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【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART16

1 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:26:58.86 ID:ZRaF6T2k
ここは60kg以上70kg未満の人専用スレです。 それ以外の人は荒しと見なします。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること!
http://imepita.jp/
http://pita.st/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■動画や下半身(脚)の画像は積極的にうpしましょう!
■トレ前の体があれば一緒にうpしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう!
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで!!
■変化のない画像を短期間に何度もうpするのはやめましょう!
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう!

前スレ
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART15
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1293966882/



2 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:29:12.31 ID:ZRaF6T2k
面倒くさいけど立ててやった。

中量級のように前スレまでの荒れをひきずらないように
大切にスレ使いましょう。




3 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:29:39.00 ID:haC/iAVh
2キログラム

4 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:34:11.99 ID:qwaFVb+h
泳げない奴はうpするなよ
大津波がきても泳げるマッチョでなければ意味がない


5 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:37:18.30 ID:qwaFVb+h
糞ガキどもも調子に乗るなよ
年長者を敬えない奴はゴミだ

6 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:45:45.20 ID:8H/94hsj
相変わらず69.1〜69.9kgまでハミゴなんだな

7 :無記無記名:2011/04/15(金) 15:58:59.27 ID:EXakV2od
年長者(笑)
2ちゃんに来なきゃ良いだろ
小便の切れが悪いから立って出来ない癖に生意気だぞ

8 :無記無記名:2011/04/15(金) 16:08:21.57 ID:lb0OIL5b
>>5
良かったなテレビだけじゃなくて2ちゃんでも友達ができて
みんなまたしばらく介護たのむなノシ

9 :無記無記名:2011/04/15(金) 16:26:30.87 ID:r8po3A6a
ハミゴ?

10 :無記無記名:2011/04/15(金) 17:05:11.69 ID:wAz0tMwq
そもそもまともな成人男子ならこんな体重にならんからのう
ここにゃドチビかクソガリしかおらんだろw

11 :無記無記名:2011/04/15(金) 19:08:35.05 ID:sLw9WqLG
▲主に広東から預けられた男女が探している北と南の運命の君でありカミ。東京都在住。竹田の宮の御曹司、本当の恒秦である若君。大正天皇四男坊。
私はホンモノなので、この様な事を色々な所で書ける。ニセモノは嘘がバレルから書けません。カゲでヒソシソしか言えないよ。
関係者、三合会Triad Society、Freemason、李登輝Lee Teng-hui元総統etc。ホンモノの東方博士でドクター。
カミのニセモノや、私に罪をなすりつける悪者、私を悪者扱いして自分達が得を使用とする悪者がいるので要警戒。
カミの名を無断で語りカミの女を勝手に使う罪人もいる(サイト:MOODYZ、東京熱 等)。
カミは性Fu俗へ行ったことがないし行く気もない、アDaルト・Poルノビデオ色情塗鴉も縮小を望む。ホンモノは2001年9月〜2011年4月15日まで性Kouをしていないし、
アダRuトビデオ色情塗鴉性風俗関係者の悪影響で36年間(2011年3月末日現在)で3人の女性としか性Kou出来ていない、業者は責任をとる必要がある。
また、この手の女性をカミである私の手に届くまでに横取りして味見などをするのも禁止されている。

12 :無記無記名:2011/04/15(金) 19:08:40.92 ID:sLw9WqLG
お金を沢山もらえるのは凡人ではなくカミとSeッくスして出来た子供だけ。女性は自SaTuするな日本の偉い人・カミの子を宿すために。
また私にお金を私の子種と交換で渡すように言われている娘もいる。
ホンモノかどうかは、その場で顔写真入り”住民基本台帳カード”、その場でツイッター・ブログ書き込みや身体的特徴で判別可。 カミは裸足で身長約176.5cm、体重約65kg。
▲年齢期限でSeッくス相手を探している女性→日本の偉い神様以外とSeッくスしても意味が無い。
▲年齢期限で子供を作る相手を探している女性→日本の偉い神様以外と子作りしても意味が無い。
yahooやgoogleで「はやしだかつゆき」「林田勝幸」で検索すればカミのツイッターが出てくる。

13 :天帝@殿上人@カミ@将軍@救世主 ◆iM3j8MYBNNtg :2011/04/15(金) 19:09:42.47 ID:sLw9WqLG
ハッキリ言いますが、俺の為にヤクザマネーで買われた女を胴締めは抱きまくったので、ヤクザに消されましたよ。
胴締め、アンティノミ−、物理大将とかもヤクザに殺されたから、もう存在してないよ。

14 :天帝@殿上人@カミ@将軍@救世主 ◆iM3j8MYBNNtg :2011/04/15(金) 19:15:55.64 ID:sLw9WqLG
地震は本物だけど、あとは嘘だな−。原発も嘘。存在しないから管理もずさんなわけだ。
この手の女はヤクザが俺の為に買った女だから、他のが騙して抱いたら、そいつらは殺されて当然だよ。
http://www.mgstage.com/monthly/shiroutotv/video/SIRO-581/


15 :天帝@殿上人@カミ@将軍@救世主 ◆iM3j8MYBNNtg :2011/04/15(金) 19:53:41.24 ID:sLw9WqLG
蓮山原子力発電所
http://www.teamrenzan.com/archives/writer/hara/nuc03.jpg
東京電力千葉火力発電所
http://www.obayashi.co.jp/uploaded_attachment/page/main_image/larger/2/e/59cf327f-6e80-4ff4-a2e8-a2b98e328977.jpg
福島原子力発電所は上記より、火力発電所だと判明。解読は世界皇帝にして天帝であり公安のボスである林田勝幸がしました。
http://www.tepco.co.jp/nu/f2-np/intro/outline/images/bird_view.jpg

日本以外の原発施設、火力発電所の施設を見比べれば分るけど、柏崎刈羽原子力発電所の施設も原発ではない。
火力発電所の施設で間違いがない。まぁ火力というか地熱の可能性もあるけどね。地熱発電所の施設は見た事がないから、
可能性としか言えない。少なくとも原発の施設としてはありえない。1950

16 :天帝@殿上人@カミ@将軍@救世主 ◆iM3j8MYBNNtg :2011/04/15(金) 20:27:21.50 ID:sLw9WqLG
ウエイトトレーナーに偉い奴はいない。そいつはニセモノだぞ。いらない。

17 :無記無記名:2011/04/16(土) 11:04:23.32 ID:wrFMJHBo
>>10
ココは腹筋もない樽豚がくるところじゃないの。
口開きたいならとりあえず↓の軽量級と比較して
見た目で勝てると思ってるその自慢の体晒してからにしてね

http://www.mapmate.jp/exceptional.html

http://www.mapmate.jp/shot.htm?item=sq036

http://blog.livedoor.jp/koreanentertainment/archives/50439025.html

http://adult.g-gate.info/erof/img/25891/25924.jpg



18 :無記無記名:2011/04/16(土) 12:13:29.98 ID:gFBayEeR
>>17
死ねよホモ

19 :無記無記名:2011/04/18(月) 11:56:04.38 ID:hNypLtXr
>>17
かっこいいけど外人じゃなく日本人でおながいします。
先週TBSでやってた消防隊4人組みみたいなのが見たいです。

20 :無記無記名:2011/04/18(月) 16:28:27.49 ID:m7/4TTBN
>>19
http://nonstyle-inoue.laff.jp/photos/uncategorized/2009/07/25/p1000930.jpg

21 :無記無記名:2011/04/18(月) 20:33:26.73 ID:h11fvArN
>>20
きんにくんの左誰?

22 :無記無記名:2011/04/18(月) 20:38:13.18 ID:6LxIQlIo
>>21
サバンナか?

23 :無記無記名:2011/04/18(月) 20:57:16.19 ID:IKW3pDD2
ノンスタイルの石田?

てか八木胸筋だけだな

24 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】  :2011/04/18(月) 21:17:03.28 ID:+cu5p184
この女スゲー。
http://www.youtube.com/watch?v=aOR-K18Iqac&feature=related

25 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:22:12.62 ID:IPWg1iGk
>>17
どれだけ頑張っても腹筋の割れ方は運というのが怖いな

26 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:36:03.06 ID:BGaD2Y30
やっぱそうなのかね
阿弥陀クジのように左右チンバだったり
縦ラインが出やすかったり逆に横は出易いけど縦が出にくかったり?
形のいい腹筋は羨ましい。

27 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:40:19.78 ID:BGaD2Y30
>>19
http://youtubeowaraitv.blog32.fc2.com/blog-entry-8034.html

28 :無記無記名:2011/04/18(月) 22:23:10.02 ID:kSSsJnCf
>>17
一番上が175センチ66キロに見えない

29 :無記無記名:2011/04/19(火) 00:17:30.40 ID:8+34hQ6k
>>28
もっと多く見えるということ?逆?
それはおまえが駄脂肪だらけのショボイ体だからだって。
いたって妥当
おまえトレしてないだろ


30 :無記無記名:2011/04/19(火) 01:15:50.29 ID:Y85vU6db
>>28
どういう内容のビデオにしても、一応はモデルが職業だからね
普通の仕事と生活をしてる人には、あの低脂肪をキープするのは難しいでしょ

>>29
おまえトレしてないだろ


31 : 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 :2011/04/19(火) 01:52:12.95 ID:nOhpcIRp
この編の体重がもっともかっこいい

32 :無記無記名:2011/04/19(火) 03:36:59.05 ID:0lVbIeJg
左右バラバラの腹筋さらす奴って馬鹿丸出しだよな
そういう奴は、ほどよく脂肪つけて腹筋目立たなくしないとカッコ悪い

33 :無記無記名:2011/04/19(火) 03:48:42.97 ID:Jz/m3NxB
>>32
コンテストに出る奴以外は気にする事じゃないだろ
努力で直せる物じゃねーし

34 :無記無記名:2011/04/19(火) 15:17:09.51 ID:AImlZ+A2
腹筋なんかほとんど非対称だったり曲がってない?
それを隠す為に脂肪で腹筋見えなくするなんて考えられないw
男で腹筋見えなかったらそっちの方がよっぽど地獄じゃんw

>>27の隊員たちも凄いびっこだし柔道野村も
http://adult.g-gate.info/erog/find_mb.pl?mode=find_img&imgsize=b&imgpino=10357&imgname=14015.jpg&usr_id=&chk=

http://adult.g-gate.info/erog/img/14770/15652.jpg


35 :無記無記名:2011/04/19(火) 16:17:29.29 ID:Hvskuj83
オレも下の写真みたいに腹筋左右微妙にズレてるけど
これってやっぱ生まれつきのもんなの?

元々部活運動してたからその力の入り具合とかの影響で
そうなったのか?とか思ってたけど
今は普通にタイヤコロコロと足もち上げ中心だけど
一向に変わらないからさ

36 :無記無記名:2011/04/19(火) 16:21:01.63 ID:D2mMiwCN
>>33
形崩れは致命的だからな
かっこいい腹筋は左右バランスよく綺麗

コンテスト関係なしにバランス悪い奴はその程度だと言うことだよ、いくら鍛えようが余計バランスの悪さがより出るから汚い筋肉扱いになるんだよなそういう奴って
嫉妬するなよ俺は左右バランスよく綺麗、ありがたい遺伝子だよ自分で見ても惚れ惚れするよ

そういうバランス悪い奴って産まれ付きへそ曲がってんじゃね?
性格の現れと言うかね
釣りじゃないよ

37 :無記無記名:2011/04/19(火) 16:35:41.89 ID:++/TQ77S
腹直筋はさておき、
頭の中ねじ曲がらなくて良かった〜

38 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:09:03.59 ID:YSzRE2DK
うん…目の当たりにして実感

39 :無記無記名:2011/04/20(水) 00:14:08.00 ID:bsAQn5NJ
うpしたくて撮ったんですけど普通にしょぼかったんでポージングでごまかしたんですけど…うpしてもいいですか

40 :無記無記名:2011/04/20(水) 00:18:53.57 ID:Zgw1axS6
いいお

41 :無記無記名:2011/04/20(水) 00:36:16.82 ID:bsAQn5NJ
http://pita.st/n/imv12678
172/60

42 :無記無記名:2011/04/20(水) 00:40:28.01 ID:N34778/i
あとはその重い髪をすっきりさせよう
中国人みたいだぞ

43 :^^:2011/04/20(水) 00:41:37.35 ID:n5e2rVgi
イイネ!若い頃のジャッキー^^

44 :無記無記名:2011/04/20(水) 00:44:17.86 ID:Zgw1axS6
小さくまとまってていいね

45 :無記無記名:2011/04/20(水) 01:10:27.42 ID:V+yFHsYv
部屋が汚い
モテないのはわかった

46 :無記無記名:2011/04/20(水) 01:16:35.42 ID:YyGsHUgx
60以上ありそう

47 :無記無記名:2011/04/20(水) 09:54:28.68 ID:sriMdVqI
さんざん話題になってたその腹筋がなさすぎ

48 :無記無記名:2011/04/20(水) 10:21:54.79 ID:jklF9hAC
広背筋と肩いいねぇ

49 :無記無記名:2011/04/20(水) 17:39:38.11 ID:aiw4lgLR
そのスペックでそのボリューム感はスゴイね。
みんなそんなもん?

俺は168cm62kgから増量して現在66kg体脂肪率18-20%
方向性間違えてるのかな…
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxcztAww.jpg


50 :無記無記名:2011/04/20(水) 17:46:34.16 ID:/AiQaKyN
>>49
____
タヒね

51 :無記無記名:2011/04/21(木) 01:03:07.30 ID:itziF+AQ
>>49 一応通報しときますね

52 :無記無記名:2011/04/21(木) 01:27:53.58 ID:ZLIoP7cV
>>49
ぼやけすぎてて分からないけど、悪い形には見えない
目指してる方向はみんな違うから、間違ってるもなにもないでしょお

53 :無記無記名:2011/04/21(木) 09:02:10.44 ID:UBpraNZ0
ここは裸をさらして論評してもらうスレだと思ったけど、猥褻ととられてしまいましたか…
でも>>1にも下半身もうぷするように書いてあったじゃんか。ビキニとか持ってないし。

まあエロかっこ良いカラダを目指してますので、エロスを感じていただけたという事で前向きに考えます。
ホモとか露出癖とかそっち系じゃありません。

とりあえず形は悪くないとのお言葉をいただいたので、もう5kgほど増量続けて5kg脂肪減らす方向で頑張ってみます。

54 :無記無記名:2011/04/21(木) 11:47:49.01 ID:hqZ39gIq
>>49
凄くいいけどもう少しハッキリ映った画像載せて欲しい
じゃないとセンズリできない。
ホントはマンズリだけど


55 :無記無記名:2011/04/21(木) 12:14:48.98 ID:8xADyWhy
>>49
方向性なんてないよ、その酷い外見では髪でまず全てがアウトだろチビだし
こんな外見の奴が筋肉つけてもなっていうか筋肉ねーしキモイし栄養全てチン毛に吸い取られてんじゃねーのマジレスだが色も汚く白くダサイし
方向性?でどうにかの問題じゃないよ

56 :無記無記名:2011/04/21(木) 12:20:43.62 ID:8xADyWhy
アドバイスするなら首が細すぎてダサイ、僧坊ちゃんないダサイ胸がヒョロスギ腹筋なし足も‥腕だけ少し鍛えてます程度
まずその顔もっとなんとかしろよ
弱々しいオーラがですぎ
セクシー?どこが?きたねーんだよマジレスだが骨のほうが体が数倍綺麗だよ
お前みたいな汚い体でセクシーなど二度とほざくな
こういう勘違い野郎はマジキモイ自分がイケてないと言う事実をしっかり教えてあげないとな

57 :無記無記名:2011/04/21(木) 14:15:40.52 ID:LtsjqhCP
164-68-23です
トレ2年くらい?
がっちりはしてきたけどなかなか理想の体にならない(´ω`)

http://pita.st/n/abglpw18

http://pita.st/n/glnrz347

58 :無記無記名:2011/04/21(木) 14:20:15.98 ID:Slh7ND0f
ガッチリっていうかむっちり

59 :無記無記名:2011/04/21(木) 16:15:16.18 ID:m4028IvU
>>57
パンツ降ろした写真うpできますか?
けっこうタイプだわ

60 :無記無記名:2011/04/21(木) 16:25:26.89 ID:ghof/Koj
締まりのない、なさけない身体って感じだな


61 :無記無記名:2011/04/21(木) 16:28:34.76 ID:ghof/Koj
むしろ、こんだけに2年ってよほどのチキンか、元が200キロくらいの巨漢だったかのどちらかだな

62 :無記無記名:2011/04/21(木) 16:36:06.15 ID:v4UzbuwG
ヒトのカラダを叩くコメントするヤツは自分の写真アップするルールにしない?


63 :無記無記名:2011/04/21(木) 16:40:06.21 ID:ghof/Koj
>>62
じゃあ、そういうループ的なくだらない発言するやつは、写真をまずアップしてね

64 :無記無記名:2011/04/21(木) 17:09:22.38 ID:itziF+AQ
>>57
ホモに好かれそうな体だな

65 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:02:32.34 ID:YGeGcNzD
>>49はたかしくんじゃないの?
現在のスペックといい体脂肪率といいこの腹の具合といい
目指してるのがエロかっこいい体って言ってるのといい。

>>55叩き杉wチン毛も顔も見えてないし。
それだけ言えるおまえのご自慢の体も是非貼ってください。

49はたかしじゃなくてもだれだとしてもどんどん貼ってください。


66 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:04:07.45 ID:YGeGcNzD
>>57
ホモだけどお断りします。

67 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:07:21.83 ID:KwJ71bxd
>>57
わがままボディだなw

68 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:07:24.86 ID:8xADyWhy
>>57
だな前の奴より少しだけましだが筋肉がなさすぎる
ただ脂肪がついただけ色白はダサイよ日焼けしないと
パンツもヘタレテイルシもっとパシっとしたセクシーなのを履かないと
とりあえず筋肉つけろ
ただ脂肪でゴツイ体した奴なんてゴロゴロいるが全く魅力ないだろ筋肉付けてなんぼ

69 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:11:28.95 ID:5evNX+OL
水泳ジジイなくなった?

70 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:12:01.14 ID:8xADyWhy
>>57
てかコイツたかしか筋肉なくなったな減量失敗で脂肪ぽちゃ元の体系に戻ったか
夏に真っ黒になってまた筋トレして休憩の繰り返しか
期待に応えて下着ずらせよ

71 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:17:44.60 ID:8xADyWhy
俺が腹がたったのは「がっちり」と言う言葉
その体では脂肪ぽちゃだよ、
なんで自分で錯覚する奴いるのかな鏡見たらすぐわかるだろ、ただの脂肪ぽちゃでほんの少し筋肉あるだけだよ見た目では脂肪の多さが圧倒的

72 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:19:23.24 ID:pz1Endx5
>>49
>>57
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1303038162798o.jpg

全部同一人物なの?
iーbbs使ってるのがたかしだと思うんだけど。

73 :無記無記名:2011/04/21(木) 19:01:32.65 ID:5evNX+OL
>>72
さすがに全部別人じゃろ


74 :無記無記名:2011/04/21(木) 19:30:56.28 ID:lM9c9T7d
こう貼ってくれると助かる
ttp://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1303038162798o.jpg

75 :無記無記名:2011/04/21(木) 19:32:51.45 ID:MWdlY+45
やっぱ数字がどれだけ伸びて本人に実感があっても
キレてない瞬間の画像は駄目だな

76 :無記無記名:2011/04/21(木) 19:34:16.95 ID:0SEyBuoC
>>74
うん
この方が専ブラ使ってると開きやすくて助かる

77 :無記無記名:2011/04/21(木) 20:53:10.42 ID:MIjmnP4O
>>57
チビで惨めだけど、頑張って生きろよ
俺なら心折れるけど…その身長なら

78 :無記無記名:2011/04/21(木) 22:55:37.92 ID:QLI48rZn
>>49
こんぐらいってどんぐらいでなれんの?

79 :無記無記名:2011/04/21(木) 22:59:26.88 ID:lU/DLhIq
>>78
いまがどんぐらいかによるんでは?

80 :無記無記名:2011/04/21(木) 23:40:45.24 ID:BDkWZokN
49だけど

たかしってダレですか…

チン毛とか弱そうな顔と言われて、モザイク外れてるのかとビビってしまいましたぜ。
ここ10年くらい空手と月1-2回のトレで62kgを維持してきたんだけど、10年もやって来て何で肥大しないのか、と今更ながらふしぎに思い、やはり栄養だと。
今年に入ってしっかりプロテイン取って空手よりトレに重点おいて増量始めて急減に増えたんだけど、前のヒトのしゃしんが衝撃的で…




81 :無記無記名:2011/04/22(金) 00:07:19.93 ID:s1tTFlWO
月1、2回のトレで肥大しないと悩んでたとか…
…アホ…??

82 :無記無記名:2011/04/22(金) 00:24:22.11 ID:ti0HDunQ
いやチンゲ多いのはモザイクかけていても丸わかり髪は短いほうがいいぞ肌の色はまあいい感じ
遺伝だよ、太らない体質なんだろ

83 :無記無記名:2011/04/22(金) 02:33:42.90 ID:ThrRsO4x
>>36
キミすごく気持ち悪い


84 :無記無記名:2011/04/22(金) 09:00:26.64 ID:c7LTjbhq
>>82

まあ確かに毛深いから陰毛については御指摘の通り。どこからチンゲなのか分からんw
髪型は一応、行きつけの美容院で谷原章介にして、っつたんだが…

肌はもう一年中暗室みたいなとこで働いているので、真っ白ですよ。

それにしても髪型とかチンゲとか肌の色とか、すぐにどうにでもなることの話ばかりじゃんw
筋肉についての前向きなアドバイスないの?
このまま体脂肪率気にせず増量して良いのか、いったん絞ってからのほうが良いのか、チビが筋肉つけても肉団子みたいになるだけだから適当でやめておいたほうが良いのか。
下半身がダメだからそっち重視すべきとか、僧帽筋もっとやれとか。

85 :無記無記名:2011/04/22(金) 10:05:15.06 ID:ufyqoAcz
呪文つかうな

86 :無記無記名:2011/04/22(金) 14:57:28.22 ID:1Xz4af1J
>髪は短いほうがいいぞ

は糞キモホモだけだから気にすんな

今のままでは筋肉もイマイチ、脂肪もハンパについちゃってるって体だから
もう少しだけ全体に筋肉つけて体脂肪22〜3%位まで増量してから
減量して体脂肪13%以下まで落とすといいんじゃね

たしかにチビの肉団子はみっともない。


87 :無記無記名:2011/04/22(金) 16:58:43.71 ID:fGIYx/+q
まぁ空手家だったらある程度脂肪あったほうがいんじゃない

88 :無記無記名:2011/04/22(金) 17:54:37.37 ID:o1XzJ+rh
http://www.youtube.com/watch?v=gBZh9oAPHAA&feature=player_embedded

おまえら、ちゃんと泳ぎも練習しとけよ

89 :無記無記名:2011/04/22(金) 18:11:05.46 ID:c7LTjbhq
>>86
ありがとうございます。
とりあえずこのままの方向で頑張っていいんですね。13%ね。

空手家でバキバキに切れてるカラダのヒトで強い人は知らないですね、特にうちの流派では。単純に体重によるから、筋肉で重いのがそりゃいいけど、脂肪で重くするほうが早くて手っ取り早いですからね。


90 :無記無記名:2011/04/22(金) 19:42:16.62 ID:NTdOyQvk
脂肪無いとダメージがモロだもんな。筋肉の鎧ってのは嘘だろ。


91 :無記無記名:2011/04/22(金) 19:43:37.32 ID:NTdOyQvk
あぁ、でも曙の例もあるしなぁw一概には言えないか

92 :無記無記名:2011/04/22(金) 19:44:49.63 ID:6bETUm97
いや嘘ではないよ
ただ筋肉より柔らかい脂肪の方が衝撃を吸収しやすいってこと
筋肉+脂肪の体型がベスト
ラグビーのプロップみたいな体型だとフルコンは強い

93 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:06:04.75 ID:2UVU5a3E
>>89
空手が強くなりたいのか見た目を良くしたいのかどっちなんだよ

空手で上に行きたいならウエイトトレなんか板違い

質問自体も的外れ

94 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:16:54.13 ID:l2dW8AuF
あけぼのは脂肪の下にあるべき筋肉が足りてないだろw

95 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:19:23.07 ID:3P3mA5/z
あけぼのは腹叩かれて効いたことない
倒されたのは顔面へのラッシュ

96 :無記無記名:2011/04/22(金) 23:28:24.04 ID:KuY5vin8
>>93
空手の話はついでに出たんで。

ここで相談する限りは見た目重視ですよ。
そりゃ空手も強くはなりたいですけどね。

97 :無記無記名:2011/04/23(土) 20:34:51.94 ID:NvieITNi
http://files7.tubefire.com/c/dl.aspx?v=_j89maflRKc&t=mp4&n=%E8%B0%B7%E5%8F%A3%E5%B1%9E%E6%80%A7.mp4&p=pTAE6gu%25rY

98 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:15:53.65 ID:HfiEfCVx
ヒョードル体型はあれだけど、魔裟斗みたいな体は憧れるNA

99 :無記無記名:2011/04/24(日) 01:14:00.48 ID:tEezBug0
http://blog-imgs-43-origin.fc2.com/x/e/z/xezl61w/swim2011041609.jpg

100 :無記無記名:2011/04/24(日) 01:34:19.37 ID:BQLFXrzb
それは90kgクラス

101 :無記無記名:2011/04/24(日) 01:41:19.50 ID:1thmYmQf
俺のパンチがどこまで通じるかこの腹で試してみたい

102 :無記無記名:2011/04/24(日) 02:28:15.65 ID:FDx6PodU
>>99
K−1の角田さんかと思った

103 :無記無記名:2011/04/24(日) 06:11:59.86 ID:teeaaLS3
>>102

俺もそっくりだからビックリした。

104 :無記無記名:2011/04/24(日) 08:59:38.50 ID:Qa8oiWd+
頭の大きさというか頭身ってすごく重要だな。低頭身だといくら鍛えても笑

105 :無記無記名:2011/04/24(日) 09:07:39.11 ID:TUHCVhe0
チビほど胸板厚かったりするよな
チビにコンプレックスあるから、鍛えすぎるんだよな
身長にあった鍛え方ってあることを知らないんだろ
数字より、見た目な!

106 :無記無記名:2011/04/24(日) 09:44:07.60 ID:fNVPNlWi
なんて心の汚い…真実の愛で包んであげたい

107 :無記無記名:2011/04/24(日) 10:08:08.81 ID:TUHCVhe0
>>106
断る!

108 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:11:32.85 ID:BQLFXrzb
「鍛えすぎる」w

ここはゴミスレじゃないんだよ

109 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:45:06.58 ID:TUHCVhe0
>>108
そうだな、頑張れチビ

110 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:49:38.15 ID:9yOkOIM3
自重筋トレ総合スレッド3
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1296604094/
この辺りにでもいけ
邪魔だから

111 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:57:43.28 ID:2dxWe0g+
身長176cm体重53kgの時に、友人から鍛えろと4kgの鉄アレイを貰って
次第に自分でダンベル→ロングシャフト→バーベルと次々と追加しながらトレーニング
食事量も増やして現在体重62kgになったのでこのスレでよろしくお願いします

112 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:05:42.90 ID:LzE5xDQV
4kgではすぐ物足りなくなるだろうから
もう少し重い物を買うといいかも

113 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:00:10.33 ID:3jvZPrPN
4kgと30kgのダンベルでボクシングしたら4kgの方が勝つと思う。

114 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:33:59.70 ID:WDWkvxQ1
スペック 身長171 体重78

トレ歴 6年半 BIG3 B167.5 S255 D260
鑑定お願いします。

http://p.tl/6jDI

115 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:39:09.19 ID:MEDe579m
>>114
グロ画像注意

116 :無記無記名:2011/04/24(日) 15:37:51.85 ID:fNVPNlWi
>>114
だからいい加減に、この痔男の名前を紹介しろよ
せめてブログのURLを教えろよタイプなんだよ告白させろよ

117 :無記無記名:2011/04/24(日) 16:18:21.41 ID:k0QM8Xv3
>>114
ギャァァァァ!!!!

118 :無記無記名:2011/04/24(日) 16:44:42.79 ID:2ggcekdK
114は何の画像?

119 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:10:18.47 ID:857sTS/k
114、アウト〜

120 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:03:22.09 ID:mbMbSC0p
64`〜http://j.pic.to/1532yw

121 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:31:01.00 ID:ihoitTz2
>>56
死ねカス
いつまで2ちゃんねるやっとるんじゃ

122 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:32:51.84 ID:eC0oOwi/
>>120
  人
 (゚∀゚)

123 :無記無記名:2011/04/24(日) 23:49:33.35 ID:pYUPfL4/
>>120
胸綺麗だけどの腹筋の1番上がイマイチ弱い?
へこませずに逆に力入れて前に出した方が綺麗にでるのでは?


124 :無記無記名:2011/04/25(月) 01:48:53.39 ID:h6a3ARgS
>>102
>>103
と言うか角田本人
よくゴールドジムで見かける

125 :無記無記名:2011/04/25(月) 03:16:31.05 ID:yeDzQ+iz
>>124 キミは回りの人からカタブツって言われるだろ。

126 :無記無記名:2011/04/25(月) 03:27:39.06 ID:KY7Uu7qt
http://s.pic.to/lite/169nfk
16歳です。最近筋トレ始めました。評価お願いします。ベンチプレス100キロあげます。

127 :無記無記名:2011/04/25(月) 05:18:47.86 ID:NiwPgV/W
胸のあたりの肌のケアちゃんとしようぜ

128 :無記無記名:2011/04/25(月) 08:10:51.32 ID:8hxBRa8D
>>99
かっこいいけど内蔵肥大しすぎぢゃね?
筋肉無かったら淫乱テディベアのおっさんみたいになってそう

129 :無記無記名:2011/04/25(月) 10:31:34.84 ID:K5K46nnu
>>126
肌が汚いのがおしいな・・

130 :無記無記名:2011/04/25(月) 10:33:36.24 ID:/eBtOkaX
>>126
16歳で最近キントレしてベンチ100は凄いよ、
できればもうすこしはなれて真正面からみたいわ

131 :無記無記名:2011/04/25(月) 10:40:56.88 ID:wCFUPTG7
思春期だから
肌荒れは仕方ないと思うけど



132 :無記無記名:2011/04/25(月) 15:49:50.24 ID:p83kM0Q0
なんで左手で腹押さえつけてるの?w

133 :無記無記名:2011/04/25(月) 16:03:20.61 ID:AhyjCwy+
へそを隠してるんだろう

134 :無記無記名:2011/04/25(月) 16:17:21.67 ID:OcwM9YKC
>>132
腹の皮を下に引っ張るとデブでも腹筋うくからな(笑)
こいつはそんなことしなくてもいい体だと思うがプリクラで口を隠す女子みたいなもんだ。

135 :無記無記名:2011/04/25(月) 17:12:53.21 ID:pttEyYQB
それかでべそ・・・

136 :無記無記名:2011/04/25(月) 17:24:56.48 ID:dhrZpDNc
>>126
互い違い腹筋キターーーーーー!>>36が怒り出すぞ!

ていうかこんな映し角度誰でも良い体に見える詐欺画撮りポーズだから
ちゃんと離れて真正面から撮るべし


137 :無記無記名:2011/04/25(月) 17:30:43.97 ID:8ymHykKr
・手で腹脂肪を押し下げる
・斜め上角度で立体感を出す
・肩も腕も背中も見えない絶妙角度


マッチョ詐欺写のお手本として優れてるな>>126

138 :無記無記名:2011/04/25(月) 18:08:47.28 ID:DNXJXehM
でもまだ16歳だろ?年の割には良いカラダだと思うぞ。
詐欺写の角度っていうのは確かに納得だなwでもこのスレには詐欺写を撮っても126以下のカラダのやつばかりだろ。
おれも若いもんに負けてらんないね。

139 :無記無記名:2011/04/25(月) 19:07:50.83 ID:2KkDozBY
>>126
カッコいい体やね!
負けてられない


批判コメするやつは体さらしてみやがれ。。
詐欺ることもできない体なんだろう??(´ω`)


140 :無記無記名:2011/04/25(月) 19:14:49.68 ID:NeNDRsrf
16歳・・
ベンチ100kg・・

信じられないw てかみんな見抜けないの?

141 :無記無記名:2011/04/25(月) 19:42:20.66 ID:b3vwLtiC
>>140みんなわざと釣られてるんだよw

142 :無記無記名:2011/04/25(月) 19:44:56.86 ID:5NNZAfHs
小さいころから体操やってるようなヤツなら出来るかもな
でも体操やってると腹筋もバランスよくつくはずだけどな

143 :無記無記名:2011/04/25(月) 20:11:22.53 ID:dp+he2zq
別に中2くらいからウエイト始めたら100は普通にあがるからなぁ

144 :無記無記名:2011/04/25(月) 20:56:20.58 ID:pA/EBpSW
>>140
16歳どころか12歳でも100kg挙げる奴いるぞ
柔道部とか

もう少し世間を知ったほうがいい

145 :無記無記名:2011/04/25(月) 21:10:34.35 ID:b3vwLtiC
まあ100`の方はありえるやろ。でも最近トレーニングしてつくれる体ではないと思うけどまあ体操選手ならまあありえるか・・・

146 :無記無記名:2011/04/25(月) 21:21:37.66 ID:4kh7dP0s
なんで俺は本当に重要な学生の頃こそ、あんなにダラダラ過ごしてたんだといつも後悔する

147 :無記無記名:2011/04/25(月) 21:29:05.07 ID:5NNZAfHs
俺も高校まで体動かさないでブクブク太ってたからなぁ……。
あのころからトレしとけばもっと上にいけてたかもしれないのに

148 :無記無記名:2011/04/25(月) 21:46:31.13 ID:iy5nCzTJ
高校の時なんて筋トレ=自重トレ(腹筋腕立て背筋)てな認識だったわ
ウエイトやり出して自重トレがいかに非効率だったか分かった

149 :無記無記名:2011/04/25(月) 22:57:20.99 ID:DNXJXehM
てかコテの転載かよ。16歳で100kgは本当らしいぞ。
どんくらい前の写真か知らんが。

150 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:01:45.25 ID:gJ6At36+
本当らしい、って誰から聞いたんだよ。

151 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:02:59.98 ID:DNXJXehM
ブログを見たんだよ。

152 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:11:41.48 ID:NeNDRsrf
試合ルールでノーギア100kgあげられる高校生なんて
パワー全国大会参加者でも少数なんだがw

153 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:12:59.42 ID:gJ6At36+
URLくらい貼れよ。

154 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:20:52.84 ID:b3vwLtiC
多分その少数の奴なんちゃう?世界は広いからな。

155 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:30:48.41 ID:DNXJXehM
>>153
http://blog.livedoor.jp/dokopachiki/
ほらよ。

156 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:33:06.89 ID:x8oZpeKS
>>153
ないよw
高校パワーはギアの大会 その上位者でもノーギアなら100kgやっとってこと

157 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:33:54.80 ID:DNXJXehM
2008年の9月んとこにベンチ100kgうんたらかんたら書かれてるぞ

158 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:46:50.41 ID:b3vwLtiC
>>144の言ってることは嘘か、高校で100で上位なら12才で100なんかありえん(笑)まあ世界は広いけどな(笑)

159 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:51:18.86 ID:x8oZpeKS
当たり前w
>もう少し世間を知ったほうがいい
本気で言ってたらイタい子w

160 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:52:01.01 ID:mGcqIuGm
>>158-159
世間知らず自演連投乙


161 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:57:07.73 ID:x8oZpeKS
>>160
単発ID本人乙www 実際にトレしてみようなw

162 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:00:51.24 ID:71pXBMGQ
自分に才能ないからって他人まで同じと思い込む糞ガリ

163 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:01:18.10 ID:lPwHcfcz
ブログに書いてあるからってww
動画くらいup出来るだろ。

164 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:01:59.00 ID:G7+FAGFT
>>157
停滞にもほどがあるな・

165 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:03:36.27 ID:1y0ciwu3
>>161
中学生がベンチ100挙げて、いい歳した自分が挙げられないから嫉妬してるんだろ

166 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:04:17.18 ID:1y0ciwu3
間違えた
>>162へのレスだった
>>161は才能のない嫉妬カス

167 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:06:50.81 ID:2LssQpsH
>>164
たしかになw
ていうか最近のカラダの写真が無いからなんとも言えないな。

168 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:08:12.19 ID:4E6jBnTE
>>165>>166 バカ過ぎる

169 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:14:03.70 ID:uxEooLG4
16歳の写真が貼られただけでこの伸び

170 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:22:44.01 ID:nPOJ441X
ベンチ100kgスレでやれや

171 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:25:26.67 ID:NnAiWC15
外人だったら叩かれてなかったんだろうけどなwwwww
さすが白人!黒人すげーな!
とか恥ずかしいこと言ってたんだろうな〜馬鹿みたい

172 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:37:30.42 ID:YcWk0VpF
嫉妬とか関係なしにさ、ベンチ100よりもスポーツ経験なしで最近筋トレ初めてこの体はありえんって思っただけ。なんかスポーツしてて一年以上トレーニングしてたらまあありえるって思ったけど。

173 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:55:54.20 ID:NnAiWC15
高2の夏の画像みたいだから1年3ヶ月ってところか
叩いてた奴馬鹿だなwwwww
ってことでいい?

174 :無記無記名:2011/04/26(火) 01:25:57.66 ID:lPwHcfcz
動画が無きゃホラだろ。

175 :無記無記名:2011/04/26(火) 12:42:18.74 ID:NnAiWC15
現実逃避wwwwwww

176 :無記無記名:2011/04/26(火) 16:55:27.83 ID:3qrqcz5U
なんだこのスレのびw
結局貼った>>126は画本人じゃなかったってことだろ。
しょうもな
転載するなら正確な情報載せろ

177 :無記無記名:2011/04/26(火) 16:58:52.09 ID:NnAiWC15
うるせー馬鹿
指図すんな

178 :無記無記名:2011/04/26(火) 17:04:33.21 ID:OrR6j+Cg
177 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/04/26(火) 16:58:52.09 ID:NnAiWC15 [4/4]
うるせー馬鹿
指図すんな

179 :無記無記名:2011/04/26(火) 21:42:04.15 ID:9vFxez3n
http://nico.ms/lv47874533 クソガリ

180 :無記無記名:2011/04/28(木) 23:50:55.27 ID:TU2kWZ0q
がりくそ〜http://h.pic.to/15ou4p

181 :無記無記名:2011/04/29(金) 00:37:16.24 ID:AcIrI0j2
なんという低体脂肪

182 :無記無記名:2011/04/29(金) 02:42:09.93 ID:JiCd7FT6
顔にタオル
アルカイダだな

183 :無記無記名:2011/04/29(金) 12:48:55.97 ID:hLg3O/d9
いやナイカイダです。

184 :無記無記名:2011/04/29(金) 13:45:25.18 ID:/acbjJpG
>>180
筋骨マンさんだいぶ筋肉戻りましたね!もっと昔の様なバキバキの体見せて下さい!

185 :無記無記名:2011/05/01(日) 00:47:40.56 ID:sHvGeop7
ttp://cache.daylife.com/imageserve/0fJy2qS2l856W/x999.jpg

186 :無記無記名:2011/05/02(月) 00:15:53.63 ID:5t1FreBs
え〜体やな〜
ムッキムキやでぇ

187 :無記無記名:2011/05/03(火) 14:23:29.12 ID:sQE0Owla
http://epcan.us/jlab-ep/05034911/ep132103.jpg

188 :無記無記名:2011/05/03(火) 17:53:32.16 ID:wNhHw+fe
本田の胸やばいな
さすがゴリラ

189 :無記無記名:2011/05/04(水) 11:53:16.74 ID:5IE1Roqi
http://www.youtube.com/watch?v=rX0o1PMB6Tg&feature=related

190 :無記無記名:2011/05/06(金) 03:23:49.92 ID:THZXn3j9
http://twitpic.com/4thjzg

191 :無記無記名:2011/05/06(金) 15:03:27.62 ID:DKZqYB4A
>>190
すげーー
身長体重は?

192 :無記無記名:2011/05/06(金) 20:03:35.35 ID:q5s4pqrJ
なんで顔には塗らないんだ?
アイコラみたい

193 :無記無記名:2011/05/06(金) 21:11:49.94 ID:OHGbTOR0
なんで顔に塗る必要があるんだ

194 :無記無記名:2011/05/06(金) 21:18:18.10 ID:IaSrKQ3G
>>190
コラ?

195 :無記無記名:2011/05/06(金) 21:18:36.92 ID:LSw12QFo
http://b2.upup.be/vjpeYLe3ws

どすか〜

196 :狙い:2011/05/06(金) 21:36:56.84 ID:yupt4eYk
>>195
正面見えないからなんとも…。

197 :無記無記名:2011/05/06(金) 22:01:53.97 ID:BLvbeC9/
スゲー背中!前もスゲーと思う。

198 :無記無記名:2011/05/06(金) 22:38:17.34 ID:DZwmKe6s
悪いが全然すごくない。残念

199 :無記無記名:2011/05/06(金) 22:45:50.68 ID:sqSMOtE+
ガリガリちゃんですねw

200 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:03:24.72 ID:LSw12QFo
まじか〜…
http://c2.upup.be/dgtJO0VIdc


201 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:10:30.21 ID:zwXbj0xi
>>200
身長教えて?

202 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:12:58.20 ID:BLvbeC9/
ほらやっぱり前もスゲーやん!軽量級では上位だと思うけど

203 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:13:17.96 ID:yupt4eYk
>>200
前から見たら思ったほど悪くないね。でも光当てすぎじゃないか?w
ちなみに今何歳?



204 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:21:18.18 ID:DZwmKe6s
確かになかなかだ。すまん、撤回するわ

205 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:28:57.34 ID:q5s4pqrJ
俺よりは全然いい

206 :無記無記名:2011/05/07(土) 00:46:48.13 ID:zwdjAtTR
>>200
他板でも載せてた消防士の人じゃないよね?

207 :無記無記名:2011/05/07(土) 08:31:49.35 ID:7A6SWJE5
この身体でこの板なら、チビは確定
中学くらいから鍛えてた奴に多い体型だな

208 :無記無記名:2011/05/07(土) 08:44:04.57 ID:ch8vax8s
167/68

こんな感じかな

209 :無記無記名:2011/05/07(土) 11:51:11.45 ID:xZpX3i9l
頭の大きさのバランスから考えたらそこそこ身長高そうだぞ

てか良さそうだけど正面写真全体デカすぎて見難いw

わき腹肉考えて175×68位じゃない?


210 :無記無記名:2011/05/07(土) 11:55:17.12 ID:xZpX3i9l
これで175×66だから
http://www.mapmate.jp/exceptional.html

http://www.mapmate.jp/shot.htm?item=sq036

211 :無記無記名:2011/05/07(土) 12:03:43.59 ID:xZpX3i9l
>>189
凄いけど55k級ってことはそれこそ身長が誰1人170ないんだろうな

212 :無記無記名:2011/05/07(土) 12:51:14.22 ID:jq4UdAMx
>>210
すげぇww
まさに理想の体だ

213 :無記無記名:2011/05/07(土) 14:08:48.22 ID:OaEGl9A2
>>200
こうはいきん凄いなふっきんとかも
だか二頭や三頭が全然すぎる20キロでダンベルカール出来ないだろ、その腕ではダンベルベンチやバーベルもかかり弱そうな腕だよ
懸垂は得意そうな体だよ

214 :無記無記名:2011/05/07(土) 14:10:32.54 ID:2t26hb3L
>>210
なにこれホモ関係?

215 :無記無記名:2011/05/07(土) 14:28:18.82 ID:xZpX3i9l
表向きは女用オナペットドルの1人みたいだが
女はこういう顔つき体つきには興味ないからスルーされてるんだろうな

216 :無記無記名:2011/05/07(土) 14:56:34.61 ID:7QTtttbY
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakarin89/20110310/20110310012311.jpg
身長  156 cm
体重   64 kg

217 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:09:03.82 ID:S7X+vqqM
大月晴明 165cm 65kg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1615671.jpg

218 :無記無記名:2011/05/08(日) 00:40:51.57 ID:rygTXe2+
>>210みたいな体付きに女が興味がなくて
180/60とかのもやしみたいなのをイケメン!だの
カッコイイだの言ってるから日本の女は(ry
で男も草食動物化していくんだろう。

でもサセマンのエロ女ほど筋肉好きだから
手っ取り早い性欲解消にもやっぱり筋肉は重要。


219 :無記無記名:2011/05/08(日) 01:02:03.19 ID:LS22PQhR
>>218
うっせー女々しいこと言ってんな
いい歳こいて

220 :無記無記名:2011/05/08(日) 01:04:22.30 ID:dNOfXMH4
>>210のモデル、下半身は一般人レベル

221 :無記無記名:2011/05/08(日) 06:15:19.34 ID:yr9K8Pxj
>>210は絶対もっと体重があるだろ

222 :無記無記名:2011/05/08(日) 14:08:29.09 ID:jLlQPWDn
>210は体幹の筋肉の付き方からいって下半身もそれなりにできあがってそうに見えるが
やっぱり男は体幹だよな
腹筋、腹斜筋、脊柱起立筋、臀筋こそ至高

223 :無記無記名:2011/05/08(日) 14:34:17.95 ID:F3tFZ2cP
>>210くらいに絞れているとかっこいいよね、うん、、
俺もそろそろ絞らないとなぁ

224 :無記無記名:2011/05/09(月) 00:22:11.15 ID:Y7Qo8uYq
>>220-221
ただの僻み過ぎと努力してなさすぎだろ
普通

225 :無記無記名:2011/05/09(月) 04:54:26.30 ID:fUDI/Bhc
と、キモガリが申しております。

226 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:03:11.28 ID:bTcLxNqa
173センチ63キロです よろしくお願いします!

http://pita.st/n/bfimtwz2


227 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:18:02.75 ID:5Gs7AsgD
>>226

絞れてて格好良い……
もっと近くで撮った写真も見たいぐらい

228 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:22:27.31 ID:KjYOBuZ5
筋骨凄いスピードだな

229 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:29:38.11 ID:NXiGwjC/
>>226
肩、腕が発達していて格好いいね

230 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/09(月) 17:47:57.19 ID:bTcLxNqa
なんか、マッハ6飲み始めたらこーなった!!

ステロイドかと思ったわ。

231 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:49:29.82 ID:5Gs7AsgD
>>236

マッハ6ってなんぞ
というかマッスルメモリーやっぱり実感してる?

232 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:54:18.92 ID:KjYOBuZ5
筋骨過去最高の体だろ
やはり栄養不足だったんだな

格好良いわ

233 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/09(月) 17:55:45.43 ID:bTcLxNqa
やっぱ実感してる…ってかダンベルベンチが30キロ挙げれた事に驚いてるんだよね。

2年半くらい筋トレなんか一切してなかったんだが、今年3月から再開して1ヶ月でだいぶ変わった。

なんなら筋トレ始める前のもウプしようか?

234 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:57:41.09 ID:5Gs7AsgD
>>233


見たい見たい!

235 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/09(月) 18:01:25.80 ID:bTcLxNqa
ほれ。

http://pita.st/n/fjlsvy68


236 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/05/09(月) 18:04:46.87 ID:zsBrrIjA
マッハ6…

俺も買おうとデタミネった!
チキショー
筋骨が、筋骨が格好良くなってやがる

237 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:06:49.42 ID:5ULA+Zbx
>>235
仕事見つかったの?

238 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:08:29.49 ID:KjYOBuZ5
たかしはたかしの格好良さがある

239 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:17:21.12 ID:5Gs7AsgD
>>235

すげっー!
3月から初めてこんなに変わるのか!


240 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/05/09(月) 18:19:48.50 ID:q3zjtEt4
くそぅ!!!
何時までもこんなふやけた豚みたいな俺様だと思うなよ!!!!!!
マッハ6… 
1ボトル約2ヶ月分で12600円…
ちょっとお高いがポチっとしてやったぜ
俺も軽量化して筋骨に眼にもの見せてやるんじゃー!!

241 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:30:16.56 ID:5Gs7AsgD
マッハ6ぐぐったけどなかなか高いな……
けど筋肉のためなら……!

242 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:36:18.71 ID:KjYOBuZ5
おまえ等バカだな
みんな同じ様な体になってどうする?
個性を伸ばせよ

243 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/09(月) 18:37:37.21 ID:bTcLxNqa
筋トレ始める20分くらい前に飲むと半端ないパンプが襲ってくるよ。

これはビックリすると思う。

筋トレ休んでても力入れれば常に張ってる感じがする

にしても名無しで投稿してんのによくわかったな。おまいらすげー!

244 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:38:23.65 ID:5Gs7AsgD
>>235

マッハ6どこで買った?
飲まない時と全然違う?

245 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/09(月) 18:41:09.27 ID:bTcLxNqa
全然違うわ。朝飯食う前に飲んで夜は筋トレする20分から30分前に飲めばいいよ。でも実感は人それぞれ だと思う。

246 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:44:24.43 ID:NXiGwjC/
少し前の写真が出てきたのでupします。
176cmでこの時62kgでした。

http://www.gazo.cc/up/36819.jpg

今は初増量により76kgあります。
減量して60k台になったらまたupします!

247 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:50:32.89 ID:KjYOBuZ5
>>246
前に4年前のだってうpしてなかった?

大事なのは過去ではない
未来なんだよ

248 :無記無記名:2011/05/09(月) 19:28:52.57 ID:NXiGwjC/
あれ、バレました!?
今年の秋頃にはバッキバキの68キロになれるようにがんばります。

249 :無記無記名:2011/05/09(月) 19:53:08.61 ID:xL8kAA+9
>>246すげぇいいじゃん

250 :無記無記名:2011/05/09(月) 20:06:00.74 ID:3auuE1B3
>>226
ブルー・スリーみたいだ

251 :無記無記名:2011/05/09(月) 20:13:51.71 ID:mBJoSlVX
>>246
すげー体してるね
できたら今の76キロの体もうpしてクレー

252 :無記無記名:2011/05/09(月) 20:56:57.39 ID:xJpYHjXR
>>246
これで62って下半身細いでしょ?

253 :無記無記名:2011/05/09(月) 21:01:21.13 ID:D3pmxUmD
>>226 身長体重一緒で俺と全然見た目違ってワロタw
すごいお

254 :無記無記名:2011/05/09(月) 21:03:49.22 ID:D3pmxUmD
>>246 これで62は足骨だけでね?

255 :246:2011/05/09(月) 23:16:14.58 ID:NXiGwjC/
>>249
どうもです
>>251
6ヶ月で13kg増量した結果こんな感じになりました。

http://www.gazo.cc/up/36859.jpg

うまく減量できればいいのですが

256 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:26:07.50 ID:I8mN60ak
首がかなり長く見える撮り方だなw

257 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:30:10.46 ID:ag3Cj4Ly
身長鯖読んでない?

258 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:52:35.59 ID:5Gs7AsgD
>>255

やだ……
今の身体も格好良い……

バキバキの時と違う格好良さあるし別にこのままでも良さそうだけど

259 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:53:52.70 ID:fUDI/Bhc
いい体だけど13キロも増量した感じに見えないな
なんでだろ

260 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:59:01.28 ID:uZ7e0nVy
13kg増量かー
ウ板でごちゃごちゃいっている連中より、
こうやって写真うpしてもらったほうが勉強になります。ありがとう

261 :無記無記名:2011/05/10(火) 00:10:09.33 ID:uomZbJXm
>>255
13kg増量に見えないぐらいショボいな

262 :無記無記名:2011/05/10(火) 00:57:25.37 ID:grXm9W1H
>>246が圧倒的に筋骨よりカッコよかったが
>>255の13キロ増量って明らかに脂肪だけが増えてる気がするw



263 :無記無記名:2011/05/10(火) 01:36:17.06 ID:GZoY4F0T
なんだろう…確かに>>246の方が圧倒的にかっこいいし、13kgも増量したようには見えないな。
けど増量だけの問題じゃなくて光の加減の問題もあるような…。

264 :無記無記名:2011/05/10(火) 01:41:16.37 ID:7+KVOKLY
つか、>>255はむしろ筋肉落ちてないか?


265 :無記無記名:2011/05/10(火) 01:41:43.42 ID:PNnPrmn/
13キロほんとに増量してんのかな?
見えないな

266 :無記無記名:2011/05/10(火) 04:40:34.37 ID:kmo24foM
撮影の角度と光の加減で最初がよく見えすぎなだけじゃない?

267 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/10(火) 04:56:27.08 ID:uvSIqcO5
俺、トレーニング辞めたくなったわ

268 :無記無記名:2011/05/10(火) 09:00:22.29 ID:o5Opqr8t
>>255は光線もあるけどハンパに脂肪ついたせいで
カットが全て無くなって平坦なノッペリ体になったからだろう

>>267
なんで?皆筋骨のこと褒めてるじゃん
そりにしても夜更かしなのか早起きなのか
トレーニーとしては早起きなことを願うが。

おまえはいつの時代も常に部屋干しなんだな
部屋干しトップ使わないと匂うぞ

269 :無記無記名:2011/05/10(火) 12:12:06.76 ID:gdD0diiy
っちゅーか、
なんでどの画像もいちいちパンプさせて写すんだろ
少しでもよく見られたいのはわかるけど
おもいくそコールド時の状態のが一番参考になると思うけど

270 :無記無記名:2011/05/10(火) 18:58:09.46 ID:PoCUqPqi
増量した方が明らかに筋肉落ちてるように見える不思議

271 :無記無記名:2011/05/10(火) 19:20:09.28 ID:xZR9MtO7
それは255に限らず言える事。
糞デブはそれをわからず自分だけが筋肉成長したと勘違いして
男のくせに腹筋も見えない醜いブヨ体晒す結果になるだけ。

負荷重量増加を重視しだすと本末転倒の醜豚ができる罠


272 :無記無記名:2011/05/10(火) 19:55:24.12 ID:hNfjcl6u
そうそう、それをやっていいのは本業でやってるようなビルダーだけ
何を勘違いしたのか素人風情が増量期(笑)なんて言ってるけど大抵失敗している
本人は単にデブになってるのに気が付いてない事が多い(笑)
そして勘違い豚マッチョ増殖へ

273 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:01:24.73 ID:tID7kohG
筋骨の部屋って天井高いな

>>235なんて箪笥にかけたモノに手が届くのか?

274 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:09:39.18 ID:lnU16wuV
>>272
俺がそのいい例だ…
ここ一ヶ月で完全に失敗した。
それまではいい感じで筋肉量は増えてるように見えたんだが、気がついたらあっといいまに腹はパンパン。太もももマルーッと太くなってた。
結局、この状態に気分的に耐えきれずに減量始めたよ。カタボらにゃいいけど…

275 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:55:37.89 ID:rtxsJtcD
>>273
筋骨が小さいだけなんじゃ・・・・・

276 :スライム:2011/05/10(火) 21:20:38.47 ID:EtYb/Sbg
今日64.5`http://u.pic.to/16aldy

277 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:23:04.45 ID:EtYb/Sbg
間違えた。http://u.pic.to/16a1dy

278 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:48:16.07 ID:EVH+tsvG
ごめん>>216が誰か教えて欲しいんだが

279 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:58:08.55 ID:3sTwA04+
>>277
微妙に不健康そうに見える。
腹筋をもう少し肥大させるといいのかも。少し位太っても割れて見えるくらいに。

280 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:01:39.22 ID:wx3e+78/
>>277
鍛えとるねー
トレ暦と体重教えてください

281 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:05:53.41 ID:EtYb/Sbg
>>279 280腹筋はなかなか発達しませんな。毎日してるんすけど、 トレーニングは5年で全然才能ないですよ

282 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:06:03.20 ID:SKows6qS
なんか、格好良くないんだよな
今時のヤセマッチョでもなく、ゴリマッチョでもなく、中途半端な身体に見える

283 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:11:42.52 ID:EtYb/Sbg
ちなみに体重は上でかいてますが、仕事あがりからっぽで64.5`食ったりしたら65ちょっと 自分で写真みたけどカッコイイ体ではないっすねw

284 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:37:04.34 ID:+XD4Lv7S
いやカッコイイ体だろ
素晴らしい

285 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:39:34.89 ID:eWdP1nTn
>277なで肩で三角が小さい。肌の張りがなくジジィ臭がする。

286 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:52:20.43 ID:DDAbGhrW
しかもちっちゃそうだな

287 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:59:28.82 ID:EtYb/Sbg
>>284ありがとうございます。>>285 30ちょっとですけど >>286 170ぐらいです

288 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:33:06.00 ID:bCDJNIUi
首の太さがおかしいというかなんかバランスがおかしい

289 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:42:35.31 ID:bCDJNIUi
>>274
たった1ヶ月ならゼンゼンましだろ
俺なんか1年以上かけて少しずつ増量した挙句
気付いたら周りに太ったんじゃない?とか言われるようになり
腹は腹筋が全く見えなくなり
鏡を見たら2重顎になって顔もピザってるのが戻らなくなってたから
そっからやっと思い直してまた1年かけてやっと今10キロ以上減量して顔が戻ったわ
この2年はなんだったのか・・w


290 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:43:50.65 ID:et0XAZJB
トレ1年目です
初めての画像upなのでやさしくお願いします
http://m.pic.to/12wakg

291 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:46:31.54 ID:LXbTaV5M
一年で素晴らしいカッコイイよ!身長体重は?

292 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:47:06.43 ID:be7sp2+S
細いね

293 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:49:57.94 ID:et0XAZJB
>>291
身長177cm 73kgほどです 
スレ違っててすいません、中量級荒れてて貼りにくいです。





294 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:51:06.60 ID:QiGqm54z
七霧の男ですか?

295 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:54:53.47 ID:NWrFxTKy
>>293
そんなら初心者スレに貼れや

296 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:05:14.12 ID:Qa9aJ4AD
>>290
これで何をどう評価しろと?
73`に相応しい脂肪が背面全体にもついてるってことと
長髪ってことがわかるだけが

297 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:05:49.13 ID:QCg466VU
>>278
格闘家の中井りん

298 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/11(水) 05:18:38.39 ID:16z3usiX
>>277
ぬぁ、凄いですね(;゚ω゚)

299 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 05:56:16.62 ID:nuzItSAz
てめぇ…

300 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:16:16.92 ID:RjDhV67c
http://u.pic.to/16dwx2

176p
65s



301 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 06:28:06.10 ID:nuzItSAz
うんち

302 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:49:36.27 ID:LXbTaV5M
>>300うで太っ!カッコイイね! >>293の人の髪型に似てるけど同じ人?

303 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:55:10.39 ID:IJEThm0U
>>300
玄関黒っ
羨ましい

304 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:58:37.87 ID:RjDhV67c
同一人物じゃないですよ

305 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:03:41.35 ID:RjDhV67c
>>300だけど
童顔だからホモに狙われてしまうw

306 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:11:46.43 ID:6knvOHtj
176/65でこんなごついのかよ
下半身ペラペラだろ

307 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:14:34.13 ID:RjDhV67c
その通り
下半身はあんま好きじゃないからあんまりしない

308 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:21:29.31 ID:bbbcGBMA
>>307
上半身はまあまあでも下半身細いと気持ち悪いw
バランス良く鍛えないと何かしらの弊害が起きるよ

309 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:26:06.51 ID:RjDhV67c
助言ありがと
下半身もやってみます

しかしジムには行きたくないんですよね

人目が苦手なんですよ

メンヘラです

310 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:35:29.08 ID:+NRaBC6/
典型的なプレッサーだろ
下半身はきついからやりませんっつー
精神薄弱乙

311 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:38:55.11 ID:RjDhV67c
足はそないに
太くしたいと思わないだけや

あほんだら

312 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:41:22.02 ID:+NRaBC6/
周りの人はこう思ってるよ
「腕は太いけど見かけほど力ないんですね」ってね

がんばって腕を太くした結果がこれじゃあ泣けるね

313 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 07:45:50.03 ID:nuzItSAz
うんちだよ

314 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:46:41.48 ID:bbbcGBMA
上半身が普通でも下半身が細けりゃ雑魚に見られる
またはキツイ下半身トレが苦手w

315 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:47:27.32 ID:RjDhV67c
そうかもしれんけど
自己満足やろ
他人にどう思われようが
関係ない

力ないって
かってな想像やんけ。

下半身弱いからそないに力はないかもしれんがな



316 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 07:50:50.29 ID:nuzItSAz
>>315
君の素質買った!
アニメスレ来い!!!
一緒に語ろうぜ〜?????

317 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:51:01.11 ID:bbbcGBMA
>>315
関西弁トレーニーカッコイイw

これからもウエイト頑張ってね☆

318 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:52:16.14 ID:RjDhV67c
アニメ?
なんの話や?

319 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 07:53:30.65 ID:nuzItSAz
アニメスレ荒らそうよ〜

320 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 07:58:52.15 ID:nuzItSAz
おいコラ糞ガリ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

321 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:59:53.15 ID:RjDhV67c
そんな趣味はないわ



322 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:00:43.05 ID:pX5RXPT+
ドラム激怒

323 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:01:02.47 ID:RjDhV67c
なんどいや
糞デブ

こらっ

324 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:04:31.06 ID:nuzItSAz
http://pita.st/n/fjlqv259
http://pita.st/n/aepuvwy2
http://pita.st/n/acdfgjn6
http://pita.st/n/fmorsxy9

糞ガリがあ!!!!!!!!!!!

325 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:05:24.10 ID:nuzItSAz
弟子にしたるから一緒にアニメスレ来いやああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!

326 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:07:27.34 ID:RjDhV67c
きしょいで?



327 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:11:03.57 ID:nuzItSAz
黙れ糞ガリがあ!!!!!!!!

328 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:12:56.86 ID:nuzItSAz
だいたいアニメスレってなんじゃい!!!!!
ここはウエイト板なんだよ!!!!!!!!!!!!!
記録平気で捏造するキモオタが私利私欲でスレ建てるなや!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
てなわけで一緒にアニメスレに行こう。

329 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:13:41.82 ID:RjDhV67c
なんやねん?
お前も糞ガリやないか

偉そうに言えるような肉体け?
あほくさ。

ほなのっ
一生やっとれや



330 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:16:36.27 ID:nuzItSAz
糞ガリコラアアアアア!!!!!!!!!!!!!!!
わしゃあ一時期脚のスペシャリストだったんじゃああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
特別に弟子にしてやろうぞ。共にアニメスレに行こう糞ガリ。

331 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:16:44.18 ID:bbbcGBMA
>>327
アニスレに居座れよクソガリャ

気持ち悪いから消えろ

332 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:18:48.77 ID:nuzItSAz
じゃあ貴様もアニメスレに来んかい!!!!!!!!!!!!!!!!!!

333 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:20:43.92 ID:pVeog4Wy
ドラム

顔の腫れはひいたか?

334 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:22:06.37 ID:RjDhV67c
なんのスレやねん?
俺はスレスレのラインで生きとるんや

335 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:23:05.64 ID:nuzItSAz
腫れ引かないわああああああああああああ!!!!!!!!
毎日毎日右目がえぐられる痛みじゃい!!!!!!!!!!!!!!!!!!
痛いんじゃい

336 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:25:03.87 ID:nuzItSAz
「アニメと筋トレとアニメ」と言うスレなら貴様にぴったりや。
かく言うわしもスレスレを生きてる。信じろ、あそこは楽園だ。
共に行こう。

337 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:27:11.63 ID:bbbcGBMA
>>336
お前は地獄逝けよ

右目失明しろクソガキ

338 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:28:54.05 ID:RjDhV67c
今から瞑想して空中浮遊の修行するからまたあとでな



339 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:29:36.39 ID:nuzItSAz
>>337
貴様は破門じゃあああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

340 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/11(水) 08:31:06.53 ID:nuzItSAz
>>338
だから貴様はいつまでも糞ガリなんじゃあああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!
そんなことよりわしが電光石火の稽古つけたる。

341 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:32:15.66 ID:bbbcGBMA
>>339
てめぇは人間破門だバカタレ
外道ドラマー消えてクレヨン

342 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:34:36.36 ID:RjDhV67c
精神剥奪者め

343 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:43:12.79 ID:RjDhV67c
今から仕事やからまた相手したるわ!
19時頃迄
待っとけや
タコ助!

344 :無記無記名:2011/05/11(水) 10:21:43.15 ID:kfehnp1Q
>>300 これで65?下半身ガリか骨粗鬆症だろ

345 :無記無記名:2011/05/11(水) 10:44:46.88 ID:OfH0k4mJ
>>300
凄いな。
たしかに>>210の男より2キロばかり少なくて画像の上半身は
同じ位しっかりしてるから、下半身はその分細そうだが
それでバランスが悪くて弊害が起きるほどの上半身でもないし、
嫉妬してるだけで画像出せない雑魚の糞体よりは
十分カッコイイからいちいち気にスンナ

あとドラムは悪気ない構ってちゃん系のメンヘラだから
むしろおまえに友愛を感じてるのが見て取れる。
ただの淋しがり屋

346 :無記無記名:2011/05/11(水) 11:04:47.01 ID:lpBK/6GD
まぁ、ボディビル大会で成績残さなくちゃいけないわけでもねーのに、
どこをどう鍛えてどこを鍛えなくても他人が文句言う筋合いねーわな
見た目重視で上半身だけ鍛えるのもそんなの個人の自由だろw

347 :無記無記名:2011/05/11(水) 13:26:00.38 ID:Pm5kAGLB
>>300
上腕囲なんぼ?

348 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/11(水) 17:37:38.23 ID:9i/7Ngwg
http://pita.st/n/aghinz14

どうですか?

349 :無記無記名:2011/05/11(水) 17:50:15.59 ID:5Z30J921
>>278
http://rinnakai.sakura.ne.jp/profile.html

350 :無記無記名:2011/05/11(水) 18:20:59.52 ID:GW4zZanv
>>300
上腕40を目指すスレ かなんかでみたな
最初スペックだけ書き込まれてたからカニかよwとバカにしてたから驚いた

351 :無記無記名:2011/05/11(水) 18:22:55.32 ID:GW4zZanv
いや
このスレの過去スレだったかもしれん

352 :無記無記名:2011/05/11(水) 18:29:41.94 ID:YXuEb+Yo
>>348
合格

353 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:46:08.25 ID:FsgQcy1p
>>350
普通に考えると、身長体重あれで上半身あれだと、脚が枝じゃね?

354 :278:2011/05/11(水) 20:51:55.70 ID:OsSBPyYB
>>297
>>349
ありがと

ケータイの待ち受けにしちゃった

355 :無記無記名:2011/05/11(水) 21:58:58.48 ID:GW4zZanv
おれも上半身だけで脚はまったくやってない
足まで太くさせると腹回りも太くなってデブ体型になりそうだし
この程度が最終目標
ttp://kiraksw.way-nifty.com/blog/images/2008/05/14/0805140.jpg

356 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:10:25.28 ID:bCDJNIUi
足は枝厨>>300妬み過ぎ
普通の足だろ
映り方だけで>>355と変わらない位の上半身だろうし
これでも十分スゴイがな。

>>348は普通。女ウケは最も良さそうな体。
>>355まではまだ遠い

357 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:18:58.77 ID:bb9JB1hc
>>348

力入れてない状態だとそんな感じなのかー
かっこよす
体重何キロだっけ?

358 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:19:53.72 ID:6knvOHtj
たぶん身長が詐称なんだと思う
いくらなんでもあの上半身で176/65はないわ

359 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:22:17.16 ID:KrXuT2Zt
まぁ300の人がもう少し
わかり安い画像をうpしてくれれば解決ですな

360 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:29:41.04 ID:GW4zZanv
>>356

>>300はたしか上腕40くらいだったような
多分>>355よりすごい

361 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:33:00.84 ID:K6NMUIYJ
このやりとりパチプの時もあったな〜

362 :無記無記名:2011/05/12(木) 00:00:40.53 ID:WVg7v6XX
>>355のチョソは183×70で
176×65よりむしろしょぼいから>>300の勝ちだな


363 :無記無記名:2011/05/12(木) 00:04:37.58 ID:WVg7v6XX
http://blog.livedoor.jp/koreanentertainment/archives/50439025.html

これ見ても>>300の方が上腕太そうだし。

364 :無記無記名:2011/05/12(木) 00:43:30.47 ID:lQ140Raj
芸能人チョンの公証の身長体重はめちゃくちゃだよ
みんなモデル体型になってるから

365 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/12(木) 01:18:29.29 ID:Mya39c+J
見た目まったく変化無しです(;゚ω゚)

http://m.mbup.net/d/157891.jpg

366 :無記無記名:2011/05/12(木) 01:23:01.08 ID:eIwHSXb+
そのださいネックレスなに?
まさか彼女の名前か?
田舎者?

367 :無記無記名:2011/05/12(木) 01:26:09.66 ID:yYQLWOMh
>>365
なんか腕がまた細くなったような気がする

368 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/12(木) 01:47:49.28 ID:Mya39c+J
>>366
父が成田山で貰ってきてくれた勝負の御守りです。

>>367
たぶん写真の写り方だとおもいます。


369 :◆x1uHIv./m6 :2011/05/12(木) 01:49:20.13 ID:mLnXZ74/
http://c.pic.to/1799t7
罰金刑で済まない可能性があってストレスで全然トレーニングが出来てません
クソガリの皆さん助けてください
身長177.なんぼ〜178.なんぼ
体重94〜96
ベタ寝バウンドベンチ110kg〜100kgセット8発狙い
ストラップ床バウンドデッド190kg〜180kgセット5発狙い
フルボトムスクワット110kg〜100kgセット5発狙い

370 :無記無記名:2011/05/12(木) 01:50:06.82 ID:yYQLWOMh
いつ見てもチンコ

371 :無記無記名:2011/05/12(木) 01:56:56.20 ID:eIwHSXb+
お守りか!
勘違いしたわすまん。


>>369
でぶっ

372 :無記無記名:2011/05/12(木) 01:57:22.34 ID:rjP5jQl/
ハゲ

373 :無記無記名:2011/05/12(木) 02:00:09.43 ID:ggou46u0
刑務所でダイエットすればいいんじゃないかな

374 :◆x1uHIv./m6 :2011/05/12(木) 02:01:16.78 ID:mLnXZ74/
ベンチは5発狙いや
10発までやる時もある
11発12発はギリ出来そうならやるかも

デッド&スクワットは6発狙いの時もあるな
8発出来たら良い
スクワットは12発ぐらいやる時もあるな
20発はキツすぎて無理
まぁそもそも満足にトレーニング出来てないけどなw

375 :無記無記名:2011/05/12(木) 02:01:44.17 ID:sNkrMy6+
>>369
クロちゃん?

376 :◆x1uHIv./m6 :2011/05/12(木) 02:06:53.67 ID:mLnXZ74/
身障レベルの筋力になってしまったし、街で偉そうに歩ける体格でも無くなったわ…
鬱だわ…
寝るわ…

377 :無記無記名:2011/05/12(木) 02:09:50.11 ID:rjP5jQl/
才能ないんだから別にいいじゃん

378 :無記無記名:2011/05/12(木) 03:05:17.13 ID:+fXrOGlR
http://www.stickam.jp/video/178621149
ウエイト住人なら皆が知ってるなつかしのアノ人・・・
60キロ位かな・・・トレーニングはしてる肉体だな。

すっかり丸くなったなぁw

379 :無記無記名:2011/05/12(木) 04:50:22.01 ID:ZPLUZ+PL
>>300やけど
176p65sや
下半身しょぼいから軽いんちゃうか

380 :無記無記名:2011/05/12(木) 04:57:01.09 ID:ZPLUZ+PL
曲げて39p
伸ばして37p
>>300です



381 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 05:02:33.38 ID:p925hdGe
違うな。身体隠して腕だけドアップの糞ガリ撮りだから体重が軽い。
つまり腕も細い。貴様は曲げて35です。

382 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 05:08:07.04 ID:p925hdGe
おいコラ糞ガリ。
アニメスレで決着つけようや

383 :無記無記名:2011/05/12(木) 05:11:05.63 ID:I7SSnwYJ
>>615
お前馬鹿か
日本女みたいな努力した分を潰されるよう貧弱な人間しか産めない糞子宮の為に体鍛えてるわけないだろ
外国女性と結婚して子孫繁栄させていく為だよ

384 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 05:12:59.96 ID:p925hdGe
お前もアニメスレ来い

385 :無記無記名:2011/05/12(木) 05:13:17.19 ID:jkkcZ+wM
>>383は日本語もアンカーもおかしい

386 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 05:15:26.82 ID:p925hdGe
良いから貴様もアニメスレ来い

387 :無記無記名:2011/05/12(木) 05:15:41.08 ID:ZPLUZ+PL
なんとでも言えや

39pあるしな



388 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 05:19:01.52 ID:p925hdGe
黙れ
じゃあティッシュ箱挟んで糞ガリアニメスレ画像うpしろ

389 :無記無記名:2011/05/12(木) 05:37:40.35 ID:jkkcZ+wM
こいつが来るとどこも糞スレ化するのな

390 :無記無記名:2011/05/12(木) 07:04:03.20 ID:jGT3WDHv
>>300さんコールドですか?パンプですか?太っ!

391 :無記無記名:2011/05/12(木) 07:14:08.38 ID:UbMzT6gb
小学生がコテハンつけてレスする時代か

392 :無記無記名:2011/05/12(木) 07:59:28.50 ID:ZPLUZ+PL
撮影時はトレ後10分後位

393 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:09:08.71 ID:+fLCr+Bc
下半身がガリガリなんだろうな
じゃないとおかしい

394 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:15:00.44 ID:ZPLUZ+PL
せやから
下半身はこまいって言うとるやんけ

うっといのー

395 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:25:33.35 ID:+fLCr+Bc
それはうpしないの?

396 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:41:19.74 ID:ZPLUZ+PL
そんな事より
上原美優が自殺したらしい

めっちゃ好きやったのによ!

なんでやねん!

美優…

397 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:48:52.16 ID:ZPLUZ+PL
あれやろ?

ガリガリガリガリ
言いたいだけやろ?

お前の車でもガリっとけや!
あほ!

その前に車所有してへんか
どないでもえーけどな



398 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 09:28:23.79 ID:p925hdGe
駅伝やりゃ区間賞、バスケもポイントガード任されたし、キックライセンスだってあった、
卓球じゃまさにお山の大将で周りに敵はいねえ。野球もそこそこやれる。
アスリートにゃなれなくても、俺はやる男なんだぜ!俺はこんなにも凄かったんだぜ!

399 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/12(木) 09:32:05.95 ID:p925hdGe
ここは病院だよな?この意識が頭から浮いてる感覚を止めてくれ。目が回る。
吐き気が止まらねえ。右目が腐る。右顔面が肥大する。助けてよ。
なんだよこれ。右肺が痛い。呼吸が苦しい。なんとかしてくれよ。
どうなってんだ?苦しい。助けてよ。点滴注射手術なんでもあるじゃないか。
早く俺を楽にしてくれよ。もう多くは望まないからさ。早く治してよ。

400 :無記無記名:2011/05/12(木) 10:46:41.12 ID:a1M11Iv9
馬鹿につける薬はない



401 :無記無記名:2011/05/12(木) 11:18:04.28 ID:WVg7v6XX
>>364
>>355の奴はTVで計ってたから少なくともほんと。
あと韓国は日本と違ってモムチャン(筋肉体)が自慢でモテる国だから
特に体重は少なくいうことにメリットないし
徴兵があるから嘘つけないらしいし。

ただどっちみち>>300の方が凄いには間違いない

402 :無記無記名:2011/05/12(木) 11:19:39.91 ID:WVg7v6XX
>徴兵があるから嘘つけないらしいし。

身長のことね


403 :無記無記名:2011/05/12(木) 11:26:34.29 ID:WVg7v6XX
>>365
変化ないんだ?
今が一番バランスよく綺麗に見えるが

404 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/12(木) 11:58:08.09 ID:Mya39c+J
変化無いですね。 

体重も70前後をフラフラしてます。

http://m.mbup.net/d/157897.jpg

405 :無記無記名:2011/05/12(木) 12:42:26.82 ID:WVg7v6XX
>>404
前はもっとズングリ肉団子なイメージがあったが。

仮面ライダーの顔みたいなに映ってるなw

その腹筋筆頭に全部凄いが師匠は背中と足がなお凄いんだよな

今同部位は週に何回トレしてるの?

腹筋はコロコロ毎日位?

406 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/12(木) 13:06:14.53 ID:Mya39c+J
種目を変えて5ON、2OFFでやってます。

腹筋はレッグレイズとケトルベルを持っての起き上がりをやってます。

407 :無記無記名:2011/05/12(木) 13:16:10.56 ID:+LSO/1/O
師匠の体型は前のほうがフルコンらしくて良かった

408 :無記無記名:2011/05/12(木) 13:48:16.13 ID:WVg7v6XX
>>406
早レスTHANKS
変わりないなら今回脚が写ってないからズングリに見えなかったのかもしれないな。
脚もすげーもんな・・
やっぱ5連やらないとそれ位にならないかぁ〜
腹筋だけでも追いつきたいわ


409 :無記無記名:2011/05/12(木) 13:50:27.73 ID:4UafC6X9
なあ、久しぶりに覗いたらドラム缶はなんで入院してる?木から落ちたのか?

410 :無記無記名:2011/05/12(木) 13:54:44.04 ID:mHymnXMn
足もちゃんとあるのに短く見えない、元々の素体の良さも羨ましい
こう言うのを見るとどれだけ鍛えても写真のうpは出来ないw

411 :無記無記名:2011/05/12(木) 15:42:16.16 ID:sMZbvDKf
>>404
腹筋の回数と負荷教えてください
どうやったらこんな体になれるんだ・・・

412 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/12(木) 17:21:56.99 ID:Mya39c+J
>>411
レッグレイズは自重で50レップ×3セット、ケトルベル起き上がりは20キロか24キロを2つ持って30レップ×3セットですね。

413 :無記無記名:2011/05/12(木) 17:40:18.28 ID:tR6jY4Tw
>>412
上腕何センチ?

414 :無記無記名:2011/05/12(木) 19:20:35.30 ID:Ylqpxkzf
>>355
イケメンすぎる


415 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:03:35.29 ID:IO6b+4y5
>>402
徴兵があるから芸能人が身長嘘つけないという屁理屈がわかりません
実際身長詐称のソースなんぞ腐るほどあります

あの国の芸能は国家戦略ですから

416 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:14:58.42 ID:IO6b+4y5
そして韓国芸能人は頑張って体鍛えてヌード写真集を出して儲けようとはしても
ヌード映像作品を出して儲けようとはしません。
おかしいですね。

例えばグラビアアイドルならどちらも出して儲けようとしますし、
金が大好きな韓国人なら出さないわけがない。
答えは簡単。
写真集や画像だけならいくらでも合成出来るからです。


417 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:41:28.75 ID:EoqOCj+U
クオンサンウなんかいくらでも写真と同じ体晒してる
ドラマも映画も動画腐るほど出てるじゃん
コイツに限らず俳優系は皆映像に残ってるし
俺もこいつは何回か映像で見て「スゲ〜〜〜!」って思ったし。
つい最近も朝また出てたぞ。2役で。

スチールモデル系は見るからに怪しいのいっぱいあるけど。
ただそれはチョンに限らずだがね。

チョンてことでウザく思うけど体は素直に凄いと思うよ
こいつは顔はwwだが


418 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/05/12(木) 20:47:53.06 ID:Mya39c+J
>>413
たぶん、コールドで35〜36センチだと思います。

>>417
韓国俳優は本当に凄い体つきしてる方が多いですよね。

419 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:53:10.44 ID:3MfWcJnZ
>>418
いいよ 辛口の俺もいいものはイイと言うわ

後はもうちっと撮る場所考えてくれ 美しい写真希望 アンチにスキ見せるなw

420 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:55:22.45 ID:2F/OrkEH
まあ一般人が頑張ってるスレに一般白人でも一般黒人でも一般韓国人でも有名白人でも有名黒人でもなく、
有名韓国人を持ち出して持ち上げる意味がわからん。
寒流婆バレバレなのに臭い芝居してるし。

一般日本人男
http://pita.st/n/aghinz14

一般韓国人女
http://2.bp.blogspot.com/_ds0P2r2Y86E/TCJ8c0SKEbI/AAAAAAAACIk/qjU-NiPD_Ho/s1600/d.jpg

一般韓国人男
http://www.tun86.com/Image/20100607012717794

一般日本人女
http://2chart.fc2web.com/2chart/pic/busukakuri.jpg

421 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:56:36.14 ID:tR6jY4Tw
>>418
そんなものだよねえ
カールスレや上腕スレの名無しには自称40cm越えがゴロゴロいるけど

422 :無記無記名:2011/05/12(木) 21:00:42.17 ID:QVW6dzKd
韓国じゃ体が筋肉質じゃないと俳優とかなれないらしいね

423 :無記無記名:2011/05/12(木) 21:01:06.88 ID:2F/OrkEH
他にもいろいろあるけど一般韓国人でこの板の人間みたいに鍛えれてるの
どう見てもいねえわ


Life in South Korea: Haeundae Beach ???

http://www.youtube.com/watch?v=vk6ZofIFoKA



424 :無記無記名:2011/05/12(木) 21:10:20.55 ID:EoqOCj+U
しつこい嫌韓こそスレチだろ
一般チョンの生態なんかそれこそどうでもいいわw


425 :無記無記名:2011/05/12(木) 21:16:16.74 ID:boqltfka
>>423
日本のビーチにいる日本男の方が遥かにかっこいいね
それで9cmでキムチ臭いのではそら韓国女もってかれるわ

426 :無記無記名:2011/05/12(木) 21:19:40.13 ID:K0G5efj7
一般白人男性
ラグビー選手だけど

http://image.blog.livedoor.jp/sakichiga/imgs/1/d/1deebc51.jpg

427 :無記無記名:2011/05/12(木) 21:52:26.79 ID:+fLCr+Bc
>>426
腕周りだけ肥大してるどっかの勘違いとはエライ違いだな
ああいうやつって自分が奇形へと進化してるって気が付かないのかな?

428 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:10:42.73 ID:VylG82Xc
>>426
どこが一般なんだよ。

429 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:17:13.93 ID:fC6RLkII
少なくともここの日本男性はどんどんかっこよくなってる

ここには寒流ばばあなんていないと思うが煽っておくか

●寒流女の特徴

自顔ブサイク
スタイル最悪で貧相
短足
O脚
女なのに鼻毛やマン毛やケツ毛の処理してない
恋人も作れない恋愛弱者


とこのように己は人類最低辺みたいな存在の分際で、
恋人でも旦那でもない赤の他人の威を借りて日本男性に対してごちゃごちゃ抜かしてるところ

しかも自分はテレビやネットに24時間へばりついて、まったく自分を磨こうとはしてないし

430 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:20:26.01 ID:ZPLUZ+PL
http://m.pic.to/19yysl?guid=ON
叩くんなら叩けや

431 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:23:47.42 ID:tR6jY4Tw
>>430
腹筋無しの画像なんていらねえんだよボケ
とっとと消えろ豚

432 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:28:43.45 ID:jGT3WDHv
>>430スゲーやん!マジで

433 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:30:49.77 ID:jGT3WDHv
中量級より軽量級の方がカッコイイ体多いよね!

434 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:31:05.28 ID:ANfgNREN
>>430腹筋も見せて

435 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:31:46.63 ID:ZPLUZ+PL
http://s.pic.to/16a2vp?guid=ON
豚はおどれやろ?
ブーブーやかましいんじゃ
豚がブーブー言う位
俺様の寛容な精神で許したるわ

うじ虫め。


436 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:35:39.01 ID:jGT3WDHv
>>430腹筋もいけるし!その上半身どんなトレーニングしてるんですか?気になるわ?

437 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:36:12.65 ID:xP3NymVZ
あれ?
syoboiなw

438 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:38:50.84 ID:ZPLUZ+PL
ショボイで
だからなに?

お前もショボイくせに

439 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:41:39.46 ID:ZPLUZ+PL
やーいやーいやーい

不細工www

440 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:42:28.07 ID:eIwHSXb+
二頭すごいね!
二頭のトレーニングなにしてるの??

441 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:46:29.17 ID:ZPLUZ+PL
Wシャフトでカール
のみ

って言ったら
どんな反応するんやろw
ここのパープー達わw

442 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:47:07.04 ID:jGT3WDHv
>>430 改め剛椀師匠トレーニング内容教えてくだされ〜 俺はいま上腕コールド36から全然のびてないんすわ〜

443 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:50:01.60 ID:ioMvNnUw
>>441
身長は?

444 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:52:07.76 ID:LJAvkUMr
肩小さいな あとアトピー治せよ(笑) ははははははははああっh

445 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:52:57.85 ID:ZPLUZ+PL
176
http://q.pic.to/162tc5?guid=ON


446 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:56:36.90 ID:jGT3WDHv
それよりトレーニング内容教えて〜 あなはいい人間そうやからね。

447 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:56:58.17 ID:+fLCr+Bc
下半身は?

448 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:58:14.89 ID:tUvMbHeq
>>445
まじ65kgか?

449 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:59:09.28 ID:ZPLUZ+PL
腕トレなら

wシャフトでカール
トライセップスエクステンションナローグリップ
キックバック
ハンマーカール
ディップス



450 :無記無記名:2011/05/12(木) 22:59:32.94 ID:ioMvNnUw
>>445
176か。羨ましい。後体幹がもっとごつくなると相当凄いな。

451 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:01:19.94 ID:ZPLUZ+PL
本間に65しかない
食べても食べても増えなくて悩んでる所

下半身は枝なので

軽いと思われる

452 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:04:49.83 ID:ZPLUZ+PL

リストローラーもしとる

453 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:05:47.35 ID:jGT3WDHv
剛腕師匠ありがとうね!その体重でその腕はスゲーからさらに頑張ってくだされ軽量級の体重で40オーバー目指して

454 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:08:52.50 ID:ZPLUZ+PL
後1pの壁は高い
因みに三ヶ月前は33pでした

455 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:10:48.15 ID:1qudXyfz
そこまでいくのに何年かかるんだろうか

456 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:13:56.08 ID:tUvMbHeq
3カ月以前の写真が見たいわw

457 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:14:54.52 ID:jGT3WDHv
じゃあ三ヶ月で6a増えたってこと?マジ?どんなんやねん?

458 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:15:50.90 ID:1qudXyfz
おれなんか1年かけてやっとこさ35cm超えたばかりだ

459 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:27:17.55 ID:ZPLUZ+PL
三ヶ月で6p増えたな
そんなハードにトレしてないんやけどな

460 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:28:40.52 ID:WVg7v6XX
>>430
最近長髪多いから誰が誰やらわからんかったが
これ見たら意外に脂肪ついてそうでだから腹を写してないんだな、と思い
>>435って同じ時期の写真?なんでポーズ違ってしかも寝てるんだ?
コレ見るとこの時は脂肪なさそうだけど
きっと今は腹肉ついてるんだろうなぁ・・と思ってたら

>>445でチラっと見えた顔見ると脂肪なさそうだしw

次は同じ玄関バージョンで全身写してくれるとありがたい。

二頭の1センチなんてめちゃめちゃ道のり遠いのに
3ヶ月前33センチということは三頭が随分稼いだんだろうな
オレも三頭は割とデカくなってったけど二頭は全然進みが遅い。
その上腕成長は凄い。

461 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:43:05.86 ID:ZPLUZ+PL
鋭いな三頭のトレが一番好きやからな

顔の脂肪はだいぶついてきた

腹に関しては
ご名答

三ヶ月前の腹や

きっちり脂肪を除去して
キレキレの肉体に仕上げる

体でかしたら
女にモテんくなったわ

童顔にこの肉体はあわないから
痩せようか思案中



462 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:59:51.51 ID:EoqOCj+U
女にはウケんだろうな。
でも除脂肪さえしたら筋肉デカイままでもウケるとおもうぞ
顔さえ良ければだがなw
童顔は女ウケ良いし。

二頭は俺も恥ずかしながら3年近くで片手2キロしか伸びてない
17.5×10発以降停滞・・
重さより追い込みのほうが効くのか?模索しても答えでず

463 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:59:58.16 ID:GqFMvszL
ヒョロヒョロの足にその上半身じゃ奇形児だろ
キモイんだよ

464 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:01:58.02 ID:INXH1BkV
足太くしたくないねんや
それだけや



465 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:20:47.15 ID:ax/EZQso
そろそろコテ付けてほしい
エセ関西弁ぽいのがうざい

466 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:26:13.08 ID:eB+UnJdA
>>429
もしかして「韓流」のこと「かんりゅう」って読んでる?
「韓流」は「はんりゅう」と読むんだよ。

467 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:37:08.23 ID:INXH1BkV
姫路在住や

播州弁や

468 :無記無記名:2011/05/13(金) 01:27:20.91 ID:YQgB3+ZM
65キロ君と同じ美学の持ち主だわ
177センチ63キロ体脂肪率10パー上腕コールドで35センチ
脚は小枝
体幹は普通、腕は太く、ウエストと脚は細く
コレがかっこいいと思ってる自分…
どこやらのジムの長髪トレーナーと同類の美学…ハァ

469 :無記無記名:2011/05/13(金) 01:49:12.44 ID:dKOH5KW4
テキストだけの自己紹介はいいよ、、

470 :無記無記名:2011/05/13(金) 01:57:17.85 ID:wioKFzUg
>>468
ツイッターでやれ

471 :無記無記名:2011/05/13(金) 04:53:49.55 ID:AkwzZVYj
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1305229830884o.jpg
身長170 体重64

一般人からムキムキだって言われるけど、こうやって見るとしょぼいな
写真だと立体感が出にくいからしょぼく見えるんだろうね
うpしてすごい人ってのは、生で見るとマジですごいんだろうね

472 :無記無記名:2011/05/13(金) 05:10:01.46 ID:vLtF4zrT
主に肌の色の問題じゃないだろうか

473 :無記無記名:2011/05/13(金) 05:52:05.29 ID:+iMFwAUh
>>471
なんか画像が歪んで見にくいよ。

474 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 07:14:03.11 ID:gry75icF
許せねえよ

475 :無記無記名:2011/05/13(金) 12:01:50.50 ID:0mW4FDlL
>>466 はんりゅう なんてチョンしか読まない

476 :無記無記名:2011/05/13(金) 12:06:54.71 ID:eB+UnJdA
>>475
「かんりゅう」なんてバカしか読まない。

477 :無記無記名:2011/05/13(金) 13:15:50.93 ID:WsjWUYN+
>>475
こういうのが自己嫌悪ってやつかな きめぇきめぇ

478 :無記無記名:2011/05/13(金) 13:21:03.77 ID:m66Xc2R2
寒い流れと書いて寒流

479 :無記無記名:2011/05/13(金) 13:23:00.49 ID:xPTWhtzd
韓流好きババアって見た目からして池沼っぽい

480 :無記無記名:2011/05/13(金) 15:01:46.62 ID:vLtF4zrT
「韓」も「寒」も、日本語ではカン、韓国語ではハンって読むんだけどね

481 :無記無記名:2011/05/13(金) 19:30:59.67 ID:0mW4FDlL
>>476-477 チョン乙
ところでチョン語で流は りゅう でいいのかい?

482 :無記無記名:2011/05/13(金) 20:39:11.47 ID:Uy9Nc6s9
チョンとか言う奴は例外なくバカ。

483 :無記無記名:2011/05/13(金) 20:52:56.77 ID:YYunQUSq

\\   / .:::::::::::::::::::::::::::::::::  く
\   / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ッ、::::::   )  く   チ  す
  \ l  ,ッィrj,rf'"'"'"    lミ::::::: く   れ  ョ  ま
     Y           ,!ミ::::::: ヽ  な  ン  な
`ヽ、  |           くミ:::::::: ノ   い  は  い
     |、__  ャー--_ニゞ `i::::,rく   か  帰
``''ー- ゝ、'l   ゙̄´彑,ヾ   }::;! ,ヘ.)  !  っ
      ゙ソ   """"´`     〉 L_      て
      /          i  ,  /|         r
≡=- 〈´ ,,.._        i  't-'゙ | ,へ     ,r┘
,、yx=''" `ー{゙ _, -、    ;  l   レ'  ヽr、⌒ヽ'
        ゙、`--─゙      /!         `、
  _,,、-     ゙、 ー''    / ;           `、
-''"_,,、-''"    ゙、    /;;' ,'  /         、\
-''"    /   `ー─''ぐ;;;;' ,'  ノ          ヽ `ヽ、
   //    /     ヾ_、=ニ゙、、,,_
///   //    ,、-'´
//    // /  /

484 :無記無記名:2011/05/13(金) 21:23:00.52 ID:AivhXcBG
てかカンコクってどこにあんの?
印度の隣あたり?

485 :無記無記名:2011/05/13(金) 21:23:54.28 ID:Uy9Nc6s9
アイヌか琉球人でもない限り、日本人は皆半島からの渡来人なのだがwww

486 :無記無記名:2011/05/13(金) 22:40:41.70 ID:y5ZyAwQu
俺はクォンサンウや韓国俳優の体はすげー奴多いって思うけど
日本人なのに韓流を「はんりゅう」なんて読む必要全くナシだし
チョンなんて言わないよ
チョソって言う

でここはウエイト板なんだからチョソも嫌韓もいらない

487 :無記無記名:2011/05/13(金) 22:45:19.94 ID:y5ZyAwQu
>>471
写し方下手すぎ

肌の色というよりティクビが淡すぎる

488 :無記無記名:2011/05/13(金) 23:08:14.68 ID:Uy9Nc6s9
>>486
よく、人からアホって言われるだろ。

489 :無記無記名:2011/05/13(金) 23:30:02.08 ID:y5ZyAwQu
>>488
だからチョソいらないって。
しつこいから嫌われるんだってことを学びましょう

490 :無記無記名:2011/05/13(金) 23:54:35.06 ID:h8f/albW
韓は はん って読むでいいから
流は りゅう でいいのかい?

491 :無記無記名:2011/05/14(土) 00:08:13.72 ID:ccpecnz3
好きに読めばいいんだよ
現地読みを他国に強要すること自体がおかしい

492 :無記無記名:2011/05/14(土) 00:18:05.78 ID:b93y2ELz
>>490
フランス流という言葉を聞いた事はないのか?

493 :無記無記名:2011/05/14(土) 08:33:41.26 ID:KOstmnfi
>>485
(笑)

494 :無記無記名:2011/05/14(土) 10:45:16.37 ID:EcUhbPHd
>>492 は?何言ってるのお前www
フランス流? じゃあ 韓流 かんりゅう でいいし

495 :無記無記名:2011/05/14(土) 14:36:41.66 ID:9TEVy67O
スレ違い 消えろゴミ

496 :無記無記名:2011/05/14(土) 15:14:26.60 ID:xJl9wERp
本当こいつらどうでもいい話に引っ張るのな

497 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/14(土) 15:37:33.88 ID:azU+xIvR
>>496
待たせたなお前ら。

498 :無記無記名:2011/05/14(土) 15:58:50.26 ID:MMi3ebOM
お疲れ様です、ドラム缶様!

499 :無記無記名:2011/05/14(土) 16:03:04.76 ID:G2ceBebR
よ!どら息子w

500 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/14(土) 16:05:02.48 ID:azU+xIvR
ふむ。すすんで挨拶とは殊勝じゃな。
だが、499はどういうことじゃ?場合によっては腹を切って詫びて貰わねば。

501 :無記無記名:2011/05/14(土) 16:06:17.84 ID:G2ceBebR
は?


502 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/14(土) 16:07:42.09 ID:azU+xIvR
無礼者めが…

503 :無記無記名:2011/05/14(土) 16:09:27.73 ID:G2ceBebR
はよ精神科や


504 :無記無記名:2011/05/14(土) 16:10:02.01 ID:G2ceBebR
精神科いけ


505 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/14(土) 16:33:15.18 ID:azU+xIvR
何を賭ける?

506 :無記無記名:2011/05/14(土) 17:04:50.55 ID:MMi3ebOM
ドラム缶様、お褒めいただきありがとうございます。 
ちんこうpして下さい。

507 :無記無記名:2011/05/14(土) 17:17:52.88 ID:Wyf4OZhq
ドラム缶さんはもともとなにいれてたの?エンジンオイル?

508 :無記無記名:2011/05/14(土) 17:31:28.17 ID:qrJeoDMr
>>439
けっこう良いからだして大人っぽいのに
やーいやーいやーいでふいたw

509 :無記無記名:2011/05/14(土) 17:45:55.56 ID:ZMTs+2y0
http://www.youtube.com/user/no1worldgenius

510 :無記無記名:2011/05/14(土) 18:19:02.87 ID:Wyf4OZhq
レスタトさんもバリバリにしあげて軽量級に来て下さい。

511 :無記無記名:2011/05/16(月) 18:53:56.07 ID:MPlxpUmd
毎年 毎年 代わり映えない身体をよく出せるなぁw
夏まで期限少ないぞ!
少しは的もな見れる身体に仕上げような雑魚ども

512 :無記無記名:2011/05/16(月) 18:56:17.80 ID:MPlxpUmd
爺さんてレベルで初級者だけど...
後はトレした事ない身体だろw

513 :無記無記名:2011/05/16(月) 20:22:25.77 ID:9myvsrVy
雑魚ボディだぜ!ちょっと増量65`http://n.pic.to/16n2gw

514 :無記無記名:2011/05/16(月) 20:25:53.47 ID:i9xnqSg5
見覚えある

515 :無記無記名:2011/05/16(月) 20:31:10.41 ID:oQf0w0sD
抱き覚えが…

516 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:01:54.65 ID:9myvsrVy
抱かれたおぼえ・・・ありゃしまへんw

517 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:03:04.61 ID:zHYOdrNe
抱かれた覚えが…

518 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:15:13.13 ID:JXBZn0wj
おまわりさん、この人です!

519 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:20:26.09 ID:MY6MxvAX
>>513
いい体してますね。
マッチョ好きとしては力を入れない状態の方が好きです。

520 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:20:40.28 ID:9myvsrVy
なんかわけわからない「(゚ペ)体は雑魚なんか普通なんかましなんか評価してほしいわだね〜

521 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:32:00.36 ID:MY6MxvAX
まっちょまちょ

522 :無記無記名:2011/05/16(月) 21:37:09.95 ID:9myvsrVy
ありがとうありがと

523 :無記無記名:2011/05/16(月) 22:06:35.39 ID:A0MUa9ia
>>513
筋肉すごい
あと、年齢の予想がつかん。いくつ?

524 :無記無記名:2011/05/16(月) 22:14:39.39 ID:9myvsrVy
ありがとうありがと! 31 31 !

525 :無記無記名:2011/05/16(月) 23:05:43.10 ID:hea2oQgF
>>513
誰?普通にすげぇーと思うが
スーパーマッチョが見たら雑魚に見えるだろうし
ただウ板のうPスレでスーパーマッチョって見たことないけど。

526 :無記無記名:2011/05/16(月) 23:12:22.63 ID:8HkxoKIh
あごヒゲが弁髪の親父だろこれ

527 :無記無記名:2011/05/16(月) 23:20:00.02 ID:XchykKt9
あの泳げない奴か。

528 :無記無記名:2011/05/16(月) 23:27:00.18 ID:8uXXurR2
http://pierrot.jp/title/luckyman/character/characters/youiti.gif

529 :無記無記名:2011/05/16(月) 23:28:49.43 ID:9myvsrVy
そうそう泳げなくて玉ねぎヒゲ野郎!親父じゃなくて兄さんやでw

530 :無記無記名:2011/05/17(火) 00:43:21.31 ID:JZ7npDye
>>513
スポーツして長そうだね。
トレーニングを始めて、まだ半年って感じだねw
真面目に励めば、あと一年では一回り大きくなれるから頑張れよ。
ここの住人みたく、生半可な気持ちでは何時までも代わり映えなく雑魚のままだぞ

531 :無記無記名:2011/05/17(火) 00:50:00.47 ID:Evl4h5M6
え? スポーツマンとは対極だろう。肉体労働者にしか見えない。

532 :無記無記名:2011/05/17(火) 01:03:35.32 ID:JZ7npDye
いや 卓球や長距離などウエイトした事のないスポーツマンだと思う

533 :無記無記名:2011/05/17(火) 08:54:28.23 ID:4XTKg+L3
長距離や卓球でここまで筋肉ある人は見たことねえ・・・・・
てか手首見れば分かるだろうが・・・・
柔道や空手だろこの筋肉は
職業で言えば消防とか自衛

534 :無記無記名:2011/05/17(火) 09:53:18.74 ID:qIeongXm
>>513
だからいちいちパンブさせて写すなっつの
盛られ画像は参考にならん

535 :無記無記名:2011/05/17(火) 13:47:30.28 ID:aH7CD5EE
パンプ画像って自分的には見栄えいいのかもしれんが
他人からみたらすごい気持ち悪い

536 :無記無記名:2011/05/17(火) 15:56:41.09 ID:GEEc6LVb
513以下の雑魚が>>530とつぶやいてみても皆失笑しただけでした。
次回はうpして笑わせてください。

537 :無記無記名:2011/05/17(火) 19:06:47.43 ID:qIeongXm
>>536
いや、わざわざパンプさせてうpするほうがよほどキモちわ

538 :無記無記名:2011/05/17(火) 23:59:31.66 ID:vovy3bjq
てかパンプさせずに画あげてるやつなんか中量も含めて見たことないけどw

539 :無記無記名:2011/05/18(水) 00:10:12.21 ID:foiZExFJ
パンプさせると、雑魚でもそれなりに見えるからな
でも無駄に血管浮き出たパンプ状態はキモい

540 :無記無記名:2011/05/18(水) 00:22:16.21 ID:GZ5v1cZO
撮る前にちょっくらトレしてってのならまだ見栄もあるだろうしわかるが、
撮る時にわざわざおもいくそ力入れて写すのはさすがに引くけどな

541 :無記無記名:2011/05/18(水) 00:59:18.56 ID:U+OZtfb4
>>538
陳がいるだろw


542 :無記無記名:2011/05/18(水) 08:40:33.75 ID:DwmtEp73
パンプも力込めも当人の好みなんだから別に良い。
当人が良いなら、タンニングしても脱水してもかまわない。
筋の状態はある程度わかるし、よりよく見せたいという気持ちはよくわかる。

543 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:16:51.96 ID:raJrvDL3
じゃあうPするなら脱力状態ノーパンプ日焼けなしむくんだ状態で画像だしルールにしたらいいと思う。

544 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:21:03.84 ID:pW3YAtML
そんなルール守るわけねーだろバーカ

545 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:27:39.17 ID:raJrvDL3
ルールつくらないといちゃもんつける奴らばっかりだろ?ベンチプレスもそうだが 誰がみてもケチつけようないルールでするべきだろ?

546 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:31:24.20 ID:R+M6/Pql
オイルは当然ありだろ?それだけは譲る気ないから

547 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:47:58.94 ID:8myV6zMs
>>542に同意
パンプさせてようと力込めてようと
原型の想像つくんだからうぷりたい本人の好きにすれば良い
オイルもなw

ただ照明や角度利用はうざい
ただ自慢したいだけなら好きにすればいいが
評価を求める時にそれはない

548 :無記無記名:2011/05/18(水) 16:51:32.17 ID:2LSxz79Y
俺は筋トレ後のナチュラルなパンプ状態ならいいが、
>>513のように血管浮き出るまで力込めながらうpすんのはどうかと思う

>>543はなんか知らんがウケたw
ってか、パンプパンプ見るとカボチャ食いたくなってきた

549 :無記無記名:2011/05/18(水) 17:42:46.29 ID:UFZmSBqg
よぅパンパース

550 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:21:10.09 ID:raJrvDL3
これで新ルールほぼ決定や寝起き脱力ノーパンプノーポージング色白状態とパンプポージング力み色黒水分カット状態の二つやな!ビフォーアフター見たいにうpルール!

551 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:27:11.20 ID:R+M6/Pql
>>550
オイルは塗っていいの?
そこだけハッキリさせておけよ

552 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:30:48.91 ID:raJrvDL3
アフターの方ならオイルありwサラダオイル可

553 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:33:06.57 ID:R+M6/Pql
よし、決まりな

554 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:34:19.30 ID:TtFM0hO5
何故うpしない奴等がルールを決めてるんだ?
うpする奴が多数いてのルール設定ならまだ話はわかるけど

評価してやる立場みたいなスタンスみたいだけど
それならうpする人居なくなるだけだろ
まあうpスレは必要ないけどね

555 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:36:31.37 ID:raJrvDL3
満場一致で決まりやな!誰か新しいスレたててくれ。ビフォーアフターうPスレ

556 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:38:26.18 ID:raJrvDL3
じゃあ誰か体重制限なしビフォーアフターうPスレたててくれ!!

557 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:44:38.43 ID:ouO+S1sX
こんだけしつこくレス連打して最後は他力本願とかks

558 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:47:08.26 ID:TtFM0hO5
ホモがコレクションしたいだけだろ

559 :小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/18(水) 19:34:41.16 ID:7cs9optf
170cm 68kg 水泳
http://image.rakuten.co.jp/monkey/cabinet/diesel_swim/cgic_sqc_2.jpg
http://image.rakuten.co.jp/monkey/cabinet/diesel_swim/cgic_sqc_3.jpg

水着ランキング1位 dieselスウィムウェア
ガリにこれは着れない
ビーチの視線独り占め間違いなし

560 :無記無記名:2011/05/18(水) 19:43:11.59 ID:zDolvxIz
>>559
いくらなんでもブサイク過ぎ

561 :無記無記名:2011/05/18(水) 19:55:35.83 ID:ouO+S1sX
>>559
毛陰濃すぎ

562 :無記無記名:2011/05/18(水) 19:56:19.10 ID:QW/DnkxX
キングオブコメディの人に似ているな

563 :無記無記名:2011/05/18(水) 21:05:45.32 ID:GKlgpMgo
いくら鍛えても顔がキモイと無駄って例の典型だな

564 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2011/05/18(水) 21:30:47.16 ID:GfrOleZa
グラサンかけてりゃイイんじゃね?


565 :無記無記名:2011/05/18(水) 22:09:58.56 ID:raJrvDL3
ウ〜ン水泳の選手68`もあるように見えないな。>>210の画像の兄さん175の66だろ?どうみても水泳選手60ちょっとにしか見えないな。まあ素人意見やけど

566 :無記無記名:2011/05/19(木) 00:19:00.38 ID:W5sgR7Nn
>>559
こんなんホモしか使わねーよw
ホモ向け水着ランキングなんてもってくんな。
あ、ここホモすれだったか。

567 :無記無記名:2011/05/19(木) 00:41:32.15 ID:9tsb2upt
>>559
こいつスペックなんか書いてあった?
この脚の細さなら170×60位だろうな

この顔じゃビーチで誰1人見ないだろ

568 :無記無記名:2011/05/19(木) 01:33:58.86 ID:8RArPXXS
お前ら酷すぎワロタw

569 :無記無記名:2011/05/19(木) 02:56:16.14 ID:EAJnI7NV
>>559
別にそこまできもい顔じゃないと思うが…
みんな厳しいな…

570 :無記無記名:2011/05/19(木) 06:53:47.15 ID:9j7tuKNe
>>559宇野薫に似てるな!

571 :無記無記名:2011/05/19(木) 09:13:45.40 ID:wmpSF2fT
お前らの他人への厳しさは異常
>>559は微妙だと思うけどさ

572 :無記無記名:2011/05/19(木) 13:04:53.38 ID:/buMwSNy
自称イケメンの巣窟

573 :無記無記名:2011/05/19(木) 13:54:31.65 ID:/buMwSNy
http://up4.viploder.net/otakara/src/vlotakara009831.jpg

574 :無記無記名:2011/05/19(木) 13:55:56.59 ID:+Id4572Z
>>570
同じこと思ったw

575 :無記無記名:2011/05/19(木) 15:04:11.50 ID:Q2Xi71S2
体との対比で余計にブサイクに見えるってのが・・・・・
格好良い体は
やはり格好良い顔じゃないと似合わないんだな・・・・

格好良い服も顔が駄目じゃ。。。なのと一緒だな

576 :無記無記名:2011/05/19(木) 15:04:51.91 ID:sflW4wyt
さすがに宇野に失礼だろw
宇野は強いしオーラあるぞ。

577 :無記無記名:2011/05/19(木) 17:17:44.28 ID:ROogSDj4
>>574
俺も思った これで禿げてたら完璧

578 :無記無記名:2011/05/19(木) 19:42:41.49 ID:u+7Jm1Nt
>>575
んなこたぁーない
これで体がぶよぶよのデブだったらもっと酷いだけ
本人だけが何もしていなかった頃よりもよくなっている自分を知っていればそれでいいんだよ

579 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:23:24.73 ID:XdRWxSCC
>>569
おまえがやさしすぎ
ちゃんと写真拡大したか?
悪いが尋常じゃないだろ

580 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:34:07.33 ID:JsMqvJ6k
きっとパンツが気持ち悪いから顔も気持ち悪く見えるんだよ。


581 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:34:19.28 ID:9j7tuKNe
>>579じゃあ宇野薫も尋常じゃないつーことか?

582 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:34:59.50 ID:5mokG9IE
誰かいい体みせて〜


583 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:35:13.09 ID:PtWYwLtN
しょせんこれがガリスレの姿だよなぁ
鍛えることを目標としているのに関係の無い所で必死に叩く
筋トレした所で変わらない部分を必死に叩いて何がどうなるんだ

584 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:40:27.20 ID:5mokG9IE
そうだそうだ。
もっと前向きでためになるアドバイスしようぜい

585 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:07:15.84 ID:P9gyFyYd
>>583
同感だな
自分より体がでかい人間を見ると筋肉と関係ないことで叩き始める

586 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:31:17.15 ID:9j7tuKNe
>>585その通り自分らよしショボい体の奴らがうpしたらスルーしたり相手にしてない感じのコメント しかし凄い奴らがうPしたら足が細いやらパンプやらなんせいちゃもんつけたがるし

587 :無記無記名:2011/05/20(金) 01:05:57.86 ID:J8vZfu/3
完全に予想だけど
皆理想が良い意味で高くてこの程度で画像うpする奴なんなのって感じじゃないの
分からないけどそんなんだと思ってた

588 :無記無記名:2011/05/20(金) 01:21:17.17 ID:68+oCHsC
スポーツマンの身体が見たいのであって、ゴリラが見たいのでは無いのに、ゴリラがいいと思っているブオトコが多いからな。

589 :無記無記名:2011/05/20(金) 01:24:07.12 ID:Y+ifH8WS
>>588
お前のマン汁臭いよ

590 :無記無記名:2011/05/20(金) 01:45:19.78 ID:68+oCHsC
汁は臭わないよ。襞が臭うんだよ。童貞乙。

591 :無記無記名:2011/05/20(金) 01:59:17.21 ID:OgnDvK8Q
そんなの汗そのものは臭くないっていうのと同じくらい意味無い


592 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/20(金) 02:24:18.63 ID:3tbHH6C+
174センチ63キロでダンベルベンチを27.5でやってるんだけど、インタバ何分がいいのか未だにわからん。

誰か教えて

593 :無記無記名:2011/05/20(金) 02:41:10.84 ID:J8vZfu/3
>>592

あっ、筋骨マンだ
あの身体だとダンベルベンチプレス何キロぐらいでセット組めるものなの?
35キロとか余裕?


ちなみに自分は高重量扱う時に3分ぐらい取って出来るだけたくさん上げるようにしたら停滞打破出来た

594 :無記無記名:2011/05/20(金) 05:39:04.93 ID:xsY3eMOU
立った状態で
正しいフォームでダンベルカール20kg×10回って出来る?

595 :無記無記名:2011/05/20(金) 10:34:26.05 ID:j8vO99sx
>>588
ゴリラは見たいよ、豚ゴリラはいらないけど。
ゴリラと豚ゴリラは全く別物。
ただ軽量にゴリラはいないし自分が目指してもないけど。

>>590
589は童貞じゃなくホモだろ。マン汁臭って言ってる時点で

596 :無記無記名:2011/05/20(金) 10:44:04.66 ID:j8vO99sx
>>594
静止して肘ピッタリ体につけたままは無理
目標だけど2頭はなかなか進まない


597 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/20(金) 12:54:09.01 ID:3tbHH6C+
27.5でセットしてるんだよ。

ってか左右の大胸筋の筋肉量が違うのは何だ? どうにかならんのか…

598 :無記無記名:2011/05/20(金) 15:58:12.89 ID:MjucnN0q
筋骨ってまだいたんだ
今ベンチ何ぼ?

599 :骸骨マン:2011/05/20(金) 18:27:15.24 ID:kxNzV/Y0
身長183で体重60`のハイパーガリガリで骸骨野郎って言われてる。一年で本気でトレーニングしたら軽量級卒業できますか?

600 :無記無記名:2011/05/20(金) 18:31:53.45 ID:UAlGfc5V
>>597ダンベルベンチ片手27.5kg!?

601 :無記無記名:2011/05/20(金) 19:39:25.11 ID:686lKBFL
骨格マンの身体ではダンベルベンチ15kgが限界やろw
カールは片手8kgが良い所だなぁw

602 :無記無記名:2011/05/20(金) 19:46:19.58 ID:686lKBFL
>>513の身体だと、ダンベルベンチ20kgでセット組めるのかも怪しいw
カールは10kgでセット組めるかな?

だいたいのへたれは、 伸ばし切らない曲げ切らない 中途半端なホームで速い速度でやり、出来るとかほざくだよねw

603 :無記無記名:2011/05/20(金) 19:51:38.39 ID:686lKBFL
3秒程度かけゆっくり下ろきって、止めて2秒止めて3秒かけてゆっくり上げる!
それで12×3セット程度はできなきゃ
出来た事にならない

腕をきっちり伸ばしきって曲げきる
正しいホームで出来てから出来たと言おう

604 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/20(金) 19:54:34.12 ID:3tbHH6C+
バーベルベンチはもうやってないがダンベルベンチなら27.5でセット組んでるよ。

605 :無記無記名:2011/05/20(金) 19:55:39.18 ID:eYvcooZz
いや、それは別に正しいフォームじゃないから
いつからスロートレーニングがデフォルトになったんだ。

606 :無記無記名:2011/05/20(金) 20:01:57.63 ID:686lKBFL
まー俺はきちんとしたホームでダンベルベンチ40kgでセット組んでるけど、皆と同じような速さや曲げ 伸ばしなら60kg×5回は出来るけど...


607 :無記無記名:2011/05/20(金) 20:40:52.19 ID:xsY3eMOU
15kgのカールやり始めてから手首炒めた。。
12kgに逆もどり〜

608 :無記無記名:2011/05/20(金) 20:57:39.10 ID:eYvcooZz
それとホームじゃなくてフォームな。
たまには実家に帰ってやれよ。

609 :無記無記名:2011/05/20(金) 21:50:20.90 ID:kxNzV/Y0
>>602 513やけどダンベルベンチは35`でセット組んでるけど、カールも片手20`10回以上行くけどさ。そんなにショボいことないでw

610 :無記無記名:2011/05/20(金) 22:09:41.73 ID:xsY3eMOU
60kgで20キロ行くんだ。すげー
俺も頑張ろう

611 :無記無記名:2011/05/20(金) 22:14:20.72 ID:OgnDvK8Q
>>606
ダンベルベンチ60sってどんな身体よ?
アップしてみ?

612 :無記無記名:2011/05/20(金) 22:18:26.68 ID:PEWIpSuX
何キロだろうが関係ない
仕上がった筋肉がどうかだ

613 :無記無記名:2011/05/20(金) 22:40:29.80 ID:KzRGnMfZ
ID:686lKBFLはとりあえずホームだのアホ過ぎるだろ
>>601
あの体でダンベルベンチ15キロとかwカール8キロとかw
ダンベルベンチ15キロって女だろww
何の煽りのもなってねーわw

アホがシャシャるな氏ね

614 :無記無記名:2011/05/20(金) 23:41:25.75 ID:686lKBFL
>>609
あのショボイ身体では無理だろw
反動つきのカールかぁ?
反動なしで、しっかり伸ばしてやれよなぁw

615 :無記無記名:2011/05/20(金) 23:48:05.77 ID:AQ+8cRw+
ID:686lKBFL

言うだけでつか?

616 :無記無記名:2011/05/20(金) 23:49:51.76 ID:kxNzV/Y0
反動なしでできますよwショボい体やけどwまあショボいけどwまあガリガリやからしゃーないですけどw

617 :無記無記名:2011/05/20(金) 23:57:28.39 ID:AQ+8cRw+
>>616
は?言ってること矛盾してね?
513は183cm無いよな?
わけがわからん・・

599 名前:骸骨マン[] 投稿日:2011/05/20(金) 18:27:15.24 ID:kxNzV/Y0 [1/3]
身長183で体重60`のハイパーガリガリで骸骨野郎って言われてる。一年で本気でトレーニングしたら軽量級卒業できますか?

609 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/05/20(金) 21:50:20.90 ID:kxNzV/Y0 [2/3]
>>602 513やけどダンベルベンチは35`でセット組んでるけど、カールも片手20`10回以上行くけどさ。そんなにショボいことないでw

618 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:12:57.99 ID:WDz1kv0j
391 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/05/20(金) 16:56:33.22 ID:686lKBFL
どうやら前腕 追い込み過ぎたみたいだ。
前腕を太くしたい為に、前腕中心に鍛えたら、去年 着てたLサイズの半袖服が手首を通り、前腕で引っ掛かる状態
無理に腕を出そうとしたら破けた
全部試したが着れないし、古着屋にでも売りに行くわ!

619 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:13:44.07 ID:TRWfbeHB
>>616
すごいな。上腕二頭筋何センチ?
あと手首


620 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:18:32.25 ID:w9mXw7o3
マジに言うが骨格マンの あの雑魚な身体では無理w
トレした事ない奴らには通用するだろうし、盛ってもバレないだろうけど、あれじゃ ダンベルベンチ20×10 3セットがいい所w
カール20K×10 3セット舐めてるが反動なしで きっちり伸ばして出来る奴は少ないぞ

俺でダンベルカール30×12 3セット
ダンベルベンチ 40×15 3セットだからね
スローじゃなきゃ もっと出来るけど...

621 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:28:16.57 ID:k/T8xJIz
>>620

>>611

622 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:29:17.90 ID:TRWfbeHB
>>620
すごいな。上腕二頭筋何センチ?
あと手首

623 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:33:05.29 ID:w9mXw7o3
骨格マン ほらよ見て見ろ!
http://pita.st/n/hjrsuv39

http://pita.st/n/fgqrt034


624 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:37:29.88 ID:MgDB0Bhd
パチうか

625 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:42:05.82 ID:TRWfbeHB
>>623
すげぇ
てかこのスレで上げるってことは相当身長低い…?

626 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:45:12.95 ID:koDMmc94
>>620ほんとかよ?ダンベルカール30×12でスローモーションで出来るってプロビルダーでもスローモーションではできんだろ?

627 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:50:53.29 ID:TRWfbeHB
北村さんは反動付けて75kgらしいけど

628 :無記無記名:2011/05/21(土) 00:53:48.63 ID:koDMmc94
そのあとの仕上げトレーニングでダンベルカール22.5左右で20回ぐらいあげてたけどな、世紀末バルクアップのビデオでスローモーションではなかったけど

629 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:00:59.45 ID:TRWfbeHB
やっぱりあの人は規格外だな
スタートはこのスレ以下の体重からだもんな
ぱぱっぱぱpねぇ

630 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:11:06.91 ID:w9mXw7o3
俺はまだまだ未熟者だしただのトレニーだ!知り合いのビルダーは同じ重量しか扱えない
一流のビルダーはもっと重い重量を扱ってるよ
http://pita.st/n/abcempru


631 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:20:29.79 ID:k/T8xJIz
>>623は消えてるし
>>630はアップ過ぎのピンボケでどこかすらわからない

何がしたいの?

632 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:23:26.43 ID:koDMmc94
だから30`のストリクトスローモーションのカールしてる動画なんか見たときないつーの。ストリクトならまだいるだろうけどスローモーションでやれる奴らなんかYouTubeでもないで

633 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:24:13.64 ID:w9mXw7o3
http://pita.st/n/elt02489

634 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:28:12.12 ID:k/T8xJIz
>>633
なんだよ嘘つきパチプじゃねえか
そんなオチだと思ってたよ

635 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:35:20.76 ID:koDMmc94
>>634ウ板歴短いからパチプってだれか分からん、ほら吹きの人?

636 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:49:52.14 ID:w9mXw7o3
>>635
この階級で凄い方だよ
ベンチMAX140 ダンベルカールMAX35 握力89 二の腕38 前腕34


637 :無記無記名:2011/05/21(土) 02:02:51.08 ID:k/T8xJIz
>>635
何年もウ板に居て進んで画像をアップするが、
比較対象物が写らないよう常に弩アップ

背が低いのがバレないようにだが、
脂肪が少なくキレてるのをアピールする為に
体重が53sであることは自慢しちゃう馬鹿


間違えてチラッと背景に写った貧乏臭い部屋を馬鹿にされてからは、
パチプロから自称経営者にプロフィール変更

ウエイトの自分の使用重量は重く言い、
軽いのを使う奴を異常にバカにしまくるが、
決して動画は載せない



638 :無記無記名:2011/05/21(土) 09:42:29.04 ID:bl6H21Aq
で骨格マンて誰だよw
骸骨マンと筋骨マンと一緒くたにしてないか?
パチプは自慢は勝手にしとければいいけど他人非難は不必要

ダンベルベンチ20×10×3なんかこの駄目な俺でもトレ1年目で出来たし。

639 :無記無記名:2011/05/21(土) 09:43:40.49 ID:bl6H21Aq
>>629
薬入れてたからなぁ・・
おかげで40で早死にしたけど

640 :無記無記名:2011/05/21(土) 12:18:16.61 ID:koDMmc94
>>636 >>637ありがとうございます!いい人やね!パチプは凄いのは凄いってわかった。53`でベンチ140は凄いね。

641 :無記無記名:2011/05/21(土) 14:30:43.70 ID:039tZvtg
>>640
口だけはな

642 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:41:21.65 ID:muQ6LMRB
ダンベルベンチ20なんて1ヶ月で出来るだろ・・・

643 :無記無記名:2011/05/22(日) 00:19:20.34 ID:lNcN0Cyr
ぱちぷは、53kgじゃないやろ!
あれで53kgだったら身長130cm位だろ!

644 :無記無記名:2011/05/22(日) 01:32:02.89 ID:MYdDYZ37
>>643
53sだと何度も自分から言ってたよ
軽量級に該当せずスレチだと言われても頑なに53sだと言いながらスレに居座り、
自分以上の体重でパチプ(脳内)以下の使用重量を非力だと馬鹿にしてた
つまり軽量級該当者全員を馬鹿にしてた

しかし、
53sから推定される身長のことをツッコマれたら一転、
キレキレで53s通常時(現在)56sにスペック変更した


645 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/22(日) 02:01:17.57 ID:6u9E+z1U
やべー今月プロテイン買えねぇ〜

646 :無記無記名:2011/05/22(日) 02:35:15.13 ID:lnGll5Gu
>>644
虚言癖のある奴なんかほっとけよ

647 :無記無記名:2011/05/22(日) 21:36:17.91 ID:lNcN0Cyr
でもなんだかんだ言って、ぱちぷは凄いと思うけどな。

648 :パチモンプロ:2011/05/22(日) 23:28:03.59 ID:9K0ObnGV
まあパチプロは凄いけど口も凄いねw

649 :パチンコプロフェッショナルプレイヤーX:2011/05/22(日) 23:49:10.30 ID:9K0ObnGV
パチパチンコンコプロプロ 〜

650 :無記無記名:2011/05/23(月) 01:18:58.77 ID:jvLdqICi
ttp://img.20ch.net/ana/s/ana20ch166220.jpg
ttp://img.20ch.net/ana/s/ana20ch166221.jpg
ttp://img.20ch.net/ana/s/ana20ch166222.jpg

651 :無記無記名:2011/05/23(月) 02:09:33.34 ID:b0mlHX5E
このくらいの体重の方は、どういう食事をなさってますか?特にタンパク質をどれくらい、プロテインをどれくらいとか教えていただけたらありがたいです。

652 :471:2011/05/23(月) 02:43:29.01 ID:qGhy1bxZ
俺はジャンクフード食いまくりかな
プロテインも軽量とか全然してないや
今もタコヤキとプリン食べたし
軽量級なのに食事量を気にする必要なんかあるの?

653 :無記無記名:2011/05/23(月) 07:30:22.87 ID:nWXHH0Bq
>>652
それおまえが全てにおいてテキトーなガリガリのハードゲイナーなだけじゃんよ
80まで増やして60台まで絞る奴だっているというのに

654 :無記無記名:2011/05/23(月) 08:27:28.38 ID:or5kkCq/
>>652
だからその程度の体止まりなんじゃね?

655 :無記無記名:2011/05/23(月) 09:09:51.30 ID:pg+4PDJi
>>650
うわ、、人工丸出し、、、

656 :無記無記名:2011/05/23(月) 10:02:43.54 ID:inoA9P8u
この動画の子が綺麗な身体に見えるのは若さ?それともジムじゃなくてスポーツで鍛えてるから?
筋肉付けるっていうより脂肪落としてるから?
http://www.youtube.com/watch?v=yeXX4w26cq8&feature=related

657 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:10:55.69 ID:JHNe3/NC
日のあたり方で余計に大胸筋が強調して見えるけど、
実際はそんなに筋量はないよ思われる

それでもキレキレだからすごくかっこいい体だよね
一般受けはすごくいいと思う

658 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:17:59.84 ID:Bxn5cj8S
日焼けと水
風呂上りキレキレになるじゃん

659 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:21:45.51 ID:EglSAbqO
>>643
おまえがパチプの自演じゃねw
そんなこと言ったらあいつの体をスゲー評価してることになるがw
あんなの普通
実際170に届かない168p程度で通常56k絞って53kって体そのもの

660 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:34:17.82 ID:EglSAbqO
>>656
水泳部だからそら大胸筋は普通よりは発達してるわな
であとは腹回りに全く脂肪ついてなくて逆三シルエットになるから
胸が強調されてより良い体に見える

てか夏前というのに腹が少しプヨついてきて
これまた落とす努力思うと鬱



661 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:44:21.54 ID:Ss4JaKja
パチプの体重で、あの腕とか普通に考えて異常w
53kで腕38?前腕34?
見た感じはありそうだが、あの体重であったら奇形w
街中で歩いていたら違和感あるぞ!
どっちにしろ、画像見た感じ、マジにスゲーと思うのは俺だけだろうか。


662 :無記無記名:2011/05/23(月) 13:11:06.37 ID:JHNe3/NC
パチプは転載だよ
パチプがあげてた画像の主がmixiにいるしね

663 :無記無記名:2011/05/23(月) 13:15:14.44 ID:vOR5LOXs
>>290
pc許可して

664 :無記無記名:2011/05/23(月) 16:29:31.30 ID:Ss4JaKja
昔から2ちゃんねるは転載房のたまり場じゃん


665 :無記無記名:2011/05/23(月) 22:28:54.76 ID:1jK4BrLU
>>661
おまえだけ

666 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:15:52.51 ID:ihtY1g4t
パチプは、上腕同じサイズのドラム缶と画像比較されたら、すぐに自分の画像、削除してたよな。
ドアップのパチプより、引きで撮ってるドラム缶の方が、全然腕が太かった。

パチプは、多分、転載じゃないよ。ほら吹きなだけだ。

667 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:28:08.68 ID:0FKOJUlj
ドラムはパチプ叩きのプロ。

668 :無記無記名:2011/05/24(火) 01:14:41.32 ID:ihtY1g4t
禿同

669 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:30:12.82 ID:NEDogjkL
ドラムさんどうですか?
トレーニング初めて二ヶ月です
身長175 体重50 腕周り27aです
http://pita.st/n/adfprs09
どうすっか?

670 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:37:03.34 ID:0hHhEcj0
体重50って軽量級以下じゃねえか
初心者スレ行ってこいよwww

671 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:41:19.39 ID:tzLpdCoL
>>669
全身どうなの?

672 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:46:21.57 ID:kK8uVxNs
>>669
どうすか?って、そんな写真じゃ何もコメントすることは無い。
上半身裸でupしろ。

673 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:47:29.06 ID:Ts7CWeDd
>>671
真面目にレスすんなよw
175-50はアンガールズレベルの奇形だし、27cmなら152-50位か?

674 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:47:42.12 ID:NEDogjkL
27aの腕を見て分かるように華奢でアンガールズ並ですw

675 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:49:50.22 ID:r2rU5Bth
こいつはあちこちのスレで誰か人の画像を貼ってわざとけなしてるらしいよ
数値は置いといてどうでもいい写し方だから放置した方がいい

676 :無記無記名:2011/05/24(火) 18:13:11.81 ID:ihtY1g4t
パチプだろ?

677 :無記無記名:2011/05/24(火) 18:36:48.03 ID:RUIYkYSC
老化した肌が見せられないから脱げないんだよね、パチプは

678 :無記無記名:2011/05/24(火) 23:17:22.30 ID:PIWfv4aC
パチプじゃないだろ。ただの転載荒らしの釣り
パチプは170×53(日頃56)
こいつは175×50だからw

679 :パチモンプロ:2011/05/24(火) 23:17:54.07 ID:g13TYIo7
パチプさんあなたなんなの?ほら吹きは止めたほうがいいよ〜スーパーウルトラグレートデリシャスワンダフルほら吹きさん

680 :無記無記名:2011/05/24(火) 23:22:58.44 ID:ihtY1g4t
ドラム缶、戻ってこないかな?
パチプの相手は、ドラム缶に任せるのが、一番いい。

681 :無記無記名:2011/05/24(火) 23:29:36.36 ID:8CeN+vje
肉体美の写真を出会い系に活用できると思った
http://550909.com/?f3870808

682 :無記無記名:2011/05/25(水) 22:19:49.57 ID:9BGdCLXd
ダイエット板で自慢してもつまんねーから貼っとくわw
お前ら愚民は見習えよ!

http://imepic.jp/20110522/253990
神腹

http://imepic.jp/20110522/268220
神脚


683 :無記無記名:2011/05/25(水) 22:36:33.14 ID:qoB78RJn
病気で痩せましたという感じだな。トレーニング臭が全然しない。

684 :無記無記名:2011/05/25(水) 22:46:33.87 ID:FewyvCUg
>>682
いわゆる、ただ痩せただけの腹筋
鍛えられたものてはなく、誰しも最低限ある腹筋が、
痩せたのでわかりやすく見えてるってだけってやつね

685 :無記無記名:2011/05/26(木) 11:09:36.45 ID:W7Pjt+H0
ウエイトより
筋持久系のトレーニングした人だな
体幹は細いが確りしてるし
ランナー?

686 :無記無記名:2011/05/26(木) 11:13:18.46 ID:vZEnxRJm
これはきめぇ

687 :無記無記名:2011/05/26(木) 11:32:11.59 ID:h3j73Pmn
骨盤が奇形児
気持ち悪い

688 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/26(木) 19:36:45.23 ID:oC1SGiVD
お久しぶりです!

174センチ64キロで今日、ダンベルベンチ30キロ5レップできた!

ってか体重70キロの時に2回しか挙がらなかったのになんで今挙がるんだ?

誰か教えてくれ

689 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/05/26(木) 19:43:28.06 ID:xoPIJ4mN
>>筋骨
マッハ6のおかげじゃねーの?

つか聞きたいんだけど
摂取後何日ぐらいから実感する効果出てきた?
1日12錠派それとも24錠派?

690 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/26(木) 19:46:33.78 ID:oC1SGiVD
これ見たっけ?

http://pita.st/n/defgz269


691 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/26(木) 19:48:35.37 ID:oC1SGiVD
先週から12錠だけにしたよ!

利いてるのかよくわかんなくなってきた。

朝飲んで夜筋トレ前に飲んだらハンパない事になるけどね。

692 :無記無記名:2011/05/26(木) 19:50:58.78 ID:ubNSDzxJ
そんなに効くの?
身体に悪い成分入ってない?
購入検討してみようかな

693 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/26(木) 19:58:38.64 ID:oC1SGiVD
これ国産だろ?安心しろ。

俺は全然気にしないけど飲むならクレアチンの方がいいと思った。マッハはパフォーマンス向上の為だけじゃない?

694 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:09:05.57 ID:LnXaQIFC
初心者でお尋ねしたいんですが一日200回腕立て腹筋スクワット毎日やるのと、週三日ベンチチンニング器具使ったスクワットやるのはどちらがパワフルにそして見た目もよくなりますか?

695 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/26(木) 20:13:28.75 ID:oC1SGiVD
器具使ったほうがいいんじゃね?


ってか回数とか重量よりどれだけ刺激与えられるかで変わるからな。

初心者には筋トレは難しいよ

勉強しなさい

696 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:13:53.51 ID:ubNSDzxJ
そうなんだ。
無難にNOサプリ買うか。

断然後者
前者はシェイプアップ効果なら期待できる

697 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:16:36.05 ID:LnXaQIFC
>>695696
きちんとジム行く方がいいみたいですね
ありがとうございました

698 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:21:26.01 ID:ubNSDzxJ
ダンベルとフラットベンチあればジム必要ないよ
どのレベルで鍛えるのかわからないけどある程度ならこれだけで充分

699 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/05/26(木) 20:22:31.51 ID:RX0gwzAD
成る程ねサンキュ
体重増加に対しては明らかに効果ありそうな感じはあるね

それ以上に
勃ちのギシギシ度とZAR汁の量と濃度が明らかに変わったw

700 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:25:12.77 ID:LnXaQIFC
>>698
片方5キロのダンベルとチューブ三重にしてなんとか10回できる負荷でアームカールとかしてるけど効果ありますか?

ただ胸への負荷はやはりジムでベンチしないと無理みたいですね

701 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:37:50.99 ID:ubNSDzxJ
素直にダンベル30キロセット買えばいいと思う。
これとフラットベンチでダンベルベンチもできる。

多分多少は効果あるんじゃないかな。


702 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/26(木) 20:40:25.44 ID:oC1SGiVD

それだけで十分だよ。

だって俺の部屋にはそれしかないからな

工夫すればなんでもできるよ。チンニングは屋上の物干し棒でやってる

703 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:42:53.24 ID:zYW2HFZM
30キロセットっていうと片側30kgと勘違いされるぜ?
買うなら60kgセット(片側30kg)がオススメ。

704 :無記無記名:2011/05/26(木) 20:44:55.80 ID:ubNSDzxJ
ああそうだ、60キロセットだった。
これとフラットベンチ、チンニングスタンドがあれば全身鍛えられるよ

705 :無記無記名:2011/05/26(木) 22:26:36.09 ID:0x5NLEwD
>>703
書いてることがわからない

>>699
たかしのZAR汁・・(;´Д`)ハァハァ
しかも699の3P・・(*´Д`)ハァハァ


706 :無記無記名:2011/05/26(木) 22:37:55.81 ID:zYW2HFZM
>>705
おっと、ボケかましてたわ。
「30kgセットっていうと片側15kgと勘違いされる」
の間違いだwww

707 :無記無記名:2011/05/26(木) 23:44:14.96 ID:/oUQeMK0
例えば筋骨さんよりダンベルベンチプレスの重量とか重いのでセットを組んでいるのに、筋骨さんの身体は俺なんか比べものにならないぐらい格好良い。

一体これはどういうことなんだ……?
172-66だから体型もあまり変わらないはずなのに

708 :無記無記名:2011/05/26(木) 23:51:25.09 ID:FQBZi8Y/
>>707
しらんがな

うpしたら?

709 :無記無記名:2011/05/27(金) 06:36:46.50 ID:ZhW6h7kV
>>707
重さよりいかに筋肉に効かせる事ができるかが重要なんだよ。

710 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:27:05.14 ID:/snN5klN
30Kでカイワレ大根でも目指すつもりか?
買うなら最低50K
勿論 片手50K

711 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:49:45.83 ID:djzrWm2j
ttp://graph0002.up.seesaa.net/image/2-bbbbd.jpg

712 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/28(土) 15:35:01.26 ID:X8+kZ9ae
ダンベルは30キロで十分。
余程のアスリートでない限りやる必要無し!逆に身体壊す恐れもあるからな。

少ない重量でも効かせる事はできる

713 :無記無記名:2011/05/28(土) 18:47:35.71 ID:IMRw8fd6
30キロw

714 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/05/28(土) 19:25:01.57 ID:XBplKJVF
軽量級だったら40kgでセット組むのを
目標にするくらいがちょうど良いのでは?


715 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:27:21.20 ID:bnvGefkt
自分が30キロだから言ってるだけだろ笑


716 :◆OLqdSv95cR5J :2011/05/28(土) 19:34:47.59 ID:U2TeKr7T
つーかバーベル、ハーフラック、ダンベルあるから軽量級の身体目指すわ。

かなりかわいいキャバ嬢が細マッチョ好きだ言うてるんだ。

細マッチョつったら軽量級だろ?
あとユーチューブであったろ?細マッチョを目指す人たちみたいなタイトルで。


717 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:38:26.75 ID:bCh7OuLm
いまさら何言ってんだ、この馬鹿はwwwwwwwwwwwww
デブがモテないのは、この板いりゃわかるだろwwwwwwww

718 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:42:24.95 ID:/snN5klN
カイワレ大根を目標とするなら、最初からトレをする意味がない!
もしくは、器具を買ってまでやらなければ?
50Kは必要 ベンチで例えても120K程度だぞw
筋骨マンは、見た感じ通りにひ弱過ぎる!
俺の知り合いは、体重65Kでダンベル50Kでセット組んでるし、カールなどは、25Kだぞ
カイワレは、いつまでもカイワレ大根のままで大根にはなれない

719 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:45:17.71 ID:ggyM2wkd
俺の尻合い

720 :◆OLqdSv95cR5J :2011/05/28(土) 19:50:12.49 ID:U2TeKr7T
つーかさ、人生楽しむためには引き締まった体型がいいだろ。
服も楽しめるしね。

動画なかったか。
ニュースで男が鍛えている特集の奴の。


721 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:50:56.73 ID:emuI5U5P
しかし俺は

722 :◆OLqdSv95cR5J :2011/05/28(土) 19:52:19.00 ID:U2TeKr7T
http://www.youtube.com/watch?v=igVbHqmdlRw

ああこれだこれだ。

今年はさやちゃん口説いて楽しむわ。


723 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:56:47.51 ID:AvpYZXrn
3年後ウ板のキングになるって台詞と
10つのちゃぶ台の館を誰か貼ってやってくれ

724 :無記無記名:2011/05/28(土) 19:59:42.75 ID:+UNDWeh5
>>722
・・・まぁこのくらいの方が女受けはいいでしょうな

725 :◆OLqdSv95cR5J :2011/05/28(土) 20:04:00.59 ID:U2TeKr7T
3大欲望を優先したいからな

豚になるのは耐えられん


726 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:12:06.23 ID:9/c3/eIb
278 :肉体改造うp ◆3itl467/u3LS :2010/08 /14(土) 09:29:01 ID:3Dnq4m9m
改めて宣言させてもらおう。

ホームトレーニングで中量級最強を目指す。
かつ年収も600万以上を目指す。

男の誓い訂正はない

291 :肉体改造うp ◆3itl467/u3LS :2010/08 /14(土) 11:58:12 ID:3Dnq4m9m
おれがウエイト板だ

684 :肉体改造うp ◆3itl467/u3LS :2010/08 /21(土) 22:39:04 ID:QXMhp65N
改めて紹介しよう

3年後最強として君臨する
http://p.pita.st/?m=lce1gzeo

727 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:12:50.07 ID:9/c3/eIb
562 :肉:2011/05/16(月) 13:52:44.41 ID:SXhUtZPd
わかりやすくウエイトで説明しようか
200円で利用できるジムが徒歩圏内に10つある
10つともウエイト施設充実

さて10つあるうちの1つ行ってみたら自分と合わないことが分かった
なら2つめや3つめのジムに行けばいい。またそれもあわなければ4つ5つめいくというような感じで


わかるかな???

728 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:13:32.57 ID:9/c3/eIb
387 :道化:2009/09/18(金) 21:02:50 ID:YF4qus4u
とりあえずおれはここまできたぜ。
2008年11月時
http://imepita.jp/20090918/755900

2009年9月18日
http://imepita.jp/20090918/756790
http://imepita.jp/20090918/757390

まだカスレベルだな。


388 :無記無記名:2009/09/18(金) 21:07:03 ID:JWj1nsir
前より白くなったな
389 :無記無記名:2009/09/18(金) 21:08:43 ID:U5XtJJAE
まだデブだな
390 :無記無記名:2009/09/18(金) 21:08:59 ID:YbegnAth
足短いww
391 :無記無記名[sage]:2009/09/19(土) 14:36:41 ID:KKQtnOuV
>>390
それは言っちゃだめ。みんな我慢してたのにw
392 :無記無記名[sage]:2009/09/19(土) 15:34:42 ID:XXz4Di4H
俺も相当な短足だが上には上がいた
393 :無記無記名:2009/09/19(土) 16:39:59 ID:+YcS4FsA
230 名前:これでは道化だよ(1日)[] 投稿日:2009/01/07(水) 20:30:27 ID:fNwWL0z9
>>224,225
現在山本義徳さんのメールパーソナルをやっていて相談の上12月1日から
3ヶ月ダイエットして様子をみてその後バルクアップにうつるということになったんです。

233 名前:これでは道化だよ(1日)[] 投稿日:2009/01/08(木) 11:32:48 ID:vX26i5Jg
・プロテイン
・マルチビタミン
・BCAA、グルタミン、アルギニン
・ワークアウトドリンク用サプリ、クレアチン
・リポ酸、クロム
・エビオス
ジム代とあわせて月4万くらい使ってますわ。
海外からまとめて購入してます。



環境だけならウェイト板トップクラスだなw
ハライテーw


729 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:25:13.69 ID:AvpYZXrn
ありがとー

あれ?年収600万目指すって…
糞10つはうんこの食べ過ぎで頭おかしくなってるのかな

ウ板最高収入ってコテなのってたよな?

730 :◆OLqdSv95cR5J :2011/05/28(土) 20:29:22.89 ID:U2TeKr7T
年収600万はクリアした。



731 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:34:15.92 ID:9/c3/eIb
>>729
48 :ウ板最高収入 ◆475y5kFQck :2011/01/02(日) 01:34:18 ID:GLmZP29j
>>41
ネタ抜きに現在1000万は給料ない。
これは口だけだった。

まあ数年後には1000万は超えたいが
49 :無記無記名 :2011/01/02(日) 01:36:31 ID:r7aIsYCi
>>48
じゃあ今の収入の証拠を見せろ。

54 :ウ板最高収入 ◆475y5kFQck :2011/01/02(日) 01:41:37 ID:GLmZP29j
>>49
今給与明細ないんよ
今度でもいいか?

57 :無記無記名 :2011/01/02(日) 01:44:51 ID:r7aIsYCi
>>54
今無いってどういうことだ?
明日までには捏造するっていうことか?

すでにお前の1000万が嘘だってはっきりしてるのに、どうやってお前のこと信用するんだよ。
とりあえず今すぐ何らかの証拠みせろよ。
1000万が嘘でも7〜800万くらいはあるんだろ?
まだまだ嘘つき続けるのか?

732 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:34:28.47 ID:9/c3/eIb
60 :ウ板最高収入 ◆475y5kFQck :2011/01/02(日) 01:47:28 ID:GLmZP29j
>>57
なら嘘ってことにしといてくれよ

64 :無記無記名 :2011/01/02(日) 01:51:25 ID:r7aIsYCi
>>60
お前ホントに見苦しいな。
嘘ついてましたって、みんなに謝罪してからコテ外せ。
今すぐ謝罪しろ。

65 :ウ板最高収入 ◆475y5kFQck :2011/01/02(日) 01:52:40 ID:GLmZP29j
>>64
何故そうおれに突っかかる?
何か嫌なことでもあったのか?

733 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:36:56.57 ID:AvpYZXrn
糞うpの糞っぷりは凄いな
それだけは感心する

734 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:37:25.69 ID:emuI5U5P
うざいならNGすればいいのに 過去レス引っ張ってきて必死になってるやつもキモイですよ()

735 :◆OLqdSv95cR5J :2011/05/28(土) 20:39:16.05 ID:U2TeKr7T
まあ他人を馬鹿にするのが生きがいな人種なのでしょう。

どの世界であれ何らかの形で目立つと足を引っ張る層は確実に存在するからね。

736 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:41:21.91 ID:9/c3/eIb
560 :無記無記名:2011/05/28(土) 17:15:07.93 ID:emuI5U5P
チンポが3cm伸びたらビックチンポの仲間入りやで!

ごめんな、こんなレスする奴に言われてしまうとはなw


737 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:42:16.86 ID:AvpYZXrn
あれ?また自演かよ糞10つ
何で毎回同じ事するんだ?鳥頭か?
うざいんじゃないだろ

トレーニングもしてないわ
嘘ついてウ板でデカい顔してるから制裁を加えてるんだよ

日本は嘘ついちゃ駄目って言われて育てられるんだよ

嘘も100回言えば本当になる
ってドヤ顔で言うバカな風習はないんだ

738 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:43:19.87 ID:emuI5U5P
えっ チンコ小さいよりデカイほうがいいやろ
お前そんなに自分のチンコに自信があるんか?ええな〜

739 :無記無記名:2011/05/28(土) 21:10:04.56 ID:w/QJhace
チンコでかくてもいいことないぞ。女の子に痛いって言われる。
ソープ行ったら、亀頭一個分長いわね、と言われた。
その子にも痛いと言われた。

740 :無記無記名:2011/05/28(土) 22:12:42.32 ID:QJHcMjlI
>>726
久しぶりにワロタww



741 :無記無記名:2011/05/28(土) 23:48:16.95 ID:fvNwhONs
こいつなんでウ板にいるんだよ・・

742 :無記無記名:2011/05/29(日) 01:09:38.17 ID:BTpn0QOC
俺はマッチョは目指してないし今に満足してる。ジャン=クロード・ヴァン・ダム とスペックは一緒だ!
服着れば着痩せして見えるから、お洒落も出来るよ。

743 :無記無記名:2011/05/29(日) 01:11:58.55 ID:6FYGSlNR
>>742
そのスペックっていかほど?

744 :無記無記名:2011/05/29(日) 10:52:32.26 ID:OSdlHwkr
170 66 胸囲106 上腕コールド36 ウエスト73 http://h.pic.to/15w7n6

745 :無記無記名:2011/05/29(日) 13:20:51.14 ID:TtbSFTBw
>>744
170cm無いでしょ?

746 :無記無記名:2011/05/29(日) 13:45:01.71 ID:LSk6A/Fy
>>711
この歳でこんだけ体脂肪落とす食事してたら、成長が阻害されそ

747 :無記無記名:2011/05/29(日) 13:56:17.82 ID:XXR8yLHr
>>744
力みすぎだろwww

748 :無記無記名:2011/05/29(日) 15:06:58.06 ID:mWQCpne5
http://livedoor.2.blogimg.jp/stardom/imgs/c/0/c0bd6bb5.gif

749 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/29(日) 15:17:24.21 ID:zdA7FeQt


鍛えててよかった〜

合コンでめちゃくちゃモテモテだったー!!

750 :無記無記名:2011/05/29(日) 15:33:16.92 ID:u9yopShp
>>筋骨
そう言うのは陳スレに書けよ
ここじゃ盛り上がらない話題だろ

751 :無記無記名:2011/05/29(日) 16:08:12.56 ID:2+DNDdxV
鍛えてなければもてないって事か

752 :無記無記名:2011/05/29(日) 16:15:59.35 ID:XXR8yLHr
筋骨マンってただのオナニー野郎だったんだ。。
がっかり

753 :無記無記名:2011/05/29(日) 16:29:10.58 ID:xJ1QVEcq
. 、___________
  、>              .|
  >________   .|
   ̄   .|./_   _\ |   |     ____________
      | /  ヽ/  ヽ |  |     /
.      | |   ・ | ・  |  V⌒i    |  筋骨マンのくせに
   _  |.\  人__ノ   6 |  <
   \ ̄  ○        /    |      なまいきだぞ
.     \          厂     \
     /  _____/          ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      ̄ ̄, -/へ/\/`- 、
       /./  ./o    i. \

754 :無記無記名:2011/05/29(日) 18:44:56.26 ID:F4f7RK2i
どの画像もヤバいくらいガリガリなんだが、ダイエットでもしてるのか?
トレーニングじゃなく、エクソサイズやってますの間違いだろw

755 :無記無記名:2011/05/29(日) 18:47:57.11 ID:EMAhuxoZ
パチプが哀れ過ぎる

756 :無記無記名:2011/05/29(日) 18:58:09.21 ID:jOuG3/wa
>>744
あのさ、何でイチイチ目一杯に力入れて写すの??バカなの?
二度とアホな真似すんなボケ

757 :無記無記名:2011/05/29(日) 21:37:02.21 ID:OSdlHwkr
>>756 そうです!あほですついでに馬鹿ですがそれがどうしたの?

758 :無記無記名:2011/05/29(日) 21:39:18.14 ID:KyeLOdby
いいから泳ぎの練習をしなさい。体が「ボク泳げませ〜ん」と悲鳴を上げているぞ。

759 :無記無記名:2011/05/29(日) 21:43:19.22 ID:OSdlHwkr
そうそうボケぱーやし金づちやしね〜いいところないですがなにか?

760 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:01:37.69 ID:TtbSFTBw
>>758
53歳の人ですか?

761 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:02:20.37 ID:KyeLOdby
そうです。

762 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:15:51.94 ID:u9yopShp
病気か?

763 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:17:18.21 ID:6FYGSlNR
>>761
死ねよ

764 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:20:54.47 ID:KyeLOdby
>>763
お前に言われる筋合いは無いな。アホ。

765 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:13:09.05 ID:u9yopShp
老人は寂しくなって来たのか?
息子に恥かかせるなよ。老人にしては頑張ってるよ。
これで良いんだろ?邪魔だからもう来るなよ



766 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:23:46.03 ID:KyeLOdby
お前はガキの癖にガキだな。老人が何歳からかもわからないからググるのだろう。それ程のアホだ。

767 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:26:25.45 ID:7A2G1Khj
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110529/14/tachibana-keita/41/dd/j/o0800087711257798463.jpg
橘慶太

768 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:28:28.46 ID:xJ1QVEcq
高齢者は65歳からだけど、
老人は年を取った人全般を言うんだよ

769 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:36:26.07 ID:sEfOTGnL
>>767
なんかウエストがおかしくないか?

770 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:42:26.83 ID:BTpn0QOC
お前ら本当にトレしてるか?
自分がトレして筋骨マンや744氏の筋肉量だったら、周りの人にトレーニングしてますと言えないよな?
恥ずかしくて何もしてませんとしか答えきれないと思うだが...二人ともトレしなくても自然となる体だし、トレしてあの体はないだろ?
身長も筋骨は172a?
744氏は168aだろ?
嘘つきだな

771 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:44:39.08 ID:Nztrl8C5
ブログにでも書いてろ

772 :無記無記名:2011/05/29(日) 23:58:22.06 ID:6FYGSlNR
>>770
パチプも水泳ジジイと一緒に死ねよ

773 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/30(月) 00:00:15.70 ID:ZQoVUdtL
悪いが俺はゴリマッチョ目指してないんだよ。


今の体型で大満足。背中鍛えたお陰で広くなったし肩幅も多少変わったからな。

昨日はお姫様抱っこしちゃったよ〜

774 :無記無記名:2011/05/30(月) 00:30:19.94 ID:TPpagicr
>>768
53歳を老人と言う奴はバカだな。

775 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:11:34.97 ID:yb2M3FlS
>>774
40歳で初老なのに?

776 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:13:51.67 ID:TPpagicr
石田純一は57歳だが誰も老人とは呼ばないだろう。

777 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:23:12.81 ID:aEiPbus6
バカは年齢関係なくバカにされる
バカは自覚がないから反論する

778 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:24:38.57 ID:TPpagicr
バカは何が問題なのかわからないから↑こんなバカなレスをする。

779 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:35:22.28 ID:gKb7FdF3
バカだっていいじゃない、人間だもの

780 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:37:04.66 ID:y+yjBWk4
2chでバカバカ言ってる53歳、
なんか、きついっすね笑


781 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:40:30.27 ID:aEiPbus6
バカは自分がもっと根本的な問題でバカにされてるにもかかわらず
的外れな定義の話しかできない

本質的にバカというのは始末に負えない

782 :無記無記名:2011/05/30(月) 02:00:14.21 ID:TPpagicr
2ちゃんねるはバカが自分のことを優位だと思い込むために人を貶める場。
>>781のような奴が典型。

783 :無記無記名:2011/05/30(月) 02:03:11.69 ID:TBqwADzW
ttp://img.chan4chan.com/img/2010-07-09/1278694486441.jpg

784 :無記無記名:2011/05/30(月) 08:42:11.79 ID:W/p3BO7R
>>782
だから老人は何がしたくて来るんだ?
更年期のイライラならよそで解消しろよ

785 :無記無記名:2011/05/30(月) 13:18:30.69 ID:7sO+C2gd
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1306660363746o.jpg

786 :無記無記名:2011/05/30(月) 14:21:02.42 ID:SwolBBD1
http://image.i-bbs.sijex.net/bbs/metal/1306660363746o.jpg

787 :無記無記名:2011/05/30(月) 14:40:27.62 ID:O2v7B3Tm
mixiのビッグチンコさんじゃねーかw

788 :無記無記名:2011/05/30(月) 18:28:33.26 ID:JAwwzX6B
AV男優?

789 :無記無記名:2011/05/30(月) 18:38:04.50 ID:UyTLKQhU
二の腕だけ鍛えたって感じだなw


790 :無記無記名:2011/05/30(月) 19:35:10.47 ID:XhgMl6Nm
>>786
バランス悪w

791 :無記無記名:2011/05/30(月) 19:49:06.04 ID:JAwwzX6B
ビッグチンコさんのスペックが知りたい

792 :無記無記名:2011/05/30(月) 19:55:32.95 ID:nuj6X9Qq
>>786
誰からも目標とされない腕だな


793 :無記無記名:2011/05/30(月) 20:05:13.20 ID:COz60GmH
いや動やったらそんなに三頭を鍛えられるのかご教授願いたい
バランス悪いのは悪いがすげぇ

794 :無記無記名:2011/05/30(月) 21:19:06.81 ID:aEiPbus6
バランス悪すぎてコラにしか見えない
顔と下に付いてる体が合ってない

795 :無記無記名:2011/05/30(月) 21:25:47.49 ID:wnWULRS6
仮に顔を貼り付けたとしても身体は本物だろ。
何が言いたいんだ

796 :無記無記名:2011/05/30(月) 21:28:44.29 ID:nRByTwnH
この程度なら腕の合成くらい簡単にできるよ

まぁ本物だろうがコラだろうがどうでもいいけどね

797 :無記無記名:2011/05/30(月) 21:30:33.28 ID:aEiPbus6
>>795
いきなりどうした?

798 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:05:17.95 ID:ZPWqBDWj
>>749
うわ〜いっきに引いたわ
今まで体は褒めてやってたのに
ここにコテでそんなこと書いちゃうウザおだったとは。

799 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:06:36.13 ID:ZPWqBDWj
>>786
こいつこれで軽量なら160位?

800 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:08:02.59 ID:O2v7B3Tm
ビッグチンコ57pて名前だから腕は57pらしいよ

801 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:37:55.66 ID:nRByTwnH
つかここまでしちゃうとタンクトップとかノンスリーブ、ストレッチ素材のものしか着れなくなるな

802 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:39:08.40 ID:lA3BRlXn
運命の車輪(ホイール・オブ・フォーチュン)のスタンド使いみたい

803 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:58:17.30 ID:KU0AAmMt
ビッグアームヒカルは自称身長171だけど、実寸167ぐらいだよ。ボディの大会会場で見た事あるから間違いない。
妖精も実物見たけどゴツさじゃ楽勝で妖精なんだよな。あいつは骨格というか体が巨大なゴムみたいだ。
ビッグアームヒカルのほうが部位のサイズは妖精よりあるんだろうけど、骨格が小さいのに筋肉が不自然に肥大してる感じ。不自然にデカい。
ちなみにヒカルの彼女はケッコーカワイイ。チビでも無職でもマッチョはモテるのだな。

804 :無記無記名:2011/05/30(月) 23:42:09.14 ID:FDFeYUSm
その腕を見てどうやって鍛えてるの?何食べてるの?等の参考にしたがるようなレスが一切付かずにこの流れがこのスレの限界だなぁ
くだらねぇレスで流さないで欲しい

805 :無記無記名:2011/05/30(月) 23:46:04.64 ID:LYfXUO7S
言いたいことはわかるが
このスレであの腕だと身長は相当チビだろうな・・

806 :無記無記名:2011/05/30(月) 23:54:38.75 ID:lA3BRlXn
悪いけどあの写真じゃ腕だけ集中的に鍛えりゃ
そりゃ太くなるんだろうという感想しか持たないけど・・・
限られた時間で全体を鍛えているから大変な訳で

807 :無記無記名:2011/05/31(火) 00:16:04.88 ID:kjjWpPGQ
集中的にやればあの腕になるのかw

808 :無記無記名:2011/05/31(火) 01:16:41.65 ID:LyGWWf5o
体幹鍛えないと腕太くならないと言ったり
腕だけ鍛えれば、腕だけ肥大すると言ったり
訳わからんな

809 :筋骨マン ◆iW7lgUWerU :2011/05/31(火) 11:12:23.83 ID:GVdCVBFs
常識的に考えて鍛えた所は太くなるだろ。

筋繊維破壊されてたんぱく質を補給して超回復で修復されるんだから。

810 :無記無記名:2011/05/31(火) 11:35:48.04 ID:0FTZpxr2
体幹を鍛えないと
高重量を扱う際にバランスが取れなくなる為、効果的に筋肉に効かせ難い
って事ではなかろうか
てこで言えば支点が弱ければ力点や作用点に高重量を乗せても・・・・・

811 :無記無記名:2011/05/31(火) 11:54:37.64 ID:A3PxgxBc
体幹ひょろいのに腕だけ太くしたら
体壊しそう

812 :無記無記名:2011/05/31(火) 12:04:21.49 ID:osU8QXcV
でも>>786のような奴がタンクトップ姿で歩いてたら一瞬緊張が走るな。

813 :無記無記名:2011/05/31(火) 12:13:18.85 ID:/8SAEL/8
20cm近くも細い腕の俺が30kgのチートダンベルカールでも体幹が付いて来ずに限界点にあるのに
この体をどうやって作ったのが本当に疑問だわ

814 :無記無記名:2011/05/31(火) 13:32:15.79 ID:7DGAir/D
デカくはないだろw
小さい体に太い腕だなぁ
デカいを履き違える馬鹿なんなのwww

815 :無記無記名:2011/05/31(火) 13:37:33.97 ID:cwBRMKku
>>814
57cmの上腕を馬鹿にできる奴が要るわけ無いだろ
お前みたいなのはほんっとに価値が無いわ

816 :無記無記名:2011/05/31(火) 13:55:24.12 ID:7DGAir/D
はぁ? 誰が馬鹿にしたんだ?
二の腕だけは、スゲーと俺は褒めてるぞ!


817 :無記無記名:2011/05/31(火) 14:31:46.73 ID:/dmT0im2
ステロイド入れてんな

818 :無記無記名:2011/05/31(火) 14:51:59.13 ID:4AaZdRFc
すげーけどこんなスタイルに憧れちゃダメだぞ。
普通にキメェわ

819 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:01:42.90 ID:OCxBUW7V
3頭すごすぎ!
身長と体重が知りたい

820 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:05:33.30 ID:0FTZpxr2
一般人でも案外ステロイド使用者は多い

821 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:15:46.34 ID:7DGAir/D
今やステよりボトックスだよ。
太くしたいヶ所に注入するだけでマッチョな体を手に入れきれるw
韓国では、腹筋を見せる為の整形が流行ってる


822 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:17:38.48 ID:9FUt5kWW
月8000で指導してるみたいね
mixiだけで月40万は収入あるのか・・・

823 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:18:19.78 ID:7DGAir/D
>>783
カッコイイなぁ

824 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:32:36.76 ID:7DGAir/D
指導ってw
指導出来るレベルじゃないだろ?
腕だけの指導

825 :無記無記名:2011/05/31(火) 16:02:32.90 ID:gR/06U6r
光はステロイド使用者だぞ
今は後遺症で禿げてるから
帽子で禿げ隠し
30代前半で禿げ散らかしてるからな

826 :無記無記名:2011/05/31(火) 16:07:19.11 ID:7DGAir/D
ステは腕しか付かないのか?

827 :無記無記名:2011/05/31(火) 16:47:41.05 ID:gR/06U6r
mixiだけで月40万
そんなあるわけないだろ
50人相手にメール指導してるって事だぞ
出会い系のサクラバイトでが主な収入源だよ

828 :無記無記名:2011/05/31(火) 18:32:56.47 ID:0rZ63xs5
ひかるは130kgから減量して90kg代にしたんじゃなかった?


829 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:07:23.07 ID:gR/06U6r
光はビルダー的な美しさがないよ
腕に固執して三頭で太さ稼いだ結果
大胸筋が効かせられなくなって、胸板のボリューム
が薄っぺらい。

830 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:31:55.05 ID:0aDOXNdP
とにかくゴリラは美しくない。アバクロの入口にいる半裸の青年くらいが一番かっこいい。by トライアスロン親父

831 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:47:17.26 ID:gR/06U6r
トライアスロン親父ってmixiやモバゲーで
コスプレ写メ投稿してる。猿顔のおじさんですか?

832 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:50:18.86 ID:0aDOXNdP
誰だそれ?

833 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:57:30.80 ID:CWdD6zDm
老人はまた寂しくなったのか?
嫁に捨てられたか?


834 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:01:23.37 ID:gR/06U6r
いるんですよ。mixiやモバゲーの筋肉コミュに
北斗の拳とか言って胸にピップエレキバン
7個付けてみたり、仮面ライダーのコスプレ写メ
貼る猿顔のトライアスロンおじさんが

835 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:01:43.33 ID:0aDOXNdP
ニートが何偉そうに書き込んでるんだよw

836 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:04:50.22 ID:CWdD6zDm
ニートの意味も知らない老人が何を(笑)

837 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:06:31.44 ID:0aDOXNdP
>>834
知らんな。そんな奴。

838 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:14:18.92 ID:0aDOXNdP
>>836
いや、お前のようなのをニートと言う。覚えておきなされ。

839 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:16:18.37 ID:CWdD6zDm
老人
俺は嫁も子供もいるんだが…

840 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:19:18.71 ID:0aDOXNdP
じゃあ余程頭が悪いんだろう。かわいそうな嫁と子供だ。53歳を老人と呼ぶバカ男と結婚する女。

841 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:23:14.24 ID:CWdD6zDm
昔の寿命を考えたら老人と呼ぶにふさわしい。
お前が20代の時53歳をどう言うイメージで見た?
爺だろ(笑)

842 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:31:20.96 ID:0aDOXNdP
お前が5歳の時、20歳をどういうイメージで見た?
爺だろw

843 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:34:38.22 ID:CWdD6zDm

5歳児の場合親は25歳以上の場合が殆んど
自分の親より若い人を爺とは思わない

老人は脳がもう死んでるんじゃないの?

844 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:41:24.07 ID:0aDOXNdP
頭の悪い奴だ。
53歳を老人と呼ぶ、お前の頭が悪いということだよ。

845 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:42:51.16 ID:CWdD6zDm
?何その返し
お前の間抜けな例えは無かった事にしたの?

嫁に逃げられる訳だわ(笑)

846 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:44:53.34 ID:0aDOXNdP
今度は妄想か。嫁に逃げられた? はぁ? ここにいるがな。お前こそ碌でもない子供に育てるんじゃないぞ。
お前みたいなバカに育てられる子はかわいそうだ。

847 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:49:43.03 ID:CWdD6zDm
53にもなって嫁と居て2ちゃんしてる方がおかしいだろ
老人は早く寝ろよ
何しに来てるんだ?
また老いぼれた体晒して
高齢の割りにスゴいねって言われたいの?

848 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:50:38.22 ID:z0rPv78J
     カタカタ
  || ̄ Λ_Λ
  ||_(Д`; ) 「なに?このスレ・・・」
  \⊂´   )
    (  ┳'

849 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:54:37.10 ID:0aDOXNdP
バカなのだけじゃなくて情報にも疎いんだなw
http://127.0.0.1:8823/thread/http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1306767172/

850 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:55:57.53 ID:CWdD6zDm
日本語がおかしいな
老人は日本人じゃないのかな?

851 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:02:04.43 ID:0aDOXNdP
どこもおかしくはない。おかしいのはお前の頭w

852 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:02:17.01 ID:LyGWWf5o
本当くだらねーことで争うんだな笑

ここの豚共は笑

853 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:03:34.42 ID:CWdD6zDm
馬鹿なのだけ(笑)

馬鹿なだけ だろ

854 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:05:34.46 ID:0aDOXNdP
まあ画像upスレだからな。俺はupした。だが、ID:CWdD6zDmはupしてない。
それだけで卑怯者だ。

855 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:09:50.75 ID:CWdD6zDm
話をはぐらかしてばかりだな老人は(笑)

いつうpしたんだ?

見せてみろ

http://imepic.jp/20110531/795050

856 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:11:04.25 ID:CWdD6zDm
見たか?消すぞ

857 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:12:41.20 ID:0aDOXNdP
俺はIDつきでupした。覚えている読者も多い筈だ。
だが、これがお前だという証拠は?

858 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:13:47.94 ID:0aDOXNdP
何故消す必要がある? 他人の剽窃だからじゃないのか?

859 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:13:56.61 ID:OQp6KdWL
消すのはえーよカス

860 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:14:28.46 ID:CWdD6zDm
今度は認めないのか(笑)

お前が卑怯で馬鹿な老人だろ

861 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:17:51.30 ID:0aDOXNdP
俺は前スレ189でID付きupした。
お前は卑怯者だ。

862 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:19:00.64 ID:e8bmNukZ
自分が掲示板を去る時間に消すならともかく早すぎだわな

863 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:23:28.62 ID:CWdD6zDm
関係ない奴は黙ってな 画像出せないんだろうし

老人は土下座画像出せよ?
卑怯だの言ってくるたんだからよ
http://imepic.jp/20110531/804400

864 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:34:38.56 ID:CWdD6zDm
老人は謝罪から逃げた卑怯者

もう二度と来るなよ
じゃあ落ちるわ


865 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:36:14.44 ID:1fXKkk2r
頭が老衰してるクソはさっさと死ねよ
53つったらそろそろポックリ逝けるだろ

866 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:37:44.23 ID:0aDOXNdP
ID:CWdD6zDmは恐ろしいほどの早業で画像を消した。ものの20秒だ。
これほどの卑怯者がいるだろうか。
バカな上に卑怯者。謝罪? 何についての謝罪だ? 頭がおかし過ぎる。
いずれにせよ、他人の画像を剽窃した卑怯者に老人呼ばわれされる筋合いはないわ。

867 :無記無記名:2011/05/31(火) 23:29:40.42 ID:2SYJMzDT
>>861
前スレでお前が無差別に中傷しはじめた時には、
お前が自分のだと言う既に画像は消えてたよ

自分が批評される可能性をなくしてから本性をあらわしたのか、
他人の画像を自分のだと言ってるのか
まあとにかく、死ねば?

868 :無記無記名:2011/05/31(火) 23:42:55.27 ID:7DGAir/D
お前ら、こんな所で言い合いしねーで今から、お互い写真アップしろよ
他の奴らが、審査すると思うよ。

869 :無記無記名:2011/05/31(火) 23:43:31.85 ID:7DGAir/D
男なら黙って写真を見せ合えばいいんだよ!

870 :無記無記名:2011/05/31(火) 23:53:29.12 ID:0aDOXNdP
>>867
お前が何を言おうと、俺がID付きで画像をupしたという事実に揺るぎは無い。
その後のレスを見れば火を見るより明らかだ。
死ぬのはお前の方だな。

871 :無記無記名:2011/06/01(水) 01:17:01.59 ID:4NVE/3w7
お互い自信ねーから画像どうどうとはれねぇんだろ。

どっちも雑魚ってことで終了。

872 :無記無記名:2011/06/01(水) 01:32:35.19 ID:4jYrctp5
↑一つ前のレスさえ読めないアホ?

873 :無記無記名:2011/06/01(水) 03:08:05.58 ID:2ns4DCY3
自信満々みたいだから前スレ見てみた
画像は勿論消えてたが、
“体重の割りにでぶに見えるな
まあフツーの人だね”
というレスがついてた

それにムカついたから
脂肪少ない人に“泳げそうもない身体だ”
と突っ掛かるんだな

874 :無記無記名:2011/06/01(水) 09:32:35.36 ID:42Lw2zPW
画像出してから>>864の書き込みまで約10分晒してるのに
20秒?
老人は俺が前回晒した時も見えないだの文句をつけて見てない素振りで逃げた

今回だって俺が落ちると言ってから見てない素振りで叩き出した

老人は日本人とは思えない卑怯者だ

875 :無記無記名:2011/06/01(水) 09:34:40.87 ID:0Lbst8sC
夏に向けて体重75kg体脂肪率24%を
68kgくらいまで落としたいと思ってるんだけど
二ヶ月で順調に落とした場合、今のベンチプレス80kg×10で言うとどれくらいまで下がると考えていいの?

876 :無記無記名:2011/06/01(水) 09:42:28.67 ID:42Lw2zPW
俺は体重1キロにつき扱う重量2キロ落ちた

877 :無記無記名:2011/06/01(水) 10:56:41.98 ID:LGS7VS/8
>>873

196 無記無記名 [] 2011/02/13(日) 08:54:00 ID:+q+4/F5x Be:
>>189
ウホッいい体

というレスが付いてるぞ。自分に都合の悪いレスは無視するのか。

878 :無記無記名:2011/06/01(水) 11:01:23.34 ID:LGS7VS/8
192 無記無記名 [sage] 2011/02/13(日) 01:04:35 ID:8iQijyk2 Be:
>>191
なるほど、なんか適量だな

これもそうだな。

879 :無記無記名:2011/06/01(水) 11:35:56.78 ID:y6pYmGxY
>>875
なもん人それぞれ。
俺は10キロ以上20→12%まで落としたけど
スクワットが落ちたけどベンチはREP数が落ちたけど
数ヶ月で体重そのままで元に戻したし。

880 :無記無記名:2011/06/01(水) 11:38:57.91 ID:y6pYmGxY
>>878とその相手はココてまで2人でスレ伸ばすなら
もう一度2人とも貼って欲しい

>>830から始まったんだろ?
書いてることに異論はないわけだし

881 :無記無記名:2011/06/01(水) 11:54:19.71 ID:LGS7VS/8
>>880
俺は>>830ではない。>>855を見ようとしたらあっという間に消えていたから卑怯者と言う意見に同意。
トライアスロン親父の画像は見た。>>877に同意。

882 :無記無記名:2011/06/01(水) 12:43:51.84 ID:42Lw2zPW
自演か?
老人がいないのにうpする必要なし

883 :無記無記名:2011/06/01(水) 13:46:11.62 ID:6T8VynRO
ランニングって筋トレに効果あるん?

884 :無記無記名:2011/06/01(水) 13:49:48.47 ID:KHOi2xuV
筋持久力が付く

885 :無記無記名:2011/06/01(水) 20:31:23.44 ID:yegvb/z4
何だ。再upしろというのか。それならupしてやるぞ。
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1306927825579o.jpg

886 :無記無記名:2011/06/01(水) 20:40:04.82 ID:42Lw2zPW
http://e.mjmj.be/gIkITh343e/
老人は結局何がしたいんだ?

887 :無記無記名:2011/06/01(水) 20:45:12.00 ID:whLx3mft
これで軽量級ってチビだな

888 :無記無記名:2011/06/01(水) 20:55:23.57 ID:42Lw2zPW
170以上あるけど

889 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:01:40.33 ID:yegvb/z4
174だけど。

890 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:19:16.68 ID:/9sCNQ5v
プッ

891 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:23:47.25 ID:42Lw2zPW
老人は散々卑怯者呼ばわりして何もなしか

892 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:32:02.81 ID:yegvb/z4
53歳を老人と呼ぶバカを相手にするわけもなしwww

893 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:33:25.39 ID:42Lw2zPW
老人
お前の卑怯さには参るわ
草生やす前に髪はやせ

894 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:35:01.34 ID:yegvb/z4
まあ、卑怯者と言えば、170ないのに170以上あると言う奴も卑怯者だけどなwww

895 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:38:35.00 ID:42Lw2zPW
お前は話のすり替えばかりだ

見てない振りしたり、見たら老人と呼ぶバカは相手にしない

そして今度は嘘つき呼ばわり

お前がキチガイでどうしようもない老人なのは解った
哀れな老人
老体を晒して老人の割に凄いと自負してれば良いよ(笑)

896 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:40:22.91 ID:yegvb/z4
嘘つきもなにも>>886既に消してるし、こいつどんだけ卑怯者〜www

897 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:41:51.24 ID:42Lw2zPW
キチガイを構う暇はない

898 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:43:33.98 ID:42Lw2zPW
お前の雑魚ボディより俺の方が遙かに上
でも老人は認めない
話にならん奴は構わないのが一番
だから消したんだよ
お前は日本人じゃない
関わらないのが一番だよ
さよならキチガイ老人

899 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:54:07.84 ID:yegvb/z4
嘘つきもなにも>>886既に消してるし、こいつどんだけ卑怯者〜www

900 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:54:17.39 ID:YpMBOvR5
荒れてますなぁ(^-^)

901 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:57:25.03 ID:yegvb/z4
ID:42Lw2zPWの身体を見れば、こいつがトライアスロンに出るどころか、10km走れるか、100m泳げるかも怪しい。
こんな卑怯者が自分の身体の自慢をいくらしたところで、俺にスポーツで勝てる種目は一つも無いだろう。
俺はインターハイ入賞歴があるが、ID:42Lw2zPWはスポーツをやっている身体ではない。

902 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:59:44.17 ID:42Lw2zPW

キチガイスレタイ100回読んで消えろって
お前自分で何言ってるか解ってるの?

903 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:04:04.39 ID:yegvb/z4
>>901が読めなかったのか?

嘘つきもなにも>>886既に消してるし、こいつどんだけ卑怯者〜www

904 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:07:13.70 ID:42Lw2zPW
日本語が解らないのかな?
スレタイ嫁
消した理由も書いたし、お前がいつも体を見てないと言うから出した
お前はみた
それだけで消すには充分な理由
俺に体で適わないとスポーツを持ち出すバカっぷり
トライアスロンの話したいならそっち行けよバカチョソ

905 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:11:15.53 ID:yegvb/z4
老人の次は、バカチョン。こいつは差別用語を平気で使うクソガキ。

え? お前のぶよぶよ身体になどどこも負けていないが?

>>901が読めなかったのか?

嘘つきもなにも>>886既に消してるし、こいつどんだけ卑怯者〜www

906 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:16:46.88 ID:42Lw2zPW
100回言えば本当になるの精神か?
読めないも何もトライアスロンやらインターハイの話するスレじゃないの理解しろ

卑怯者はお前

画像が見えないだの
見る前に消えただの
見たらみたでトライアスロン出来ない体だの10キロ走れい体だの
畑違いの話ばかりだろ
中2病か?

907 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:18:11.47 ID:42Lw2zPW
言い忘れた老人は差別用語じゃないし
チョ○なんて書いてない
良く見ろよ

908 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:21:43.72 ID:yegvb/z4
「老人」は使い方によっては差別用語になる。
>>905にははっきりと「バカチョン」という差別用語が書いてある。
どこまで卑怯なんだ、こいつは。

909 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:23:58.52 ID:yegvb/z4
>>905>>904
ンとソを変えたというのは言い訳として通用しない。
そんなこともわからないバカなのか、こいつは。

910 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:24:39.84 ID:42Lw2zPW
189でうpしたと消えた画像で正当性をアピールしてた人は卑怯じゃなくて

負けを認めないキチガイは相手に出来ないと画像消したら卑怯とか

更年期障害は怖いね

911 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:27:40.51 ID:yegvb/z4
老人の次は、バカチョン。こいつは差別用語を平気で使うクソガキ。

え? お前のぶよぶよ身体になどどこも負けていないが?

>>901が読めなかったのか?

嘘つきもなにも>>886既に消してるし、こいつどんだけ卑怯者〜www

912 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:30:05.67 ID:42Lw2zPW
他人をバカと罵倒して

老人、チョソと言われたら差別用語を使う、けしからんって
日本人じゃないだろ?
それとも幼稚園児か?


お前の5歳児が二十歳を見たらの話釈明してくれよ

913 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:31:28.29 ID:yegvb/z4
だってバカはバカだろ。

老人の次は、バカチョン。こいつは差別用語を平気で使うクソガキ。

え? お前のぶよぶよ身体になどどこも負けていないが?

>>901が読めなかったのか?

嘘つきもなにも>>886既に消してるし、こいつどんだけ卑怯者〜www

914 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:31:55.39 ID:42Lw2zPW
画像消してる?
ねつ造する気か?



キチガイ爺構うのも飽きたから寝るわ
爺も早く寝た方が良いぞ

明日からはもう構わんから素直に消えてくれよ?

915 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:38:00.82 ID:yegvb/z4
言われて画像出したか。ぶよぶよ差別小僧よ。
10km走れるようになったら、100m泳げるようになったら俺がコーチしてやるよ。

916 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:47:27.67 ID:nL+IUMHC
どうみてもID:yegvb/z4も方がブヨブヨでしょぼい体だろ


917 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:07:55.58 ID:yegvb/z4
いや、トライアスロンをやっているからな。体脂肪率って知ってるか?

918 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:28:56.62 ID:3JoX8JZn
いやいやいや
歳相応でショボいっす

919 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:31:49.90 ID:yegvb/z4
ゴリラではトライアスロンは出来ないからな。しょぼいというのは2ちゃんのバカだけ。
トライアスロンの仲間内では言われたことなど一度も無い。
インターハイで入賞して以来ないwww

920 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:47:20.73 ID:AxObE8RW
トライアスロン出てるって嘘つくなや!
俺は宮古に、もうかれこれ12年出てるぞ!
宮古こそ、トライアスロン世界一 過酷だ

921 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:53:20.73 ID:hi3wrNj/
アボんだらけでワロタw

922 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:54:21.33 ID:ffkt2IMp
マスターズの爺さんが何喚いてるんだ(笑)

923 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:55:26.46 ID:nL+IUMHC
ゴリラにトライアスロンは無理でウメボシには出来るんですか?


924 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:56:28.79 ID:yegvb/z4
俺は石垣で宮古は出ないんでね。

925 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:57:13.73 ID:ffkt2IMp
>>885見たがひどい脂の乗り方してるな
少なくとも>>886のことは馬鹿にできないぞ

926 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:59:30.80 ID:ffkt2IMp
いや、違うか

脂どころか中身の感じられない空気体

927 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:00:49.78 ID:5DJ3X2bS
水泳ジジイは本当に馬鹿なんだな
>>886はまだ見れるじゃん
IDをポストイットで胸に貼った4枚

>>877
そんな筋肉と堅太りの区別もしないホモのレスに何の意味が?

928 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:02:25.72 ID:XNKA4z0g
北島康介にも同じこと言うんだろwww
42km走れない、3km泳げない身体というのは見てわかるもんだ。
>>886のような身体な。

929 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:05:56.08 ID:XNKA4z0g
>>937
>>886はまだ見れるじゃん

まだ、見られるんじゃなくて、俺が消去したのを卑怯者だと言ったから、再upしたのだよ。

930 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:06:37.16 ID:MjmIsTrc
>>885を北島康介と間違える奴がいたら眼科か脳神経外科か心療内科を勧める

931 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:10:30.70 ID:XNKA4z0g
賭けてもいいが、ID:42Lw2zPWは10km走れず、100m泳げない。
北島康介の横でポージングを取るビルダーがみっともないことがわからないゴリラか?

932 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:36:00.77 ID:l0bzO/lt
石垣トライアスロンか。
まだ始めたばっかかなぁ?
スイム1.5km・バイク40km ・ラン10km
初級者から中級者まで楽しめる距離だからね
たまに彼女の付き合いで石垣トライアスロンも、たまに出てるけど、今年は震災でずっと被災地へ加勢に行って出れなかったが、今年は開催したか?
早く宮古トライアスロンに出れる体力をつけろよ!
君が同じ舞台に立てる日を待ってるぞ。
その時は、一緒に入賞しような。
宮古トライアスロン
スイム3kmバイク155kmラン42.195km

933 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:39:02.70 ID:XNKA4z0g
>>932
能書きはいいから画像upしろよ。画像うpスレなんだからさ。

934 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:49:14.66 ID:bzWOr6mC
もうなんだよこの53歳は
老害にもほどがあるぜ

935 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:49:29.33 ID:l0bzO/lt
>>933
軟弱の癖に上級者に言う言葉じゃないぞ。
一人前になってから言いなさいw
君の体は石垣トライアスロンから想像できるけどねw


936 :無記無記名:2011/06/02(木) 00:54:10.89 ID:XNKA4z0g
>>935
悪いが俺はインターハイで入賞している。お前の何処が上級者だ?  
画像upすら出来ない軟弱者の癖に。
それとも他人の剽窃準備中か?www

937 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:18:00.00 ID:l0bzO/lt
インターハイw
県レベルを語るなよwww
高校レベルを語るなよ!俺は日本先発に選ばれてますが、種目は教えない!
すぐに分かっちゃいそだからね


938 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:19:16.52 ID:88tcRpRd
どこまで本当なんだかな?

939 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:19:51.92 ID:l0bzO/lt
君の軟弱で体力ない事から卓球?
もしくはゲートボール?


940 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:21:55.06 ID:l0bzO/lt
君の年代は、あまりスポーツの才能を持って生まれた人が少なかったんだねw
年代で変わるからね。


941 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:29:28.40 ID:sWZ5Au5X
>>937
先発ってことは野球か?w

>すぐに分かっちゃいそだからね
>>940
>あまりスポーツの才能を持って生まれた人が少なかったんだね

↑日本語不自由なら書き込む前に勉強しよっか

942 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:30:37.13 ID:l0bzO/lt
>>886
マジレスするが、あの体でスポーツ何が出来るんだ?
ガリガリでバルクもないからパワー系は無理w
体力もなく取り柄なじゃんw
因みに俺の中学の5kmのタイムは15分前半だったけどね!
それで駅伝の選手として出されたが、俺は陸上部でもないし、大会に出した先生はインチだよな!


943 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:36:01.46 ID:sWZ5Au5X
上に来てるから覗いてみたらキチが暴れてるなw

マッチョの俺から見たら、ココのお前らみんな才能無いクソガリ同士なんだから仲良くしろよwww

944 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:37:38.73 ID:bzWOr6mC
>>943
おまえがマッチョかどうかはどうでもいいけど、
69kg以下って時点でかわいそうだわ

945 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:40:49.51 ID:l0bzO/lt
お前の学生自慢より
俺の中学時代が凄いと思うぞ!
陸上部じゃないのに、県大会のリレーも出されたが、その時100b12秒01
高跳びも選手がいなくて出されたが1b78a
後は、ハンドボールやバスケやサッカーの試合も出された
サッカーに関しては、県代表選手にまでなったが、サッカー部でもなかった
どれもある程度はこなせて運動神経が良かったに過ぎない
プロにはなれるレベルはなかったが、専門のスポーツでは実業団に入ったぞ!
全て真面目な話だよ


946 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:42:19.78 ID:sWZ5Au5X
↑一言多いぞクソガリw

絶食しても70kgなんてなれそうもないわ 中学生レベルで止まってるのか?w

947 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:43:46.78 ID:sWZ5Au5X
>>944
一言多いぞクソガリ 嫉妬すんなクソガリw

948 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:44:33.89 ID:l0bzO/lt
世の中には、一通り何でも器用にこなす奴がたまにいる
しかし、物覚えや要領がいい奴は、全てが簡単に出来る為に飽きてしまう
だから1番を取れない!
不器用な奴は他に出来る事がないから、一つを最後まで、やり遂げ極める 不器用に生まれたかった

不器用が世界を制す

949 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:49:22.44 ID:7px42MoZ
今日もキチガイホイホイだな
ツマンネ

950 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:49:47.62 ID:hCZrUjEl
晩御飯のお刺身が美味しかった。

951 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:51:52.93 ID:l0bzO/lt
マッチョでもいいから中途半端になるな!
世の中にはマッチョは沢山いる
1番になれなきゃ意味がない!
俺もどのスポーツも器用にこなした故に、1番にはなれなかった。
一つでも一生懸命に取り組んいたら、極めて殿堂入りも夢じゃなかったと今 思う
プロはプロでも、その道の1番を取れなきゃ悲しいもんだよ

952 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:52:02.48 ID:tdZEZFTC
お前らの自慢レベルってやっぱ低いなぁ

953 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:53:19.13 ID:7px42MoZ
>>947
おまえの底脳丸出しの書き込みに
嫉妬する奴などおらんわな

954 :無記無記名:2011/06/02(木) 01:58:24.34 ID:7px42MoZ
脳ミソも軽量級の奴が大杉だわ

955 :無記無記名:2011/06/02(木) 02:02:03.02 ID:sWZ5Au5X
>>954
自分のことだろw 体も脳ミソもちっちぇえな

956 :無記無記名:2011/06/02(木) 02:07:43.61 ID:l0bzO/lt
ビルダーでも良い1番に成れ!
二番じゃ やる意味がない価値がない
何をするにしても、テッペンを取れ!
人の背中を見るのではなく、他人から背中を見られる側 追われる側になれ!
山の頂からの景色を見ろ!
麓から眺めてばっかじゃ
山頂へは辿りつかない
一本 一本 険しい試練に堪え頂上へ辿り着いた景色は別格だ!
頑張れ!気合いだ!気合いだ!
さぁ〜ダンベルを右手にプロテインを左手にクロスさせ叫んでみろ! XJapan〜

957 :無記無記名:2011/06/02(木) 10:26:47.39 ID:7+R0whHc
このおじいちゃんはどうしちゃったんだろうね。インターハイって何十年前の話してるんだか(笑
北島はウ板的には良い体じゃないだろ。
若いだろ自慢とか、水泳自慢とか、ウ板で話す内容じゃないよね。トライアスロンスレで話してくれよ。
体重60kgのガリガリが 軽量級の条件を満たす体重の奴を相手に
お前らゴリラだ 俺はガリガリだが42.195km走れるwwwお前らは走れないwww
ってファビョッたらキチガイだと評されても仕方ないの分かるだろ?

958 :無記無記名:2011/06/02(木) 11:35:14.12 ID:FT52baSn
>>943>>944
たまたま覗いたんじゃなくておまえいつもこのスレ常駐してんじゃんw
自分の腹筋1度も見たことのない樽腹豚が。
嫉妬ばっかしてないでいい加減うpしてみろ

959 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:02:35.58 ID:7px42MoZ
>>958
そういうコンプレックス丸出しな書き込みも
やめような

960 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:50:13.29 ID:l0bzO/lt
写真見たけど、なんでガリガリなのに、あんな腹は脂肪なの?


961 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:54:39.77 ID:l0bzO/lt
ガリガリなのに腹は、あんなに脂肪だらけなの?

962 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:55:56.25 ID:l0bzO/lt
全身ガリガリなのに腹は、あんなに脂肪だらけなの?
逆に珍しいよね
歳だと腹がプヨるの?

963 :無記無記名:2011/06/02(木) 15:35:15.70 ID:Jt94ej4a
>>958
うわ〜 コンプ丸出しかわいそうw

964 :無記無記名:2011/06/02(木) 16:28:22.02 ID:l0bzO/lt
886の体は、どこも良い所が見られないなw
トレをしてる体ではないし、運動音痴だろ?
トレを日頃からしてる人なら、一箇所くらい見れる部位があっても良いと思うのだが...
腕や肩は中学生並だし、胸は高校生並み、ガリガリなのに腹だけは、いっちょ前に50才過ぎに成長してタルタルの弛みがある
歳を取りたくないもんだな...

965 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:13:47.25 ID:OrAlL/0l
53歳は他スレ行った方がいいぞ。正しいかどうかは別として、ウ板では
受け入れられにくい。反感買うだけ。
ついでにID:l0bzO/lt=パチプも消えろ。相変わらず下手過ぎな日本語で
いつまで恥晒すつもりだ?

966 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:31:32.79 ID:hj7vFWM1
第二言語なんじゃないの?

967 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:48:55.60 ID:l0bzO/lt
>>53
あんなショボイ身体を晒しきれたなw
勇気だけは認めよう。
掘られたいの?掘られ専門の人ってショボイ体を見せたがるよなw
ここは、そんな相手を探す所じゃないよ!
掘る方は→ガチマッチョ
掘られ方は→ガリ&デブ&ごぼうマッチョ


968 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:52:12.89 ID:l0bzO/lt
>>965
筋トレしてない君は、ウエイト板に来ない方がいいよw


969 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:55:58.01 ID:OrAlL/0l
まあ俺は中量級だからここにいるのはすれ違いになるのかもしれんな。
パチプは日本語勉強しなおして嘘つくの止めて出直してこいよ。

970 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:02:54.27 ID:l0bzO/lt
>>969
ぶはぁ〜(´)3`)
中量級でも、単なるデブじゃんwww
俺も同じ中量級だから、居てはおかしいけど、トレニーとして監視させて貰ってる


971 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:04:47.37 ID:l0bzO/lt
>>969
脳内の妄想トレだけしても筋肉は付かないよw
イメージトレニーングばっかで現実逃避すっか?


972 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:06:20.63 ID:gVyl4vp9
トレーニーとして監視?

二人とも中量級代表で体出し合えよ ご老体までうpしてると言うのに

973 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:07:25.51 ID:OrAlL/0l
お前軽量級だろ。脳内妄想はまさに自己紹介乙。
脳内ではハングルで思考してるのか?

974 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:14:51.47 ID:l0bzO/lt
>>973
はぁ? 勝手に軽量級と決めつけるしwww
俺 一度も写真を晒してませんが...
俺の身長178 80だけど、お前みたいに脳内トレばっかしてないし、精神患者ではないよw
イメージトレし過ぎて、現実と脳内を区別できなくなるって、よく俳優などは言うから君もそうなのか?

975 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:17:08.22 ID:l0bzO/lt
同じ中量級として恥ずかしい!
ちゃんとトレして言えよなデブ!


976 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:21:02.94 ID:gVyl4vp9
だからお互い画像だせ

出来ないならスレ違だから消えてくれませんか?

977 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:22:13.66 ID:l0bzO/lt
マジにトレしてない奴は、ウエイト板に来ないでくれる!
フィトネス程度の体を晒して意味わかんねーよ
自分では凄いと思ってるのか?
そんな体では、トレしてない土建関連の仕事にツイてる人にさえ負けてるからw


978 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:26:29.09 ID:l0bzO/lt
何で、ペンしか持たない一般会社員と比べたがるの?
土建関連の奴らに負けて恥ずかしくないのか?
あいつらは、トレしてないんだぜ!
トレして負けてるって何なん?
トレしてるなら、体が出来上がるまで晒すな
同じトレニーとして見てて痛過ぎw


979 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:29:47.11 ID:gVyl4vp9
この人の日本語難しくない?

980 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:35:12.90 ID:l0bzO/lt
お前もなw
この人の日本語難しくない?←×
この人の文章おかしくない←〇

君はチョンサン?
前にも書いたが俺は、イタリアのハーフですが何か?

981 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:37:32.87 ID:gVyl4vp9
ヤマネコか?

982 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:52:20.21 ID:gVyl4vp9
ヤマネコなら得意の転載をするから
このキチガイはハッタリだな

983 :無記無記名:2011/06/02(木) 19:27:21.41 ID:l0bzO/lt
ウンチクや要らん会話は要らないから、とりあえずトレして見れる体になってから来いや!

984 :無記無記名:2011/06/02(木) 19:39:27.69 ID:PaAK6VsL
日本選抜だろ バカが

ハッタリも恥を知れ

カス


985 :無記無記名:2011/06/02(木) 19:49:22.28 ID:l0bzO/lt
お前らいい加減にトレしろよw
脳内トレしてても、デカクならんぞ!

986 :無記無記名:2011/06/02(木) 20:24:53.28 ID:gVyl4vp9
>>985
お前が画像出すなら出すぞ糞雑魚

987 :無記無記名:2011/06/02(木) 21:44:28.30 ID:MjmIsTrc
パチプはほんとアホ丸出しの設定ばかり思い付くな
呆れるばかり

988 :無記無記名:2011/06/02(木) 21:53:19.14 ID:0jNx9r4u
水泳DQN爺と軽量でもない脳内トレーニの嫉妬豚がブヒブヒ大暴れして
完全に無駄にスレ消費してしまいました。

989 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:18:36.15 ID:za/uwABS
この身体が最高。これより筋肉が付いていたら無駄な筋肉。デブ。
http://www.j-cast.com/images/2007/hbtp07-1993_pho01.jpg

990 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:19:22.12 ID:Nd6hU0Fz
↑コンプまみれの書き込みイタいなw

991 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:28:06.57 ID:gVyl4vp9
http://imepic.jp/20110602/808070

じゃあこれが最高ってことか?

992 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:32:06.36 ID:Ae8kNqcY
>>990
お前って悪口しか書けないんだな
お前が一番イタイよ

993 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:32:10.10 ID:za/uwABS
お前がそう思うのならそうなんだろう。

994 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:34:26.12 ID:Nd6hU0Fz
>>992
ウェイトトレーニーの風俗事情
482 :無記無記名[]:2011/06/02(木) 07:59:57.52 ID:Ae8kNqcY
営業トークを本気にするなんて可愛い子ちゃんね

思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
602 :無記無記名[]:2011/06/02(木) 13:34:20.14 ID:Ae8kNqcY
ウインズの慶太が増量期なしででかくなってたな
理論的な説明誰か出来る?

思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
607 :無記無記名[]:2011/06/02(木) 14:45:58.86 ID:Ae8kNqcY
>>606
お前昨日からソースソースばっかだな。あだ名ブルドッグな。顔も身体も皮がダルダルだし
お前みたいなデブがアイドルや選手やってる訳ないのはちょっと調べれば分かるだろ
いつまでママに甘えてばっかりなんだ

思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
623 :無記無記名[]:2011/06/02(木) 20:37:02.35 ID:Ae8kNqcY
ブルドッグがわんさか沸いとるな
慶太や体操選手みたいにはなりたいが、お前らみたいにはなりたくないな〜
>>618アンカーミスすまん

思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その7
626 :無記無記名[]:2011/06/02(木) 20:46:43.96 ID:Ae8kNqcY
>>622
2ちゃん歴は君ほど長くないもので


お前は悪口とアホな書き込みしかないんだが

995 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:39:10.23 ID:gVyl4vp9
ハッタリ>北島>53歳が確定したな
ウ板の完全勝利だな


ハッタリが勝者ってのも問題あるけどな

996 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:43:34.53 ID:za/uwABS
バカがどう思おうと社会は認めないんだがw

997 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:46:56.28 ID:gVyl4vp9
社会が認めないのはお塩に罪を擦り付けた北島の方だろ

998 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:48:48.03 ID:za/uwABS
世の中にはオリンピックというものがあってだな。世界中のアスリートが競うんだよ。
それで優勝者には金メダルと言う物が贈られる。
この金メダルを持っている者が男の中の男なのだよ。

999 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:50:36.65 ID:Nd6hU0Fz



   まあアレだ 結局お前ら全員、才能の欠片も無いクソガリってことだw




1000 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:50:54.97 ID:gVyl4vp9
メダリスト達の大多数が引退後落ちぶれている
社会では通用しないと言う事さ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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