(木) 10:42:42.99 ID:NS+rmrF7
運動後にそれぐらい飲んでも糖尿病にはならんだろ
それぐらいで糖尿病になるならスポーツドリンクとかジュース飲んでる一般人は全員糖尿病になってなきゃおかしい


276 :無記無記名:2011/07/07(木) 10:52:54.55 ID:Hkf/6ZUJ
>>275
即レス感謝です^^
ちなみにブドウ糖一日にどれくらい摂取していいの?
60グラムは大丈夫かな

277 :無記無記名:2011/07/07(木) 10:55:34.69 ID:dai5hhX4
報復スポーツレモン毒液粉
http://www.excite-webtl.jp/world/english/web/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.qolqol.com%2Fproduct.asp?CD=CH0097&wb_lp=ENJA&wb_dis=2

278 :無記無記名:2011/07/07(木) 11:56:26.12 ID:sxoynMWi
糖尿病って遺伝だよな、痩せててもなる人もいれば
150kgとかあってもならない人いるからな

279 :無記無記名:2011/07/07(木) 12:11:05.20 ID:/uXov7ar
>>277
((;゚Д゚)ガクガクブルブル

280 :無記無記名:2011/07/07(木) 13:17:52.10 ID:Y8v790OK
>>273
日本語で喋ってね。
憶測で語ってるお宅に反論も何もないしw

結局何がしたいの?


281 :無記無記名:2011/07/07(木) 14:00:38.21 ID:kS3NemVc
だな
>>273は論旨とその根拠をハッキリすべき

282 :無記無記名:2011/07/07(木) 16:11:51.96 ID:rFGrvaIL
>>276オレはプロテインとは別にマルトを一日250c摂取しているよ。
マルトだけで一日約1000カロリー摂取している事になるw
血液検査もマメにしているが異常は無いよ。
しかし体重が一定以上からピタリと止まって一向に増えない。
だからと言ってこれ以上マルトの摂取量を増やすわけにはいかないし体重増加しにくいのも胃腸や体質もあるだろうな。


283 :無記無記名:2011/07/07(木) 16:31:24.50 ID:Y8v790OK
あんま突っ込んでもあれなので、未知なる物質でいいや。
一択になると他の製品が売れんくなるからかな?

別にクレアチンが全てじゃあるまいにw

284 :無記無記名:2011/07/07(木) 18:50:29.51 ID:aUZbVGYB
昔中国製クレアチンを摂取するとガンになると言われたもんだけどな。
色が黄色がかってるらしい。今での流通しているのか?

285 :無記無記名:2011/07/08(金) 00:04:21.36 ID:hhrYFPNg
>>282
マルトってのは糖分なのね
個人差はあるだろうけど250グラムでも大丈夫ってのは
参考になります

自分も体重増やしたいのでブドウ糖もっと摂ってみようかな・・

286 :無記無記名:2011/07/08(金) 00:09:04.10 ID:maUQ1ZMr
>>282
高GIを何もしない時に摂りまくるとかないわ
そりゃ体重増えなくなるよ
どんどん脂肪が増えますお疲れ様でした

287 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:24:06.19 ID:Qq3KNVYY
>>282は外胚葉のクソガリか蟻んこなんだよ

288 :無記無記名:2011/07/08(金) 08:18:26.83 ID:K9f5Opkr
>>285
一日250cも摂取となるとブドウ糖よりマルトがいいよ。理由は荒れがちだからあえて言わないけど値段はブドウ糖より高いけどマルト。
>>286トレーニング直後と毎食後すぐで合計マルトは一日250cです。体重が増えないというよりマルトを一日250c摂取してから約5`増えましたが、以降現状維持なのでマルトを増やした体重増加は期待出来るかと思いますが健康を考えこれ以上は控えています。
高GIに関しては筋トレ直後と毎食後に服用で間食としては用いてないのでさほど心配は必要ないかと思います。
>>287そうですね

289 :無記無記名:2011/07/08(金) 08:44:41.85 ID:OZ7anl1q
普段買ってるショップからオプチのクレアチン(ベーシックなの)が生産やめたから、
取り扱いを一次的にストップしたらしい

リニューアルかな、詳しいお侍はいますか?(゚Д゚)

290 :無記無記名:2011/07/08(金) 15:33:01.73 ID:ihABYeJg
粉飴ってそこらのドラッグストアじゃ置いてないのな…

291 :無記無記名:2011/07/08(金) 17:59:40.54 ID:k4nUb+nN
あっても食材豊富なスーパーくらいじゃね?

292 :無記無記名:2011/07/08(金) 18:35:18.49 ID:X1sZPFqR
ケンコーコムの粉飴1kg 525円を四日で消費か…

293 :無記無記名:2011/07/08(金) 18:51:33.87 ID:JPh6wAoK
粉飴かよw と思ったらマルトデキストリン100%なんだね
H+B 粉飴って1キロで楽天で450円からあるね

294 :無記無記名:2011/07/08(金) 19:19:26.97 ID:ihABYeJg
キロ300円はさすがに無理か。

295 :無記無記名:2011/07/08(金) 21:38:07.09 ID:LYi3y4NZ
>>963
粉飴使ったことねーんだけどプロテインと混ぜて溶けるん?
マルトはダマになっちゃうんよーでいらついて買わなくなったさー

296 :無記無記名:2011/07/08(金) 21:41:56.14 ID:158hDx2x
粉飴ってその名の通り飴を粉末にしただけなのかな?
ていうかとは飴ってマルトの塊なん?
なんかよくわからーん

297 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:19:04.60 ID:EwcalqD7
>>295
粉飴はマルトよりダマになりやすいよ

298 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:23:50.94 ID:V0Nx91lV
初心者ですいません

運動後の疲労感が気になり
ムサシのニーを買おうと思ったんですが高いですよね…
そこで代行で海外のものに手をだそうと思うんですが
同じような成分で効果が高い物ってどの製品が近いですか?
Optimum NutritionのBCAA5000とかで大丈夫ですかね?
よろしくお願いします!!

299 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:33:26.33 ID:Klq5Gu2j
あぁおっけーおっけーそれでいいそれでいい

300 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:33:35.75 ID:vQIMBjHS
まじかー粉飴買おうとしてたけどどうしよう
ブドウ糖でやっぱいいのかな?
腹弱いから気になってる
今はトレ後、トレ中砂糖飲んでるけど、腹壊すんだよね

301 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:37:06.46 ID:iUGGsLfO
よう ゲイリー

302 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:39:43.98 ID:etGKm5gq
甘さも控えめだし、胃にもやさしいし、ブドウ糖程ではなにしろ安いし、個人的に粉飴はベストだ
ブドウ糖で同量摂ろうとするとあの甘さに辟易する
林原の再建がうまくいくことを祈って、粉飴プッシュしたいね

303 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:41:25.59 ID:LYi3y4NZ
>>297
まじで!ありがと
やっぱデキストローズ一択か

304 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:42:45.68 ID:Klq5Gu2j
ダマなんてシェイカー変えれば解決するんじゃね

305 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:43:17.81 ID:QsH15+5x
>>300
砂糖は半分果糖だろw
果糖はトリグリセリドまっしぐらだぞ。

306 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:45:32.34 ID:ZpThRSzJ
俺はダマごと飲んでる。よーくシェイクすれば気になるほどはのこらないよ。

307 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:48:23.68 ID:LYi3y4NZ
>>304
たしかにプロテインいれてマルトいれて良く釈迦ってから入水すればダマになりにくいんだが
デキストローズなら分離のまま入水して釈迦っても激混だから楽なんよ
1日4回プロテイン釈迦るから楽なのが一番ナノラー

308 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:54:58.84 ID:LYi3y4NZ
>>306
飲んだあとシェイカーの壁とか底にべったり固まってくっついてるマルトみると嫌にならない?
三人で固まってベンチやらパワーラックやら占有しちゃ細い腕を鏡に映して触りまくってるガリみたいでイラッとしちゃうのらー

309 :無記無記名:2011/07/08(金) 23:10:50.38 ID:ZpThRSzJ
>>308
分からなくもない。床にこぼすとべたついて最悪。

310 :無記無記名:2011/07/08(金) 23:21:51.72 ID:K9f5Opkr
え?粉飴はマルト100%で他の成分は一切無し?
だとしたら粉飴を砕いて粉末にして飲んだら、普通にマルトの粉末を買うより遥かに安い事に



311 :無記無記名:2011/07/08(金) 23:33:04.20 ID:xikZmoTj
粉飴の原材料名はマルトデキストリンだけになってる。
要するに粉飴=マルトデキストリンなんじゃね。
まあ、マルトデキストリンの定義があいまいなところあるからちまたでいう
マルトと同じかどうか知らんが。

312 :無記無記名:2011/07/09(土) 00:20:01.38 ID:QM6DWfPD
ばかばっかw


313 :無記無記名:2011/07/09(土) 00:33:57.21 ID:qqT+mykp
最近粉飴買ってBCAA に混ぜて飲んでるがそんなにだまにならないけどな〜
結構いい感じだわ

314 :無記無記名:2011/07/09(土) 03:33:12.49 ID:kULX3MRP
粉飴は粉末だよ

315 :無記無記名:2011/07/09(土) 08:54:27.31 ID:+WxXHJpR
HBの粉飴はダマは全然ならんよ
NOWのカーボゲインはダマダマになる

316 :無記無記名:2011/07/09(土) 11:03:46.87 ID:9LdVG7Yw
味付け無しのBCAAの良い飲み方ってある?
ポカリに入れたけど全然ダメだった…。
オブラートかなぁ?

317 :無記無記名:2011/07/09(土) 11:14:09.06 ID:NpFO2Kd+
クエン酸とブレンド
ブドウ糖を加えればさらに飲みやすい
市販のアミノバリューの原材料がそんな感じだ

318 :無記無記名:2011/07/09(土) 13:17:00.76 ID:EmQTpM41
粉飴のダマはお餅みたいでおいしいからデザートだと思え
まあシェイカー使えばほとんど溶けるけどね

319 :無記無記名:2011/07/09(土) 14:42:47.21 ID:QM6DWfPD
なんで今更粉飴フィーバーがおこってんの?
マルトなんて大した価値がないって今頃気がついた人たち?

320 :無記無記名:2011/07/09(土) 17:21:08.12 ID:J9Z1+Exu
粉飴イコール本当にマルトなのか?



321 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:19:42.50 ID:QM6DWfPD
違うけど?
粉飴は水飴に一番近い

322 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:52:04.84 ID:uRL0hvtp
マルトデキストリンってやっぱり精製しないとできないものだよね?
粉飴は飴の原料をほんとに粉にしただけじゃないの・・・・?
原材料名は・・適当かもしれないしw

323 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:59:33.30 ID:ZBbeNklC
まったくどいつもこいつも
少しは過去スレ漁ってこいよ

324 :無記無記名:2011/07/09(土) 20:37:22.73 ID:QM6DWfPD
>>322
ばーかw

325 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:19:39.81 ID:uRL0hvtp
面倒だからココで説明して・・・

326 :無記無記名:2011/07/09(土) 23:23:17.60 ID:J9Z1+Exu
しかし粉飴とマルトが全く同じとなるとマルトの値段が割高だから売れなくなる。
つまり同じではないと思う

327 :無記無記名:2011/07/09(土) 23:55:15.64 ID:xac6/5mq
思うとかだろうなら書かないほうがいい。

328 :無記無記名:2011/07/10(日) 01:41:04.55 ID:O5jSKJXC
>>326
粉飴はHB
ブドウ糖、パラチノース、トレハロースは
製菓材料を買うのが良いよ
サプリメーカーのはボッタクリ値段

329 :無記無記名:2011/07/10(日) 09:56:28.45 ID:AImTfpC7
バナナやおにぎり等とぶどう糖でこと足りるのにおまえらってバカ

330 :無記無記名:2011/07/10(日) 11:06:43.74 ID:O05OZlCz
ブドウ糖とパラチノースじゃダメなのか?
粉飴は何がいいの?

331 :無記無記名:2011/07/10(日) 11:10:11.86 ID:1cxaNYtM
また粉飴厨が湧いてるのかw
エビデンスが出せないと、こんどは成分がマルトと同じとか、なかなかシツコイな。


332 :無記無記名:2011/07/10(日) 11:24:01.70 ID:AImTfpC7
エビデンスw
こんなもんなに使ったって大差ねーわw


333 :297:2011/07/10(日) 11:52:15.17 ID:nX92FAR0
>>267だけど・・・
ねぇ、なんで〜???

334 :無記無記名:2011/07/10(日) 12:02:28.34 ID:Rhkoq+k9
>>333
MEのBuy 2 Get 1 Freeに対抗した価格設定だから。

335 :無記無記名:2011/07/10(日) 12:39:41.65 ID:9ftpn1ae
ウ板はデブの巣窟だから
安いブドウ糖で良いよ。
何を食っても体系変わらないからね。

336 :無記無記名:2011/07/10(日) 17:03:11.32 ID:AImTfpC7
こういう奴>>335はヴィターゴ喜んで買う馬鹿
いつまでたってもクソガリなのはテメーだろww

あ、違いますねw
わざとクソガリなんすよねw
マゾだなーw

337 :無記無記名:2011/07/10(日) 19:26:09.74 ID:YDLn4gBL
>>331
粉飴の袋の原材料名にマルトデキストリンって書いてあるんだから
仕方ないじゃん。

338 :無記無記名:2011/07/10(日) 19:37:58.94 ID:AImTfpC7
>>337
だーからマルト原料にして粉飴にしたんだろブァーカw
分解がすすんでるもんがどっちか考えたらすぐわかんだろw

339 :無記無記名:2011/07/10(日) 19:49:52.18 ID:YDLn4gBL
粉飴がマルトより分解が進んでいるってソースは?
つーか、マルトの意味を知っていればマルトを原料にして粉飴作るって
バカ丸出しなんだがw

340 :無記無記名:2011/07/10(日) 20:10:04.89 ID:YDLn4gBL
マルトデキストリンなんてデキストロース当量が3から20の多糖に過ぎない(別の分類もある)んだから
特別なもんでもなんでもない。

粉飴はそれを「粉飴」って「製品名」で売っているだけ。バーサーカーは「マルトデキストリン」、バルクなんかは
「MD」って売っているだけ。

マルトを原料に粉飴って成分にするってバカすぎるw粉飴なんて成分ないし。

341 :無記無記名:2011/07/10(日) 20:48:06.09 ID:86ftIIcg
グルタミンの摂取についてなんですが、
基本的にトレ前後に飲もうと思っていますが、
オフの日にも摂取するべきでしょうか?

342 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:31:35.51 ID:KuqPwNY5
結局マルトデキストリンと粉飴のかんけーはどうなのよ

343 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:42:33.74 ID:qLcN+vB9
>>340それならコスパは圧倒的に粉飴になるよ
マルトを買うのがバカバカしくなるよ

344 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:04:35.18 ID:AK8PLBCH
かなり前のスレで粉飴の分解度について問い合わせていた人がいたな。
正直あんまり覚えてないけど、普通のマルトデキストリンより少し分解の
進んだものだったかと。
何れにせよ、よっぽど大量に摂らない限りマルトと粉飴の差なんて全く
分からないんじゃないか。
まぁ俺はiHerbの送料キャンペーンの時にNOWのマルトを買い込んだけど。

345 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:13:19.45 ID:wRdYZp7+
>>343
何を今更

346 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:16:46.67 ID:KuqPwNY5
そんなに頻出だったらテンプレに入れてくれ
内容は、詳しい人がわかりyすくヨオシク

347 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:01:22.80 ID:AImTfpC7
>>340
粉飴なんて成分ねーのはあたりめーだろ馬〜鹿w
腹いてぇwww
こんなもん用途によって名前がかわるだけなんだよw
分解の進み具合によって名前もかわるのw
粉飴はトレーニーが使うマルトより水飴に近い
マルト=粉飴なら、マルト=水飴でもいいですねw
馬鹿乙www

348 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:01:55.37 ID:wxWhAesC
結局マルトはバルクスポーツが涙目ってだけじゃんw
中の人必死みたいだけど

349 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:06:13.30 ID:AImTfpC7
BSなんてロクなもんじゃねぇ


350 : 忍法帖【Lv=3,xxxP】 :2011/07/10(日) 23:57:26.48 ID:cfoCeMQC
国内メーカーでおすすめのEAA商品おしえてください。

351 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:04:53.80 ID:QUB+adJY
マルトオリゴ
マルトオリゴ
マルトオリゴ

352 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:18:27.07 ID:0D1SQIyZ
まえここでPEA注文したと書いてたやつは届いたか?


353 :無記無記名:2011/07/11(月) 17:06:29.56 ID:4ceyejqa
>>352
まだアメリカ国内みたい

354 :無記無記名:2011/07/11(月) 18:06:44.54 ID:0D1SQIyZ
あら 残念ね

355 :無記無記名:2011/07/11(月) 21:26:19.63 ID:QpZI7I9k
アイハブで買ったツインラボのタブレットBCAA届いた
やはり洋モノだけにタブレットがでかい・・・・ポケットに忍ばせて有酸素前に口にポイを考えていたが、これは邪魔になるww

356 :無記無記名:2011/07/11(月) 22:30:49.48 ID:+jDRTv8e
BCAAフュエルのことかい?
あれがでかいなら、海外のはほとんど飲めんやろ(漏れはちいさいと思ったが)

ただ消化にあんまりよくないからパウダーのほうがいいなぁ。

357 :無記無記名:2011/07/11(月) 22:53:55.55 ID:9+vaM43t
クレアルカリン、気になってググったら
色んなメーカーから出されてるんだなw

しかも、どこのメーカーも意外に安くて驚いた
だか、どれを買おうか迷うわ

358 :無記無記名:2011/07/12(火) 02:16:58.95 ID:0kH0wv42
クレアチンエチルエスターの評判は悪いみたいだけどクレアルカリンは違うの?

359 :無記無記名:2011/07/12(火) 03:06:37.02 ID:4zfbHVLB
クレアチンをグレープジュースと一緒に飲むと吸収率が高まるとききましたが本当でしょうか?

360 :無記無記名:2011/07/12(火) 03:08:17.57 ID:RtNw+9ub
フルパンのレポまだ?

361 :無記無記名:2011/07/12(火) 05:55:34.47 ID:hHb8j16a
ここんとこ暑いので毎日「朝活」で1H水泳してから出勤なんだけど
1Hの水泳ごときで事前、事後にBCAA飲むとか勿体無いかな?

362 :無記無記名:2011/07/12(火) 06:46:45.73 ID:yAS+LIlO
飲んどけよ

363 :無記無記名:2011/07/12(火) 07:38:58.02 ID:7yThPLfX
わざわざ輸入して飲んでるマルチビタミンあげてけ

364 :無記無記名:2011/07/12(火) 07:58:10.69 ID:MrzBy7OO
TPD

365 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:51:31.04 ID:AGZQ2S+T
パワーツール

366 :無記無記名:2011/07/12(火) 09:57:57.07 ID:RtNw+9ub
ライフフォースのグリーン

367 :無記無記名:2011/07/12(火) 10:36:11.62 ID:QGB5M/nI
ずーっとロムってたんだが、1番コスパがいいBCAAがわからんのだが、あと三年くらいロムればいいかな?

368 :無記無記名:2011/07/12(火) 12:20:38.79 ID:HjZhmFFy
>>361
飲んどいた方がいいよ。

369 :無記無記名:2011/07/12(火) 15:13:18.11 ID:3gtXv9P9
>>367
1Proteinで買うXTENDかBCAA+G1000
またはPurple Wraath
このへんじゃまいか

370 :無記無記名:2011/07/12(火) 16:20:43.45 ID:wXVGf395
グルタミンを運動前に摂ると疲れやすいって聞いたな
BCAAにグルタミン入ってるとか余計な事してくれたもんだよ

371 :無記無記名:2011/07/12(火) 16:27:14.21 ID:eLUIji1+

BAKA


372 :無記無記名:2011/07/12(火) 16:51:20.98 ID:wXVGf395
だって運動前に摂るとアンモニアのが発生するんでしょ
BCAAは普通運動前とか途中で摂るのにグルタミンとか入ってたら邪魔でしょ

373 :無記無記名:2011/07/12(火) 17:10:13.36 ID:xnBhR06+
BCAAでも発生しちゃうことをあなたにコッソリ教えてあげます


374 :無記無記名:2011/07/12(火) 17:23:02.14 ID:wXVGf395
BCAAがアンモニアの解毒ってソースしかggっても出なかったな

375 :無記無記名:2011/07/12(火) 20:26:13.69 ID:02FfHG/J
LGのBCEAAって運動前は小スプーンどれくらい取ればいいかな
山盛り3杯くらいなんだが、何か急に汗が臭くなったんで
たんぱく質とりすぎかもしれない

376 :無記無記名:2011/07/12(火) 21:17:06.03 ID:wXVGf395
サプリ系増やすたびに汗の匂いが変わってくのがわかるな
エビオス飲むようになって便の臭いもだいぶ変わった

377 :無記無記名:2011/07/12(火) 21:52:55.21 ID:0kH0wv42
どう変わったんだよ

378 :無記無記名:2011/07/12(火) 22:59:31.18 ID:QGB5M/nI
>>369
ありがとうございます。

ググッてぽちります。

379 :無記無記名:2011/07/13(水) 01:08:35.51 ID:hAb35/az
アミノ酸ちBCAAどちらか一つならどっちがいいですか?

380 :無記無記名:2011/07/13(水) 01:21:14.90 ID:ax6ZTZ4V
何のアミノ酸だよBCAAだってアミノ酸だろ

381 :無記無記名:2011/07/13(水) 01:28:57.43 ID:mIuXoI6l
>>379
ならEAAにしとけ

382 :無記無記名:2011/07/13(水) 02:11:04.89 ID:qTKCXWTB
クレアルカリンEFXをMoveOn44 storeってとこでポチった後
1proを見てたら取り扱ってたぜ・・
しかも安いのなw

383 :無記無記名:2011/07/13(水) 07:45:47.19 ID:Yx2+HfdV
>>382
K44「お買い上げアザーッスwwww」

384 :無記無記名:2011/07/13(水) 10:15:46.22 ID:fxe+t/7a
クレアルカリン全然効かなかった
DNSのクレアチンの方がずっとまし

385 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:17:39.49 ID:3A8PWw4b
DNSのはCreapureだからな。Creapureが一番確実に効く。
とりあえず、それを選んでおけば間違いはないな。
クレアルカリン、CEEなどはどうも信用ならない。

386 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:19:45.65 ID:hy/1lcwW
シトルリン目的でエクステンド摂ってるけど、グルタミン配合量もエクステンドの方がBCAA+Gより多いんだね

387 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:28:25.18 ID:z2TC69PU
なんでシトルリン買わないの・・・?(・ω・)

388 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:51:14.07 ID:hy/1lcwW
安く売ってるところある?

389 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:00:10.87 ID:z2TC69PU
あるよ
これなんてエキステンドに使われてるのと同じだよ
http://www.smartpowders.com/p-5272-citrulline-malate-powder-200-grams.aspx

390 :無記無記名:2011/07/13(水) 19:33:29.84 ID:wiOqtk5U
>>384
>>385
そうなのか

現在使用中なのがこれなんだけど
http://www.livey.com/front/product_detail1.asp?product_id=97
クレアピュアと書かれているんだか
普通にこれで良かった感じかな
これが初めて摂取したクレアチンで
体感的には効果があった気がする

俺もクレアルカリンの謳い文句が
イマイチ信用できなかったけど
カプセルが魅力で買っちまった
あと、ローディング不要という謳い文句w

391 :無記無記名:2011/07/13(水) 23:44:29.20 ID:5PcjIEpa
クレアルカリンはカプセルで飲みやすく、少量で効くのがメリット。

392 :無記無記名:2011/07/14(木) 00:14:21.13 ID:jCzPUtwT
クレアルカリンとクレモノハイ
自分で試す他ないね
あしたクレアルカリン発注しておいて、DNSも買いに行こうっと



393 :無記無記名:2011/07/14(木) 00:15:53.58 ID:50RL9Ml9
>>391
もしクレアルカリンの使用経験があれば
トレ前後の摂取だけで効果が実感できるか教えてほしい

394 :無記無記名:2011/07/14(木) 09:02:23.78 ID:GVn+0GvN
>>393
いつも使ってるよ。
トレーニング前後のみで十分効果実感してるよ。
週三回トレーニングなんで、120個入りで半年もつのも気に入ってる。


395 :無記無記名:2011/07/14(木) 09:52:07.78 ID:50RL9Ml9
>>394
レビューありがとう
参考になりました

そろそろ届くんだけど
ちょっと不安だったんだ

396 :ふぇちエモン :2011/07/14(木) 12:05:16.25 ID:n/nPZmca
DNSのBCAAが安くなってたから試してみた、イーライフのといい勝負やわ(゚Д゚)
粉で味わえるね、レビューで飲みにくいとか書いてる人はどんだけわがままなのかと。

しかしDNSはクレアチン共々リニューアルされんのかしら

397 :無記無記名:2011/07/14(木) 12:33:17.81 ID:T2YftODq
>>394え、トレーニングしない日は一個も飲まないの?

俺今筋を軽く痛めててトレしてないんだけど、痛めた頃に届いたから手付かずなんだ
でもトレ再開したら中日には一個はとるつもりでしたん

398 :無記無記名:2011/07/14(木) 12:36:11.98 ID:sMA3zYok
ローディングがいらないのがクレアルカリンの利点だから
トレ日だけでいいんじゃないかな

399 :無記無記名:2011/07/14(木) 12:46:19.73 ID:nis/GoGl
>>397
飲まないよ、それが、正しい使い方。

400 :無記無記名:2011/07/14(木) 12:49:30.26 ID:T2YftODq
そうかぁ そうなると120×4も買ってしまったから消費期限が気になるところだなぁ

記載されてない…

401 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:00:14.10 ID:T2YftODq
おっと >>398-399 サンクスでした

402 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:46:31.49 ID:TJKQoR+N
評判よさげなので俺もアイハブでクレアルカリンぽちってみた。

403 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:23:12.80 ID:n/nPZmca
ファイトクラブに限らず、ノン味のBCAAいいよね(゚Д゚)

味をつけておいしく飲みたいんだけどオレンジとかベリーの粉末って
売ってないのかね?、教えてベストコンディションな人!

404 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:55:50.62 ID:zodEwhrF
エクステンド混ぜろ


405 :439:2011/07/14(木) 18:00:00.48 ID:KOW9alFO
>>399
ってことは、オフ期もいらない?

406 :無記無記名:2011/07/14(木) 18:10:14.29 ID:n/nPZmca
>>404
ありがとうお兄ちゃん!

ファイトクラブのよく見たら味つきあったわ
安いね!

DNSのはもう少し安ければねぇ…

407 :無記無記名:2011/07/14(木) 18:22:37.42 ID:c+QinGPM
ファイトクラブBCAA安いな
混ぜもんなしだからフレーバーやグルタミン入ってる海外物よりも安いかもしれん

408 :無記無記名:2011/07/14(木) 18:24:59.67 ID:IXTXICAy
>>407
えっべつに安くないけど

409 :無記無記名:2011/07/14(木) 20:28:14.85 ID:tFUNS6c7
クレアルカリンはクレアチンでお腹壊しちゃう人にもお勧めだな

410 :無記無記名:2011/07/14(木) 20:28:34.17 ID:Q2SK3Oee
御前らに伺いたい
『トレするならコレだけは飲んでおけよ』って物を教えて欲しい

マッチョに成りたい48歳の元アルピニスト

411 :無記無記名:2011/07/14(木) 20:46:20.52 ID:jCzPUtwT
尊大なので教えるのにためらいがある

ま、トレするなら水はのんどけy

412 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:18:41.43 ID:tFUNS6c7
>>410
水だな

413 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:21:37.03 ID:Q2SK3Oee
>>411-412
そんな意地悪言わないで教えて下さいよ旦那

414 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:30:26.96 ID:13kuKC6i
>>413
ナトリウムもとっとけよ
水だけじゃ意味ないよ

415 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:37:55.53 ID:Q2SK3Oee
皆さんアチキの事を誤解してらっしゃるようでゲスナ

>>410の何処に尊大な言葉を使ってるとおっしゃられるんでゲスカ?

416 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:15:37.29 ID:zodEwhrF
BACA

417 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:24:18.07 ID:jCzPUtwT
ナトリウムに塩素も

418 :無記無記名:2011/07/15(金) 00:02:29.70 ID:AOpuanAE
>>413
プロテイン>BCAA>クレアチン>マルチビタミンミネラル>マルトデキストリン

俺的にはこんな感じ

419 :無記無記名:2011/07/15(金) 10:04:54.05 ID:VDV8F5bU
>>35BCAAって消化に悪いの?

420 :無記無記名:2011/07/15(金) 10:24:19.44 ID:NH3VG4+f
ゲイリー
まったくおまえって奴はそんなことばっか考えてやがるんだな!HAHAHA!!

421 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:53:33.97 ID:2wVEyWfJ
ME売り切ればっかじゃねーか
パープル3個買いたかったのに

422 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:28:11.20 ID:snNMp7Bu
oi!bbコムでbsnからbcaaがでてるぞ

423 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:53:07.86 ID:r3fgr8vz
>>421
グレープ味は在庫あるみたいじゃん

424 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:11:18.66 ID:l2x6JlaD
>>422
おいくらまんこ?

425 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:13:14.74 ID:NH3VG4+f
おなんこ?


426 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:29:25.05 ID:61N79Y25
おつんこ?

427 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:40:47.04 ID:drtNobAE
おめんこ?

428 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:55:50.66 ID:7kakYtVM
おにゃんこ?

429 :無記無記名:2011/07/15(金) 21:20:34.26 ID:l2x6JlaD
やっぱ山本スーザン久美子っすかね

430 :無記無記名:2011/07/15(金) 21:32:07.30 ID:zJMsQlar
ミニモニのつなぎ着た人でしょう

431 :無記無記名:2011/07/15(金) 22:02:25.03 ID:IkGXhX1q
なんでもやっとしたレスなんだ

432 :無記無記名:2011/07/15(金) 23:08:28.11 ID:NMgrfMl6
>>415
とりあえずマルチビタミンミネラルとプロテイン飲んでろ、他のは後でいい


433 :無記無記名:2011/07/16(土) 06:52:37.67 ID:IxKB6zy2
今日本スレなど参考にアイハブで以下を初注文

・プロラブ クレアチン モノハイ 1000g
・MRM, BCAA + G 1000
・Doctor's Best, Best L-Carnitine Fumarate
・Doctor's Best, High Absorption CoQ10
・Sundesa, Blender Bottle with Blender Ball

上二つのアミノ酸がメイン
カルニチンとQ10は安かったからついで
シェイカーは実質300円弱で割引セットリコメンドされたからついで

434 :無記無記名:2011/07/16(土) 09:31:00.15 ID:dS4QeumF
トレ後プロテイン飲むと下痢する
30分くらい空けても下痢する
もっと丈夫な胃腸に生まれたかった

435 :無記無記名:2011/07/16(土) 09:33:31.63 ID:fAu7Q6dr
カルニチンはNOWにすべきだったな
ドクターベストのってHCLなのか?

436 :無記無記名:2011/07/16(土) 09:38:34.29 ID:fAu7Q6dr
>>434
ちびったパンツで走り出すー


437 :無記無記名:2011/07/16(土) 10:30:41.16 ID:FLFyhK+x
>>433
ちなみに+Gとかクレアチンとか一つあたり安く買えんの( ^ω^)

送料含めて

438 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:18:24.59 ID:JWeSQJtJ
>>433
ブレンダーは失敗だな小さいのは特に糞、なにより玉が洗いにくい

439 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:33:41.68 ID:fAu7Q6dr
氷でも入れてシェイクしたら済む話だしな


440 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:38:03.43 ID:FLFyhK+x
みんなシェイカーとか今だに使ってんのかや?(゚-゚)

BCAAとか放置で溶けるよね。
1kgサイズは開封後は品質安定するかぬ?

441 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:41:45.35 ID:M2ikR2mj
BCAA+Gコップに入れてスプーンでかき混ぜても全く混ざらないんだが・・・
混ざらないというより、水と油みたいな感じ

442 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:47:12.32 ID:AH4Cb0E1
俺はクエン酸:BCAA+G=1:4を全力でシェイクしてる。

443 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:47:21.93 ID:JWeSQJtJ
>>441
そんな時はNOを5g混ぜると溶けやすくなるぜ

444 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:56:17.94 ID:IbkZ5Gj5
無理やりペットボトルの口に押し込んでジムに着く頃には溶けてたけど
めんどくさくなってカプセルタイプ買っちゃった。スクラロースも入ってなかったし
さてどうなることやら

445 :無記無記名:2011/07/16(土) 13:56:58.81 ID:JWeSQJtJ
BCAA 5g
NO 5g
グルタミン5g
デキストリン20g
VC500mg
塩2g
を1リットルの水でわり、一時間毎ごと飲みきるようにしてからトレ三時間続けれるようになったんだが
なんか足りないのとかあるかな?

446 :無記無記名:2011/07/16(土) 14:11:57.03 ID:FLFyhK+x
>>441

味付きのBCAAは大廷、コップか容器に冷蔵庫で放置しとくと溶けるよ( ^ω^)
DNSのもしかりだわ、即飲むらスプーンで、だぬ。

447 :無記無記名:2011/07/16(土) 16:01:29.92 ID:ZgDeHryp
>>445
プロテイン


448 :無記無記名:2011/07/16(土) 16:08:28.21 ID:+YGb4UKT
>>446
問題はNOWの味なし…
少しずつ味付きに混ぜ込んで使って行くか…

449 :無記無記名:2011/07/16(土) 16:30:09.17 ID:JWeSQJtJ
>>447
そうそうプロテイン、プロテイン
40gくらい入れてシャカシャカして
ゴクゴク、ん〜ンマーイ!
て、アホか!吐くわ!
スクワットラックで吐くわ!
ジムにストロベリーゲロ臭蔓延するわ!

450 :無記無記名:2011/07/16(土) 16:41:10.58 ID:AoOvI/TJ
なんだこの教科書みたいなのりつっこみ

451 :無記無記名:2011/07/16(土) 17:31:05.24 ID:g4xast1B
bodybuilding.com、安すぎるだろw

今まで、1proが最強だと思ってました

452 :無記無記名:2011/07/16(土) 17:34:01.12 ID:Eh4UKqvo
デフォの配達方法だと20日くらいかかるけど無難だよね。
なんでもあるから面倒なときはそこで注文してる。

453 :無記無記名:2011/07/16(土) 17:42:03.59 ID:p1orRvZc
>>449
いや冗談じゃなくて自分は入れてるよ
マルト30gプロテイン30gBCAA15gを750mlで作ってる
これをちびちび飲みながら給水機から水を別に飲む感じ

454 :無記無記名:2011/07/16(土) 19:08:51.97 ID:fAu7Q6dr
パープルにクレアチン混ぜればいいじゃんよ


455 :無記無記名:2011/07/16(土) 21:05:41.92 ID:g4xast1B
>>452
bodybuilding.com、そんなに遅いのか・・

近いうち、タブレットかカプセルの
BCAA・アルギニン・グルタミンを
買おうと検討しているんだが
速達オプション的なものがあるのかな?

456 :無記無記名:2011/07/16(土) 21:08:38.99 ID:p1orRvZc
>>455
送料増しで速いのが選択できる。
かなり高くなるけどね

457 :無記無記名:2011/07/16(土) 21:41:13.24 ID:g4xast1B
>>456
あんま高くなるのは微妙だけど
状況次第では使えそうだね

情報ありがとう

458 :無記無記名:2011/07/16(土) 22:01:13.35 ID:QuHPVdUI
グルタミンが入ってるBCAAをトレ前、中に飲む奴は阿呆

459 :無記無記名:2011/07/16(土) 22:36:04.69 ID:JWeSQJtJ
>>457
二番目に高い送料だと1週間でくるぜ
いっちゃん安いので6月あたまに頼んだのはまだこない
だって在庫切れ中だからw

460 :無記無記名:2011/07/17(日) 00:10:44.46 ID:6RDdqHEz
>>458
トレ前・中は、アルギニン。

トレ後はグルタミン。

で、それぞれをBCAAと一緒に摂取する予定なんだけど阿呆ですか?

461 :無記無記名:2011/07/17(日) 00:14:03.71 ID:6RDdqHEz
>>459
ちょっと割高で、1週間だったら全然いいなw
またまた情報ありがとう

在庫切れで、1ヵ月待ちかぁ

462 :無記無記名:2011/07/17(日) 06:24:17.49 ID:J28COYlT
>>352
二週間近くかかったけど、届きましたよ〜

463 :無記無記名:2011/07/17(日) 09:53:51.88 ID:nP6oQAOy
BBの送料は三段階あって、真ん中のでも都内なら一週間かからんよ
それに割高って程高い送料でもないし、150ドル分くらい頼むと余裕で1proより安くなったりする

しかもサンプルとかフリーギフトもついてくるから糞対応の1proより遥かにいい

464 :無記無記名:2011/07/17(日) 11:01:18.32 ID:Zk9xCSv8
でも支払いクレカだけだろボケが

465 :無記無記名:2011/07/17(日) 11:14:16.49 ID:Kq6qQW3p
>>464
ママに買ってもらえ

466 :無記無記名:2011/07/17(日) 12:54:15.93 ID:8sSSkj3k
クレカだけで何も問題も無いだろ

467 :無記無記名:2011/07/17(日) 13:03:41.27 ID:L1JQzlni
>>464
ブラックリストで八つ当たり乙

468 :無記無記名:2011/07/17(日) 13:12:23.79 ID:Zk9xCSv8
>>465-467むちむちしたケツのクセにうるせーぞ


469 :無記無記名:2011/07/17(日) 13:29:08.64 ID:6RDdqHEz
>>463
そうなのか
詳しくありがとう

フリーギフト?のシェイカー狙いつつ
これからBBで初注文してくるわ

470 :無記無記名:2011/07/17(日) 14:02:57.11 ID:/jDm3SKA
BB.comの支払いはPaypalもあるぞ。
クレカあまり使いたくない人はそちらも。
あと、 >>469
フリーギフトのシェーカーにはあんまり良いの無いよ。
シェーカーProとか選んでみたけど、かなり地雷。
結局、BlenderBottoleが一番良いわ。フリーギフトじゃないけど。
http://www.bodybuilding.com/store/blenderbottle/blenderbottle.html

471 :無記無記名:2011/07/17(日) 14:23:52.48 ID:H86iFMC7
ほんと安いのな。
来月あたりBCAA底つきそうだから試しに買ってみるかな。
国産メーカーばっかり買ってたからこの価格は衝撃的だ。
このスレ頭から読んでおすすめの商品買ってみる。

472 :無記無記名:2011/07/17(日) 14:28:41.87 ID:w62gcRyP
>>470
フリーギフトのシェイカー気に入ってるんだけど
BlenderBottoleのシェイカーはどんな感じでいいの?

473 :無記無記名:2011/07/17(日) 14:29:19.79 ID:w62gcRyP
ちなみにフリーギフトのシェイカーは3つをローテーションで使いまわして愛用してる。

474 :無記無記名:2011/07/17(日) 14:31:37.98 ID:nP6oQAOy
>>472
俺もブレンダーボトルは愛用してる
洗うのが若干面倒くさいけどちょっとのシェイクですごくよく溶ける
価格も安いからオススメだよ、中のボールは他のシェイカーでも使えるしね

475 :無記無記名:2011/07/17(日) 15:20:33.11 ID:Zk9xCSv8
>>470……ありがと

476 :無記無記名:2011/07/17(日) 16:22:31.99 ID:L1JQzlni
>>468
破産して他人に迷惑かけてるくせにエラそーにすんなボケ


【Assault】NOサプリ語ろうNo.11【 Body Rush 】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1307769540/64-
MEはダメか?
日本語で注文できて、銀行振込みでもカードと値段一緒のところで、どこかオススメある?
さらに言うと、パソコン持ってないんだがwww

ネカフェでやるしかないか。
ヤフオクねぇ。買ったことあるけどなぁ。またクルマドから買うのかよwww

クレカと現金振込みの値段を一緒にして、もう少し送料安くすれば、もっとたくさん売れますよ。
パソコン持ってない、カードも持ってない、または使いたくないって人、かなりいますから。


人それぞれいろいろと事情があってだな、ま、早い話がブラックでしばらくは金融機関全部アウトなわけw 恥ずかしい話だがな。

MEはやり方がヘタだよな。パソコンとクレカ両方持ってないとダメだろ。両方あってもクレカは使いたくないヤツって結構いるよ。英語サイトもそうだけど、英語ができないって理由より、犯罪に巻き込まれたりトラブルのとき面倒ってのが一番。
ME関係者はここ見てんだろ?
とりあえず携帯サイトは立ち上げろよ。そして、現金振込みでもクレカと同額にする。クレカの値段見たら、いくら欲しくてもさすがに現金では買う気失せるよ。
あと送料もう少しなんとかしろ。
これを実行するだけで売上倍増するよ。オレの周りでも上記の理由のどれかに引っ掛かって買うのためらってるヤツいっぱいいるよ。

477 :無記無記名:2011/07/17(日) 16:29:19.97 ID:/jDm3SKA
ブレンダーボトルは中のボールでダマが出来ないのは、まぁおまけ機能として、
普通に造りがかなりしっかりしていて、それでいて安いシェーカーというだけで
十分に価値がある。

国内のシェーカーや海外の安い奴なんかは、ゆるく閉めると漏れてくる、
きつく閉めるとネジを舐める、ととにかく造りの良くないのが多い。
その点、ブレンダーボトルはよく出来ているよ。

478 :無記無記名:2011/07/17(日) 16:39:43.04 ID:wsR8k51b
あれ悪くないとは思うんだけど、結局ウィーダーのシンプルなシェーカーに戻ってしまった。
一通りオマケのやつ試したけど、シンプル形状で600mlくらいサイズのが欲しいな。
一番最近のでもらったのはビーサンだけど、これは良かったぞw

479 :無記無記名:2011/07/17(日) 16:50:38.56 ID:07q7J6NA
今まで1proで買ってたんですけど、BBが安くていいって言うもので、
試しにチャンププロテイン3つとBCAA+G1つで価格を比べてみたら、
BBのほうが70ドル位(ほぼシッピング分)高かった。
何で安いのかよく分からん。

480 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:00:38.85 ID:wsR8k51b
ブツがデカすぎるから送料が高く計算されたのだと思われ。
俺もこないだゲイナー2個で計算したら国内業者とあんま変わらなかったので
早いほうの業者にした。

481 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:07:06.03 ID:6RDdqHEz
>>470
フリーギフトのシェイカーは微妙なのか・・
BlenderBottoleが良さそうだね

危うく無理して、買いまくるところだったわw

ビーサンも気になるけど、必要なものだけ買うことにする

482 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:11:12.62 ID:07q7J6NA
>>480
小さくて単価の高いものなら、BBということか。
ありがとうございました。

483 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:14:00.96 ID:FJ1/Hqgy
BBのトルネードミルサー良いよね
水300mlにプロテイン35g、カーボ70gとか入れても、
電池さえ十分ならガーッて混ざるし

484 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:27:04.29 ID:6RDdqHEz
ところで、みんな何のBCAAを飲んでる?

やっぱスレ序盤にもある定番のエクステンドやBCAA+Gが多いのかな

485 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:34:11.63 ID:nP6oQAOy
俺はずっとLGのBC+EAAだなぁ、とにかくうまいから飽きないし

486 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:38:43.38 ID:Kq6qQW3p
>>485
販売終了じゃね?それ

俺は+GとXテンドとモダンとパープルをその日の気分で使ってる
ブレンドもするな

487 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:43:17.29 ID:smPwtB7u
485じゃないけど、ラズベリーだけは売ってるな

488 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:43:27.79 ID:nP6oQAOy
>>486
うおっ、今みたらブルラズしかない…他は生産終了…
パープルかエクステンドに乗り換えるとするか(涙

489 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:46:30.60 ID:smPwtB7u
>>488
便乗で聞かせてもらえるとうれしいけど、そのコメントからするとラズベリーって地雷?

490 :無記無記名:2011/07/17(日) 17:58:52.28 ID:nP6oQAOy
申し訳ない、ラズベリーだけ飲んだことないんだ…
他のスイカキウイやグレープはマジでうまい、ジュース飲んでるみたい

491 :無記無記名:2011/07/17(日) 18:15:47.97 ID:Kq6qQW3p
ブルーラズベリーでうまいと思ったのはスパパンくらいだな
ベリー系の味は好みが別れると思う


492 :無記無記名:2011/07/17(日) 18:24:10.40 ID:cs/qCZqQ
エクステンドのレモンライムは後味がきついわw
オプチamino energyのグレープとオレンジは粉ジュースレベルだから割と飲めた。

493 :無記無記名:2011/07/17(日) 18:26:55.25 ID:w62gcRyP
>>474
>>477
ありがとう、参考にさせてもらうわ。

494 :無記無記名:2011/07/17(日) 18:32:34.39 ID:/jDm3SKA
>>485
http://www.tfsupplements.com/store/cart.php?m=product_detail&p=1276
製造終了らしく、あるところは在庫処分に入ってるね。
買い占めGO! 自分も幾つか買っておいた。
EAAだと他には
http://www.tfsupplements.com/store/cart.php?m=product_detail&p=1706
これが好きなんだけどちょっと高いんだよな〜

495 :無記無記名:2011/07/17(日) 18:32:49.74 ID:CfINO8vl
bottole
誰も突っ込まないどころか一緒になってbottole
恐ろしいぜ・・
こんな英語力で個人輸入しようってんだからな

496 :無記無記名:2011/07/17(日) 18:46:02.34 ID:do5/4w1R
バロゥ

497 :無記無記名:2011/07/17(日) 19:17:27.71 ID:smPwtB7u
>>490,491
ありがとうございます。
他の味はうまかったというのは、ちょっとおしかったです。

と思ったら>>494が在庫処分ですか。他に買うものあればポチろうかな・・・。

498 :無記無記名:2011/07/18(月) 00:21:14.64 ID:NS72qNgh
クレアルカリンをトレ前後に2カプセルずつ飲んで、2日目、チンニングの回数が1回伸びた

499 :無記無記名:2011/07/18(月) 01:54:49.54 ID:NzmQ3qP8
>>498
早くも効果を実感したのか
一般的なクレアチンと比べて体感的に違いある?

いいなー
俺も早く試したい

500 :無記無記名:2011/07/18(月) 03:11:05.39 ID:Eg20sbuv
ModernBCAAはモダンを名乗ってるくせに
BCAA特有の臭いはするわ、
一スクープ6gに水300mlで30秒シェイクだわ、
シェイクしたら泡泡だわで
あまりモダンって感じじゃ無かった…

一応飲んだらグレープ味で
なんとか誤魔化しが効いてる事は効いてる

まぁjack3dと混ぜて飲むから
飲み切る事はできると思うし、
リピートもするとは思う

やっぱ粉末BCAAは慣れが必要だよねー

501 :無記無記名:2011/07/18(月) 09:07:07.90 ID:nAN5rIZ/
ナウのBCAAはそこまで苦くなくて比較的溶け易いって聞くけどマジで?
今プリマ飲んでるけど全然溶けなくて味はもうとんでもないよww

502 :無記無記名:2011/07/18(月) 09:19:58.85 ID:0/ut93MC
BCAAだけのやつで美味いの教えて

503 :無記無記名:2011/07/18(月) 09:54:39.84 ID:K+XJg5VZ
クレアチン、手近に買えるクレピュアDNS300グラム入りで初挑戦してます。
一日5g鍋で沸かし、冷ましたところへホエイぶちこみシェイク
2日で大胸筋がプーって盛り上がってきた。薄っぺらい胸上部まで厚くなったw
いまんとこ下痢なしです。クレアチンが効くか効かないかって明らかに効きますね
クレアルカリンもスレで推奨してもらいましたが、もう少し情報が欲しいです。
1プロでの商品紹介も押しが弱く自信なさげだし

504 :無記無記名:2011/07/18(月) 10:22:50.06 ID:y7zDUjjL
乳もませろよ な?

505 :無記無記名:2011/07/18(月) 10:58:05.07 ID:XCyM4TDK
グルタミン無しのBCAAはアミノコアとパープラス辺りかな?

506 :無記無記名:2011/07/18(月) 11:09:41.80 ID:NCdsZbYY
クレアチンを熱湯で溶かしたときの
あの牛脂くささはリバース物。


507 :無記無記名:2011/07/18(月) 12:04:30.86 ID:NzmQ3qP8
>>505
BBで探してたら、もっとあったけど
エクステンドなどと比べると
どれも含有量が少なくてイマイチ

規定より摂取量を増やせばいいのかもしれないけど

508 :無記無記名:2011/07/18(月) 12:27:07.11 ID:0/ut93MC
>>505
パーラスはEAA

509 :無記無記名:2011/07/18(月) 13:01:37.13 ID:bkdpvUDq
>>503業者の自演と思ってしまう…

510 :無記無記名:2011/07/18(月) 13:31:30.68 ID:qskwWXOX
アミノコアって医療グレードのBCAAが90%入ってるのにあんま人気ないね
味もそこそこで溶けやすいのに

511 :無記無記名:2011/07/18(月) 13:48:57.93 ID:0/ut93MC
>>510
味の方を詳しく教えて

512 :無記無記名:2011/07/18(月) 15:24:30.00 ID:K+XJg5VZ
>>509
DNSとか1Proって出さなきゃ良かったですね

513 :無記無記名:2011/07/18(月) 17:22:59.41 ID:nAN5rIZ/
BCAAならエクステンド・パープルラス・BCAA+Gが鉄板?

514 :無記無記名:2011/07/18(月) 18:02:07.77 ID:dnF1o1j6
あの〜、クレアチンを熱湯で溶かしたら変質するだろ?
半年くらいプロテインと一緒にシェイクして飲んでるが問題無いぞ。

515 :無記無記名:2011/07/18(月) 18:10:50.48 ID:y7zDUjjL
ってこたぁチャーチューメンのチャーチューのコラーゲンがどうとかっつうのは嘘か

516 :無記無記名:2011/07/18(月) 18:44:40.46 ID:dnF1o1j6
クレアチンが溶けないっていう書き込みがあるけど
http://www.bodybuilding.com/store/opt/crea.html
http://www.bodybuilding.com/store/bbcom/shaker.html
シェイカーボトルなら冷水でもしっかり溶けてる。

517 :無記無記名:2011/07/18(月) 18:57:29.66 ID:NzmQ3qP8
>>513
色々と悩んだ結果、エクステンドで十分な気がする

それとアルギニン・クレアルカリン・プロテイン・マルチビタミン&ミネラルで落ち着いた

トレ前にグルタミンを摂取すると云々とかあるけどさ

とりあえず上記サプリで様子見て
気が向いたら、NO系サプリの摂取を検討してる

まぁどんだけ悩もうとも
サプリ>運動量になったら無意味だよねw

518 :無記無記名:2011/07/18(月) 20:20:03.57 ID:QTFCAYFp
BCAAってどれくらい摂取すればいいの?
バリン、ロイシン、イソロイシンを1:2:1で取るってのは分かったけど

519 :無記無記名:2011/07/18(月) 21:05:43.56 ID:H2byCeyq
エクステンドは、トレ前・中の使用に最適なようにはじめから設計されているからあんま悩む必要ないよ
NOもグルタミンも入ってるし
エクステンドとプロテインだけでも十分完璧に近い

エクステンドのパッケ変わったな
かっちょいい

520 :無記無記名:2011/07/18(月) 21:12:48.03 ID:tuRrH17u
グルタミン入ってる時点でトレ前・中の使用に最適じゃない気がするけど

521 :無記無記名:2011/07/18(月) 22:19:22.48 ID:H2byCeyq
>>520
ほれ
http://mandk.biz/miki/2010/10/27/glutamine/
最適じゃなかったらクレームつけられてるよ
俺らよりアメリカ人のほうがそういうことには敏感だぞ

522 :無記無記名:2011/07/18(月) 23:59:14.80 ID:tuRrH17u
じゃあこれはどうゆうこと
http://www.bodyplusbbs.com/php/phpBB2/viewtopic.php?t=9381&highlight=

523 :無記無記名:2011/07/19(火) 00:02:48.71 ID:fkRKHA45
エクステンド
どうせ運動しながら飲むんだから電解質入れてくれ
って要望出したことあったけど
入ってるようになってて感動した

524 :無記無記名:2011/07/19(火) 01:07:52.50 ID:s5t9DyVG
実際、グルタミンがトレ前・中に摂取することで
マイナス要素があるとしても
それがどれほど体感できるのか

例えばクレアチンやNO系サプリ並に
体感するのであれば問題だけど

まぁ俺ぐらいの運動強度だったら
気にするほどの問題でもないかね

525 :無記無記名:2011/07/19(火) 03:57:09.58 ID:nD7CVwIq
体感できなくても内臓のダメージが怖いな・・・

526 :無記無記名:2011/07/19(火) 04:07:08.24 ID:s5t9DyVG
たしかに内蔵への負担も気にならないわけじゃないけど
既にアミノ酸の塊であるプロテインを摂取しているだろうから
過剰摂取しまくらなきゃ大差無い気がする

527 :無記無記名:2011/07/19(火) 08:32:53.40 ID:3hilm93I
>>522
アンモニアは運動すりゃ発生するんだよ
何もグルタミンが悪いわけじゃない
エクステンドにシトルリン入っているのはそのため
つーかみんな言ってるようにアンモニアなんか体感できないから安心しろよ



528 :無記無記名:2011/07/19(火) 09:52:59.95 ID:svQ4f7JF
>>527
体臭がきつくなったりとかはないの?

529 :無記無記名:2011/07/19(火) 23:57:26.96 ID:OCYIWQS2
1プロテインってグルタミン売ってないね

530 :無記無記名:2011/07/20(水) 01:09:04.86 ID:iOt8lOBK
エクステンド、いつも何のフレーバーにしてる?

やっぱグレープが無難かね

レッドブルに近いフレーバーの
BCAAやプロテインがほすぃー

>>529
BBだったらオプチやNOWとか色々とあるけどね

531 :無記無記名:2011/07/20(水) 07:13:46.73 ID:A0ZvjsLs
サプリ売り切れ多いからBBとか海外サイトで買いたい人多いだろうから
BBの日本語解説サイトttp://www.1-bb.com/shop/とか
他の海外サイト米尼とかの日本語サイトとかテンプレに入れてくれ。

532 :無記無記名:2011/07/20(水) 07:43:18.63 ID:o6YWfB7v
エクステンドはスイカ味が好き

533 :無記無記名:2011/07/20(水) 08:50:45.16 ID:b6nqIsPC
>>531
んなモンイラネ

534 :無記無記名:2011/07/20(水) 09:04:29.63 ID:pmxEKaQz
アミノ酸をペットボトルに溶かしたのをある程度の本数冷凍しておくのってありでしょうか?


535 :無記無記名:2011/07/20(水) 09:56:29.44 ID:uHYsmZax
なぜに冷凍?

536 :無記無記名:2011/07/20(水) 10:32:16.77 ID:BytwCAmp
>>530
レッドブルにBCAAまぜろよw

エクステンドはオレンジだないちばん厭きがこないのは まあ飽きるけど

537 :無記無記名:2011/07/20(水) 10:38:52.59 ID:18EgYfrb
エクステンド 味でちょうど悩んでた。
スイカとオレンジ買ってみる

538 :無記無記名:2011/07/20(水) 10:46:11.32 ID:pmxEKaQz
>>535
週5とかでトレーニングする人など
いちいちトレ前や前の日から溶かして置くのがめんどうなので
週の初めに5本まとめて溶かして冷凍しておいたら楽かなと思いまして

539 :無記無記名:2011/07/20(水) 11:44:02.63 ID:/+ovi51k
昨夜クレアルカリン初めて試したが、そのせいか知らんが今日朝から頭痛がヒドい…

体温は普通だった

合わない人の症状ってどんななんかな?

540 :無記無記名:2011/07/20(水) 11:52:59.90 ID:iOt8lOBK
>>532
スイカ味、美味そうだね
wikiにスイカ汁と書いてあったんだけど、そんな感じ?

>>536
おま・・頭いいなw

>>537
届いたら感想おながいます

541 :無記無記名:2011/07/20(水) 12:57:34.91 ID:9BOBvK2U
レッドブルはアルギニンとカフェイン入りだ
BCAA入れれば最強ドリンク

542 :無記無記名:2011/07/20(水) 13:01:04.63 ID:42EyTMBz
アームの金井はスポンサーのムサシにアミノ酸を無料提供されていたので
飲むというより食うという程凄まじい量を摂取していたと言ってたぞ。

体に悪くないのか?

543 :無記無記名:2011/07/20(水) 13:25:39.72 ID:iOt8lOBK
>>541
たしかにw
アルギニン120mg?250mg?のカフェイン80mgだか含有だよね

それにBCAAを混ぜれば、なんちゃってNOサプリかw

544 :無記無記名:2011/07/20(水) 13:27:17.56 ID:zoWFgeIy
レッドブルって海外行くと500mlの缶とかで売っててビビった
あれ見ると日本の小さすぎて効かない気がしてしまう

545 :無記無記名:2011/07/20(水) 13:41:48.96 ID:iOt8lOBK
>>544
レッドブル好きの俺からすると
500mlは最高に羨ましい

たしか成分は国ごとに違うんじゃないっけ

546 :無記無記名:2011/07/20(水) 14:05:00.54 ID:zoWFgeIy
>>545
成分は分からんけど味は微妙に薄味だった気がする
アメリカはこの手の栄養ドリンクがコンビニにズラリと並んでいていいよな

547 :無記無記名:2011/07/20(水) 17:22:01.11 ID:bJtyfeIN
レッドブルはコスパ悪すぎじゃん

548 :無記無記名:2011/07/20(水) 20:09:58.19 ID:EN2fxlFM
米尼で買えたら買うんだけどなー
どっか買えるとこしらない?

549 :無記無記名:2011/07/20(水) 20:10:18.50 ID:HluLGO9R
>>540
スイカ汁というよりはもっとスッキリして飲みやすい感じかなぁ。あくまで俺個人の感想だけど。薄めかたにもよる。

550 :無記無記名:2011/07/20(水) 20:27:47.50 ID:9BOBvK2U
NEWエクステンドって何が変わったの?


551 :無記無記名:2011/07/20(水) 20:48:46.25 ID:iOt8lOBK
誰かZMA系サプリを使ってる人いないかな?
良質な睡眠が得られて目覚めスッキリらしい
スレチだったからスマンね

>>549
レスthx
気になるので買ってみます

>>550
パッケージ変更・フレーバー・電解質追加とかレスがあったような

552 :無記無記名:2011/07/21(木) 00:01:57.45 ID:o6Od9Zqp
クレアルカリン飲むの止めたらお通じが非常に良くなった。

553 :無記無記名:2011/07/21(木) 00:03:37.88 ID:vecN/o5o
>>548
つ[paypal]

554 :無記無記名:2011/07/21(木) 00:44:12.86 ID:Kc3/bFAA
>>551
使って2年になるが睡眠とか普通
朝の下痢も普通w

555 :無記無記名:2011/07/21(木) 01:52:25.00 ID:fHTPvPkw
>>554
残念ながら効果抜群って感じじゃないのかw
なのに2年間も下痢に耐え続けているのは何故?w

エクステンド、BBでラズベリーとスイカをポチったでござる

他にも・・
アルギニンとかCoQ10とか
マルチビタミン&ミネラルとか
シェイカーとか色々と頼んじまったでござる

ちなみにフリーギフトは欲しいのが
無かったので地雷臭プンプンなショボいバッグを選択した

556 :無記無記名:2011/07/21(木) 07:23:47.68 ID:Kc3/bFAA
>>555
そうなんだよね、筋量が劇的に増えたわけでもないし使わなくてもかわんないんじゃね?と何度も思う
けどやめたら…という強迫観念かな
タンパク質だって200gもいらない?…でも一応とっとこうみたいな感じっしょ

557 :無記無記名:2011/07/21(木) 07:26:32.34 ID:Kc3/bFAA
>>555
BBのストリングバッグはいいが、ジムバッグはダメ
両側の肩ひも付けるとこから破れる、あれは酷い作り

558 :無記無記名:2011/07/21(木) 10:16:49.01 ID:q0mfGI2A
マルチビタミン&ミネラルはファンケルの使ってるけど、アメリカ製の方がいいのかな。
風邪薬などもアメリカ製は成分が多くて効くそうだけど。

559 :無記無記名:2011/07/21(木) 11:49:39.60 ID:++Ahce1P
>>558
【個人】マルチビタミンミネラル総合39【輸入】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1309658168/

みてみると良いと思う

560 :無記無記名:2011/07/21(木) 12:00:10.44 ID:fHTPvPkw
>>556
強迫観念、すげぇ分かるw
プロテインも足りなかったらと思うと、とりあえず飲むかとなるもんね

マルチビタミン&ミネラルを定番のオプチメンにしようとしたけど、NOWのやつにZMAが配合されてたからを比較せずに勢いで注文した

案の定、ジムバッグだったw
Tシャツにして寝間着にすればよかったわw


>>558
俺も日本製を使っていたけど、今回注文分からアメリカ製に変えた
成分を見比べると含有量が違いすぎるし、コスパも良いと思うよ
BBとか情報量が多めだから覗いてみれば?

561 :無記無記名:2011/07/21(木) 12:05:21.03 ID:++Ahce1P
>>560
BBでMax for men買った。
リピートする

562 :無記無記名:2011/07/21(木) 12:31:51.82 ID:8zKieHTp
パワーツールが欲しい…入荷してくれ

563 :無記無記名:2011/07/21(木) 13:24:19.26 ID:q0mfGI2A
マルチミネラルとZMAまで摂ると明らかに亜鉛の取りすぎになりますよね。亜鉛は銅の吸収を阻害するそうなんですが。
それとZMAで男性ホルモンの増加は歓迎なんですが、性欲が高まるのは嫌かなぁと。

564 :無記無記名:2011/07/21(木) 13:49:45.46 ID:ZNqb7CfE
peptoproは最強

565 :無記無記名:2011/07/21(木) 15:51:38.66 ID:fHTPvPkw
>>563
nowのやつはZMAとしての亜鉛のみ含有だったような気がしたから過剰摂取にはならないかと

でもカルシウムも入っているだろうからZMAとしての効果は、ほぼ期待できないかもw

566 :無記無記名:2011/07/21(木) 16:36:41.83 ID:jY/iLpwg
マルチビタミン・ミネラルって何使えばいいんだろ
プロテインは海外ものが安いってのはわかるんだが
ビタミン系って海外と国内じゃどっちがコスパいいんだろう
体格とかも違うし・・・
スレチだったらゴメ

567 :無記無記名:2011/07/21(木) 17:32:40.83 ID:+ULCiqnM
オプチの2:1:1リカバリ使うようになってからえらく調子がいいわ
マンゴーとラズベリーがうまい

568 :無記無記名:2011/07/21(木) 18:12:47.93 ID:ONySCn+U
>>566
マルチビタミンも海外のがコスパも含有量も多いよ
成分は、基本のビタミンの目安の量はどれも似たようになる
各製品の違いはこれを何錠で摂れるようになっているかというのと
+αでなにかのエキスとか、野菜の良い成分とか
ものによってはアミノ酸や消化酵素なんかも入ってたりといった部分
余裕があるのなら
基本のビタミンをTPDあたりで一種類買って
他の野菜や果物のええとこをミックスしたような
http://www.iherb.com/Life-Extension-Mix-Tablets-315-Tablets/24601?at=0&l=ja
こんなのをもう一種類買って組み合わせて飲んだりすると良いかも

あとはEPA+DHAも摂った方が良いとおもう
血圧下げたり抗炎症など良い効果たくさんあるからトレーニーには必須だと思う
健康系のサプリはとりあえずCとMVMとEPA

569 :無記無記名:2011/07/21(木) 18:27:46.06 ID:8zKieHTp
MVMってまさか
M(マルチ)V(ビタミン)M(ミネラル) か?!

初めて知ったぜ!!やっぱマチョメンは違うな!!!

570 :無記無記名:2011/07/21(木) 19:05:14.22 ID:jY/iLpwg
>>568
ほぅ・・・
海外モノ買うことにしますた
とりあえずMVMに関しては唯一1PROで取り扱いのある
オプチメンを買おうかと思うんだがいいかな?
アイハブとかいけばいっぱいあるんだが俺には選べない
皆さんの使ってるMVMはなに?

571 :無記無記名:2011/07/21(木) 19:45:57.88 ID:ONySCn+U
>>570
オプチメンは無いわ
含有量少ないわ高いわ
アイハブで
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-180-Tablets/9689?at=0&l=ja
こんなのにしたほうが良い
自分は今はこれ
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Green-Multiple-180-Tablets/24636?at=0

とりあえず何かひとつ定番を買ってみて、ある程度成分とか把握してからいろいろ他のと成分見比べてみたりするといいと思う
ただまぁタブレットだと大体どれも粒が大きくてあんまり匂いが良いモンじゃないけどね
錠剤飲みなれてるならなんとも無いと思うけど最初はオエってなるかも

572 :無記無記名:2011/07/21(木) 20:43:55.35 ID:Kc3/bFAA
おれはナウのアダムのソフトタイプ愛用
こんかい試しにBBでオレンジトリッド頼んでみた

573 :無記無記名:2011/07/21(木) 21:26:58.48 ID:5trrkd28
おれもアダム。でっかいタブレットの方
一錠を半分にして朝と夜

574 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:01:40.54 ID:ONySCn+U
アダムはソフトとタブじゃ成分違うのかな?
タブの方だとAが見当たらないや
もしβカロテンだけならA不足が心配
そして全体的にもうちょい高容量のがトレーニーなら欲しい
あとどのようなマルチであれCは別口で摂るべきだと思う

575 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:17:11.92 ID:fHTPvPkw
NOWのアダムが意外に人気でワロタ

・・・これだよな?
http://www.bodybuilding.com/store/now/adam.html

576 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:22:03.99 ID:JNS4NiAv
ただマルチビタミンほど実感がわかないもんもないからなぁ

577 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:28:17.23 ID:fHTPvPkw
>>574
某袋情報によるとβカロテンは体内でビタミンAが不足したときだけビタミンAに変死するスーパーマンらしい。

脂溶性であるビタミンAの場合、βカロテンで摂取した方が過剰摂取による副作用の心配がないとのこと。

ついでにNOWのアダムにはCoQ10(ユビキノン?)とかZMAとか入っているみたい。

どれほどの効果があるのかは不明だが。

578 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:30:34.91 ID:fHTPvPkw
>>574
連投すまん。

ちなみにタブレットの方が成分は充実している気がする。パっと見だけど。

579 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:35:18.36 ID:5trrkd28
MVM実感あるけどなー
唇がパリパリになりづらいとか、口内炎できないとかだけどw

580 :無記無記名:2011/07/21(木) 22:44:43.41 ID:ONySCn+U
>>577
βカロテンが体内でAに変換されるのは間違いではないけれど
その変換される量はほんとに最低限度なんだ
風邪予防のための粘膜強化や細胞のガン化を防いだりといったような様々なAの効能を享受するにはβカロテンだけでは絶対ダメだ
そしてよく言われるAの過剰摂取というのもトレーニーには縁が無いものと思って良い
たんぱく質さえしっかり摂っていればAの過剰症は起こらない

581 :無記無記名:2011/07/22(金) 06:40:50.42 ID:KJhQkbYN
ZMAのおかげか 目覚めスッキリだわ

582 :無記無記名:2011/07/22(金) 07:48:57.62 ID:sp/Ii8iw
マルトの飲み方教えてくれ

583 :無記無記名:2011/07/22(金) 09:13:13.37 ID:uwardgii
まず、身を清め、全裸で玄関に正座します

584 :無記無記名:2011/07/22(金) 09:43:06.78 ID:dYY78fRw
>>579
俺も俺もw肌のコンディションが良い。

585 :無記無記名:2011/07/22(金) 10:15:11.28 ID:IcM6O/kc
>>582
トレ中にBCAAといっしょにちびちび→抗カタボ&疲労軽減
トレ後ホエイといっしょにドバっと→養分吸収を飛躍的に促進

味はクリープか粉ミルクそっくり

586 :無記無記名:2011/07/22(金) 11:23:55.24 ID:An3XWAx1
マルチビタミンミネラルはアライブが評判良いみたい

587 :無記無記名:2011/07/22(金) 13:53:42.92 ID:brgTc9kB
vitargoってどうなの


588 :無記無記名:2011/07/22(金) 14:05:47.56 ID:MZBcxYUS
今マイクロナイズドクレアチン飲んでんだけど、セルマスが気になる・・・

589 :無記無記名:2011/07/22(金) 14:35:37.73 ID:Oe61A9RY
C・・・1錠1gか500mgのものが便利。最低でも毎食500mgは摂るようにしたい。余裕があれば脂溶性のCを寝る前に摂るなど。
E・・・γトコフェロールが多いトコフェロールミックスを選ぶ。余裕があるのならトコトリエノールのミックスも。
MVM・・・売れ筋や定番を1〜2種。半年か1年くらいでたまには別のに変える。
EPA+DHA・・・魚油だけに汚染が心配なので、IFOSという第三者機関の検査に星5つを貰っている製品を選ぶ。Life Extensionのスーパーオメガ3など

基本はこれであとはまぁCoQ10やリポ酸やD3やカルマグなどもあれば良いと思う

590 :無記無記名:2011/07/22(金) 20:22:34.41 ID:KJhQkbYN
ZMAはどうしたんだい坊や

591 :無記無記名:2011/07/22(金) 23:00:47.45 ID:gAIL1jTc
>>587
飲んでみたが、マルトと差を感じなかった
敏感なえりぃと向けの商品なんじゃね?

592 :無記無記名:2011/07/22(金) 23:44:35.64 ID:fzuPr+K+
フィッシュオイル試そうと思うんだけど、効果がほかのMVMとかに比べて
どういう意味があるのかいまいち分からない、準必須脂肪酸であることは分かるのだが・・・
ちなみにオプチが安いからまず試そうかと思うんだけどアドバイスあったらよろしくお願いします。

593 :無記無記名:2011/07/23(土) 00:14:35.35 ID:rRGXsF4p
>>592
まず抗炎症。トレーニーって肉大量に食う人が多いと思うけど
肉や卵にはアラキドン酸って脂肪酸が多く含まれる
このアラキドン酸ってのから作られるホルモンは、炎症を促進したり免疫低下させたり、ガン細胞を増殖させたり血が固まりやすくなったりとあんまり良い働きはしない
アラキドン酸は食べ物から入ってくるのもあれば、体内でリノール酸からも作られたりする
このリノール酸からアラキドン酸への変化を抑えるのと、アラキドン酸から起こるマイナス効果を抑えたりしてくれるのがEPA
EPAは体内でαリノレイン酸からも作られるけど、これもβカロチンとビタミンAと似たようなもので、その変換率は頼りないものなのでEPAとしてちゃんと摂るべき
一日2.2g以上の摂取で筋減少を抑える効果もあるらしい
EPAはサーモンや青魚などに多く含まれるけど、2.2g以上なら大体アジで400gくらい食わないといけない
そういう食生活を送れるのならわざわざサプリの形で摂らなくても良いとおもうけど
まぁ放射能汚染とか色々心配なので楽しみで魚食べる時以外はEPAやDHAはサプリで摂っていいんじゃね
一日2g以上は摂りたいものだ

594 :無記無記名:2011/07/23(土) 03:41:28.41 ID:VOlZZ+mC
減量期にグルタミン必須。条件付必須アミノ酸
原理はggr

595 :無記無記名:2011/07/23(土) 10:08:15.36 ID:rRGXsF4p
>>592
なんでオプチに拘るのかわからん
もうええわ

596 :無記無記名:2011/07/23(土) 12:08:05.38 ID:AEDOHImW
>>593
一時期アラキドン酸のサプリってあったよな。
あれってどうなったんだろうw

597 :無記無記名:2011/07/23(土) 14:52:34.90 ID:nKiVumzI
BC+EAAのストロベリーキューイ開封したが、不味いだろこれw
誰だ美味いつったのはw
モダンのホワイトラズベリーもリクープのフルパンも不味かった
やっぱ味はエクステンドに勝るものなしだな
冒険して新しい味に挑戦すると軒並失敗に終わる
BC+EAAはトレ中に使うような味じゃねえ
なんかくっさいシャービックってかんじ
こりゃ製造中止にもなるわなw

598 :無記無記名:2011/07/23(土) 15:30:25.01 ID:LiRx0oTW
>>597
エクステンドは、そんな美味いのか?

今まで試したフレーバーは?

599 :無記無記名:2011/07/23(土) 16:26:55.86 ID:MSAgaQbk
ウォーターメロンは確かに飲みやすいな

600 :無記無記名:2011/07/23(土) 17:37:40.11 ID:14uO0mGh
スイカ嫌いなんだけど飲める?

601 :無記無記名:2011/07/23(土) 17:37:59.12 ID:IZYxtq8N
↓業者の悪事があったらここで堂々と述べてください。
海外通販業者シロクロつけろ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1311409852/l50

602 :無記無記名:2011/07/23(土) 17:57:30.52 ID:nKiVumzI
>>598
青りんご ぶどう みかん すいか

>>600
すいかはすいか味ではないぞ
不味くはないが

603 :無記無記名:2011/07/23(土) 19:32:21.85 ID:0m/BQg2o
エクステンド、レモネードは不味い。ラベルが変わってレモンライムになったようだが?

604 :無記無記名:2011/07/23(土) 20:27:48.20 ID:nKiVumzI
アミノ酸系はぶどうかっときゃハズレはないが飽きるんだよな


605 :無記無記名:2011/07/23(土) 22:28:15.81 ID:/RXJRYoh
エクステンドって新しくなったんだよね。

iHerbで買おうとすると古いのしか無い上に
ポチろうとすると売り切れになってしまって買えない。

他の店で買えてる人いる?

606 :無記無記名:2011/07/23(土) 22:36:48.75 ID:UvBZgcjK
bodybuilding.comでポチった。旧バージョンと分けてクリック出来るようになってる。
旧が少し安い。国内は知らない。

607 :無記無記名:2011/07/23(土) 23:07:13.99 ID:/RXJRYoh
ありがとう。
早速行ってみる。

608 :無記無記名:2011/07/23(土) 23:38:18.72 ID:kzOU5/2p
>>593
>>595
色々ありがとうございます、試してみます、オプチが調べた中で一番安かったんです。

609 :無記無記名:2011/07/23(土) 23:46:10.11 ID:LiRx0oTW
>>602
その中で順序つけるとしたら、どんな感じ?

610 :無記無記名:2011/07/24(日) 00:58:58.50 ID:MjLIE8TY
>>609
イギリスのサプリ屋のサイトには味の投票のってた。まぁイギリス人の味覚なんで参考にならんかもしれんけど。
http://www.discount-supplements.co.uk/sports-supplements-amino-acid-supplements-scivation-xtend-1-04kg

611 :無記無記名:2011/07/24(日) 02:41:35.73 ID:PQZzQQXw
>>610
うおぉぉスゲェ参考になるわ、コレw

マジでありがとう!!! 感動したw

612 :無記無記名:2011/07/24(日) 09:19:06.54 ID:ewsgyf6f
プロテインバーって女に頼めば自作してくんねーかな?
小麦粉の代わりにホエイやきな粉とかで。


613 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:06:32.77 ID:S80ohvJt
>>609
全部美味いよ
ただどうせ飽きるから、小さいボトルで買ってその日の気分で使えばいい
金ない奴は+Gに味つけとしてブレンドして使えばかなーりお得で長持ちする


614 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:18:53.70 ID:Jyy2+Lo6
最近さ、BCAAを取るようになってきてから
メンタル面で欝っぽくなってきたわけよ。

欝はセロトニン不足が原因と言われており、
そして、BCAAとトリプトファン(セロトニンの材料)は
一緒にとるとそれぞれ効果が半減するからよくないと言われており、
そのせいかなと思ってるところなんだけど、みんなもそんな経験ない?

615 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:29:53.79 ID:PQZzQQXw
>>613
情報thx
小さめのやつで色々と試してみる

616 :無記無記名:2011/07/24(日) 10:46:04.28 ID:pObnlZNt
>>614
抗鬱剤を飲んでいるので分からない(笑)

617 :無記無記名:2011/07/24(日) 13:32:12.07 ID:a0AgWrur
>>614

日本語でおK

618 :無記無記名:2011/07/24(日) 13:38:22.29 ID:ahqYjlT8
トリプトファンの単体なんて摂った事ないけど、BCAAの効果の一つと言われてる覚醒効果って
トリプトファンを送り込まない事によるんじゃなかったっけ?ならその効果は少なくても無くなるね。

619 :無記無記名:2011/07/24(日) 14:40:11.30 ID:2Lxk/9s6
1ProteinのBCAA+Gって他であんな売価で出してる所ないんだけど
中身は大丈夫なの?

620 :無記無記名:2011/07/24(日) 14:49:29.50 ID:xn2aIkqK
このスレの住人にこそ聞きたいんだがアミノバリューっていうBCAAが凄く入ってます的なふれこみの飲み物あるよね?
みんなが摂ってるBCAAサプリとかに比べるとショボい含有量だったりする?

621 :無記無記名:2011/07/24(日) 14:58:23.74 ID:1GmCSRjP
ggrks

622 :無記無記名:2011/07/24(日) 16:23:20.38 ID:atLMu8cK
>>619
中は偽物の小麦粉でも入っていると?w
なわけねぇだろ。普通だよw

623 :無記無記名:2011/07/24(日) 17:09:01.18 ID:b5tYlana
粉のBCAAなら量は自由自在だろうが

624 :無記無記名:2011/07/24(日) 17:46:32.99 ID:oNTlvZ5f
クレアルカリン使ってるひといる?
ローディング不要とか魅力的で参考にしたいから教えてください

625 :無記無記名:2011/07/24(日) 19:21:43.52 ID:qJnzHZzG
ブルーラズベリー味のサプリは一杯あるけど
ブルーラズベリーって食った事なくね?
フルーツパンチは入ってる果物で味変わる
し想像しずらい
ブルーラズベリーもフルーツパンチもどのサプリでも
比較的評判良いけど、イマイチ触手が伸びない・・・

626 :無記無記名:2011/07/24(日) 19:57:29.78 ID:PQZzQQXw
>>625
ブルーラズベリーは、ブルーベリーのことかと思ってた

ってか、エクステンドのスイカ味が届いたので飲んでみたが、スイカ風味のなんとも言えない味だったw
まぁギリギリ許容範囲だけど、リピートはしない

あと、なかに網状の球体が入ったシェイカー(商品名は忘れた)は評判通り作りが良くて使い勝手抜群だった

早く他の味も届かねーかな

627 :無記無記名:2011/07/24(日) 20:15:18.94 ID:JKqt9AoM
>>619
bbで買えよ

628 :無記無記名:2011/07/24(日) 22:10:59.57 ID:PQZzQQXw
完全にナメてたわw

クレアルカリンとエクステンドをトレ前・中に飲んでやったら疲労感がかなり軽減されて捗った

今までは面倒だったからプロテインをトレ前に飲んでいたけど、エクステンドのようなBCAAの方が効果的だね

しかも最初はスイカ味が厳しいと感じたけど、薄目にして飲んだら全然イケたわw

629 :無記無記名:2011/07/24(日) 23:28:21.13 ID:b3VbCoM2
アミノコアのレポまだ?

630 :無記無記名:2011/07/24(日) 23:28:30.00 ID:qJnzHZzG
>>626
普通思い浮かべるブルーベリーって赤いじゃん
でも青いのもあるみたい
日本じゃ見かけないけど・・・

631 :無記無記名:2011/07/24(日) 23:41:42.12 ID:atLMu8cK
>>630
>普通思い浮かべるブルーベリーって赤いじゃん
え?大多数の人は「ブルー」ベリーは青(少し正確に言えば紫)だと
思っていると思うのだが。
http://www.e-wakasa.jp/bb_ov/index.html?cid=ov00006499

632 :無記無記名:2011/07/24(日) 23:47:16.72 ID:k4KjfJmf
ブルーベリーと聞いて赤を連想する奴は百人中一人くらいじゃね
ラズベリーとかクランベリーなら赤だが

633 :無記無記名:2011/07/24(日) 23:49:52.90 ID:7Otma5DF
じゃぁ、ブルーラズベリーはというと、
青いラズベリーだから、そのまま青を連想するな

634 :無記無記名:2011/07/24(日) 23:57:49.31 ID:PQZzQQXw
>>630
近いうち、BBから届いたらレポするから待ってろ

635 :無記無記名:2011/07/25(月) 00:46:17.57 ID:HY0bojhN
>>622
小麦粉ならまだマシ
メラミン入りなんかだったらマジ洒落になんねぇwww

636 :無記無記名:2011/07/25(月) 13:17:40.48 ID:6PHgaFxs
あったらおもしろいけどMRMやサイベーションのような大手メーカーではまずありえないな


637 :無記無記名:2011/07/25(月) 16:19:48.29 ID:Y6+mOo93
>>628
クレアルカリンの方は効いてますか?
BCAAは自分も体感あった。
筋トレ後のスイム1000mヘトヘトだったのがオールクロールで1500mとかね

638 :無記無記名:2011/07/25(月) 16:32:09.83 ID:p+6S7i+i
>>637
クレアルカリン、なかなか効果を実感できますよ。
自分はウエイトトレーニングで使っていますが、最後の踏ん張りが使用してないときに比べると全く違います。

パウダーの一般的なクレアチンも使っていましたが、カプセルタイプの方が飲みやすくて使い勝手が良いです。

効果的にもクレアルカリンの方が効いてるような気がします。

639 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:05:01.53 ID:Y6+mOo93
クレアルカリンって調べたところ2007年ごろまでは記事とか文献らしいものが多いのに
その後はなんかバッタリ。各社商品を揃えないしパウダーと対照的。
メーカーの熱意が感じられない。
ひょっとして大々的に効果無しってことになってるのか?

と自分が想像してました。効くなら購買対象ですな。

640 :無記無記名:2011/07/25(月) 18:41:02.93 ID:WQK4YROp
EFXのクレアルカリンはトレ前とトレ後に二粒づつでいいかな?
体重75kg

641 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:20:13.58 ID:+SQBxUbt
>>639
たしかに俺も買う前は色々と不安だったので調べましたが、好奇心で買いました。

まぁ効果も実感できて、使い勝手もいいので満足してます。

642 :無記無記名:2011/07/25(月) 20:23:13.34 ID:+SQBxUbt
>>640
同じぐらいの体重で、クレアルカリンEFXを使ってますが、メーカーの推奨量だとトレ前後に1カプセルづつで十分かと。

643 :無記無記名:2011/07/25(月) 21:15:53.00 ID:lfuSzTuW
レスベラトロール使ってる人いますか?
試そうと思うんだけどお奨めありますか?
NOWあたりで考えてます。

644 :無記無記名:2011/07/25(月) 22:30:04.11 ID:S1QICRb9
クレアルカリン、デッドリフトの前だと2錠飲みたくなるw

645 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:01:16.76 ID:HY0bojhN
>>636
大手メーカーがそういうものを売ってるんじゃなくて、
ブランド品みたいに偽物が格安で出回ってるって事はありえるでしょww
BBみたいな大きなショップはまず、間違いはないと思うけど、
輸入代行の商品とかは結構リスク高いんじゃないかwww

646 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:20:44.77 ID:6PHgaFxs
>>645
ないだろw
大手つっても市場自体が狭いうえにこんな単価の安いもののニセモノつくるバカもいないだろw

647 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:24:51.22 ID:6PHgaFxs
というか代行がわざわざニセモノ製造したり中身入れ換えるようなことすると本気で思ってるの?www

648 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:39:15.22 ID:HY0bojhN
おまえ、中国のニセモノ市場なめんなwww
パッケージからなにまでお手のもんだぞ。そもそも本物だって中国製だろw
それから代行がニセモノ作るんじゃない。代行は仕入れが安いからニセモノを仕入れるんだよ。
手間なんて本物と変わらないよ。

649 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:43:37.53 ID:3i28NXym
だったら買わなきゃいいじゃん、そんな杞憂に付き合ってられん

650 :無記無記名:2011/07/25(月) 23:52:38.88 ID:6PHgaFxs
>>648
人はそれを妄想という
くだらん


651 :無記無記名:2011/07/26(火) 00:04:19.39 ID:hBcnVBzj
プロテインしか買わないなら代行が安いけどまとめ買いする人はBBのほうが揃ってて安いし。。

652 :無記無記名:2011/07/26(火) 07:22:12.69 ID:yV2I9lfb
>>648
そういう偽物の話の出所はどこ?
実際にコピー商品が摘発されたソースでもあんの?
それとも君の妄想?
不安神経症かなんかにかかってる?
電車に乗るとまわりがみんな自分を見て笑ってるような気になっちゃう人?

653 :無記無記名:2011/07/26(火) 08:59:02.61 ID:xYL3ohGw
中国で見分けがつかないほどのコピー品を作ろうとしたら(パッケージとかね)本物と同じかそれ以上にコストかかるよ。
ある程度大手なり海外資本なりがコントロールしていない製造ラインのクオリティなんてまだまだゴミ。

654 :無記無記名:2011/07/26(火) 15:48:00.42 ID:yV2I9lfb
オプチやチャンプの偽物がほんとにあると信じて疑わない奴がいるから世の中広い


655 :無記無記名:2011/07/26(火) 16:13:59.88 ID:tVsL3VW7
それだけ偽装報道多がかったからね〜
金のためなら見つからなきゃOKって奴が多すぎ

656 :無記無記名:2011/07/26(火) 23:42:38.46 ID:hBcnVBzj
厳密には代行は違法だしな。

657 :無記無記名:2011/07/27(水) 00:25:11.56 ID:wLbBafA9
>>653
同じ工場でつくったらわかんねーよ?
スニーカーとかそうとしか思えない出来でしょう。

658 :無記無記名:2011/07/27(水) 01:19:30.62 ID:qyqBw4if
エクステンドのブルーラズベリーとレモンライムまずー
オレンジとアップルは美味しかったのに・・・

659 :無記無記名:2011/07/27(水) 06:06:16.41 ID:rkTCiJso
>>658
レモンライム不味いよなw
甘い後味が残り続けるのはエクステンド特有?それともこの味だけかしらん?

660 :無記無記名:2011/07/27(水) 08:24:52.30 ID:BDiYWvD3
BCAA+Gからエクステンドに乗り換えようと思ってたからその二つは避けるわ
アップルにしよう

661 :無記無記名:2011/07/27(水) 08:34:24.70 ID:XH8YvdqJ
>>657
考えられるとしたら、横流し→水増しだね。
でもそこまで疑うならキッチリ正規品を買うわな。

662 :無記無記名:2011/07/27(水) 12:52:01.53 ID:PXa7B7wG
>>658
おいおい、マジかよ
ブルーラズベリー買っちまったよ
どんな味なの? ブルーベリー?

663 :無記無記名:2011/07/27(水) 14:05:34.37 ID:jpjSpxhs

味の素、協和製のBCAAってご存知ですか?

664 :無記無記名:2011/07/27(水) 14:05:41.42 ID:qyqBw4if
>>662
ぶどう味のガムの味
好みの問題だから好きな人もいるんじゃないかな

665 :無記無記名:2011/07/27(水) 17:08:45.16 ID:agrd7DDK
>>664
それはぶどう味だろw


666 :無記無記名:2011/07/27(水) 20:28:33.75 ID:tGpuNeKd
ブレッドプルーフ飲んでるやついる?
ZMAに頭痛の副作用とかないよな?

iPhoneの睡眠アプリでは眠りが深いことになってるんだが日中の頭痛がヤバイ

667 :無記無記名:2011/07/27(水) 20:56:45.97 ID:KxBV5MPU
>>666
ちょっと止めてみれば分かるんじゃないの?


668 :無記無記名:2011/07/28(木) 01:34:10.39 ID:r0E4Q+Mi
>>664
ぶどう味のガムは好きな部類だから、少し希望があるわthx

669 :無記無記名:2011/07/28(木) 07:55:55.00 ID:LP0KOcQP
>>666 俺もだ… でも慣れってのもあると思うし、
飲んでからの睡眠がどうだったかによって翌日の頭痛も変わると感じてる

670 :無記無記名:2011/07/28(木) 15:33:33.71 ID:ooc3QxUb
ムサシのニーて、効きますか?

671 :無記無記名:2011/07/28(木) 17:28:17.39 ID:byq3e7QA
何に効いて欲しいんだい?
頭痛かい?腹痛かい?虫歯かい?

672 :無記無記名:2011/07/28(木) 18:12:12.15 ID:JMPUAXlG
ビタミンって摂りはじめの時は黄色い尿出やすかったのに使い続けると出なくなるなぁ
長い間摂らなくなって摂り始めてもやっぱ最初は黄色くなりやすい
体が慣れて吸収するようになるのかな

673 :無記無記名:2011/07/28(木) 22:07:36.04 ID:cLP+CEUC
兄貴達はフィッシュオイルどこの使ってますか?

674 :無記無記名:2011/07/28(木) 22:20:30.76 ID:5oysg7n3
SANのトリプルストレングスフィッシュファッツ

675 :無記無記名:2011/07/28(木) 22:43:02.89 ID:EXYFFs49
このスレのBCAAベスト3を教えて
現在は腫れ尾のC3Xを飲んでるが
高いから別のにしたい

676 :無記無記名:2011/07/28(木) 22:50:41.83 ID:KODCBYT9
>>673
いつもはバルクのだけどちょっと奮発してSANのリピデックス3つ発注

677 :無記無記名:2011/07/28(木) 23:18:33.13 ID:ak9V9HOj
>>675
パープルラス、エクステンド、BCAA+G

678 :無記無記名:2011/07/28(木) 23:42:13.53 ID:hLLxRXuZ
>>673
>>589

679 :無記無記名:2011/07/29(金) 00:00:40.74 ID:tf7KGTsX
みんな中華っぽいな

680 :無記無記名:2011/07/29(金) 00:12:45.59 ID:u8Lje8Qn
パープルラスぶどう、初めてつかって
1スクープ500mlの水だと濃いな、1リットルぐらいがいい

681 :無記無記名:2011/07/29(金) 04:39:37.88 ID:Y8r2f7hI
最近、エクステンドをジュース感覚で飲むようになっちまった

682 :無記無記名:2011/07/29(金) 09:46:21.19 ID:WGr/Z782
直ぐトレショップにあるアミノ系サプリに飛びつく奴がいるが、その前に普通にVB群とかCaのが基本だからな。

683 :無記無記名:2011/07/29(金) 11:34:28.01 ID:qH96kBLI
>>681
すぐ飽きるぞ

684 :無記無記名:2011/07/29(金) 14:31:43.03 ID:BkB6KWz/
1プロでBSNのハイパーアミノXがニューリリースされてるね
どうなんだろ??

685 :無記無記名:2011/07/29(金) 20:34:21.19 ID:qH96kBLI
>>684
人柱よろれいひー

686 :無記無記名:2011/07/30(土) 00:11:07.23 ID:Gk0o1gZf
>>676
>>677
>>678
結構良いの飲んでますね、参考になります。

687 :無記無記名:2011/07/30(土) 05:04:26.00 ID:xiYAY+4k
フィッシュオイルはIFOSで5つ星以外ありえないな

688 :無記無記名:2011/07/30(土) 09:34:31.29 ID:bWr4mHui
どういうふうに有り得ないんですか?


話変わって、上でカプセルタイプのクレアルカリンの摂取量の話題出てたけど、EFXクレアルカリンは体重・筋量ある人は1回に2カプセルってあったよ

689 :無記無記名:2011/07/30(土) 10:14:38.75 ID:IJzpltjI
アマゾンでブドウ糖探したら1kgたったの290円ていうのがあるね。
喜んでポチろうとしたら、ショップ名がドルクスなんとか、カブトムシの店だがやw
尻込みしちゃったがやw

690 :無記無記名:2011/07/30(土) 11:38:07.35 ID:/sMiz1C/
ブドウ糖は料理にも使ってる。果糖が老化、肥満に影響するということなので。
かぼちゃ煮付け、高野豆腐煮物、肉にかけるネギだれなど。

691 :無記無記名:2011/07/30(土) 14:51:22.24 ID:wurmoaOy
俺はAmazonでバーサーカーのマルトデキストリン2kgを買ってる

ところで、BBから一週間近く発送しましたメールが来ないんだが・・
送料は二番目に高いやつした
よくあることかな?

692 :無記無記名:2011/07/30(土) 15:40:17.21 ID:IJzpltjI
>>691のようなカキコは見かけるが、最終的にBB詐欺ってカキコは見ないのでいつか着くのだと思う。

693 :無記無記名:2011/07/30(土) 15:42:53.64 ID:GGJqFvEc
ステータス見て確認できるんじゃない?

と言うこの俺も実は今回BBで初めて買ったんだけど、
送料一番安いやつはトラッキング全く出来ないのか?
いつ通関したかも判らずある日いきなり配達されるのでしょうか

694 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:19:26.33 ID:bZVbayG7
そう、トラッキング不可郵便みたいな扱いでウチは日通で来る。だいたい最近は20日くらいかかる。
その前はデフォがFedExだったけど、早く来るのはいいけど少量でも高い上にほぼ確実に関税の請求が
来てアホくさかったので今のでいい。

695 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:21:05.76 ID:wurmoaOy
>>692
>>693
前回、同じ二番目に高い送料で注文したら、翌日に発送メールが来て注文から3日後には届いたから不安になったw
マイアカウントの履歴でも、「On Backorder」としか記載されてないしね

俺も10日前に注文した際、謝って最安の送料で注文してしまい、まだ届いてない
発送メールやマイアカウントの履歴では発送済みになってるが追跡情報はなかったような気がする

696 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:27:52.28 ID:YdFuD3bq
>>693

Bbのオーダーステータスの「GM********」を使ってdhl.comで追跡できるが、ドイツ経由せずに米から直接だと、通関情報なく急にくるわ
まあ経由に関わらず、注文後一週間位して追跡すればでてくる

697 :無記無記名:2011/07/30(土) 16:37:06.42 ID:YdFuD3bq
>>695
バックオーダーの商品があった時いつまでも発送されなかった
その商品(味)要らんから在庫ある味を送ってくれとメールしたらすんなりいったよ

698 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:00:21.40 ID:GGJqFvEc
>>694
>>695
やっぱ送料安いだけあって遅いっスねぇ

>>696
一応追跡出来るんだあ。しかし20日もどこを彷徨ってんだか・・・
これって船便なのか

699 :無記無記名:2011/07/30(土) 17:33:41.55 ID:BsajhXSF
みなさまはアミノ酸原末について、製造元は気にならないですか?

でかい体して細かいこと気にしないスよね。

700 :無記無記名:2011/07/30(土) 18:52:20.80 ID:+ePoA+Zj
わかちこわかちこ〜

701 :無記無記名:2011/07/30(土) 19:25:28.73 ID:XAscKIwr
>>699
製造元が協和発行の物を使っています

702 :無記無記名:2011/07/30(土) 20:17:44.40 ID:wurmoaOy
>>697
レスthx
ググったら、BBに限らず海外だと時間掛かる場合が多いみたいだね

あんま気にしないで注文したけど確認したら、ナウのβアラニンがバックオーダーになってた

一緒に注文したプロテインの味も変えたかったので、メールしてみます

703 :無記無記名:2011/07/30(土) 22:20:08.77 ID:jCNPGOd7
魚油の話もしていいかな?

魚油って抗カタボ効果あるらしいけど、使ってて効果実感した人いる?

704 :無記無記名:2011/07/30(土) 23:15:40.88 ID:wurmoaOy
BBにキャンセルメールを送ったら、凄まじい早さで対応してくれてビビった

そんで「どうせ、バックオーダーが原因だろ」的なメールがきて笑った


705 :無記無記名:2011/07/31(日) 00:14:29.62 ID:HQMbqVVu
>>688
だってお前
うちのフィッシュオイルサプリは汚染ありませんよ〜とか自分で言ってるだけのとこ信用する方がおかしいだろ
IFOSのように第三者のテストパスしてるところのを選ぶのが当たり前

フィッシュオイルスレから引用するが

○第三者機関の検査を受けてないor信頼できる公表値なし
Natural Factors、Jarrow Formulas、Nature's Way、NOW Foods 他多数

この辺は避けた方がいいんじゃね

706 :sage:2011/07/31(日) 12:32:00.70 ID:dPcRSmI2
新エクステンド クレープ味リポ
比較は旧エクステンド レモンライム

粉が旧より細かくなっておりサラサラした感じ
水に溶けやすく、粉っぽさがなくなった
味はレモンライムに慣れているせいで美味しく感じたが
分量通りだと甘い
やはり微温くなるとまずい
体感はこれといって変わりがない

結果レモンライムよりグレープは美味い

707 :無記無記名:2011/07/31(日) 12:38:02.64 ID:gh9G/lsk
BCAA+Gを水で溶かしたのが不味すぎる。

708 :無記無記名:2011/07/31(日) 15:11:04.69 ID:ERNQES3k
アミノスパルタンSE−Xか、極にするか迷ってる
デカクなりたいしな−(゜o゜)

709 :無記無記名:2011/07/31(日) 15:59:55.35 ID:mGsMcsWY
>>707
あれは口の中に放り込んで牛乳で飲むと良いかも
ただ、粉がかなり軽くて口の中に入れても気づかないことがあるんだよ
あれ?おかしいなーと思いながら息を吐いてBCAA+Gの煙を辺り一面にまき散らした
それだけは気をつけろ

710 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:11:00.75 ID:BNDcKzPz
>>705
テスト受けてて手に入れ易いの教えてくれよ。


711 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:13:41.96 ID:NPEBghvx
>>707
アレはジュースとか他の何かと混ぜればほとんど分からなくなるよ。

712 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:17:28.18 ID:ERNQES3k
おいおいなんだよガン無視かヨー

ドイツもこいつも根性無しだなまったく(‘ε’)

713 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:17:52.12 ID:qdrHGxra
Nowのfishoilを3ボトルも注文してしまった件・・。

714 :無記無記名:2011/07/31(日) 16:31:04.94 ID:Aws6c8HH
>>713

Bulkじゃないだけマシじゃないすか〜。


715 :無記無記名:2011/07/31(日) 17:31:20.37 ID:flA8Y52U
>>710
>>589

716 :無記無記名:2011/07/31(日) 17:41:57.42 ID:flA8Y52U
>>713
まぁ粗悪品だと決まったわけじゃないし
NOWを信用するしかないのでは
ただまぁNOWはこないだもなんかゴタゴタ起こしてた気がするから心配ではあるが

717 :無記無記名:2011/07/31(日) 19:41:53.66 ID:gh9G/lsk
>>711
>>709
ありがとうございます。
牛乳ってのは思いつかなかった。

トレ前の飲み方いろいろ試してみます。

718 :無記無記名:2011/07/31(日) 19:51:41.35 ID:+V/5++QW
>>716
ゴタゴタについちkwsk

719 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:14:12.14 ID:rKhGuOnT
牛乳でBCAA飲むのならプロテインだけ飲めばいいような・・・

720 :無記無記名:2011/07/31(日) 20:18:46.12 ID:dD0Dkilx
>>718
これじゃね?
http://www.nowfoods.com/082727.htm

721 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:25:26.56 ID:o51s8Hb9
アナボリック目的のアルギニンをグルタミンに替えた。
アルギニンは臭いから長く続けるのはキツイ。
精子の匂いなんて喩えを皆がするから心理的に気持ち悪いし。


722 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:29:58.58 ID:BNDcKzPz
え?


723 :無記無記名:2011/07/31(日) 22:33:57.34 ID:flA8Y52U
>>721
おまwパウダーでいってるクチか?w

724 :無記無記名:2011/07/31(日) 23:07:25.19 ID:Aws6c8HH
ぱうだーだろうとちっとも気にならないけどね。

グルタミンはどっちかっていうとアンチカタボリックに期待して摂ってるけど
アルギニンを飲みにくいだけで止めちゃうくらいで、よく筋トレ続けられるねぇ。

併用したほうがいいと思うよ、どっちも高くないしね。

725 :無記無記名:2011/08/01(月) 04:26:27.73 ID:sXcEr5lH
これって実際どうなの?
サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編)

Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo

V

Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ

Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード

V
(越えられない壁)
V

Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車

V

DHC - 中国車


726 :無記無記名:2011/08/01(月) 05:13:33.28 ID:mvROsM5s
>>691それって米国Amazonから注目するって事?

727 :無記無記名:2011/08/01(月) 05:48:41.12 ID:ld17VWer
>>726
いや、普通にAmazon.jpから買えるよ

他にも良い商品があるかもしれないけど探すのが面倒で、マルトデキストリンでググって出てきたバーサーカーのやつにした

728 :無記無記名:2011/08/01(月) 06:50:17.62 ID:yCV/eVFQ
サプリメーカーのカーボは買う気しないな
林原の粉飴(マルトデキストリン)、
トレハロースなら、どっちも2kgで大体千円
ブドウ糖なら製菓材料として売ってるのは、1kg 300円くらい

サプリ扱いでクソ高くなってる製品がアホらしく思える

729 :無記無記名:2011/08/01(月) 11:34:53.59 ID:llqV49Y+
>>720英語わかんない

730 :無記無記名:2011/08/01(月) 13:04:23.11 ID:oq/ivVVc
上げ

731 :無記無記名:2011/08/01(月) 13:05:41.96 ID:llqV49Y+


732 :無記無記名:2011/08/01(月) 14:28:52.60 ID:DlBB8WmO
BCAAを牛乳で飲むとかwアミノ酸で摂る意味が薄まってるし

733 :無記無記名:2011/08/01(月) 17:02:50.67 ID:vy/F7Pjh
そうなのか
やっぱり水とかスポーツドリンクに混ぜた方が良いの?

734 :無記無記名:2011/08/01(月) 17:33:54.26 ID:i0oQmrOP
牛乳やヨーグルトは吸収遅らせるもの
はやいのは水。糖とセットでもっと速くなる

735 :無記無記名:2011/08/01(月) 17:43:31.54 ID:X5g2/qNR
吸収とか以前にBCAAがなんだかわかってないヤツ結構いるのな・・

736 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:06:56.73 ID:xv1Ux76m
MEやる気出てきたな

737 :無記無記名:2011/08/01(月) 18:08:34.66 ID:630mhVgp
BCAAって自転車の安全基準だろ?

738 :みく:2011/08/01(月) 18:13:51.42 ID:Oi/D8qDL
それはBCAAだろ

739 :無記無記名:2011/08/01(月) 19:01:46.42 ID:++t/35nG
ん?SBAAだよな?

740 :無記無記名:2011/08/01(月) 19:22:36.40 ID:TzJ+eCiz
↓西城秀樹が

741 :無記無記名:2011/08/01(月) 19:48:27.14 ID:YHknS2uy
YMCA

742 :無記無記名:2011/08/01(月) 19:48:49.86 ID:ld17VWer
>>736
kwsk

743 :無記無記名:2011/08/01(月) 20:54:51.99 ID:71GXyLPI
東京都内でBCAA取り扱ってる店舗でお得なところ有りますか?
有ったら教えて欲しいです。

744 :無記無記名:2011/08/01(月) 21:38:35.58 ID:z9KKbnvz
SPORTS DEPO

745 :無記無記名:2011/08/01(月) 22:26:13.72 ID:mvROsM5s
>>728楽天やAmazonで売ってる?

746 :無記無記名:2011/08/01(月) 22:43:51.33 ID:vHXTSEH1
アマゾンはないが楽天ならケンコーコムの支店が取り扱ってるよ
http://www.kenko.com/product/item/itm_6542307072.html
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a423070h/
好きなほうで買えば桶
それにしてもバーサーカーのぼったくり度は笑えるな

747 :無記無記名:2011/08/01(月) 23:29:44.46 ID:WCctfOUY
粉飴いいな、nowのデカイバッグ使ってるけど、こっちのが安そう。

748 :無記無記名:2011/08/02(火) 07:28:14.96 ID:EU/xoVLH
値段と品質はNOWのカーボと粉飴どっちがいいの?

749 :無記無記名:2011/08/02(火) 07:32:13.34 ID:2DREaZjR
値段ノ品質も NOW>粉飴

750 :無記無記名:2011/08/02(火) 07:32:26.34 ID:2DREaZjR
値段も

751 :無記無記名:2011/08/02(火) 07:44:50.36 ID:Pef/MzAO
うーん、海外産とか限らず、
成分量多いサプリ飲むと頭痛いのはなんでだ

752 :無記無記名:2011/08/02(火) 08:19:29.98 ID:N+2E3clc
NOW高いし(送料込み)ダマダマになるよ
カーボに限ってはお菓子メーカーとかの方が安く上がる
値段最強はブドウ糖だけどね

753 :無記無記名:2011/08/02(火) 08:25:58.28 ID:Yr/SzQbX
>>752
クエーカー オートミール4kg 1300円もなかなか良さそう
しかし、ミルで粉にしないといけないので手軽ではない
そのまま混ぜてみたら、底にオートミールが溜まった状態になっちゃった

754 :無記無記名:2011/08/02(火) 08:47:42.43 ID:fTy9E/dT
オートミールをカーボパウダーに流用するのは、さすがに無理があるだろう…


NOWはだまになって使いにくいし。金ないならぶどう糖か粉飴、金あるならビターゴしかないんじゃ

755 :無記無記名:2011/08/02(火) 10:19:59.85 ID:Qqmxeyro
オートミール、生で食うのか?w
信じられん。速攻腹壊すだろ。
ありゃ煮て食うもんだ。

756 :無記無記名:2011/08/02(火) 11:03:34.85 ID:if5qq9FF
なんでトレ中に摂ることを想定したBCAAにグルタミンが入ってんの?

グルタミンはトレ後だよねー

757 :無記無記名:2011/08/02(火) 11:54:49.91 ID:tRZIr6iw
かわんねーよw

758 :無記無記名:2011/08/02(火) 12:02:33.61 ID:if5qq9FF
わかんねーよw

だろバカ

759 :無記無記名:2011/08/02(火) 12:28:56.72 ID:Yr/SzQbX
>>755
一回オーツ麦を蒸かしてローラーで潰してできてるのが、オートミールだよ
牛乳かけるだけで食べたりするくらいだから大丈夫よ

760 :無記無記名:2011/08/02(火) 13:08:29.86 ID:8RFhsqox
今クレアチン粉末をぶどうジュースと一緒に飲んでるんだけど
いい加減レンジで溶かすのがめんどくさくなった。

次はクレアルカリンのカプセルにしようか考え中ですが
クレアチンと同じように糖分を含んだジュースと摂取するのがベスト?
それとも普通に水でもいい?知ってる方教えて下さい。

761 :無記無記名:2011/08/02(火) 13:15:51.99 ID:if5qq9FF
>>760

普通にクレアチン+お湯でいいじゃん。

つか溶解不要説が定着した中、ちゃんと溶かしてるキミに会えてうれしい。


762 :無記無記名:2011/08/02(火) 16:27:39.04 ID:MpbgSvGM
俺もクレアルカリンにしてトレーニング上で違いは感じないけど、クレアチンモノハイをお湯に溶かして毎日ローディングしていたときのほうが飲んでる感があって、トレーニングが楽しみだったなw

763 :無記無記名:2011/08/02(火) 17:00:32.59 ID:5OQvT2uW
クレアチンなんかナベで煮ればすぐ溶ける→放置して冷ます→プロテインの溶媒に
おれはこうしてた。最初の1ヶ月。

764 :無記無記名:2011/08/02(火) 18:00:29.28 ID:rArS8pfU
粉飴ってマルトデキストリンよりは吸収遅いんだよね?

あと、アメリカのヴィターゴが1proから買えてファインラボよりやすいな・・・。

765 :無記無記名:2011/08/02(火) 18:26:14.01 ID:if5qq9FF
ファインラボてオイw

766 :無記無記名:2011/08/02(火) 21:21:13.21 ID:N+2E3clc
>>764
全く同じものなのに吸収に差が出るだなんて
あなたは素敵な脳味噌をお持ちなのですね

767 :無記無記名:2011/08/02(火) 21:33:06.43 ID:Yr/SzQbX
>>766
商品名の「粉」飴って字面で
勘違いする人が多すぎるよねw

768 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:05:09.83 ID:QpE6EJMi
>>766
>>767

おいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおい!!!!

粉飴とマルトデキストリンが全く同じもの?
吸収の速度に差がない?

冗談だろ?なぁ、冗談だよな?冗談だって言ってくれよ!!

769 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:07:25.43 ID:SMfG8sCy
粉飴は分子量がマルトより少なく、マルトより水飴よりだよ
吸収の速さなんて意味ないが、マルトも粉飴もぶどう糖も実際使うと大差ない
マルト=粉飴というわけかたするならマルト=粉飴=グルコースでもかまわないな?馬鹿


770 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:22:46.08 ID:QpE6EJMi
>>769

おいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおいおい!!!!

吸収の速さなんて意味ない?
マルトも粉飴もぶどう糖も実際使うと大差ない ?

冗談だろ?なぁ、冗談だよな?冗談だって言ってくれよ!!

お父さんはおまえらをこんな馬鹿に育てた覚えはないっ!

771 :無記無記名:2011/08/02(火) 22:44:10.59 ID:tshytDWz
カーボはどこで買うのがベストか教えてください
マルトに限らず安全性が保証されていればブドウ糖でも粉飴でもかまいません

772 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:30:32.25 ID:EU/xoVLH
>>749
ありがとうございます。
>>752
粉飴がマルトより分解進んだのもですよね?分子数、ブドウ糖<粉飴<マルトなんですね。
>>754
NOWはだまになるのですか、粉飴かビターゴも検討してみます。
>>771
そうなんですよね、プロテインとカーボは大量に取るものだから
原発事故あってから今使ってる国内産(事故前購入)なくなったら海外産にしようと思ってます。

773 :無記無記名:2011/08/03(水) 00:01:14.97 ID:IP+Fy9XN
>>762
>飲んでる感があって、トレーニングが楽しみ

自分も最初はそうだったけど、今じゃ溶かすのが面倒になってきて粉末やめてグリコのタブレットのやつしか使ってない

774 :無記無記名:2011/08/03(水) 02:09:34.40 ID:vM4KKUTD
バーサーカー、不人気杉ワロタw

775 :無記無記名:2011/08/03(水) 03:00:37.16 ID:miYrhGK1
おれはブドウ糖から粉飴にしてから腹壊さなくなった


776 :無記無記名:2011/08/03(水) 10:17:28.73 ID:MX7Auuwu
>>774

当たり前だ、あれはお布施、献金の類。

777 :無記無記名:2011/08/03(水) 16:36:38.83 ID:R7sZq5dD
>>770
マルトも粉飴もぶどう糖も血中にまわる速さはどんぐりの背比べだぞ
そんなミクロな差なんて実際のトレにおいてなんの意味もないが?
あんまサプリ屋の言うこと鵜呑みにしすぎなんだよ
いい年こいて馬鹿なんだな

778 :無記無記名:2011/08/03(水) 17:21:47.80 ID:EGw0WuVt
>>777
完全同意。
そんなの気にするのは馬鹿。
トップビルダーだってそんな糞みたいな誤差気にしない。



779 :無記無記名:2011/08/03(水) 17:55:39.12 ID:geqGwBeS
宮城の米とか( ゚ω゚ ) お断りします

780 :無記無記名:2011/08/03(水) 17:56:19.47 ID:geqGwBeS
ご・ば・く☆

781 :無記無記名:2011/08/03(水) 18:56:51.47 ID:5lKM0DjG
今更ながら>>30の感想
bcaaを飲むのは初めてだったんだけどクソ不味い
温泉のもとの香りというか、子供のころに医者にもらった赤いシロップのような味だ
とても3kgも飲めない・・・・

782 :無記無記名:2011/08/03(水) 19:28:42.69 ID:3FlkjxYa
>>781
ALLMAX NUTRITIONって所在地不明だしメールできないし、ちょっと怪しいな…
ていうかいまどき米国産で不味い商品って中々ないぞ

783 :無記無記名:2011/08/03(水) 19:31:28.92 ID:J5D+FigX
>>781
どういう飲み方?

784 :無記無記名:2011/08/03(水) 19:38:21.81 ID:byd/15Dy
マルトデキストリンと粉飴は別物だと違うと信じてる奴多すぎ
何が水あめがどうのこうのだよ

「マルトデキストリン」という分子そのものは存在しない
ブドウ糖分子が3〜19個で構成されている物質は
すべてマルトデキストリンという分類になる
その物質を「マルトデキストリン」という「商品名」で売っているのが
バーサーカーとかBSとか
その物質を「粉飴」という「商品名」で売っているのがH+Bとか

粉飴とマルトデキストリンは本当に同じものなんだよ
だから分子数はブドウ糖<粉飴=マルト






785 :無記無記名:2011/08/03(水) 20:42:40.52 ID:Nr6CwoSx
>>777
お前の考えだとグライコSRもクラスターデキストリンも一緒なわけ?w
そんなんだからお前は雑魚なの?わかる?

> あんまサプリ屋の言うこと鵜呑みにしすぎなんだよ

ムキになりすぎて日本語おかしいよ。あっ、それとも朝鮮人ですか?

>>778
某有名ビルダーのYさんに直接CCD勧められたけど、どう説明するの?

786 :無記無記名:2011/08/03(水) 20:46:18.64 ID:aVfbACUH
まだやってるのか
失笑かうだけだぞw
>>784で結論でてるだろ
次からテンプレにでもいれとくべし

787 :無記無記名:2011/08/03(水) 20:51:24.78 ID:EGw0WuVt
まあいいだろ
>>785はプラシボで十分なんだろ。


788 :無記無記名:2011/08/03(水) 21:33:10.03 ID:R7sZq5dD
だな
こういう奴がいてくれるからヴィーターゴが売れるとw


789 :無記無記名:2011/08/03(水) 21:43:02.63 ID:R7sZq5dD
>>784
おまえも馬鹿だよなw
カーボなんだから本来同じものなのはあたり前
マルトって一口に言っても分子量に幅があってピンキリなの
で、より分解のすすんだ水飴に近いものを粉飴と呼ぶ
商品名じゃなくて食品加工に使用される用途が異なるため
別にH+Gが粉飴って商品名をつけたわけじゃねーぞ馬〜鹿w

790 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:01:41.00 ID:QByQNaV3
>>787
まあいいだろって逃げるなよw
どう説明するか聞いてんの

>トップビルダーだってそんな誤差気にしない

実際気にしてるトップビルダーがいるんですが。
トップビルダー(笑)とか滑稽に見えるからやめときなw

791 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:14:54.21 ID:DUsn6B/L
ん、まあちょっと違うな
スポーツブランドのマルトデキストリンは
だいたい高分子のものを使ってることが多い
そういうのがいいっていう研究結果が多いからそれを参考にしてるわけだね
といってもデザイナーカーボと違って分子量を均一化なんてされてないので
同じボトルの粉の中でも分子量3000から50万くらいとか相当アバウトにばらつきはある

粉飴はマルトテトラオースが主体で
まあ平均するとブドウ糖が4-5個くらいじゃないかな

792 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:20:22.31 ID:DUsn6B/L
ヴィターゴとかは特殊な酵素を使ってアミロペクチンをうまい具合にカットしてる
ヴィターゴは分子量70万くらいじゃないかな
CCDは900個とか書いてあった気がするので16万前後かな
ヴィターゴに関してはコストが高すぎておかしいので
どうせならCCD使うほうがいいと思うよ

793 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:21:47.13 ID:byd/15Dy
HBとサプリメーカーののマルトに
分子差があるなんてソース見たこと無いけどな

794 :無記無記名:2011/08/03(水) 22:25:42.22 ID:pumk96RE
ブドウ糖はトレ中には良いけど
トレ後だと片手落ちだね

795 :無記無記名:2011/08/03(水) 23:28:29.59 ID:wfU010ze
>>777
基本的に同意だけど、マルトは食物繊維(難消化性デキストリン)少しだが入ってるからお得じゃね。

796 :無記無記名:2011/08/03(水) 23:32:18.27 ID:wfU010ze
>>784
アメリカだとマルトデキストリンは8〜12がマルトの定義らしいよ
粉飴メーカーはマルトより少し分解進んだ物だって電話で聞いた人いたでしょ。

797 :無記無記名:2011/08/03(水) 23:43:25.16 ID:U6luMDmA
分解が少し進むって言うのは、具体的に何が起きてるわけ?
分子数がへってるの?
そーゆーのぜんぜんわからない(´・ω・`)

798 :無記無記名:2011/08/04(木) 00:25:20.23 ID:jdCSHzRB
大事なのは筋肉にどれだけの差があるのかって事だな

799 :無記無記名:2011/08/04(木) 00:54:24.81 ID:cUU7FXY0
いいから早くオススメのクレアチン教えろ下さい

800 :無記無記名:2011/08/04(木) 01:32:23.68 ID:Du3+t3pI
>>788
ヴィターゴはワキシーメイズの一種で、
アミロペクチンだからまた一種違うものでないかい?

801 :無記無記名:2011/08/04(木) 06:26:22.43 ID:sGjLjAld
>>799
教えろ下さいw

802 :無記無記名:2011/08/04(木) 06:32:40.81 ID:sGjLjAld
>>799
そこらで買えるDNSの。
割高かもしれんが全然減らないから気にならない。品質は最高のクレピュア
よー効くよ

803 :無記無記名:2011/08/04(木) 06:44:03.90 ID:YlzEZqon
↑たくみクンサンキュー

804 :無記無記名:2011/08/04(木) 10:18:46.69 ID:jAgmkAn5
てか粉飴はマルトオリゴ糖って商品説明に記載していたような。
浸透圧からして粉飴とマルトデキストリンはかなり違ってくるかと思うのだが?
ぶどう糖よりは浸透圧の影響は無いかと思うが、粉飴をマルトデキストリンと同じ量を摂取したら粉飴の方が浸透圧の影響が出てくる事は考えられないか?

マルトデキストリンはマルトデキストリンであり、マルトオリゴ糖はマルトオリゴ糖で両者は商品名だけ違うだけで同じでは無いのでは?
仮に同じなら値段があまりに違い過ぎる

805 :無記無記名:2011/08/04(木) 10:25:41.48 ID:arKX9YZ1
プロテイン 毎食

クレアチン(カプセル) トレ前

BCAA+G(カプセル) トレ中、トレ後


こんな感じで行こうと思ってますが、なんかアドバイスあります?

806 :無記無記名:2011/08/04(木) 11:52:35.46 ID:7fyRoE0b
プロテイン+G:起床後、就寝前、トレ直後

クレアチン:午前中(トレの日はドリンクに入れちゃってもいい)

BCAA without G(15gを1gの水に溶かしたもの):トレ30分前に1/3、直前に1/3、残りトレ中チビチビ



807 :無記無記名:2011/08/04(木) 13:03:01.82 ID:+DHy5ACD
袋に書いてあったから粉飴=マルトと勘違いした馬鹿とかw
おれっちトップビルダーなみにカーボにきをつかうのって馬鹿とかw

808 :無記無記名:2011/08/04(木) 14:41:22.35 ID:B18JnspD
値段の差は品質の差ではなく
メーカーのぼったくりだから騙されないほうがいい

マルトオリゴ糖ってのはマルトデキストリンの中に含まれてるもので
マルトデキストリンの別名だと思っていい
マルトデキストリンそのものは対象範囲が広すぎる

袋に書いてあるから粉飴=マルトなんだよ
片栗粉でも入ってると思った?

つーか皆気にしすぎおれはグラニュー糖使ってるもんね





809 :無記無記名:2011/08/04(木) 15:07:43.45 ID:cUU7FXY0
>>778vs>>807

トップビルダーはカーボに気を使わない説vsトップビルダーはカーボに気を使う説

810 :無記無記名:2011/08/04(木) 15:22:07.10 ID:0+9AxD/c
>>808
砂糖は半分果糖ってのがね…
って気もするけど
ワークアウト直後ならそんなに気にすること無いか

811 :無記無記名:2011/08/04(木) 15:55:00.00 ID:B18JnspD
本場アメリカのプロビルダーさん達はトレ後に
自販機でコーラ買って飲むらしい
マルトなんて洒落たもん使う人は少ないそうだ

812 :無記無記名:2011/08/04(木) 16:05:53.33 ID:7fyRoE0b
北村さんはトレ中にコーラ1.5L飲んでたよ。

813 :無記無記名:2011/08/04(木) 16:50:46.63 ID:iI8+5jUd
>>802
海外製のマイクロナイズド普段使いだけど、買ってみたよ

今クリアランスで安いしね(^O^)

814 :無記無記名:2011/08/04(木) 18:13:29.39 ID:ArX5ulWF
しょうがねぇな、いま使ってるマルとなくなったら粉飴使ってみるか・・・・。

815 :無記無記名:2011/08/04(木) 18:22:33.19 ID:KzENPXIg
何?飴流行ってるの?
林原潰れた時先走って20kg買っちゃった俺は先取りなの?
俺の行ってる体育館で見かけるビルダさんはカルピス飲んでるw


816 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:07:00.66 ID:+DHy5ACD
このスレにもトップビルダーさんがいるんだろw

よくいるよな
サプリにはめっちゃ詳しいがどうみても無駄になってる雑魚親父www

817 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:10:45.74 ID:+DHy5ACD
ぶっちゃけカーボなんぞぶどう糖とおにぎりで全然問題ないよ

ヴィターゴ(笑)
マルト(笑)
クラスター(笑)
トレハ(笑)
バラチ(笑)
ワキシ(笑)
粉飴(笑)
ぶどう糖(笑)


818 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:34:51.83 ID:ArX5ulWF
あんまり受けなかった(^^;

819 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:39:03.05 ID:B18JnspD
まあそうだよな
つうかトレ後に食事が取れれば最高なわけだが
疲れや効率を考えるとやっぱ粉物になるんだよね


820 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:39:16.12 ID:B18JnspD
まあそうだよな
つうかトレ後に食事が取れれば最高なわけだが
疲れや効率を考えるとやっぱ粉物になるんだよね


821 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:39:40.37 ID:XphQl19e
最近スーパーで見かける3倍濃縮のアクエリアスとかいいのかな

と思ってググって見たけど別にアクエリアス自体がたいしたことないんだな・・
でもアクエリアスって微妙にBCAA入ってたのは驚き

822 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:40:05.73 ID:7iWWOs8J
気まぐれにBCAAを会社に持ってって深夜残業中に20グラム飲んだら足の疲労抜けまくった

823 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:40:08.29 ID:B18JnspD
連投スマソ

824 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:51:00.09 ID:hIk+VmUN
20gって多くね?

825 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:54:03.75 ID:XphQl19e
気まぐれなんじゃね?
トレ前、中はそれぞれそのくらい飲むけど

826 :無記無記名:2011/08/04(木) 19:56:37.55 ID:h2QHX1ho
>>822
職場にBCAAとクレアチンを混ぜて水に溶かしたものを持参してる

827 :無記無記名:2011/08/04(木) 20:00:14.87 ID:cUU7FXY0
>>826
クレアチンとクレアチニンの話からしなきゃダメだなこりゃwww

828 :無記無記名:2011/08/04(木) 20:07:16.67 ID:jExtNEAT
クレアチンって危険かも?
といった話を時たま聞くんだけど、代替品としてタウリンはアリ?

829 :無記無記名:2011/08/04(木) 20:08:27.25 ID:hIk+VmUN
プロテインを全部BCAAに置き換えたらお財布が持たないよ。。

830 :無記無記名:2011/08/04(木) 20:13:14.35 ID:QM7xEO+I
DiCreatine Malate
ピリピリした刺激がする
粉のまま飲むのはきつい
美味しくないからお勧めしない

831 :無記無記名:2011/08/04(木) 20:24:15.75 ID:cUU7FXY0
>>828
アリっちゃあアリだけど、ナシっちゃあナシ

832 :無記無記名:2011/08/04(木) 20:43:49.11 ID:jExtNEAT
>>831
うおおおおおおおおおおぉぉおぉっぉおおぉ

どっちなんだよーーーーーーーー

833 :無記無記名:2011/08/04(木) 21:00:44.74 ID:ThjMXWmd
グルタミンってどこかお勧めのメーカーってありますか?

普段はザパスのグレープフルーツとアミノバリューを飲んでます。

834 :無記無記名:2011/08/04(木) 21:36:56.94 ID:VAFl+YPV
コウジュンってBCAA入ってる?何か良さげだよね

835 :無記無記名:2011/08/04(木) 22:02:32.73 ID:bviV1uLV
>>810
砂糖のGIは果糖のせいで60くらいだからな
トレ後に摂るもんじゃないよ

836 :無記無記名:2011/08/04(木) 22:05:06.48 ID:hIk+VmUN
BCAAって肌にも良いのかい?
アトピー体質で肌が荒れることがよくあるんだが。

837 :無記無記名:2011/08/04(木) 22:09:30.99 ID:XphQl19e
>>828
タウリンは合成だと所要量上限あるよね、上限のない天然タウリンは値段高すぎ
あんなに高いサプリ他にないくらい高い

838 :無記無記名:2011/08/04(木) 22:16:52.58 ID:KSH0r/tx
>>837
そんな違いがあるの知りませんでした!
具体的な製品教えて頂きたいです

まぁ、安めのは合成だと思っとけば良いんですかね…


839 :無記無記名:2011/08/04(木) 23:06:45.07 ID:iI8+5jUd
↑タウリン売り込むの必死なご様子ww

840 :無記無記名:2011/08/04(木) 23:19:38.97 ID:XphQl19e
>>838
最近ゴールドジムで売ってるこれ
http://ameblo.jp/newairboard/entry-10954206282.html?frm_src=thumb_module
一箱で10000円くらいしてた・・・数十gしか入ってないんだぜ

金持ちのパーソナルトレーナーがすごい宣伝してるけど高すぎて誰も買わないと思う。

841 :無記無記名:2011/08/04(木) 23:21:19.70 ID:XaEVa4Oo
>>833
グルタミンは要らない

842 :無記無記名:2011/08/04(木) 23:30:46.48 ID:wAfiTgu4
やっと成田を出発したみたいだ

いやー長かった、本当に待った

843 :無記無記名:2011/08/04(木) 23:49:33.39 ID:bviV1uLV
>>836
肉をよく食う人はアラキドン酸満点だから炎症が起こりやすい体質になってる
なのでEPAなどオメガ3を摂ってプロスタグランジンの2系統を抑えることで改善する
オメガ3を日常的に大量摂取して体質を変えるべし

844 :無記無記名:2011/08/04(木) 23:57:07.52 ID:hIk+VmUN
>>843
オメガ3か。
指を蚊に刺されても肘まで痛痒くなることあるからな〜。
ありがとう!

845 :無記無記名:2011/08/05(金) 00:41:47.22 ID:pAQRdBTm
グルタミンは摂ったほうがいいよ。

846 :無記無記名:2011/08/05(金) 01:16:45.29 ID:9YJmkHPb
>>844
選ぶ製品については>>589>>593

847 :無記無記名:2011/08/05(金) 05:42:48.25 ID:4OlZYVjP
>>843
最近一日3gを数回摂ってるが
胃から生臭さが上がってきてたまらん

ノルディックのレモン味のとかにすればマシになるのかな?

848 :無記無記名:2011/08/05(金) 06:40:17.74 ID:9YJmkHPb
>>847
一度に3gって多いよ
生臭くもなる
一日に合計で2g以上になれば十分だ

849 :無記無記名:2011/08/05(金) 13:58:17.77 ID:xNUQshVJ
>>841
なるほど、探しても見つからないのは要らないからですねw
ありがとうございます。

850 :無記無記名:2011/08/05(金) 16:02:43.63 ID:c13l+4/e
グルタミンは要ると思うぞ
組織修復促進、アナボリックトリガー、腸の栄養
これらの効能を知って飲まずにいられない。オレは。

851 :無記無記名:2011/08/05(金) 16:59:28.68 ID:ZyRxoDQJ
そういや虫刺されアレルギーになったのがトレ&サプリ始めた頃と大体一致するな・・・
参考になったわ、有難う。

852 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:03:39.72 ID:ELS790MC
>>850
全て騙されてる
その分ビーシーエーエーを買い増ししときなさい

853 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:20:44.18 ID:Q5+i4q58
騙されてる根拠を示しなさい。
ネラーは何の知識も学識もないのに何でも騙されてるとか言いたがる輩が多すぎ。

854 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:22:35.92 ID:Q5+i4q58
>>849
ググりゃすぐ出てくるのに見つからないとかアホか。
グルタミン、で検索しなさい。

855 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:27:57.01 ID:zrZuLF5O
グルタミンは
トレ前に飲むと筋肉の損傷による異化を軽減
プロテイン(ホエイ)に混ぜるとアミノ酸のバランスがよくなり筋合成が効率化
などの効果がある
意味なきゃ商品にならないんで効果ないとかいう妄想はやめておけ
ただコスパ悪いのは事実なんで優先度が低めなだけ
金あれば買ったほうがいい

856 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:38:35.59 ID:xNUQshVJ
>>854
どの商品が良いか、って情報、レビューみたいなものを探してました。
メジャーじゃないってなだけですね。

857 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:44:34.56 ID:ZZhSUUAB
グルタミンの重要性わかんない馬鹿だからいつまでもショベェ体してんたよカス

858 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:55:40.74 ID:Q5+i4q58
>>856
ただの煽りと思って強く言ってゴメンね。

859 :無記無記名:2011/08/05(金) 18:35:05.22 ID:bX2ew2tA
グルタミンは医療薬として処方されてるんだが、
それもプラシボですかw


860 :無記無記名:2011/08/05(金) 18:37:08.94 ID:dzgjXN4Y
優先度は、
BCAA>マルトデキストリン(異化対策)>クレアチン>グルタミン
ですか?

またどのくらいの人達からこれらのサプリをとるべきですか?

861 :無記無記名:2011/08/05(金) 19:23:40.91 ID:KIxQ5i10
30にして10年ぶりにサッカー始めた。
2ヶ月間走りまくり体脂肪が結構落ちたので、今度は疲労対策や筋力アップを目的にプロテインを買おうか迷ってるんだけどBCAAについて教えてくだせー。
アミノ酸てどっかバランスが悪いと残りのヤツは不要って事で排出される、そのため肝臓や腎臓に負担がかかる的な事を聞きました。
ビルダーの人はプロテインを基本にBCAA摂ったりしてるみたいだけど、この特定のアミノ酸だけを多く取るのはどんな意味があるんでしょ?
運動、筋トレによって特定のアミノ酸が不足するから?
それとも筋肉にはならずとも、特定の効果が得られるから?



862 :無記無記名:2011/08/05(金) 19:24:32.81 ID:FftsEh6G
>>860
優先度つっても、それぞれ使用する局面が違う組み合わせだから重み付けが変わってくるね

ワークアウト前中後用のサプリだと
BCAA>マルトデキストリン>クレアチン>グルタミン

コレでいいと思うけど、トレ日以外だったら

クレアチン>グルタミン>>>>BCAA>マルトデキストリン
コレくらい違うと思う
あと、クレアチンとグルタミンはどちらか一方が良く効く場合が多いって有名ビルダーがブログで書いてた
自分はクレアチンよく効く、グルタミンはそんなに体感ない、飲むけど

863 :無記無記名:2011/08/05(金) 19:25:29.32 ID:Q5+i4q58
そんなものの見事に排出される訳あるまい。
そんな道理はねーよ。

864 :無記無記名:2011/08/05(金) 19:27:05.66 ID:FftsEh6G
>>861
筋肉自体がほとんどBCAAで構成されてるんだよ
筋肉の元を飲むから筋肉がよく動くし運動中の筋肉分解も抑えられる、それだけ

もうチョイいろいろ調べてみ

865 :無記無記名:2011/08/05(金) 19:36:47.38 ID:ljHvsMGR
>>860
■100kmでずっと走ってる車
■最初40kmで途中から100kmで走る車

どちらが先に目指すゴールに辿り着けるか考えればすぐわかる。
なぜ最初からやれることをやろうとしないのか理解できん

866 :無記無記名:2011/08/05(金) 20:47:48.33 ID:zrZuLF5O
>>860
わかんねーなら全部買って使ってみりゃいいじゃん
何でその発想がないの?
自分に必要なサプリもわからない段階なんだから
グダグダ言ってないでプロテインパウダーが一番効率的で効果あるから飲んでろ


867 :無記無記名:2011/08/05(金) 20:55:59.94 ID:pAQRdBTm
グルタミン,コスパ悪いか!?必須だと思ってるからむしろ安いくらいだ。

ただし、BCAAに入れちゃうのはアレだと思うが。

868 :無記無記名:2011/08/05(金) 21:04:27.02 ID:pAQRdBTm
>BCAAは筋肉の材料

否定はしないけどw

筋中で代謝されるので燃料にもなるし、余ったら肝臓でグルタミンに変換、と。

トレに絡んだドリンクにEAAを推してる先生がいるけどBCAAで十分。むしろEAAは
トレ後にWPIなどのプロテインから摂ればいい。

・トレ1時間前:おにぎり
・トレ30分前:BCAA(他にも幾つか)
・トレ直前:BCAA
・トレ中:BCAA
・トレ直後:WPI+グルタミン+カーボ

みたいな。


869 :無記無記名:2011/08/05(金) 22:39:54.60 ID:xNUQshVJ
BCAAってどこのメーカーのがコスパ良いんですか?
MRMのBCAA-G?

870 :無記無記名:2011/08/05(金) 22:49:12.15 ID:ljHvsMGR
+自慰はBCAAだけでいいのに、自慰を入れることでかさまししてる。
+自慰にすることでトレ中に飲むドリンクには適さなくなってしまっている。

871 :無記無記名:2011/08/05(金) 23:16:46.32 ID:pAQRdBTm
>>869

おれもMRMがBCAA-G出してくれたら買うかも。AJIPUREだったらだけど。

872 :無記無記名:2011/08/05(金) 23:20:28.31 ID:VoOxNAOI
グルタミン飲むと風邪ひかなくなったという報告多いよね。免疫力が上がるから。
でも俺は飲んでもひいてしまうがw
風邪jひかないというだけで未体験の人は試す価値はある。
熱でたら筋肉は分解されるしトレ休んで重量落ちるし、ダメージは大きい。

873 :無記無記名:2011/08/05(金) 23:23:19.73 ID:5CiI9/w1
・トレ前 おにぎりとBCAA+G
・トレ中 ドリンクに入れたBCAA+G
・トレ後 BCAA+Gとプロテイン

俺はこんな感じだけど、疲れが残らなくて調子がいいよ。

874 :無記無記名:2011/08/05(金) 23:55:23.24 ID:VoOxNAOI
BCAA+Gに入ってるグルタミン量は6g中1gだから、そんなに多くない。
3回摂って3gというのは必要量に足りてるかどうか。
オプチマムのグルタミンパウダーなら6g中6g。
まだ必要量が分かってないそうだが、普通は1日10〜20g摂るでしょ。

875 :無記無記名:2011/08/06(土) 00:07:12.37 ID:hO3PT6NV
>>861だけど
DNSの一杯にグルタミン約10g入ってるプロテインに、どっかからBCAAのパウダー買ってくれば当面はOKみたいですね。
サンキューですた。

876 :無記無記名:2011/08/06(土) 00:13:35.10 ID:DMQdmtFW
>>873
てことはトレ前とトレ後のBCAA+Gはビルダー飲み?

877 :無記無記名:2011/08/06(土) 00:23:17.97 ID:8oD/jaRk
トレ中のGはむしろ害。入れりゃいいってもんじゃない。タイミングは重要だぞ。

878 :無記無記名:2011/08/06(土) 01:06:06.92 ID:8oD/jaRk
http://www.1-bb.com/shop/product-detail-1245.html

http://item.rakuten.co.jp/fitnessclub/bpd-05-00600/

どんだけボッ・・・

879 :無記無記名:2011/08/06(土) 03:41:47.63 ID:aaioiZvW
BB注文から五日で届いた以外と早いね、送料は上から二番目。

880 :無記無記名:2011/08/06(土) 07:24:54.38 ID:rDCY8JTE
トレ中のGが害とかホザク池沼まだいるんだな
トレ後の自慰も害とか思ってんだろうな
さすが糞ガ理論

881 :無記無記名:2011/08/06(土) 07:29:07.01 ID:Mq8TJqGO
まぁなんにせよGは変性しやすいから余計なもん入れんじゃねえよって感じ

882 :無記無記名:2011/08/06(土) 07:48:25.04 ID:BIp8UG6Q
入れるならプロテインに入れればいいのに

883 :無記無記名:2011/08/06(土) 08:07:38.71 ID:Edmhf53Z
iherb昨日注文したと思ったらもう発送とか早いな

884 :無記無記名:2011/08/06(土) 11:21:31.58 ID:8oD/jaRk




え、最近じゃトレ前・中もG摂取推奨されてるの?





885 :無記無記名:2011/08/06(土) 11:23:11.34 ID:Mq8TJqGO
>>884
推奨されてはいないけど
特に摂ったところでどうということは無いという感じだったはず

886 :無記無記名:2011/08/06(土) 11:37:36.65 ID:8oD/jaRk
>>885

ども。

以前はBCAAにわざわざ混ぜてたクチなんだけど、筋肉痛が取れないように感じたのでやめちった。

その後、いろんな論客がエビデンス提示し始めたもんだから自身の経験と併せてタイミングは大事よのぅ、って。

もいちど試してみようかな。

887 :無記無記名:2011/08/06(土) 12:18:05.81 ID:Mq8TJqGO
+Gとかエクステに入ってるGって大した量じゃないよね
グルタミンの必要性を感じてる人なら別にグルタミン単体で購入してるだろうし
まじBCAAと一緒には要らない子
タイミングは起床後とかトレ後とかじゃないの
爆食する時は食前に摂ったらいいかもしれんな

888 :無記無記名:2011/08/06(土) 12:44:00.96 ID:w4r3TF6I
ビシエエ、クレアチン、グルタミンのフリーフォーム3兄弟はいつも人気です

889 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:10:29.39 ID:4B2Vuzwy
マルトにCCDにグライコに粉飴とかみんな同じじゃないだろ?w

890 :無記無記名:2011/08/06(土) 17:09:50.78 ID:HLXAWArU
>>879
しかも場合によっては、一番安い送料よりも数百円だが安いこともあるからいいよな

891 :無記無記名:2011/08/06(土) 17:34:58.99 ID:4eYpQSql
>>889
同じじゃないけど何使ってもたいしてかわんねぇよお馬鹿ちゃ〜んw

892 :無記無記名:2011/08/06(土) 18:44:25.43 ID:S13pBkY0
パープラス届いたけど部屋の中が、グレープのフーセンガム、しかもかなり甘い。。アクエリアスだったけど、多めの水で割って飲んでる。
500mlにスプーン1杯でいいんだよね

893 :無記無記名:2011/08/06(土) 20:08:42.02 ID:dMcz/Roe
BCAAって顕著に疲労が取れる?
トレの休みの日は怠くてずっとゴロゴロしてるのなんとかしたいんだけど。

894 :無記無記名:2011/08/06(土) 20:19:29.24 ID:LmzeB/pR
疲労取るには寝るしかないよ
BCAAは筋肉異化防止だから運動前中後くらいしかあんま意味ない
あとプラシボ

895 :無記無記名:2011/08/06(土) 20:39:22.77 ID:kNuHQb00
ハレオのC3Xより優れたBCAA教えて
もちろん+G以外で
次に何買うか迷っている

896 :無記無記名:2011/08/06(土) 21:20:07.18 ID:NG32wyha
>>892
上の方でも書いたが、500mlに1杯じゃ甘甘。1リットルに1杯だわ

897 :無記無記名:2011/08/06(土) 21:24:23.16 ID:S13pBkY0
>>896
ありがとう、DNSの使ってたから無味が当然になってた。。
一杯使えないのか〜、成分は前より少なくなるのね

898 :無記無記名:2011/08/06(土) 21:45:04.98 ID:hfQs2PjH
このスレでは話題にならないけど
ベンチプレス児玉氏のOVER300って使ってる人いない?

899 :無記無記名:2011/08/06(土) 21:56:41.36 ID:HLXAWArU
>>892
>>896
エクテンドの次に買おうと思っているんだが、そんな甘いのか?

エクテンドは一杯を500mlの水で割ってちょうど良いぐらいなんだが

900 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:16:35.13 ID:xN9pVkGm
>>895
バーサーカー

901 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:27:02.56 ID:8gG9/54p
BCAA+G買っちゃったけど、失敗したかなあ・・・。
44ドルもするし、もっと安いBCAAあるもんなあ。

902 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:34:46.95 ID:0d2YeV/Q
>>901
どこの店?

903 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:37:58.66 ID:8gG9/54p
>>902

BBだよ。
ちょっと高かったし、2.2 Lbsって飲み終わるまでに1年以上かかるかなっと思って。

904 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:38:09.76 ID:kNuHQb00
>>900
はいはい

905 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:38:10.86 ID:NG32wyha
MRM BCAA+G は定番でしょ。効いてるし。心配無用。すんだことだし

>>899
パープルラスあまいよってか甘酸っぱい。んでうまい(駄菓子のうまさ)
用法には20OZか40OZの水で1スクープとあって約500〜1000gの水のこと。
多めに摂取してやろうと500ペットボトルに1スクープにしたら濃かったよ。

906 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:48:14.86 ID:NG32wyha
↑ちょっと意味不明すまん
BCAA+G は定番。多くの人に効いてるし自分にも効く。
買っちまったものは済んだことだし、いい商品なんだから喜んでのみなよ

ってこと

907 :無記無記名:2011/08/06(土) 22:58:06.20 ID:p31t1I23
2.2 lbsって1000gだよ。1回12gなら83回分。例えば朝、有酸素で飲んで、夜もウェイトで飲めば
1ヵ月半でなくなるが?

908 :無記無記名:2011/08/06(土) 23:01:13.48 ID:8gG9/54p
>>907

初心者ですまん。
BCAAってトレーニングの日だけ飲むと思ってるんだが。
オレは週に3回ほどウエイトしてるので毎日飲まなくていいと思ってた。

909 :無記無記名:2011/08/06(土) 23:12:58.57 ID:0d2YeV/Q
>>903
ありがとう。
送料もついでに聞いておくんだった。

910 :無記無記名:2011/08/06(土) 23:23:32.65 ID:p31t1I23
>>908 トレしない日は飲まないよBCAAは。週3なら半年は持つかな。

911 :無記無記名:2011/08/06(土) 23:23:38.53 ID:8gG9/54p
>>909

CHAMP027 Champion Chocolate , 2.2 Lbs. Pure Whey Protein Stack $22.95
MRM020 MRM Lemonade , 2.2 Lbs.BCAA+G $44.99
CLA 1250 - 90 Softgels (←これは多分サービス品)

Subtotal $67.94
Shipping Cost $23.53


Total $91.47


量を考えたら、送料含めても日本の半額くらいかな。
安いよね。

912 :無記無記名:2011/08/06(土) 23:33:45.39 ID:0d2YeV/Q
>>911
プロテイン込みだしw

なんか見事に業者さんの広告カキコに乗ってる気分だけど、
BBってbodybuilding.com?
それともhttp://www.1-bb.com

Google広告のだと6600円+600円だから安そう。

913 :無記無記名:2011/08/06(土) 23:38:25.92 ID:8gG9/54p
>>912

BodyBuilding.comだよ。

914 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:09:08.79 ID:pUtCWEiP
アンチエイジングのためにBCAAとってるよ。

915 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:13:39.86 ID:Hj/8lvzS
BCAAって水に溶かして飲まなきゃダメなの?
いつもビルダー飲みしてるんだけど。


916 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:14:49.89 ID:gWkWE+H2
それでいいよ

917 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:24:08.13 ID:og+L/7rr
>>905
なるほどですね!

駄菓子のうまさとか分かりやすいこと言いやがって、詳しくありがとう

買ってみます

918 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:26:25.39 ID:dIEAhDeF
USP labのModernBCAA飲んでる人居る?

919 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:27:01.24 ID:Hj/8lvzS
>>916

thx

920 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:59:18.74 ID:BeNOm/Qg
>>890
だね。

921 :無記無記名:2011/08/07(日) 04:08:58.11 ID:pUtCWEiP
BBで個人輸入できると国内で買うのがアホらしくなるな。
一度登録すれば次からはポチるだけで済むし。

922 :無記無記名:2011/08/07(日) 09:23:25.84 ID:bcd6Lqy2
BCAA+Gって一回で12gとか飲むもんなのか
今までスプーン一杯だけだったw・・・・

923 :無記無記名:2011/08/07(日) 09:40:50.69 ID:CXq4dTJ7
そうだね。BCAA+Gはガバガバ。パープルラスはチビチビって感じ。

先日発見したけど、コーヒーとBCAA+G1000の味が合うよ。
粉を口に入れてアイスコーヒーを飲むんだらうまかった。

924 :無記無記名:2011/08/07(日) 10:07:08.03 ID:CVvDUTKl
パープルは濃いでジュース代わりに飲むときはベーアラのピリピリがくるが、トレ中の1リットル3スクープ+カーボだとピリピリこないんだよな ふしぎ


925 :無記無記名:2011/08/07(日) 11:15:47.33 ID:LKiGvyFY
>>924
カーボで血糖値上がってるからじゃないの?

926 :無記無記名:2011/08/07(日) 17:06:32.56 ID:CVvDUTKl
>>925
トレしてる最中に血糖値があがる?
ごじょうだんをw

927 :無記無記名:2011/08/07(日) 17:42:29.79 ID:skVD/0qE
トレをすると太るって事?

928 :無記無記名:2011/08/07(日) 22:08:49.12 ID:lJdZiZ56
あくまで自分の場合なんだけど、+Gを3つ飲みきってエクステンドに切り替えたらこっちのほうが効いてる感じがした

溶けるし味も飲みやすい

929 :無記無記名:2011/08/07(日) 22:39:24.14 ID:FTJ9BjX4
MRMのBCAA+Gは1回6gを2回摂ってくださいと説明にあるが
俺は12gを700mlの水で溶かしたものをトレ中に飲んでる。

930 :無記無記名:2011/08/07(日) 22:57:23.98 ID:fAXpHiyK
>>929
水に溶けるか?

931 :無記無記名:2011/08/07(日) 23:09:03.00 ID:qlk5Z2V/
>>918

デビットホルトンが「よい製品」っていってたけど。
ただし、あの方はアミノ酸は協和・味の素が優秀と言っておきながら、自社ブランドの
アミノ酸は「原産国 日本・ブラジル」としか書いてない。クレアチンもやっとクレピュア
に変更したようなとこだからなんとも胃炎

相変わらずBCAA+G大人気だね。「評判いいしオレにも効いた」とかってwww

932 :無記無記名:2011/08/07(日) 23:09:09.93 ID:FTJ9BjX4
家で作ってジムに持っていく間に結構溶けてる感じだけどね。
最後の方が濃いということはないので。振りながら飲んでるけど。

933 :無記無記名:2011/08/07(日) 23:50:04.68 ID:CVvDUTKl
+Gは不味いからエクステンドとブレンド

934 :無記無記名:2011/08/07(日) 23:54:09.91 ID:EdUe51OS
エクステンド布教するなら一番安いショップも頼む。

結局、サプリなんて筋肉痛が少し早く回復した、程度のもんかね。

935 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:17:49.47 ID:vdO29Xvf
トレ前中BCAA トレ後カーボン+ホエイ は必須として認識されてるんじゃないかな。
これら摂取するしないの差は歴然。プラシボではない。ソースは俺
トレ強度、持久力、疲労回復、もちろn筋肉痛も
昔は数日間ダルイ眠い痛いって大変だったのが今じゃ筋肉痛ほとんど無い。


XTENDね。1proteinでいいでしょ。たぶん最安。

936 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:24:52.16 ID:uGKhRSx1
トレ直後はBCAA+グルタミン+カーボ。

プロテインはしばらく時間あけてからのほうがいいよ。

筋肉痛ほとんど無いのはトレーニングの内容見なおしたほうがいいと思う。筋肉痛が必須とは
言わないけど。

937 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:31:08.23 ID:G+Bku8YQ
>>935
ありがとう。

カーボって何?ハチミツレモンでも飲んどきゃいいの?

938 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:36:08.67 ID:G+Bku8YQ
+Gは知恵袋にこんなんあったけどどうなんでしょう?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1053697270

939 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:51:23.66 ID:uGKhRSx1

>ハチミツレモン
ないよりマシかもね。

940 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:57:18.50 ID:5FA5RMwP
調べてみた。
エクステンド13g中 ロイシン3.5g イソロイシン1.75g バリン1.75g グルタミン2.5g シトルリン1g
BCAA+G 12g中 ロイシン5g イソロイシン3g バリン2g グルタミン2g ビタミンB6 2mg

BCAA成分は+Gの方に軍配があがる。ただし、味はエクステンドの方がいい。
+Gより成分が少ないことが気になるならもう1スクープ多くすればいいし、
雑誌でもBCAAはケチケチしないで多めに飲まないと、トレ中の疲労を軽減する効果は
体感できないと出てた。

941 :無記無記名:2011/08/08(月) 01:03:05.94 ID:uGKhRSx1
体重88kg。トレ前・中・後で20gは摂ってるよ。

942 :無記無記名:2011/08/08(月) 01:10:43.06 ID:Z7UuSYpn
>>940
中身が中華じゃ目くそ鼻くそだろ!


943 :無記無記名:2011/08/08(月) 01:19:20.67 ID:uGKhRSx1
>>942
それは言わずにおいたのに。
ガマン汁どうしてくれるんだw

944 :無記無記名:2011/08/08(月) 01:22:07.62 ID:c2aJOg7T
>>940
+Gは含有量がおかしい
アミノ酸の量を足すと、ちょうど12gでフレバーの重さがない
なぜ?

945 :無記無記名:2011/08/08(月) 01:34:53.12 ID:2N7WaHIA
>>944
>>942

946 :無記無記名:2011/08/08(月) 05:38:10.29 ID:lcaZ8DJM
エクステンドは高い
BCAA+Gと10ドルも違う
これだけでも忌避する理由になる

947 :無記無記名:2011/08/08(月) 07:30:03.68 ID:PDi1UHpc
+Gはロイシン、バリン、イソロイシンのバランスが2:1:1じゃないから買わない。

948 :無記無記名:2011/08/08(月) 07:58:02.63 ID:vdO29Xvf
>>940
同意。ケチケチ飲むのはダメだな。価値が少ない
だから120g/3000円もするアミノバイタルはダメなんだ(金持ち除く)

949 :無記無記名:2011/08/08(月) 08:07:06.64 ID:QrM/sCaE
>>937
このスレに信者がいる粉飴かバーサーカーやバルクのマルトデキストリン

950 :無記無記名:2011/08/08(月) 08:09:14.42 ID:QrM/sCaE
>>947
激しく同意

951 :無記無記名:2011/08/08(月) 08:50:07.40 ID:HIgdnT+d
+Gは最初まずくて吐き気がしたからやめた
ふたを開けるたびに思い出すから3回くらい飲んで全て捨てた
水に溶かしてもビルダー飲みしてもダメだった
グルタミンをビルダー飲みできない俺にも問題があるが・・・
でも+G飲める奴は続けてもいいと思う
安いしね
+Gの他にコスパのいいBCAAある?

952 :無記無記名:2011/08/08(月) 09:34:04.12 ID:3tIRVTxW
BCAA+Gは味の濃いスポーツドリンクに溶かして飲む
糖分と一緒に取ると吸収速度うp
酸味のきつい奴だとGが変質するから注意
グルタミンはプロテインに混ぜて飲めば効果うp&味も気にならない

953 :無記無記名:2011/08/08(月) 10:04:57.36 ID:HEHZOFxd
>>951
つXTEND、Purple Wraath

954 :無記無記名:2011/08/08(月) 10:51:53.37 ID:Q0Mavks+
米国産原料のプロテインは使ってるくせにBCAAは協和発酵、AJINOMOTOに拘るってなんか笑えるw
効果なんてかわらんのにわざわざ高くて不味いの使う馬鹿ってなんなんだろなw

955 :無記無記名:2011/08/08(月) 11:25:08.50 ID:PDi1UHpc
中華産のBCAAを避けてるだけじゃないの



956 :無記無記名:2011/08/08(月) 12:17:47.40 ID:uGKhRSx1
>>954
おまえはお値段だけで選んでおればよい。

誰か>>954さんが笑ってる協和・味の素の原末使ってるBCAA知らんですか?
おいら味の素AJIPUREのLabrada BCAA Power使ってるんだけど、他調べても
見つけられんかった。

957 :無記無記名:2011/08/08(月) 12:59:14.31 ID:HEHZOFxd
いま味の素に電話できいたよ。アジピュア供給先を一元的に知るのはむずかしいって
ただ、アジピュアブランドは他社の混ぜ物不可だし品質お墨付きなので
販売側はアジピュアを名乗れるものは名乗るんだとさ
名乗らないところはアジピュアではないと思っていいだろう
だからラブラダのBCAAはピッカピカ。

ただ、最近あからさまに純度の低い製品もないんだと。
それなら中華でもまあいいんじゃないか

958 :無記無記名:2011/08/08(月) 13:12:38.19 ID:mt1+Y92J
お疲れ

959 :無記無記名:2011/08/08(月) 13:30:38.39 ID:4FI7nnA1
>>956
ダイマのリクープとかエクスバンドポスト

960 :無記無記名:2011/08/08(月) 13:36:18.91 ID:HEHZOFxd
>>956
Swanson ってとこもアジピュアBCAAだわ
http://www.gmo-toku.jp/%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%83%94%E3%83%A5%E3%82%A2%EF%BC%88AjiPure%EF%BC%89+BCAA%C3%9790%E3%82%AB%E3%83%97%E3%82%BB%E3%83%AB++1422%E5%86%86+(%EF%BC%91%E3%83%B6%E6%9C%88%E5%88%86)/item/818487/

961 :無記無記名:2011/08/08(月) 13:42:10.17 ID:HEHZOFxd
RPG社IBCAAもAjipure
http://www.bodybuilding.com/store/ms/rpg-ibcaa.html

962 :無記無記名:2011/08/08(月) 13:43:10.68 ID:uGKhRSx1
>>957
>>959

どうもありがとう!

おれも継続して調べてみるね!

ちなみにLabrada以外のサプリメントで使ってるのソースナチュラルの7-ketoとタウリンとMVMだけ。
でもBCAA Powerは一度に1Scoop以上摂ってはいかん、トレ後に使え、と書いてあってBCAAとして
5gしか摂れないんだよね。だもんで他のBCAA探してたんです。

963 :無記無記名:2011/08/08(月) 13:51:19.62 ID:uGKhRSx1
RPG IBCAAは2:1:1のBCAAマトリクス5gに対して1gのグルタミンも入ってる・・・グルタミンもAJIPUREだけど。

悩むw

964 :無記無記名:2011/08/08(月) 14:35:50.95 ID:HEHZOFxd
枝葉の問題に悩む価値無し

965 :無記無記名:2011/08/08(月) 16:00:38.75 ID:hCawWjp+
この板は神経質なマッチョも多いからなあ

966 :無記無記名:2011/08/08(月) 16:36:48.67 ID:uGKhRSx1
グルタミン3g程度でもトレ前・トレ中にかけて消費すると、筋肉痛がひどい。セット後半、急に萎える。

967 :無記無記名:2011/08/08(月) 16:48:04.80 ID:ymAnjyhY
ナイーブな肉体ですね

968 :無記無記名:2011/08/08(月) 16:53:27.67 ID:uGKhRSx1
AJIPURE見つからないな・・・ポスト・ワークアウトとかリカバリー目的なんだね。
かといってプレ・イントラワークアウトは毒々しい。

969 :無記無記名:2011/08/09(火) 07:45:25.42 ID:NeL/0toc
バーサーカーのバーニングマトリックスてどう?BCAAにカルニチンやリジンが入ってあの値段だからお得かね?

970 :無記無記名:2011/08/09(火) 08:37:41.48 ID:yE6UM7SR
カルニチンを減量系サプリにくっつけるのがもはや時代遅れだと思う
くっつけんならテスト系だろ


971 :無記無記名:2011/08/09(火) 09:33:24.00 ID:JXrDRo1T
最近のはプロテインにBCAA充分入ってるの多いだろ、お前らBCAA別取りしなきゃいけないほどのトレ本当にやってるのか?

972 :無記無記名:2011/08/09(火) 09:53:49.61 ID:f9zACi9h
いいとこ突くなw

973 :無記無記名:2011/08/09(火) 10:08:28.15 ID:SiRXA+MR
気持ちの問題なんだよ
BCAA飲んでその気になれればOK
ある種の自己催眠

974 :無記無記名:2011/08/09(火) 10:20:43.14 ID:JFAjS07C
むしろトレ前中後にBCAAを十分摂れるならプロテインはいらない。
食事で取る蛋白はゆっくり、そしてプロテインパウダーより長く窒素バランスを
優位に保つことができる場合がほとんど。厳しいダイエットをしてる人にはより精密に
カロリーを管理できるメリットはあると思う。

一部の怪物くん達は回復と栄養のバランスを考えてプロテインが必要なんだと思うけど、
それ以外、ナチュラルでカッコいい体になりたいな、程度の人たちはプロテインなんて
いらないよ。

975 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:18:53.25 ID:WGw4hgvH
ナチュラルでカッコいい体になりたい程度の人は大体プロテインのみ。

976 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:27:03.98 ID:KdZ+5285
ママや奥さんが常にたんぱく質の食材を揃えてくれて、用意もしてくれるならいいけど。
男一匹だと買い物行けなくて食材がない、時間がないときがあるんだよ。
そのときはプロテイン飲むのがいいでしょ。それと3〜5食すべて肉、魚からたんぱく質を摂るのは
減量期にはカロリーオーバーとなってしまう。

977 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:27:09.47 ID:3HV6pE4b
アミノ酸を経口摂取するとサーチュイン遺伝子が発動するって研究があるぞ。
マッチョとは関係ないけど。

978 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:33:17.13 ID:LwR7fab8
ビルダーは短命だけどなw
そもそも毎年20キロとか増減繰り返して長生きできるわけね〜じゃん
どんだけ身体に負担あるやら

979 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:42:58.22 ID:KdZ+5285
みな筋肉が欲しいだけで、長寿は目指してないでしょ。健康で長生きのためにボディビル!って人は知らない。

980 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:52:28.30 ID:3HV6pE4b
確かにオリンピア見てると寿命なんて糞食らえって人ばっかだなw

981 :無記無記名:2011/08/09(火) 13:31:17.09 ID:aKfbjvsl
北村さん・・・

982 :無記無記名:2011/08/09(火) 14:12:48.57 ID:JFAjS07C
>ナチュラルでカッコいい体になりたい程度の人は大体プロテインのみ。

無駄。

983 :無記無記名:2011/08/09(火) 16:11:55.05 ID:aKfbjvsl
筋肉疲労軽減のためにBCAAは飲むもの
ココの人は体作りだの何だの・・・
バランス的に体作りにはホエイプロテインが優れているのは確立してること


984 :無記無記名:2011/08/09(火) 16:46:46.28 ID:JFAjS07C
>>983
炎天下の棒振り程度の運動ならそれで十分。むしろ生命維持を優先して水と塩摂れ。

985 :無記無記名:2011/08/09(火) 18:56:25.76 ID:pbaW1rwb
高校球児?

986 :無記無記名:2011/08/09(火) 19:01:48.81 ID:b+otbKPH
>>983
プロテイン飲むと体がデカくなるからやめた

987 :無記無記名:2011/08/09(火) 20:08:03.05 ID:z7LtWQ3Y
俺は、ホエイとカゼインの組み合わせが楽でいいと思うけどな

988 :無記無記名:2011/08/09(火) 21:15:13.61 ID:aKfbjvsl
どーゆーこと?

989 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:01:17.76 ID:yE6UM7SR
プロテインに入ってるからBCAA要らないとか筋疲労のためとかおまえら本気で言ってんの?www
クソガリですって自己紹介するスレになったんかココwww

990 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:26:26.64 ID:7BJ32qTJ
>>989
何を今更。

991 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:27:10.31 ID:JFAjS07C
アイアンマン鵜呑みにしちゃうんだろね。
フリーフォームのアミノ酸を一切摂れない環境下ではホエイの吸収速度とか組成が優位にはなると思う。

でも、トレに絡めてBCAAが摂れるなら、他のタイミングではむしろ穏やかに時間をかけて吸収されるタンパク質
を摂るべき。

992 :無記無記名:2011/08/09(火) 23:10:04.08 ID:hh7Z3Xv2
BCAA+Gの生産国ってどうやって調べてるの?

993 :無記無記名:2011/08/09(火) 23:32:35.28 ID:1Tgy73+6
急がなきゃ海外から400円くらいで届くからまとめ買いとかあんまり考えなくなった。

994 :無記無記名:2011/08/09(火) 23:35:23.28 ID:BHhEay1K
>>991はなかなかいいとこついとるね

最近はアメビルダーもフリーフォームを摂るようになってきたので
混合タイプのプロテインが売れ筋になってきてる

995 :無記無記名:2011/08/10(水) 00:57:27.00 ID:gHb4ht7f
ホエイと牛乳がコスパ最強だよ、石井教授もトレ20分前とトレ後にホエイ
それ以外は牛乳(低脂肪や無脂肪)2リットルがお奨めって書いてた。

996 :無記無記名:2011/08/10(水) 00:59:08.24 ID:gHb4ht7f
カーボはトレ後、砂糖でいいよ。

997 :無記無記名:2011/08/10(水) 02:28:56.00 ID:sivoWKd6
>>995
きな粉、スキムミルクがコスト的には一番だと思う

しかし、きな粉は脂肪がな…
脱脂きな粉ってねーかなー?
ってそれは540プロジェクトのソイプロテインがあたりが、
まさにそういうモノなんだろうなあ

998 :無記無記名:2011/08/10(水) 03:08:47.62 ID:Lby0zG1L
540のソイ、1kgあたり1000円でもコスト的に不満なのか?

999 :無記無記名:2011/08/10(水) 05:23:05.89 ID:gHb4ht7f
>>997
きな粉やカゼインはBCAAが少ないでしょだからホエイなんだよ
石井教授もBCAAが多いホエイがいいって書いてたよ。

1000 :無記無記名:2011/08/10(水) 05:24:21.76 ID:gHb4ht7f
千なら最強ナチュラルマッチョ!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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