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【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART17

1 :無記無記名:2011/06/03(金) 20:30:47.09 ID:j6ZLSdS9
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること!
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■動画や下半身(脚)の画像は積極的にうpしましょう!
■トレ前の体があれば一緒にうpしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう!
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで!!
■変化のない画像を短期間に何度もうpするのはやめましょう!
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう!

前スレ
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1302848818/

2 :無記無記名:2011/06/03(金) 20:59:09.22 ID:JHSGLtbN
2キログラム

3 :無記無記名:2011/06/03(金) 21:41:16.57 ID:o4FqNLzx
まぁ女に一番モテるのも
男がなりたい憧れる体1位福山とかも
軽量級の体が男にも女にも1番憧れられるからな
福山なんてただのプヨガリなのに。

これ位鍛えてある軽量が1番だな
http://blog.livedoor.jp/koreanentertainment/archives/50439025.html

4 :無記無記名:2011/06/03(金) 21:52:11.64 ID:BTeCgvwU
見る気の全く起きないURLだな

5 :無記無記名:2011/06/03(金) 22:46:16.15 ID:/wQMvQCE
クオンサンウかっこいい体だなぁ〜身長もあるし。
まじ憧れるわ
顔以外w

女にはクオン位の体だともう敬遠されるな
日本の女は187×60の恐竜ガリもこみちや
180×60の三浦みたいなガリを細マッチョでカッコイイ体と思ってるから


6 :無記無記名:2011/06/04(土) 03:34:24.82 ID:uDQB5YJz
実際はあの程度で敬遠されることなんてないでしょ
なぜなら服を着てたらただのスタイル良い人レベルだから
あれよりゴツい野球等のスポーツ選手がモテてる現実がある
ゴリマッチョという名の醜いデブは論外だが、
男の鍛えられた身体に対する女の発言を真に受ける奴はマジで童貞なんじゃないかと思う

7 :無記無記名:2011/06/04(土) 04:55:53.81 ID:1HW/sI3i
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg

8 :無記無記名:2011/06/04(土) 12:03:54.15 ID:4M4qAKmn
i-bbsはこう貼って
ttp://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1296049093448o.jpg

9 :無記無記名:2011/06/04(土) 14:09:02.39 ID:R3bAHKbR
>>6
いや野球選手で女人気あるのはしょせん顔とステイタス優先だろ
体なんて関係ない。

チョンタレだと顔と役ありきで別に多少マッチョでもいいって位で、
マッコリのCMやってる長髪の182×62っていうガリがしょせん1番人気だからな。

俺は>>3http://tamuditakko.blog57.fc2.com/blog-entry-8.html
になりたいけどね。
ただココのブログの女もここまでのマッチョは求めてなかったって書いてるしw

10 :無記無記名:2011/06/04(土) 14:29:41.10 ID:2T9WF46I
野球やプロレス選手は、脂肪だからけ、キモいしパワーがなさ過ぎw
1番人気はアメフト選手の体型だよ。
俺の周りの女性は、あのプリッとしたお尻が堪らないと言ってる。


11 :無記無記名:2011/06/04(土) 14:38:00.27 ID:2T9WF46I
女性は意外にも尻フェチが多い。
弛んだお尻はキモいと言う
野球選手のは重そうでキモ尻と言う。

目指すならアメフト選手だぜ!


12 :無記無記名:2011/06/04(土) 14:56:27.13 ID:GGZidlCA
http://o.pic.to/16odh1?guid=ON
しょぼい?

13 :無記無記名:2011/06/04(土) 15:01:09.85 ID:on5chPbh
デカイ!

14 :無記無記名:2011/06/04(土) 15:10:09.04 ID:2T9WF46I
デカくはないなぁ
小柄ぽいし細いね
全体を見せてくれよ


15 :おちんちん伯爵:2011/06/04(土) 15:30:18.02 ID:QhpdvgXf
http://www.youtube.com/watch?v=aVPMgMBUsCI
これが究極のモテ体型だ!ブルース・セルドン!

16 :無記無記名:2011/06/04(土) 16:01:27.03 ID:2T9WF46I
もう一度戻れるなら、アリゾナ大学でアメフトをしてた頃に戻りたいよ。
チアガールにモテモテだったな...


17 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:00:46.42 ID:N02NJxH5
>>12
童顔の人?

18 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:21:01.31 ID:gs8WUnGP
>>12凄い! 身長176 体重65`上腕39aでロン毛の人だよね?腕も太いし胸もでかいよスゲー!

19 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:30:07.61 ID:y1taoBuT
ビルダーじゃないの?

20 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:33:28.24 ID:GGZidlCA
髪切ったよ
コールド時は37pです

僧坊
広背筋

を大きくしたい

俺肩幅狭いし
ウエイトしてなかったら女の子みたいな体型

骨格がない



21 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:35:49.45 ID:N02NJxH5
>>20
背筋はどんな感じか見せてほしい

22 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:36:45.14 ID:GGZidlCA
後1pで40p
40pにはよしたい

23 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:38:16.87 ID:GGZidlCA
背筋はまたうPしやすよ

広背筋のトレ難しい

24 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:00:25.29 ID:2T9WF46I
176aでデカクないだろwお前らどんだけ小さいだよw
デカイを履き違える馬鹿って笑えるよね
ちびっ子の奴らの流行りの言葉か?
会場に来てるのも皆 ちびっ子だしw

25 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:21:56.54 ID:GGZidlCA
たっぱがあればでかいんけ?

┐(  ̄ー ̄)┌ フッ

26 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:25:08.94 ID:GGZidlCA
┐(  ̄ー ̄)┌ フッ

27 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:25:29.52 ID:GGZidlCA
(*≧m≦*)ププッ

28 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:26:03.49 ID:GGZidlCA
楽しみ(つ´∀`)つ

29 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:26:39.58 ID:GGZidlCA
前腕が痛い(`・ω´・)b

30 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:27:00.63 ID:GGZidlCA
前腕痛い(o・・o)/~

31 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:29:55.23 ID:2T9WF46I
ちびっ子は、デカイを使い方間違ってるwww
日本の平均身長175なんだよね。
平均身長ある人はデカイと言葉は、あまり使わない。
物に対しては使うけどねwちびっ子ってデカイって言葉使うの好きだよなwww
何でもかんでもデカいを付けたがる生き物w


32 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:31:31.38 ID:K/PqwUmK
日本人の平均身長がいつのまに175まで伸びたと聞いてすっとんできました

33 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:35:13.41 ID:GGZidlCA
175?
171位ちゃうんけ?

パチこくなや

パチこき野郎めっ

シャドーでもしとかんか

シュッ♪シュッ♪

34 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:38:33.59 ID:VkmKkDQj
デカイって筋肉の事じゃないの?
身長高いならガリでもデカイって思ってるバカ?


35 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:46:47.51 ID:y1taoBuT
そんな釣りに釣られるなんておまえらやさしいなw

36 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:52:34.60 ID:2T9WF46I
出たぁ〜デカイ=筋肉www
平均175違うのか?
俺は178aだから平均よりは少し高い

37 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:55:08.03 ID:GGZidlCA
トレーニング以外の趣味て何?

俺は勿論
クラッシック音楽観賞

ではなく

車と野球観戦

低所得者やから大変や

家賃
ローン
食費
プロテイン
保険
携帯
光熱費

手取り月収17万しかあらへん

しかし
友達が二人しかいてないから
遊ぶなんて
月一回位

彼女?

おらん

交遊費はあんまかからん

寂しい人生



38 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:56:41.35 ID:2T9WF46I
日本は171aと最低だなwオランダ、デンマーク、アイスランド、スウェーデン180a以上


39 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:00:30.94 ID:GGZidlCA
山本義徳


40 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:01:18.20 ID:2T9WF46I
趣味は、波乗り、ダイビング、トローリング、ジエットスキー、スノボー、ダーツ、ビリヤードとかだな。
体動かすのなら、何でもやる


41 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:02:39.28 ID:GGZidlCA
モテそうな趣味やな

42 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:14:15.80 ID:2T9WF46I
そうか?
他にも色々するけど乗馬は、もうしたくない。
ケツが痛くなる

43 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:19:08.60 ID:gs8WUnGP
俺の趣味はAV鑑賞バイク妄想など。

44 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:21:53.47 ID:bTFel0H0
夕べ見た番組でマッチョよりガリのがもてるってやってたぞ

45 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:23:13.02 ID:y1taoBuT
まじかよ
ガリマッチョめざすか

46 :無記無記名:2011/06/04(土) 19:38:31.10 ID:/qD3Nu5+
俺の趣味はフィギュアとプラモと浅田真央ちゃん

47 :無記無記名:2011/06/04(土) 20:22:36.18 ID:oPlKxk5E
>>37
俺は君より手取り少ないけど実家寄生虫だわ。その手取りで一人暮らしだと貯金全然できなくない?

48 :無記無記名:2011/06/04(土) 20:39:10.64 ID:IxHU8BAT
本日のパチプID:2T9WF46I
朝鮮犬がアメフトwwwww

49 :無記無記名:2011/06/04(土) 21:17:46.52 ID:GGZidlCA
>>47
毎月二万は余るよ
住宅手当てがでかいわ



50 :無記無記名:2011/06/05(日) 00:14:29.52 ID:1svVI9j5
>>43
バイク妄想にフイタw

>>12
せっかく体はまぁまぁなのに>>25-30の連投でメンヘラ全開なのが勿体無い

51 :無記無記名:2011/06/05(日) 00:16:42.05 ID:1svVI9j5
>>44-45
そんなのTVの人気者見てればわかるやん

>>46
そっちのフィギアかw

52 :無記無記名:2011/06/05(日) 05:33:14.26 ID:t9MZgqUU
メンヘラです

53 :無記無記名:2011/06/05(日) 16:46:23.14 ID:Imcaii19
ttp://c.pic.to/14vrxz

アパパネ来なかったよorz
最近トレ月1,2だったんだけどもうちょい頑張ろうという決意表明したいです

54 :無記無記名:2011/06/06(月) 01:00:05.08 ID:FveXUrbi
>>49
なるほど、それにしても節約型だね。実家住まいだとバンバン使ってしまう

55 :無記無記名:2011/06/06(月) 01:43:47.48 ID:nyzQsVcW
>>53
中学何年生?
まだまだ成長期だから無理はするなよ。
大人になれば、自然と大きくなるからね

56 :無記無記名:2011/06/06(月) 10:11:10.83 ID:d6FtW5ax
ドラムはどうしたんだろ?


57 :無記無記名:2011/06/06(月) 11:04:25.29 ID:47KTFaYm
美木良介が53歳で180/65らしいけど
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20110605-OHT1T00009.htm

これだと175なら60キロになるから

もう少し肉つけて175なら66キロの↓
http://www.mapmate.jp/shot.htm?item=sq036
や175/65の>>12位がちょうど良いと思う



58 :無記無記名:2011/06/06(月) 11:28:30.21 ID:VsBhu86s
>>12
すごい・・何年やったらできるんだ

59 :無記無記名:2011/06/06(月) 11:55:24.47 ID:X/9cD2fy
>>56
規制かまた谷なんじゃね?
山と谷テンションを繰り返してる真性メンヘラーだから。

>>57
美木メタボってた時の皮が全体に余っちゃってるなw
これなら今の180×60しかない若手イケメン風ガリ俳優たちの方が
締まりがあるだけマシw



60 :無記無記名:2011/06/06(月) 14:24:36.19 ID:IkNGrfdG
>>12
バランスが悪いな。
典型的なベンチオンリーって感じの体つき。

61 :無記無記名:2011/06/06(月) 14:27:49.40 ID:jo+ZvF3T
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/f/b/fbb656a0.png
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/9/8/986d1fe1.png
http://livedoor.blogimg.jp/kyanews/imgs/3/7/379aa7b6.png

62 :無記無記名:2011/06/06(月) 16:16:44.99 ID:d6FtW5ax
>>60
ベンチオンリーじゃないよ

胸のトレは週1か週2

63 :無記無記名:2011/06/06(月) 16:29:37.40 ID:ClPQuljy
>>62
重量級の俺が保存しないレベル
まだまだバルク不足 ガンバレ

64 :無記無記名:2011/06/06(月) 16:37:53.26 ID:QdtYshI7
このデブのホモはいつも偉そうだよな
毛むくじゃらのブサデブでハゲかけてる癖に

65 :無記無記名:2011/06/06(月) 16:41:24.12 ID:ClPQuljy
マッチョでフサフサでイケメンだ 悪いな

ガリガリ共もっとガンバレ 食って大きくなるんだぞ雑魚共w

66 :無記無記名:2011/06/06(月) 16:42:37.95 ID:d6FtW5ax
重量級はデブにみられるから嫌や
重量級にはなりたないわ

67 :無記無記名:2011/06/06(月) 16:51:44.65 ID:QdtYshI7
イケメンの重量級など居ないわハゲ
しかも軽量級覗いてる辺りホモか豚かハッタリしか考えられない
口だけなら日本一のビルダーだとも言えるしな(笑)
気持ち悪いし馬鹿だしキチガイだってのは解ったわハゲちゃん

68 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:05:42.15 ID:ClPQuljy
上に来てるの見てるだけだろjk
余裕無いなおまえw ガリは劣等感の塊だな

>>66
このスレの連中はなれないと思うが
まあ日本じゃそのくらいの体でいいんじゃね?

69 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:09:57.37 ID:QdtYshI7
画像出してから言えよティッシュマン

70 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:14:13.35 ID:ClPQuljy
出してほしいときは先に出せよjk

71 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:15:30.18 ID:QdtYshI7
もう良いわ雑魚なの丸出しだしな(笑)

72 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:17:59.77 ID:d6FtW5ax
でーぶ

73 : 忍法帖【Lv=3,xxxP】 :2011/06/06(月) 17:19:48.56 ID:LulOrfsu
さてはて

74 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:25:05.00 ID:d6FtW5ax
もう死にたい

もう死にたい

もう死にたい

もう死にたい

もう死にたい

もう死にたい

もう死にたい

もう死にたい



75 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:28:19.13 ID:ClPQuljy
>>71
雑魚はクソガリのおまえ ガンバレ

76 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:34:09.09 ID:QdtYshI7
俺が貼って貼りかえしたのは過去に二人だけ
貼ったら雑魚と言われるが 俺が雑魚ならウ板はもっと貼る奴が居るはずだ

お前が貼りかえす事はないだろう
http://imepic.jp/20110606/624840

77 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:34:18.84 ID:nyzQsVcW
トレ初めて半年になったけど、まだまだ雑魚でごめん
http://k.pic.to/188t2n


78 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:40:45.98 ID:fD7Znl1V
>>76雑魚乙キエロ
>>77すげぇぇえ


79 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:43:34.53 ID:QdtYshI7
自演か?軽量級で俺が雑魚な訳ないだろ

80 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:45:15.54 ID:fD7Znl1V
ID:QdtYshI7
おまえは駄目だ
雑魚のクセにレスが全部えらそう


81 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/06/06(月) 17:47:37.69 ID:FERzpP2c
消すの速すぎだおん

俺まだ見てねー

82 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:49:16.66 ID:7nLIvA7Z
>>77
これはすごい
何歳でつか?

83 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:52:41.81 ID:nyzQsVcW
本格的にトレーニングを始める前の写真
http://t.pic.to/16g5a0
体重66kg
腕立て伏せや腹筋は毎日してた

84 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/06/06(月) 17:52:50.52 ID:uesZ+Vie
半年でこれは凄い!

俺ももう死にたくなった

85 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:53:11.88 ID:QdtYshI7
>>80
俺以上を出してから偉そうに言えば?馬鹿なのか?

86 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:53:37.71 ID:nyzQsVcW
21才です

87 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:54:41.91 ID:7nLIvA7Z
>>83
わかいな
もっとでかそうに見えるわ

88 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:55:37.99 ID:CkLBOzkD
85キロの人

89 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:56:28.99 ID:TJMXj9HG
確かに消すの速いな
強気なのに身体はぷよぷよで恥ずかしいのだろう

90 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:59:58.80 ID:7nLIvA7Z
76チラッとみたけど
77貼られたら速攻消したくもなるよね〜

91 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:00:26.92 ID:QdtYshI7
キチガイと話す気にはなれないからな

92 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:02:23.03 ID:nyzQsVcW
どうだ 糞ガリども、真面目にトレすれば大きくなれますよw


93 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:04:37.39 ID:CkLBOzkD
自演のキングさんじゃないですか

94 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:11:38.91 ID:ClPQuljy
俺見てないのにもう消しちゃったの?w

まあ後のレス見るとやっぱり雑魚ちゃんだったのかな?

強気な割りにスグ消しちゃうのは自覚があるってこ(ry

95 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:14:55.68 ID:QdtYshI7
バレバレだよ

96 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:15:50.31 ID:ClPQuljy
何がバレバレだ雑魚www またガリ画像貼ってみ

97 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:16:38.96 ID:ClPQuljy
上級者の俺がアドバイスしてやるからさw

98 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:29:05.63 ID:QdtYshI7
そのIDでは画像出してないのに上級者って言っちゃ(笑)

99 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:31:06.04 ID:ClPQuljy
いいから逃げないで貼れよ雑魚

100 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:35:07.50 ID:53oTCNNe
まあ、何でもいいから消さないで残しておいてくれよな

101 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:37:28.40 ID:nyzQsVcW
俺はさっき出したけど、俺より凄いのは居ないでいいよな?


102 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:38:38.10 ID:ClPQuljy
>>101
見たいが見られないんだが・・

103 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:20:35.30 ID:8TcdRga/
消すの早いな
臆病共めが

104 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:25:20.04 ID:nyzQsVcW
前からずっと、ここを見てだが、ネット弁慶やネット番長の溜まり場だと分かったよw
俺の写真を見てスゲー?
本格的に始めて半年だが、お前らは何年も遊んでたのか?
やる気があるなら、直ぐに大きくなれる。
それとも、間違えたトレを何十年もしてるのか?
遊びなら時間の無駄だ!
最初から生半可な気持ちでトレをするなら、やらない方がいい。
時間大切にしろよ雑魚が!

105 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:27:10.36 ID:nyzQsVcW
俺は、まだまだ半人前だと自覚してるが五年後には、入賞は間違いないと思ってる

106 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:28:48.27 ID:CkLBOzkD
半年はあり得ない設定に無理がありすぎる。
ステ入れて半年なら解るけど…。ストイッカーなら話は解るけど…

107 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:28:52.52 ID:d6FtW5ax
能書き垂れとらんと
貼れ



108 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:29:12.63 ID:8TcdRga/
>>104-105
すっこんでろ、スットコドッコイ

109 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:33:56.81 ID:d6FtW5ax
なにこらたここら

110 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:37:49.74 ID:nyzQsVcW
出たよステw
成長のない雑魚は、すぐに自分より凄いのを見ればステですか?
遊び半分でして君達には、悔しいのうw
間違えたトレ法で何十年も無駄にし、これから先 何十年も無駄にするw
もっと気合い入れてトレしろよな オッサン達

111 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:39:18.07 ID:nyzQsVcW
お前らの雑魚の体をアップしろよw
俺は半年でまだ、子供だぜ!
キャリアの長いオッサンは、さぞかし凄いだろうねw

112 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:41:02.42 ID:CkLBOzkD
転載だろ
半年でナチュラルはあり得ん。本格的にトレーニングする前の体がまずあり得なかった

ヤスケンがビルダーを目指す前に四年間自主トレを積んだと言うのに

113 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:43:32.81 ID:nyzQsVcW
やらない前から無理は禁物だよオッサン!
中途半端な運動でトレニー顔すんなよw
これでお前らは自覚して、明日から真面目にトレを励むだろうな。


114 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:48:21.33 ID:ClPQuljy
>>113
やらない前? チョンが難しいこと言おうとしなくていいから
PCで見られるように貼れや
真の上級者の俺が採点してやるから

115 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:53:10.58 ID:TJMXj9HG
やっぱり転載だよな?
前見たような気がしたはずだ

ID書いた紙持って画像アップしてみろ

116 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:55:10.47 ID:aLVIWkh4
>>113
画像が見れないよ。
うpしてください。

そんなに自信があるんなら変に煽らないでトレ方法教えてください。

117 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:02:18.12 ID:nyzQsVcW
今度は転載w
お前ら雑魚は、自分より上のバルキーは、ステだの転載だのwww
単なる君達は、トレ不足または、トレと言えるレベルの運動量をこなしてないに過ぎん!
君らのトレはエクソサイズだよ! エクソサイズ!

118 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:13:48.02 ID:nyzQsVcW
しつけーよオッサン達w

これでいいか?
腕立てや腹筋など中心のトレーニングの時
http://d.pic.to/1a7kzl


119 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:20:47.15 ID:nyzQsVcW
これが増量成功した今だ!
ベンチならベンチと各部1時間してる
それに+違う動作で胸なら胸で二つのバリエーションで刺激して、一日 胸だけで3時はかけてる
胸と腹筋 又は足と前腕 なるべく違う場所のトレを組む
http://r.pic.to/1689b5

すぐ消すからな

120 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:21:15.75 ID:aLVIWkh4
>>118
すげーカラダだな。
トレ内容詳しく教えて下さい。

121 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:21:46.57 ID:ClPQuljy
>>118
サンクス いいね〜
真面目に5年以上やってる体だな
軽量級のバルクならこの辺が完成形か
後は細かい筋肉だけの理想的な状態

122 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:23:15.91 ID:uqjGrEqx
>>118
汚ねー腹筋だな
可哀想にw

123 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:23:32.83 ID:TJMXj9HG
腕立て中心だってw
トレ初心者ですか?
友達の画像ですか?

124 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:25:03.48 ID:ClPQuljy
>>119
いい体だけど釣り乙 腹筋wwwww

125 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:25:25.99 ID:uqjGrEqx
良い身体でいいじゃん
汚い身体だけどw

126 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:28:58.29 ID:nyzQsVcW
腕立てや腹筋は5年はしてたが、真面目にベンチなどを取り入れたのは、半年だよ。


127 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:29:08.47 ID:ClPQuljy
>>125
おまえ良いものはちゃんと評価してやれよ じゃないと只の荒らしだぞ

でも>>122で指摘しているように腹筋のズレがある
これは天性で直らない つまり別人の画像www

128 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:29:30.39 ID:Hp3tbhFJ
今日のパチプさんID:nyzQsVcW
転載画像も毎度のことながら、日本語のトレもしっかりやれよw

129 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:30:57.16 ID:ClPQuljy
>>126
後付設定はどうでもいい 転載とか下らんな消えろ雑魚

130 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:31:53.15 ID:nyzQsVcW
本当にお前ら面白いなw
申し分ない体でも、必ず肌や腹筋など穴を見つけては、指摘するんだねw
雑魚っておもしれー生き物だなw

131 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:33:10.69 ID:ClPQuljy
穴とかじゃなくて別人なんだよwww

釣るなら最低限の知識ないとな ←これでおまえの雑魚さがわかるw

132 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:34:39.88 ID:u1kOlsOZ
ここ自分の画像は出せないのにケチばかり付けるカスばかりだよね。


133 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:40:44.94 ID:ClPQuljy
↑自分のことだろw

ID:QdtYshI7の雑魚ちゃんは逃げちゃったか イジメてごめんね〜w

134 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:42:47.34 ID:QdtYshI7
キチガイとは話す気になれん

135 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:46:28.17 ID:ClPQuljy
あらあら ずっとコソコソ見てたのか〜w

大勢に画像ケチ付けられてイジケちゃったかな?かわいそうにwww

136 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:49:01.47 ID:QdtYshI7
転載以外俺以外誰も画像を出してない
それがすべてだキチガイめ


137 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:51:25.93 ID:TJMXj9HG
ID付き画像まだ〜?
他人の画像貼ったら駄目だよ

138 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:52:33.87 ID:ClPQuljy
>>136
だから画像見てねんだよ スグ消すなら黙ってろ雑魚

139 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:55:28.43 ID:QdtYshI7
軽量級スレで画像出せない重量級上級者ってなんだよ(笑)

画像出せないなら消えろよキチガイ

140 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:56:52.02 ID:ClPQuljy
俺がいつ画像出すって言ったんだ? スレ違いだろバカ

すり替えないでサッサと画像出せや雑魚

141 :無記無記名:2011/06/06(月) 20:59:22.40 ID:QdtYshI7
画像要求するなら先に出せと言ったろキチガイ

だからキチガイと話をしたくないんだ

142 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:01:49.22 ID:ClPQuljy


はい逃げた〜〜〜〜〜〜wwwwww


ガリ雑魚は死ね


143 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:04:24.30 ID:53oTCNNe
だから何ですぐに消すんだよ
違法なファイルでもあるまいし

144 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:05:24.24 ID:QdtYshI7
厨房か?

みんな笑ってやれよ

145 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:11:25.02 ID:ClPQuljy
>>144
おいおい 何人おまえを批判していると思ってるんだ?

146 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:13:00.20 ID:QdtYshI7
>>145
お前が出したら俺の三倍は批判されるだろ

147 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:13:50.82 ID:ClPQuljy
はぁ〜 今度は妄想か・・早く大人になれよボクちゃん

148 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:15:29.52 ID:QdtYshI7
画像出せないオカマ野郎が何て?
大人になれ?
お前病院いけよ

149 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:21:02.37 ID:ClPQuljy
フルボッコでそんなに悔しかったの?ボクちゃんw

おまえが先に出すはずがスグ消したのが始まりだろ?早く再アップしろよ雑魚
俺は>>121みたいに先入観なしで正しく評価してやるよ

怖いの?ねえ怖いの?w

150 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:21:07.08 ID:SdOdEurt
何で画像をすぐ消すんだよ。見られないじゃないか。
要は他人からの剽窃画像だからだろ?

151 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:23:55.55 ID:QdtYshI7
叩かれたと言う事は スルーされない体だったって事さ

画像出せないのに偉そうなやつらは雑魚
これは鉄板だよ

152 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:25:45.34 ID:ClPQuljy


画像出してスグ消すやつらは雑魚
これは鉄板だよ



153 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:27:14.21 ID:QdtYshI7
転載され すぐ消された画像は雑魚じゃなかったぞ(笑)

154 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:29:19.04 ID:ClPQuljy
バカはレス返すな アップ出来ないなら消えろカス

転載ってコトは本人は雑魚だろうが おまえマジバカなんだな

155 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:35:06.95 ID:QdtYshI7
は?

キチガイはすげぇな
お前が画像出したら何枚でも画像出してやるわ

156 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:38:08.56 ID:ClPQuljy
は?

キチガイはすげぇな
お前が一人で発狂しているだけだろw フルボッコで狂ったか雑魚www

157 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:40:37.65 ID:d6FtW5ax
お馬鹿がようさんいてるな
(*≧m≦*)ププッ


158 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:40:57.40 ID:xJ5OvhWO
お前らパチプに構いすぎだろ

159 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:41:30.44 ID:QdtYshI7
フルボッコ? ウ板は叩かれた奴がすげぇ体なんだよ馬鹿

画像出せない奴に何を言われても腹痛いだけだよ
腹抱えて笑ってるわ

電池切れるから落ちるぞ
お前が画像出してたら明日画像出すから
まずあり得ないけどね(笑)

160 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:44:54.49 ID:ClPQuljy
ウ板は叩かれた奴がすげぇ体なんだよ
ウ板は叩かれた奴がすげぇ体なんだよ
ウ板は叩かれた奴がすげぇ体なんだよ
ウ板は叩かれた奴がすげぇ体なんだよ


勘違いもここまでくるとw

そしてやっぱり逃げましたとさ

161 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:48:29.58 ID:QdtYshI7
画像出せないのが全て
キチガイに体見せるのは勿体ない

本当に鍛えてる人は皆同じ選択をするよ

162 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:50:42.43 ID:ClPQuljy
言い訳はいいから消えろや 落ちるんじゃないのか雑魚

おまえが勝手に騒いでんだろうが スグ消すならいきがるな

163 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:56:33.74 ID:QdtYshI7
お前が出したら消さないよ(笑)




164 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:00:59.70 ID:ClPQuljy
あのな、順番が変わってるだろ?
70 :無記無記名:2011/06/06(月) 17:14:13.35 ID:ClPQuljy
出してほしいときは先に出せよjk

おまえが出すのが筋
バカにはわからんのか? いや、知ってて逃げてるんだよなwww

165 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:03:27.68 ID:QdtYshI7
俺は出して叩かれましたよ?順番はあなたの番でしょ 病院行くの?

166 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:05:12.17 ID:ClPQuljy
俺見てないって書いてあるの読める?ボクちゃん

スグ消すのは雑魚の証明

167 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:07:23.70 ID:ClPQuljy
俺は出して叩かれましたよ
俺は出して叩かれましたよ
俺は出して叩かれましたよ
俺は出して叩かれましたよ

何かスゲェ〜かわいそうになって来たw もう許してやるから消えろクソガリ

168 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:08:30.50 ID:QdtYshI7
自分が出せないから見てないと言うやついるよな(笑)

お前が出したら出すって言ってるんだから出せよ雑魚

もうこれが最後だ
明日8時までお前の画像が出てたら 画像出すわ
じゃあ 落ちる

169 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:11:04.31 ID:ClPQuljy
あ・の・な

俺はクソガリの画像なんか見たくもねんだよw
いきがってるならスグ消すなって言ってんだ

しかも条件付きとか雑魚のクセに死ね

170 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:12:16.30 ID:ClPQuljy


結局逃げてんじゃねえか雑魚がwww




171 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:14:11.27 ID:ClPQuljy

で、転載くんも逃げたのか?
このスレどうしようもねえな やっぱガリは才能ないクズばっかりかw



172 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:17:50.85 ID:nyzQsVcW
自分より良い体を出されると、お決まりの転載と騒ぐw
だから本当の体を出したくなかったんだが...
あまりにもオッサン達がしつこいから出したら、転載扱いされるって何だよ?
マジに雑魚どもだなw


173 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:19:39.49 ID:53oTCNNe
>>172
何でもいいからすぐに消さずに残しておいてくれないかな
前からこのスレに居たんなら、それくらい暗黙の了解でわかってるはずなんだが

174 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:20:55.05 ID:Hp3tbhFJ
朝鮮人の挑戦はこれからだ
パチプさんの次回作に御期待下さい

175 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:21:43.54 ID:ClPQuljy
お、今度はおまえかw もしかして自演か?
まあいいや >>121でも褒めたけど、いい体だよ

でも同一人物じゃない どっちかでもおまえなら大したモンだよ


176 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:22:33.49 ID:xJ5OvhWO
空気読まずに
http://pita.st/n/fgqtuw79

177 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:23:51.46 ID:ClPQuljy
NO DATA

178 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:24:44.49 ID:xJ5OvhWO
やっぱりダメか
マイページでもこうなったし

179 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:25:42.25 ID:nyzQsVcW
どっちも俺なんだけど...増量したら、全然変わるもんだよ。
まぁ 認めてくれる人が中には居てくれるんですね
サンキューな。

180 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:26:25.87 ID:53oTCNNe
>>179
だから、もっかい見せてよ

181 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:27:53.47 ID:mzSFTR7b
何回見ても天才だからなぁ

182 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:31:59.76 ID:ClPQuljy
>>179
ネタにマジレスしちゃうといい体
でも腹筋、僧帽筋など同一人物じゃない
そしてトレーニング期間が体と合っていない

そこそこ釣れたんだからいいじゃないか しつこいのはどうかと思うぞ

183 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/06/06(月) 22:34:42.85 ID:8Ab5m+3J
ええ!?

天才だったの?
トレ歴云々はチト眉唾したけど
体は間違いなく凄かったぜ

184 :無記無記名:2011/06/06(月) 22:44:42.36 ID:xJ5OvhWO
おしいけた
http://q.pic.to/16cb2s

185 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:04:16.51 ID:nyzQsVcW
そりゃ鍛えてるから、僧坊やら腹筋は変わるにきまってるだろw
転載と言ってればいいよ!
その方が雑魚には、都合が良いんだろ?
自分が必死に鍛えてた何年と言う時間が無駄になるし、あらゆる本を読んで覚えた知識が、無駄になる。
いつまでも、これじゃ成長しないわなw
才能や努力やトレ内容をしっかり見直すべきだと思うがね雑魚さん達!

186 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:05:02.97 ID:53oTCNNe
>>185
御託はいいからもう一回見せてよ

187 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:07:07.16 ID:ClPQuljy
>>184
なんだポニョじゃん
体重減ったのか?

188 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:11:10.55 ID:D0IGdl1G
初心者だからこその馬鹿な感情なんでしょうけど、
もう2日もトレ空けたりすると不安で仕方ないす・・

189 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:12:39.71 ID:nyzQsVcW
雑魚の嫉妬は異常w

お前の気持ちも分からんではないで!
俺も伸び悩み66kgの時は、自分よりデカイ奴を見れば、とりあえず穴を探していた。
しかし自分が成長して行くにつれ、目標が出来て今はビルダーを見ても、穴を探すのではなく良い箇所を探すようになった。
体の成長と共に心も成長すると気付く日が来るよ


190 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:12:55.64 ID:ClPQuljy
>>185
BIG3とトレ内容教えれ

191 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:15:08.40 ID:ClPQuljy
>>189
俺に言ってるのならお門違い
そこそこキレてて90kg以上ある俺はお前とはレベルが違う生き物

192 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:15:37.88 ID:53oTCNNe
>>189
俺は見てないんだよ
見せてよ

193 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:16:02.70 ID:nyzQsVcW
嫉妬している内は、筋肉も成長しないって事だよ!
嫉妬する毎日をトレに時間を捧げる事だ!
いつしか、自分なりの良いトレ法を見つけ、みるみる成長する。
嫉妬する暇があるなら、トレに励んでみてはいかがでしょうか?

194 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:16:48.06 ID:ClPQuljy
↑転載が偉そうにw もう飽きたぞ

195 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:17:50.72 ID:SdOdEurt
何で画像をすぐに消してしまうのか理由がわからん。
やはり剽窃だから?

196 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:19:21.52 ID:ClPQuljy
ひょうせつ・・フムフム
チクショウ調べちまったぜwww

197 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:19:30.31 ID:nyzQsVcW
>>191
そこそこのキレって自分で言ってる時点で、まだまだですねw
見せて下さいよ。


198 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:20:36.34 ID:q0oZ/nOn
>>195
俺は構わんがウ板の
レベルに合わせて書き込みしてくれ。

199 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:20:46.65 ID:ClPQuljy
>>197
真のマッチョは謙虚なんだよ
お前の転載2枚目よりはキレてるよ

200 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:21:04.91 ID:53oTCNNe
「なぜすぐ消すのか」
「もう一度見せて」
のレスには完全にだんまりを決め込んでるな
何か不都合でもあるんだろうか?

201 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:22:45.44 ID:xJ5OvhWO
>>187
70前後をいったりきたり
今日は軽量の気分w

最近は上腕トレが楽しい

202 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:24:47.65 ID:ClPQuljy
>>200
ID:QdtYshI7 ←コイツは雑魚だから不都合
ID:nyzQsVcW ←コイツは転載だから不都合

何度も書いてるが、画像出してスグ消すやつらは雑魚

203 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:25:37.56 ID:Hp3tbhFJ
パチはもう少し日本語を覚えろよww
やっぱリアルでも片言であうあう言ってるのか?

204 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:28:21.17 ID:ClPQuljy
そしていつも自信満々のポニョw
まあ実力ある奴は消す必要がないってことか

205 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:41:49.15 ID:xJ5OvhWO
やめてwなんか俺がアホの子みたいやんw

206 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:47:36.20 ID:zoZa6+JQ
>>205
ポニョって関西人なん?

207 :無記無記名:2011/06/06(月) 23:55:10.55 ID:xJ5OvhWO
>>206
そです

208 :無記無記名:2011/06/07(火) 00:07:44.98 ID:U5IKVkmm
画像出せる人は少ないな。
だって♪...だって♪...脳内マッチョだもんw
言うのはタダだからなぁ。

209 :無記無記名:2011/06/07(火) 00:39:44.65 ID:8G863IEZ
朝、カートゥーンネットワークで脳マッチョ体操放送してるよ
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=b2C6C529dOg

210 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/06/07(火) 02:06:56.32 ID:/iYiRKLo
たかしは糞ガリ
ぎゃあっはっはっはーwwwwwwwwwwww

211 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/07(火) 02:24:04.13 ID:b/ReikuP
マッハ6以外にパンプがすごいサプリありますか??

212 :無記無記名:2011/06/07(火) 02:49:30.02 ID:Siq4Glms
レビトラ

213 :無記無記名:2011/06/07(火) 08:44:02.83 ID:+pmYWZbo
雑魚

214 :無記無記名:2011/06/07(火) 09:17:17.20 ID:vNv9b7xr
小さい奴は、ひたすら食べる事だなw
食べるのもトレーニングの内だ

215 :無記無記名:2011/06/07(火) 09:22:45.18 ID:hAs268UE
小さい(笑)
お前デカいなら見せてみろ

216 :無記無記名:2011/06/07(火) 09:51:12.53 ID:tMONNyHt
214うぷしてみw

217 :無記無記名:2011/06/07(火) 09:56:58.35 ID:tBlWWkKc
>>215>>216
体も心も(ry

218 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:01:38.35 ID:hAs268UE
http://c.mjmj.be/ebbqrG5g6V/
昨日の奴か?
結局うp出来ないのな

画像出さない奴に叩かれたら腹立つからまたすぐ消すからな

219 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:11:13.03 ID:hAs268UE
よし消すぞ
画像出す奴が居たらまた出すかもな

220 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:11:27.68 ID:tBlWWkKc
>>218
60点
昨日の奴?毎日書き込んでるのはニートのお前だけだろw

221 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/07(火) 10:13:58.80 ID:b/ReikuP
見れないんすけど

222 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:14:36.93 ID:hAs268UE
俺は仕事してるぞ
60点だ?じゃあお前は何点なんだ?

223 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:17:27.57 ID:tBlWWkKc
てかさ〜 オレ気付いちったよw

昨日も大暴れしてたみたいだけど>>218の正体知ってるぜ

画像も複数持ってるし、晒してやろうか?

224 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:19:39.53 ID:yMK3rhso
最近直消す厨多すぎだな

225 :無記無記名:2011/06/07(火) 10:26:09.21 ID:sy6d9cHC
ちゃんと自分の画像貼れや!
インキャのニート豚共

226 :無記無記名:2011/06/07(火) 13:18:48.80 ID:yFz7D6c/
ホモきめぇ

227 :無記無記名:2011/06/07(火) 13:56:20.43 ID:tBlWWkKc
ID:hAs268UE

アラ?いつも発狂してる害基地さんはビビッて逃走ですかw
キミの家は梅雨もないし夏は過ごしやすそうだね


228 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:04:53.69 ID:vNv9b7xr
なんだかんだ言って、俺が一番だね?
昨日はステや転載だの言われてたけど、オッサン達の気持ちはよーく分かる
年齢と共に成長止まるみたいだし、あとは老いて行くだからね
俺もオッサン達と同じ年頃になったら、若い奴を見ては、理性を失い発狂すると思う

229 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:12:21.30 ID:k+1XzE8L
ステや転載というより別人だった件

230 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:16:04.07 ID:vNv9b7xr
別人ではないですよw
バルクが付けば、見た目は変わるし、周りの友達からも別人になったと驚かれてます。

231 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:21:30.48 ID:k+1XzE8L
>>230
じゃID書いて別アングルでうpしてちょ^^

232 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:43:18.82 ID:vNv9b7xr
出しても、批判するんでしょ?
昨日だって、腹筋の形や肌が悪いとか言われたからね

233 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:51:14.19 ID:Fbk0bqsk
夜の八時とか九時くらいにあげてくれませんか?
昼間は見れないので

234 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:52:05.01 ID:b/ReikuP
どうですか?

今撮りました

http://pita.st/n/flnpy046


235 :無記無記名:2011/06/07(火) 14:55:18.57 ID:k+1XzE8L
>>232
バカが一人(?)いただけで高評価だったじゃん
ビルダーですら批判されんだから批判厨はほっとけ

どう見ても上級者の肉体だから自信持ってうpしてくれ
もちろん本人だとは思ってないがw

236 :無記無記名:2011/06/07(火) 15:12:20.16 ID:7k9LP1TI
>>234
見れないんすけど

237 :無記無記名:2011/06/07(火) 15:31:38.86 ID:vLgFAFCa
>>232
はやく出せよ!
参考になるから、持ってるストックの中で一番良い他人の写真出せよ
沢山持ってるんだろ

238 :無記無記名:2011/06/07(火) 15:32:11.20 ID:b/ReikuP
すまん

よくわからんが何度やっても見れないみたいなんだよ。


なんでだ?

239 :無記無記名:2011/06/07(火) 15:37:22.80 ID:vLgFAFCa
>>238
筋骨マン
本気で言ってるのか?
イメピタはとっくに廃止になってる

あ〜あ、釣られちまった…

240 :無記無記名:2011/06/07(火) 15:42:01.01 ID:7k9LP1TI
>>239
筋骨マンが使ってるのは
イメピタじゃなくて
@ぴた だぞ

241 :無記無記名:2011/06/07(火) 15:45:30.14 ID:vLgFAFCa
>>240
おー
悪かった!すまん!

242 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/07(火) 16:18:56.84 ID:b/ReikuP


コテつけてないのによくわかったね。


見てほしい画像なんだよ。 すげー体になっちまった。

243 :無記無記名:2011/06/07(火) 16:49:50.46 ID:5BfEfa39
体重維持でベンチMAX上げるのって可能?今65キロで95くらい上げれるけどあと5あげたい。体重そのままがいいけど。

244 :無記無記名:2011/06/07(火) 17:26:48.02 ID:yFz7D6c/
>>243
今首、肩、三頭をきたえてないなら可能。
鍛えてても挙がらないなら、カーボ増やして挙がったら絞れば

245 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/07(火) 17:37:44.31 ID:b/ReikuP
あと神経系鍛えれば?


今までやってた??

246 :無記無記名:2011/06/07(火) 17:59:06.67 ID:eEj8iir3
>>245

筋骨さんの身体参考になるから見てみたい!
他のサイトとかでも駄目なの……?

247 :無記無記名:2011/06/07(火) 18:01:16.68 ID:vNv9b7xr
体重65でベンチ95は、ちょちゅ弱いね
理想は125 才能ある奴なら145以上は行ける

248 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/07(火) 19:01:06.09 ID:b/ReikuP


正直、身長でだいぶ左右されるからな。


180センチ65sと170センチ65sでは全く違うから。

249 :無記無記名:2011/06/07(火) 19:23:13.14 ID:U5IKVkmm
180で65はないだろw
食べ物も食べれない程に貧しいルンペじゃあるまいし!
どこの国だよ?


250 :無記無記名:2011/06/07(火) 19:36:27.94 ID:19F0cMM/
アンガールズの山根は、180の53だぞ?

251 :無記無記名:2011/06/07(火) 19:49:30.95 ID:lnTzwonT
まあ249もわかってて揶揄してるんだろうけど、この国には180の65みたいなガリガリ君ごろごろいるよね

252 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/07(火) 20:22:52.54 ID:b/ReikuP
174センチ63sだけどダンベルベンチ30キロ挙げれるよ〜

見た目はクソガリだよ。 やっぱ体重が増えれば嫌でも扱う重量も増えるよね


253 :無記無記名:2011/06/07(火) 20:30:44.18 ID:U5IKVkmm
飯くわないで、ガリガリ君ばっか食い過ぎてるからじゃーね?
ちゃんと飯食べなきだめだよ
ガリガリ君じゃ栄養とれないし、ガリガリばっかしてると虫歯になるぞ!

254 :無記無記名:2011/06/07(火) 20:33:01.53 ID:U5IKVkmm
食欲ない時は牛乳にプロテイン混ぜて凍らすと夏バテもしのげるよ。
豆知識だけどな〜プロテインアイスを販売して欲しいものだ!

255 :無記無記名:2011/06/07(火) 20:56:08.77 ID:yFz7D6c/
別にデカくなりたいわけでもデカくなれない訳でもないのに
馬鹿なアドバイスをしてる奴ってなんなの?
日本の平均身長を考えたら軽量級じゃなきゃデブかデブ気味だからな

256 :無記無記名:2011/06/07(火) 20:59:16.44 ID:k3V/Zhjp
んじゃお前はもうこないほうがいいよ
他の奴は必死で筋肉付けてる今の段階がこのスレタイの体重域ってだけだからさ

257 :無記無記名:2011/06/07(火) 21:02:13.00 ID:yFz7D6c/
馬鹿か?全員ガチムチになりたいと思ってるの?

ホモはキチガイばかりで怖いわ

258 :無記無記名:2011/06/07(火) 21:52:10.63 ID:zcCDB+eB
>>256みたいな奴ってファッションセンスとか相当悪いんだろうな(笑)

259 :無記無記名:2011/06/07(火) 21:56:36.73 ID:yFz7D6c/
デカいケツに合わせたダルダルのジーンズロールアップに黄ばんだT シャツ。
汚いスニーカーに坊主か坊っちゃん刈りだぞ 絶対にな

260 :無記無記名:2011/06/07(火) 21:59:42.49 ID:iI4Uc2Ai
昨日から暴れてたID:hAs268UEは逃げたのか?w

コイツの正体『釧路のキチガイ』だろwwwww

261 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:02:56.17 ID:iI4Uc2Ai
>>247
転載野郎が妄想語ってんじゃねえよwwwww

262 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:05:01.58 ID:hAs268UE

バカか誰が釧路だよ

話かけんなキチガイ

転載以外俺の他にうpなし

263 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:15:10.28 ID:iI4Uc2Ai
うわ〜〜〜www
コイツずっと見てんのかwww
さすがニートは暇だの〜wwwww

264 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:17:24.32 ID:hAs268UE
は?
ずっとなんて見てねえよバカ

265 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:18:01.46 ID:iI4Uc2Ai
しかもトボケてやがるしwwwww

お前の画像はオレも持ってるぞwwwww

色んなとこで晒し上げてやろうか雑魚wwwww

ID:hAs268UE コイツ今まで何回もアップしてるが1回も褒められたことがないwww

1回もないんだぞwwwww 見た全員からバカにされてるイタい子wwwww


266 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:19:35.07 ID:hAs268UE
は?
お前だけだぞ 俺が誰か知らないの

267 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:21:13.90 ID:iI4Uc2Ai
>>266
元日から2ちゃんで暴れてたな〜〜〜wwwww

釧路では有名な基地害だとよwwwww


268 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:24:25.94 ID:hAs268UE
は?
騙されてる奴いたんだな(笑)

269 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:26:00.17 ID:iI4Uc2Ai

とぼけても無駄 ダセェなwwwww

泣いて謝らねえと今までの画像晒すがいいか?wwwww


270 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:33:46.70 ID:hAs268UE
は?

俺が消えたらまたウ板はつまんなくなるけど
気持ち悪いから消えるわ



待たす暇もなかったな漆黒

271 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:34:32.73 ID:7k9LP1TI
>>269
許可が下りたようなのでどうぞ

272 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:42:00.30 ID:iI4Uc2Ai

回答遅かったなwwwww

だいぶ悩んだ末の答えがそれか?wwwww

謝らんとマジ晒すぞwwwww

去年の12月7日と27日と30日に撮影した画像とかwwwww

今日の>>218は去年の10月25日の画像じゃねえかwwwwwそれがベストショットか?wwwww

見たい人いる〜〜?wwwww


273 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:49:32.95 ID:7k9LP1TI
見たいよ
何を恐れてるのかすぐに消すから見れたことないし

274 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:49:51.41 ID:iI4Uc2Ai

あと12月31日撮影分が2枚あったよwwwww

今日の2枚目は12月21日撮影か〜〜wwwwww

お前いっぱい晒してるな〜〜wwwww

ぜ〜〜んぶ誰からも評価されずに貶されてかわいそうにwwwww

そして良コテに八つ当たりwwwww死ねよ雑魚wwwww


275 :無記無記名:2011/06/07(火) 23:09:15.38 ID:iI4Uc2Ai
264 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:17:24.32 ID:hAs268UE
は?
ずっとなんて見てねえよバカ

266 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:19:35.07 ID:hAs268UE
は?
お前だけだぞ 俺が誰か知らないの

268 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:24:25.94 ID:hAs268UE
は?
騙されてる奴いたんだな(笑)


「は?」の連続でだ〜いぶ焦ってるようだねwwwww
誤魔化しきれてないな〜〜wwwww

同じ時期・場所、そして同じカメラで撮影してるんだがwwwwwwwwwww

早く謝らないとそこらじゅうに貼っちゃうよ?いいの?いいの?wwwww


276 :無記無記名:2011/06/07(火) 23:41:54.07 ID:oFlTF5o/
>>257
60〜69スレだけは特殊みたいね
上のスレとは空気が違うようだ

277 : 忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2011/06/08(水) 00:36:50.30 ID:P/9ywTrJ
画像貼れ

278 :無記無記名:2011/06/08(水) 01:32:39.08 ID:0uiGLRkI
いいから早くさらせよ全部

279 :無記無記名:2011/06/08(水) 10:37:54.40 ID:6XO6E3Y+
>>276
最近おかしくなったんだって
年寄りの水泳厨かなんかと脳内豚が無意味に戦って荒らしてる
ここまで250レス位はそいつらなんじゃないか?

280 :無記無記名:2011/06/08(水) 10:41:19.62 ID:6XO6E3Y+
>>249

57 :無記無記名:2011/06/06(月) 11:04:25.29 ID:47KTFaYm
美木良介が53歳で180/65らしいけど
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20110605-OHT1T00009.htm

これだと175なら60キロになるから

もう少し肉つけて175なら66キロの↓
http://www.mapmate.jp/shot.htm?item=sq036
や175/65の>>12位がちょうど良いと思う

281 :無記無記名:2011/06/08(水) 10:45:48.97 ID:6XO6E3Y+
あと最近の日本人若手イケメン気取りは皆180×65以下のガリだぞ

>日本の女は187×60の恐竜ガリもこみちや
>180×60の三浦みたいなガリを細マッチョでカッコイイ体と思ってるから



282 : 忍法帖【Lv=6,xxxP】 :2011/06/08(水) 12:08:31.86 ID:P/9ywTrJ
女にモテるガリマッチョ
ホモにモテるデブマッチョ


283 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/08(水) 16:58:29.85 ID:Q5PmTQ65
やばいダンベルベンチ27.5が9発しか挙がらなくなった。


174センチ63キロでこのレベルはどう思う?


マジレス求める

284 :無記無記名:2011/06/08(水) 17:16:24.04 ID:9pixCGR0
ウ痛では普通だと思います

285 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/08(水) 17:27:49.04 ID:Q5PmTQ65
そうか…


まだまだか…骨格ガリには限度があるんだな。


やっぱ素質ないのかな。チンニングもフルレンジで10回が限界になったし…

286 : 忍法帖【Lv=6,xxxP】 :2011/06/08(水) 17:29:48.08 ID:P/9ywTrJ
ガッカリした!!

287 :無記無記名:2011/06/08(水) 17:30:06.06 ID:e25+BHGV
その体重でチン10は普通じゃないな

288 :無記無記名:2011/06/08(水) 17:34:57.02 ID:4fhM8Owk
筋骨はバランス良いし力は見えないんだから良いじゃん

俺が63キロの時はベンチ100、ダンベルベンチは28で12は出来た。加重ディップス取り入れてから伸びたわ
ワイドチンも良いけどワンローやった方が格好良い背中になるぞ

289 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/08(水) 18:46:00.11 ID:Q5PmTQ65
ワンローやると三頭しか効かない!


あれ難しいんだよね。やり方と適した重量がわからん。

ってか背中見てほしいんだが画像うぷできないんだよ

290 :無記無記名:2011/06/08(水) 18:59:33.41 ID:4fhM8Owk
http://imepic.jp/?guid=ON

これ使えば?

三頭筋に効くってキックバックと間違えてない?

291 :無記無記名:2011/06/08(水) 19:23:03.79 ID:0uiGLRkI
筋骨

ダンベルショルダーはなんぼ?
もちフルレンジで

292 :無記無記名:2011/06/08(水) 19:39:15.81 ID:K3ZhHOqv
>>283
俺は27.5kg 7回だけどかなりガリだぞ
大胸筋のパワーはあまりかわらんみたいだね
見た目結構マッチョだったよね?

293 :無記無記名:2011/06/08(水) 19:47:02.86 ID:BdrwHoLa
>>283


体脂肪率とかは知らないけど見た感じ絞れて格好良い身体してるしいいんじゃない
体重増やせば勿論回数も重量も上がるだろうけど


ちなみに筋骨ダンベルベンチプレスやる時どのくらいまで下げてる?
下げすぎはやっぱよくないのかな

294 :無記無記名:2011/06/08(水) 19:49:00.37 ID:K3ZhHOqv
あ、ごめんもう一ついい?
ベンチプレスのマックス何キロ?


295 :無記無記名:2011/06/08(水) 19:57:27.17 ID:R4x1Cafr
63キロってことは中学生くらいの体格・実力だろ?www
見栄張ってるガリばっかりだけどおまえらなんかダンベルベンチ20キロで立派なもんだよ
だって中学生並だからなwwwww

296 :無記無記名:2011/06/08(水) 21:33:08.95 ID:xadItrgB
>>280

下の写真の男みたいなのが一番もてるタイプだろうな。
顔、体、雰囲気すべてが揃ってる。
でも日本は例外でもっともやしで女っ子みたいのばっかもててる気持ちわりー国だよ。

297 :無記無記名:2011/06/08(水) 21:45:41.46 ID:sMZlv8CI
マッハ6の感想頼む。

298 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/08(水) 22:11:39.77 ID:Q5PmTQ65
マッハ使ってこれだー

http://imepic.jp/20110608/775870


299 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/08(水) 22:12:19.13 ID:Q5PmTQ65
http://imepic.jp/20110608/798240


300 :無記無記名:2011/06/08(水) 22:33:26.87 ID:oQql3NAa
>>282
ホモだけどデブマなんか好きじゃないわよ
ゲイの8割はデブマなんか好きじゃないと思うわ
2割のデブ釜爺だけが同種のデブ専なのよ

若ければ若いほどデブマ好きなんて皆無


301 :無記無記名:2011/06/08(水) 22:36:48.02 ID:96O1YHRR
なんでこんな雑魚い身体でコテつけてんの?

302 :無記無記名:2011/06/08(水) 22:48:49.02 ID:J36SKnT1
174ってことはねーべよ

303 :無記無記名:2011/06/08(水) 23:02:03.88 ID:4fhM8Owk
力は置いといて
筋骨は素晴らしいバランスとカットを両立している
軽量級の鏡だ
筋骨を見たら力は必要ないと思うわ

ただ、男である以上は力にもこだわりたいが、バランスは大事だよな

304 :無記無記名:2011/06/08(水) 23:20:36.68 ID:SD74PvzC
力抜いたら普通の人だね

305 :無記無記名:2011/06/08(水) 23:20:50.02 ID:mqUyzffL
筋骨マンとかいうやつものすごい身体だけど絶対ステロイド使ってるだろこれ
薬でマッチョなって満足か?

306 :無記無記名:2011/06/08(水) 23:22:46.07 ID:J36SKnT1
>>305珍言乙

307 :無記無記名:2011/06/08(水) 23:33:52.49 ID:i49+q4pl
いやプロテイン使ってるだろ

通報しておきますね

308 :無記無記名:2011/06/09(木) 00:14:21.25 ID:TntjEvCX
え……
なんか筋骨前載せた写真より凄い身体大きくなってない?
近くから撮ってるから?

かっけぇ……
それとも大きくなったのはマッハなんちゃら飲み初めてから?

309 :無記無記名:2011/06/09(木) 00:47:34.25 ID:JBAVr1wa
ステロイド使わないとこんな身体ならんべ

310 :無記無記名:2011/06/09(木) 01:00:43.01 ID:TntjEvCX
>>299

もし良かったらマッハ6の感想教えてくれないかな
参考にしたいです

311 :無記無記名:2011/06/09(木) 01:01:18.41 ID:m0DtIHjR
筋骨マン愛されてるなぁ

312 :無記無記名:2011/06/09(木) 01:25:38.07 ID:GinmgQdu
ううん?
どう見ても174ないよね?顔が32aあるのか?
計算上169程度しかないと思うけどな。

313 : 忍法帖【Lv=6,xxxP】 :2011/06/09(木) 02:43:59.70 ID:SGdec2UQ
クソガリ

314 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/09(木) 04:46:35.27 ID:Q3nFoPQp
え?身長なんて嘘つかないよ。

ステロイド使うほどお金ないし、力抜いたら普通だし。




315 :無記無記名:2011/06/09(木) 08:52:31.39 ID:kugcx9ex
力抜いた画像プリーズ。

316 :無記無記名:2011/06/09(木) 10:20:43.57 ID:ybR/l2fe
>>298
育毛がんばれ

317 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/09(木) 10:35:15.68 ID:Q3nFoPQp
髪は諦めてる。


力抜いたのはもう見せたくない!おまえら馬鹿にするから

318 :無記無記名:2011/06/09(木) 10:38:17.03 ID:kugcx9ex
馬鹿になんかせんよ。

319 :無記無記名:2011/06/09(木) 10:41:27.67 ID:CSYgFCsl
ステなんてネタだろw
身長も174て別に高くないし普通に鍛えた普通の体だ

でマッハって何w

320 :無記無記名:2011/06/09(木) 10:43:53.41 ID:TntjEvCX
>>317

マッハ6の感想教えて!

321 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/09(木) 10:51:16.63 ID:Q3nFoPQp
パンプ感がハンパないよ。
1週間でだいぶ実感できる程度だよ〜

あと粒が大きいから飲みにくい

322 :無記無記名:2011/06/09(木) 11:18:47.96 ID:TntjEvCX
>>321

なるほどありがとー
調べてみたら12000円くらいしたけど、1つでどれくらいもつ?

気になるし買ってみようかな

323 :無記無記名:2011/06/09(木) 13:26:17.00 ID:GinmgQdu
お前らwww
マッハ勘違いしてないか?
マッハ6はプロテインでは有りません。強いて言えば「アナボリックアクティベーター」です。ロイシンがアナボリズムを高め、アルギニンとグレープシードエキス、さらにシトルリンが血流増大によるアミノ酸取り込みを改善し、αリポ酸とシニュリンPFがインスリンを模倣する。
マッハ6は食事前に飲む事で食事からの筋タンパク合成を最大化する為の製品です。食事前に飲みましょう。

324 :無記無記名:2011/06/09(木) 13:56:32.68 ID:TntjEvCX
いや……別に勘違いはしてないけど……

325 :無記無記名:2011/06/09(木) 14:25:08.68 ID:MArtjEyj
>>323
クレアボルとどっちがいい?
両方飲むときつい。クレアボルとコア3でトレすると
燃え尽き感がすごくて次の日に風邪っぽくなるんだよね。


326 :無記無記名:2011/06/09(木) 14:55:00.22 ID:EoufWmof
食事から筋肉の材料を効率よく取り込む補助剤って事かな?
じゃ確りとした栄養のある食事を食べてこそ生きる物なんだ

327 :無記無記名:2011/06/09(木) 16:56:58.37 ID:GinmgQdu
最近 ダンベルカール30kg ベンチ130kgでセット組んでるけど、筋肉痛が二日遅れてくるんだよね...
遅れて来るのは負荷が足りないって事ですよね?
もっと重量を上げるべきでしょうか?

328 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:00:07.03 ID:SotvmF7D
加齢が原因だろ爺ちゃん

329 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/09(木) 17:07:29.28 ID:Q3nFoPQp
筋肉痛の遅れに年齢は関係ないと思うよ

330 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:11:49.35 ID:SotvmF7D
いや、うちの親父が言ってる
歳取ると次の日には筋肉痛は来ないって
始めは中一日。さらに歳を取ると中二日、最近は筋肉痛じゃなく、関節痛になると言ってる。

331 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:20:00.00 ID:GinmgQdu
加齢とか言ってる時点でトレニー失格の無知だなぁw
筋肉痛が遅れる原因は、本来の筋肉の耐えれる負荷より、軽い重量で長時間で行った場合なんだよw


332 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:26:34.26 ID:SotvmF7D
あんた何歳?
自分で質問して自分で答えてバカなの?しかも軽量級スレでそんな重量書いて。怖すぎます

333 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:29:41.61 ID:GinmgQdu
脳内トレーニーは知識も浅はかw
遅れの原因は、しっかりメモとけよ!
トレーニーなら誰しも答えきれるんだが脳内や座高トレ-ニーには無理みたいだねw
激しい筋肉痛が、短い時間で発生することはわかっている。
つまり負荷が低い場合、筋肉痛はゆっくりとやってくることになります。


334 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:31:46.33 ID:GinmgQdu
年をとる(あるいはブランクが長くなる)と運動する機会や量が減って、そのために肉体的なパフォーマンスが落ちます。
それまでは「筋肉痛が出ないレベルの負荷だった運動」が、「ゆっくりと筋肉痛が出るレベルの負荷がかかる運動」になってしまうため、翌々日に筋肉痛が出るわけです。

基礎体力不足の人が、ウエイトトレーニングなどでみっちり追い込もうとしても、その前にダウンしますから、体を短時間で激しい筋肉痛が出るレベルまで追い込むことができません。
その結果、その手前の、遅れて筋肉痛が出るレベルで終わってしまう、ということが多いので「翌々日に筋肉痛が出ると年だ」ということが言われるのでしょう。


335 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:32:43.81 ID:SotvmF7D
キチガイ怖すぎ

336 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:33:47.16 ID:xcJT0my6
朝鮮低級学校卒の腐れパチプ
息するように嘘吐くなよ

337 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:37:03.84 ID:GGj667wm
違うスレにも書いてるなキモチワリ

338 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:38:10.40 ID:GinmgQdu
>>332
ううん?オタクはトレーニーですか?
脳内トレーニーや雑魚のトレーニーもどきが来る場所ではないですよw
軽量級で扱う重量なんだがね!
世界の軽量級の記録から比べたら対した事ないと俺自身 思ってるけど...

339 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:38:46.31 ID:GinmgQdu
恐すぎて言うか、ひ弱過ぎだろ君はw

340 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:44:38.03 ID:GinmgQdu
俺の真の体を見て文句を言える奴はいなかったけどなw
肌や腹筋の形とか、穴を探してた雑魚はいたが、俺の増量前の66kgにすら文句をつけようがなかった
半年と短い期間で見事に独自のトレ法でバルクアップ!
別人扱いする雑魚はなんなん?


341 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:47:00.06 ID:xcJT0my6
別人というかヒトモドキだろ
相変わらず下手糞な日本語でファビョってんな

342 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:03:22.72 ID:tGftXuv+
>>340
お前、つまんなくなったな

343 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:03:33.36 ID:GinmgQdu
今日はオフやし、グリッパーでも握るかな
グリッパーは車にも、電車の中でも握れるしいいよな?
この間、通勤電車で握ってたら、トレーニーらしい人が声かけてきてNOなんすっか?と来たので、ほらっと握らせたら握れなかった(笑) NO2.5すっか?凄いっすねってさぁw
世界にはNo2.5閉じる奴何人いると思ってるだよ


344 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:06:34.44 ID:SotvmF7D
キチガイが来たんで解散!

345 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:20:41.79 ID:GinmgQdu
さすがに、No.3はキツイわ!
まだ無理だね
http://f.pic.to/1b3bqj


346 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:27:37.80 ID:MArtjEyj
>>330
自分の親が正しいと思うのは、良い息子だな。
おやじのトレ歴はどんな感じ?

347 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:30:31.12 ID:GinmgQdu
なんて言うか2ちゃんねるのウエイト板は脳内や口だけのが多いんだよねw
または、周りの少ない友達の中で比べたり、狭い町内で比べたり、弱い日本国内で比べたりさw

348 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:34:41.19 ID:GinmgQdu
>>332
親父がって君は中学生だから、まだ知識ないと思うけど軽量級のトレーニーでは普通の重量だよ!
トレーニーもどきのフィットネスクラブの奴らには分からないと思う

349 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:41:21.85 ID:hPioKxGp
どうせチートしまくりの腰振りカールだろ

350 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:45:34.36 ID:GinmgQdu
分かってるいるだろうが、俺様はフォームに関しては煩いぞ!
チートは認めない!
スローでベンチやカールをこなす。
二秒かけて下ろし一秒止め二秒かけて挙げる

351 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:47:18.25 ID:xcJT0my6
パチプの転載は今に始まったことじゃない
嘘しか吐かない糞喰いの言う事を誰が信じるよ

352 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:57:40.77 ID:tGftXuv+
お前らがいじめるから、質問スレに出張しだしたじゃないか


353 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/06/09(木) 19:13:43.94 ID:UtZmx+ea
>>347
2chはの下りだけは同意だな。

354 :無記無記名:2011/06/09(木) 19:33:11.49 ID:GGj667wm
パチプは小清水だな

355 :無記無記名:2011/06/09(木) 20:04:39.32 ID:DAMeYDjQ
http://b.pic.to/16cacx

356 :無記無記名:2011/06/09(木) 20:10:41.96 ID:SotvmF7D
おしいですね
IDがだめだ

357 :無記無記名:2011/06/09(木) 23:31:25.72 ID:WOsr+GSd
パーツしか晒せないのは雑魚

358 :無記無記名:2011/06/10(金) 00:04:05.62 ID:6GtaVPI3
>>330
皆そう勘違いしてるけどNHKためしてガッテンでそれは間違いって
実験付きでやってたぞ
ゆえに>>327は強度が足りない

359 :無記無記名:2011/06/10(金) 00:58:16.86 ID:CYgNDcSa
なんかウエイト板とフィットネス板を間違えきてる奴が多いみたいだなw
ここは、ウエイト板だぞ、フィットネスレベルで話したいなら、ダイエット板に行けよ


360 :無記無記名:2011/06/10(金) 01:10:47.40 ID:7G8lR4Fe
ボディビル板じゃねえんだぞ。ウェイトトレーニングをしていればそれでいい。イチローも書き込んでいい。
ゴリラはゴリラスレでも作って出て来るな。

361 :無記無記名:2011/06/10(金) 02:09:55.16 ID:CYgNDcSa
>>360
はぁん? フィットネス板行けよ!
イチローなどスポーツ選手が力なくて当たり前だろw
だってトレーニーじゃないじゃん!
スポーツ選手はあくまでも、補助的な運動レベルだしね
スポーツ選手に負けてる のはフィットネスに行けよ。

362 :無記無記名:2011/06/10(金) 02:19:40.67 ID:CYgNDcSa
結果が伴わなければ無意味な努力だ!
覚えておけよ

363 :無記無記名:2011/06/10(金) 03:35:05.66 ID:fd0vh5pU
やだこの人・・・

364 :無記無記名:2011/06/10(金) 06:43:07.37 ID:YVpx/jaA
>>357
パーツすら晒せないお前は粗大ゴミ

365 :無記無記名:2011/06/10(金) 06:45:41.35 ID:YVpx/jaA
>>362
とりあえず、吠えてるお前の画像のUPからだな。


366 :無記無記名:2011/06/10(金) 08:25:43.95 ID:CsZ0nl1n
↑すぐ消すの禁止で

367 :無記無記名:2011/06/10(金) 10:12:45.53 ID:a66ENGhX
ゴミには転載して煽るしかできない

368 :無記無記名:2011/06/10(金) 10:53:24.90 ID:qt6o9J40
俺達は可能性を無駄にして生き来たんじゃないか?
得にお前達!
こうして、この先もずっと何もせずに無駄生きて行くのか?
自伝に何て書くつもりだ?脳内と妄想のトレ-ニ-?
そんなのより、実力と努力の結晶が良いだろ!
わかったら、何も言わずにトレに励め!
そして、俺を追い抜き追い越せ!妄想だけやプロテイン摂取や知識だけ取り入れてるだけじゃデカクなれないぜw
俺は、お前らけして見捨てない
お前らが同じ舞台に立てる日を楽しみに待っている


369 :無記無記名:2011/06/10(金) 11:03:02.80 ID:tvaSoWP8
こんな日本語もまともに使えない奴
こっちがとっくに見捨ててるわ

370 :無記無記名:2011/06/10(金) 12:23:43.92 ID:sr7kK1I/
>>368
得に→
追い抜き追い越せ→
けして→

371 :無記無記名:2011/06/10(金) 12:26:32.28 ID:YAPFZsbD
>>368
確かにトレ理論やサプリ知識に囚われ過ぎ、それで効率よくトレした気持ちになってる部分もある事は否めなくもない
日本語は不自由そうだが言ってる事は分かるw





372 :無記無記名:2011/06/10(金) 13:03:15.89 ID:g7dMLVGc
>>361じゃあNFLやNBAのゴリラどもはどうなんだ。ウェイトトレはしてるけどそれはそいつがプレーするスポーツのため。見た目じゃねんだあ

373 :無記無記名:2011/06/10(金) 14:14:20.66 ID:7G8lR4Fe
>>361
ちゃんと意味の通る日本語書けよ。わかわからん。
ゴリラだけがトレーニーなのか? イチローには専属のウェイト・トレイニング・トレーナーがいるんだからトレーニーだろう。
ウェイトがスポーツじゃないってだけで、もっと恥ずかしがれよ。
金を稼ぐ筋肉の前にひれ伏せ。

374 :無記無記名:2011/06/10(金) 20:25:34.00 ID:Tj3G6gtQ
>>364
細マッチョスレで晒してますが?

375 :無記無記名:2011/06/11(土) 15:44:20.14 ID:hSAehdmX
173cm62kgです。
筋トレ始めて8ヶ月です。
腕を太くするには何が一番ですか?
http://c2.upup.be/6i5voeZGKS

376 : 忍法帖【Lv=9,xxxP】 :2011/06/11(土) 15:46:00.96 ID:oRyJ2xBu
身長を減らしたほうがはやいよ!

377 : 忍法帖【Lv=9,xxxP】 :2011/06/11(土) 15:47:42.46 ID:oRyJ2xBu
ごめん真面目に答える。

バルクアップにはナロウベンチが効果的だと思うけど
ダンベルフレンチなんかも加えるといいんじゃない。ストレッチ効果でいい刺激になると思う。

378 :無記無記名:2011/06/11(土) 15:52:35.20 ID:hSAehdmX
>>377
ありがとう!

379 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:02:22.05 ID:fKbAqFQC
ええ体してるやん

380 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:03:41.99 ID:hSAehdmX
>>379
ありがとう
韓流スターみたいな程よいマッチョになりたいです

381 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:30:12.02 ID:NEenPkEs
とりあえず乳首を小さくする事だな!
今の乳首は大き過ぎw
その乳首にあった胸ではないの分かるよな?
乳首を小さくできないなら、胸筋を付けなければいけない。
君の乳首の大きさに、合う胸筋は115aてとこだね。
それから腕を鍛えるべし!

382 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:36:22.84 ID:gThEuV+9
などと意味不明な供述を繰り返しており

383 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:48:01.15 ID:Q5s2axJA
在日のゴミは最近ID変えること覚えたようだが、日本語下手過ぎですぐ分かる

384 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:48:38.45 ID:xiZrc6fc
>>375
ベンチプレスのMAX教えて

385 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:54:17.64 ID:NEenPkEs
ベンチプレス教えてwww
なんで雑魚は、毎度ベンチを聞きたがるんだ?
しかも、あの胸と腕じゃ80〜90が限界だろw

386 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:55:48.54 ID:hSAehdmX
>>381
乳首大きいですかねww

>>384
MAXというのは5回くらい上げられる重量でいいのかな?
90kgを5回上げられます。
普段セットは80kgで組んでいます。

387 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:56:35.83 ID:hSAehdmX
>>385
まさにドンピシャですねww

388 :無記無記名:2011/06/11(土) 17:05:13.12 ID:NEenPkEs
本物のトレーニーならば見ただけで大体 扱う重量は分かるもんだよな。
俺様を誰だと思っておられる?
まだ分からない人達に教えてあげよう!

元トレーナーであり現役の〇〇〇だぞ!

389 :無記無記名:2011/06/11(土) 17:14:25.15 ID:Q5s2axJA
どこから突っ込んでいいものか・・・
90kg5回ならMAX100kgいくかどうかだろ
あと、俺様を誰だと思っておられる? ってのは日本語としてダメ
さすが現役のチョン

390 :無記無記名:2011/06/11(土) 17:40:11.40 ID:hSAehdmX
>>389
100kgなんて無理だろうと思って挑戦したことすらありませんww
今度やってみます

391 :無記無記名:2011/06/11(土) 18:31:51.83 ID:NEenPkEs
乳首 大きいね。
でも刺激されたら尖って小さくなるから気にする程度じゃないかもなw
女は大きい乳首苦手って人 多いからさぁ

392 :無記無記名:2011/06/11(土) 18:36:37.32 ID:qV7afClZ
90が5発ならドンピシャじゃねーだろ
馬鹿か??

393 :無記無記名:2011/06/11(土) 18:45:35.05 ID:hSAehdmX
すいません、俺がMAXの意味を知らなかったがために…
MAXって一回あげられればいいんですね?

394 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:23:15.77 ID:Yov3+3RB
>>375
何歳?

395 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:24:23.68 ID:NEenPkEs
素人は夢みがちだけど、あの体では100kは無理だね。
尻あげや綺麗に下ろさないのはベンチとは言わないぞ。

396 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:27:39.46 ID:DVgf6Do2
俺375くらいだけど100kg胸まで下ろして3発可能だわ
100kgなんて神経系の発達でなんとかなるんじゃない?

397 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:32:35.96 ID:4280SYu2
90が5回上がるなら、ベンチは105は間違いなく上がる。
テクに長けてれば110も可能なレベルだよ

398 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:40:51.95 ID:NEenPkEs
ギャハハ www
脳内が動き出したなぁ...どれ お前らの体をアップして見ろよ!
上にアップした奴よりも、見せれないレベルか?

399 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:41:51.57 ID:NEenPkEs
尻上げ→ベンチではない!

400 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:51:58.62 ID:4280SYu2
諸事情があるんでPCは見れない設定ですぐ消す

実体験に基づいた話しか出来ないよ

尻上げかどうかは今は問題じゃないだろ?
90 5回も尻上げなら同じだからな
http://c.mjmj.be/CsfuPRlNre/

401 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:57:24.95 ID:DVgf6Do2
しょぼいなぁwww
375の方がカッコイイ身体してるじゃん

402 :無記無記名:2011/06/11(土) 19:59:24.12 ID:4280SYu2
まあ何とでも言いなさいな

俺はノンパンプ力みなしだしね。 脳内じゃないのが解れば良いよ

403 :無記無記名:2011/06/11(土) 20:07:53.37 ID:xiZrc6fc
>>385
ぜんぜん違うじゃねーかよw

404 :無記無記名:2011/06/11(土) 20:12:06.50 ID:p1f597aP
100はよほど才能ない人じゃない限り真面目にやり続けてたら誰でも出来るようになるレベルだろ

405 :無記無記名:2011/06/11(土) 20:28:24.71 ID:hSAehdmX
>>375です。
90kgは1~2回以降はケツ上げですねww
なので80kgでセット組んでます。
100kgはまだ無理じゃないかな〜

406 :無記無記名:2011/06/11(土) 21:06:15.44 ID:Ij4V+PpU
んじゃMAX90じゃねえかwビンゴw

407 :無記無記名:2011/06/11(土) 21:42:14.11 ID:4280SYu2
90二発ならMAX90ではない

408 :375:2011/06/11(土) 22:04:04.83 ID:hSAehdmX
まぁまぁww
早く100kgでセット組めるようになりたいなぁ。
あと1年くらいで可能かな?

409 :無記無記名:2011/06/11(土) 22:55:51.12 ID:NEenPkEs
雑魚って何で、他の人の画像を見て話を盛り上げたがるんだろうなw
指くわえて見てないで、トレしろよ。

410 :無記無記名:2011/06/11(土) 23:06:23.95 ID:4280SYu2
自分に言い聞かせてるのかな?

411 :ブルック閣下:2011/06/11(土) 23:27:25.15 ID:Ij4V+PpU
>>409
雑魚でない貴様の画像うpしろよ

412 :無記無記名:2011/06/11(土) 23:31:13.98 ID:B4rKHcJy
パチプに言うだけ無駄だろ…
個人的には肉うpと同レベル

413 :無記無記名:2011/06/11(土) 23:52:50.16 ID:NEenPkEs
俺の画像は、ここに出すレベルではない!
ここは、雑魚の集まりだしね
最近出したら絶賛され、指摘する箇所がなく、肌を指摘されわ


414 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:04:50.55 ID:P6S+bXqa
いや、見てねーし
数分で消すから見れねーし

415 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:21:29.45 ID:5lGdJ2rw
そりゃ残念だな。
またアップする気にはなれんな!


416 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:31:25.42 ID:5zuqNhHX
お前が指摘されたのは「別人」てことだろw

417 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:38:18.48 ID:5lGdJ2rw
だから何度も言うように、別人じゃないからw

418 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:39:45.08 ID:7WiJcmh4
朝鮮人嘘しか言わないだろ

419 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:47:04.58 ID:5lGdJ2rw
私 嘘つかないある。
貴方達は、嘘つきで脳内トレーニーあるね!


420 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:50:29.22 ID:5zuqNhHX
>>417
筋肉も骨格も違っただろうが!並べてUPするぞゴラァ

421 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:53:28.54 ID:7WiJcmh4
日本人が中国人真似るなら、語尾はカナカナだろうが→嘘つかないアル
こういうところでチョンは馬脚を露す

422 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:54:34.14 ID:5zuqNhHX
ないアルよ

423 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:55:08.80 ID:5lGdJ2rw
バルクアップしたら、見映えするの当たり前あるよw
成長しない人には、実感なけりゃ経験もないしね。
君は小学生の時より体格変わったでしょ?


424 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:56:40.33 ID:5zuqNhHX
腹筋のズレは直らないアル

425 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:58:33.68 ID:5lGdJ2rw
腹筋も体勢や角度で少し変わるあるねw

426 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:59:38.54 ID:5zuqNhHX
正直どっちでもいいアルw
いい体だったからまたUPしてアル

427 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2011/06/12(日) 13:18:57.87 ID:O4Ly25Ss
雑魚マッチョw

428 :無記無記名:2011/06/12(日) 14:13:53.23 ID:X5Va3DdZ
雑魚マッチョ?
糞10つなら中量級だぞ?

429 :筋骨マン♯筋骨マン:2011/06/12(日) 19:58:22.63 ID:8o5fcd7l
最近ブルガリアンやってるんだが
膝が痛いんだよ

何が良くないのかおしえてくれ!

430 :筋骨マン♯筋骨マン:2011/06/12(日) 20:00:00.59 ID:8o5fcd7l
なんでトリつかねーんだよ!

431 :無記無記名:2011/06/12(日) 20:00:01.65 ID:X9NxTwJ0
膝が良くない

432 :無記無記名:2011/06/12(日) 20:00:31.75 ID:X5Va3DdZ
あらら
酉丸出しだけど?

433 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/12(日) 20:02:41.91 ID:oogaGf2D
こっちの携帯だと鶏つくのに。

成り済ましが増えそう

434 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/12(日) 20:38:15.65 ID:ZxYFor3a
最近なういスマートフォンにした?


435 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/12(日) 20:47:55.17 ID:O4Ly25Ss
鳥ってなに?

436 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/12(日) 21:16:22.11 ID:P6S+bXqa
>>430
トリップに使うのは半角井桁(ナンバー)なんだよ
>>429-430は全角シャープになってる

次回新しい画像貼る時にトリップ変えないとね

# → 半角井桁(これが正解)
# →全角井桁
♯ →全角シャープ

437 :筋骨マン♯筋骨マン:2011/06/12(日) 21:21:08.74 ID:8o5fcd7l
とりあえずこの書き込み最後にします。

次は画像付きでレスるからな

438 :無記無記名:2011/06/12(日) 21:38:36.60 ID:9m/t8QK6
また失敗してますよ
偽物が正しくて本物が間違ってるとかw

439 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/12(日) 21:40:47.47 ID:e51B/CAw
俺の粗チソもうpするぜ!

440 :無記無記名:2011/06/12(日) 21:44:56.90 ID:c4FSYVJu
>>437

最後にマッハ6毎日飲み続けてるのか、それとも飲まない期間もあるのかどうか教えてください!

441 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/06/12(日) 22:22:43.59 ID:ZxYFor3a
今年40才の彼女に何プレゼントしようかな…

442 :無記無記名:2011/06/12(日) 22:28:12.89 ID:HmshY4zs
ババァには尿漏れパンツだな、とマジレス

443 :無記無記名:2011/06/12(日) 23:36:57.30 ID:5lGdJ2rw
マハッハ6も摂取してるにも係わらずヒョロイねw
無駄使いしたら駄目よ、僕ちゃん。
結果がツイて来ないなんて金をドブに捨てるのと一緒だ!


444 :無記無記名:2011/06/12(日) 23:43:28.11 ID:5lGdJ2rw
とりあえず結果をつけたいなら、直ちにプロテインやクレアチンやマッハ6などに投資を辞めステを半年!その方が近道で要領よい!
ステで基礎である土台である体を作り、プロテインなどに変えればいい話

445 :無記無記名:2011/06/12(日) 23:46:00.67 ID:7WiJcmh4
レス多い割にまだ日本語覚えられないのか

446 :無記無記名:2011/06/12(日) 23:47:19.09 ID:HmshY4zs
>>444
経験談ヨロシク

447 :無記無記名:2011/06/13(月) 00:16:40.09 ID:jAF4OIN9
お前はレス多い割に成長しないなw
今日もパクパク ポテチにコーラにカップ麺食べてながら2ちゃんねるか?w


448 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/06/13(月) 01:04:26.68 ID:lrxlNGM0
http://m.mbup.net/d/159682.jpg

449 :無記無記名:2011/06/13(月) 01:12:18.41 ID:lbru36uf
>>448カッコイイ!まさに戦う体ですね!

450 :無記無記名:2011/06/13(月) 01:14:59.95 ID:jAF4OIN9
全体的に細いけど、まぁ良い仕上がりの方だね。


451 :無記無記名:2011/06/13(月) 11:54:01.11 ID:2RtruXlk
>>381
あれで乳首デカいとかおまえ小豆乳首の亀梨かw
375より小さかったら小学生にしか見えなくてマジきもいわ
ホモ需要ゼロ

452 :無記無記名:2011/06/13(月) 11:55:42.76 ID:2RtruXlk
>>448
良いけどなんか手足というか腕が短く見えるなぁ・・

453 :無記無記名:2011/06/13(月) 12:42:40.15 ID:Grn9FTHa
かっこいいけど>>12>>57の下の方がバランスはいいかも
>>12は一部しか見えてないけど

454 :無記無記名:2011/06/13(月) 13:36:07.61 ID:OojbayER
軽量級って、けっきょく背も低いことが多いから、手足は短くなるよね。
俺も増量するとものすごくアンバランス…

455 :無記無記名:2011/06/13(月) 23:42:27.07 ID:FooMxCka
行きすぎるからじゃない?
>>12>>57だと175センチの65、66キロ辺りでバランスいいし
チョン俳優たちも高身長に対してそのバランスの軽量で見た目良いわけだし

師匠も別に体の作りが悪いわけじゃなく身長が足りないっていうことだろうし
何にでもバランスってものはある。

456 :無記無記名:2011/06/13(月) 23:50:34.85 ID:H7Erska/
>>448

格好良いなぁ……
俺もこんな身体になりたい!
身体に厚みがあるとやっぱり格好良い

体重何キロですか?

457 :無記無記名:2011/06/13(月) 23:58:55.82 ID:NcZ+aHgH
格好良いか?ただの田舎にーちゃんの写真にしか見えないがw

458 :無記無記名:2011/06/14(火) 00:41:31.31 ID:uSJcC4iK
お前ら、どんだけバランスが悪いだよw
175 66はガリだろwww
体重−100が標準で最低ラインだ!

459 :無記無記名:2011/06/14(火) 00:44:22.52 ID:4BkruUSQ
嫉妬駄豚乙

嫉妬や妄想はその素晴らしいガタイ晒してからどうぞ

460 :無記無記名:2011/06/14(火) 00:47:17.34 ID:0pxfjeSN
565 :無記無記名:2011/06/14(火) 00:14:56.49 ID:uSJcC4iK
真面目に言うけど腕周り35aないって恥ずかしいだろ?
女にガリガリ過ぎてキモいって言われるんちゃうの?
男として情けなくないか?
男の道歩むより、ニューハ-フとして生きた方が需要あると思うし、モテるじゃない?

566 :無記無記名:2011/06/14(火) 00:34:21.75 ID:uSJcC4iK
本当だなw
35aないなんてゴミ過ぎる
なんか知らないが、突然変異の珍獣か奇形としか思えないし、出来損ないの遺伝子だね

自演自爆した馬鹿が何か言ってるようだが・・・

461 :無記無記名:2011/06/14(火) 00:56:16.38 ID:pLAptsAj
日本語が不自由で転載厨で自演失敗…
パチプはもう救いようがない

462 :無記無記名:2011/06/14(火) 03:26:54.18 ID:jGTy2tfD
>>448
カッコイイっす。特に大円のあたり。

463 :無記無記名:2011/06/14(火) 05:53:08.06 ID:ELS3Bmce
堂本兄弟っていう番組で武田真治が上半身裸になってたらしいけど誰か画像うpして

464 :無記無記名:2011/06/14(火) 12:47:33.01 ID:tDjDkgLl
>>436
知ったか乙
#に全角、半角は関係ありません

465 :無記無記名:2011/06/14(火) 19:08:53.41 ID:1kduQZ8A
>>448
凄く格好良い
こんな肉体に憧れる

466 :無記無記名:2011/06/15(水) 17:17:51.48 ID:QPZrKV9f
60キロはないんですが・・・

http://imepic.jp/20110615/603790



467 :無記無記名:2011/06/15(水) 17:24:48.04 ID:Lx5PWs9o
細すぎるな
特に大胸筋のペラさが目立つから軟弱に見える

ちょっと増量して筋量増やしてみたら??

468 :無記無記名:2011/06/15(水) 18:30:47.52 ID:EVS8Qxis
>>463
中量級スレの409

469 :無記無記名:2011/06/15(水) 18:51:46.08 ID:ik+E4tQj
消すならうpするなよ

470 :無記無記名:2011/06/15(水) 19:38:59.56 ID:hPnOJS9A
169.7a65`胸囲104上腕コールド36大腿部53ahttp://o.pic.to/19klqm

471 :無記無記名:2011/06/15(水) 19:47:26.56 ID:Ur70x8OM
170cmでええやん!www

472 :無記無記名:2011/06/15(水) 19:50:28.06 ID:hPnOJS9A
あかんw170の奴はたいがいサバ読みしてる170.5の奴なら171って言うやろし169.7って言うたらサバ読みしてないと感じると思い。

473 :無記無記名:2011/06/15(水) 19:54:49.88 ID:cSdxPWUp
3mmくらいどっちでもええやん

474 :無記無記名:2011/06/15(水) 20:47:14.07 ID:6BbKAr0d
>>470
太もも細いのに上半身すごいね

475 :無記無記名:2011/06/15(水) 21:37:30.77 ID:MdaKBM1Y
上腕36はすごい
いい体だと思う

476 :無記無記名:2011/06/15(水) 21:47:59.58 ID:hPnOJS9A
>>474 >>475ありがとう。足は太くならないですわ〜週二回スクワット3セットだけやからかな?

477 :無記無記名:2011/06/15(水) 21:56:17.70 ID:6BbKAr0d
>>476
ベンチどれくらい?

478 :無記無記名:2011/06/15(水) 22:03:13.29 ID:hPnOJS9A
>>477えっとベンチは弱い 足あげで102.5〜105 ブリッジベンチ110いくかいかんかですわ。ちなみにダンベルショルダー片手30`背もたれなしで5回ぐらい

479 :無記無記名:2011/06/15(水) 22:23:31.61 ID:6BbKAr0d
ショルダーもすごいなぁ

480 :無記無記名:2011/06/15(水) 22:56:05.32 ID:jpz02/XU
前に見せたことある体ちゃう?
>>472
人間朝と夜測ると8ミリ違うらしいから
そこまで慎重なら丁度平均の昼間の測定だろうなw

481 :無記無記名:2011/06/15(水) 23:00:25.72 ID:Zj1wJvf+
>>470
30代半ばの人?

482 :無記無記名:2011/06/15(水) 23:14:09.00 ID:hPnOJS9A
30前半です。身長は近所の体育管で昼間はかってそんな感じ、朝なら170あると思うけど178以上になりたかったよ。理想188a95`胸囲120上腕45aウエスト78aみたいな感じやね

483 :無記無記名:2011/06/15(水) 23:23:02.14 ID:S1ujMFVZ
>>470
かっこいいなぁ。
この肉体になる為にはジムに行かないと無理なのかしら?

484 :無記無記名:2011/06/15(水) 23:24:07.95 ID:jhbuaBeH


485 :無記無記名:2011/06/15(水) 23:48:18.70 ID:hPnOJS9A
>>483えっとたいした体はしてないけど トレーニングは家でしてる。ベンチプレスの台とバーベる二本とダンベルシャフト4本どプレート全部で180`ぐらあるかな?ボディメーカーのやつ

486 :483:2011/06/16(木) 00:05:39.97 ID:7HKvwZy/
>>485
それなりの器具が必要なんですね。
初心者の質問ですみませんでした。
ちょっとでも近づけるように励んでみます。

487 :無記無記名:2011/06/16(木) 00:09:55.60 ID:Qw/gIHAb
軽量級って やっぱ小さいなぁ...
いくら鍛えても、カッコイイ体にはなれないんじゃない?
軽く押したら、ヨタッてこけそうやし、骨折れそうだな...

488 :無記無記名:2011/06/16(木) 00:11:38.57 ID:VlHqxJr9
同意 でも言っちゃイカン

489 :無記無記名:2011/06/16(木) 00:27:01.75 ID:apVxckVt
>>487
upしろよブタ

490 :無記無記名:2011/06/16(木) 00:41:22.61 ID:uywrZgXm
>>487-488
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。

491 :無記無記名:2011/06/16(木) 00:54:55.48 ID:VlHqxJr9
>>489
コンプ丸出しのガリってホントみっともないね(笑)

492 :無記無記名:2011/06/16(木) 11:33:44.85 ID:XNEWqt9N

>>460の自演失敗恥豚が本日も現れました。

おまえがどんだけコンプの塊だよw豚w

493 :無記無記名:2011/06/16(木) 14:07:42.55 ID:6+q3X6IW
upしないで言っても負け犬の遠吠えだな・・・・
虚しい

494 :無記無記名:2011/06/16(木) 14:12:34.64 ID:A5PB4qA5
ガリ
デブ 
チビ

の不毛な争いが今日もまた

495 :無記無記名:2011/06/16(木) 15:26:21.38 ID:bdVhrXpo
>>494
ワラタ。他のスレでも今日は荒れてるw

496 :無記無記名:2011/06/16(木) 15:46:06.22 ID:BHMglxeO
何かキモいな〜
ポーズのせいかもしれんが・・

497 :無記無記名:2011/06/16(木) 20:49:55.62 ID:hDbNwF9i
>>491
さっさとうpしろよハゲ

498 :無記無記名:2011/06/16(木) 23:06:33.29 ID:o0hy82zy
レスタトちゃんねる

http://m.youtube.com/profile?user=no1worldgenius&hl=ja&gl=JP&warned=True&client=mv-google

レスタトちゃんねる

499 :無記無記名:2011/06/17(金) 09:13:43.00 ID:LQ5TPHnP
>>470
169pもねーだろ
誤魔化しちゃいかん

500 :無記無記名:2011/06/17(金) 09:40:50.55 ID:fpaBzSVz
ボク168cmで65kgだけど
>>470に比べたらガリガリだ・・・・・・・
似たようなスペックで何故こんなに差が出るんだ
骨格の差か?骨太で骨に重量をとられているのか・・・・・

501 :無記無記名:2011/06/17(金) 09:43:50.82 ID:LQ5TPHnP
>>500
だから実際は160pぐらいしかねーんだよ




502 :無記無記名:2011/06/17(金) 10:35:03.14 ID:dJqBR3xC
>>494
ココは軽量だから無意味に荒らしだすのっていつも豚コンプとチビコンプだな
しかもいつも同じ恥豚だし

あと>>501みたいなホントはもっとチビだろ厨も毎度同じ馬鹿だと思われる。

503 :無記無記名:2011/06/17(金) 10:53:00.41 ID:LQ5TPHnP
>>502
チビウゼ―

504 :無記無記名:2011/06/17(金) 11:10:39.70 ID:sSnffI9s
>>502
小豚うぜー

505 :無記無記名:2011/06/17(金) 11:12:08.92 ID:LL3W7ywE
>>502>>503>>504
お前らうぜー

506 :無記無記名:2011/06/17(金) 11:44:49.25 ID:aMaHZXDL
そこら辺のクソガリがダイエットしただけのような奴ばかりだな〜


507 :無記無記名:2011/06/17(金) 13:56:28.26 ID:nixog0Dr
http://i.imgur.com/mV6Rn.jpg
最近筋トレ始めた
もっと肉つけないとガリガリ過ぎるな
胸筋しょぼい...


508 :無記無記名:2011/06/17(金) 14:45:48.07 ID:3yl+wqlI
やり始めにまず体を晒してボロクソ言われるとテンション上がってくるからオススメ

509 :無記無記名:2011/06/17(金) 15:34:28.46 ID:+2z6k5WN
>>507
普通「〜がショボイ!もっと鍛えろ!」とかレスがつくんだけど、
これだけ細いとどこから突っ込めばいいのか分からないなw
まぁがんばれよ!

510 :無記無記名:2011/06/17(金) 15:35:40.94 ID:ZkhR6nDD
>>507
体だけしか写ってないけど自然と出た感想がなぜか「こっちみんな」だったわw

511 :無記無記名:2011/06/17(金) 15:41:01.74 ID:4qFGvDgV
ネオニート矢野思い出したのは俺だけか?

512 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:15:38.46 ID:aMaHZXDL
夏が近付いたって感じだなw

513 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:21:14.42 ID:qq0ZWY/Y
>>507
ビーチクの間隔おかしくない?

514 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:35:28.49 ID:sSnffI9s
飯たべてる?
乳首の距離 近いね
臍が口に見えて乳首が目に見える
まるで 宇宙人の仮装大賞や〜!

515 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:38:59.96 ID:sSnffI9s
よーく見ると...ワニだね!
自然保護区や

516 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:41:17.33 ID:fpaBzSVz
ビーチ九の間隔はいくら鍛えても・・・・・・

517 :507:2011/06/17(金) 17:41:37.18 ID:nixog0Dr
>>509
まだ始めたばっかりだからな
地道にやってくよ

>>510
見たっていいだろwww

>>513
乳輪でかいとは言われたことあるww

半年くらいで少しはたくましくなるかな?

518 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:47:41.69 ID:sSnffI9s
>>517
ワニから龍に変えるには大変な努力が必要だね
龍に見えるようになったら一人前だ!

519 :無記無記名:2011/06/17(金) 18:28:28.38 ID:Tc44YxvF
>>507

つ初心者専用うpスレ

520 :無記無記名:2011/06/17(金) 21:07:16.34 ID:sZTcWgee
筋肉よりビーチク
こちらを睨むビーチクに、ぞくぞくしたわ

521 :無記無記名:2011/06/17(金) 21:10:06.22 ID:wb7GTMxf
ああ、このビーチクは間違いなく意思を持ってるよ
それもハンパじゃねぇ意思だ
コイツは途中で諦めたりしねーよ

522 :無記無記名:2011/06/18(土) 00:04:22.09 ID:bP4f5e48
初心者ならそっちのうpスレに貼れ
問題外すぎる体だ



523 :無記無記名:2011/06/18(土) 00:08:36.31 ID:8TCgKedo
そもそもこのビーチクは何を思い、何を感じ日々を過ごしているのだろう
ぜひまたビーチ君には現れてほしい

524 :無記無記名:2011/06/18(土) 00:15:47.78 ID:zfuEitVT
ああ。あのビーチ区は持ってる奴だから、ゼッテー大丈夫

525 :無記無記名:2011/06/18(土) 07:31:31.09 ID:BWAEP38U
顔チクビwwwwwww

526 :無記無記名:2011/06/18(土) 09:03:04.64 ID:Uw/K2Kc2
ビーチクが離れたくないと拒んでる

527 :無記無記名:2011/06/18(土) 09:07:43.79 ID:OoK3S0JB
右ビーチ区がSで左がN
地球と月
引力で引き寄せ合っているんだね

528 :無記無記名:2011/06/18(土) 09:09:29.74 ID:m7Y9zB2U
ていうかビーチクさんdisってる奴は大丈夫なの?
夜寝てて、急に目が覚めたらあのビーチクが目の前で自分を見つめてたりしない?
そういう呪い、ありそうじゃない?

529 :無記無記名:2011/06/18(土) 09:12:37.56 ID:8TCgKedo
誰もdisってないだろ
いじって遊んでるだけ

530 :無記無記名:2011/06/18(土) 09:37:03.46 ID:tPlMm5ua
>>522がやばいだろって話

531 :無記無記名:2011/06/18(土) 11:39:30.08 ID:CCy704nP
あ、disるってニコ厨用語かと思ってたら2ちゃんでも使われてるんだ。

532 :無記無記名:2011/06/18(土) 11:44:16.11 ID:BF5vEApT
練馬ざファッカー用語だろjk

533 :無記無記名:2011/06/18(土) 11:44:37.00 ID:/eJYU4l6
>>531
いやいや、何用語かで言ったらHIPHOPだけど
おっさんだと知らないかも

534 :無記無記名:2011/06/18(土) 12:30:57.41 ID:tPlMm5ua
>>531
>>533の言うとおり、元々ヒップホップとかラップの人間が使ってる言葉だよ
お前ディスってんのかメーン?とか聞いたこと無い?
ニコ中が使ってるとかは初耳だわ

535 :無記無記名:2011/06/18(土) 13:30:15.36 ID:uT54bLGJ
>>507
一番凹凸のわかる光だな。
朝、窓から受ける明るさの部屋で撮らないとな。
ごまかしてる時点で延びないぞ。

536 :無記無記名:2011/06/18(土) 13:38:00.28 ID:dBDaRS4i
>>534
しかもHIPHOP関連でしか使われてなかったころは
その決まり文句を言うことでちょっとした冗談だったり、ネタにもなったけど
今はニコニコ動画とか、一般層が()みたいな嘲笑の意味合いで使うことが多くなったから
ディスるとか苦笑されることが多くなってきてもう使いづらい。

537 :無記無記名:2011/06/18(土) 14:33:45.82 ID:BF5vEApT
だからリンカーンで練馬ざファッカーが使ってから
ずっと笑いの対象だろうがjk

538 :無記無記名:2011/06/18(土) 15:26:09.82 ID:tPlMm5ua
スレ違いなのはもう分かってるけど、面白いので紹介させてくれ

http://www.dailymotion.com/video/x42wmv_yyyyyyyyy-yyy-y_fun
http://www.dailymotion.com/video/x42wmv_yyyyyyyyy-yyy-y_fun
関連記事
http://nw2.blog112.fc2.com/blog-entry-1350.html

539 :無記無記名:2011/06/18(土) 16:51:43.81 ID:BF5vEApT
D.O=須藤慈容容疑者(30)=東京都足立区=を逮捕した。

練馬じゃねえしwwwwwwwwwwwww

540 :無記無記名:2011/06/19(日) 12:11:32.22 ID:Le9OFb+2
クソガリ

541 :無記無記名:2011/06/19(日) 12:54:54.50 ID:WhrkeK/7
>>507
前田敦子に似てる

542 :無記無記名:2011/06/19(日) 13:06:04.92 ID:afqAIdsB
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1711555.jpg

543 :無記無記名:2011/06/19(日) 13:54:58.18 ID:IXkomYWf
>>542
二人ともベンチ強そうな顔してるよ
こういう骨格の人って、大体体もがっしりしてるし

544 :無記無記名:2011/06/19(日) 14:05:28.73 ID:A6fAZ57m
ここまでレベルの低いコラでコラだとわからない奴の目が心配

545 :無記無記名:2011/06/19(日) 14:27:03.60 ID:krM1Gr/N
テレビに映ってる方がコラなのにこいつ頭おかしいな

546 :無記無記名:2011/06/19(日) 14:32:55.54 ID:1wzvRtox
いやこいつら実は男なのにこいつ頭おかしいな

547 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:05:58.91 ID:m7riUgGR
>>542
テレビを見ないからこういう二人組がいるのかと思ったよ。

548 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:10:44.59 ID:VY0dzs3b
おまえ山奥にでも住んでんの

549 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:18:00.74 ID:pWc4djJR
>>542
普通に大島優子と前田敦子だね
板野友美以外興味ないから

550 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:22:28.29 ID:4JaedQbZ
上の大島と前田はコラだが
板野友美は本物のバケモ(ry

551 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:53:26.24 ID:7adTUC+C
>>544
分かりきったボケとかにいちいち突っ込むタイプ?

552 :無記無記名:2011/06/19(日) 15:54:35.61 ID:A6fAZ57m
>>551
スレと何の脈絡もない画像を突然貼ってただただ欝陶しいというだけだな

553 :無記無記名:2011/06/19(日) 16:41:43.04 ID:v0/T75k6
>>552

554 :無記無記名:2011/06/19(日) 17:35:55.23 ID:aMnAMmmO
>>552


555 :無記無記名:2011/06/19(日) 19:02:34.29 ID:afqAIdsB
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1714648.jpg

556 :無記無記名:2011/06/19(日) 21:39:47.83 ID:2GavKHSq
つまらん

557 :無記無記名:2011/06/19(日) 23:27:27.56 ID:A6fAZ57m
なんかキチガイ居ついたな・・・

558 :無記無記名:2011/06/20(月) 01:13:46.07 ID:ZZ1YzX3J
寝る前にやめろ
夢に出そうだわ

559 :無記無記名:2011/06/21(火) 23:33:03.14 ID:mQ0UXPV3
板野って顔でかでチビでバランス最悪なのに
あれがかわいいって言う奴美的感覚0だろ
ウエイトやっても無駄

560 :無記無記名:2011/06/21(火) 23:59:03.16 ID:ESyiy/Q1
美的感覚0って事はないだろ
12くらいはある

561 :無記無記名:2011/06/22(水) 00:31:38.04 ID:ZWDtgEPP
日本の男はちんちくりんの女好きが多いし
女はガリが好き

562 :無記無記名:2011/06/22(水) 01:06:35.18 ID:QAuu6dps
http://img688.imageshack.us/img688/8924/xhnic.jpg

563 :無記無記名:2011/06/22(水) 10:40:34.63 ID:PcOEFLcN
板野はただチビなんじゃなくて短足で顔がデカいからおかしい

564 :無記無記名:2011/06/22(水) 16:55:00.63 ID:NurifHkn
>>562
コレマジかよ
脂肪吸引も役に立つ技術なんだな

565 :無記無記名:2011/06/22(水) 18:01:56.50 ID:yYsOgJZ4
それは脂肪吸引技術じゃなく伸びきってしまった皮を丸々バッサリ切って詰めてるだけじゃね
見るべき場所はその後の努力で筋肉付けてるトコだな

566 :無記無記名:2011/06/22(水) 18:22:52.66 ID:WXE1DAls
脂肪吸引だったら皮は余るしなw
しかし腹のほうはやっぱり悲惨だね
ここまでデブったらおしまいか
この外人は痩せたら男前になったけど、加藤大くんは!
ttp://image.blog.livedoor.jp/fullgain_69s/imgs/3/1/3187e5af.jpg

567 :無記無記名:2011/06/22(水) 18:39:54.14 ID:zNBH31MY
>>566
そいつは内面が顔に出てる

568 :無記無記名:2011/06/22(水) 18:45:37.39 ID:NhDhFCzW
>>567
放送見てたけどほとんど内容忘れちゃったよ
なんか泣き言言って何度もリタイアしそうになったとか、そんなだっけ?
そういう性格の悪さってこと?


569 :無記無記名:2011/06/22(水) 18:49:23.48 ID:Vh1+Ma7a
弱音=性格悪いじゃないんだけど
弱音の部分にその人の本質が見えるのも事実
励ましたい弱音と、自分なんて・・・どうせ・・・と卑屈になってる弱音はどっか違うのよ

570 :無記無記名:2011/06/22(水) 20:19:40.46 ID:FK1w36KJ
>>567
内面と言えばそうだが、メンタルだけじゃなくちょっと知的に問題ある感じだったよね。

571 :無記無記名:2011/06/22(水) 23:56:08.87 ID:i6RuB0Iz
http://www.youtube.com/user/no1worldgenius
レスタトがとうとう伝説の幕開けに立った!

572 :無記無記名:2011/06/22(水) 23:57:27.85 ID:ZTuYMLii
木崎ゆりあが全グループの中で1番かわいい


573 :無記無記名:2011/06/23(木) 05:33:56.71 ID:GnFIJkys
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYqYSQBAw.jpg

574 :無記無記名:2011/06/23(木) 05:41:03.30 ID:dspD+AWz
>>573
ガンバったガリ 才能は無い

へそのタトゥーがいただけない

575 :無記無記名:2011/06/23(木) 10:03:09.58 ID:iGrBMUYX
>>573
これでベンチ100くらいかな?

576 :無記無記名:2011/06/23(木) 10:55:22.15 ID:vGq3NdoE
>>575
65くらいだろ

577 :無記無記名:2011/06/23(木) 10:59:23.19 ID:9I3cKy2A
>>576
見る目なさすぎwww


578 :無記無記名:2011/06/23(木) 13:48:02.16 ID:fm0jHLP1
70くらいとマジレス

579 :無記無記名:2011/06/23(木) 13:49:52.22 ID:Pcq29v82
全員がりか?

どうみても80〜90はあがる

580 :無記無記名:2011/06/23(木) 13:52:24.61 ID:fm0jHLP1
>>579
おま・・www バカなwwww
全員マッチョだからクソガリの重量なんてわかんねえんだろwwwwww

お前はガリだからよくわかるのか?wwwwwwwww

581 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:00:06.33 ID:iQZPfMQR
芸能人系は痛いファンが痛いレスをするからどうしようもない

582 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:34:22.32 ID:Pcq29v82
通ったことあるやつならわかんだろガリ

理解力ねぇがりはしんでこい

583 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:41:25.18 ID:fm0jHLP1
>>582
ん〜〜?中学時代の話かい?wwwwww

今のキミはそんな感じなの?それすら目標にしている糞雑魚なの?wwwww

584 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:43:42.36 ID:Pcq29v82
もう一回言うわ


理解できねーならしね?

585 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:44:50.99 ID:fm0jHLP1
↑クソガリ乙wwwwwwwww

586 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:51:07.30 ID:Pcq29v82
馬鹿の一つ覚えか笑

てめーが何をほざこうとあれで70はねぇよ笑

何がクソがりだからわかるだよ笑
てめーが見る目ねえだけだろ笑

どーせしぼれたこともねぇ価値のないデブい身体だろ?笑
だからわからねーのか笑

587 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:55:02.27 ID:TkjBKixO
ID:Pcq29v82
それ以上騒ぐと水遁の術を発動するでござるよ

588 :無記無記名:2011/06/23(木) 15:00:43.14 ID:06iqbVNg
もしかしたらここの馬鹿ってあの写真が誰かすら分からないアニオタかなにかなのか

589 :無記無記名:2011/06/23(木) 15:00:56.91 ID:Pcq29v82
あんたの意見いってくれ

590 :無記無記名:2011/06/23(木) 15:01:25.99 ID:Pcq29v82
>>587

591 :無記無記名:2011/06/23(木) 15:08:33.55 ID:06iqbVNg
>>579
そいつはな、国民的アーティストの稲葉浩志というんだ

分かったから恥ずかしいレスをし続けるのはやめろ

592 :無記無記名:2011/06/23(木) 15:09:19.93 ID:06iqbVNg
すまん、一レス間違えた・・

593 :587:2011/06/23(木) 16:51:30.65 ID:fQyTufnu
WiMAXだからID変わってるけど
>>590
>>589
大胸筋の厚みと腕の厚さから言って、90kg〜100kgくらいだと予想
まぁ65kgとか70kgは間違いなくあり得ないが、だからと言ってガタガタ騒いではいけない
心の中でバカにして、そっとスレを閉じればそれでよい

594 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:09:20.86 ID:Pcq29v82
意見サンクス


あまりにも痛かったから笑

595 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:21:46.96 ID:NQp2WTr1
このくらいの体でも神経系が発達してれば100あがるよね
実際ジムでもほっそい体してるのに100あげる人いるじゃん

596 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:26:16.27 ID:EYQ2YVpJ
誰の数値がどうとか別で594のレスが気持ち悪すぎるのがな・・・
なんだろ、精神疾患かな

597 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:30:58.48 ID:Pcq29v82
すぐに精神疾患だの、知的障害だのほざくおめーみたいの方が気持ちわりいよ

598 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:36:04.80 ID:w9IdbmJr
何と戦ってるのかまるで見えんw

599 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:36:48.02 ID:VBf9XfGH
稲葉浩志専用スレパート3くらいまで行ってたのあるだろ
気持ち悪い信者は引きこもっててくれ

600 :無記無記名:2011/06/23(木) 17:47:21.44 ID:iGrBMUYX
ベンチ100でもこれくらいだと、やっぱ120を目指さないとダメか。
来年だな。

601 :無記無記名:2011/06/23(木) 18:08:39.18 ID:y6HLj3Vh
100kg挙げるはMAXなの?
それとも8レップなの?

602 :無記無記名:2011/06/23(木) 19:06:29.73 ID:aQGGgmVn
武田しんじがケツ上げで120とかじゃなかったっけか
同じくらいじゃね

603 :無記無記名:2011/06/23(木) 21:00:49.05 ID:iGrBMUYX
>>601
6レップ以上を目標にしてる。とりあえず重量を増やしてる。
今は90が5レップくらいかな?
ケツ上げとかはしてないよ。

604 :無記無記名:2011/06/23(木) 21:13:36.63 ID:o7t7vEHF
>>601
稲葉の話に限って言えばMAXのことだろ
そりゃあの体で100を8REPはいくらなんでも無理だw

605 :無記無記名:2011/06/24(金) 00:46:08.72 ID:u0gra7Jb
14歳のジェロムネバンナ
http://loda.jp/mitemite/?id=1633.jpg

606 :無記無記名:2011/06/24(金) 02:49:48.46 ID:P5M6VJnZ
もう勝てないや

607 :無記無記名:2011/06/24(金) 03:11:30.92 ID:YF7jJU9x
>>605
こえぇ 中2でこれかよ

608 :無記無記名:2011/06/24(金) 08:07:37.39 ID:VYheFasS
左が14歳だよな!?そうだよな!?

609 :無記無記名:2011/06/24(金) 10:36:21.17 ID:ybTb0170
>ID:Pcq29v82
昨日おまえが戦ってたのはいつもの嫉妬脳内トレーニー駄豚だから
草大量に生やしだした時点で死ねで終了

糞タトゥ馬鹿の稲葉なんかどーでもいいがあの体見てベンチ70とかw
70ってガリの俺でもトレ半年もせず到達したレベルなのに
脳内大露呈だw

>>604
武田でもフラットで100×10挙げてるから8はギリ挙がるだろ


610 :クレイジーベースボーラー:2011/06/25(土) 07:49:55.30 ID:tSCI6GYs
クソガリのブルックゆうやつが暴れとんじゃろwはよう仕事せえやニートがw

611 :無記無記名:2011/06/25(土) 17:25:49.03 ID:+hKYUecP
>>609
>武田でもフラットで100×10挙げてるから8はギリ挙がるだろ
ガリってホント馬鹿だよな(笑)

612 :無記無記名:2011/06/25(土) 17:51:47.43 ID:Ummc+cuM
来年の夏までにこのくらいになれるようウエイトトレーニングやることにする
http://ec2.images-amazon.com/images/I/51H9S2K6VTL._SL500_AA300_.jpg

今年の夏はさすがに無理だからあきらめたw



613 :無記無記名:2011/06/25(土) 17:53:30.36 ID:vwXBsFbf
>>612
6年後の夏だな。

614 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:23:54.05 ID:PKrQaVjl
http://imepic.jp/20110625/840790
174cm65kg
感想アドバイスなどありましたらお願い

615 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:25:41.22 ID:ColViBVk
>>614
かっこよすぎワロタ
大きい画像が見たい

616 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:31:10.24 ID:5gGJI6Q7
ほんとだwかっけええw
腹すげえな。
おれ体脂肪率17%とかだから全然腹割れてないよ。
力入れて多少浮き出るかなってレベル

617 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:36:03.56 ID:2P7r3zZJ
綺麗な腹筋だなぁ
なんか舐めたくなる肌の色だね^^

618 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:44:03.32 ID:PKrQaVjl
ガリと言われるかと内心ビクビクしてましたが
思いの外評判よくて嬉しいですw
http://imepic.jp/20110625/849920
なんかとり方の関係で肌の色全然違いますが大きい画像です

619 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:46:32.47 ID:ColViBVk
>>618
すげえw
これからもトレがんばって!かっこいいよ

620 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:51:05.74 ID:GhCvo3Ml
>>618
体重増やしたいのか増やしたくないのかによるけど、増やしたくないにしても、もう少し三角筋はほしいところ


621 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:51:10.20 ID:SDxcfcS6
>>618
いいな〜羨ましい

622 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:51:51.14 ID:5gGJI6Q7
肌綺麗だなぁ〜おれ汚いから羨ましいわー!
抱きしめたいw

623 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:56:23.16 ID:h8a6IKLp
>>618

辛口の皆が凄い凄い言うから見てみたら確かに綺麗な体だった
ただ胸筋と背中がもっとあればかっこよす

624 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:57:22.30 ID:VIPLitg7
>618
十分にガリ棒ーだよw
腹筋は良いな
体重 そんなにないだろw61〜63k位じゃねー?

625 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:59:13.93 ID:GhCvo3Ml
軽量は写真うpあるし、何かしらちゃんとコメつくけど、中量のあれはなんなんだいったい

626 :無記無記名:2011/06/26(日) 00:00:13.77 ID:zMfASL2I
十分すぎるが敢えて言えば肩幅が狭くね?

627 :無記無記名:2011/06/26(日) 00:39:16.16 ID:9vSAcyhG
2セット目も阿部先発じゃん・・・

628 :無記無記名:2011/06/26(日) 00:39:47.48 ID:9vSAcyhG
↑すまん誤爆

629 :無記無記名:2011/06/26(日) 02:40:30.05 ID:k7DGdO/p
>>618
消しちゃったのか見れなくて残念(´・ω・`)

630 :無記無記名:2011/06/26(日) 03:25:25.17 ID:EYEPX3dD
消すならアップすんじゃねーよ

631 :無記無記名:2011/06/26(日) 04:26:40.77 ID:c+vaAYce
再アップ希望

632 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:10:29.96 ID:AVCoGJXL
消すの早すぎ

633 :無記無記名:2011/06/26(日) 18:22:43.39 ID:n13ALsp9
再うp頼む

634 :無記無記名:2011/06/30(木) 00:28:16.84 ID:1Soj8l2R
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1746578.jpg

635 :無記無記名:2011/06/30(木) 01:02:27.52 ID:TxBM3pY6
ひでえなw

636 :無記無記名:2011/06/30(木) 23:13:27.43 ID:9LTMILqa
中心w

637 :無記無記名:2011/07/01(金) 00:04:05.82 ID:pVPk1nEX
ラピュタにこんなロボットいたな

638 :無記無記名:2011/07/01(金) 11:03:37.74 ID:b2cJZufz
http://livedoor.blogimg.jp/newsfact/imgs/d/9/d94f368c.jpg

639 :無記無記名:2011/07/01(金) 11:07:28.69 ID:W5U57aQL
相変わらず無言で画像貼る奴の意味が分からん
しかもスレ関係あるのかすら分からん

640 :無記無記名:2011/07/01(金) 13:00:35.12 ID:hY6InEYx
画像はネタ系でビックリさせる、笑わせるとかはともかく
>>638のような関係ない画像はタイトルも貼って欲しいな

641 :無記無記名:2011/07/02(土) 03:29:46.69 ID:c56sQgkW
>>638
激しくスレ違いだが、
悪意が顔から滲み出てる連中だなあ
この世から一掃されてもらいたい

642 :無記無記名:2011/07/02(土) 09:52:26.84 ID:B1WSZw98
広告代理店w

643 :無記無記名:2011/07/02(土) 15:32:56.73 ID:pB6JOiVZ
小栗旬に似てる

644 :無記無記名:2011/07/02(土) 21:28:28.84 ID:K2ffrSqG
リラックス!http://k.pic.to/15jb3a 65`

645 :無記無記名:2011/07/02(土) 21:30:53.98 ID:K2ffrSqG
力みポーズ65`http://i.pic.to/15z61m

646 :無記無記名:2011/07/02(土) 21:32:38.70 ID:W1l8GcsZ
三角筋前部いいなあ。

647 :無記無記名:2011/07/02(土) 21:45:36.34 ID:gFcWqWnN
いいんでね

648 :無記無記名:2011/07/02(土) 21:58:00.03 ID:QUPRz7Vk
>>645
いい感じに仕上がってますね〜!

649 :無記無記名:2011/07/02(土) 22:48:31.83 ID:/8MPXoWh
リラックス時と力み時に差がない
どっちも力入れてるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

650 :無記無記名:2011/07/02(土) 23:00:07.18 ID:9BxrQZ9G
>>645

良い感じの体だなぁ〜ぜひトレーニング内容を教えて貰いたい

651 :645です:2011/07/02(土) 23:12:01.40 ID:K2ffrSqG
一枚目の写真は腹だけへこましてるよwトレーニングは胸はダンベルベンチ足あげベンチダンベルプルオーバーと果汁デップです。

652 :無記無記名:2011/07/02(土) 23:19:05.09 ID:HCNME2qx
ダンベルベンチ何`でやってます?

653 :無記無記名:2011/07/02(土) 23:23:53.16 ID:K2ffrSqG
ダンベルベンチはピラミッド式で20`から5`刻みで35`まであげます。全部限界回数ですね。35`ならいいとこ6〜8ぐらいです。足あげベンチは80`8〜10の間の回数になります。

654 :無記無記名:2011/07/02(土) 23:36:15.74 ID:WAQoJTo7
Tarzan(日本の一流フィットネス誌)によると庄司(品川庄司)はゴリマッチョ寸前らしい
あと、なぜかキムタクが芸能人細マッチョランキング2位に入ってる
精悍マッチョランキングでは速水もこみちが2位(1位はあしたのジョー力石役の伊勢谷友介)


655 :無記無記名:2011/07/02(土) 23:40:47.60 ID:QUPRz7Vk
>>654
日本の一般人の視点から見るとその評価はおおむね正しい。

そういえば最新号のTarzanの表紙の黄色ウェア着た女性
むちゃくちゃ綺麗なラインしてるよな。
女の理想型。思わずそれだけで買いそうになったわw

656 :無記無記名:2011/07/03(日) 00:16:30.33 ID:IJjkdU8Q
>>654
力石役の時の伊勢谷は絞って180×57でまだわからんでもないが
もこみちなんか186×60のただのガリガリなのに?w

でキモタコは細マッチョでもなんでもないただのガリ腹プヨなのにw

657 :無記無記名:2011/07/03(日) 03:20:07.96 ID:H47vi0up
>>645
なんで乳首を立たたしてるの?
力んだだけで乳首まで立つかよw

658 :無記無記名:2011/07/03(日) 03:44:37.60 ID:UBkvhTGf
Tarzanって、なんで毎回
ピッチピチのスパッツと
アンダーアーマーを着た外国人が
筋トレ実演してるの?ある種の
読者層に気に入られようとしてるの?

659 :無記無記名:2011/07/03(日) 04:46:19.77 ID:qBzzryJt
>>658
Tarzan公式見るとそのへん書いてあるよ。
日本のモデルとかを使わない理由も。

660 :無記無記名:2011/07/03(日) 09:24:18.76 ID:NWCkXYl6
>>657
これ別に立ってないやん。

661 :無記無記名:2011/07/03(日) 09:45:53.63 ID:8yKleg/H
>>645
まっけえw
おれもがんばろ

662 :無記無記名:2011/07/03(日) 09:54:27.29 ID:qaB7JcET
まっけいってなに?ごめんやけどォ

663 :無記無記名:2011/07/03(日) 10:28:32.72 ID:whG6QfRN
>>658
クソ雑誌
育毛剤載せてる時点で、読者の健康なんて考えてないよ。


664 :無記無記名:2011/07/03(日) 10:41:31.85 ID:J0JCrV2F
>>645
胸囲・ウエスト・上腕囲を教えて
あとダンベルカールの重量×回数も

665 :無記無記名:2011/07/03(日) 11:09:27.63 ID:8yKleg/H
>>662

ぬけてた

666 :無記無記名:2011/07/03(日) 11:13:26.04 ID:btwFM2v0
「か」も抜けてんだバカヤロー

667 :無記無記名:2011/07/03(日) 12:15:48.61 ID:i8g+LAC/
じかまっけえ

668 :無記無記名:2011/07/03(日) 13:33:26.17 ID:8yKleg/H
すまんw

669 :645です:2011/07/03(日) 16:20:54.61 ID:qaB7JcET
>>665 胸囲105ウエスト73 上腕コールド36パンプ38ちょっと ダンベルカールは今はオルタネイトで20`左右30回ぐらいです

670 :無記無記名:2011/07/03(日) 17:13:22.87 ID:bsV0dKC0
http://pita.st/n/deqt2469
177cm、68kgどうでしょうか?

671 :無記無記名:2011/07/03(日) 17:15:04.17 ID:gW+w57iV
すげえけど何か昆虫みたいだw

672 :無記無記名:2011/07/03(日) 17:15:28.98 ID:HY8xJJd0
これでどうでしょうかと言われてもねぇ…

673 :無記無記名:2011/07/03(日) 17:24:22.95 ID:d86S3ZZR
撮り方が斬新

674 :無記無記名:2011/07/03(日) 17:26:38.59 ID:wXZa5ocV
二頭いいね

675 :670:2011/07/03(日) 17:58:54.88 ID:bsV0dKC0
昆虫とは仮面ライダーみたいに褒め言葉と取ってもよいのですかね…
ちなみに生まれつき骨細で身体の線が細くて
前腕やカーフがどうしてもガタイがいい人みたく太くならないですが
腐らずトレに励んでます。

676 :無記無記名:2011/07/03(日) 18:24:49.31 ID:btwFM2v0
身長があればモウマンタイ
僕は低身長でもう死にたい

677 :無記無記名:2011/07/03(日) 18:26:18.89 ID:iJdgow2+
やっぱ肌は日サロなの?

678 :無記無記名:2011/07/03(日) 18:37:42.83 ID:Gr6W7BLY
板垣漫画みたいな腕だね。格好いいよ。全身も見たい。

679 :670:2011/07/03(日) 21:15:46.05 ID:bsV0dKC0
コメ有り難うございます。
肌は地黒です…
二頭・三頭筋は追い込めるのですが
肩が中々デカくなりません…
今年の夏は前腕、三角筋、カーフ辺りを意識して鍛えたいです。
自分撮りだと携帯がふるいので画素数が落ちるので
鏡に写して撮ってみました。

680 :無記無記名:2011/07/03(日) 21:37:25.20 ID:wXZa5ocV
使用重量は??

681 :670:2011/07/03(日) 21:50:06.40 ID:bsV0dKC0
重量と言うか…ここの人達やウエイトトレ板の人達みたいに
毎回シビアに重量気にしてやってないんです…
その時その時でインターバルもまちまちで(ってか疲れたら長く取っちゃう)
一応家トレで100kgのバーベルと20kgのダンベルで適当にやっています。
36歳の中年です…

682 :無記無記名:2011/07/03(日) 21:53:43.70 ID:gW+w57iV
ここはウエイトトレ板だ

683 :無記無記名:2011/07/03(日) 21:58:35.55 ID:qBzzryJt
おれもどっちかと言うとそっちだなぁ。

みんな何か明確な目標があるんだろうね、使用重量とかにシビアだよね。
おれは適度にかっこいい身体になるために筋トレ始めたから、使用重量は目安程度だなぁ
一番気にしてるのはその日その日のモチベーションをいかに高くして臨むか。

684 :670:2011/07/03(日) 21:59:29.99 ID:bsV0dKC0
>>682
失礼、ウエイトトレ板の他スレと言えば良かったです。

685 :無記無記名:2011/07/04(月) 01:14:07.59 ID:1PKXd172
>一応家トレで100kgのバーベルと20kgのダンベルで適当にやっています。
重量調節できないってこと?
だとしたら不便だしジムに行ったほうがいいよ
前腕はデッドリフトとか握力使う系の種目やってればある程度は太くなるし

686 :無記無記名:2011/07/04(月) 01:14:22.00 ID:xnxrEyIg
なんつうか、
ある程度、自分なりに結果が見えてくると他人との比較とか気にならなくなってきたわノシ

687 :無記無記名:2011/07/04(月) 10:56:00.86 ID:lYyXuLvb
50キロ代の僕はしなくていいですね

688 :sage:2011/07/04(月) 13:44:02.42 ID:XcFVLMQM
>>670
なんだ、これは。
黒い暗いとしかわからん

689 :無記無記名:2011/07/04(月) 23:10:31.58 ID:FWzthGiB
ベンチ100あげれないと
かっこいい身体にならんな


690 :無記無記名:2011/07/05(火) 09:31:48.30 ID:w4kOYECI
しかしベンチ100あげたときに気づく
さほどかっこいい体でもない、と

691 :無記無記名:2011/07/05(火) 09:35:56.03 ID:v/F4/8wA
100程度ではそれほど筋肉はついていなかったという驚きよりも
俺の足の短さではどうやってもかっこいい体にはならないなと嘆く頃だな

692 :無記無記名:2011/07/05(火) 10:48:54.89 ID:/tglRd+Z
骨格がよくないと駄目なんだな
手足の短さは筋肉を付けてもどうにもならん
顔ものっぺりだと
体が筋肉で立体的になったとしてもバランスが悪いし
見た目改善に筋トレは効率が悪いな
手っ取り早く整形したほうが遥かに効率が良い

693 :無記無記名:2011/07/05(火) 15:59:45.87 ID:ltIdDHo5
なべやかんとかな

694 :20です:2011/07/05(火) 17:07:17.39 ID:mQoMnj80
じっさい中途半端に増量してる時がイチバンかっこ悪い。裸になって、自分にしかわからない増量分の筋肉を見て悦に入ることが唯一の心の支え。

695 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:19:25.37 ID:GqPa4ouk
なべやかん
ベンチプレス200kgぐらいあげれるよね

696 :無記無記名:2011/07/06(水) 11:52:00.39 ID:y5T9si/m
>>670
どこも写ってないのにどうも評価しようがない

697 :無記無記名:2011/07/10(日) 18:41:49.21 ID:2AgwZw4p
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYlKyaBAw.jpg
評価オネシャス
174cm
65kgだお

698 :無記無記名:2011/07/10(日) 18:45:51.62 ID:iBn6rAl/
おおーいいねー!
力入れたら腹もけっこうカットでそうだ。

おれ体脂肪率17%とかだから脱いでもなんかデブマに見えるんだよなぁ

699 :無記無記名:2011/07/10(日) 18:51:09.25 ID:3F2a1wCk
>>697
いいよ、水泳やってるみたいな感じだね。

700 :無記無記名:2011/07/10(日) 19:33:48.65 ID:61EJV95r
クソガリの夏っすな〜

701 :無記無記名:2011/07/10(日) 20:18:08.62 ID:pHirOHWb
クソガリやんけw

702 :無記無記名:2011/07/10(日) 20:34:07.09 ID:OTsbSqTd
>>697
貴様・・・何者だ?

703 :無記無記名:2011/07/10(日) 20:47:57.44 ID:WbVwWfP3
ほそくてうらやましいわ

704 :無記無記名:2011/07/10(日) 20:49:44.86 ID:nQKqT8WW
>>697
良い骨格だな
筋肉を付ければ良い体になりそうだ

705 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:04:49.71 ID:yEuYkKOx
体重の割りにはスリムに見える

706 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:04:50.39 ID:PKaVFkGX
評価お願いしますと言われても、細いねとしか言いようがない

707 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:52:42.10 ID:2AgwZw4p
クソガリっすか、すいません。

すいません水泳しか今までスポーツやってなくてここ最近はプールのライフガードしか体動かすことがなくてあまりキレのない体ですいません。
ベンチと懸垂やって出直してきますすいません。



708 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:59:05.22 ID:Xc9mOkm8
腕と肩もっとやったら?

709 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:03:21.88 ID:7vrwZ9un
肩と腕っすか、泳ぎこんできます。
3週間でパワーアップした肉体を披露できるようにがんばります

710 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:42:36.86 ID:3gZ9jqk6
ジョージ・ヒンカピー選手「狂気の静脈瘤」
http://www.totalprosports.com/wp-content/uploads/2011/07/George-Hincapies-Leg.jpg

711 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:49:48.36 ID:8tlNefw/
>>710
グロ

712 :無記無記名:2011/07/11(月) 01:51:57.27 ID:0UY5pvKN
乳首が下の方についてるのいいよなぁ。
たいした厚みがなくても厚みがあるように見える。

713 :無記無記名:2011/07/11(月) 02:16:27.24 ID:w2BD5atZ
174センチ63キロです。よろしくお願いします

http://pita.st/n/bgkstx36


714 :無記無記名:2011/07/11(月) 02:18:17.92 ID:bK1nOzHI
カットが多いけどバルクが物足りない
でも、このくらいが全然女受けすると思うよ!

715 :無記無記名:2011/07/11(月) 02:22:57.07 ID:6XNYZsqq
ありがとうございます!骨格が女並みなんで辛いんですよね。

一応ダンベルベンチは30キロでセット組めます

716 :無記無記名:2011/07/11(月) 02:28:07.55 ID:bK1nOzHI
今は夏だし、このくらいしぼれてる方がむしろかっこいいと思う
また涼しくなって増量期がきたら楽しみだね

717 :無記無記名:2011/07/11(月) 02:42:36.14 ID:O2fdRTeB
引き締まっててカッコイい

718 :無記無記名:2011/07/11(月) 08:32:48.61 ID:vkRx8XN2
君ら筋骨マン知らないって素人だな

719 :無記無記名:2011/07/11(月) 09:19:10.00 ID:oSrV1A4A
古参先輩ちーっす^^

720 :無記無記名:2011/07/11(月) 09:24:01.07 ID:HM1YgJrY
ババアのヒモやっとるガリ骨やんけw
お前何年トレーニングしてダンベルベンチ30kgなんじゃw
ギャハハw

721 :無記無記名:2011/07/11(月) 09:33:55.30 ID:vkRx8XN2
毎年って
毎年増量期とダイエット期を作ってる人はそんなに重量伸びないぞ
筋骨の体重、体で30`は凄い部類だと思うけど?

何年やってるから○○`とか発想が脂脳なんだよ

722 :無記無記名:2011/07/11(月) 09:45:19.56 ID:HM1YgJrY
あ?ワシはナチュラルで身長180の体重90あるからダンベルベンチなんざぁトレーニング1ヶ月でペロペロ出来るようになったわw
チビガリくやしいのぅwwwくやしいのぅwww

723 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:11:28.22 ID:vkRx8XN2
スレタイ嫁バカ
キチガイ丸出しだなお前

724 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:20:34.04 ID:HM1YgJrY
スレタイよんでるよ馬鹿がwww
ひっしに鍛えてこんな体重のチビガリは鍛えてないワシよりも喧嘩弱いゆうて笑えるから馬鹿にしとるんよwwwギャハハwwwギャハハwww はらいてーwww

725 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:25:43.82 ID:q8c6aYDj
また変なのが発狂してるwww

726 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:27:29.08 ID:ka3/8u5b
夏だからって訳じゃなさそうだなこの手は

727 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:30:46.77 ID:vkRx8XN2
70`以上はデブ
肉デブか脂デブかの違いだけ

728 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:34:21.74 ID:vkRx8XN2
細マッチョがダンベルベンチ30`→凄い、格好良い、憧れる

デブがダンベルベンチ60`→デブだから当たり前

729 :無記無記名:2011/07/11(月) 10:47:36.37 ID:HM1YgJrY
チビガリがダンベルベンチ30kg→クソガリwww喧嘩弱いwww女連れててもイカツイ長身巨漢を見て目をそらすwww

長身巨漢がダンベルベンチ60kg→リアルにデカい男!喧嘩強すぎ!女は股を濡らしまくり!男は怯えて目をそらす!

730 :無記無記名:2011/07/11(月) 11:01:57.05 ID:84HLRDkd
身長コンプが暴れてるのか

731 :無記無記名:2011/07/11(月) 11:14:03.30 ID:vkRx8XN2
名無しのデブマか

732 :無記無記名:2011/07/11(月) 11:17:12.75 ID:QfqV403s
暑いからなぁ
おかしくなる人も出てくるよ

733 :筋骨マン:2011/07/11(月) 12:33:05.54 ID:6XNYZsqq
彼女と別れたよ〜。マジで。
ちなみに細マッチョは本当にモテると思うよ。


734 :無記無記名:2011/07/11(月) 12:45:50.98 ID:vkRx8XN2
細マッチョがモテるのは当たり前
週末の六時にオフするって決まって集まるなんて独身のデブじゃないと無い話
独りぽっち友達なし力しか誇るものなし
人生楽しいのかね?

735 :無記無記名:2011/07/11(月) 12:52:05.20 ID:4UzVi7Gr
>>713

マッハ6取り続けてるの?
調子はどう?
凄い気になる

736 :筋骨マン:2011/07/11(月) 12:58:50.86 ID:6XNYZsqq
でも俺は気づいたんだ。

骨格が小さいと不利だってゆーのが

言い訳じゃなくてマジで

737 :筋骨マン:2011/07/11(月) 13:02:49.37 ID:6XNYZsqq
マッハはパンプ感がすごい。

ただそれだけ。あと常にオフの日でも筋肉がパンプしてる感じ。


738 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/07/11(月) 13:07:59.88 ID:BAJHcWcW
ちょw俺が本物だって!

739 :筋骨マン:2011/07/11(月) 13:19:13.73 ID:6XNYZsqq
トリ晒したからもう使えんな。とりあえず次くる時はまた画像付きで!さよなら

740 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/07/11(月) 13:38:06.01 ID:oSrV1A4A
トリ晒したのか

741 :無記無記名:2011/07/11(月) 15:24:40.83 ID:5WgoDMW/
ただの不摂生で狂ったデブなんて、
そりゃ皆は目を逸らして避けるわ。
キモイんだよ。

742 :無記無記名:2011/07/11(月) 15:45:42.76 ID:HM1YgJrY
怯えて目をそらすよクソガリはwwwギャハハwww

743 :無記無記名:2011/07/11(月) 15:57:18.49 ID:q8c6aYDj
(*≧m≦*)ププッ

744 :無記無記名:2011/07/11(月) 16:58:27.34 ID:vkRx8XN2
俺は浮浪者見た方が目をそらすよ

745 :無記無記名:2011/07/11(月) 17:25:51.76 ID:HM1YgJrY
浮浪者は確かに怖いな ワシはキャバクラや居酒屋の客引きクソガリもびびって声かけてこないけど 、このまえクソガリの浮浪者が
「にっちもさっちもいかねんだよ!人生にっちもさっちもいかねんだよ!うあぁ○×△! どいつもこいつもぶち○しちゃろうか! うあぁ○×△! お前何見てんだよゴルァ!」って言われた時にワシは目をそらしてスルーしてしまったw

746 :無記無記名:2011/07/11(月) 17:27:52.40 ID:BAJHcWcW
DKB乙

747 :無記無記名:2011/07/11(月) 17:30:48.62 ID:vkRx8XN2
デブやヤクザを見て目をそらすのはビビってじゃない
社会人の良識としてだ
俺はマッチョなら逆にスゲェと見入るわ
そしてスゲェと言ってやる
俺も言われたいからな

748 :無記無記名:2011/07/11(月) 17:37:49.73 ID:HM1YgJrY
日本でマッチョなんか年に一回見るかどうかだろ マッチョを名乗るなら最低身長175は無いと話にならんで

749 :無記無記名:2011/07/11(月) 17:48:16.09 ID:32L1Gvdj
うむ、視線が熱くてたまらんわ。

750 :無記無記名:2011/07/11(月) 22:00:40.75 ID:upGFhWK+
>>713
綺麗に中心に筋入ってますね。
胸と腹のメニューはなんですか?

751 :筋骨マン:2011/07/12(火) 02:33:56.50 ID:EjGKtMsO
撮り直した。

胸はダンベルベンチのみ。腹筋はドラゴンフラッグとバーベル持ってクランチだよ〜

http://pita.st/n/cfjopz29


752 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:33:44.18 ID:ALf9YZlu
>>751
申し分ない。格好良い。

753 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:38:21.91 ID:aLRtZPPq
windsみたいだなw

754 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:41:14.97 ID:VRcx9Qv5
がっりがりやな

755 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:41:25.67 ID:4HKMVuDF
>>753
俺も思ったポーズも体も一緒だろこれw

756 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:52:12.51 ID:fMllzGWW
>>751

カッコ良いね!
トレーニング、食事メニューを詳しく。

757 :無記無記名:2011/07/12(火) 08:53:00.66 ID:fMllzGWW
トレーニングメニュー書いてあったね、失礼

758 :筋骨マン:2011/07/12(火) 11:05:55.42 ID:pHdcTNWj
ぶっちゃけ食事は会社の寮の食事だけ

ガツガツ食っても仕事がかなりキツいせいか全く太らん

759 :無記無記名:2011/07/12(火) 12:15:16.70 ID:f5oXxg7h
>>751
週のトレーニングペースは?


760 :無記無記名:2011/07/12(火) 12:32:07.69 ID:j/4upBC/
二頭筋長くていいね。
腕長い。

761 :筋骨マンで:2011/07/12(火) 12:40:28.45 ID:pHdcTNWj
胸は週2回と腹筋は毎日かな〜

あと肩とかは週1〜週2回くらい

一回のトレーニングに1時間もかけないよ

762 :無記無記名:2011/07/12(火) 12:44:33.46 ID:tMpeDolC
腹筋は回復はやいっていうけど、毎日でもオーバーワークにならない?
でもこれだけうまく発達してるならなってないのか

763 :筋骨マン:2011/07/12(火) 13:00:54.93 ID:pHdcTNWj
腹筋はオーバーしてる

それでも毎日やってるよ

あと腹筋は脂肪落とすだけで割れてくるから重要視してない

とにかくインタバ1分で4セットやってみなよ?3ヶ月でかなり変わるから

トレーニング再開するまえの身体ウプしてやるから待ってて

764 :筋骨マン:2011/07/12(火) 13:08:04.70 ID:EjGKtMsO
これはトレ直後で再開して1日目だったかな

それまで骨と皮って感じだったよ。

その時の画像削除しちゃったけど過去に載せたことあるよ

http://pita.st/n/clnoru46


765 :無記無記名:2011/07/12(火) 13:08:29.71 ID:tMpeDolC
なんか急にえらそうになってワロタ

766 :無記無記名:2011/07/12(火) 13:14:05.98 ID:tMpeDolC
>>764
3月2日か
4ヶ月でここまでなれるのなら、頑張る価値あるな!

767 :無記無記名:2011/07/12(火) 13:17:00.30 ID:CCVpHZGH
>>764

ダンベルとバーベルの重さは?
質問攻めでゴメンねw

768 :筋骨マン:2011/07/12(火) 13:27:21.85 ID:pHdcTNWj
部屋にダンベル30キロしかないからね

あとフラットベンチ

40キロにしときゃよかったよ

769 :無記無記名:2011/07/12(火) 13:51:50.46 ID:UyEBS7Ww
力抜いてるのと筋トレ後にパンプアップしてる程度の差だろ

770 :無記無記名:2011/07/12(火) 14:52:58.99 ID:eSFc28Vl
筋骨マンさんは下半身はどんなトレなさってますか?

771 :筋骨マン:2011/07/12(火) 15:00:40.71 ID:pHdcTNWj
ブルガリアンのみ!!

772 :無記無記名:2011/07/12(火) 15:26:49.20 ID:eSFc28Vl
ありがとうございます。

773 :無記無記名:2011/07/12(火) 15:33:15.98 ID:IXeyh7cm
ここの画像をおかずにして抜いてます

774 :無記無記名:2011/07/12(火) 15:33:33.81 ID:BWxnF86Y
  /⌒\
 (     )
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 ( ・∀・)< モコーリしようよ♪
  )   (  \_______
 (__Y_)



775 :無記無記名:2011/07/12(火) 18:33:19.24 ID:F882VeoT
>>751
>>764
どれくらいの期間でこんなに変わったの?

776 :無記無記名:2011/07/12(火) 18:52:27.24 ID:VRcx9Qv5
一回パンプさせただけなのにw
バカは写真ですぐだませるから面白い


777 :無記無記名:2011/07/12(火) 19:33:19.80 ID:Fr9Uridt
どこがいい身体なのかわからん
ガリガリやん

778 :無記無記名:2011/07/12(火) 19:38:02.58 ID:6SY6k3A9
ID:Fr9Uridt
じゃあちょっと晒してみてよ
マジで
参考にしたい
いい体を

779 :無記無記名:2011/07/12(火) 19:57:30.19 ID:D5xyMZuw
部屋が日本じゃないみたい


780 :無記無記名:2011/07/12(火) 20:17:44.16 ID:ERjodna6
ダンベルベンチは30kgで何回できるの?
15回くらい?
ダンベルカールと背中の種目を何kgを何回できるのか教えてほしい
質問ばかりでゴメン
かっこいい肉体だから凄く気になってしまう

781 :無記無記名:2011/07/12(火) 21:23:20.34 ID:qiaL8Sn9
>>751
筋骨マンあの画像はパンプアップさせていない状態だろ?
パンプアップさせたバキバキの状態を見せ付けてやってくれよ

782 :無記無記名:2011/07/12(火) 21:32:03.59 ID:KT4BalpP
>>751 マジかっけえッス。これくらいが一般的な許容範囲の上限だろうな。
これ以上だと男にはモテるだろうが女はひくな。

783 :無記無記名:2011/07/12(火) 21:48:12.60 ID:K6yKvEW0
>>751
カッケ〜な〜!
このスレ的には正に理想型なんじゃないか。
馬鹿みたいに日焼けしたりとか、インチキもしてないのも良い。

784 :無記無記名:2011/07/12(火) 21:54:37.62 ID:N6LJAGvd
腹絞ったらおれもこんな感じになるかなぁ・・・
今胴体周り(胸周りではない)がかなり大きいんだよなぁ。
腹筋はバキバキにあるが、その上に薄っすらじゃなくてけっこう脂肪が乗ってる。
サイズは全然違うが、バランス的にプロレスラーの胴体みたいになってるんだよ・・・

785 :筋骨マン:2011/07/13(水) 03:43:34.00 ID:qNs3wlOe
≫780

今はダンベルベンチ27.5を12レップできるよ。

背中は自重でワイドチンニングで12回。

ダンベルは12.5でやってるよ。

それぞれ3セットから4セットかなぁ。

軽い重量でもかなり効かす事できるから得だよ

786 :筋骨マン:2011/07/13(水) 03:45:24.61 ID:qNs3wlOe
ちなみにダンベルベンチ30は8レップかな〜

787 :無記無記名:2011/07/13(水) 03:49:08.57 ID:/gA594l2
>>785
27.5kgって、左右のダンベルを
あわせた重量なの?

788 :筋骨マン:2011/07/13(水) 04:17:43.65 ID:qNs3wlOe
違うって〜!片手だよ。

とりあえず再来週は海デートだから楽しみだ

789 :無記無記名:2011/07/13(水) 04:43:53.94 ID:AT6iMaxy
>>788
サムとマリンちゃんか!海物語してこいよ


790 :無記無記名:2011/07/13(水) 06:17:06.77 ID:26cohywm
>>788
ブルガリアンスクワット何キロでやってる?
やっぱり60kg?


791 :無記無記名:2011/07/13(水) 08:24:21.49 ID:qpP4CB/k
筋骨の大胸筋かたびっこだな

792 :無記無記名:2011/07/13(水) 09:26:35.64 ID:Kiawcior
>>785
27.5kg12REPなら、バーベルMAXは80kgくらいかな
80kgあがらなくても、75kgは間違いなくあがると思う

793 :無記無記名:2011/07/13(水) 10:45:52.18 ID:6ZA8er3Z
筋骨はダンベル扱ってる体じゃないだろw
腕立て伏せのみしてますて感じだなw
この体じゃ ダンベルベンチ20kgも扱えないだろw

794 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:00:02.74 ID:6YZLB5yR
ウ板がクソガリ思考になってきてるからガリ骨が評価されてるの初めて見たw
面倒見てくれてた熟女の彼女を捨てるって外道だなw

795 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:13:53.46 ID:Hf4uQ1Dc
筋骨さんかっけ〜
筋トレ前の身体ですでにかっけ〜

俺も頑張って目標の身体にします

796 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:16:34.74 ID:6ZA8er3Z
夏だからなぁ。
高校生が2ちゃんねるに出入りし筋骨レベルのカイワレでもカッコイイw
大人から見れば、ただの拒食症か栄養失調w

797 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:17:27.61 ID:Kiawcior
>>795
>筋トレ前の身体ですでにかっけ〜
もうそういうの止めてくれ
ここダイエット板じゃないんで

798 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:19:41.35 ID:x1tF+OZ6
>>796
さすがにそれはない
筋トレ前はガリだけど

799 ::2011/07/13(水) 11:22:25.08 ID:rpNX1P/4
嫉妬狂いの豚がここにも何匹かいますな

800 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:33:30.19 ID:6YZLB5yR
さすがにガリ骨に嫉妬は無いw
ダンベル30kgってショルダーでも軽いぞw
チートカールの重量だろw

801 :筋骨マン:2011/07/13(水) 11:33:59.03 ID:qNs3wlOe
なんか馬鹿みたいに吠えてる奴もいるけど。。。


ってか大胸筋まじで左しかでかくならないんだが

対処法おしえてくれ〜

802 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:39:20.49 ID:ZGS1K8I2
>>801
(´・ω・)人(・ω・`) ナカーマ

俺も大胸筋は左の方がかなり大きい。

803 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:46:31.26 ID:69DvBspR
http://livedoor.2.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/c/f/cff1d83a.JPG
http://livedoor.2.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/f/0/f05478c3.JPG
http://livedoor.2.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/c/f/cfcd2ce7.JPG
http://livedoor.2.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/0/4/049096b8.JPG
http://livedoor.2.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/8/9/89c6cc5a.JPG
http://livedoor.2.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/2/5/2582fb4c.JPG

804 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:47:11.99 ID:AT6iMaxy
またベンチ豚が発狂してるなw
筋骨君は腕回りいくつ?

805 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:48:36.27 ID:BcF8Cw8U
力自慢とかデブはスレ違いだから覗くなよ
比べる物が違うんだからさ
デブは格好悪い
そういう人が集うスレなんだからさ

806 :筋骨マン:2011/07/13(水) 12:04:48.04 ID:qNs3wlOe
腕周りは測ってないからわからんが30センチ以上は確実にあるよ!

807 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:09:53.91 ID:6YZLB5yR
30センチ以上は成人男子なら誰でもあるだろw
ワシはなーんにもトレーニングしてない頃からもちろんノーパンプで38cmあったぞw今は体重100kg超えで45cmあるぞw
ガリ骨はそんなんじゃカイワレだぞw

808 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:15:35.37 ID:s0RDXQf/
>>801
骨盤が歪んでるんじゃない?
歪みがあるとバランス良く筋肉がついていかないみたいだよ

809 :筋骨マン:2011/07/13(水) 12:16:58.84 ID:qNs3wlOe
そんなにでかくなりたくないよ〜

今ので満足してるし、女の子からもこれくらいがいいって言われてるしさぁ〜

でかいと服にこまらないの?

810 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:22:05.53 ID:ZGS1K8I2
>>807

>>803の画像はアナタ本人なの?

811 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:22:16.65 ID:MZ89JH00
>>729
187×60のもこみちやチョソ系が人気なのに
180×90の糞デブに女が寄ってくるわけないだろw

女にモテるのは筋骨以下の方が確実にモテるわw

812 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:24:40.08 ID:Kiawcior
>>809
服のサイズが無いレベルとか、まだまだ遠い先の話だからそんな心配せんでも・・・

813 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:25:18.12 ID:MZ89JH00
>>762
腹筋は毎日やってもオーバーにはならないし
たとえなったとしても続けてれば耐性が出来てオーバーにならなくなるし
タイヤ腹筋になりたいなら毎日が必須


814 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:28:14.61 ID:MZ89JH00
>>751の筋骨はノーパンプのトレ開始前写真と比較しても
別に全体は凄いとも思わないけど背中はこの間にちゃんと発達してそう

815 :筋骨マン:2011/07/13(水) 12:34:25.43 ID:3MEen8wc
http://pita.st/n/cehmnrt8

背中

816 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:52:19.15 ID:6ZA8er3Z
腕立て伏せばっかじゃ こんなもんだろ?
ダンベルやバーベルを限界あるっしょw

817 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:53:58.30 ID:6ZA8er3Z
筋骨マンじゃなく カイワレマンに改名すべき。

818 :無記無記名:2011/07/13(水) 12:57:39.62 ID:6ZA8er3Z
左だけじゃなく 左右とも小さすぐるw

819 :筋骨マン:2011/07/13(水) 12:58:59.76 ID:qNs3wlOe
≫817

お前どんだけ嫉妬してんだよwww

頑張ってやれば俺みたくなるからガンガレ!

820 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:02:08.17 ID:6ZA8er3Z
だれがカイワレに嫉妬するかよw
俺は大根だぞ!
モヤシにもなれないカイワレは可哀相。

821 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:02:08.39 ID:AT6iMaxy
>>816
>>817
>>818
臭い息を吐くのはそれ位にしておけ

お前の体うPしろよ

822 :筋骨マン:2011/07/13(水) 13:07:51.33 ID:qNs3wlOe
≫820

とにかく食べろ!そこから始めろ!食わないとでかくならんからな?

823 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:08:05.79 ID:6ZA8er3Z
カイワレ君やカイワレ一味は悔しくて発狂すっか?
悔しくて怒りを腕立て伏せにぶつけますかw


824 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:09:17.75 ID:AT6iMaxy
能書きはいいからうPしろや
豚野郎!

825 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:11:22.78 ID:BcF8Cw8U
ベンチ120挙がらない100級のデブはレス乞食オフ逃げ野郎だから無視で良いよ

826 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:13:34.83 ID:aG3LBo2N
いや、これは細すぎただろ。
フィットネスレベル

827 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:15:12.95 ID:BcF8Cw8U
ダンベルベンチ30キロがフィットネスレベルって脳ミソも脂肪で圧迫されてますな

828 ::2011/07/13(水) 13:19:05.82 ID:rpNX1P/4
まあ何度も言うが、皆が皆豚になってまでベンチ何キロとかしたくないわけよ。
豚になったら食欲くらいしか人生楽しめないだろ?

普通は様々な欲を満たしたいだろ。
でも豚になったらそれができないわけ。
よく覚えておけよ

829 :筋骨マン:2011/07/13(水) 13:19:39.58 ID:qNs3wlOe
海デート楽しみだわぁ!!

まぁ≫820には縁もゆかりもない話だなw

830 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:31:05.94 ID:BcF8Cw8U
>>820は海で人気の浜相撲の達人だろ

831 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:31:54.45 ID:1uNR7dCd
>>829
もうアンチの書き込みがスルーできなくなって、
プライベートの自慢話するようになったら清く消えた方がいいと思いまっせ
最初かっこよかったのに、だんだんかっこわるくなってます・・・

832 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/07/13(水) 13:36:26.95 ID:jlgeLO5W
何をムキになってるのかわからないけど
ダンベルベンチ30kgはフィットネスレベルだよ
40kg越えてやっと初心者トレーニーレベルでしょ

833 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:45:16.52 ID:DHHhl8lH
おっ、ウエイト板最強の漆黒ボディのたかしさんじゃないか

834 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:46:07.83 ID:tk5Lffef
たかしといえば、全裸で海岸線を走りこむことで
あの漆黒の身体を手に入れたそうだな

835 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:47:43.40 ID:6YZLB5yR
>>825
オフ逃げは別の奴だよ 俺は101kgだから

836 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:48:36.62 ID:1HtMp42e
何を言っても画像を出さない時点で負け犬の遠吠えですがな

837 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:54:22.59 ID:6YZLB5yR
画像出してもクソガリチビに面白半分に叩かれるだけですやん
リアルだとクソガリチビは目をそらしてプルプル震えるのにようw たかしは軽量でも喧嘩が強そうなバディしてるよな
ガリ骨は線が細い、ウエストが細い、ダンベルと並行してバーベルでのトレーニングをしないとガシッとした体にならんぞガリ骨よ
ダンベルは基本的に部位をデコラティブにするもんだからな
デカくなるにはバーベルでのトレーニングや、フルスクワットをしなきゃならんぞ

838 :閣下 ◆UP/TpTyRBw :2011/07/13(水) 14:00:11.37 ID:BcF8Cw8U
たかし
お前を破門する
ウエイト板でダンベルベンチ30キロ挙がらない人が何人居ると思っているんだ?
努力してる人をバカにするのは武士道から外れる
俺は荒らしと言われるが、口だけの奴やデブしか叩かない
お前心まで汚れてしまったんだな
残念だよ
元師匠

839 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:10:53.83 ID:6ZA8er3Z
ダンベルベンチ30kgはトレーニーからしたらヨガと変わらないw
フィットネスと言う!
カイワレはダンベル30kgでスゲーwww
どんだけ周りの知人はカイワレなんだよw
カイワレ一味はカイワレの世界でしか話せないのか?

840 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:14:10.79 ID:CA/WYoV6
ああ、カイワレキムチのパチ猿が紛れ込んでたか

841 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:14:28.28 ID:6YZLB5yR
ダンベルベンチ30kgっでバーベルでの止めベンチ70kgレベルだからな 初めてバーベルを手にした人でもゴツい喧嘩が強い男なら上げれるかもしれない重量

842 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:18:22.95 ID:6YZLB5yR
カイワレ骨はそのパワーも無いガリバディで海でもしもゴツい男に連れの女のパイオツもまれたら守れるんか?

843 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:20:28.08 ID:Hf4uQ1Dc
筋骨さんでカイワレってこの板Level高杉こわい


めちゃくちゃかっけ〜じゃん

844 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:25:51.70 ID:AT6iMaxy
キテレツー!ウ板の豚ゴリラが懲りずに涙目必死に何かを訴えてるなりーwww


845 :筋骨マン:2011/07/13(水) 14:31:10.90 ID:qNs3wlOe
俺はこれ以上でかくするつもりはない

846 :無記無記名:2011/07/13(水) 14:34:34.78 ID:6YZLB5yR
まずはベンチ100kg上げるぜマッチョになるぜと息巻いてたキンコツはどこに行ったの? 悲しいな ぶっとい大根を目指してた男はカイワレになってしまうのか

847 :無記無記名:2011/07/13(水) 15:00:06.24 ID:N+a9BCyg
筋骨マンってトレ歴どれくらいですか?

848 :無記無記名:2011/07/13(水) 15:17:25.86 ID:1uNR7dCd
4ヶ月

849 :無記無記名:2011/07/13(水) 18:15:31.62 ID:lbrCt5iu
ていうか本当に筋骨?
前にIDばれて次は写真つきでとか言ってたけど
なんか文体が全然違う

850 :無記無記名:2011/07/13(水) 18:17:21.16 ID:6ZA8er3Z
四ヶ月はないべ?
半年の不真面目 フィットネスw


851 :無記無記名:2011/07/13(水) 18:35:28.69 ID:rZzE1mQK
>>764の写真のexif情報が3月2日だからトレーニングはじめて4ヶ月ってことになるよ

852 :無記無記名:2011/07/13(水) 18:36:26.19 ID:rZzE1mQK
あ、再開ってことは以前にもトレーニングしてたのか
スマン

853 :無記無記名:2011/07/13(水) 19:27:04.96 ID:umI1/Aqq
>>812
サイズがないってそんな単純な話じゃないだろう
170cmの人間が身体でかくしてXL着る胸囲になったとしても、単純にXL選んでたんじゃ
大抵着丈長すぎてダサイしな

854 :無記無記名:2011/07/13(水) 23:20:12.45 ID:tRMi9yTw
>>838
おい、本人か?画像うpしろ

855 :無記無記名:2011/07/14(木) 00:10:11.44 ID:mRTZE6hS
吉田沙保里
ttp://deaimuryou.matrix.jp/up/src/up8377.jpg

中井りんより凄いよね?

856 :無記無記名:2011/07/14(木) 01:59:58.73 ID:zCDBGZF3
体重がかなり違うだろうけど、
筋肉の発達は吉田の方が凄いでしょ

857 :無記無記名:2011/07/14(木) 04:09:58.24 ID:tHpvBEzs
>>803
誰これ?
サムネで見てたら犬の糞かと思ったよ。

858 :無記無記名:2011/07/14(木) 04:16:27.93 ID:H2zREtj0
20連発男

859 :無記無記名:2011/07/14(木) 07:22:23.36 ID:xwOzXoQY
ベンチ何キロじゃなきゃ駄目とかって言ってる人って、だいぶハマってる人なんだろうな。
一般的には、重さじゃなくて見た目がすべてなんだけどな。
ボディビルダーの写真は萎える。





860 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:14:33.18 ID:gUmdipvD
クソガリの珍言動いただきましたw
さすが夏だね。クソガリがワキワキ湧いてくる

861 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:37:12.32 ID:f3OQWLma
>>832
おまえ本物?
だとしたら前は筋骨に薬のことだの聞きまくって好意的だったのに
糞みたいなこと言い始めたの?

筋骨がベンチダンベル30でフィットネスレベルでも
おまえよりは見た目勝ってるんだから上に立っても意味ないよ

画像も出せずに嫉妬して煽って荒らしてる
前に自演バレした糞豚と同じこと言ってるとハズいだけだぞ


862 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:40:46.82 ID:S0Qse83a
>>846
何しに100キロオーバーの君がこのスレに来るの?
ただ貶したいだけなんだろ?
相当ひねくれてるな〜そりゃゲイにしかモテないわ
そこまでデカくなりたくないヤツがいるってのも理解しろよ
実際一番もてるのは筋骨位だデブ

>>たかし
確か2年前かな君がウエイト板に現れたのは。
その頃は腰が低くて善きライバルとして見ていたけど
随分と人間性が変わったなぁ
体は立派になって尊敬できるけど、マジで見損なった。
ウエイトやり過ぎると性格までダメになるって本当なんだな

863 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:44:00.93 ID:f3OQWLma
>>842
その前にカイワレ骨の方が美人とっかえひっかえできて
おまえみたいなベンチ豚にはブス女さえも寄ってこないって現実が哀しいな

864 :無記無記名:2011/07/14(木) 13:57:40.42 ID:+ri+U4ko
筋骨が見た目で勝ってるってのは賛成しかねる
かっこいい、かっこよくないの話なら個人的な趣味の領域だからわかるけど、
バルクでみたら遥かにたかしのほうが勝ってるだろ

個々で目指すとこは違う訳だし、荒れるからもうこれで終了でいいんじゃね?
ぶっちゃけガリとデブマが言い争ってるだけにしか見えないし

865 :無記無記名:2011/07/14(木) 15:20:42.48 ID:cBV4XOUO
>>864
だからもう(>_<)
このスレとしては、充分カッコいいということだよ。

なにもデブの巣窟のスレまで行って、強要しないよ。

デブがちやほやされるスレを早く見つけて、そっち行け!
ウ板でもさすがにないのかな?w

866 :無記無記名:2011/07/14(木) 15:53:48.35 ID:m+PwUj9h
>>864
筋骨が凄いとは全く思わないけど
たかしはあの体でダンベル40からが初心者レベルだとか抜かしてるその根性を叩かれてるんだろ
ダンベルで40ならベーベル90以上だがそっからが初心者ってあの程度の体で何様w

バルクなんかたとえいくらあっても
あんな絞れてなくて腹出てカットなしのブヨブヨなら誰でも成れるし
しかも成りたくもないしな

867 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:02:38.26 ID:lXPayb5y
筋骨さん以上にでかくなったら60kg台としては醜くなるだけ。
あのぐらいが理想的だよ。

868 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:30:56.79 ID:vZthLBUj
カイワレ一味て妄想すきだなw
ベンチ100kgとか体重60kgカイワレでも楽に行けるはずなんだがね
ここにいるカイワレは、ウエイト板を分かっていなすぎw
フィットネス板じゃないんだよ! フィットネスカイワレとウエイトカイワレの違いが分かるなw

869 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:37:21.84 ID:+ri+U4ko
なるほど、ここはカイワレの脳内で語るスレだったのか
アホらしw

筋骨擁護してるやつって100%ベンチ100kg上がらないんだろうな…

870 ::2011/07/14(木) 16:38:08.82 ID:ZHjjwHIL
おまえら人生楽しくいきたくないのか?

性欲や金欲などを満たすためにはデブだと思いっきり不利になるんだぜ。

これウエイト板だろうが何板だろうが事実だから



871 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:38:23.71 ID:SjTSOq/r
いやいやw
元からウエイト板はレベル低いだろw

872 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:38:31.42 ID:vZthLBUj
ダンベルベンチ40kg 以下は、ただのフィットネスカイワレだろ?
ダンベル40kgをセットで扱うようになって このスレに相応しいウエイトカイワレじゃね〜?


873 ::2011/07/14(木) 16:39:16.51 ID:ZHjjwHIL
721 :無記無記名:2011/07/13(水) 19:49:54.66 ID:kiOyGr1O
2chは高学歴の年収3000万以上、身長180以上のエリートばかりだからなw

らしいぞ。


ウエイト板もこれと同じ現象だろ

874 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:41:19.65 ID:lXPayb5y
カイワレでもガリでもベンチ何kgだのなんでもいいけど
筋骨さんのバランスは理想的だよ。
あの身長であれ以上でかくしたら、骨格的に綺麗からただのマッチョになってしまう。
でかければいいみたいあnガチムチ派はなんかズレてるよな・・・

875 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:45:16.21 ID:vZthLBUj
体重60〜69kgのカイワレトレーニ-でもダンベルベンチ40以下はないだろ?
ダンベルベンチ40kg扱えないのはトレーニ-と呼べない!
マジにフィットネス板に行けや!
ここはウエイト板だからね
フィットネス板の勘違いカイワレが、ここに来るからレベルが下がる
大人しく巣に帰りなさい

876 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:47:22.69 ID:lXPayb5y
フィットネス板URLはってくれ。
フィットネスって名前のとおり有酸素とかエアロビみたいなエクササイズばっかりやってるイメージあるんだけど。
筋肥大系トレとか話題にあがってんの?

877 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:48:08.64 ID:+6gnmqgI
はぁ・・・・・

878 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:48:46.37 ID:vZthLBUj
>>874
マジスレするけど病気か拒食症にしか見えない件w
あれじゃ アンガールズと変わらない体型w女からキモがられる!
せめてcロナウド位が女性ウケは良いが、カイワレ

879 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:50:06.46 ID:lXPayb5y
なんだネタか・・・筋骨さんが拒食症に見えるなら国民の半数が拒食症だわ

880 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:52:43.84 ID:vZthLBUj
フィットネスは腕立てや腹筋やボクシングエクソサイズがメインだろw


881 :デッド190kg君:2011/07/14(木) 16:55:18.60 ID:BYCbR3e1
筋骨はカイワレでたかしが言ってる事が正しい ダンベルベンチ30kgはカイワレモヤシ

882 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/07/14(木) 16:56:45.86 ID:ZHlzC4b+
ていうかまだやってんのかよw
ダンベルベンチ40なんて1年まともにやれば
普通はクリアできんじゃね?
クリア出来れば全てが分かるよ。
カイワレ養護する考えがいかに恥ずかしいかが。
つーかさ努力してる人間馬鹿にするなって言うけど
そんな「誰でもやれば出来る」程度の低いレベルで努力とかいわねーよ
むしろ豚だの言われて、体重増やしてでも人並み以上の重量を
持ち上げようとしてる奴らの方が努力してると思うけどね。
まぁ頑張れよ。

883 ::2011/07/14(木) 16:57:00.62 ID:ZHjjwHIL
まあ全員うpすれば丸く収まる件。

しかし目指す方向性が違うからまた揉めて終わりだろ。

まあなにはともあれ豚はほぼあらゆることに不利になるのは間違いない。

884 :無記無記名:2011/07/14(木) 16:57:31.06 ID:vZthLBUj
筋骨は、どうみても拒食症だろ!
国民が皆 拒食症になる?カイワレ君の周りは筋骨以下しかいないのか?www
どんだけ しょぼいカイワレの集まりなんだよ!
君みたいなカイワレが来るからウエイト板のレベルが下がり、同じカイワレが調子のってゴキブリみたく集まりだすんだよ
気付けよ。

885 :デッド190kg君:2011/07/14(木) 17:00:59.01 ID:BYCbR3e1
そうそう ダンベルベンチ40kgをクリアしてみれば分かるよ ダンベルベンチ30kgはカイワレの領域だとね

886 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:02:56.80 ID:z/aOyAEz
筋骨擁護レス=筋骨自演
こうかんがえれば納得だな

887 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:02:59.47 ID:vZthLBUj
筋骨レベルじゃ ここに うpれる資格はない!
筋骨は初心者にどうぞ!
それ以下はダイエットやフィットネス板でも作り オモイッキリ カイワレ同士で騒ぐなり何なりと自由にしなさい!

888 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:04:03.91 ID:+ri+U4ko
擁護してる奴は総じてダンベン30kgなんて上げられないよ
ここ最近夏に向けて筋トレはじめてすぐやめちゃうようなカイワレばっかだろどうせ

夏はウ板のレベルが低くなるのは風物詩みたいなもんさ

889 ::2011/07/14(木) 17:06:18.51 ID:rV+Q0NPL
夏バテだぬん

http://pita.st/n/dfloqx13


890 :デッド190kg君:2011/07/14(木) 17:07:44.75 ID:BYCbR3e1
ワシは19歳で身長181で体重101でベンチ100×11をベタで出来るけどまだまだ自分をカイワレだと思ってる ダンベルベンチ30kgってバーベルならせいぜい75kgだろ カイワレ以下だぞ
ワシでもカイワレなのにダンベルベンチ30kgがマッチョ面してたらそりゃワシも腹立つぞ

891 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:08:40.28 ID:vZthLBUj
タンベル40kgでも怪しい 初心者レベルされてもおかしくはないかな?
高校生の頃 ダンベル40kgで筋トレしてたし、ベンチはジムで使ってたけどMAX115kg
それでも自分の高校では力がある方だが1番ではなかったからね
運動してる成人なら当たり前だと思う数値

892 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/07/14(木) 17:10:35.26 ID:zK+C/GfC
あ、誤解すんなよ
筋骨は画像も貼ってるし、カッケーんじゃね?と思ってるんだぜ。
ただカイワレどものカイワレ理論がうざ過ぎだろw
去年はこのスレもっとマッチョ志向でまともだったけどな
ペンキ屋とかも60kg代前半でダンベルベンチ40kg扱ってたし

893 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:10:51.92 ID:lXPayb5y
>>890
まず体重101な時点でこのスレ対象外なわけよ。

次に何kgあげるとかどうでもいいのよ。
大事なのは見た目。
見た目で重要なのはバランスと美意識。
なんのために鍛えてるの?

894 :デッド190kg君:2011/07/14(木) 17:11:38.35 ID:BYCbR3e1
そうだね ダンベルベンチなら50kgからが成人男子に見える カイワレモヤシなワシも成人男子目指して頑張る ダンベルベンチ50kgな人ならバーベル125以上はあげれるだろうからね

895 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:13:47.71 ID:vZthLBUj
因みに俺が高校の頃に115kgあげた時の体重64kg
体重は3% ジムの体重計だしあまり信用してないけど1桁は間違いない。

896 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:17:24.76 ID:+ri+U4ko
>>892
それは激しく同意だわ
クソガ理論ふりかざすカイワレ多すぎ

897 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:18:17.66 ID:xu3de4k7
トレーニングに重量は関係ない
、怪我をしても力は落ちても頑張ってる人がいるから

そんな考慮も出来ないで○○キロ挙げれない奴はどうこう
と言う書き込みに怒るのだ

重量にこだわって真剣に取り組んでる人も居る
それは尊敬出来る
ただ、口だけの奴らばかりだ

筋骨や爺さんは画像を出している
それは何キロ挙げようが、関係なく格好良い体である

それ以外に何か必要か?
必要で力にこだわった話がしたいなら、そう言うスレがあるだろ
悔しいなら見せられる体を作れ出来ないのなら力自慢のスレに行け
このままゴミみたいな板で良いなら好きにしろ

898 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:18:57.90 ID:qMP2gada
>>895
・・・・・体重は3%・・・・・?????

899 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:21:39.47 ID:lXPayb5y
>>897
そうそう。
競技者やなんかボディービルでもやってんならともかく
何kgあげるとか自分のトレの目安でしかないのよ。
極論言うなら腕立てのみでいい見た目の大胸筋手に入るならダンベルすらいらない。
ほんと、なんのために鍛えてるの?
見た目以外になんかあるのか?

身長、骨格に対して「どの程度」筋肉がついてるかが重要なのであって、
身長、骨格、体重に対して、「何kgあげられるか」とかなんの意味があるんだよ。

900 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:27:54.74 ID:+ri+U4ko
さんざんダンベン30kgはすごいとかほざいといて、
重量バカにされたら「重量は関係ない」でドヤ側

典型的なカイワレだなw

901 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:28:14.60 ID:+ri+U4ko
ドヤ側じゃなくドヤ顔w

902 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:29:55.89 ID:lXPayb5y
>さんざんダンベン30kgはすごいとかほざいといて、

ID:lXPayb5y
どこでそんなこと言ってる?

903 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:32:00.74 ID:+ri+U4ko
上でカイワレたちがそうやって騒ぎ立ててるだろ
仲間のレスぐらい嫁

なんかアホらしくなったから消えるね〜

904 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:34:29.88 ID:lXPayb5y
仲間?よくわからんのだが。

なんのために鍛えてるのかと聞いている。
それで、目標があって鍛えてる君は何故、筋骨さんを擁護するやつらを
「重量」で否定するの?

おれは筋骨さんの身体のバランスはすごいいいと言っている。
カイワレだろうとガリだろうとそんなことどうでもいいとも言っている。
しかもたまに体重60kg台じゃないやつまで来て騒いでるし意味わからん。

905 :無記無記名:2011/07/14(木) 17:54:26.81 ID:5/89b/sF
筋骨さんってなんか気持ち悪いからやめておくれ

906 :無記無記名:2011/07/14(木) 18:05:07.64 ID:S0Qse83a
いい加減100キロ越えたい人はいないってことに気付いてくれよ
ここに来てヘビー級の意見を求める人はいないし
60キロ台で自分がカッコいいと思える体になりたいだけ。
オスからはモテたくない。カイワレでも良いし、ダンベルベンチ20キロでもいいの。




907 :無記無記名:2011/07/14(木) 18:18:52.69 ID:rs187dBw
また、たかしの下手な自演が始まったか・・・。
70kg級のスレではたかしは自演厨として認識されている。

908 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:00:45.17 ID:vZthLBUj
体重60〜69kgならベンチ100kgは最低ライン 初級者だよ!
それ以下はカス カイワレにすらなれてない。


909 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:02:12.99 ID:YuC216Fp
>>908
レベル高杉

910 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:14:29.49 ID:QanSW3HR
>>908
筋トレしすぎて頭おかしくなってるよ
落ち着け
そんなんじゃオホモだちにも嫌われるぞ!!

911 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:18:15.69 ID:vZthLBUj
いや 高くないよ!
ウエイト板だぜ! どんだけ周りショボイだよw
周りにカイワレしかいないと考え方も甘いしカイワレと比べたがるよな?
一度 マジにトレしてる連中とツルんでみろよ!
今まで自分がナァナァとフィットネスをしてたか分かる。 経験の浅い中学や高校生気分じゃ
いつまでもカイワレのままだぜw

912 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:28:44.69 ID:1KBxOvHE
ゴリラになっても女の子にモテないし・・
何の為にトレしてんの? マジで

913 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:36:53.54 ID:vZthLBUj
いや ゴリラてサップ位からでしょ?
カイワレのマッチョの定義は可笑しいすぎw
別にモヤシレベルでも良いじゃん
カイワレやカイワレになれない 中学 高校レベルの体がカッコイイ?
虚弱体質の拒食症が良いのかw


914 :無記無記名:2011/07/14(木) 19:38:51.07 ID:vZthLBUj
だから1番モテるレベルはモヤシのCロナウドだって!
それ以下はカイワレやカイワレになれてない奴


915 :無記無記名:2011/07/14(木) 20:23:26.96 ID:rs187dBw
自演厨のたかしw
アホコテの師匠に破門されるたかしw

916 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:22:12.66 ID:H2zREtj0
たかしじゃなくてパチプでしょ、これ

917 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:44:24.16 ID:TyuUH1Sa
おっさんの長文ウザい

筋骨さんの身体はかっこいいから

もうわけ分からん奴はくんなや

918 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:11:28.60 ID:hfnxjGM8
体でかくてすごいんだね
とりあえず、ここはスレ違いだから他のスレのほうがあってるんじゃ無いかな。



919 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:16:15.22 ID:tHpvBEzs
とりあえずスレ違いだから、70kg以上の豚は出て行けよ。

920 ::2011/07/14(木) 22:25:39.18 ID:k/elJZ5u
いくら筋肉あろうと収入がなければカス

921 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:34:54.51 ID:vZthLBUj
ウエイト板とフィットネスを間違えてないか?
来ては行けないのは、カイワレの君達だよ
陸上や水泳やマラソンスレへ行けやカイワレ!

922 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:38:37.02 ID:1KBxOvHE
>>913
お前の美的感覚を押し付けられても

お前の崇めてる奴なんて一般的にはキモいデブだから

923 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:44:00.00 ID:vZthLBUj
>>922
お前 頭大丈夫?
Cロナウドがキモい? 筋骨がロナウドよりモテると言ってるの?www


924 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:47:42.81 ID:hfnxjGM8
そうだねクリロナほどモテる人なんて滅多にいないよね


925 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:52:32.91 ID:1KBxOvHE
>>923
Cロナ以上筋肉付けてもキモいだけ、デブは論外
Cロナがもやしに見えるんならお前は間違いなくデブゴリだな
お前見たいなのはホモにしか受けないよ

926 :無記無記名:2011/07/14(木) 22:54:03.37 ID:EcSpMXHg
おっさんうぜえから

誰か筋骨さんのスレ立てて下さい

927 :無記無記名:2011/07/14(木) 23:00:30.09 ID:azX1cVdQ
ハゲドウ
筋骨ネタはマジでもう勘弁

928 :無記無記名:2011/07/14(木) 23:57:11.34 ID:BWQhhfRY
全員黙れ

こんなくだらねー争いごと終わるわけねえだろ。

大人ならどっちか引けよ

929 :無記無記名:2011/07/15(金) 07:41:39.53 ID:E79Ghghr
>>889
かっけえッス。体脂肪少なそう。乳首は隠さなくて良いぜ。

ゴリマッチョはもっと上の体重スレなんじゃね?
なんでここで騒いでるのか分かんないのだが。

930 :無記無記名:2011/07/15(金) 09:33:56.05 ID:tXQPKAZc
あれで69kg以下なら、相当背が低い事になっちゃう。

931 :無記無記名:2011/07/15(金) 11:14:20.41 ID:F0CGBzF8
カイワレ骨は女連れで海に行って、ガタイの良いトレーニング未経験の男にも怯えるんだな

932 :無記無記名:2011/07/15(金) 11:26:09.80 ID:K1qvXNA+
3ヶ月ほどフィットネスしただけの筋骨さんマジリスペクトw

933 :無記無記名:2011/07/15(金) 11:58:23.53 ID:OHfQiOOy
筋骨さんの次に>>889さんかっけ〜
身体のキレイさ筋骨さん
889さんは腹筋がヤベェー

934 :無記無記名:2011/07/15(金) 12:05:07.41 ID:ms0MVfVx
筋骨に爺が負けるのかよ
マジでガリの目は節穴なの・・・?

935 :無記無記名:2011/07/15(金) 12:10:36.68 ID:aajmisCV
筋骨さんの体はかっこいいじゃん。
それ以外に勝つだの負けるだの何を言ってるんだ?
だいいち爺って誰だよ。

936 :無記無記名:2011/07/15(金) 12:24:30.52 ID:ms0MVfVx
>だいいち爺って誰だよ
釣りか、「夏にはかっこいい体になるぜ!」って参戦した新参か
まぁ後者ならこれから頑張ろうぜ
ウエイト好きになってくれるなら一緒にやっていこう

937 :無記無記名:2011/07/15(金) 12:44:10.26 ID:s1DDOR/z
886

938 :無記無記名:2011/07/15(金) 13:12:30.21 ID:OboQJn+p
この夏トレはじめたばかりのクソガリどもがこのスレに密集してる悪寒

939 :無記無記名:2011/07/15(金) 13:19:12.52 ID:C+n7A79I
相変わらず、わざわざスポクラに来てどや顔するようなデブマがいるんだな。
自分の体格に見合ったスレだと、こけにされるくせに。

940 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:15:30.63 ID:8AHr4UAR
爺、腹筋すごくなってね?
いつだったか日焼けがどうのこうの言ってたとき
腹筋は嫌いとか言ってたくせに・・・
俺とは気合がちがうんだろな

941 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:22:49.60 ID:ezE5zbB8
婆って爺なの?

942 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:44:14.55 ID:F0CGBzF8
たかしやジジイはベンチ100kgぐらいラクショーで上げれるんだよ、それに対してカイワレ骨はベンチ80kgでヒィヒィ言うだろ これはカイワレだと言われて仕方ないんだよカイワレ共

943 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:47:19.02 ID:6dKgw9zL
そう言う話してねんだよボケ
他人の名前出して何威張ってんだ?
爺さんはダンベルベンチ40キロ出来ないんだぞ?
でも格好良い
それで良いじゃねぇか

引っ込んでろゴミ野郎

944 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:50:19.28 ID:OboQJn+p
爺は大胸筋と腹筋がやばい、腕や背中は普通
だけどものすごくかっこいいと俺も思う
ベンチは120か130でセット組んでるんだよね?

945 :無記無記名:2011/07/15(金) 14:52:48.44 ID:F0CGBzF8
ジジイはベンチ125、ダンベルベンチ40kgセットから減量してあのガタイなわけ
対してカイワレ骨は今のカイワレバディでダンベルベンチ30kgでヒィヒィ カイワレすぎるよなカイワレは カイワレは脚の種目からも逃げ出したから更にカイワレ〜

946 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:00:17.35 ID:C8hCRn+e
いや爺はベンチの記録は盛ってたと前に認めてた

947 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:00:39.82 ID:6dKgw9zL
毎日毎日キチガイ全開で幸せそうだなお前
後何年生きられるかな(笑)
バカニート

948 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:02:36.76 ID:F0CGBzF8
ウ板コテハンランキング(身長と増強剤も考慮)

SSS 妖精

SS たけぽん、光、リアルナッパ

S 猫好き、肉、28歳 、腰痛、68kg

A サガ、@、しゃぼん、乳牛、ガーちゃん、シミチョコ

B チン、SBF、青、47歳

C 爺、レスタト、たかし、キジュウ、ポニョ、ドラム缶

D あんぽんたん、ピンクバケツ

E カイワレ骨

F 肉10つ

949 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:06:06.57 ID:hR4tacd4


昨日からココまで
カイワレって言ってる奴は全部同じ奴

何時間やってんだwこの糞豚w
そんなことやってるならこの太陽の下走ってラード溶かしてこいw




950 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:08:50.43 ID:F0CGBzF8
いや同じじゃないよ
俺は二日ぶりに2ちゃんに書き込みしたし
3〜4人はカイワレを馬鹿にしてる『漢』がいると思う

951 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:09:44.31 ID:hR4tacd4
>>948
爺とたかし一緒にランクしてる時点で初心者池沼w

どーでもいいけどウエイトって女にモテなかったら何の意味もないってわかってる?
モテないどこかおまえ100%キモがられるじゃん



952 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:12:17.49 ID:F0CGBzF8
>>951
たかしのほうがパワーあるし、デッドリフトも取り入れてる
ジジイは現在デッドもスクワットもしてないんだから現在の実力は同じぐらいだろ
馬鹿か?

953 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:32:08.06 ID:C8hCRn+e
>>950
カイワレって書いてる奴はスレタイ読めない馬鹿デブ

954 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:40:43.82 ID:aajmisCV
>>948
そういうのやりたいやつは違うスレ行けよ。
名前と画像載せたの筋骨さんだけじゃん。

955 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:52:45.13 ID:y3c2gfw6
デブは黙っとけww

956 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:55:58.68 ID:y3c2gfw6
デブマは消毒だー!w

957 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:59:20.81 ID:y3c2gfw6
まるまるもりもりみんなたべるよー

958 :無記無記名:2011/07/15(金) 15:59:21.85 ID:6dKgw9zL
重量しか誇れない豚が重量より見た目だと言われたら発狂するしかないわな

959 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:01:08.68 ID:y3c2gfw6
デブは嫌い
臭いもん
汚いもん


960 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:08:53.09 ID:KtuNRTr4
ていうか見た目が全てだろ
元々モテる為だけのウエイトなのに
何本末転倒で火病ってるんだ豚は
夏だというのに全く女に相手にされなくて発狂か

961 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:08:57.53 ID:F0CGBzF8
カイワレ骨は中学生にも喧嘩で負けるんじゃないか?恥ずかしい奴だな!

962 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:10:30.55 ID:pMY/k+oJ
http://pita.st/n/bdwxz027
これ位ないとなカイワレども

963 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:12:35.83 ID:gBYdKXSi
>>962
・・・え?

964 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:14:30.74 ID:MLuomIGJ
>>962
ん?!

965 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:15:43.73 ID:pMY/k+oJ
え?じゃないでしょうに

バルクが漢の証でしょ
カイワレなんでワンパンだわ

966 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:16:53.73 ID:E79Ghghr
まさか本気じゃないだろ。燃料というやつだな。

967 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:18:16.34 ID:gBYdKXSi
ただのデブやないか

968 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:20:13.83 ID:pMY/k+oJ
デブとバルクの違いも分からないとか(笑)カイワレは脳までちっちゃいんだw

969 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:39:58.00 ID:F0CGBzF8
>>968
カイワレ骨よりはマシだろうけどもっとがんばれよ…

970 :無記無記名:2011/07/15(金) 16:44:46.23 ID:pMY/k+oJ
>>969 じゃあお前見せてみろ雑魚

971 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:02:00.82 ID:pMY/k+oJ
逃げるなら偉そうにしなきゃ良いのにな
筋骨叩いて筋骨以上の体出したの俺だけじゃないか

972 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:05:49.70 ID:12Rp8okz
俺は69キロで試合時の魔裟斗のような体しているんだけど、ここのレベルでいいんだよな?

973 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:09:23.64 ID:uUV7/Eae
962クソワロタwこれベンチ100もあがんねーだろw

974 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:17:41.66 ID:pMY/k+oJ
ベンチは腹の出たデブの種目100位は挙がるが
それ以上は必要ない。
漢はデッドだろ
180引いてるわ。腕も39cmだしカイワレには負けないわ

975 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:27:49.40 ID:OHfQiOOy
文字ばっかで見にくいわ

筋骨さんみたいに画像はれよ昭和のジジイ共

見にくいから長文禁止な

976 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:33:39.88 ID:F0CGBzF8
自演するなよカイワレ骨

977 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:34:48.42 ID:gvzTni+r
これまじで釣りじゃないの!?
こんな形じゃ恥ずかしくて外歩けない(笑)
ブヨブヨの単なるデブじゃん!!
挙げれる重量がどうとかそんなレベルの話じゃないでしょ

978 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:36:20.31 ID:s1DDOR/z
このスレの楽しさは今年一

979 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:39:24.30 ID:drtNobAE
>>974
アハ〜ン、スゴ〜インンン・・・ブリッ。
その白い胸板で抱いて〜ンンン・・ブッ。(*´Д`*)ハァハァ
アッ━━(*´Д`*)━━━!!!!!

980 :無記無記名:2011/07/15(金) 17:40:23.22 ID:pMY/k+oJ
画像上げれないのに何故偉そうなに言ってるか意味不なんだけど?
筋骨の名前出して叩いてる奴とか厨房だろw
筋骨以下のカイワレがw

981 :無記無記名:2011/07/15(金) 18:03:32.55 ID:sNPHvZAi
筋骨こっちに移住してたのかw
経済的な事が心配だよw

982 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/07/15(金) 18:43:55.50 ID:A06F46dK
やっぱり黒くて硬い俺がベストだな
爺は偽者が勝手に画像貼ってるんだろ

983 :無記無記名:2011/07/15(金) 19:23:11.50 ID:5znfoQ/r
松本留実は20代のうちに苦しみながら死ね


984 :無記無記名:2011/07/15(金) 19:29:13.46 ID:pMY/k+oJ
日本語が変なんだよ糞

985 ::2011/07/15(金) 19:41:47.17 ID:+cS5xDw6
>>962
いやこれはただの豚。
かつ収入が700万以下なら終了。


986 :無記無記名:2011/07/15(金) 19:46:08.12 ID:gvzTni+r
>>984
画像消したら?

987 :無記無記名:2011/07/15(金) 19:50:01.32 ID:pMY/k+oJ
キムチ語が分かる奴いるか?

988 ::2011/07/15(金) 19:53:29.31 ID:+cS5xDw6
あとウエイト板で収入が関係ないとか言ってるやついるが正気か?

収入は関係オオアリに決まってるだろ。

A、収入1000万でベンチ80キロ
B、収入300万でベンチ180キロ

ウエイト板の評価は
A>>>>>B

だから

989 :無記無記名:2011/07/15(金) 19:56:06.87 ID:5CpDumOc
無職でベンチ120kgの俺はどんなもんだ?

990 :無記無記名:2011/07/15(金) 19:56:11.86 ID:pMY/k+oJ
キムチ語分かる奴いるか?

991 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:03:52.56 ID:vQ6TEDDq
こいつまだいんのかよwww

992 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:10:37.77 ID:5CpDumOc
なあ無職でベンチ120kgの俺はどんなもんだ?

993 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:12:08.87 ID:ejhwvDoS
親の脛齧ってちゃ如何だろ


994 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:15:37.34 ID:F0CGBzF8
ニートでベンチ192.5kgまで達したタケポンさいきょ

995 :筋骨マン:2011/07/15(金) 20:20:02.60 ID:+49BvcZE
なんか身体の大きさを喧嘩に比例しようとしてる馬鹿がいて呆れるわぁ

俺は全く喧嘩に興味ないしする気もないからなぁ

996 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:25:45.47 ID:5CpDumOc
ジャイアン最強に決まってるだろ
ガリは弱いんだから喧嘩すんなよ

997 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:30:28.40 ID:5CpDumOc
もうスグ終わる今なら言える
冷静に振り返ったら3年半で2ヶ月しか働いてない
もう働くのムリ 働きたくない だから働かないオレ勝ち組

998 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:31:50.49 ID:5CpDumOc
40まで生きればいいや

999 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:32:07.99 ID:5CpDumOc
でももうスグだな〜

1000 :無記無記名:2011/07/15(金) 20:32:25.77 ID:5CpDumOc
イ`

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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