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ウエイトトレーニーあるある11

1 :無記無記名:2011/04/06(水) 16:00:31.55 ID:MVxd2D33
過去スレ


ウエイトトレーニーあるある
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1222434723/

ウェイトトレー2−あるある
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1236260199/

ウェイトトレー3−あるある
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1243650419/

ウェイトトレーニーあるある4
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246975640/

ウエイトトレーニーあるある5
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1250830855/

ウエイトトレーニーあるある6
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1254284591/

ウエイトトレーニーあるある7
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1260102231/

ウエイトトレーニーあるある8
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1274122256/

ウエイトトレーニーあるある9
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1285607196/

ウエイトトレーニーあるある10
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1295254686/

2 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:40:44.86 ID:APL9JTk7
プロテインバーが非常食

3 :無記無記名:2011/04/07(木) 19:07:27.76 ID:d5RdfMsp
基本的なところから〜

増量期、何年経っても増量期。
店にゆく、吊しのスーツは入らない。
冬がきて、脱がなきゃデブと間違われ。
いくつめだ?トイレの便座はコワレモノ。
なぜだろう、モテるのホモと熟女だけ。
ジム行かば、隣のクソガリハッスルす。
スイーツの、トンデモ「ガ理論」聞き飽きた。

4 :無記無記名:2011/04/08(金) 02:21:12.36 ID:tiTT8/LT
>>1 乙

握力を鍛えるトレーニングをやりすぎ、手、指が張った状態。
拳を握るのはいいが、親指で小指押さえて示す 3のサインが、あ、あれ?

5 :無記無記名:2011/04/08(金) 05:52:58.40 ID:4klxBPo+
それにつけてもおやつはアームカール

6 :無記無記名:2011/04/08(金) 05:53:51.73 ID:lR/cGXJ3
ワロタ

7 :無記無記名:2011/04/08(金) 08:33:10.59 ID:BNoZauzo
ジャッキー・チェン全財産を寄付!総額260億円

アクション俳優、ジャッキー・チェンが全財産を寄付することを宣言したことが
3日、明らかに。
世界日報などが報じたもので、先月31日に北京市内でのイベントで公言した。
資産総額は20億元(約260億円)を超えるともいわれ、
長男で俳優のジェイシー・チャン(28)には遺産を残さないという。
今月1日には自ら発起人となり、東日本大震災チャリティーイベントを香港で開催。
約2500万香港ドル(約2億7000万円)が寄せられ、自らも300万香港ドル(約3200万円)を寄付した。




8 :無記無記名:2011/04/08(金) 17:50:10.78 ID:NAmoIkJE
東京の公営ジムは節電で夕方までしかOPENしていないから
やむ終えず民間ジムに入会する

9 :無記無記名:2011/04/08(金) 20:19:08.75 ID:OiaI9t3K
勤務の都合で上手くトレの計画が立てられない週は終始不機嫌

10 :無記無記名:2011/04/08(金) 20:32:59.05 ID:KXsUaTgI
ボクシングを見てもチビガリがお遊戯しているふうにしか
見れなくなった

11 :無記無記名:2011/04/08(金) 21:10:12.39 ID:Fz8YEMz2
そりゃ病気だw

12 :無記無記名:2011/04/09(土) 01:58:04.52 ID:XsKuKdMz
今日は胸を中心にやる予定だったが、仕事でジムに行けなかった。なんか、筋力が落ちた気がする。

13 :無記無記名:2011/04/09(土) 02:03:02.76 ID:2HbT22al
トレ間隔が開いて筋肉痛も抜けて体が緩むと関節周りが痛み出す

14 :無記無記名:2011/04/09(土) 02:19:15.61 ID:sKEI2spH
重量トレーニングの恩恵で、握力が結構強くなったと喜んでいたら、

実際は爪が耐え切れず、かなり悔しい思いをする。

15 :無記無記名:2011/04/09(土) 14:51:28.10 ID:45YN+Q+A
毎日3回抜いて、明日こそはオナ禁しようと張り切るが、筋トレをして性欲が高まり今日は4回も抜いてしまう

16 :無記無記名:2011/04/09(土) 15:13:29.87 ID:8SKE7nDD
オナ禁を張り切るって前提がねえわ

17 :無記無記名:2011/04/09(土) 17:42:38.84 ID:/F3E5stn
毎晩女抱いてるからな!

18 :無記無記名:2011/04/09(土) 18:14:22.58 ID:kkOBICcg
格闘技の補強で始めたウエイト
就職して時間が無くなった今、格闘技を辞めて
ウエイトはやり続ける

19 :無記無記名:2011/04/09(土) 18:36:40.76 ID:33TqHz6d
トレしてすぐにオナニーしたら不発

20 :無記無記名:2011/04/09(土) 18:39:09.24 ID:KMrWw2In
>>17
空気入れて使うやつ?

21 :無記無記名:2011/04/09(土) 18:52:54.46 ID:CJ41LOem
トレした後ってムラムラする?
トレ中はびっくりするくらい縮んでるよね

22 :無記無記名:2011/04/09(土) 19:28:40.38 ID:rN14EWt7
以前は頻繁にここに書き込んでたが、
ネタが尽きる。

23 :無記無記名:2011/04/09(土) 22:24:34.02 ID:SLx5SUO+
体がオーバーワークを訴えているのを分かっていながら、今日だけ明日から休むってどんどんトレーニングをしてしまう


これじゃトレーニー失格か……
数年前に超絶ガリから始めて今ではウェイトが楽しくて仕方がない
ありがとうウェイト
これからも頑張ります

24 :無記無記名:2011/04/09(土) 22:39:57.28 ID:kMxfc4xs
新参増えてくる時期、クソガリスレにネタ提供できるようなおもしろい人こないかなと少し期待してしまう。

25 :無記無記名:2011/04/09(土) 22:59:50.69 ID:cSfRDEeI
食生活はとても健康なのに
サプリで内蔵に負担をかけて
トレで脳や骨や血管に負担をかけている
そしてたまに関節や筋肉や腱が故障する
健康なんだか不健康なんだかわからなくなる

26 :無記無記名:2011/04/10(日) 09:19:59.98 ID:qCDaD6yt
今度こそはやばいと思いつつ健康診断を受けるも、毎年異常なし

27 :無記無記名:2011/04/10(日) 20:55:31.38 ID:wjj+jYv5
マッチョなAV男優が出てると女優の体より男優の筋肉に目が行く

28 :無記無記名:2011/04/10(日) 21:27:48.78 ID:IcCuR7IL
>>27
人の筋肉にまず目が行くようになったらホモの始まり
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1275289566/

このスレタイ、センスあるよねw

29 :無記無記名:2011/04/10(日) 22:22:58.36 ID:8aCGiu1v
新しいビールのCMの室伏兄貴がアッー!ホイホイのCMすぎてワロタンゴwww

30 :無記無記名:2011/04/11(月) 12:29:21.51 ID:AH1zvT6r
自分が成長してある程度満足出来てもすぐに自分より遥か先のレベルの人に出会う

身長180ぐらい体重105キロの超キレキレの物凄い体に出会った時は絶望したぐらい
あまつさえプロの格闘家とは……

肩幅が物凄い広かったし筋肉凄まじいし無理かもしれないけど超えたい目標ができる
これだからウェイトは止められない
ありがとうウェイト

31 :無記無記名:2011/04/11(月) 17:37:54.42 ID:o3OAw+Gs
トレ中って何故か乳首が勃つよな

32 :無記無記名:2011/04/11(月) 17:48:55.07 ID:Z48O/QQx
ペニスは縮んでちくわぶみたいになるけどな

33 :無記無記名:2011/04/11(月) 19:29:29.80 ID:7U9ZGPcW
バイトの子達がトレに興味を持ち出したから
ベンチとダンベルを休憩室に置いてやった



34 :無記無記名:2011/04/11(月) 20:58:51.06 ID:UbNoFpz6
レップスを開始した途端に体のどこかがかゆくなる。

35 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:18:41.03 ID:wuK/zaXm
休憩にならないぞ

36 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:29:35.64 ID:7U9ZGPcW
メニュー作ってやってるからバイト上がりにトレしてから帰宅してる

パワーラックとかバーベル欲しいって言われたらどうしようw
休憩室をジムにするか自宅ジムを解放するか


37 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:31:53.82 ID:hQRVacl/
>>36
何者なんだw

38 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:35:18.21 ID:7U9ZGPcW
ただの古本屋の雇われ店長でございます
学生バイトが多いのですがトレに興味のある年頃なのでしょう


39 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:49:05.94 ID:vYTWKeH7
腸腰筋を意識して歩いてたらそっちばっか集中して足元の何でもないとこで躓く。

40 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:55:18.96 ID:wuK/zaXm
カーフトレの手軽さとパンプ感から新たな世界に目覚める

41 :無記無記名:2011/04/12(火) 01:08:56.23 ID:YWq6vf+k
トレーニング後の筋肉がパンプしたときほど、空間把握がおかしくなって
なんでもないところに、肘や指をぶつけてしまう。

42 :無記無記名:2011/04/12(火) 01:22:47.10 ID:zktvOw8n
カーフやると足の裏がさきにくたばる

43 :無記無記名:2011/04/12(火) 02:14:21.19 ID:YWq6vf+k
>>42
足の裏がくたばる?

踏ん張れないってことか?

44 :無記無記名:2011/04/12(火) 09:54:12.92 ID:n62NIfA1
足の裏の筋肉が痛くなるって事でしょ多分
俺はそこも鍛えるのが目的の一つだからいいけど

45 :無記無記名:2011/04/12(火) 19:20:06.06 ID:+9jN1OXh
スクワットで足がガクガクになるまで追い込んで電車の中で揺れた時転倒して周りにガン見される

46 :無記無記名:2011/04/12(火) 19:38:31.13 ID:Vb00LrHc
あるあるでバカなこと書いてるけど実生活はいたって真面目だ
もちろんホモじゃないしチンポを頬張りたいなんて考えたことも少ししかない

47 :無記無記名:2011/04/12(火) 20:35:48.92 ID:yrPjgCvq
田舎の過疎ジムで自分が長老、シーズン前を迎え、例年夏場にきて冬場に消えるような
顔見知り程度のライトトレーニーがまたボツボツき始める。
乙事主様のように、帰ってきた! 黄泉の国から戦士達が帰ってきたぁ!的な気分になり若干うれしくなる

48 :無記無記名:2011/04/12(火) 21:01:45.30 ID:0t5g4xXn
チャンピオンやオプチマムのトロピカルが旨そうだったから買ったのにあまりの不味さに絶望する

チョコレートピーナッツバターは当たりだったw

49 :無記無記名:2011/04/12(火) 21:06:30.79 ID:GWUuYBQT
オプチのトロピカル絶賛体験中の俺が来ました
パンプキン味以来の苦行だわ

50 :無記無記名:2011/04/12(火) 21:46:12.81 ID:gwQOhj2r
初めての種類のプロテインは
お得でなかろうとも一番小さいサイズを買う

51 :無記無記名:2011/04/12(火) 21:54:17.68 ID:kGNxxqHv
カーフ鍛えてると便意を催すんだが、俺だけ?

52 :無記無記名:2011/04/13(水) 00:19:17.67 ID:lkBLER5M
放射能を利用してなんとかパワーアップできないかと妄想している

53 :無記無記名:2011/04/13(水) 00:30:28.77 ID:qOo9oHNl
そのネタ飽きた

54 :無記無記名:2011/04/13(水) 00:41:27.59 ID:8gnIANs5
パワーグリップを家に忘れてデッドが出来なかったことをきっかけに
トレーニーとして今までの自分は正しかったのだろうかと思い悩む

55 :無記無記名:2011/04/13(水) 00:58:28.78 ID:S8Hvju51
>>51
俺もだわ
なんかオシッコ行きたくなる

56 :無記無記名:2011/04/13(水) 04:32:55.72 ID:lkBLER5M
テストステロンを注射しまくればテストステロン値が高くなってモテモテ
そう考えていた時期が俺にもありました



57 :無記無記名:2011/04/13(水) 05:12:29.23 ID:j1kbwYi+
日常生活でたくさん動けばジムに行って筋トレとかする必要はない
ジムとかに行くのって金と時間の無駄だと思うよ by哀川翔

58 :無記無記名:2011/04/13(水) 06:37:31.32 ID:8992Odef
ヘタレのハッタリ野郎が何言ってんだ

死ね クソガリ哀川翔は死ね

59 :無記無記名:2011/04/13(水) 08:00:35.93 ID:SMb3gCfs
いやまあ目的がなんもないかダイエットか体型維持くらいならそれでいいかもしれんが

60 :無記無記名:2011/04/13(水) 10:23:43.94 ID:qOo9oHNl
そもそも体デカくしようって人じゃないんだからあながち間違ってない。
サービス業も肉体労働も事務もやったがデブはたいがい動かない。ホントに動かない。デブが動き始めるのは五十歳過ぎてから。

61 :無記無記名:2011/04/13(水) 11:52:24.52 ID:nOoXHzeY
サモハンに謝れ。パパイヤにも謝れ

62 :無記無記名:2011/04/13(水) 12:30:50.80 ID:OB6TRyRf
パパイヤみたいなデブは本当に特異体質だと思うw

63 :無記無記名:2011/04/13(水) 13:44:14.02 ID:jk1AbjS1
8時間じゃ寝たりん

64 :無記無記名:2011/04/13(水) 17:07:28.52 ID:yu3jNQF4
十時間でも足りない

65 :無記無記名:2011/04/13(水) 18:29:25.38 ID:lkBLER5M
アガダビーアマッチョメーン!マッチョ!マッチョ!
マッチョデラムーチョ!!!ウオオオオオオオオオオオオオオオオオ
ウオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ
ウヲヲオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ


66 :無記無記名:2011/04/14(木) 22:30:23.28 ID:D1DgdtZu
周りから『筋肉=二頭』のイメージをもたれることに憤りを感じる

67 :無記無記名:2011/04/14(木) 23:52:04.12 ID:Sxys2sbi
>>64
じゃ永眠で手を打とうじゃないか。

68 :無記無記名:2011/04/14(木) 23:57:49.62 ID:z/oVkQT0
>>66
二頭こそ筋肉の中の筋肉でしょ
シュワちゃんも言ってる

69 :無記無記名:2011/04/15(金) 01:55:02.96 ID:OmJs27B3
>>68
でも実際、二頭は魅せるがメインの筋肉だよな?

大いに使うのは三頭。

70 :無記無記名:2011/04/15(金) 02:41:08.84 ID:dfgFS+HX
屁が爆裂臭い

71 :無記無記名:2011/04/15(金) 05:16:39.37 ID:T0mHKGKd
両腕を同じように鍛えても利き腕の方が太くなるというジレンマ


72 :無記無記名:2011/04/15(金) 07:36:10.95 ID:GUuC7YH6
股間のあたりが季節に関係なく常に蒸れている。

73 :無記無記名:2011/04/15(金) 13:06:27.94 ID:Lcq4T3Oe
自分が居るせいで自信を失い退会する者が後を絶たない

74 :無記無記名:2011/04/15(金) 18:27:01.67 ID:t1+mb4Ii
という思い込み。

75 :無記無記名:2011/04/15(金) 19:17:41.36 ID:zyBlbnFt
>>74
いやいや、ジムに居る皆が>>73を目の当たりにして
「あぁ、自分も将来ああなってしまうのかぁ...。」
と思い至って...もうこれ以上は言うまい。

そっとしておいてやるのが人情ってやつだろ。

76 :無記無記名:2011/04/15(金) 19:21:24.04 ID:nSJguF+8
取っ手付きの引きドアを開けるとき広背筋を意識してローイング気味に開ける

77 :無記無記名:2011/04/15(金) 20:40:30.89 ID:dBZx9uFL
>>76
想像してワラタw
仕事のストレスが飛んだわい

78 :無記無記名:2011/04/15(金) 23:40:59.73 ID:lA0YMlkP
今日は気合いが入らなかった。だから、やり尽くしたっていう充実感がない。
いま、悶々としてる。ムラムラしてる。

79 :無記無記名:2011/04/16(土) 00:34:57.46 ID:Wxi1Hss4
>>78
デッドリフト、スクワットをヘビーウェイトでやってみれば?

調子乗りすぎると、達成感の後にとてつもない酸欠、疲労が来て後悔すること必死w

80 :無記無記名:2011/04/16(土) 09:20:14.60 ID:AnDprSxd
崩れた体型の奴らを許せない

81 :無記無記名:2011/04/16(土) 10:07:10.14 ID:FGNHyXe7
許せないけど自分も未だ完璧じゃないのでモヤモヤする
早く完璧になって、高みから見下したい

82 :無記無記名:2011/04/16(土) 10:23:23.64 ID:HAsz/ciY
その完璧が、決して現状に満足することのない俺たちには、
永遠に来ないことを心の何処かで分かっている
儚き野郎どもの戯れよのう GAHAHAHAHA!!
では今日も逝ってきます! モスッ!

83 :無記無記名:2011/04/16(土) 13:05:24.20 ID:s8QITbFY
友達の弟に手を出したことあるわ

ちっこい小学生の男の子だったんだがまぢ可愛かった たぶんあの子にあんなことしたの俺が初めての相手だわ

84 :無記無記名:2011/04/16(土) 14:15:18.29 ID:ne4Zl9/X
>>82
モス?

85 :無記無記名:2011/04/16(土) 14:23:55.18 ID:HAsz/ciY
>>84
モスッ!!

86 :無記無記名:2011/04/16(土) 15:22:29.88 ID:ne4Zl9/X
>>85
モスッ?

87 :無記無記名:2011/04/16(土) 15:26:11.04 ID:JqMzzgq3
ゲイがつれるかなと足首にロッカーキーつけようとするが、足首が太すぎて無理。

88 :無記無記名:2011/04/16(土) 15:34:53.61 ID:mgC4BEJB
>>87
あれって誘ってるの?
超イケメンが足首に付けていたがゲイだったのか。

89 :無記無記名:2011/04/16(土) 15:46:20.07 ID:4h0CgLYu
足首にロッカーキー着けてるから、てっきり誘ってると思って話し掛けたら違った

90 :無記無記名:2011/04/16(土) 15:50:10.19 ID:ne4Zl9/X
一般人が知らない合図があるもんなんだな。
まぁ、>>89は相手の好みに合わなかっただけという可能性も…

91 :無記無記名:2011/04/16(土) 21:25:04.49 ID:xNnon+mT
台車とか押すときにベンチの要領で大胸筋使う

92 :無記無記名:2011/04/16(土) 21:51:22.58 ID:y+qLrqMU
電車でつり革使わずに鉄棒掴む時に何故かサムレスグリップ

93 :無記無記名:2011/04/16(土) 22:01:31.54 ID:5NNnm0f+
手すりツルツルだからなぁ
ローレット施してくれるとより良いんだけど

94 :無記無記名:2011/04/16(土) 23:06:26.81 ID:nvvKN4t9
いらんわw

95 :無記無記名:2011/04/17(日) 01:23:00.17 ID:fGQABQFz
昔マッチョだなと思ってた人がいたが同じような体になると案外しょぼいなとか思っちゃう


96 :無記無記名:2011/04/17(日) 09:18:13.59 ID:3QR1jbQs
いつか自分を認められるのだろうか

97 :無記無記名:2011/04/17(日) 09:38:03.87 ID:fGQABQFz
この道を危ぶむなかれ

98 :無記無記名:2011/04/17(日) 12:14:12.46 ID:OtiWGaxz
>>96
自分を好きになれない人は他人を好きになることなんてできないわ

99 :無記無記名:2011/04/17(日) 12:39:07.58 ID:11HmrLQ/
自分に酔ってしまって彼女いない歴26年ですが何か?
学生時代は何人フッたか分からんけど、最近は…後悔の毎日でもある。

100 :無記無記名:2011/04/17(日) 12:59:17.77 ID:Hh6rIsvL
>>99
>何か?
何も言われたくないなら書くなボケ。
もし付き合ってもお前の内面は気持ち悪いからすぐふられる。

101 :無記無記名:2011/04/17(日) 13:19:02.78 ID:reJr9iLq
>>95
あるある
小中学生の頃、マッチョだと思っていた先生が、今思うと大したことないというね

102 :無記無記名:2011/04/17(日) 13:57:41.34 ID:/UZpavEo
ウエイトトレーニーあるあるか
何か仕事場で重そうなダンボールがあると
そのダンボールで思わずスナッチを試みる癖がついたな
ただ持ち上げた勢いで底が抜ける可能性がある

103 :無記無記名:2011/04/17(日) 15:27:26.26 ID:Affc2jh8
クロスオーバー ←ため→P

104 :無記無記名:2011/04/17(日) 16:02:45.30 ID:Y3+m9oOx
ソニックブームwww

105 :無記無記名:2011/04/17(日) 16:28:25.94 ID:3QR1jbQs
ソニックブームに見立ててやれば、より一層爆発的に動かすのを意識できていいかもね
でもソニックブームは腕をクロスさせるから、どちらかと言うとタイガーショットだね

106 :無記無記名:2011/04/17(日) 16:29:01.72 ID:cC9iskdw
>>68
三頭鍛えたほうが腕が太くゴツく見えるよ。二頭は力こぶがデカくなるだけさ、カットがなきゃあんま意味ない…

107 :無記無記名:2011/04/17(日) 17:53:17.13 ID:Rg3ehZ2q
二頭だけ鍛えたら当たり前なんだけど二頭だけすげぇぽっこり出てキモくなったので
三頭も鍛え始めました・・・

108 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:28:47.42 ID:dj+Nm9g/
基本常にお腹になにか入ってるから物凄いお腹すいた時に好きなものを食べて「うめっー!超うめっー!」っていうのが経験出来なくなった気がする……

109 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:41:24.07 ID:OtiWGaxz
じゃあ俺のフルボッキチンポ食べる???
おいしいよ

110 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:47:54.44 ID:CciovZyF
そんなポークビッツみたいなサイズじゃ...

111 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:53:00.66 ID:8HYdErHJ
>>108
減量期のチートデイがあるじゃないか!

112 :無記無記名:2011/04/18(月) 02:26:21.03 ID:MuWevBm5
学生時代の友人にスポーツ選手夫妻の息子というサラブレッドがいた

中学生の時点でベンチプレス100キロを軽々と持ち上げなにより恐ろしかったのは見た目が所謂細マッチョだったこと
ただ脱げばやはり凄く圧縮された筋肉の上にさらに筋肉が覆い被ってる感じだった
しかもあるスポーツで学生の日本代表選抜に選ばれるわでもう肉体的には雲の上の存在だった


この前久しぶりに会ったけど体を見てもう笑うしかなかった
もう体がおかしい
これが所謂才能かと
絶望した

自分も今まで何年もストイックにトレに励んできたが差が縮まるどころかさらに広がっていたから


だけどそいつの体のようにはなれないと分かっているものも心のどこかではいつか抜いてやると思ってる自分がいる

長くなったけど自分より遥かに実力が高い人を見るとモチベーションが上がるよねってことを言いたかった

113 :無記無記名:2011/04/18(月) 03:01:40.44 ID:sL+mjnHT

いいから俺のしゃぶれよ

114 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:18:01.43 ID:jZfS3mW8
てs

115 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:23:08.98 ID:jZfS3mW8
インターバル用にキッチンタイマーを買いに100円ショップ行ったのが間違いだったわ

116 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:25:28.18 ID:E4YXOcQh
>>115
携帯でよくねぇかw ストップウォッチ貸してくれるジムもあるしさ。

117 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:28:40.57 ID:0O2jOSZV
ジムでの20kgは軽いが家での20kgは重い。

118 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:31:30.30 ID:tcl8YGBQ
>>112
脂肪込みで勝負しましょう!

119 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:40:28.08 ID:jZfS3mW8
>>116
キッチンタイマー最高に使いやすいよ 
家トレだからアラーム音も気にしなくていいし
それよかミニ観葉植物とかいっぱい買っちゃった

120 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:42:03.29 ID:mjEzkwvP
80歳ぐらいになった時、怪物爺いと呼ばれたい

121 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:45:58.22 ID:sL+mjnHT
不老不死の体欲しい

老いを知らない全盛期バリバリの若い肉体のままカットキレキレでこの国の行く末を見たい

フラスコの中の小人よろしくね

122 :無記無記名:2011/04/18(月) 22:17:06.92 ID:ocbQEZWP
>>115
iPhoneでgymbossアプリ最高
タダなんだけどむしろ金払っても良い位だ

123 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:38:22.85 ID:yndHDthI
3時間ごとに飯食うのや鶏肉茹でて冷凍しての一連がかったるくなり
シェイカー7個にプロテインとカーボぶちこんで持ち歩くようになり
固形食を食わなくなって早3年の月日が流れた
凄い体ですね、どんな食事してるんですか?と聞かれるが本当のことは言えない
サプリジャンキーです!などとは下のお口が裂けても言えない


124 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:48:17.45 ID:bZwgY/4g
お前の精神衛生が心配だw

125 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:56:23.97 ID:ZcxC6cNZ
シェイカー7個はさぞかさ張るだろうなw

126 :無記無記名:2011/04/19(火) 00:21:30.13 ID:5jb9tiVG
そこまで徹底するコストは筋肉に見合わないと俺は判断する
そこそこ食って、そこそこ鍛える

127 :無記無記名:2011/04/19(火) 06:24:15.56 ID:2V55U42c
俺は脂肪が腹に集中して溜まるんで、筋トレ5年
やってても、お腹ぷっくりのメタボとしか見られない。

ところが腕立て7回しかできない友人が、回りからは
マッチョとして見られて、女の子に腕触らせて!
なんて言われてる。
そいつの場合、太っても腹にほとんど脂肪がつかず、
腕と太ももに脂肪が集中してつくので、すげえ
マッチョに見える。

128 :無記無記名:2011/04/19(火) 09:34:57.67 ID:++/TQ77S
>>127
腹が出すぎなんだろ。
その分だとやや背筋を伸ばした体勢くらいでも二重顎になってしまうんじゃね?
モテたいなら、一度顔がシュッとするくらいまで激しく減量した方がモテる。
筋肉で太い四肢と脂肪で太い四肢との違いを見せつけてやれ。

129 :無記無記名:2011/04/19(火) 14:16:25.37 ID:x2zorJKi
>>112
わかるわかる。
最近友達になったやつが脱いだらバキみたいな体してんのなwww
小学生からササミ食わされて、筋トレとスポーツ、格闘技を散々親と一緒にやったって言ってたがマジで化物。
オレの方がイカツイのになんにもかなわねぇ…

130 :無記無記名:2011/04/19(火) 14:54:26.71 ID:4nzfYGZO
おぱんぺー

131 :無記無記名:2011/04/19(火) 17:31:08.42 ID:5jb9tiVG
>>129
トレーニーはバルクとカットで勝てばいいんだよ

132 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:24:25.94 ID:GbUmioqq
というか他のスポーツやればいいんじゃw
ウエイトだけだとウエイトに対して最適化する一方でもあるから。

133 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:29:30.04 ID:KUZs+TZW
スクワットでしゃがんだ瞬間にカーフがつる
ホムトレなので助けは来ない


134 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:36:13.08 ID:fo0kc3HK
屁の臭さが異常

135 :無記無記名:2011/04/19(火) 22:19:57.83 ID:OXFu3f4Q
鉄アレイの事をダンベル
ダンベルの事をバーベル
と言われると腹立つ

プロテイン飲んだ後に尿意を感じると損した気分になる


136 :無記無記名:2011/04/19(火) 22:30:43.83 ID:oFry90M7
俺大学生で21歳なんだけど実兄のこと本気で好き

お兄ちゃんのなら平気でしゃぶれるしお兄ちゃんに種づけされたい

お兄ちゃんのこと好きだしまず男の人が好き



137 :無記無記名:2011/04/19(火) 22:43:18.90 ID:vEi7JgaE
>>135
鉄アレイとダンベルは別にいいだろ
直訳なんだから

138 :無記無記名:2011/04/19(火) 23:36:32.46 ID:b4VSX4qB
>>129

やっぱりそういう奴いるのかw
本当にバキみたいな体してるよねあいつらw


体がそいつよりいかつくて太くてカットも凄い奴でもそいつにはウェイトで全く歯が立たない……
なんかもう筋肉の質が根本的に違うんだろうね……
才能ってものを嫌でも見せ付けられるよ……

139 :無記無記名:2011/04/19(火) 23:40:36.90 ID:5jb9tiVG
>>132
パネェっすね。シャドーでもやッスか。シュッシュッ

>>136
俺の弟は20だ。危ない危ない。ホモは死ね
でも少し残念な気もするのは何故だろう

140 :無記無記名:2011/04/19(火) 23:57:10.78 ID:oFry90M7
>>139さんのおチンポしゃぶりたいでしゅ・・・

かわいくにゃんにゃんなくから139さんのおチンポでとんとんってけつまんことんとーんってされたいでしゅん・・・んにゅん・・・なめあいっこしていっぱいおくちんなかにあかちゃんたねづけみるくほしいでしゅん・・・んゅん・・・

141 :無記無記名:2011/04/20(水) 01:16:36.71 ID:9iOSFDNK
>>126
俺の場合は
バルクってか全体的なデカさは俺のほうがあるし経験も長いが
友人のほうがいつもいい体って言われてる
確かに絞れてるしそこそこデカイけど
自分で言うのもなんだが俺のほうがパワーがダンチ
まあトレーニングのやり方が違うんだけどね
俺はとりあえずくって筋力と重量重視でやるから腹はでてるが自力はある
友人はボディビル的で有酸素とかもやったりしてる


142 :無記無記名:2011/04/20(水) 02:43:29.14 ID:7ckXOxqq
脂肪が少ないペラペラ腹筋のガリのほうが評価される社会に絶望した!


143 :無記無記名:2011/04/20(水) 03:18:04.39 ID:vw6c2Iy/
>>137
唖 鈴 = dumb bell
昨今の言葉狩りがいけないですよね!

ってのはアレですが、
亜鈴 = 重りが可動しない鋳物のウエイト
としたい気持ちは私もよくわかります

144 :無記無記名:2011/04/20(水) 03:38:52.22 ID:/v25vqyb
スクワット中はラックの周りに
ハゲタカが集まり、俺がくたばるのを待ってる

145 :無記無記名:2011/04/20(水) 05:59:39.98 ID:e6p4d7at
>>138
でかくなるのも才能だよ。
みんなで歌おうよ。
世界に〜ひ〜と〜つだけのはなぁ〜♪


146 :無記無記名:2011/04/20(水) 13:20:06.20 ID:FuUnriMd
免許の更新に来たよ

147 :無記無記名:2011/04/20(水) 14:33:56.38 ID:dZmlFHhr
どこに?

148 :無記無記名:2011/04/20(水) 14:40:01.89 ID:AJMTWttj
いちいち器具を落とすやつ。いちいち声を出すやつ。どこ行ってもいる。

149 :無記無記名:2011/04/20(水) 17:58:13.21 ID:m2BNSXkA
うち器具ぶん投げる奴退会くらったぞ。公営だからか?

150 :無記無記名:2011/04/20(水) 18:04:53.77 ID:nUSVtxKG
ベンチでもマシンでも、トレ中に何処を見てていいか分からん
視線の手持ち無沙汰

151 :無記無記名:2011/04/20(水) 18:58:43.59 ID:9iOSFDNK
>>150
ベンチの時はシャフトを見つめないと
どこに下げてるのか分からないじゃないか
それじゃ上手くならないぞ

152 :無記無記名:2011/04/20(水) 19:11:30.28 ID:AJMTWttj
>>149 つか、俺が某パワーリフティングチャンピオンのジムを退会させられた(涙)。ごめんなさい(涙)。もう二度とダンベル落としません(涙)。

153 :無記無記名:2011/04/20(水) 19:12:50.63 ID:AJMTWttj
>>142 禿げ同

154 :無記無記名:2011/04/20(水) 19:28:14.55 ID:9iOSFDNK
>>152
NLか?
あそこを退会させられるって
どんだけ悪行を働いたんだよw

155 :無記無記名:2011/04/20(水) 20:22:23.95 ID:lp2UhIsD
シャフトをEとZの形にまげて「イージーバーw」とか言って遊んでたんじゃね?

156 :無記無記名:2011/04/20(水) 20:57:09.49 ID:dA8I/m0a
>>154
外人ばりにセット終了時に
ウエイトを床に叩きつけたんだろw

157 :無記無記名:2011/04/20(水) 21:46:42.90 ID:L1t9/znP
今日は仕事早く終わらせてトレ行くぞと張り切って出勤したら
飲み会があったということに気づいてがっかり

ダンベル落とすあの糞マッチョ早く退会しねーかな…

158 :無記無記名:2011/04/20(水) 22:13:54.68 ID:Zd4TZ3ZG
外人の動画ってウエイト叩きつけるヤツ多いよな。
一度やってみたいわw

159 :無記無記名:2011/04/20(水) 22:14:14.12 ID:/XpMyiaM
筋肉も好きだけど筋肉のある男の人が大好き

160 :無記無記名:2011/04/20(水) 22:16:17.18 ID:hJduL8i9
最近耐性がついたのかホモネタを脳内でスルー出来るようになった。今ふとホモネタってのを改めて認識した。つまんないな。

161 :無記無記名:2011/04/20(水) 22:28:47.90 ID:hbXYEOTK
>>158
クソ田舎でホムトレなんだが、分厚いコンクリートの倉庫にコンパネとゴムマットしいて
トレって環境だからけっこう叫んで器具床に投げてるわ。まじすんげえ気持ちいいよ。
もちろんジムだとうめき声もあげずそっと置くよ。

162 :無記無記名:2011/04/20(水) 23:06:18.27 ID:AJMTWttj
>>154>>155>>156>>157>>158>>161 ごめんなさい(涙)

(-人-)

163 :無記無記名:2011/04/20(水) 23:42:35.38 ID:dA8I/m0a
>>161
良いなーw

ライウェイ!ライウェイ!
叫びながらセットこなしつつやりたいよねw

いや、日本人なら
軽い!ちょろい!
と言うべきかな

164 :無記無記名:2011/04/20(水) 23:43:00.26 ID:qUWFhl2Q
俺が行ってる公営はホモが出禁になった。
ダンベル投げる奴はお咎めなし。

165 :無記無記名:2011/04/21(木) 00:10:43.49 ID:pXlWTIzz
アンダーアーマ長袖着てみた
糞ガリはよくこんなんきてトレできるわ気色悪い
ストリンガータンク最強

166 :無記無記名:2011/04/21(木) 00:37:50.25 ID:Ok69rIm3
>>164
なんでバレたの?

167 :無記無記名:2011/04/21(木) 03:23:41.05 ID:+8wK0na8
彼女ができたと思ったら彼女の弟とHしてた

168 :無記無記名:2011/04/21(木) 04:32:26.60 ID:JjhG8KZK
かわいそうに

169 :無記無記名:2011/04/21(木) 10:40:28.96 ID:b0apkTfF
発掘した10kgのハンドグリップを握ると破損する

170 :無記無記名:2011/04/21(木) 10:46:57.20 ID:QGixDZxa
M土手さん…ごめんなさい(涙)。もう投げたり落としたり、うぉおふっ!なんて声出したりしないから、また通わせて下さい(涙)。

(´;Д;) ゴメンナサイ…

171 :無記無記名:2011/04/21(木) 11:34:41.09 ID:c36gDot6
増量期に顔がぷくぷく膨れるのが本当に辛い……
個人的に顔の脂肪程とれにくいものはない……

みんななにか対策とかしてるの?

172 :無記無記名:2011/04/21(木) 11:41:58.25 ID:b0apkTfF
>>171
流れに身を任せて諦めるんだ
俺みたいに元から顔幅16cm近くあるようなやつじゃなきゃ周りは気にせん
そして食いしばり過ぎてエラが出たら頬の脂肪を落とそうとするのはやめとけ、超キモくなるぜ。現在進行形の俺が言うんだから間違いない(笑)

173 :無記無記名:2011/04/21(木) 11:43:41.07 ID:cVnPYGyZ
食物繊維もしっかり摂れ。あと、子供アルアル。

174 :無記無記名:2011/04/21(木) 11:52:19.59 ID:QGixDZxa
ひょろい初心者が、インターバル中に鏡に向かって、いちいちポージングしてるの見るとむかつく。

あるある

175 :無記無記名:2011/04/21(木) 12:22:37.62 ID:5Cy0ghTb
俺さ親の関係で高校2回転向してるんだけど
2回目に転向したときの隣の席の女がさ俺に・・・


176 :無記無記名:2011/04/21(木) 12:22:52.54 ID:5Cy0ghTb
おっと 誤爆

177 :無記無記名:2011/04/21(木) 12:28:07.62 ID:xaM4NCeM
>>170
ああいう小さいジムはクラブ活動的だから普通のジムと違って
そういう仲間内の付き合いとかマナーが超重要だから
そういうことしちゃうと行きにくいわな
ああいったところでみんなと円滑なコミュニケーションがとれてるひとは
マナーもいいし目をかけてもらえるから結構強い人が多い

178 :無記無記名:2011/04/21(木) 12:47:52.70 ID:ytSNRq61
夏を待ちきれなくてタンクトップ姿で外出し、風邪をひく

179 :無記無記名:2011/04/21(木) 13:05:44.41 ID:QGixDZxa
ヒョロいやつの、いちびったタンクトップムカつくw

後、ヒョロいやつがGOLD GYMのタンクトップ着てると、尚更ムカつくW

180 :無記無記名:2011/04/21(木) 17:06:47.69 ID:0QHEHCwa
ゆったりめのデニム購入

トレ開始半年でピチパツに

いつの間にか股から破けた…

二万もしたのにorz…でもニンマリ(^^ゞ

181 :無記無記名:2011/04/21(木) 18:13:13.43 ID:QGixDZxa
ひょろい初心者が、50キロ位のベンチプレスで上がらなくなって、助けてやる時の優越感(笑)。

182 :無記無記名:2011/04/21(木) 19:31:54.26 ID:xi5C1lNA
>>179
タンクトップを着ていいのは
二の腕の細い女の子だけだ

183 :無記無記名:2011/04/21(木) 19:47:58.55 ID:xaM4NCeM
妹が彼氏を連れてきた
こんな事態は始めてなのでとりあえず
庭でトレをやりつつヤツが帰る時にTバーローしつつ目で威嚇しておいた(後で妹に彼氏が怖がってたと叱られた
俺が苦手なチビでひょろひょろしたショタっぽいジャニ男くんだった
もっと頼りがいのありそうなのにしろよと思った
パッと見女に見えるので新しい友達かな?って思ったわ
妹のいるトレーニーはそんな経験あるかい?

184 :無記無記名:2011/04/21(木) 21:47:43.93 ID:I6srWHr7
おまえみたいなヤツ見て育ったから逆にジャニ男みたいなのが好みのタイプになったのかもな。
マッチョを見るのはいいがマッチョになるために努力してるのを日々見させられるのは嫌なもんじゃないか

185 :無記無記名:2011/04/21(木) 22:28:26.75 ID:QGixDZxa
>>153 あるある。もう一日中、ボディビルダーばかり見てると、たまに一般男子(?)見た時異常にもやしに見える。
うわ!青白い!何?この細い腕!紙っきれみたいな薄い体!
おまえちょっと来い!トレーニングしろ!ベンチプレスやれ!プロテイン飲め!

みたいな…

186 :無記無記名:2011/04/21(木) 22:36:48.14 ID:Ok69rIm3
俺はヒョロ男より女が嫌いだね
あいつらヒョロ男より弱いんだから

187 :無記無記名:2011/04/21(木) 22:55:45.90 ID:xaM4NCeM
>>186
分からんぞ
最近は逆DVとか言って
女にボコられてる情けない男も居るらしい
オカマがいっぱいテレビにでてる世の中だから
そういうのも増えてるんじゃね?

188 :無記無記名:2011/04/21(木) 22:57:12.16 ID:NWqqw7Z/
ヒョロ男は一向に構わんがデブはダメだ。
ただただ、醜い。

189 :無記無記名:2011/04/21(木) 23:23:00.40 ID:pSl8B4Ap
>>183
体格は後からどうにでもなるが、まず根性と誠実さがあるかどうかが重要だろ。
オラオラ系のヤリチンとかより全然マシw
肉親が弄ばれるのは我慢できない

190 :無記無記名:2011/04/21(木) 23:41:01.88 ID:xaM4NCeM
>>189
もろショタっこ坊ちゃんのバンドマンなんだよ
曲者だと思わない?ショタ属性&バンドマンで倍満レベル
ていうか俺はオラオラ系のDQNはもっと大嫌いだよ
ナンパなチャラ坊って感じではないが
見た目がショートカットの女みたいで絶対50kgもないだろう見た目で只々頼りなさそうなのが兄として気がかり
オカマっぽいあんなチビスケバンドマンが彼氏じゃ不安すぎるわ
俺がくちだす問題じゃないと言われればそれまでだけどさ〜

191 :無記無記名:2011/04/21(木) 23:41:46.14 ID:QGixDZxa
あ〜ボディビルダーとか、プロレスラーの体が普通に見えるから怖いわ(笑)。
ガリジャニの、紙っきれみたいなペラペラの胸板見たら、「お前!ベンチプレスやれや!」みたいな(笑)。

192 :無記無記名:2011/04/21(木) 23:50:54.62 ID:tVns8xiq
青い・・・あまりにも青い


193 :無記無記名:2011/04/22(金) 00:50:38.56 ID:X3l8oVH2
>>187
精神的な話じゃなくて物理的な話をしてるんだオカマ野郎

>>188
イージーゲイナーは磨けば化ける

194 :無記無記名:2011/04/22(金) 00:56:43.46 ID:55Dyb+cy
>>193
だから物理的な話してんじゃん読解力が足らんぞ頭も少し鍛えとけホモ野郎
ニュースとかになったじゃん女にボコられて相談にくるのが増えてるって
精神的にボコってんじゃなくて物理的に家庭内暴力振るわれてるんだよ
understand?

195 :無記無記名:2011/04/22(金) 01:28:56.35 ID:X3l8oVH2
>>194
腕力で負けてるんじゃなくて攻撃的な女房に頭が上がらないだけだろう
逆DVはレスラーみたいなゴツい女にヒョロヒョロのモヤシが苛められてる訳じゃない
ヒステリーの猫が臆病な犬に噛み付いてるに過ぎない。本気でキレたら男が勝つ
>>186は、ヒョロ男でも腕力は女より上、と云う意味で言った

だから逆DVは腕力(物理的な力)で勝てないんじゃなくて根性(精神的な力)で勝てないから起きる
精神的な力ではなく物理的な力の話をしている。>>193はそういう意味で言った

それを「女が暴力を振るっているのだから物理的な話だ」とおたくが勘違いした

196 :無記無記名:2011/04/22(金) 01:57:08.61 ID:55Dyb+cy
>>195
コレからはも少しお互い通じやすい文章を書くように努めよう、悪かったねゴメンヨ!
言い合いしても不毛だしこの話題はいい加減スレチで空気を汚すなのでここで終了だ、OK?

あーjackのせいで眠くなーい…ゲームでもしようかな

197 :無記無記名:2011/04/22(金) 06:21:48.50 ID:iPqNaTdf
女なんて、軽くしばいた後、男根挿入してやったら嫌でも大人しくなるだろ。

198 :無記無記名:2011/04/22(金) 07:19:05.24 ID:7YmG8OO4
そういや197 もおとなしくなってたね。体験談だな。


199 :無記無記名:2011/04/22(金) 07:59:52.96 ID:kfiYkXLf
>>197
ヤンキーDQNとかもそんな感じだよなw

いくらイキガってってても挿入すれば腰振り人形

200 :無記無記名:2011/04/22(金) 11:10:51.03 ID:MZWXyzJl
アレだろ
女は物投げつけたりするんだろ
女の方が強い?はぁ?
格闘技やってる女ならまだしも、日本は運動すらしない弱々しい女だらけだろ

201 :無記無記名:2011/04/22(金) 13:17:38.93 ID:b169hPoO
プヲタの「プロレスラーは筋肉ね上に脂肪をつけている」「器具に頼らない原始的な筋トレ」とか笑う。お前、トレーニング経験0やろ。

202 :無記無記名:2011/04/22(金) 16:42:00.00 ID:LREaTsNo
マッチョ黒髪短髪イケメンにレイプされたい

いっぱいいっぱい調教されたいよぉ

203 :無記無記名:2011/04/22(金) 17:46:40.00 ID:b169hPoO
ひょろい初心者が、鏡に向かって自分の筋肉を触って確かめてるのマジムカつくw

204 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:27:31.99 ID:SURPRCCA
>>203
あるわ〜。
棒みたいな細い腕を出して、バイセップスポーズw

205 :無記無記名:2011/04/22(金) 21:44:26.61 ID:c3x5gr1j
>>203
でアンダーアーマー着てるとw

206 :無記無記名:2011/04/22(金) 21:54:41.39 ID:55Dyb+cy
>>205
野球部崩れのDQNですね分かります

207 :無記無記名:2011/04/22(金) 23:54:42.73 ID:LtMgk206
そろそろ暖かくなってトレ中に汗かくようになってきた
やっぱり汗かきながらのトレは別格!

早く夏の超暑い中汗だらだら流しながらトレしたいぜ!
冬はもう本当に……

208 :無記無記名:2011/04/23(土) 00:09:16.73 ID:yNfGS1N2
>>207
NO飲んでやりゃー冬でも滝汗なんだがな

209 :無記無記名:2011/04/23(土) 00:57:22.01 ID:mCWnRnr5
>>208

宅トレで窓全開でやってるんだよいつも……

210 :無記無記名:2011/04/23(土) 00:59:15.81 ID:JxCjs2Ga
汗が目に入るぜ

211 :無記無記名:2011/04/23(土) 02:48:12.85 ID:nzGgPhsG
>>209
窓あけないと俺の熱気で部屋が曇るんだがwww

ハードなトレの後は温泉で疲れた体を癒す
そして風呂で肉体を魅せつける

ところがそんな事を今日もやっていて
デッドで腰をだいぶいわしたのでジェット風呂でほぐしてたら
なんか新しく対面に入ってきた奴が俺のことをジロジロみてる
俺の筋肉に食いついてきたなとか思ってちょっと胸筋に力いれて威嚇してたら
そいつそいつはなんか変な体制でジェットを浴びてた
そしたら潜望鏡みたいに粗末なチンポが顔をだした
ヤツは勃起していた・・・しかも俺の半分位の韓国人並の超ミニチンコ
うわちっせと思いつつもまさかマジでホモがいるのかよとうわーっとどん引き
流石の俺も逃げた、ホモネタ多い板だけどマジでホモに出くわすとは思わなかったマジキモかった
長文になってしまったがあまりに衝撃的だったから長くなった・・・深夜の温泉はマジでホモが居るんだね

212 :無記無記名:2011/04/23(土) 11:46:09.25 ID:c0+/ZVcc
それ威嚇じゃなくてお誘いなんじゃw

213 :無記無記名:2011/04/23(土) 12:05:57.12 ID:mCWnRnr5
>>211

まじで!?すげー……
俺がまだまだなのか……

インターバル中とか汗が冷たくなって凄い寒くなって汗ひいたりしない?
NOサプリ飲むとそんな変わる?
参考までに教えてほしいです

214 :無記無記名:2011/04/23(土) 14:14:12.67 ID:c0+/ZVcc
インターバル長すぎじゃないの。ちゃんと追い込んでないとか
東京だが現在は寒くないよ

215 :無記無記名:2011/04/23(土) 14:31:04.47 ID:8rftlIvt
鏡の前で悦に入ってる糞ガリの横に行って、わざとポージングする時の優越感w

相手が糞ガリなら俺でも勝てるw

216 :無記無記名:2011/04/23(土) 14:33:38.49 ID:nzGgPhsG
>>213
インターバル中はちょっと冷えるけど
それでもちょっと寒いかなくらい
NOサプリもモノによるけど体温あがるし腹も減らなくなるし眠くなくなるし
集中して何時間もやってられるよ
ていうかパンツ一丁でやってて熱いくらい
自分の汗が蒸発してるんだかなんだか知らないけど
閉めきってると室内との温度差で窓は曇るし空気が湿っぽいし(湿度計で測ったら実際隣の部屋よりだいぶ高い
まあNO飲むだけじゃなんにも変わらないよ、飲んで高重量でひぃひぃ言いながらやるから体が燃える
夏場そのせいでよく調子悪くなる、ジムって普通のやつに合わせて結構温度ヌルめじゃん
家トレと違って冷房ガン炊きできないから熱中症みたいな漢字であんまやってるとフラフラしてくる

217 :無記無記名:2011/04/23(土) 14:46:14.61 ID:mCWnRnr5
>>216

詳しくありがとー!
NOサプリ検討してみる!

218 :無記無記名:2011/04/23(土) 18:19:05.91 ID:+grMiuMN
バキで独歩が渋川に負けたのは納得できても
るろうに剣心で安慈が佐野に負けたのが今だに納得いかないトレーニー的な漫画心

219 :無記無記名:2011/04/23(土) 19:07:01.26 ID:wlYzmGkO
るろうに剣心って、お前どんだけおっさんだよwww

220 :無記無記名:2011/04/23(土) 19:21:25.36 ID:bfC1aQ3O
るろ剣おっさんとかマジか。

ちょっとショックなんだけど。、

221 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:03:49.19 ID:i9MtHwxT
俺もよく彼氏に二重の極みしてるよ

222 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:20:00.55 ID:nzGgPhsG
>>221
いじめんなよw

ていうか5年でガリから激マッチョにバルクアップしたんだよな安慈和尚
ダンベルバーベルサプリステもないのにどうやってあんなマッチョに・・・
でもるろ剣で一番好きなキャラだわw、2番目に好きなのは刃衛か般若、3番目は宇水さん
ていうか強いマッチョキャラは憧れるしそういうキャラが活躍するのを見てるとトレのモチベが上がる
よくアニメ漫画のキャラをイメージしながらトレに打ち込む

223 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:20:30.35 ID:39jeNNYG
俺21だけどるろ剣世代だと思うよ


224 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:27:02.44 ID:i9MtHwxT
俺も20だけどるろ剣世代だよ 純情な感情は名EDだった

鎌足さんが可愛すぎたけど男の娘なんだよね 鎌足さん

225 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:30:17.66 ID:SkUvl7Xe
>>216
馬鹿じゃねぇwww高重量だってよwww
NOは高強度で効果でんだよノータリンのクソ豚

226 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:34:27.24 ID:nzGgPhsG
>>224
30kgのカマをブンブン振るうオカマw
つまり奴はバーベルカール60kgとかショルダープレス片手60kgくらいなら余裕
凄いパワーだ・・・5kgあるいは10kg一枚づつ付けたシャフトを回すのって結構難しいぞ
家にあったらちょっとやってみろw

227 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:44:43.96 ID:SL3l4eXP
>>225
高重量で低回数のトレーニングしても。軽〜中重量で高回数のトレーニングしても
追い込めてれば強度は高いと思うがね?イキナリなにを言ってるんだ・・・
擁護するわけじゃないけどお前のほうがどうかしてると思う。

228 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:54:23.57 ID:CE8KoSHb
場合にもよるが、基本的に「w」をたくさん使うやつにレスしてもろくなことない。


229 :無記無記名:2011/04/23(土) 22:07:22.23 ID:bzhH7O2y
>>226
180cm 10kgシャフトの片側に20kgプレート付けたのを振りまわす感じだよね
体幹相当強くないとヨレヨレな動きになるよねw

230 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:36:49.29 ID:PHUrYlsU
巴みたいな美人の処女を奪いたいわ

231 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:41:41.13 ID:yXrg605d
鎌足で抜きまくり

232 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:41:53.21 ID:q5sQIVQ8
ところで最近身体が火薬臭いんだが

233 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:54:20.62 ID:Fga/LWrg
>>221
クソワロタwww

234 :無記無記名:2011/04/24(日) 01:44:19.56 ID:f3KENrhc
冬に6500円で買った半袖のTシャツがピチピチで着れない……
店員が大きいのは変とか強く言ってきて半ば強制的にMサイズ買わされたんだけど苦情の電話していいの?

買ったばかりは流された自分が悪いって思ってたけどなんか今さら腹立ってきたなんなのあのイケメン店員

235 :無記無記名:2011/04/24(日) 01:48:11.66 ID:R3Oby1n5
お前が悪い 完

236 :無記無記名:2011/04/24(日) 02:18:59.96 ID:fp+Wk48/
>>234
この板に居るくせにMなんか買うな!
ウ板住人はLL以上推奨
着るものはサカゼンで探せ!

237 :無記無記名:2011/04/24(日) 02:33:32.86 ID:f3KENrhc
>>235 >>236

そうだよね……
俺が悪いよね……高い授業料だと思って納得するよ……

くそぅ……他にも買った服とか今までの服ももう着れない……
なんで馬鹿みたいに高いのばっか買ってんだよ俺……

値段?関係ないね、気に入ったものを買うだけだよ
服との出会いは一目惚れみたいなものだからねキリッ

とか言ってた自分め……
今じゃ金の無駄にしか感じないぜ……

238 :無記無記名:2011/04/24(日) 06:57:15.94 ID:1M8fzCXx
テスト


239 :無記無記名:2011/04/24(日) 10:37:47.20 ID:fnri7+qF
はやくMが着れない体になりたいもんだ

240 :無記無記名:2011/04/24(日) 10:44:48.84 ID:EuYouWtZ
高いシャツ

241 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:13:47.32 ID:ZfINvDHE
男性専用ブラジャーを着用しているのを、ジムの更衣室で人に見られた、
噂が広まるのは時間の問題だ、明日この街を出よう

242 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:23:20.08 ID:02PLT/Ir
ブラじゃナイヨ!

243 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:05:11.25 ID:D0FJSIG5
ダイキョウキンキョーセーサポーターダヨ!

244 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:09:59.27 ID:hkrIsLUG
決断早すぎるだろw

245 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:18:54.09 ID:fbJy1tKI
確かに。決断はやいな。別にジムだけの関係なんだし、気にしすぎじゃない?
なかにはケツわれサポーター履いてケツ丸出しの人だっているんだしさ。






で、なんでブラつけてんの?


246 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:57:30.05 ID:KZJGWgwK
まだブラくらいならマシだろ

俺なんて高1の妹にみさくらなんこつのふたなりエロゲやってるとこ見られたし

20歳にして人生詰んだ

だから黒く冷たい鉄のダンベルやバーベルが生きがい

いつもラットプルダウンしながら泣いてるよ

247 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:00:22.33 ID:02PLT/Ir
>>245
だからブラじゃナイヨ!

248 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:07:06.74 ID:f3KENrhc
すれ違う時に気の弱そうな人とかが目を伏せるのが本当に辛い
学生時代の自分が完全にそれだったから嫌でも同じ人種の同じ行動が分かる

ガリ時代はいつも絶対弱いクソガリヤンキー相手にも絡まれないように目を伏せてた
かつあげとかされたし本当に気が弱かった

強くなるために数年前からウェイト初めて格闘技を初めてもっと謙虚になれたし俺は何一つ変わってないよ、イヤホンで聞いてるのはエロゲのサントラとかアニソンだよ
だから目を伏せないでくれよ……俺は仲間だよ……

249 :無記無記名:2011/04/24(日) 15:53:33.50 ID:IJFv3eoK
>>248
勝手に恐れる人間は仕方が無い。あと仲間って言葉は対等な関係にある相手に使うんだよ
一方が劣ってると同情や憐れみになる

250 :無記無記名:2011/04/24(日) 16:51:54.07 ID:fbJy1tKI
>>248
強くなるための格闘技はなにはじめたの?

251 :無記無記名:2011/04/24(日) 18:28:41.71 ID:E4Zx+kE/
あっち向いてホイ。

252 :無記無記名:2011/04/24(日) 19:33:54.04 ID:ElONHTgp
>>251
ザコめ
俺はZUIZUI ZUKKOROBASHIやってたし

253 :無記無記名:2011/04/24(日) 22:04:06.67 ID:b7/FN04y
>>246
海外のホモマッチョ雑誌で抜いてるとこ親父に目撃されたオレに比べればマシ

254 :無記無記名:2011/04/24(日) 23:00:34.66 ID:RbQ25627
こんなとこに本条鎌足信者がおるとはな

鎌足で何回抜いた事か
俺が志々雄なら由美姉ではなく
間違いなく鎌足と…………

255 :無記無記名:2011/04/25(月) 02:59:17.34 ID:yrQpWIqn
>>254
思えばあの頃から多分ホモっ気・・・もとい
可愛けりゃチンポ付いてても構わなくなった気がする
あんなオカマとトレがしてぇ・・・ってコレじゃ別スレだなw


256 :無記無記名:2011/04/25(月) 06:05:31.20 ID:bvVSChH0
ホモは死ね
気持ち悪すぎる

257 :無記無記名:2011/04/25(月) 07:13:19.88 ID:dKo4Xj9b
>>256
武士道を否定か

258 :無記無記名:2011/04/25(月) 11:51:55.09 ID:HeyYzt7U
武士道w

259 :無記無記名:2011/04/25(月) 14:33:11.11 ID:yvM1Dv6d
プロテインを一気飲みして、ゲホゲホってなった時。トホホってなる。

あるある

260 :無記無記名:2011/04/25(月) 15:05:03.55 ID:fCiUFDSH
鎌足は男の娘だから
ホモじゃないから

261 :無記無記名:2011/04/25(月) 15:07:57.53 ID:yvM1Dv6d
俺は、土方副長の凛々しい洋装写真で抜いてる。萌え萌え。

262 :無記無記名:2011/04/25(月) 17:58:33.23 ID:imwIaQbI
鎌男



263 :無記無記名:2011/04/25(月) 22:18:37.97 ID:iZ25Eohp
指名手配されたときには
特徴として”筋肉質”と書かれたい

264 :無記無記名:2011/04/25(月) 22:23:21.05 ID:yrQpWIqn
>>263
しかしデカいけど脱いでないので
そういうのを作る人にデブと解釈され
太った男と報道される
意外とデブとでかいやつの見分けつかないのが居る

265 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:12:51.46 ID:GHUQsjOb
魚の目のせいでスクワットデッド全部できなくなった
立ってるだけで痛いのにバーベルとかどういう拷問だ。アホくさくてやってられん。
いい機会だし摘出できるまで休む。

お前らも魚の目出来たら休め。やる気根こそぎ持ってかれるw

266 :無記無記名:2011/04/25(月) 23:43:51.98 ID:a53VEeYA
>>264
デブの指名手配犯だと疑われた時に
「私のは筋肉だから違います」
と言ってポージングすれば逃げられる

あとホモは別スレじゃなくて別板だから
鎌足はしゃぶりたいけどね

267 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:30:55.18 ID:BmPa1EN8
>>266
そうじゃなくて「おまえら一緒にトレーニングするなら誰としたい?」スレのことじゃね?

268 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:59:05.81 ID:h7ywnD+a
>>263
震災の身元不明死体表記に「筋肉質」てあるんだぜ

269 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:59:21.48 ID:h7ywnD+a
>>263
震災の身元不明死体表記に「筋肉質」て書いてあるんだぜ

270 :無記無記名:2011/04/26(火) 01:01:05.21 ID:h7ywnD+a
大事なことだから2回…

271 :無記無記名:2011/04/26(火) 01:22:12.81 ID:CbKQS6b/
筋肉質っても幅広すぎるよな。

272 :無記無記名:2011/04/26(火) 02:37:03.85 ID:VrezLW3a
>>263
でも、「小太り」って書かれちゃう現実

273 :無記無記名:2011/04/26(火) 04:20:59.86 ID:vmV2s2BL
鋼の錬金術師のセリムきゅんみたいなきゃわショタとHしたいわ

かわいくにゃんにゃん鳴かしたいわ

274 :無記無記名:2011/04/26(火) 11:47:56.62 ID:4Gm7o8AF
>>273
個人的にはあるあるだが、トレーニーとは関係ないよね
関係ないはず

275 :無記無記名:2011/04/26(火) 17:25:24.29 ID:lqC2Sksb
今 餃子の王将にいる

276 :無記無記名:2011/04/26(火) 17:40:26.48 ID:ByUaGeWI
>>275
ねーよw
うちの周りの王将まじぃ・・・
トレーニーならバイキングだぜ

277 :無記無記名:2011/04/26(火) 17:55:13.35 ID:CRQCM042
すすめバイキングですね。分かります。

278 :無記無記名:2011/04/26(火) 18:37:42.47 ID:Pbz464Av
ギャルルのBOOM BOOMめっちゃマッチョがBGM

279 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:02:12.60 ID:lqC2Sksb
棒々鶏×2と餃子とチャーハンと蒸焼売と天津飯とモヤシ炒めとメロンソーダーフロート食べてきた
天津チャーハンがあればいいのになーって毎回思う


280 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:05:37.05 ID:ByUaGeWI
>>279
メロンソーダwww
かわいいなw

281 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:42:31.40 ID:mn/fc+3Y
さまぁ〜ずの大竹は筋肉質って言われてるよね


282 :無記無記名:2011/04/26(火) 20:14:14.99 ID:h+jPLsku
糞ガリに、フォームについて注意された時、一瞬殺意を感じた。

あるある

283 :無記無記名:2011/04/26(火) 21:04:51.71 ID:wfiK93No
>>282
デッドリフトやってるのに「違う、バーベルは背中に担ぐんだよ」って言われたとか?

284 :無記無記名:2011/04/26(火) 21:20:31.53 ID:Yv9T/Xpl
クソガリは大体デッドやフルスクワットはやらない。
なんかラットプルダウンとかその辺じゃね?

285 :無記無記名:2011/04/27(水) 00:09:18.80 ID:2KVDUzyY
>>284
ガリでやってるのを見たことない種目
フルスクとデッド
辛いから根性なしのガリは逃げる

286 :無記無記名:2011/04/27(水) 00:16:36.91 ID:RY5slx5E
まあやらないだけなら問題ないんだけどそれをツッコまれたりすると
摩訶不思議な言い訳しちゃうのがクソガリ

287 :無記無記名:2011/04/27(水) 10:42:50.88 ID:S/pzHs/r
>>282
あるなーw
俺の場合はメタボのおっさんからなんだけど、クリーンやってたときに
「もっとゆっくりやらないと筋トレは意味ないぞー」とか言われたよw
ゆっくりクリーンってどんだけ高難易度だよと

288 :無記無記名:2011/04/27(水) 11:05:00.59 ID:MOuX0C5T
ゆっくりクリクリクリンクリーン

289 :無記無記名:2011/04/27(水) 11:10:15.52 ID:2KVDUzyY
>>287
おっさん「ゆっくりクリーンしていってね!」

290 :無記無記名:2011/04/27(水) 15:19:28.03 ID:UPBESnMg
自分の行ってるジムのスレをみると1に女2に悪口でいやになる

291 :無記無記名:2011/04/27(水) 15:51:08.35 ID:vPYklJ81
また餃子の王将にいる
料理はまだ来ない



292 :無記無記名:2011/04/27(水) 15:53:43.75 ID:2KVDUzyY
>>291
タイ料理とかインド料理食えよ
美味いし中華より低カロリーだぞ

293 :無記無記名:2011/04/27(水) 17:27:57.20 ID:rOR2Z1tu
>>285
リアレイズ
シュラッグ
フロントプレス
カーフレイズ
あたりも見た事がない…


294 :無記無記名:2011/04/27(水) 18:04:54.54 ID:7/SIfQUf
デッド中、ぎっくり腰になり
デッドに対して恐怖心が芽生えてしまった
しかしケガにより強くなりたいという思いを再認識する

295 :無記無記名:2011/04/27(水) 18:07:19.43 ID:2KVDUzyY
>>293
シュラッグとフロントプレスとカーフレイズはみるぞ
もっともシュラッグとフロントプレスは殆どおままごとに等しい真似事だけどな
ガリガリのジジイとか変なヒョロい学生がよくやってた

296 :無記無記名:2011/04/27(水) 18:39:40.25 ID:0LVasO0p
ベンチプレスだけやって、スクワットはしんどいからやらないやつが多い。初心者がこうなりやすい。

あるある

297 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:11:59.50 ID:rOR2Z1tu
クォーターならたまにやってる奴もいるけど
ちょっと高速で揺れてると思ったらすぐ止めちゃってるよね

298 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:27:23.56 ID:SGkmlzvP
>>294
俺もある。
MAXでやってたわけじゃないけど、デッド中に
腰の骨が滑る感じがして、腰がボキンと曲がる感じでバーベル落として後ろに倒れた。
数分間動けず倒れたままだった。
まじで背骨折れたかと思った。

数日ベッドで過ごしたけど、動かすだけで激痛で寝返り出来ない、座る体制にも出来ない(椅子に座れない)ので起き上がれなかった。


299 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:28:25.90 ID:9GKqUbAw
そんなことよりお前らアスカ派?レイ派?


俺はシンジきゅん(はぁと

300 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:31:07.99 ID:cg+nQPEm
10年ぶりに鉄棒やったら
ガキのころ出来なかったさかあがりがあっさり出来た
あれはコツじゃなくてやっぱ背筋と腹筋でやるものだな
ガキのころ練習したのに出来なかったのはパワー不足だったんだな

301 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:31:51.00 ID:2KVDUzyY
>>299
エヴァはマッチョ居ないし
面白くないからキライ
セカイ系ニガテです

302 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:34:59.61 ID:OBmTjsnj
>>299>>301
スレタイ100万回写経しながらシネ

303 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:35:06.23 ID:+a0Dh4eJ
そうそう
せめてハガレンキャラにしろよ
アームストロング派?シグさん派?とか

304 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:46:49.68 ID:9GKqUbAw
スカーがいいな アームストロング少佐の肉体美も素晴らしいけどスカーみたいなイシュヴァール人で筋肉ある武僧はかっこいい 序盤の白T+ジャージ+グラサン姿かっこよかった

でもじじいになる頃にはブラッドレイみたいになりたいな

セリムきゅんみたいな子養子にしてあんなことやこんなことするんだ(はぁと

305 :無記無記名:2011/04/27(水) 19:59:05.35 ID:+B9MjHys
ほむほむだろjk

306 :無記無記名:2011/04/28(木) 00:13:49.39 ID:vd++DrkD
>>287
ゆっくりクリーンって難しすぎるだろwww
デッドとアップライトローを組み合わせるのか

307 :無記無記名:2011/04/28(木) 00:25:08.48 ID:LMPZLBTR
>>298
おまえベルト使ってるだろ?だから怪我すんだよ雑魚が
ベルトなんかで体幹誤魔化して実力以上の重さ使うから怪我する
腹圧覚えてベルト無しでスクワット、デッドやれって話だ
最初は軽めに100キロ×15レップくらいで始めるといい
ベンチでベルトしてるアホみると死ねwwwと笑いが止まらなくなる
意味もわからずにファッションでベルトとかもうねwww

308 :無記無記名:2011/04/28(木) 05:22:11.18 ID:TepkXcFM
>>246
まだマシだろ
俺なんか母親に一回、父親に二回オナニーしてるところを見られた
凍りついたよ

309 :無記無記名:2011/04/28(木) 06:53:13.32 ID:jaaBbG8p
朝起きて今日はめっちゃ調子いいと思った日は大体休館日


310 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/04/28(木) 08:20:31.76 ID:Ebw63GKk
俺の場合はジムの入り口で気づく。

もったいないからNOサプリを飲んで帰る。

311 :無記無記名:2011/04/28(木) 08:56:52.14 ID:yxCfyUQh
ランニングのための下半身強化のつもりが
すっかり筋トレのほうにはまってしまって
ランの距離が少なくなってしまった

312 :無記無記名:2011/04/28(木) 09:18:00.82 ID:twc9DDWp
>>307(^^)

313 :無記無記名:2011/04/28(木) 10:33:01.71 ID:B/z5J4/v
トレーニングウェアの露出度がどんどん高まる

314 :無記無記名:2011/04/28(木) 11:11:43.53 ID:jY2f8ONJ
>>309
あるw

315 :無記無記名:2011/04/28(木) 11:18:24.19 ID:ovv2Laa+
神田知子さんでセンズリこく

316 :無記無記名:2011/04/28(木) 16:14:08.64 ID:T4d0IdsV
マッチョでイケメンな武士だらけの男しかいない戦国時代にタイムスリップしたい

女なんて1人もいなくて筋骨隆々な武士しかいない戦国時代でイケメンマッチョ直江山城守兼続とトレしたい

戦国武将たちみんなイケメンマッチョで合戦のたびハァハァしたいよぉ

317 :無記無記名:2011/04/28(木) 16:57:39.41 ID:k2K9vsRe
>>316
生まれた時代がわるかったな。己の運命を恨むべきだ

318 :無記無記名:2011/04/28(木) 17:09:38.92 ID:eXWlmp8b
>>316
現実はみんなチビでブサイクだぞw
平均身長158cmくらい

319 :無記無記名:2011/04/28(木) 17:27:04.46 ID:G3D5evu8
映画・ドラマで観るような合戦の馬じゃなく皆足がつくような小さい馬に乗ってたらしい

320 :無記無記名:2011/04/28(木) 17:30:13.18 ID:X/I2nkf8
子供の頃に戻ってトレしまくって
みんなにリスペクトされたいと今も思っている

321 :無記無記名:2011/04/28(木) 17:47:42.48 ID:g60NJelQ
素人とトレーニーの会話やレスの違い
ベンチ→ベンプレ
二頭→腕もしくは力こぶ
クランチ→腹筋
トレもしくはウエイト→筋トレ
etc
用語の使い方で何となく経験が分かる
二頭を指さしてこれはなにと言われて
わざわざ上腕二頭筋と言ったりしちゃうのがトレーニー

322 :無記無記名:2011/04/28(木) 17:50:31.15 ID:ipnd/7xb
増量中に親に会うと、『また太って。ダイエットしなさい!』って言われて、オフの重要性について語ろうかと思うが、教えた所でどうせ理解できないだろうから、イライラしながらも受け流す。

あるある〜

323 :無記無記名:2011/04/28(木) 18:02:40.15 ID:uPK7tGWu
ベンチ→豚
二頭→バイセックス
クランチ→チョコで昼飯
トレ→慶子

324 :無記無記名:2011/04/28(木) 18:05:50.41 ID:JORJnH5Z
プレート持ってクランチしてるとオカンがうるさい

325 :無記無記名:2011/04/28(木) 19:32:54.95 ID:speKhx/Z
家の前でバーベル担いでランジウォークしてたら通報されたでござる


326 :無記無記名:2011/04/28(木) 19:35:28.00 ID:jY2f8ONJ
さすがにそれは俺でも通報する

327 :無記無記名:2011/04/28(木) 20:35:08.54 ID:8KGb6HyV
男の筋肉も女のおっぱいも好きなのはなんなの

328 :無記無記名:2011/04/28(木) 21:05:54.71 ID:OcqpHiOp
普通じゃね?
シュワちゃんとかブルース・リーとか、好みの差こそあれ、男は筋肉好きでも普通。
それに乳派か尻派かの差こそあれ、男は(ry

まぁ…他人のチンコが好きとかいうなら考えるべきだと思うが…

329 :無記無記名:2011/04/28(木) 21:08:50.00 ID:csGh33tF
>>322
何度言っても理解しない。わざと増やしてるのに

330 :無記無記名:2011/04/28(木) 21:28:14.76 ID:PSxHzx3o
横に来たオッサンがショルダープレスを始め
「うわ、ぜってークセーだろ 糞ジジイ」と顔をしかめるが、
逆にフローラルな良い香りが漂ってきて焦る

331 :無記無記名:2011/04/28(木) 22:09:07.81 ID:i6HConOO
毎年健康診断でババア看護婦に太り気味ですね、とか言われてたんだが。
今年は30いかない位の若い看護婦さんだったんだが、オレの体を見るなり
「体重が増えてますけど、これは増量してるんですか?」
オレがトレーニング好きだと言うと
「じゃあ順調なんですね♪」
体重が増える=順調だとわかってくれることに感動した
ババアはガリガリ信仰が強いがある程度若い女の子なら知識のある子もいるよ。

332 :無記無記名:2011/04/28(木) 22:11:51.00 ID:i6HConOO
>>331は誤爆です、すまそ

333 :無記無記名:2011/04/28(木) 22:43:41.51 ID:T4d0IdsV
こないだ健康診断で久々に身長測ったら185cmあったんだけどケンシロウと同じ身長ってことに気づいて俄然やる気出た

あんなデカくてバキバキのカット出るまでどれくらいかかるかな

フドウにはなりたくない

334 :無記無記名:2011/04/28(木) 22:50:30.32 ID:LMPZLBTR
>>333
体重60キロのケンシロウちゃん乙でやんすw

335 :無記無記名:2011/04/28(木) 23:01:19.78 ID:PSxHzx3o
>>334
体重90キロのバットさん乙っす!

336 :無記無記名:2011/04/29(金) 06:39:21.35 ID:C76POjZ7
今日も一騎当千の関さんで抜いた

これで気持ちよく寝れそう

337 :無記無記名:2011/04/29(金) 08:53:59.91 ID:Pgv6o000
>>335
体重120キロのリンちゃん乙〜!

338 :無記無記名:2011/04/29(金) 11:46:31.09 ID:V0+nhr29
>>331
誤爆に見えない件

339 :無記無記名:2011/04/29(金) 17:51:27.49 ID:xPL1/WK+
ガッツリ腕トレやった翌日に
職場で力仕事

→普段鍛えてる成果も得に発揮出来ず凹む

→更に『使えない○○』的な事を言われ追い撃ち

340 :無記無記名:2011/04/29(金) 18:52:21.55 ID:StEcgWrP
>>339
このウ板の面汚しが!



あるある

341 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:43:12.78 ID:ChoiN4NG
「食べてやせる」とか「三日で云々」とかの売り文句を真に受ける女共がバカにしか見えない。

342 :無記無記名:2011/04/29(金) 22:26:24.07 ID:pM2obMJN
>>341
俺のカーチャンだな
俺がムリのない食事療法と運動療法のプランを提案しても
ちっとも守ろうとしないから何時まで経っても痩せない
結局そういうのに縋るのは最初から痩せる気がなくて
願望だけ一人前なんだよ

343 :無記無記名:2011/04/29(金) 22:45:42.46 ID:C76POjZ7
あぁぁ戦国時代行きたいよぉ

屈強な肉体持つ武将たちとハァハァしたい

合戦の前夜に宴の席で集団で回されたい 信長様にちんぽで天下布武してほしいよぉ

あぁぁ武士たちと一緒にトレしたい

344 :無記無記名:2011/04/30(土) 00:13:33.11 ID:Z63DfQ2H
真のマッチョは薬物で効率的に脂肪を落とす

345 :無記無記名:2011/04/30(土) 00:20:26.04 ID:fKtoSERt
>>344
シャブ食って食欲減退☆(ゝω・)v

346 :無記無記名:2011/04/30(土) 00:20:40.22 ID:W/LhYv2F
デッドリフトの後はこの動物のように硬直する
http://www.youtube.com/watch?v=we9_CdNPuJg

347 :無記無記名:2011/04/30(土) 06:35:51.84 ID:q54Tvtlo
非常に攻撃的

348 :無記無記名:2011/04/30(土) 09:00:21.04 ID:A05iv/Z/
>>346
こいつらなにしてんのw

349 :無記無記名:2011/04/30(土) 10:02:20.12 ID:POdo78C8
ビビると硬直しちゃう病気じゃなかったかね。致命的だ

350 :無記無記名:2011/04/30(土) 20:05:54.08 ID:bNa4zZRC
店の駐車場にファイティングロードの2.5sプレートが2枚落ちてた。


351 :無記無記名:2011/04/30(土) 20:31:57.86 ID:POdo78C8
>>350
これをお宝発見と思ったらトレーニーだな

352 :無記無記名:2011/04/30(土) 20:31:58.24 ID:RrdM+88A
>>350
あ〜、それオレのだ。
ズボンのポケットに穴が開いてるの気がつかなくて・・・。

353 :無記無記名:2011/04/30(土) 21:14:03.91 ID:jv8jAyr1
漬け物石にもなりゃしない

354 :無記無記名:2011/04/30(土) 21:22:35.56 ID:bNa4zZRC
嬉々として持って帰ったよ
5sと2.5kgのプレートはいくらあっても困らないからね

355 :無記無記名:2011/04/30(土) 22:02:14.91 ID:9sXHd5G5
羨ましい
ただ落ちている物は遺品だったらどうしよと思ってしまう

356 :無記無記名:2011/04/30(土) 22:44:29.66 ID:bNa4zZRC
名も知らぬ故人の遺志は
その肉体が尽きようとも引き継がれ
やがて大きな筋繊維になるであろう

357 :無記無記名:2011/04/30(土) 23:27:56.33 ID:PdkcZSTP
一は全、全は一

358 :無記無記名:2011/05/01(日) 00:25:30.30 ID:c3cocFIu
飲み会の後は走って帰宅、肝臓ケアとタンパク質補給して寝る

359 :無記無記名:2011/05/01(日) 02:42:23.48 ID:pkDIHKs2
>>358
ヒンズースクワットをやって
きたない汗を絞り出すんだ!
とか言うのはプロレスオタかな…

360 :無記無記名:2011/05/01(日) 14:26:00.25 ID:z9R433dL
昨日コンビニに深夜行ったら店員の若い兄ちゃん(20代前半くらい?)が185cmくらいあって3mmくらいの坊主でガタイも良い悪そうな顔しててウホッとか思って店内で立ち読みしてたのね

そしたらその兄ちゃんがもう1人の店員と話してていきなりデッドリフトとかアーノルドプレスとかシュラッグがどうたらとかシーチキンの油抜いてどうとかプロテインは海外のがどうとか
最終的には一周してバニラ味に戻ってくるとか言っててあの子家に連れて帰りたかったわ

しばらく通ってみることにしたあのコンビニ


361 :無記無記名:2011/05/01(日) 16:13:32.16 ID:CSW1Ma+R
無い

362 :無記無記名:2011/05/01(日) 16:31:54.61 ID:0AQeLzIv
妄想もここまで来たら病気だな。

363 :無記無記名:2011/05/01(日) 17:18:09.69 ID:f2eEdY2S
>>358
飲み会の前にトレーニング済ませてたらふく喰らう。

あるでしょ?

364 :無記無記名:2011/05/01(日) 17:29:59.11 ID:CSW1Ma+R
プロテイン算しちゃう

「この服オプチ3個ぶんかー」

365 :無記無記名:2011/05/01(日) 19:20:15.80 ID:qfhWtpl5
服といえば
数年ぶりに普通の服屋に立ち寄った
一番大きいLLなら着れるかなと思ったら
背中と腕がパンパンすぎてワロタwwww
俺には輸入服店とサカゼンしかねぇなと改めて思った

366 :無記無記名:2011/05/01(日) 20:17:00.18 ID:IxKTwiP4
>>365
俺も早くそうなりたい

367 :無記無記名:2011/05/01(日) 21:14:17.19 ID:anKK/BpJ
>>360
俺の地元の本屋にも厳つい腕極太のガチムチ店員いる
地元ジムでは見た事ないし何処で鍛えてるんだろ


368 :無記無記名:2011/05/02(月) 02:29:27.55 ID:wHJf2YfQ
付き合いの関係で外食に行くと決まったら
その日の朝にハードトレを行えるよう1週間前からトレメニュー、トレ日を変更調整
そしていずれめんどくさくなり自ら疎遠を望むようになる
そして友達0になる

369 :無記無記名:2011/05/02(月) 02:46:23.99 ID:sedM8ply
飯食うだけの友達なんかいらんだろ ジムにこそ同志がいる

370 :無記無記名:2011/05/02(月) 02:58:17.01 ID:wHJf2YfQ
ホームトレーニーの俺はどうしたら…
マジで友達0なんだけど

371 :無記無記名:2011/05/02(月) 03:12:06.17 ID:sedM8ply
ホームトレーニーなら付き合いもできるだろw
いつでもトレーニングできて羨ましいよ
今は友達いない奴もいっぱいいるだろな 必要ないしw
俺が「関東なら友達になろう」って言ってもめんどくさいだろ?w
2chにいるような奴は、ネットでの付き合いくらいがちょうどいいんだよ
実際に俺とお前のこのやり取りで、脳もコミュニケーションを認識して満足するらしい
ネット普及後に引き篭もりが増えたのは、それが一因らしいw 

372 :無記無記名:2011/05/02(月) 05:48:05.69 ID:/jpOx95r
早朝トレ気持ちいっー!
って最初は思ってたけど徹夜のままやったから途中から体重くなった……
くそぅ……トレは出来るだけベストコンディションでやるって決めてたのに……


生活リズムが崩れると重量とか回数が下がるのはなんでだろ……

373 :無記無記名:2011/05/02(月) 09:25:44.48 ID:oHQusOmG
俺ストレートだけどジム行くとゲイの友達が増えるよ

374 :無記無記名:2011/05/02(月) 14:04:20.51 ID:GHm+nIGN
咥えてくれる友達が欲しいな。ホモじゃないけど。女とか面倒臭い
あと朝トレやると一日まともに動けなくならないか。俺はなる

375 :無記無記名:2011/05/02(月) 16:43:03.92 ID:/jpOx95r
ウェイトやってない人間とマッチョの感覚が違くなるみたい……

友人たちは俺がウェイトやってるの知ってるから
どこ目指してるんだよ、みたいに聞いてくる。
だから格闘家の宮田和幸さんの写真を見せた。
格好良いよねこんな体になりたいよって言ったら
周りからは、ビルダーじゃん……気持ち悪い……ここまでなるのは勘弁して……と批判の嵐


ビルダーさんの画像を見せたら反応が面倒だって分かってたから
きっとウェイトやってない人から見ても格好良い宮田和幸さんの画像見せたのに……


減量中の写真とかも見せたからかな……
筋肉あんなに格好良いのに

376 :無記無記名:2011/05/02(月) 16:46:49.63 ID:lwgZ/X6D
>>375
一般人のマッチョは本当にペラペラなのが一番いいマッチョだから仕方ない
反バルク主義というか兎も角バルクにはまったく興味がないのが一般人
デカいよりキレが至上とされてる、ただのガリがマッチョとか言われちゃうんだもん
実際問題そんなのが人気だからジムのイントラも勘違いした知識のないガリしかいねぇんだよ


377 :無記無記名:2011/05/02(月) 23:33:54.29 ID:LeX/nniw
屁がやたら臭いんだが。

みんなどう対処してるん?

378 :無記無記名:2011/05/02(月) 23:40:27.60 ID:o689EJTj
>>377
人前で屁しなきゃいい。

379 :無記無記名:2011/05/03(火) 00:17:34.99 ID:rRBkkLjS
ビオフェルミン飲んでる

380 :無記無記名:2011/05/03(火) 03:08:08.70 ID:7253jAyH
ウェイトやる前みたいになにも考えずにご飯食べてうめっー!てのが出来なくなった気がする


気にしないようにしようとしても無意識で計算しちゃったりとか……

381 :無記無記名:2011/05/03(火) 07:21:41.90 ID:TEEkVizt
[424]無記無記名<>
2011/04/10(日) 01:55:25.78 ID:52rDCXbd
638 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [sage] :2011/04/10(日) 01:35:17.73 ID:EUp8N9h60
デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない 食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ 一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ

この名言は後世に伝えるべきだ

382 :無記無記名:2011/05/03(火) 08:09:06.35 ID:ynAI7AJS
(仕事で堪えたのか)うつろな目でフラフラとジムにやってくるくせに
ウェイトやり終えるとすっきりキラキラした目で帰るマッチョマン

383 :無記無記名:2011/05/03(火) 18:21:09.71 ID:AWU4TVDM
デブが3人集まっただけで何かが起きる気がする

384 :カズフサ ◆LOLI/LOLIE :2011/05/03(火) 18:34:24.33 ID:Odqt/f2j
>>377
肛門にブレスケア入れてる
破裂した瞬間新世界の幕開け

385 :無記無記名:2011/05/03(火) 18:35:52.91 ID:jucu4SPP
>>381
日本において、
デブ=自己管理出来ない奴
っていうアメリカ的認識が
一般的になってきたのって、
ここ十数年のことだよね
そう考えると、
あと十年くらいしたら
鍛えられたボリュームある筋肉質の体=かっこいい
っていう認識が一般的になってるかもしれんなぁって気がするよ

386 :無記無記名:2011/05/03(火) 19:47:47.64 ID:7253jAyH
ジムでトレしてる時に隣に身長が190センチ以上のがっちりした外国の方が来ると嫌でも人種の壁というか才能の差を感じてしまう……
ちくしょう……

387 :無記無記名:2011/05/03(火) 19:54:11.69 ID:ByiLgJZT
>>386
世界は思い通りにならない。受け入れるのだ
宇宙から見たら小さな差だ

388 :無記無記名:2011/05/03(火) 20:02:23.12 ID:/R4+fzce
>>375
アメリカであった事件や世論が7年後に日本に来るのは定説

389 :無記無記名:2011/05/03(火) 20:36:55.47 ID:x+YQ0/Yp
今月号のマッスル&フィットネスにある、
アメリカ成人男性の平均サイズの数値を見て
アメちゃんも大した事ねぇなとドヤ顔



ペニスのサイズだけは下回ったけどね!オンカッカ(ーー;)

390 :無記無記名:2011/05/03(火) 21:11:34.17 ID:ByiLgJZT
遊びで母の基礎代謝計算したら700くらいしかなかった。俺は2000くらいあるのに
クソワロタwww 女のダイエットが上手く行かない訳だよw

391 :無記無記名:2011/05/03(火) 21:38:37.64 ID:XvCJERfs
>>390
カーチャンどんだけ代謝低いんだよw
俺は体組成計でしか測ったこと無いけど基礎代謝2600ちょとだった
今はかったらもうちょっと伸びてるかな?

392 :無記無記名:2011/05/03(火) 22:36:31.38 ID:ByiLgJZT
>>391
それは多分、日常的運動を含む代謝じゃないかね
俺はこれで計算した↓ 減量wikiより

男性:基礎代謝 = 66.5+体重*13.8+身長*5.0-年齢*6.8 (kcal)
女性:基礎代謝 = 66.5+体重*9.6+身長*1.9-年齢*4.7 (kcal)

393 :無記無記名:2011/05/03(火) 22:45:48.90 ID:TEEkVizt

>>390、391
基礎代謝てだいたい除脂肪体重×20なんだがあんたらかなりのマッチョだなw
俺は1400しかないよ
筋肉増えねーなーまったくよぉー
誰だよ体脂肪10%が一番筋肉増えやすいとか
嘘だろぜんぜん増えねー
このペースだと除脂肪80いくのに後7年もかかるわ

394 :無記無記名:2011/05/04(水) 00:04:23.73 ID:7w8wfP7J
激情を技巧に昇華する

395 :無記無記名:2011/05/04(水) 03:56:22.11 ID:hoH2I55E
最近母が63と明らかに老いが見えてきたので、ストレッチとクォーターの自重スクワットを提案する。
予想どうり三日坊主。そしてさらにぎっくり腰・・。
頼むよ、おれが胸張れる人間になるまで元気でいてくれ!・・そのために俺が出来るのはトレの提案だけなんだ。

396 :無記無記名:2011/05/04(水) 09:06:28.78 ID:rUDlhDk+
お前は今でも胸張れる立派な男だろ

397 :無記無記名:2011/05/04(水) 09:16:18.41 ID:tHcUIeAR
母ちゃんどれだけ生きればいいんだ?

398 :無記無記名:2011/05/04(水) 10:08:31.36 ID:brj3YLu/
母ちゃんは元気でずっと生きてて欲しいよな...
母ちゃんがいなくなることを考えると悲しすぐる

399 :無記無記名:2011/05/04(水) 11:25:22.38 ID:BmFH2H1L
なにこの流れ
俺の母もうすぐ50歳なんだが、トレハマってるみたいだわw
母の日はプロテイン送ってやろうかw

400 :無記無記名:2011/05/04(水) 14:59:30.20 ID:564/99Iy
にんにく卵黄送ってやれ。

401 :無記無記名:2011/05/04(水) 19:02:42.74 ID:sQyd1stn
うちの母はともかく父はなんかおかしい
昔から体でかいなとは思ってたけど初ベンチであっさり115挙げやがった
バーベルカールもあっさり50あげるし
一度もぶたれたことが無かったけどその理由がわかったわ


402 :無記無記名:2011/05/04(水) 21:38:44.98 ID:6ayEMi/b
未来の世界から来たサイボーグだからだな。

403 :無記無記名:2011/05/04(水) 23:03:01.83 ID:gMc3qWuA
腹の減ってる時に楽天サーフィンして、布団に入った後後悔する

404 :無記無記名:2011/05/05(木) 00:22:12.36 ID:OJ7kdJMP
楽天でレアチーズケーキって検索してカートに入れてクレカ入力して「確定」の前でなんとかふみとどまりブラウザ閉じる
でもピザーラやドミノは躊躇無くポチってメールリンクにすっとんでく
3日は待てないが30分は待てるからね
便利な世の中だぜぃ
豚はいやぁ〜〜〜〜〜!!!

405 :無記無記名:2011/05/05(木) 01:29:30.12 ID:G79RcgvN
俺はホモじゃないぞと思いながらも、エロ動画サイトの検索で“マッチョ”と打ち込む。
そして、マッチョな男優と女優の絡みを見るつもりが、明らかにホモ動画なのに、マッチョな兄貴の画像があると、ついつい動画を見てしまう。
そして、絡みを見てると、自分はホモじゃないのに勃起していて悔しい・・・。

あるある〜。

406 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/05/05(木) 03:22:57.82 ID:8f0WYXqk
それイーソー

407 :無記無記名:2011/05/05(木) 03:35:53.64 ID:1yKghegj
AV観てても男の身体ばかりみちゃう。
トレーニング動画の音漏れで家族にすら怪しまれてる。
ニコニコはレスリングシリーズのファンでDVDにして車で流してる。
実はケツモロ感。
だがホモではない

408 :無記無記名:2011/05/05(木) 04:18:01.16 ID:ETQgdhxX
スレタイ見たらRGが頭に出てくる

409 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:39:14.78 ID:CmG7uCHr
俺マッチョだけどブラコンだよ
おにぃちゃんのこと大好きだし

兄23俺21だけどこの前一緒の布団で寝て一緒に風呂入った

410 :無記無記名:2011/05/05(木) 13:10:04.60 ID:krB55YqG
日頃疲れてるのか
ジムもしまってるしGW中殆ど寝ていた
ここ3日の内まる1日以上寝ていた気がする

411 :無記無記名:2011/05/05(木) 15:58:52.17 ID:8f0WYXqk
下痢気味の時に高重量スクワットをやって脱糞
短パンから足に糞が垂れてくる

412 :無記無記名:2011/05/05(木) 16:52:38.36 ID:A7FRzFZU
病み上がりで少しゲリピー状態
今日行ったものかどうか迷ってしまう...

413 :無記無記名:2011/05/05(木) 17:27:17.88 ID:gbst57L/
風呂は一緒に入ることあるわ
後が詰まるから一緒に入れって母ちゃんに言われる

414 :無記無記名:2011/05/05(木) 21:25:34.73 ID:M0soDwHS
仰向けになるとベンチの動作をする

415 :無記無記名:2011/05/05(木) 21:56:07.37 ID:ZPPgQx/c
むしろ一日中肩甲骨寄せっぱなし

416 :無記無記名:2011/05/05(木) 22:09:28.33 ID:Wfd4sF65
寄せすぎでくっ付いちゃった

417 :無記無記名:2011/05/06(金) 03:05:58.10 ID:F58wapLg
買い物袋を持つときに上腕に効かせるようにしてしまう…

418 :無記無記名:2011/05/06(金) 21:10:51.20 ID:VBhKsxJV
階段の上り下りも太ももに効かせるようにしてしまう

419 :無記無記名:2011/05/06(金) 22:24:41.31 ID:TCTgTzme
トレが楽しくて気がついたら7時間やってた
全身みっちりやって気付いたらこんな時間に・・・

420 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2011/05/06(金) 22:30:04.09 ID:/z4hq99q
パソコン使ってるとき視界に入る自分の前腕にみとれる

421 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:10:26.62 ID:EZy/ArRk
出力ダウンを嫌って今まで定期的にしていた献血ができない。
でも、運動、食事、休養、各種サプリ摂取で最高級物の血液だと変な自信がある。

422 :無記無記名:2011/05/06(金) 23:36:20.53 ID:VPqa5uQ+
タダではやれないねぇ

423 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:27:35.17 ID:rw9Kv+ts
事前に取っておいた血液をトレの直前に自己輸血すると、普段以上に筋肉に負荷をかけられたりするかな?

424 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:58:40.43 ID:R+IrbFNG
タイマーを3時間にセットし時間がきたら、仕事中だろうとデート中だろうと、水筒と自作MRP入りシェイカーをとりだし人目をはばからずシェイクする
そして一気飲みし何事もなかったかのよう日常に戻る

425 :無記無記名:2011/05/08(日) 00:35:01.41 ID:mE0vBrh6
ガタイに似合わずタイピングが異常に早い

426 :無記無記名:2011/05/08(日) 00:48:22.53 ID:ZGI3CLTj
自転車通勤を余儀なくされ、当初は有酸素で筋肉が減る・・・俺オワタ・・・と落ち込んだものの
カットが出てカッコ良くなって来たのを期に有酸素はダメだよ派を肉達磨呼ばわりするようになる

427 :無記無記名:2011/05/08(日) 01:02:23.09 ID:8tzLBpJn
>>426
やっぱカットだよね〜
体脂肪15%になると太ったと思う
肩と腕のセパでてないとタンク着たくない

428 :無記無記名:2011/05/08(日) 01:21:18.38 ID:O85mN1sg
長いことスクワットやってると
シャフト担いでたところに毛が生えてくる
スクワット歴長い貴兄らにもきっとスクワット毛が生えてるはず

429 :無記無記名:2011/05/08(日) 03:13:22.22 ID:Gccqp2NT
>>424
マッスル北村さんはそれを卵10個をボウルに割り、牛乳1リットル入れ、ツナ缶を入れ、それを指でじゅぶじゅぶ混ぜてゴクゴク飲んでたというから驚き。
一緒にいたビルダーはこんなことしないといけないなら、ビルダーにならなくていいと思ったという。

430 :無記無記名:2011/05/08(日) 04:07:58.29 ID:rN+fM1oU
>>429
前時代的な遺物の話を今時持ち出すなよ

431 :無記無記名:2011/05/08(日) 04:10:17.33 ID:8Ovp/NJ+
北村シェイクはプロテインじゃ駄目だったのだろうか

432 :無記無記名:2011/05/08(日) 09:03:12.85 ID:Cc1RtMW4
卵は油脂が増量期に効く。

433 :無記無記名:2011/05/08(日) 10:23:29.64 ID:W9vFALc7
40過ぎてカットすると肌の弛みが酷くすげー老けて見える

434 :無記無記名:2011/05/08(日) 12:02:32.87 ID:cEAaq0Ca
マッチョだから秋葉原でメイドがチラシくれなかった・・・誰ひとりとして


435 :無記無記名:2011/05/08(日) 12:05:41.90 ID:8Ovp/NJ+
本当にマッチョが原因なのかな?

436 :無記無記名:2011/05/08(日) 12:24:28.75 ID:stP8hgyy
全く鍛えてる様子がないのにタンクトップで歩いてるやつを見ると自分の目を疑ってしまう

437 :無記無記名:2011/05/08(日) 13:16:44.40 ID:myTLC+Zv
お前の狭量さを疑うよw

438 :無記無記名:2011/05/08(日) 15:13:09.95 ID:8Ovp/NJ+
俺は半袖でも疑うけどね

439 :無記無記名:2011/05/08(日) 15:31:47.81 ID:XH9wg8bC
暑くて仕方ないんだよ


440 :無記無記名:2011/05/08(日) 15:49:10.87 ID:bsUojrhL
暑いんだから許してやれ

むしろ暑くてもファッション重視で重ね着してるやつのが理解できない

441 :無記無記名:2011/05/08(日) 16:32:34.03 ID:Gccqp2NT
>>430
前時代って、その当時もそんなことやる奴なんかいなかったが。

442 :無記無記名:2011/05/08(日) 16:51:58.06 ID:X48CIYLz
限界近くでふとゆきあつの4話での姿が浮かんで潰れる
アニヲタトレーニーあるある

443 :無記無記名:2011/05/08(日) 16:59:56.86 ID:O85mN1sg
>>442
大会や自己ベストに挑むときは脳内でキャラが応援してくれる

マジな話そういうCDを作ってくれたらいいのに
1レップMAXやるときとか8レプ数えてくれたりとかトレーニーの為のCD
「いっけぇーっ!お前なら絶対できるぞ!軽い軽いっ!」とか「しぃーっ!!!あと半分だよ!がんばって!ごぉーっ!いけいけぇーっ!」
みたいな

444 :無記無記名:2011/05/08(日) 17:18:43.52 ID:KnHckYEv
作ればいいだろwww

445 :無記無記名:2011/05/08(日) 17:21:25.73 ID:+JsQNph0
セット中に「イケる!挙がる挙がる!」と応援されると力が抜ける
そして潰れて相手に激怒する

446 :無記無記名:2011/05/08(日) 17:43:32.13 ID:U9lO3Pqg
気持ちわりいなー
アニオタはしねよ
こんなやつらが鍛えてちょづいてると思うと吐き気するわ

447 :無記無記名:2011/05/08(日) 17:50:33.31 ID:X48CIYLz
調子にはのっていないので吐かなくても大丈夫です

448 :無記無記名:2011/05/08(日) 17:53:00.56 ID:U9lO3Pqg
ならしねや

449 :無記無記名:2011/05/08(日) 17:58:41.12 ID:5nENme6h
アニオタはマシな方だろ。
兄貴兄貴うるさいホモとまいんちゃんとか意味わからんこと言ってるロリコンを駆逐する方が先。
マッチョの品位を落とすな

450 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:05:14.98 ID:U9lO3Pqg
いやいやどっちもきもいから。
カラダ鍛えてるやつがこんなキモイ奴らとかひくわ。
お前アニオタか?笑

451 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:12:40.09 ID:+kd0DQpC
パフュームのチョコレイトディスコをガンガン聞きながらトレしてきた
以外とイケるw

452 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:14:28.84 ID:+kd0DQpC
>>450
行ってるジムにアニメ系の女絵Tシャツ着てトレしてるやついるよ
スゲーきもいおっさんで

453 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:18:39.50 ID:5nENme6h
>>450
テレビはニュースしか見ないんだわ。
仕事、ウエイト、ボクシングが忙しくてな

454 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:20:00.03 ID:shpXYonY
ボクシング(笑)

455 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:29:08.44 ID:lTTndHXu
まぁ許してやろうじゃないか・・・寛容な精神でっ・・・

456 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:41:27.61 ID:4SFh3oNC
<<455
俺は45組…
大槻班長めw

457 :無記無記名:2011/05/08(日) 18:46:10.04 ID:O85mN1sg
>>456
ざわ・・・
     ざわ・・・
ここでまさかの「456」…っ!
ぐにゃぁ〜〜〜〜〜〜

458 :無記無記名:2011/05/08(日) 20:02:48.39 ID:5LlrG4pB
風呂に行ったとき他人の体に目が行く(ホモじゃない)
余談だが太ももが細い奴はしょぼくみえるってこと
鍛えてない奴でも太もも太いといい体に見える

459 :無記無記名:2011/05/08(日) 20:16:02.47 ID:XuuTKrlF
>>458
人の筋肉にまず目が行くようになったらホモの始まり
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1275289566/

自覚無いようだが、
軽く始まっちゃってるよw

460 :無記無記名:2011/05/08(日) 20:46:35.47 ID:XH9wg8bC
母の作るタケノコご飯が美味すぎて止められない
掘りに行ったの俺だけど


461 :無記無記名:2011/05/08(日) 20:48:06.49 ID:O85mN1sg
>>460
たけのこか・・・うちにも山ほどあるわ
食って背でもニョキニョキのびればいいが
たけのこってなんか筋肉にいい効果あるの?

462 :無記無記名:2011/05/08(日) 20:49:38.96 ID:sAMNXD0O
個人個人テンション上がる曲とかもあるんだろ
俺は特撮ソングを聴いてやるのがいい感じだが

463 :無記無記名:2011/05/08(日) 22:53:29.49 ID:5nENme6h
>>454
公務員だからファイトマネーは受けとれないんだけど、楽しいしモテるよ。
始めれば?

464 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:17:01.78 ID:8Ovp/NJ+
アニオタホモロリコンもクソガリよりはマシだな
ガリガリに削って戦う競技者が、ウェイト板になんの用なの

465 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:18:19.30 ID:qOAGHXUt
ちょwwwスゲー嘘だなおいwww
何回戦なんだお前はwww
ファイトマネー?チケットの間違いだよな?手売りが収入だよな?
ファイトマネーwwwww死ねよ糞ガリ

466 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:28:17.53 ID:lTTndHXu
>>463痛恨のミスっ・・・463に下る鉄槌っ・・・疲労困憊っ・・・満身創痍っ・・・まさに圧倒的嘘っ・・・

467 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:40:32.74 ID:obiueze8
>>463
×公務員だから
○シャドーボクシングだから

468 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:44:32.05 ID:qOAGHXUt
>>467
なるほど!シュシュッ

469 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:54:11.65 ID:8IRYlQFP
>>461
たけのこってどれかのアミノ酸がたくさん入ってるとかじゃなかったっけ?

470 :無記無記名:2011/05/08(日) 23:54:54.09 ID:O85mN1sg
>>468
パネーッス!
シュッシュwwwwwwチョリッスwwwwシュッシュwww

471 :無記無記名:2011/05/09(月) 00:12:41.20 ID:Y7uVBvDL
勤務中にアイソメトリックやったり
EMSを付けたりする

セコム暇すぎ警察官になりたい

472 :無記無記名:2011/05/09(月) 01:04:44.62 ID:upJox52e
振り向いたら小沼さん

473 :無記無記名:2011/05/09(月) 02:27:26.42 ID:Pw4S+oF0
>>469
チロシンでしょ。
筋肉の材料にはならないね。

474 :無記無記名:2011/05/09(月) 02:58:03.96 ID:BewX5YIN
洗濯したてのタンクトップのフィット感

475 :無記無記名:2011/05/09(月) 03:01:33.31 ID:BewX5YIN
いつ見てもホラ吹きばっかやなwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2ちゃん公務員
2ちゃんマッチョ

ププwwwwwwwwwwwwww


476 :無記無記名:2011/05/09(月) 08:23:19.43 ID:BewX5YIN
ちょw
会社三宮やのに
寝てもて尼崎まで来てもた

477 :無記無記名:2011/05/09(月) 14:17:19.64 ID:5LozLYnb
>>465
若い子達がファイトマネーって言ってるからそれに便乗して言っただけなんだが……。
それと、うちのジムはチケットを捌かなくてもお金貰えるよ、今はそういうジムが多いし。
あと、オレは4回戦ね

478 :無記無記名:2011/05/09(月) 14:23:09.15 ID:5LozLYnb
>>464
ウエイト歴の方が長いから来てしまうわけで…
ってかボディビル板じゃなくてウエイト板なんだから色々な競技の人達がいるでしょ。

479 :無記無記名:2011/05/09(月) 14:49:21.33 ID:G2nqcNmd
トレ二年目でそこそこ見れる体にはなってきたけど、マッチョには遠く及ばないのでTシャツで外出が少し恥ずかしい。
なんか中途半端で申し訳ないって感じ。

480 :無記無記名:2011/05/09(月) 14:53:02.66 ID:PbGLmK3y
体は見られてでかくなる

481 :無記無記名:2011/05/09(月) 14:55:22.99 ID:99divpXM
>>479
僕も二年目です
この前、電車で友達に「お前すごいガタイいいよなー」
と言われ「そうか〜?」なんて返してたのですが、
ふと強い視線を感じ顔を上げると、向こう側の席で
ビルダーのような体をした方が、険しい表情でこっちを睨んでました。
いや マジ 中途半端な体でスミマセン

482 :無記無記名:2011/05/09(月) 15:12:09.14 ID:5Gs7AsgD
ダンベルベンチプレスをパーシャルでやってみたけど、確かに回数は増えたけどいつもみたいに下までおろした方が胸に効いている気がする……

だけど確かに肘とかに普段は減った気もする……

くそぅ……どうすれば……

483 :無記無記名:2011/05/09(月) 15:48:11.01 ID:/1l+WAXu
>>477
4回戦ねwじゃあA級Tでてた俺から質問
プロテストの問題数は何問でしょう?何枚?でもいい
受験前にジムからもらうだろ忘れたとかいうなよ嘘つき君
ググってもでないからね、一応

484 :無記無記名:2011/05/09(月) 15:50:20.63 ID:/1l+WAXu
>>481
いやそれはあんたがかなりイイ体してるから見たんだと思う
良かったら偽り無しの身長体重体脂肪率腕周り(ゴールド)教えてよ

485 :無記無記名:2011/05/09(月) 15:51:47.87 ID:/1l+WAXu
>>482
ダンベルでパーシャルはねーだろwww
想像したら笑える

486 :無記無記名:2011/05/09(月) 16:35:03.06 ID:gZKYdiMn
パーシャルといえば、パーシャルデント

487 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:11:01.05 ID:5Gs7AsgD
>>485

まじか……
無知な自分が恥ずかしい……

確かにいつも下げすぎてる気がするから今日は下げすぎないようにしようってぐらいだったからいつもとあんまり変わってなかったのかも……

488 :無記無記名:2011/05/09(月) 17:18:32.28 ID:PbGLmK3y
身長178体重78体脂肪率15伸ばした状態で腕周り38
今日献血に行ったら看護婦さんに血管の注射のしやすさを褒められた


489 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:19:39.68 ID:pAFuZTbf
>>488
じゅうぶんイイガタイだと思うね、なんかスポーツやってんのって言われるレベルだろ
俺は170cmとチビだが79kg、15%、胸囲110上腕39(曲げて)なんで腕しか誉められたことない

490 :無記無記名:2011/05/09(月) 20:50:35.51 ID:SbpoGt0+
170がチビ?160cmの俺の勝ちだな!

491 :無記無記名:2011/05/09(月) 20:53:32.29 ID:xL8kAA+9
>>488
まったく同じスペックなのだが
のばして38は信じられん
見てみたい

492 :無記無記名:2011/05/09(月) 20:58:32.18 ID:0+mnuW1p
>>477
4回戦のファイトマネーっていくらくらいなの?

493 :無記無記名:2011/05/09(月) 21:14:27.06 ID:esaiRstl
ウイダーのプロテインの一回分量20g(付属スプーン2〜3杯目安)の曖昧さにイライラしつつ
とりあえず3杯使っておく

494 :無記無記名:2011/05/09(月) 21:18:32.42 ID:H5T/LfvP
こまけぇことはきにすんな
メーカーによってもスプーン山盛りとかすり切りとか8割とか曖昧だから

495 :無記無記名:2011/05/09(月) 21:41:00.97 ID:sRAcmn8I
家や銭湯の鏡の前でボージング!
ゴゴゴゴゴゴゴ!と小声で呟きながら鏡の前にたちズギャーーーン !といいながら決める

496 :無記無記名:2011/05/09(月) 22:16:37.10 ID:C8/yr+g8
>>494
アメリカメーカーの1スクープって山盛りってのが多いんでしょ?
なんですり切りにしないか意味不明だよな
わざと多めに取らせるっていう営業手法かよって思いたくなるw

497 :無記無記名:2011/05/09(月) 22:33:04.75 ID:CqgdXjpl
>>496
アイツら大雑把すぎだよな
日本で米を炊く時だって計量カップにすり切り何杯だし
きっとすりきらない奴が多すぎて山盛りがデフォになったんじゃないかなw

498 :無記無記名:2011/05/09(月) 22:55:43.56 ID:5ULA+Zbx
チャンプは山盛りで30gだっけ?

499 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:05:51.40 ID:tFoKFIoR
154cmなのに180越えに見えるby馬場

500 :無記無記名:2011/05/09(月) 23:25:25.94 ID:q0v+zT8f
まともな流れすぎるな

きゃわショタぺろぺろ
お兄さんと一緒にお風呂入ろうね お兄さんが体洗ってあげるからね

501 :無記無記名:2011/05/10(火) 00:52:48.86 ID:IRjkJLG7
拮抗筋スーパーセットの効果を疑う
ほんとに効くのか

502 :無記無記名:2011/05/10(火) 09:47:25.00 ID:S80bGxV1
village peopleのMacho Manを聞くとテンションが跳ね上がる。

503 :無記無記名:2011/05/10(火) 10:19:55.32 ID:BVxBzmcS
JAM Projectの曲でアドレナリン分泌する

504 :無記無記名:2011/05/10(火) 11:08:53.84 ID:fpyzG4z2
ALI PROJECTの歌でやる気が出る

505 :無記無記名:2011/05/10(火) 11:24:48.42 ID:IRjkJLG7
>>504
レールガンなら同意するが、他にもあったら教えてくれ

506 :無記無記名:2011/05/10(火) 11:49:53.32 ID:wxPn6qL2
堕天國宣言

507 :無記無記名:2011/05/10(火) 12:00:59.92 ID:fpyzG4z2
>>505
勇侠青春謳
わが臈たし悪の華
鬼帝の剣
KING KNIGHT
亡國覚醒カタルシス
GOD DIVA
禁じられた遊び
聖少女領域
阿修羅姫
愛と誠
Animals on the Earth
青嵐血風録
暗黒サイケデリック
神風
戦争と平和
極色(ごくしょく)一代女
CYBER DEVILS
嵐ヶ丘

↑系統の歌だと俺はうほうほする

508 :無記無記名:2011/05/10(火) 14:40:23.25 ID:pFxv6CZE
平日昼間だとウ板でもアニオタしかいないんか?趣味は勝手だが場違いだからやめろ

509 :無記無記名:2011/05/10(火) 18:04:47.27 ID:TqZz10tL
カニとか海老は殻ごと食べちゃう

510 :無記無記名:2011/05/10(火) 18:09:53.89 ID:1RAPlO89
>>509
キチンが摂取できる!!!
上海蟹とかなら殻も食えるが
流石にタラバとかは残す
硬くてクエン

511 :無記無記名:2011/05/10(火) 18:11:58.71 ID:f80B9mdC
友人に身体を誉められ、謙遜じゃなく自分の身体はまだまだだって言うと
周りの人間を見てみろよ
と諭される


ジムとかで周りの人間を見るとみんな凄いんだよ!

512 :無記無記名:2011/05/10(火) 18:15:49.37 ID:f80B9mdC
ちなみに俺も家でトレやる時はアニメ流してる
自分のテンション上がるのが一番だし割とあるあるなんじゃないか

513 :無記無記名:2011/05/10(火) 18:25:40.85 ID:1LtL9j7k
>>509
シャコ、カニ、エビ、アナゴ、黒鯛、タコ、えーっとあとなんだったっけ?水死体に大量発生して食卓にとどくやつ

514 :無記無記名:2011/05/10(火) 19:25:21.26 ID:6oHWpEpe
俺はトレノートを書いてるのだが、パワグリしたままだとうまく字が書けない。

515 :無記無記名:2011/05/10(火) 19:36:06.72 ID:4lpN5atJ
風呂で体みられたあとちらりと股間をみられるのがつらい。

516 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:00:44.34 ID:TqZz10tL
トレ後の食事はものが噛めない

517 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:12:26.56 ID:jpR4AhdF
>>514
手の甲にクルッてまわして

518 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:17:04.67 ID:1RAPlO89
>>514
ネトブ持って行って打ち込んでる俺は問題ないぜ
ただ単マグついてると粉が落ちて汚くなる

519 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:39:42.12 ID:V0HgvPmB
どんなに鍛えても、骨格のいい奴には勝てない真実。

520 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:42:08.02 ID:56bQ8vBo
オナ禁ができない

521 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:15:53.48 ID:TIWODG3I
帰りにケンタッキーの誘惑に勝てない

522 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:25:30.55 ID:1RAPlO89
>>521
俺は帰りにケバブの誘惑に勝てない
ケバブ美味すぎだろ・・・トルコ人すげぇ

523 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:32:15.99 ID:6S+7fHuA
腕を上げると烈風で天井が吹き飛ぶ

524 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:32:51.28 ID:4ztwzKdU
トレ後に風呂で飲むプロテインが最高の幸せ


525 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:36:41.92 ID:qYJ8APrv
>>522
ケバブ一度たべてみてーって思ってやっとみつけて店みつけたら肉がぐるぐる回ってまじで回ってるよ!
とか思いながら切り落とすとこみれるかなと思って注文したら奥にあったもの持ってきて萎えた。
ケバブってぐるぐる回ってる肉をその場で切り落とすのも商品の価値だと思うんだ。

526 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:42:16.45 ID:1RAPlO89
>>525
まあまわしっぱなしだとこげるからその都度切らないといけないしね
美味しい所で回ってるの切って入れてくれって頼んでみたらどうだろう
ちょっと辛いソースとかヨーグルトソースが本当にたまらん・・・!
ていうか腹減ってきたな・・・ジムの帰りってなんかちょっとつまみたくなるw

527 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:45:54.27 ID:rNzC1XoF
>>522
埼玉の田舎住だけどケバブって日本じゃ原宿とか都会的なイメージ。
帰りに食えるってどこ住んでんだ?
ケバブは確かに美味い。気軽にコンビニで買って食いたい

528 :無記無記名:2011/05/10(火) 21:50:03.55 ID:1RAPlO89
>>527
GG柏店に行ってるとだけ言っておこう
豊四季にはないけど柏駅とか松戸駅の近くにケバブ屋あるんだよね
レディースデーはあるのにメンズデーない・・・
野郎の日を作って500円で巨大ケバブ食わせて欲しい

529 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:05:18.27 ID:rNzC1XoF
>>528トルコ料理といえば世界三大料理のひとつなんだよなぁ
柏ってどこだその田舎。柏レイソルとか笑わせるぜ!

530 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:25:14.85 ID:IRjkJLG7
野郎の日はホワイトソースは頼みたくないな

531 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:56:00.35 ID:iEool4hW
WWEのバティスタ兄貴みたいな体と顔のマッチョイケメンがケバブ売ったら人気でるだろうな

532 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:27:23.26 ID:IRjkJLG7
マッチョからはホットドッグは買いたくない。勘違いされたら困る

533 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:09:59.55 ID:9x5PSek1
きっちりベンチプレスをやり込めて喜んでいたら、次の日 鎖骨が浮き気持ちになり
気分がブルー。

534 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:02:13.85 ID:4uBUsBRy
柏駅は田舎じゃないぞ

535 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:05:56.36 ID:uKdRQEmh
柏のやつが本気で第二新宿とか言ってて笑った記憶がある。

536 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:40:41.55 ID:4uBUsBRy
それはないな笑



537 :無記無記名:2011/05/11(水) 03:04:43.64 ID:QCg466VU
>>533
何それ?

538 :無記無記名:2011/05/11(水) 16:15:14.90 ID:Fm35CJag
時を止める

539 :無記無記名:2011/05/11(水) 17:52:04.28 ID:TTNwREF3
運転中に道端を歩いてるJKに目を奪われて交通事故にあうマッチョ

540 :無記無記名:2011/05/11(水) 19:45:39.41 ID:IENV8UdA
>>539
そりゃ道端をジェイカトラーが歩ってたら目奪われるわな

541 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:24:59.54 ID:Ca11Tx85
しかもウォーキングランジで。

542 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:40:25.02 ID:4FUnivFE
俺バーベル担いで家の前でそれやったら職質されたわ

543 :無記無記名:2011/05/11(水) 21:17:46.76 ID:56uyGoNY
時々スポーツとか格闘技とかやった方がいいのか、って気になる
気になるだけだが・・・

544 :無記無記名:2011/05/11(水) 21:25:37.33 ID:KrXuT2Zt
>>543
それは年齢環境によるよね。

545 :無記無記名:2011/05/11(水) 22:16:56.59 ID:FsJRhRi8
>>543
29歳だけど、格闘技はじめるつもり、総合やってみたい

546 :無記無記名:2011/05/11(水) 22:35:26.73 ID:nuzItSAz
帰れよ

547 :無記無記名:2011/05/11(水) 22:55:13.71 ID:bb9JB1hc
>>545

総合じゃなくてキックボクシングだけど俺も3ヶ月前に始めた
やっぱり身体動かすのは気持ちいいし1からなにかを新しく始めるのは面白いからおすすめ
凄い楽しい
ただやっぱりウェイトの日と被るとウェイト優先しちゃうけどw

548 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:31:15.68 ID:BqQ9dAAC
甥っ子と姪っ子を交互に肩に載せてスクワット

549 :無記無記名:2011/05/12(木) 00:48:18.18 ID:55Mqfq9P
>>548

それ10年後も継続してたらかなりクールな叔父さんだねw

550 :無記無記名:2011/05/12(木) 00:54:36.31 ID:W0hBtkH9
>>543
俺は古武道やってたけどトレにはまって辞めてしまった
格闘家になりたいとは思ったことはあるが冷静に考えると
ガキの頃走ったりなんだりしてこなかったから酷く体力がない
体力を伸ばす小中の頃はクラブと部活の柔道くらいしか運動してなかったから
寝技のカンとかなら兎も角他の運動神経無い
だから無理だなって諦めて素直にパワーやってるわ


551 :無記無記名:2011/05/12(木) 02:11:34.85 ID:uFwZ8A27
ジェイカトラーはJay Cutlerなんだがな

552 :無記無記名:2011/05/12(木) 02:19:59.05 ID:8pj6vbWh
JC

553 :無記無記名:2011/05/12(木) 07:40:32.31 ID:0bU6tXiz
パンツよくやぶれける

554 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:29:57.31 ID:qRGSS8Jv
>>551
ジェイカトラーとジエイカビラーを間違える

555 :無記無記名:2011/05/12(木) 10:33:21.24 ID:32w2b9n6
甥っ子と姪っ子と交互にセックス

556 :無記無記名:2011/05/12(木) 11:01:53.12 ID:htyUAD2l
>>554
ジョン・カビラは?

557 :無記無記名:2011/05/12(木) 11:42:08.66 ID:DjNjZNau
>>551
俺もそう思った
マッチョな日本人ってアメリカ人並みに馬鹿なんだな

558 :無記無記名:2011/05/12(木) 12:17:45.89 ID:WyQ2UzZv
昔まではホモじゃないけど実兄が好きでたまらなかったけど実兄が結婚してから諦めついて今はちっこい男の子専門になったわ

559 :無記無記名:2011/05/12(木) 17:37:48.94 ID:xA0udtPI
ホモじゃねえかよ死ね

560 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:39:49.49 ID:9x7CW+MZ
ババァとホモにもてる
一日中トレと食事のことばっかり考えてノイローゼ気味なる

561 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:55:49.63 ID:UO8xTl/6
ババアにはもててもいいけどホモはマジでむかつく

562 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:13:02.56 ID:bfi0gu1e
>>561
前も書き込んだけど
ホモに勃起されたんだけど・・・
温泉に行ったら対面に現れたホモが
勃起したチンコみせつけてきやがった
確かにホモウケしそうだと自分でも思うけど
ノンケだからきめぇって思ったわ

563 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:35:15.46 ID:dKOH5KW4
>>562
まじかw
そんなことあるんだww

564 :無記無記名:2011/05/13(金) 00:46:33.20 ID:bfi0gu1e
>>563
夜中までやってる風呂に行かないほうがいいぞホモが居るから
因みに俺がであってしまったのは春日部にある温泉

565 :無記無記名:2011/05/13(金) 14:19:59.68 ID:hYqKX75x
トレしはじめに内臓は活発になって
うんこしたくなる
>>562
銭湯にいるホモは犯罪者
俺前に健康ランド行ったとき露天行く気付いたら横にいる サウナ行く気付いたら後ろにいる
水分補給のため一回出る 振りチンで前うろうろする 体洗う 真後ろにいる
こんな感じでつきまとってきた まじ震えたよ
ホモって目に特徴あって なんとなくとろ〜〜んってしてるよなw人生でみたホモは全員
目がとろ〜〜んとしてるw うげ!!

566 :無記無記名:2011/05/13(金) 14:22:57.02 ID:1ElGWekv
ホモを一匹見かけたら近くに二十匹はいる

567 :無記無記名:2011/05/13(金) 14:57:25.02 ID:JjZJidQs
高校の時、友達が満員の電車ん中で見知らぬオッサンに
しごかれイキかけた。 ただあれがホモかどうかは分からん。

568 :無記無記名:2011/05/13(金) 15:01:26.67 ID:VNYbFGbb
>>543
自転車の補強のつもりで始めたウエイトだが
いつのまにかウエイトメインになってきた
最近はロッククライミングに興味をもったけど
自重が重すぎてとてもじゃないが出来る気はしない

569 :無記無記名:2011/05/13(金) 15:54:09.01 ID:apaf9kEc
俺身長185cm80kgだけど鍛えて鍛えても性癖はドMだしガタイいいデカイ腹とかたるんだ30前くらいのお姐さんにちんぐり返しとかされていじめられたい

でも俺よりデカイ女の人なんていなくて切ない

チビに生まれたかった

570 :無記無記名:2011/05/13(金) 16:24:47.17 ID:t6wjqfVJ
>>567
それがホモじゃなきゃどれがホモなんだ

571 :無記無記名:2011/05/13(金) 16:35:05.28 ID:1ElGWekv
>>567
イキかけたお前の友人もホ(ry

572 :無記無記名:2011/05/13(金) 16:57:49.38 ID:wDyPsGcI
>>566ゴキブリか笑

573 :無記無記名:2011/05/13(金) 17:47:47.45 ID:mibdEhYV
>>565
俺が見かけるホモだろうと推測される奴は唇がヌメッとした感じが多い
で短髪、腹が出ていてトレ中はずっとベルトしてる
おきにのガチムチトレーナーにべったり
キモい

574 :無記無記名:2011/05/13(金) 18:32:28.50 ID:ZOIeAdva
ベンチ100を越えたあたりからイントラが寄ってこなくなる
だがしかし田舎にはハードコアなジムが無いから困る

575 :無記無記名:2011/05/13(金) 18:34:33.87 ID:YBwSdfAc
トレしてパンプアップしたあとにメシたらふく食ったあとの
俺でかくなってるわ感は異常。
腹減ってるときの俺萎んじゃってる感も同じく

576 :無記無記名:2011/05/13(金) 18:57:03.25 ID:uEzpQ7Ho
>>569
熊井ちゃんを探せ

577 :無記無記名:2011/05/13(金) 19:23:01.30 ID:4YVz1n3S
たまごのかけすぎで食べると言うより飲むたまごご飯

578 :無記無記名:2011/05/13(金) 20:36:49.42 ID:m66Xc2R2
卵にご飯かけてる状態

579 :無記無記名:2011/05/13(金) 21:56:30.43 ID:P1bLQ/dM
腹筋をトレした次の日は気持ちよくうんこが出ない。俺だけか?

580 :無記無記名:2011/05/13(金) 22:04:58.51 ID:d8sGMf4O
夏は靴がくさくなるからちゃんと対策しろ
http://news.ameba.jp/20110512-340/

581 :無記無記名:2011/05/13(金) 22:17:11.71 ID:aU0ydZCb
>>579
腹筋使うからなぁ、腰ベルトで腹圧高めるしかないぜ

582 :無記無記名:2011/05/13(金) 22:33:39.70 ID:aU0ydZCb
90s超えた辺りから便座にひびが入り始め、そこに肉が挟まって痛い

583 :無記無記名:2011/05/14(土) 00:47:34.87 ID:iNJsmavJ
>>564
あるある、それが原因でトレーニング上がりに銭湯行くのやめたわ。

トレーニングでパンプした筋肉を熱湯、水風呂の交互に入って癒すのが
心地よかったんだが・・・

584 :無記無記名:2011/05/14(土) 02:47:47.49 ID:ZKC8TRjK
津波で町が壊滅し遂に暴力で弱者を支配できる世界になると期待したのに
老いも若きもみんな互いに助け合ってるの見て日本人の覇気の無さに絶望する

585 :無記無記名:2011/05/14(土) 03:02:43.86 ID:AEwNoa05
がんばれニッポン!だの
日本の力を信じてるだの
綺麗事はいらん
世の中信じれるのは己の肉体と力のみ
弱者が淘汰され強者が力の下に支配する世界こそが自然の摂理

これ常識な


な?

586 :無記無記名:2011/05/14(土) 04:28:33.00 ID:OwcAJDvU
>>576
熊井ちゃんハアハア

587 :無記無記名:2011/05/14(土) 06:55:47.42 ID:526Skl9n
>>585
こんな所でレスしてる身分なら即行淘汰されるだろwwww

588 :無記無記名:2011/05/14(土) 13:58:27.91 ID:18VjHyk6
熊井ちゃんは理想だ

589 :無記無記名:2011/05/14(土) 14:11:40.84 ID:QjHnpQDP
俺は能井が理想だけどね

590 :無記無記名:2011/05/14(土) 18:40:17.52 ID:SZsxZSKH
>>585
リアル社会で淘汰された結果、唯一の居場所がココだったりして。

591 :無記無記名:2011/05/14(土) 19:32:09.82 ID:QjHnpQDP
被災地のマッチョは自分の筋肉の心配をして自己嫌悪に陥っているに違いない
みんなプロテインを送ってやろう。ダンベルはガレキが沢山あるから要らないはずだ

592 :無記無記名:2011/05/15(日) 00:36:48.19 ID:/eQLYlAi
8歳の娘と一緒の布団で仲良く寝るのだけが楽しみだわ 嫁はいらんけど娘は超絶かわいすぎる

593 :無記無記名:2011/05/15(日) 00:54:36.71 ID:JgfgjGey
>>592
娘に手をだしそうなやっちゃ・・・

594 :無記無記名:2011/05/15(日) 01:58:18.53 ID:A3NQ9IEV
>>592
子供って腕立てとか懸垂出来る?

595 :無記無記名:2011/05/15(日) 03:07:13.95 ID:JgfgjGey
いつもは540の安プレーンプロテインだけど
たまにセールで安い有名メーカーの味付きプロテイン買うとおいしさに感動する
昔はどいつもこいつも不味いプロテインばっかで糞不味いプロテインを飲むのが苦痛だったけど
今はこんなに美味いんだなと思いながらおやつ替わりに飲んでしまう
おやつで飲むときは冷たい牛乳で割って飲むとバニラオレみたいで美味い
アイスにしても美味しそう

596 :無記無記名:2011/05/15(日) 12:58:54.37 ID:4roGiT2x
イチゴ味とかだと娘や嫁に盗み飲みされるぞ。

597 :無記無記名:2011/05/15(日) 15:37:49.90 ID:A3NQ9IEV
あんな不味い物飲むのはトレーニーくらいだよ

598 :無記無記名:2011/05/15(日) 15:48:49.66 ID:JgfgjGey
>>597
いや
最近はそうでもないぞ
まだフレーバーといえばチョコとイチゴとバニラくらいしかなくて
しかも臭すぎて不味いからプレーンのほうが100倍マシだった頃に比べて
格段に飲みやすくなってるし子供だって飲みたがりそうだよ
アメ公は味覚障害ばっかだと思ってたがちゃんと作れば美味いの作れる人たち

599 :無記無記名:2011/05/15(日) 16:19:15.54 ID:A3NQ9IEV
マシにはなったけど子供は飲まんぜあれは
ミルクやら砂糖やらで誤魔化せば分からんが水割りは無理だ

600 :無記無記名:2011/05/15(日) 16:29:53.94 ID:aSORSbmG
日本の若者はどいつもこいつも肥満している
食べ過ぎているせいだろうな

601 :無記無記名:2011/05/15(日) 16:40:19.68 ID:y5B3wWfZ
鏡の前を10分位独占しながらず〜っとシコを踏んでる60位のおっさんがいた
その時オレはお相撲さんやマラソン選手に絶倫が多いということを思いだした
足への刺激がイイ感じに股間に伝わって絶倫になるらしい

そのおっさんもどこからか情報を聞きつけてきたんだろう

602 :無記無記名:2011/05/15(日) 17:26:19.89 ID:aSORSbmG
脚を鍛えれば絶倫になるぜ?

603 :無記無記名:2011/05/15(日) 17:56:36.00 ID:Z/L5f/PA
タマブクロを揺らすみたいな?

604 :無記無記名:2011/05/15(日) 17:58:20.79 ID:RA2xMzpd
身体が重い時に無理矢理トレをしていつもより出来なくて後悔する
くそぅ……思い切って休養日にすればよかった……


605 :無記無記名:2011/05/15(日) 18:33:45.60 ID:e9REDIbD
>>604
やっちまったな、間違いなくカタボリック入りました乙w

606 :無記無記名:2011/05/15(日) 18:39:25.62 ID:LTdcDiog
プロテイン飲み過ぎて内臓が弱った所に胃腸風邪になって地獄を見る


あるあるだよな?

607 :無記無記名:2011/05/15(日) 18:40:41.06 ID:/eQLYlAi
腕立てしてるとき娘が横でがんばれがんばれ言うのがかわいすぎる

息子も欲しいけど嫁にそこまで愛情がない

自宅にトレ器具置きたいのに嫁の理解がないから置けないし

608 :無記無記名:2011/05/15(日) 18:44:45.12 ID:/zNBbKp6
>>604
あるある。
逆に今日調子悪いかもだわー→めっちゃ調子いいじゃんパターンもあるからみきわめむずい。

609 :無記無記名:2011/05/15(日) 18:52:45.73 ID:BsYU56XY
>>607
1行目はうらやまだが
2行目が現実かwww

610 :無記無記名:2011/05/15(日) 19:44:59.21 ID:5pFFmYCo
>>607
10年もしたらどっかの馬の骨のものになるんだぜ

611 :無記無記名:2011/05/15(日) 19:55:30.92 ID:VRY85ync
思いきって一週間トレをしなかった後のトレの充実感といったら

612 :無記無記名:2011/05/15(日) 20:32:25.16 ID:ch2Mq3sk
>>601,>>602
高校生の頃、野沢秀雄さんが格闘技雑誌に「スクワットの効用」として
「精力が強くなる」と書いていたのを読んでウエイトを始めた

ちなみにその頃は童貞で彼女もいなかったが、将来への投資のつもりで

613 :無記無記名:2011/05/15(日) 21:09:23.76 ID:VTo4SUK/
暴飲暴食(トレーニーレベルで)した翌日、トレして汗かくと気持ちイイ。
水分量の調節と塩分がドンドン出ていく気がしてリセットされる感じ。

614 :無記無記名:2011/05/15(日) 21:35:59.02 ID:9eCo4rpg
プレートをセットするとき指を挟むと痛い。

615 :無記無記名:2011/05/15(日) 21:45:26.98 ID:cvQf9VXo
飼い鳩が飛び乗って毛繕いしてくれて可愛いすぎる

最近はもっぱら人より鳩が好き
鳩は撫でると喜ぶし…馴れた分、可愛いがった分だけ答えてくれるのさ
筋肉も鍛えた分答えてくれる

だがしかし人は慣れた分本性やわがままが出てきてちょっと言い合いになるとすぐ別れるだのの話しになる(T_T)他人は理解できんですたい(T_T)


616 :無記無記名:2011/05/15(日) 21:47:57.34 ID:KTRm2dvv
テレビ観賞中、画面が暗くなり、たまたま自分の姿が鏡のように見える状態になると
番組そっちのけで、自分の体を思わず凝視してしまう。
そんなに気になるのならきちんと鏡でチェックすればいいのだが、
その後、再度の暗転を期待しつつテレビ前に居座ったのち、
待ち切れず電源をオフしてしまう。

617 :無記無記名:2011/05/15(日) 21:53:44.01 ID:RTDXGZPo
>>615
家に引きこもって一生鳩とポッポやってろ引きこもり

618 :無記無記名:2011/05/15(日) 22:25:04.84 ID:Jp0+Y/TJ
100均に行って、100円かと思っていた商品が実は300円だったけど、レジで断るのが恥ずかしいから、ついつい買ってしまう。

あるある〜。

619 :無記無記名:2011/05/15(日) 22:33:06.27 ID:WNtldF+W
>>618
それトレーニー以外の日常でもあるある…

620 :無記無記名:2011/05/15(日) 23:00:18.94 ID:KnnFJMXT
>>617 マイクタイソンは鳩が大好きなの知ってるか?

気弱だったのに、飼ってた鳩を糞ガキに殺されてブチ切れて、
糞ガキどもをぶちのめした。

621 :無記無記名:2011/05/15(日) 23:34:52.62 ID:e9REDIbD
2011東京オープン見る前までは本戦いけんだろうと思うも
予選さえヤバそうな現実を目の当たりにして凹む
今年でなくてよかったわ

622 :無記無記名:2011/05/16(月) 01:02:01.72 ID:ARNIjuho
例えばベンチプレスだったら、
50キロ10回→100キロ6回5回→90キロ7回5回→80キロ8回

みたいにやってるんだけどウォームアップ少ないかな


重量をどんどんあげてくやり方とかもあるみたいだけどみんなどうやってセット組んでる?

623 :無記無記名:2011/05/16(月) 01:29:46.76 ID:aTedYXlY
胸の場合
ダンベルフライ25kg*10*10*10
ベンチ125*3

を繰り返してから
ベンチ80を限界までやる感じ

624 :無記無記名:2011/05/16(月) 01:33:28.58 ID:Z/xNLfAu
アップ
80×10
90×10
本番
100×MAX
100×MAX(100が軽く感じたら110×MAX)
終了


625 :無記無記名:2011/05/16(月) 01:54:43.62 ID:jKBgTWrd
60×10
90×5
120×1
140×1(止め)
130×6×2
100×20(ラスト2rくらい尻浮気味)

てかあるあるじゃねえしw

626 :無記無記名:2011/05/16(月) 03:25:24.13 ID:+g3S59xU
縄文系か弥生系か調べてみたら
縄文系だった
どっちのほうがパワーがあるんだろうか?
なんとなく顔的には縄文系のほうがホルモン濃度が高そうだがw
http://pds.exblog.jp/pds/1/200911/21/41/b0084241_1034582.gif

627 :無記無記名:2011/05/16(月) 15:22:17.57 ID:AghzwpOY
>>626
弥生だった 
見るからに貧相・貧弱なこのイメージイラストは
やめてほしいw

628 :無記無記名:2011/05/16(月) 15:27:34.38 ID:lMdlrIKC
どっちでもない。強いて言えば混ざってる

629 :無記無記名:2011/05/17(火) 00:10:27.47 ID:5XcjLHux
恋で胸が痛い→筋肉痛でしたw
のギャグをやるが、一人になって又苦しむ

630 :無記無記名:2011/05/17(火) 03:51:21.27 ID:ZbJN7DGz
>>626
弥生のほうがパワーあると思う
韓国行った時予想外にマッチョがそこここに居てびびったわ

631 :無記無記名:2011/05/17(火) 07:40:32.34 ID:jQooD/BR
もし現代のロニコーが戦国時代にタイムスリップしたら織田信長とかに体見せいってなってバキバキのデカイ体見せたらすごい武将とかになれたのかな 当時平均身長150くらいだし

632 :無記無記名:2011/05/17(火) 10:42:10.40 ID:V5w33Xhl
>>630
韓国はトレの文化が日本より進んでるからでは?

>>631
面白いけど、当時の環境を考えるとあそこまでのバルクは造れない

633 :無記無記名:2011/05/17(火) 11:11:06.25 ID:hHs1dFbf
韓国は兵役があるから、その期間である程度の身体が造られるんじゃないの
ムキムキは無理だとしてもデブピザは少なそう

634 :無記無記名:2011/05/17(火) 17:47:29.00 ID:93YP3teV
>>630
むこうは肉体に対する関心が高いからだと
男性ホルモンは体毛を多く太く硬くするって効果もあるからそれが顕著に現れてる縄文のほうがパワーありそうだけど

635 :無記無記名:2011/05/17(火) 20:31:02.56 ID:P3Xe6yRY
その縄文人の絵俺じゃねーか!

636 :無記無記名:2011/05/17(火) 20:35:13.98 ID:7FE5JcGR
>>630
おれもそれ感じた。
一人マッチョみかけたら近くに20人はいる。
あっちのかわいこちゃんにきいたら日本人はなよなよしてるイメージがあるって。
兵役あるから筋トレに日本ほどアレルギーないみたい。


637 :無記無記名:2011/05/17(火) 20:51:20.95 ID:pXy2W58O
刃牙みたいな身体の人たまに見かけるけど持って生まれた才能の差を感じてへこむ

なんだよあれあの凝縮された筋肉の上にさらに凝縮された筋肉があるみたいなバキバキの身体
くそぅ……俺だっていつかは……


刃牙みたいな身体の知り合いは中学生の時点でベンプレ100キロを軽々とやってたけど今思えば凄いことだったんだな……
10年近く経ってやっと分かったよ……

638 :無記無記名:2011/05/17(火) 21:06:40.98 ID:0dMHLN6S
「たまには有酸素運動でも」と思いジョギングに出かけるが、気が付いたら坂道で全力ダッシュしてた。

639 :無記無記名:2011/05/17(火) 21:20:15.49 ID:bWBM4SbF
カーチャンに無料パーソナルを行う

640 :無記無記名:2011/05/17(火) 22:29:56.60 ID:n0KBk2YJ
今日は休肝日だから我慢する!と思っても結局飲んじゃう



プロテインを

641 :無記無記名:2011/05/17(火) 23:53:30.32 ID:pXy2W58O
お気に入りの服が着れなくなった時の絶望感は異常

ただ身体が成長してるという事実に絶望の中に僅かながら希望を見いだせる

642 :無記無記名:2011/05/18(水) 00:15:17.74 ID:YayaBhnc
すごい良い体してますねぇと誉められた時、笑顔で受け答えしつつも
真のマッチョを知らぬ貴様に何がわかるかッ!俺のどこが良い体だッッ!!
と心の中で激昂する

643 :無記無記名:2011/05/18(水) 00:19:47.84 ID:l2VkqFtg
>>642
あるある
謙遜でもなく「まだまだですよ」っていうと「???」って顔されたりな

644 :無記無記名:2011/05/18(水) 01:02:26.10 ID:TXYYCF7T
>>631
マジレスしちゃうと150cmは江戸時代
戦国時代は160cm弱くらい

645 :無記無記名:2011/05/18(水) 03:38:38.49 ID:yLQOJ/oQ
筋トレサイト(器具とかブログもどきみたいな)のどんどんコアなもの探すしていくと、「10年前のサイト?(最近のアプリで作られていない)」「サーバーへ接続できません」とか、時代に取り残されている感がある。

646 :無記無記名:2011/05/18(水) 04:30:28.98 ID:aWfuFFUE
トレイニーなら戦国乙女ではノブナガさまが好きだよな?

あのばいんばいんな爆乳と尻たまらんよな?

イエヤスorヒデヨシ好きなやつはロリコン

647 :無記無記名:2011/05/18(水) 09:38:08.37 ID:D4wOsnQT
マッチョは2ちゃんなんかしない

648 :無記無記名:2011/05/18(水) 11:08:44.23 ID:YayaBhnc
タンクで練り歩いて肩を日焼けし、痛さでベンチが出来なくなる

649 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:13:24.81 ID:kko62Ng8
〜営業マッチョ編〜
昼休みにジムに行き、仕事時間に飯を食う

てか俺

650 :無記無記名:2011/05/18(水) 12:17:44.07 ID:6e6KSsbo
ランニングマシンで、ドタバタ走る黄色い兄貴。ちょっと勘弁して。

651 :無記無記名:2011/05/18(水) 13:51:15.99 ID:E7VA6IRU
食を慎む
現代人は食べ過ぎだよ

652 :無記無記名:2011/05/18(水) 14:27:52.52 ID:JlVf0W/C
マッチョになると枕が合わなくなる
枕二枚重ねにしないと首が痛くなる

653 :無記無記名:2011/05/18(水) 17:33:05.09 ID:ow+Xj1nQ
電車とかで降りる人を無視して乗ろうとするいきがってるクソガリヤンキーとかにびびらないようになれた。
クソガリヤンキーが乗ろうとするけど降りるところに俺がいるのを見て、目を伏せて避けるのが嬉しいと感じてしまう。

小さいと思われると思うし自分でもそう思うけど、
学生時代とかはよく絡まれたりしてて、街中でクソガリヤンキーがいると目を伏せて絡まれないようにしてた

自分から威圧とかは絶対にしないけど理不尽なクソガリヤンキーにびびらなくなったのは嬉しい
ありがとう筋トレ
これからも精進します

654 :無記無記名:2011/05/18(水) 19:43:11.26 ID:Ufz7KZq7
シェイカーでヨーグルトを作る

655 :無記無記名:2011/05/18(水) 20:25:55.00 ID:gtZ5BOna
>>653
そういう小さい自分を乗り越えるのが次の目的
俺も早く真の漢になりたい

656 :無記無記名:2011/05/18(水) 21:06:38.15 ID:viMqIq4c
後何度自分自身卒業すれば本当の自分にたどり着けるだろう。

657 :無記無記名:2011/05/18(水) 22:42:57.59 ID:9ukYNCCH
>>654
プロテインはシェイクしたら早めに飲めとあれほど

658 :無記無記名:2011/05/19(木) 01:39:57.44 ID:ielUH4GZ
>>656
×本当の自分
○超人

659 :無記無記名:2011/05/19(木) 04:16:08.00 ID:1RCPKqAi
>>656
尾崎乙

660 :無記無記名:2011/05/19(木) 07:08:19.15 ID:st6Iazmd
百日の行いを鍛とし
千日の計画を錬とする
そして勝負は一瞬

661 :無記無記名:2011/05/19(木) 08:18:13.36 ID:H1Dzj8IJ
鍛えて自分はワイルドになったつもりだったが、
北野きいのビッチっ振りに引いたりするような、ふとしたタイミングで、
自分の中身があまり変わってないことに気がついて落ち込む。

662 :無記無記名:2011/05/19(木) 08:30:22.19 ID:qOcg7b5G
お前らITスペシャリストが語る芸術というブログを読め
少食にしろ

663 :無記無記名:2011/05/19(木) 09:15:26.45 ID:ielUH4GZ
筋肉とは縁が無さそうなタイトルだな。やめておこう

664 :無記無記名:2011/05/19(木) 09:26:22.06 ID:hPzrUOal
俺の通っているジムは全員お腹が出ている。

665 :無記無記名:2011/05/19(木) 12:20:30.06 ID:HQn4Tgld
一般人よりは体格がよくなっても、理想が高く少なくともK−1選手以上筋肉がないと物足りない

まだ細い、もっと太くないと!と拒食症の逆バージョンになる

666 :無記無記名:2011/05/19(木) 12:32:54.02 ID:mIGBQPf4
確かにウェイトやってない人間とマッチョの基準がかなり違くなるのは嫌でも実感する

宮田和幸選手とか西浦ウィッキー選手の格好良い身体でさえ筋肉気持ち悪い扱いするし
なにこれビルダーじゃん、みたいな感じで

ビルダーじゃんってビルダーという単語を悪口みたいな使うな!

667 :無記無記名:2011/05/19(木) 13:38:14.79 ID:ielUH4GZ
Lv0 一般人 筋肉気持ち悪い
Lv1 初心者 筋肉が気持ち悪いとは何だ!
Lv2 中級者 我が道を行く
Lv3 上級者 気持ち悪がられてこそ真のビルダー
Lv4 オリンピア 一つの美の境地

668 :無記無記名:2011/05/19(木) 17:09:55.65 ID:H1Dzj8IJ
男も女も、一度抱けばマッチョ無しでは生きていけない体に出来るので、
たとえなんと言われようとも精神的に余裕である。

669 :無記無記名:2011/05/19(木) 18:07:01.83 ID:e1lGPb79
実は揚げ物大好き

670 :無記無記名:2011/05/19(木) 18:47:57.22 ID:Hl0cSquN
>>669
でも油の質を気にしてしまう
家で揚げ物をたまにやるときは
なたね100%とかオリーブオイルで揚げる

671 :無記無記名:2011/05/19(木) 19:45:33.11 ID:8lPht/Zw
昨日鳥ムネ肉を買い、今断腸の思いで皮を捨てた・・・

672 :無記無記名:2011/05/19(木) 19:55:36.22 ID:sebKGYCQ
>>671
湯引きして、細切りにすればゼラチン質を楽しめるのに・・・

冷凍すれば結構持つぞ?

673 :無記無記名:2011/05/19(木) 20:54:34.26 ID:ielUH4GZ
慣れると皮が無い方が旨く感じる

674 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:08:17.92 ID:pXZzeUIH
胸肉の皮を剥ぐことに何の感情も無いわ
肉屋のおっさん並みに手際いいよ

675 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:42:00.69 ID:IHWBF4xu
つーか胸肉てさ
2キロ買ってくる→皮はぐと1.6キロくらいになるw→一口大なかんじでざく切りにする→圧力釜で茹でる→茹で後1キロくらいになるので200グラムごとにタッパに入れて冷凍する→食うときタッパに水入れてチンする(水入れなかったら肉爆発したw)
この流れもう面倒なんだけど、もっと良い方法無い?

676 :無記無記名:2011/05/19(木) 21:44:30.50 ID:8lPht/Zw
>>672
湯引きしても結構脂肪あるんちゃいます?

>>673
パサパサで美味しいと思ったこと一度もないよ俺

677 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:06:29.77 ID:o1GyiWiW
>>676
茹で過ぎ
鶏肉は余熱で火が通るぐらいでちょうど良い

678 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:11:08.40 ID:Hl0cSquN
>>675
鶏ムネをかってまずやる作業が
皮と脂肪と血合いと筋を除去する作業・・・
それが終わると肉がスリムに・・・
塩焼きとかでいいんじゃね?
あとは塩漬けにして干し肉にするとか

679 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:11:44.38 ID:ielUH4GZ
>>676
モモ肉にしたらどうかね。皮取ればカロリーは胸とあんま変わらんし、味は格段にいいよ

680 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:15:02.29 ID:O/u0qcXj
ササミ買えよ

681 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:18:24.03 ID:Hl0cSquN
>>680
ささみで安いのといえばコレくらいしかしらんな
業務用だから安いけど最小ロットがクソ多い
http://www.m-mart.co.jp/search/cate.cgi?type=buybuyk&no=number&id=tudaya&num=42

682 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:34:49.30 ID:9CobQBwy
>>675
茹でてから冷凍した方がいいの?
切り分けてそのまま冷凍してたよ。

683 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:42:26.58 ID:8lPht/Zw
>>677
そうかそれなら確かにパサパサは無いね、火加減が難しそうだな

>>679
ムネより油多くね?


てかもうこの食事制限疲れたよ〜皆も同じか?
ロニーの食事に比べれば余裕だけど美味しいの腹いっぱい食べたいよ(泣)

684 :無記無記名:2011/05/19(木) 22:46:56.97 ID:8lPht/Zw
それでは今から日課のランニングに行ってきます(泣)


685 :無記無記名:2011/05/19(木) 23:11:48.99 ID:pXZzeUIH
ビルダーって大変だね。
俺はただのトレーニーだからストレスを感じるような食事制限はしないわ。

686 :無記無記名:2011/05/19(木) 23:56:26.31 ID:st6Iazmd
広背筋を後背筋などと書き込む輩に腹が立つ

687 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:38:09.26 ID:iCqkFX3K
>>678
塩焼きにした後に冷凍すんの?生のまま冷凍?
鶏は痛みが早いから生の冷凍もあんまやなんだ
でも塩焼きはうまそうだな
いつもノンオイルの紫蘇系ドレッシングとかで食ってるから今度試す
てか明日鶏肉補給冷凍作業日だわw

688 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:38:23.98 ID:9/DBKCEu
誤変換は気にならないが「背筋」って言われると「どこの筋肉だよ…」って思う

689 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:40:37.63 ID:iCqkFX3K
>>682
生のままだとヤバくね?一度火を通した方が安全だし2分チンすればホカホカで時短かと
朝飯から鶏だから時短でないとね
生からチンやったことないからどんくらいかかるかわかんねーや
どんくらい?

690 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:41:14.11 ID:d59h0aZ7
>>687
いや
真空パック保存
普通に保存するよりは長持ちだし冷凍より美味いよ
専用の道具が必要だけどね
まあ焼いたらすぐ食っちゃうのが一番だけどw

691 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:43:58.44 ID:iCqkFX3K
>>683
昨日5日ぶりの升日でびっくりドンキーで
カレーバーグディッシュ
チーズフォンデディッシュ?
唐揚げポテト
家帰ってアイス8本
食ったお〜♪うまうま
体重計のったら朝から2キロほど増えていたw

692 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:46:07.86 ID:iCqkFX3K
>>690
真空とは凄い!目のツケどこが違うね!…でもそれってコスト的にどうなん?とか思った貧乏性の俺が切ないw

693 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:52:15.65 ID:d59h0aZ7
>>692
まあ…あんま良くないw
だからつけダレに付けておいたり(2〜3日は持つ
塩漬けにしたり、冷凍したり、燻製にしたり
色々やってるけど基本的にめんどうだからそんなに腐らせるほど大量には買わない
真空パック保存は専用の袋が必要になるからそこがネックなんだよなぁ
貧乏性ならやっぱ塩漬けにして干すことをおすすめする
干し肉にすれば1年くらい軽く持つ、ただ干し肉すると料理の選択肢がスープしかなくなってしまうw

694 :無記無記名:2011/05/20(金) 02:35:10.11 ID:HY8EGIuI
ステーキの脂身の部分を残した自分に酔いしれる。ホントはあの少し筋ばった歯ごたえとか、脂身の旨味が死ぬほど好き!

695 :無記無記名:2011/05/20(金) 03:18:48.17 ID:jKCE1a5a
火加減難しいって言うのなら、鶏肉を塩、もしくはクレージーソルト、
香辛料とジップ袋に入れて、空気を抜いて密封。
それを炊飯器の釜に全部漬かる位の熱湯入れた状態で
数時間保温。

お手軽だぜ

696 :無記無記名:2011/05/20(金) 08:26:58.60 ID:jBjbBIUe
>>691
美味そうだね〜、でも俺も友達に誘われて今週土曜日に焼き鳥店行く事なったよ
土曜日の為にもメニューちょっと変えなきゃだけどマジ楽しみだ、割り勘だし本気食いしよ

697 :無記無記名:2011/05/20(金) 13:41:24.47 ID:qRG6ybU6
>>688 せすじ?

698 :無記無記名:2011/05/20(金) 15:43:49.18 ID:3hcF9Zxy
鶏肉茹でて瓶に→瓶ごと茹でて殺菌

ジャムにヒントを得た保存。

699 :無記無記名:2011/05/20(金) 17:39:29.13 ID:4pnFrX4W
食い物の話はスレがあるから、そっちでやりなさい

700 :無記無記名:2011/05/20(金) 19:57:05.34 ID:jBjbBIUe
>>677
今軽く湯通しだけで食べたよ、美味いねこれ
暫らくはこれでいけそうだ

701 :無記無記名:2011/05/20(金) 21:45:46.11 ID:ml/vMfHN
>>689
朝起きたら、最近は肉を焼く底に縦線の突起があるフライパンに水入れて
パスタ、野菜数種、冷凍ムネ肉をぶちこんでからコーヒーの準備とアルカリ水入りのペットボトルにブドウ糖を入れて飲みつつ
PCに電源入れて、情報チェックしながらたばこゆっくりいっぷく。
こんな感じで10分弱くらい。チンはしてない。




702 :無記無記名:2011/05/20(金) 22:26:34.42 ID:F9l3M+fZ
他所でやれ

703 :無記無記名:2011/05/21(土) 01:16:02.06 ID:kK6PgMtf
んだんだ

704 :無記無記名:2011/05/21(土) 05:21:04.57 ID:AtZCn5uC
昨日実兄の息子(5歳)が家に泊まりに来たけどめちゃめちゃ可愛かった

あんなきゃわショタ来たら我慢できないわ

俺が一緒に寝たかったけど俺の妹(19歳)と一緒に寝てた

705 :無記無記名:2011/05/21(土) 11:51:49.28 ID:gnnI3bul
ロリだと尻触ったら騒ぎそうだが、ショタなら冗談で済みそう
アメリカじゃどっちも駄目そう

706 :無記無記名:2011/05/21(土) 14:24:35.40 ID:x1m/UNQH
初対面の人に手の豆を見られ、

「野球やってたんですか!?」

『ええ、まあ…』

「ポジションは?」
(ヤベ、野球経験者だ)

「ん、野球の豆と違うかな〜」


『………』


こうなると何も言えねえ


707 :無記無記名:2011/05/21(土) 14:35:15.53 ID:PS8HM68T
>>706
何で「ええ、まあ・・・」って言っちゃったの?

708 :無記無記名:2011/05/21(土) 15:26:55.03 ID:En9iADVE
トレを頑張りすぎて体が動かないので寝休日
今日は病人のように一日中寝てる・・・
気分は入院中で治療するコマンドしかないパワプロくん

709 :無記無記名:2011/05/21(土) 15:29:39.48 ID:g0L+RvK3
「実は、、、野球拳です(汗)」

710 :無記無記名:2011/05/21(土) 15:55:51.02 ID:8V8LjuHO
取引先の人と握手したら相手が骨折する

711 :無記無記名:2011/05/21(土) 15:58:05.00 ID:En9iADVE
>>710
お前は花山薫かwwwww

712 :無記無記名:2011/05/21(土) 15:58:20.48 ID:Vqf4srM2
なぜ、ロリやショタの話が出て来る?

713 :無記無記名:2011/05/21(土) 16:16:12.27 ID:qXXDkH3n
今日あった実話

デッドで腰痛めたのだがあまりにも痛いので病院へ
受付:「どうされました?」
俺:「腰痛めちゃいまして。。。」
受付:「原因は分かりますか?」
俺:「ウエイトトレーニングやってるときに痛めました」
受付:「プッwwww」←鼻で笑い明らかにバカにした感じ


すげー凹んだ

714 :無記無記名:2011/05/21(土) 16:18:56.06 ID:x1m/UNQH
>>707

面倒くて流れで言ってしもた(-∀-)


野球拳ワロタw次回からはその流れで空気変えるわ

715 :無記無記名:2011/05/21(土) 16:49:42.98 ID:0k+3cEll
昔骨折で入院してた時、あまりにも暇で親にエキスパンダーと鉄アレー持って来てもらい
病室で朝からフンフンやってたら看護士の間で人気者になった

たまに変な泡シャンプーと体拭をしてもらうんだが、ちょうど同い年の子がいて
その子に明るい感じで「良い体してるね」とか「カオも良いしモテるでしょ」とか言われてて、
イケるとは思ったけど、なんせ下半身が動かせんから溜りっぱなしの状態でそんな事を言われながら
体を拭かれてた時はもうヤバかった

716 :無記無記名:2011/05/21(土) 17:11:34.05 ID:/lZex1FG
>>715
ワッフルワッフル

717 :無記無記名:2011/05/21(土) 17:41:51.54 ID:E+6ioMwO
>>713
「重い物を持ったときにピキッときまして…」
みたいな説明でよかったのに。
後から詳しく何を持ったのか聞かれたら、
「友人の引っ越しの手伝いで冷蔵庫を…」だな。

718 :無記無記名:2011/05/21(土) 17:46:29.17 ID:qXXDkH3n
>>717
おーなるほどその手があったか…
俺は聞かれたら普通にデッドで180kgでガシガシやってたらって答えるとこだったぜ…

719 :無記無記名:2011/05/21(土) 18:06:47.04 ID:RNh1YjEG
または「彼女とエッチしてるとき、激しく腰を振りすぎてしまって」とか。

720 :無記無記名:2011/05/21(土) 18:10:46.70 ID:gnnI3bul
冷蔵庫程度で傷めたと云う不覚を選ぶか、変人の謗りを受けるか

721 :無記無記名:2011/05/21(土) 19:31:15.36 ID:ixZnD1m4
いや普通に、「失礼じゃないんですか?」って問い詰めろよ
テメーら発想が既にメスだな

722 :無記無記名:2011/05/21(土) 19:38:07.91 ID:HaiZn4px
モチベーションの為に目標の身体を部屋に貼ってたら母と姉と妹に気持ち悪がられた


アニメのフィギュアとかのグッズ関連には触れてこないのにマッチョ写真には食い付きやがって……

確かにアニメポスターの中にマッチョの写真が混ざってたら浮くかもしれないけどさ……いいじゃんか……目標なんだもの……

723 :無記無記名:2011/05/21(土) 19:38:47.05 ID:En9iADVE
>>721
DQNじゃないんだから
わざわざ他人と角を立てる必要はない
トレーニーは紳士であるべき
メスとかそういう問題じゃない

724 :無記無記名:2011/05/21(土) 19:49:33.80 ID:jcMDTOiK
アニメポスター笑
きっしょ

725 :無記無記名:2011/05/21(土) 20:01:49.88 ID:Yg13cWEo
>>722
兄弟が二次ヲタなのはギリギリ許せても、ゴリマ専のホモだったら許せんだろw
声優好き、ギャルゲ好きの友達が遊びに来て、ギャーギャーヲタ談義で盛り上がっても生温かい
目で見るだけだが、ガチムチが遊びに来て部屋からギシギシ音がしてたら首吊りたくなるだろw

726 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:05:08.52 ID:uyWYFxMe
実家暮らしがキモイだろ
学生なら許すが

727 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:09:17.33 ID:+hkgMj/6
実家暮らしですが何か

728 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:12:28.53 ID:Rvuk+sxA
実家暮らしだけど

729 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:20:46.57 ID:RNh1YjEG
実家暮らしな上に職場も実家ですけど何か?

730 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:42:54.98 ID:eC2nGMnB
日本はせまいし実家でいいだろう

731 :無記無記名:2011/05/21(土) 21:45:41.64 ID:gnnI3bul
女が筋肉をキモがるのはメスの本性を揺さぶられるからだと聞いた
淫乱の自分を認める事が出来ず否定してしまうのだろう
同じ理由でシモネタも嫌うとか

732 :無記無記名:2011/05/21(土) 22:54:33.32 ID:Cttd+Z1c
増量なのかリバウンドなのかが分からない

733 :無記無記名:2011/05/21(土) 23:42:33.04 ID:RNh1YjEG
リバウンドを制する者は体型を制する。

734 :無記無記名:2011/05/21(土) 23:44:16.28 ID:LBLfwuzT
「グラップラー刃牙」見てモチベーション上がる。
他にそんな漫画ある? 小説でもいいんだけど。

735 :無記無記名:2011/05/21(土) 23:46:03.80 ID:HaiZn4px
>>725
部屋にフラットベンチとか懸垂マシーンとかもあるし話したりしてるから一応ホモじゃなくてウェイトが趣味だって知ってるw
ただ親戚はウェイトをがっつりやり込んでる俺を本気でホモになるんじゃないかと心配してるみたいで1回厳格な祖父に注意された……


>>726
実家が都心だと引っ越すメリットがないんだよー

736 :無記無記名:2011/05/22(日) 00:08:23.61 ID:sBjmWguD
>>734バキはモチベーション上がるシーン多いからね。
しのぎ(兄)戦直前のシーンとかアドレナリン出まくる
増量期の時は夜叉猿編の「喰って喰ってデカくなってやる!」のシーンは秀逸
バキはいいよね

737 :無記無記名:2011/05/22(日) 00:09:52.23 ID:ZGTpLabh
2ちゃんでマッチョに対する偏見をいやというほど目にするので、リアルでそういう事をいわれても、あーハイハイ、キモイキモイ、使えない筋肉ですよ、ホモで結構、と返せるように免疫ができてる。

738 :無記無記名:2011/05/22(日) 00:12:42.70 ID:4XczATpF
親父と兄貴と弟は理解してくれるけど
カーチャンと妹がトレと俺の肉体を理解してくれない

739 :無記無記名:2011/05/22(日) 00:16:48.91 ID:RQpa+RBQ
>>738

男陣営が理解してくれていいじゃまいか
俺なんて女はおろか男陣営からも筋肉つける奴はホモかナルシストのどっちかだろ扱いだ

740 :無記無記名:2011/05/22(日) 00:23:49.75 ID:2TMgYAWe
餓狼伝の堤城平が大好き

741 :無記無記名:2011/05/22(日) 01:44:34.51 ID:8Ijn4d8Y
犬漫画「白い戦士ヤマト」?の飼い主の少年が
熊を仕留めるために、強い洋弓を引きこなす筋力付けるために
必死にトレーニング。

そのシーンが筋力トレーニング始めるきっかけだったな。

742 :無記無記名:2011/05/22(日) 01:56:26.41 ID:OsuYU1z0
>>739
軟弱なオカマ野郎って言い返せ、オカマ野郎

743 :無記無記名:2011/05/22(日) 07:39:52.61 ID:C91WL4qx
毎回凄い高重量をカクカク動かしてる若者を見て

余りにも意味の無い筋トレしてるのが見ていられず

正しいやり方レクチャーすると次の日から見かけなくなる

あいつら何しに来てるんだ?

自分の真の実力を知って自信喪失するのか?

744 :無記無記名:2011/05/22(日) 07:43:43.74 ID:jVcdQvTi
高重量ならまだいいじゃないか。
腕立て伏せをカクカクするやつはどうしても許せない。

745 :無記無記名:2011/05/22(日) 07:47:39.12 ID:SaKxeLBV
危ないとかマナーが悪いのはともかく、人それぞれトレ目的があるのに
お前みたいにめんどくさい奴がいて、ジムに行くのが嫌になったんだろ。

746 :無記無記名:2011/05/22(日) 07:57:21.01 ID:C91WL4qx
>>745

すげー危ないんだよ

ベンチだったら
何か見たこと無いような物凄いブリッジで肩の間接だけ前後させてるような上げかたでやってたりしてるの見てられるか?

747 :無記無記名:2011/05/22(日) 08:19:54.78 ID:ZgF4196x
>>746
そいつが故障したらベンチ台があいてラッキーじゃん
ベンチ台いつも混んでるし

748 :無記無記名:2011/05/22(日) 08:28:08.40 ID:SaKxeLBV
>>746

最初の書き込みだと高重量パーシャル意味ないとしか書いてなかっただろ。
危険なら止めるべきだな。というか、イントラ仕事しろって感じだな。

749 :無記無記名:2011/05/22(日) 09:04:36.89 ID:sGqf/tpp
>>734
餓狼伝

750 :無記無記名:2011/05/22(日) 09:53:38.38 ID:jVcdQvTi
餓狼伝1巻だけみたけどいまいちキャラが魅力的じゃなかったなぁ。

751 :無記無記名:2011/05/22(日) 10:23:28.98 ID:OsuYU1z0
最新巻見るといいよ。一巻とは大分絵が変わってる

752 :無記無記名:2011/05/22(日) 10:55:35.75 ID:RQpa+RBQ
>>742

味噌ラーメン至上主義の奴らに塩ラーメン大好きな俺がなにを言っても無駄なんだよ


753 :無記無記名:2011/05/22(日) 13:44:29.84 ID:jVb7uVyp
チャーシュー麺以外のラーメンは無駄な炭水化物の塊とみなして嫌悪している

754 :無記無記名:2011/05/22(日) 16:32:17.59 ID:fQ72ENAh
>>753
カップラは?

755 :無記無記名:2011/05/22(日) 18:58:32.51 ID:7S6l2FDP
>>741
流れ星 銀の大輔ね
俺はその頃だと、やはりシェイプアップ乱が
筋肉に対する目覚めになったかなぁ

756 :無記無記名:2011/05/22(日) 19:00:51.52 ID:hiU2v/RH
>>743
ホモマッチョに狙われてる!
と恐れをなしたんだと思いますw

757 :無記無記名:2011/05/22(日) 19:42:36.42 ID:k1d4qBBR
俺は爆乳の女性からホモマッチョからロリ美少女からショタ美少年まで誰でもウェルカムだよっ

デブは絶対ムリだけど

758 :無記無記名:2011/05/22(日) 20:01:01.91 ID:8Ijn4d8Y
>>755
情報サンクス。

シンプルな目標であり、大いなる挑戦!?に挑む具体的な姿にえらく親近感が沸き
バーベルカール、懸垂をやりはじめたなあw

759 :無記無記名:2011/05/22(日) 20:57:05.72 ID:ZGTpLabh
おれはファイトクラブ見てウェイトはじめた。
あ、もちろんあっちのファイトクラブな。

760 :無記無記名:2011/05/22(日) 21:16:21.94 ID:vyrHXvIo
そろそろ雑談やめろ。

761 :無記無記名:2011/05/22(日) 21:19:52.54 ID:RQpa+RBQ
100%フルーツジュース飲み過ぎてお腹が痛い!
停滞打破のために体重増やすぜ!
お腹が痛いけどなっ!

762 :無記無記名:2011/05/23(月) 01:16:49.46 ID:r15RdMgD
便所で小便してたら明らかにホモ臭いおっさんが追うように入ってきて、鏡の前で上半身裸になりやがった
更にそのままわざわざ俺の隣の便器で小便し始めた時はマジで寒気した
死ねばいいのに

763 :無記無記名:2011/05/23(月) 01:47:39.29 ID:xMW4V+3i
ホモかどうか判らんが、銭湯行って風呂上がりに風呂場入口の近くの洗面台でうがいとかしてたら、
入口の引き戸の前に立ったまま動かないオッサン居たな…
こっちは台に屈み込んでるから、イヤでも目の端にイチモツが入って来て吐きそうになた

764 :無記無記名:2011/05/23(月) 02:39:03.15 ID:MJe0oECn
プロテイン以外の飲み物もシェイカーで飲んでるけど異端?
ビールとかチューハイも

765 :無記無記名:2011/05/23(月) 02:49:37.42 ID:mfT1VNTB
いや、あるあるだ

766 :無記無記名:2011/05/23(月) 03:45:02.68 ID:Vnr/NtqF
>>764
酒は流石に飲まないが
お茶とかジュースとかは入れるな
コップじゃ小さいんだよ・・・
氷入れるとちょっとしか入らないからなくなったら
またつぎに行くのがめんどくせぇ
あとたまに料理に使うw
たこ焼き作るときとかドレッシング作るときとか
だからシェイカーがうちには五つもあるわ(大3つ中1つ小1つ)

767 :無記無記名:2011/05/23(月) 03:50:53.54 ID:06jBZCTP
シェイカーではプロチェインしか飲む気がしない。

768 :無記無記名:2011/05/23(月) 04:14:14.79 ID:s4pI4w15
自分ではシェイカーで何でも飲むけど女に使われると何故か腹立つ

769 :無記無記名:2011/05/23(月) 07:19:52.06 ID:H37yRzWM
ヨメや子供にこっそりプロテイン飲まれてしまう。
おまえらはミロでも飲んでろ

770 :無記無記名:2011/05/23(月) 07:56:47.56 ID:cUDyEGuL
バーベルやダンベルに鍛えた筋肉は見せかけの筋肉ww

使えもしない筋肉だから無駄
と言われる。

ヤンチャ筋肉てなんなんでしょうね?

前腕の事か?

ヤンチャ筋肉が一番使える筋肉!
と豪語するDQN男とDQN女ww

聞いてて腹立ったわ。

プロテイン飲んでたら
そりゃ筋肉つくっしょ?

は?

つかねーよ

日々の努力の賜物だ!

よって男は薄い背中に薄い胸
割れた腹筋に少し発達した前腕でモテモテwwww

んな事関係ない

無意味と分かっていても今宵も鉄の塊を持ち上げる

トレ後の充実感と解放感
はたまらない

DQN達とは違う!
と言う満足感もたまらない。

ヤンチャ筋肉wwww

せいぜい

軽い鉄アレイ振り回しておけよww

DQN


771 :無記無記名:2011/05/23(月) 08:48:16.58 ID:KX8g8Krj
>>770
男が鍛えるのは本能だと思うのは俺だけか?

772 :無記無記名:2011/05/23(月) 08:58:21.78 ID:s4pI4w15
タトゥー入れるのも本能らしい

773 :無記無記名:2011/05/23(月) 08:59:46.64 ID:Yh4eNH+p
ジョギングするときに
シャツと乳首がこすれて痛いのでワセリンを使う。
汗で汚れたiPod shuffleと付属イヤホンの
掃除に消毒用アルコールを使う。

そのために薬局でワセリンと
消毒用アルコールを一緒に買うと
薬局の店員にホモセックスのために使うんだろうと
疑われて困る…

774 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:50:19.68 ID:hwY7Unql
クソガリ襲来の気配が分かる

775 :無記無記名:2011/05/23(月) 12:33:45.19 ID:Yh4eNH+p
クソガリの季語は夏

776 :無記無記名:2011/05/23(月) 13:49:02.76 ID:2IvQmyZ+
ウェイトを始めたばかりの頃超絶ガリで、ジムで器具の使い方が分からなくて困ってる時にインストラクターさんじゃなくてマッチョさんが教えてくれた

ガリがジムにいたら邪魔に思われないか心配だったけど丁寧に教えてくれた後にさっと去っていったマッチョさんみたいに俺もなりたいと思った
あれから4年近く経つけどあのマッチョさんに全然及ばない
俺は頑張ってます

777 :無記無記名:2011/05/23(月) 16:15:24.17 ID:jWPEF1V2
筋肉にタトゥーって憧れるな。
小さい頃一緒に遊んでくれた米軍が目に焼きついてる
(ほもじゃないよ)

778 :無記無記名:2011/05/23(月) 16:44:46.92 ID:Vnr/NtqF
減量期間中食事制限してると
好きなモノが頭に浮かんできて辛いので
お茶のんで誤魔化す
あー…うな丼とか海鮮丼とか焼肉を腹いっぱい食いたいなぁ

779 :無記無記名:2011/05/23(月) 18:04:26.58 ID:hwY7Unql
タトゥーなんか入れたら傷が治るまで筋トレ出来ないだろ

780 :無記無記名:2011/05/23(月) 18:16:30.82 ID:6Jzlt5TJ
>>770
実際問題マッチョは喧嘩弱いから仕方ないよ
女守れない筋肉とか無駄でしょ

781 :無記無記名:2011/05/23(月) 18:26:29.57 ID:pFUEw+3F
>>777
「大胸筋」とか「上腕二頭筋」とか入れてたら笑えるだろうなw

782 :無記無記名:2011/05/23(月) 19:47:14.98 ID:Z/ylLFwB
俺もだが正直自分の筋肉が使える筋肉とは到底思えない、
仲間で大学卒業してもサッカーやり続けてる奴とトレ行ったら体力と筋力が半端なかった
10km普通に流してからベンチ120上げた時は正直悔しかった・・・
俺はランニング2kmでもうグダグダだった、まぁベンチは俺の方が上がったが複雑だった

ロナウドみたいに早筋と遅筋両方とも鍛えた奴の前では俺たちって使えない筋肉だよな・・・

783 :無記無記名:2011/05/23(月) 19:55:43.40 ID:2IvQmyZ+
>>782

それはお前が普段運動してないからだろ
走るのなんて慣れみたいなもんだし高校の部活だって何10キロも走らされてから練習してそれが全部終わってからウェイトとか普通じゃないか

お前だって普段からそいつと同じぐらい運動してたら出来るだろ

784 :無記無記名:2011/05/23(月) 21:13:53.03 ID:hwY7Unql
”俺たち”・・・勝手に一緒にするなオカマ野郎
お前が低レベルトレーニーなだけだろうが
有酸素やりたきゃウェイトなんか止めちまえ
お前のスポーツマンに対するコンプレックスなんかどうでもいいんだ
日記帳にでも書いてやがれ

785 :無記無記名:2011/05/23(月) 21:14:22.06 ID:R0FsTBcb
なんで長距離走れない=使えない筋肉になるわけ?
別に長距離走ろうと思って鍛えてきたわけじゃないよな?

786 :無記無記名:2011/05/23(月) 21:15:38.36 ID:gZZh4/Kf
>俺たちって使えない筋肉だよな・・

キチガイにもほどがあるな

787 :無記無記名:2011/05/23(月) 21:17:33.98 ID:D464keHL
>>782
自殺しろゴミ屑

788 :無記無記名:2011/05/23(月) 22:26:01.76 ID:Ch8vH/Ef
>>782
釣りですか?
そうでなければ卑屈すぎるかと。

自分と他人とを比べて劣る部分があるからって、自分を否定するなんてナンセンス。

789 :無記無記名:2011/05/23(月) 23:28:07.40 ID:s4pI4w15
使える筋肉ってワードは荒れる

790 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:13:08.14 ID:spCKRgqP
短距離や跳躍だと圧勝だから悔しくないもん

791 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:29:48.94 ID:0FKOJUlj
思ったより体力なくてへこむ。
ウエイトオンリーから卒業しようかな・・・

792 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:32:26.91 ID:0FKOJUlj
ウ板の連中は、長距離を目のカタキにする。

793 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:35:55.09 ID:R5qeJuEA
ジョギング出掛けてたまに直線で短距離ダッシュしたりすると予想以上に速くて
トラックでスパイク履いて走ったら記録作っちゃうんじゃね?と思う事はある

794 :無記無記名:2011/05/24(火) 00:57:37.31 ID:dOS9mwZk
>>792
言いがかりは止せ。
筋肥大に効果的でないから、眼中にないだけだ。

795 :無記無記名:2011/05/24(火) 01:03:16.85 ID:U3eSEPhs
走りたいなら勝手に走れよwwwwww

796 :無記無記名:2011/05/24(火) 01:34:54.40 ID:ihtY1g4t
眼中に、無いのなら、食いつかなきゃいい。
ここは、ウエイト板だよ。走っていてもいいが、それを書き込まれても邪魔。
俺は、多分走っても遅い。だが、関係無い。目的が違いすぎる。
必然的に、両者の論点もまるで違う。

797 :無記無記名:2011/05/24(火) 01:38:11.74 ID:NtyfnA7L
通勤中なんかに、ふと『あるある』思いつく。
でも、家帰った頃には忘れてる…


798 :無記無記名:2011/05/24(火) 01:59:38.46 ID:fLm+BxV5
宅トレでダンベルベンチする時に犬をクレートに入れる。

799 :無記無記名:2011/05/24(火) 02:30:00.21 ID:lD3+hCYr
>>782
おっさんになるまで辛抱しろ

800 :無記無記名:2011/05/24(火) 07:45:13.38 ID:P+gkEBcQ
マッスル北村さんなんかダイエットのために100kg走ったというし、一概にマッチョが長距離苦手と言えない。

801 :無記無記名:2011/05/24(火) 07:49:24.46 ID:Xt+STCJ1
ふだんkgばっか使ってるからw

802 :無記無記名:2011/05/24(火) 08:24:22.78 ID:mwC6SX7S
確かに此処での「使える筋肉」は荒れるな

「万能型筋肉」かどうかと言われると「特化型筋肉」と答えたくなるが

803 :無記無記名:2011/05/24(火) 08:31:29.35 ID:B6dbzHIY
カーマ、カマ、カマ、カマ、カマ(笑)

804 :無記無記名:2011/05/24(火) 11:33:13.95 ID:P+gkEBcQ
>>801
!(´・Д・)Σ

805 :無記無記名:2011/05/24(火) 11:36:33.14 ID:0mz6F9Qo
走れねーマッチョとかここにいるデブマだけだろ。

806 :無記無記名:2011/05/24(火) 12:31:05.60 ID:jjYYlhWr
>>805
そうそうランニングスレの連中は皆キロ3分で走れるらしいよ。
陸上板でも全然いない実業団レベルがぼこぼこいるのがウ板ランニングスレw

807 :無記無記名:2011/05/24(火) 13:13:18.39 ID:o62VsXNZ
日曜日に書店でカッコイイ体を立ち読み中に
小島の腕すげーと思いつつ

音楽雑誌やらジャニタレ雑誌が陳列されてる後ろの棚から
なにやら

ゴリマッ……

腹筋…

腕すご…

山P…

筋肉ワードには敏感な僕
腰骨を鳴らすフリをして
後ろを振り替えると

二十歳前後の若い女が3名

どうやら携帯の画像を見て
筋肉ワードを言ってるみたいだ

山P
マッチョ?

この女
山本義徳の画像を見てるのか!!
と思いきや

山下智久かよ

俺はやたら立ち読みしながら
ピチッたTシャツから二頭を強調した

と言う
夢をみた

夢にまで
筋肉から離れなれないのかと思った




808 :無記無記名:2011/05/24(火) 13:36:06.96 ID:spCKRgqP
>>806
1kmで力尽きて良いなら多分キロ三分のペースでいける

809 :無記無記名:2011/05/24(火) 14:00:30.43 ID:p4QqidmS
>>808
キロ三分舐めんな糞デブ雑魚ハゲ

810 :無記無記名:2011/05/24(火) 14:36:42.58 ID:2RugG37m
只今漁村の浜で日焼けに興じてるよ


811 :無記無記名:2011/05/24(火) 14:38:09.28 ID:Sbyb5JRy
キロ3分のやつなんてめったにいない。
高校時代クラスで一番速いやつでも5キロ17分
だったからな。
5キロ15分だと全国大会に出られるレベルだろ。

812 :無記無記名:2011/05/24(火) 15:16:53.67 ID:spCKRgqP
>>809
デブのお前には無理かも知れんが、三分くらいなら時速20kmでも耐えられる

813 :無記無記名:2011/05/24(火) 15:21:37.56 ID:La9e1DIG
>>811
この間ちょっと測ったら俺は5分ちょっとくらいだったよ
まあもっとも段々ペース落ちてきて10km走るのに結局1時間弱かかるわけだがw
走るの嫌いだ・・・HIITでサクっと走るよ!

814 :無記無記名:2011/05/24(火) 15:58:47.83 ID:C0QzrafI
>>808
俺でも2chならそう言えるw


815 :無記無記名:2011/05/24(火) 16:04:46.76 ID:La9e1DIG
頑張ればそのうち1km5分きれるだろうけど
そもそも走るのが嫌いだから減量のために仕方なく走るくらいしかしない
だらだらと同じ運動を長時間やることが苦痛すぎる

816 :無記無記名:2011/05/24(火) 16:54:57.19 ID:pIXK24s2
頑張って1kmを5分切るとか・・
頑張って1.5kmを5分切るの間違いだろ

817 :無記無記名:2011/05/24(火) 16:56:41.23 ID:1gXv+e3r
5分より5キロの筋肉が欲しい

818 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:02:04.83 ID:R5qeJuEA
スカウターで戦闘力を計測したら3しか無かった

819 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:13:31.51 ID:2RugG37m
日焼けに興じてたわけだが
今しがた地元の子供に「ゴリマッチョがいるでー!」って仲間呼ばれたでござるの巻


820 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:15:16.50 ID:La9e1DIG
>>816
しょうが無いだろ走るの嫌いなんだからwwwwww
昔から死ぬほど嫌いなんだよ走るの
野球以外の球技とかマラソンは体育で大嫌いだった
柔剣道とか跳び箱とかマット運動は得意だし好きなんだけどw
お前らも本当は走るの苦手で苦痛だろ?意地張らないで正直になろうぜ

821 :無記無記名:2011/05/24(火) 17:51:06.51 ID:Sbyb5JRy
1キロ5分で充分だよ。
べつに、ランナー目指してるんじゃないんだから。

軽快に走るゴリマッチョなんて見たことない。
テレビでマラソン、駅伝見ててもゴリマなんていない。
目指すものが違う。


822 :無記無記名:2011/05/24(火) 18:05:19.06 ID:Uj9r/acr
他所でやれ

823 :無記無記名:2011/05/24(火) 18:07:48.90 ID:dOS9mwZk
逆説的あるあるだが、
「3000m以上が得意な奴にマッチョは居ない」
って事だな。

824 :無記無記名:2011/05/24(火) 18:25:02.05 ID:fLm+BxV5
デブなのに長距離走れるっていうのは稀にいるがな

825 :無記無記名:2011/05/24(火) 19:25:21.77 ID:VqIVHQ5M
ラグビー部なんてゴリマの集団であんまり覚えてないけど皆どれだけ遅くても5キロ20分は切ってたし、400メートルダッシュ1分10は切ってたぞ。

走るのなんかつまんないし苦痛なだけだけど、運動神経が極端にない奴じゃない限りやれば簡単に走れるもんじゃないか
ただやらないだけでやれば出来る

826 :無記無記名:2011/05/24(火) 19:55:02.08 ID:2RugG37m
帰りに温泉寄ったらホモにつけ回されたわ
ミストサウナ入ったら真正面に座ったり、湯船でも隣に来たり 、体洗うときも隣に来るし
お前らそういうのはホモ同士だけでやってくれよな
俺はロリコンだから温泉じゃ父娘連れの娘しか眼中にないから


827 :小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/24(火) 20:31:27.57 ID:ydML5ZbC
どんなにマッチョになっても
女連れのガリが羨ましくてしょうがない
クソガリでもいい、こんな青春が欲しかった

http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/bbq6.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/0823n_party01.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/h/o/r/horo346/d0072204_21445747.jpg

828 :無記無記名:2011/05/24(火) 20:34:58.62 ID:JcOrdmRP
何時まで走ってるんだw
もう休め

829 :無記無記名:2011/05/24(火) 21:44:39.45 ID:Sbyb5JRy
>>825
だから、やる必要がないって言ってるんだよ。
速く走ることが目的の板じゃないんだよ。


830 :無記無記名:2011/05/24(火) 21:58:01.14 ID:mwC6SX7S
>>827
一枚目は無いは

てか何か部活入ってたらこの位直ぐだぞ、でもって実はそこまで面白くないから泣くな
何歳かは知らないが社会人でも野球、フットサル、バスケとか色々クラブ有るから
それに入れば年齢層は違えど大人数でBBQとかはあるからまだ間に合う

831 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:04:36.99 ID:VqIVHQ5M
>>829

いやなんかマッチョは走れないみたいな空気だったからやるやらない関係なしに言いたかっただけ

832 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:05:14.71 ID:AAU2RuX0
キロ3分てことは100m18秒
キロ3分ペースっていうなら185cm102Kgの俺でも余裕じゃんw


833 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:10:14.55 ID:mP9ld6Wn
今更そんなのには827は馴染めない。

834 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:14:24.42 ID:Sbyb5JRy
大手の会社なら、同期入社が多いから
同期で飲み会なんてよくある。
地元に住んでたら、同窓会もあるし。

ま、マッチョかどうかより、イケメンかどうかが
重要だな。
ブサメンは会があっても、野郎共で固まってて
女に声をかけられるこつはない。

835 :小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/24(火) 22:17:23.59 ID:ydML5ZbC
>>830
ありがとうございます
こないだフットサル誘われたけど勇気が踏み出せず断ってしまいました
男女混合プレー当たり前らしい、本当は行きたかった

836 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:20:09.76 ID:mwC6SX7S
>>835
言い方悪いかもだけど、せっかくマッチョなんだからうじうじせず参加しないと
誘い断ってばっかだと誘われなくなるよ

837 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:26:00.05 ID:La9e1DIG
焼肉と酒なんて太るし体に良くないしトレもあって忙しいから参加しねーんだよ・・・(^ν^)

838 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:43:59.89 ID:mP9ld6Wn
トレかじった人間なら、まったりゆるいサークル活動の他人にあわせなぎゃいけない時間が苦痛だよな。
トレーニングしてれば、確実に実になるのにだらだらと仲良しスポーツごっこで貴重なトレ時間がけずられるのはしんどいな。




839 :無記無記名:2011/05/24(火) 23:36:37.57 ID:cIDLU85s
>>836
マッチョといっても自称だろ、
キチガイだし

840 :無記無記名:2011/05/24(火) 23:43:55.00 ID:yqj3e9Fq
>>827
焼きそばの作り方が下手くそすぎてイライラする画像だな

841 :無記無記名:2011/05/25(水) 00:00:24.76 ID:SKLef2hI
>>807

ワロタw
ネタでもおもしれーわ


小清水さんはベンチ100スレの住人なので
まだマッチョな見た目ではないのでは?


かく言う俺も100スレ一年以上住み込みしてるモヤシだけど

842 :無記無記名:2011/05/25(水) 00:14:19.18 ID:JjcYSTTD
>>827の三枚目の前で上半身裸になってアピってる奴居るけど、前に来てるって事は
つまり今の大学生とかはあれで良い体っていう認識されるって事だよな?


843 :小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/25(水) 00:32:22.87 ID:4Lh8yhRH
>>841
ベンチ推定MAX100kgとはいえ体重66kg 1.5倍の称号持ちだよ
さすがにTシャツ一枚で歩けば渋谷一のオーラだしてるよ
100人に1人ぐらいは振り返って「お、なんだあいつ!?」みたいな顔するし
アメフト部以外ではまず負けないね

844 :無記無記名:2011/05/25(水) 02:11:03.76 ID:2ZUG1s1R
今の大学ではアメフトがメジャーなのか?
昔は身体がデカイ奴はラグビー部ってのが相場で、
早明戦が一大イベントだったけど

845 :無記無記名:2011/05/25(水) 02:12:34.98 ID:x9/sZfDd
セックスでピストン中に、おにゃのこの体ではなく視界に映る自分の腕や腹に酔いしれる

846 :無記無記名:2011/05/25(水) 04:32:55.91 ID:tZBmq0NI
女目的で減量始める→ナルシずむ増加→分岐点

847 :無記無記名:2011/05/25(水) 06:39:28.95 ID:aNpuFNNk
100kg上げる程度でそれはないだろ。
ガタイのいい柔道部やラグビー部のやつなら
高校生でも100kg上げるやつがいたし
大学になると本格的にウェイトやるように
なるから、重量級やつらは120から160
上げるやつがザラにいた。
渋谷なら長身マッチョの黒人は目立つけど
日本人で目立つやつなんてほとんどいない。

848 : 忍法帖【Lv=37,xxxPT】 :2011/05/25(水) 07:02:39.07 ID:fNqm7Un1
100kgでセット組めるようになった時の自分身体の理想と現実の違いったらもう…。

まあ、まだ先があるんだって楽しみにはなるけどな!

849 :無記無記名:2011/05/25(水) 07:07:36.56 ID:0v0pJhoX
Tシャツを脱ぐとき、三頭筋が引っ掛かって四苦八苦する。

850 :無記無記名:2011/05/25(水) 07:21:30.43 ID:MCcaCDAI
誰もいないのを見計らい、会社のデスクを使ってディップスをする

851 :無記無記名:2011/05/25(水) 07:34:13.28 ID:qn4xUr8b
今年の超クールビズに期待してしまう

852 :無記無記名:2011/05/25(水) 08:37:34.47 ID:JjcYSTTD
ホワイトの一部はポロシャツがOKらしいな

853 :無記無記名:2011/05/25(水) 08:44:55.03 ID:+kvrBo4K
>>849
マッチョにはセクシークロス脱ぎ一択。

854 :無記無記名:2011/05/25(水) 09:18:07.35 ID:6uWkS5rJ
>>843

キレキレ66kgでTシャツだったら
確かに目立つね、オイラは86kgなのでまだまだ普通体型から脱却出来んわ
スマソm(__)m


てかスレチなのでベンチ100スレで
語りましょうよ^^;

荒れたら応援したるから


855 :無記無記名:2011/05/25(水) 13:18:57.82 ID:gNTsrFin
ウェイトを始める前はベンプレ100キロとか化け物かと思ってた
ウェイトを初めてからもダンベルベンチプレス30キロとか出来る頃には凄いマッチョになってる思ってた

確かにやるに連れて理想が高くなるんだと思うけど100キロ上げようが全然理想の身体に及ばない


だから100キロ上げることを自慢する奴にいらっとする
お前それサッカー部がリフティング100回出来ることや陸上部が400メートル60秒切れることとかと同じだろ
やれば誰でも出来る普通のことを自慢出来るレベルの低さが意味分からない

856 :無記無記名:2011/05/25(水) 13:31:49.43 ID:U4cm7MOW
俺も子供の頃からの目標のベンチが200キロまで残り20キロ
自分のペースでやっとここまできたが
なれると思ってたオリバみたいな胸筋にはなれないな

857 :無記無記名:2011/05/25(水) 18:47:51.26 ID:Hef7lg+3
理想というのは「青い鳥」のようなものかもしれない。

858 : 忍法帖【Lv=38,xxxPT】 :2011/05/25(水) 19:51:35.29 ID:Z52a5ob5
思い描いてた身体との違いに不安になり、
また目標を立ててひたすらトレーニングに打ち込む。

いつかは辿り着けると信じて目の前を只々歩き続ける。

シルクロードを超えた先人達のように、先の見えない明日を信じて。

超えろ、限界を。
超えろ、昨日までの自分を。

未来の自分に会いに行け。

859 :無記無記名:2011/05/25(水) 20:43:27.99 ID:s0uJf347
そして突然オナニー

860 :無記無記名:2011/05/25(水) 21:36:37.73 ID:tKDZtYuY
200kgなら、ナイトスクープで中学生くらいのデブガキが挙げてたからな。
まあ、変なフォームだったけど。

861 :無記無記名:2011/05/25(水) 21:47:18.59 ID:1S1UYDnJ
そもそも、あるあるなんて必要か?

862 :小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/25(水) 22:05:55.31 ID:4Lh8yhRH
■全日本柔道男子強化指定選手の体力測定データ■

      ベンチプレス  体重比  フルスクワット

66キロ級 89.3kg±13.3 1.29    126.5 15.1  
73キロ級 98.8kg±11.8 1.31    118.8 23.6  

小清水亜美親衛隊 体重66kg ベンチ推定MAX101kg
全日本柔道代表 66kg級 ベンチ最高記録 102.6kg(89.3+13.3)

>>847
憶測でもの言うなカス
66kgでベンチ100kgの俺は 「柔道日本一と同等の筋力」 を誇っていることは
科学的に証明されている
柔道日本一と同じ強さを持つ俺がTシャツ一枚で渋谷を歩いたら隠しきれない最強オーラが
発散されるのは当然のこと

863 :無記無記名:2011/05/25(水) 22:15:20.53 ID:GN3h7AY+
>>862
なんで推定Maxなんて使っているのか
回答求む

864 :無記無記名:2011/05/25(水) 23:10:47.47 ID:ackOCg/h
心頭を滅却し日々鍛錬に励む我ら狂気的な男達

しかしあの苦しさに比べたら心身共に、森羅万象どんなことにも耐えられるはずなのに
ピラティスやらホットヨガやらでダイエットを試みるあのスイーツ共には耐えられない位に怒りが満ちている

この矛盾にここ近年苦悩しておる

865 :無記無記名:2011/05/25(水) 23:34:48.22 ID:Y3fmrixB
>>860
なん…だと?
174cm88kg27才の俺で140が精一杯だというのに何者なんだ?…

866 :無記無記名:2011/05/25(水) 23:37:54.93 ID:GN3h7AY+
>>865
失敗してたけど

867 :無記無記名:2011/05/25(水) 23:50:29.29 ID:0jbOGw/c
マッチョで社会人で社会で揉まれて酸いも甘いも味わった20代後半の短髪イケメンの人だいしゅきでしゅ...

厚い胸板に頭うずめて抱きついて汗臭い脇くんかくんかして愛し合いたいでしゅん...むにゅん...

868 :無記無記名:2011/05/26(木) 01:21:22.31 ID:BUba7lGI
いまテレビつけっぱでネットやってんだが
浜ちゃんで加藤ゆりとか言う東大タレントの馬鹿女が
「わたしすぐ筋肉ついちゃうんで」
とほざいたのでテレビに目をうつしたが
筋肉のキの字もないブッサイクな体してる
東大にも馬鹿がいるんだね
死ねばいいのに


869 :無記無記名:2011/05/26(木) 01:26:17.68 ID:BUba7lGI
たしかにインクラインダンベルベンチ40キロやインクラインベンチ100キロショルダープレス80キロでセット組めるようになったがクラス別の入賞レベルの体にさえならない
あいつらはどんだけの重さをあつかってるのだろうか
やっぱオープンからでるしかねーな

870 :無記無記名:2011/05/26(木) 01:29:53.10 ID:2R854gCq
上が白T、下がカーゴパンツでいることが多い

871 :無記無記名:2011/05/26(木) 01:31:25.81 ID:nD227y3p
イーモバイルのCMで板野友美よりも
後ろで踊ってる男の二の腕のほうが気になる

872 :無記無記名:2011/05/26(木) 12:12:24.54 ID:8BsPli0e
態度でかいガリどもやデブどもとは仲良くなれない

873 :無記無記名:2011/05/26(木) 13:39:13.11 ID:sLcLYjFD
>>862
柔道はベンチは重視しない
軽量級なほどウェイトもしない

>>869
オープンの65Kg級の優勝者の人(今年じゃないよ)
ダンベルベンチ54kgでセット組んでたよ

874 :無記無記名:2011/05/26(木) 14:00:04.21 ID:fQ2t2Ofk
基本的に身長180↑
ベンチ150スク250あたりやろね
街で少し注目されるのは

ベンチ100?ハハハただのモヤシやん
誰も見てない自意識過剰

875 :無記無記名:2011/05/26(木) 17:11:50.51 ID:PIBobE4Z
上に譲りたいとの話がありましたけど
私は夫のコレクションを捨ててしまって後悔した立場でした
トレーニング器具でしたけど

かなり大きなトレーニング器具がまさに大量(本格的なジムみたいに一部屋使っていた)という感じでした
結婚2年目ぐらいから「こんなにあるんだから売り払ってよ」と夫に言い続けたのですが
毎回全然行動してくれずにスミスマシンでスクワットしている夫にキレてしまい
留守中に業者を呼んで引き取ってもらえるものは引き取ってもらいました

帰ってきた夫は「売り払ったお金は好きにしていい」「今まで迷惑かけててごめん」と謝ってくれました
残っていたダンベルも全部処分してくれたのですごく嬉しかったです

でもその後夫はロニコーDVDをはじめ自分のもの全てを捨て始めてしまいました
会社で着るタンクトップとビルパン以外は服すらまともに持たなくなり
今では夫のものは全部含めても衣装ケース二つに納まるだけになってしまって

あまりにも行きすぎていて心配になり色々なものを買っていいと言うのですが
夫はプロテインなどの消耗品以外絶対に買わなくなってしまい
かえって私が苦しくなってしまいました

これだけ夫のものがないと夫がシュラッグしながらふらっといなくなってしまいそうですごく恐いのです
こういう場合ってどうしたらいいんでしょう

876 :無記無記名:2011/05/26(木) 17:20:40.31 ID:We60++S3
思わず反応したくなるほどくっっっっっそつまらない改変だな。
マジでよくこんなつまらんの思いつくわ

877 :無記無記名:2011/05/26(木) 17:22:15.47 ID:3zuknix1
>>875
ワロタwww
なかなかコピペ改変が上手いなwww
俺も作りたくなったがスレチだからやめとくか

878 : 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 :2011/05/26(木) 18:42:01.99 ID:Md8j8W17
シュラッグしながらふらっといなくなる絵を想像したらやられた。


逮捕されて戻ってくるだろうな。

879 :無記無記名:2011/05/26(木) 19:18:44.35 ID:fCYWIM7R
「残っていたダンベルも全部処分」ってあるから、自重シュラッグか?

880 :無記無記名:2011/05/26(木) 19:22:50.85 ID:4U7b5j+c
自重シュラッグしながら消えていく夫を想像したら吹いたw 

881 :無記無記名:2011/05/26(木) 19:25:38.75 ID:3zuknix1
>>879
違うな
服とか入った旅行かばんと仕事道具入った仕事カバンで
シュラッグしながらふらふらと消えていく・・・
そのまま旅にでれるw

882 :無記無記名:2011/05/27(金) 17:57:34.82 ID:EippfEdT
肩が凝ってるようにしか見えんな、自重シュラッグ。

883 :無記無記名:2011/05/27(金) 20:14:20.09 ID:pZuPl3gL
トレを頑張りすぎて常にどこか故障してる
腰痛 関節炎 肩痛
・・・パワプロで言うとケガ?なんだろうな俺w

884 :無記無記名:2011/05/27(金) 23:52:01.23 ID:ri35QJc9
格闘家の宮田和幸さんの身体に憧れて画像を常に眺めてるけどこのレベルの肉体になるには持って生まれた才能が必要なのかな……とへこむ

なにかで宮田和幸さんのような肉体は遺伝子的に優れてないとなれないって見ちゃったから気になってるだけかな
まぁ諦めないで目指し続けるけどねっ!

885 :無記無記名:2011/05/28(土) 00:52:24.68 ID:rIAEOzCJ
宮田和幸は雑誌でレスリング時代はウエイトが大嫌いでウエイトの日はみんながベンチしてる時はベンチに寝転んで昼寝してたらしい 山本KIDもそうしてたらしい

ちなみに宮田の実兄はボディビルダーで宮田和幸も兄から筋肉アドバイスやポーズを学んでいるらしい

あと宮田和幸は異常にデブを嫌っていてブログでデブを批判する記事が何回もあり指摘されて削除することが数回あった

886 :無記無記名:2011/05/28(土) 01:18:47.51 ID:k8cXEv2b
まじで……!?
ウェイトトレやらずにあんなに凄まじい肉体が作れるものなの……!?


もし本当にそうなら生まれ持った絶対的な才能ってのはやっぱりあるんだなと思うしかない

887 :無記無記名:2011/05/28(土) 01:21:22.94 ID:aoenENOJ
本人乙
ていうかすごく自演臭いんだが・・・

888 :無記無記名:2011/05/28(土) 01:51:22.69 ID:bnvGefkt
雑談してんじゃねー豚ども。

889 :無記無記名:2011/05/28(土) 01:56:55.48 ID:KNEWsj3P
>>888
豚どもって・・

自分以外は豚とか
ガリ自慢は他所でやってくれや

890 :無記無記名:2011/05/28(土) 06:21:53.53 ID:OulpHyTW
「〜を目指すスレ」などの重量、回数をどんどん超えていき…
いずれどこかに落ち着く。

891 :無記無記名:2011/05/28(土) 06:39:03.84 ID:STVVYN4T
ギャルルのめっちゃマッチョの振り付けが完璧に踊れる



892 :無記無記名:2011/05/28(土) 07:00:28.83 ID:ykl20i1k
>>891
http://www.youtube.com/watch?v=8lIYvEpK09Q&feature=youtube_gdata_player
これかw
バイセップスしか見せ場ないじゃん

893 :無記無記名:2011/05/28(土) 07:21:44.67 ID:STVVYN4T
これや
これや

上半身裸でカラオケでよく踊る

反応は

キモッ!

しか言われん


894 :無記無記名:2011/05/28(土) 08:04:49.52 ID:AdAre4zY
>>893
当たり前だろw
トロンとした目で触って来たりとかを期待するなw

895 :無記無記名:2011/05/28(土) 08:13:16.44 ID:STVVYN4T
キモいと言われるのが心地良い


896 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/05/28(土) 09:42:19.28 ID:ag0+6epr
>>895
それ凄いわかる。
飲み会とかで調子に乗り過ぎちゃうんだよなあ。

897 :無記無記名:2011/05/28(土) 09:44:32.80 ID:Y7kCiqxR
>>885
宮田はかなり昔からウエイトやってるよ。

もちろんkidもな。小僧は薬も入ってる。

宮田がやってないっていうのは、
(ストリクトフォームでは)ウエイトやって無いって言うだけ。

898 :無記無記名:2011/05/28(土) 10:06:45.66 ID:STVVYN4T
>>896

飲み会では必ず
酔った上司に脱げー
とか言われるけど

え?
普段絶対飲まない酒飲んで
普段口にしないような食べ物を口にして、タプタプになったお腹+NOパンプ状態では脱ぎたくない…
と思いつつも
脱ぐ

しかし

段々しらけてくる………

終わり

899 :無記無記名:2011/05/28(土) 10:29:21.36 ID:9/yIdhQd
ある競技も少しかじっているが、その競技に似付かわしくないバルクなので、きたえてるんどすかといわれるが、けしてウェイトやってると言わない。
それでも突っ込んでこられると、競技でついたとか、昔からなんだとかいってしまう。

900 :無記無記名:2011/05/28(土) 11:17:31.26 ID:Y7kCiqxR
>>899
京都の人ですか。

901 :無記無記名:2011/05/28(土) 11:40:41.95 ID:k8cXEv2b
>>897

チートっていうか身体全体を使いながらやってるってこと?

902 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:07:36.57 ID:yjgldord
>>899
お茶屋さん遊びしてるんですか?

903 :巨頭:2011/05/28(土) 14:34:22.77 ID:lmh+nPQj
>>869
重量は関係ない
薬入れ続けて飯食ってれば年3-4キロは増える


904 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:46:24.74 ID:7A960FTE
手の平に常に豆ができていてカチカチなので、
野球やってるんですか?とか聞かれるね。
ゴルフもやってるので、ゴルフといってごまかす。

905 :無記無記名:2011/05/28(土) 16:05:46.91 ID:oBtSClpf
普通にスポーツジムでええやん。
ウェイトトレーニングとか言うからダメなんやろ。

906 :無記無記名:2011/05/28(土) 16:23:53.84 ID:g6jqGIk8
俺は聞かれたらウェイトやってるって言うが、なんでそんなに隠したがるのか分からない。

907 :無記無記名:2011/05/28(土) 16:33:58.61 ID:oBtSClpf
ウェイトと言うと、ちょっとオタクっぽい
感じがする。

908 :無記無記名:2011/05/28(土) 17:00:23.80 ID:yjgldord
ゲイだと思われるからだろ。

909 :無記無記名:2011/05/28(土) 17:44:37.40 ID:rIAEOzCJ
ゲイとかまぢ大歓ゲイですっ!!

910 :無記無記名:2011/05/28(土) 23:42:56.34 ID:CE1Xb0zg
お笑いゲイ人

911 :無記無記名:2011/05/28(土) 23:53:36.87 ID:xALydCUJ
昨日みっちりトレーニングして、今日はのんびり過ごしたら
今頃体がパンプしてきた。

指が張り詰めて、親指で小指押さえることができない。

912 :無記無記名:2011/05/29(日) 00:21:30.57 ID:aDzoBTyR
中国のスイカのニュースを思い出した。

913 :無記無記名:2011/05/29(日) 00:26:51.70 ID:ItN7QFwX
薬は使ってない。

プロテインは飲んでる。

しかし、空間把握が狂うのか、たまに肘、指などを
変なところに豪快にぶつけるのが困る。

914 :無記無記名:2011/05/29(日) 16:01:36.60 ID:ER2Q5XXL
糖尿病

915 :無記無記名:2011/05/29(日) 17:14:24.22 ID:NK/9FPBc
サングラスをかければ、気分はターミネーターT800

916 :無記無記名:2011/05/29(日) 19:51:12.78 ID:DebqAscd
トレが終わってジムを出るときに受付の人にかける言葉は「アイルビーバック」

917 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:00:25.99 ID:c7HFpoUq
スポクラの30キロダンベルでは足りなくなり50キロのあるゴールド移籍を考えるが風呂がないのと遠いのとでスポクラにとどまる
だもんでダンベルベンチは30レップとかアホみたいなセット組んでる

918 :無記無記名:2011/05/30(月) 00:24:11.71 ID:nRxu5c2f
>>916
いや、そこはジムから出る際に閉まるドアの隙間からサムズアップを残しながら去るんだよ

919 :無記無記名:2011/05/30(月) 02:32:16.98 ID:FtVl50rR
ジムに来たときは「イティズ、タァイム」か

920 :無記無記名:2011/05/30(月) 08:26:41.96 ID:W3l0YdYM
昨日合コンで芸能人でイイ体って誰?って聞いたら山P、岡田だってさ、
山本KIDの写真見せたらキモいと来た・・・

まぁ当然俺はキモがられたけどな、一人のぽっちゃりを抜かしては

921 :無記無記名:2011/05/30(月) 10:53:26.59 ID:0lcKQaYO
合コンじゃないけど俺も目指してる身体聞かれて宮田和幸さんの画像見せたら女はおろか男からもビルダーじゃん気持ち悪いって言われた

922 :無記無記名:2011/05/30(月) 11:20:55.73 ID:L8DjBhOu
ゲイのためなら女房も泣かす。
それがどうした文句があるか。

だと思っている。

923 :無記無記名:2011/05/30(月) 11:24:38.50 ID:tfYqHYYV
>>917
スポクラに40kgぐらいまでのダンベルセットとラック寄贈するからおいてくれないかなんて妄想する

924 :無記無記名:2011/05/30(月) 12:23:13.85 ID:0lcKQaYO
超強豪校の大学4年のレギュラーをはってるラグビー部の奴と会う機会があったんだけど身体が凄まじかった。
なんだよあれ……
身体のサイズが違う、威圧感が半端なかった



炭水化物だけじゃ今の俺の胃の力じゃ増量足りない気がしてきた。
今は脂肪でいいからお菓子を食べまくるか

凄い刺激になった
何年かかるか分からないけど追い付けるように頑張る

925 :無記無記名:2011/05/30(月) 13:46:03.09 ID:qRngaIil
ステをやれ

926 :無記無記名:2011/05/30(月) 14:04:25.48 ID:+pQYAnLP
>924
アームなら勝てる!

927 :無記無記名:2011/05/30(月) 16:17:17.09 ID:tjLggWGt
家にWWEのバティスタ兄貴のポスター3枚(全部上半身裸ショートタイツ)張ってたら同僚来たときすごい目で見られた

928 :無記無記名:2011/05/30(月) 17:47:31.06 ID:MOC/O49s
彼女はスポクラのスタッフで筋トレもしてるから筋肉に肯定的
おまえら選ぶ相手を間違えてんだよ
やっぱ趣味あわない女とは長続きしないぜ


929 :無記無記名:2011/05/30(月) 18:42:50.68 ID:buvIVcMw
いいなそれ。俺もカットバリバリの尻を撫でまわしたいよ

930 :無記無記名:2011/05/30(月) 18:48:27.38 ID:4lTkW7Yj
いつのまにか、職場でのあだ名が「マッスル」に…

931 :無記無記名:2011/05/30(月) 19:19:23.93 ID:W3l0YdYM
ギャル系の女は筋肉のウケ良いけど、それ以外は微妙だよね
綺麗で色気のある女の方が筋肉好きが多いのは周知の事実?

932 :無記無記名:2011/05/30(月) 19:43:43.18 ID:zajSVfdE
若い女は男男しいのは苦手みたいだからな。


933 :無記無記名:2011/05/30(月) 20:14:03.27 ID:OgLPlqyH
食を慎み精力絶倫

934 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:02:58.14 ID:MOC/O49s
>>931
ウケいいか?マジホモ臭いんですけど〜wとか言われるぜ
まあなんだかんだ試してみる?とか言って食っちゃうんだけどw

935 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:25:56.31 ID:9gP3KQ9J
職場の机周りにプロテインの粉が落ちている

936 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:46:57.68 ID:VMplrxr8
過剰な筋トレ性欲亢進

937 :無記無記名:2011/05/31(火) 00:13:30.26 ID:gNviyoKF
弁当箱の中身は昼飯ではなく10時と3時のササミである

938 :無記無記名:2011/05/31(火) 08:09:39.95 ID:LI8++arP
畳一枚で腕立て伏せ、スクワットなどを行う強力な肉体鍛練者
ONE MATアスリート

939 :無記無記名:2011/05/31(火) 12:08:09.31 ID:Ajw3KgIs
僕の仲間たち〜大切な仲間たち〜いつもいつもありがとう〜ありがとう〜





きもー

940 :無記無記名:2011/05/31(火) 14:19:07.15 ID:AtuUPyna
トレーニング中は口の周りに白い粉

941 :無記無記名:2011/05/31(火) 15:30:17.14 ID:MbLBYDxD
汝ら食を慎め
いくら何でも食べすぎであろう

942 :無記無記名:2011/05/31(火) 17:03:12.86 ID:ADJS+kZm
梅雨時期はたべものが傷みやすい。

943 :無記無記名:2011/05/31(火) 17:39:08.96 ID:AtuUPyna
外人さんが補給食に握り飯をチョイスしてると和む

944 :無記無記名:2011/05/31(火) 18:24:41.79 ID:0rZ63xs5
放射能で頭禿げたとか言う奴

945 :無記無記名:2011/05/31(火) 18:58:52.81 ID:d4mbRTdF
周りからは「男らしいヤツ」と思われがちだが
大抵のトレーニーは内気で神経質、細かい事に拘るし、過ぎた事を忘れない

946 :無記無記名:2011/05/31(火) 19:13:18.59 ID:LyGWWf5o
てめーだけ
しねや

947 :無記無記名:2011/05/31(火) 19:50:19.58 ID:LI8++arP
図星だなぁwww

948 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:07:36.49 ID:gNviyoKF
見た目も内気な感じの人とか多いだろ、メガネ率もそこそこだし

949 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:07:47.88 ID:v7HlzPRI
内気は自分の内面を観る力。
何か物事を成そうとするなら、神経質で細かいことに拘る(栄養のバランスは取れてるか、フォームはコレでいいか、など)ことは大事。
犯した過ち(集中力を欠いて怪我したとか)と、人から受けた親切(補助してくれたとか)は忘れない。

トレーニーに必要な絶対条件じゃないか。

950 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:54:04.04 ID:DgCfB7Pk
メガネは関係ない

951 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:40:27.08 ID:zraUvImA
インタバルの30秒は短いのに、
ドローインの30秒は長い。

952 :無記無記名:2011/05/31(火) 22:59:27.12 ID:uX9dxYAj
シコるときに「ゃん...とかにゅん...とかきもちぃでしゅ...」とか言っちゃう俺まぢ変態

953 :無記無記名:2011/05/31(火) 23:11:55.59 ID:LyGWWf5o
俺はオラオラ系なので、>>945>>948みたいなやつはみててイライラする。
マジ一緒にしないで欲しいわ

それと>>949内気と、内面を観る力は関係ねーだろ

954 :無記無記名:2011/05/31(火) 23:17:58.66 ID:i89NnB81
>>949

禿同


955 :無記無記名:2011/06/01(水) 00:24:30.62 ID:Hg8vLIXr
>>952
それはキモイな。
俺は男らしく「おお…おぉ…オオオオオォォォ」て言いながらシコる。

956 :無記無記名:2011/06/01(水) 00:53:25.15 ID:pozvoqhm
人の気質を体系的に分類した精神科医クレッチマーによると、マッチョは粘着質タイプ
(クレッチマーは臨床の結果に基づいて、非社交的→痩せ 社交的→デブ 几帳面→筋肉質 が多いと言った)

wikiより転載

>・粘着質タイプ
>このタイプは几帳面で礼儀正しく義理がたい。着実で手堅く非常識な面が無い。 忍耐強い性格であるが
>ストレスを内側に溜め込み、我慢が一定のレベルを超してしまった時の怒り方は凄いものがある。
>また、非常に頑固な面を持ち、自分の意志を曲げようとしないことも多々ある。まかり間違えば独裁者に
>なりうる素質の持ち主。 地道な努力で、一度手がけた仕事は最後まで粘り強くやり通すが、その反面
>手際が悪く感じられることもある。 対人関係では、信頼はおけるが面白みに欠けるタイプである。
>(*参考に−筋肉質で、がっちりした体格)


ttp://blogs.yahoo.co.jp/a_yukari332/19628014.html
ちなみに↑のサイトで自分の性格タイプが分かるからお前らもやってみ。俺は粘着質タイプだった。

957 :無記無記名:2011/06/01(水) 02:37:54.64 ID:wnHSuqpy
俺も粘着タイプだった
A14点 B9点 C16点

958 :無記無記名:2011/06/01(水) 08:18:46.58 ID:h/FuyJ3/
分裂気質
A14 B13 C2

959 :無記無記名:2011/06/01(水) 08:29:49.48 ID:O5/jZH0m
俺も粘着
陰湿で執念深いからな
男は怖いよ?

960 :無記無記名:2011/06/01(水) 12:01:42.32 ID:xAYcE5XS
クレッチマーなんて
占いみたいなもんだから気にするな。

当たるも八卦。
当たらぬも八卦。
個人を見る努力を惜しむ人が求めがちになる物差し。

961 :無記無記名:2011/06/01(水) 13:46:48.33 ID:2lNEgyM5
>>959
やべぇ…ぞくっときた
オレの男になれよお前

962 : 忍法帖【Lv=3,xxxP】 :2011/06/01(水) 15:09:39.72 ID:a0FRUap4
>>953
俺は無駄無駄系だわ。

963 :無記無記名:2011/06/01(水) 17:57:15.18 ID:6/8ui7Fn
チートデーは餃子の王将
テーブルに溢れる皿に周りの視線が痛い


964 :無記無記名:2011/06/01(水) 20:15:34.49 ID:h/FuyJ3/
>>963
俺この前餃子2、焼き飯、レバニラ食べただけで腹一杯になったけど
どんだけ食べたら視線が痛くなるの?

965 :無記無記名:2011/06/01(水) 20:40:58.08 ID:G0l2z4Ir
そのメニューにラーメン、唐揚げが加わると、注目されるかも

966 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:07:20.40 ID:IvC6CQbO
>>964
中華冷麺、韓国冷麺、餡かけ炒飯、バンバンジー×2、餃子、エビチリ、唐揚げ
弟に「トリコかよ」って言われたわw

967 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:12:32.86 ID:IvC6CQbO
あとデザートに杏仁豆腐とメロンソーダフロートも食べたよ

968 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:26:05.45 ID:OB+tg8iW
>>967
テメーはコンテスト前の俺に喧嘩売ってんだろw
俺なんか食うだけ食って便所で指つっこんで吐いてんだぞこの野郎
なんてウラヤマシイ野郎だ
この糞ピザわ

969 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:29:35.03 ID:wxUYc3t6
やめとけ
マジで拒食症とか過食症になるぞ

970 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:36:22.51 ID:G0l2z4Ir
>>968
馬鹿野郎! それは一番危険な素人療法

最低限の栄養素はきちんと摂取して、あとは豆腐、おから、キャベツ
こんにゃく等で腹膨らませんるのがいい

吐き戻しはもったいないし、満腹中枢と内臓のバランスがおかしくなるぞ?

971 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:42:24.00 ID:h/FuyJ3/
>>966
それマジでスゲーは、もし良かったら身長、体重、体脂肪率教えて下さい。

972 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:52:44.90 ID:IvC6CQbO
>>971
178/80/17%だよ
グレートムタみたいな体型が理想

973 :無記無記名:2011/06/01(水) 21:56:25.43 ID:h/FuyJ3/
>>972
むしろサイズは俺の方少し大きいどそんなに食べれる機能が凄いわ
それも一種の才能ですね

974 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:00:55.30 ID:IvC6CQbO
>>973
早食いだから満腹中枢が刺激される前に食い切っちゃうんだと思う
弟(180/63/8%)も俺ぐらい食うよ 全然太らないみたいだけどw
食べ放題の焼肉屋に二人で行ってもう勘弁してくれって言われたことある

975 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:01:46.72 ID:yp+jE5aQ
やめなよ、スペック答えたアンタはもうヤツの脳内でヤラレとる。

976 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:25:25.41 ID:h/FuyJ3/
>>974
早食いでも凄いわ、いくら頑張っても俺無理
以前仲間とラーメン食いに行って物足りず2杯目頼んだら定員も仲間もビックリしてたけど
そんな比じゃないね。

てか凄い兄弟だな

977 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:31:57.28 ID:IvC6CQbO
>>976
全然兄弟に見られないよ
外食したらお金がかかって仕方ないのが悩み

978 :無記無記名:2011/06/01(水) 22:46:38.09 ID:h/FuyJ3/
>>977
仲間とかと飲みに行ったり食べに行くと割り勘の時文句言われない?
俺も永遠と食べて飲み続けるから飲み行く前にはご飯を食べろといわれてる

979 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:00:33.93 ID:ouXA6o20
弟と体格が全然違う
身長も微妙に俺のほうが高いが
体重が30kg近く違う
俺もトレやる前はこんなだったのかなぁって弟を見るたび思う

980 :無記無記名:2011/06/01(水) 23:24:06.28 ID:1Z8cWKPg
兄貴がウェイト?筋トレ?に妙に傾倒しててすげえきめーんだよなー。
ああはなりたくないわー。デブだしいちいち筋肉アピールしてくんなっちゅーの。

って友達に

981 :無記無記名:2011/06/02(木) 07:53:36.27 ID:l7hCt5wm
もしかしたら自分もシュワルツェネッガーの隠し子かもしれない
と、思ってるトレーニー

982 :無記無記名:2011/06/02(木) 08:43:07.15 ID:ht4RlqYk
学生のとき、決まった時間になると教室を出てプロテイン飲んでる奴が居た。
みんな痛い感じで見てたけど、今俺もそんな目で見られてるのかな・・・

983 :無記無記名:2011/06/02(木) 11:45:30.10 ID:scMfArV8
精子を掛けた戦い

984 :無記無記名:2011/06/02(木) 12:06:40.94 ID:KfNlDXYO
23歳の実兄に夜這いかけたい お兄ちゃんかわいすぎる

985 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:03:45.57 ID:yuVYpK7d
俺184センチ80キロで兄貴が170ないくらい65キロ前後なんだけど、
ウエイト教えてくれたのも兄貴だしマジで家の兄貴はかっけぇ!!
小さくて優しいラオウって感じだし憧れるぜ

986 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:15:18.53 ID:KfNlDXYO
自分より背も大きく屈強な肉体を持つ弟に力ずくでレイプされる兄ハァハァ
抵抗しても圧倒的な力の前に屈し弟に綺麗なピンク色の新品ケツマン掘られゃう兄きゃわきゃわ

987 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:17:51.64 ID:yHTI8pmv
ホモこええw

988 :無記無記名:2011/06/02(木) 14:27:56.84 ID:yuVYpK7d
>>986
お前と違ってホモじゃねーよカスwwww
パワー体重は勝ってるが、取っ組み合いで80キロある俺を軽々投げ飛ばすくらい強いから、もしホモで襲っても殺されるわwwwwwww

989 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/06/02(木) 14:33:07.88 ID:Wjw9tymv
あのひとも少し前まではホモじゃないとかいってたなぁ。

990 :無記無記名:2011/06/02(木) 15:41:08.41 ID:FO168ALY
サッカー選手の画像を携帯やパソコンの待ち受けにしてもなにも言わないのに、寧ろ食い付くのに
憧れの身体のビルダーさんや格闘家の画像を待ち受けにするとホモ扱いされる

確かにサッカー選手のユニフォームとかと違って露出してるけどビルダーやら格闘家なんだから当たり前じゃないか

くそぅ……なんて理不尽な世の中なんだ……

991 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:00:45.18 ID:3NPk2Q+P
ウエイト板見始めてからホモ話に慣れてきた。
はじめは気持ち悪かったが、いまはどうでもよくなった。

992 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:13:50.42 ID:ExkHr9fl
ジムで勝手に兄貴と慕っている人物が
「クソガリ、ケツマン、DQN」などの用語を
使っているのを耳にする。
2chなどやらない硬派な理想の兄貴像を守るため、
俺の中の兄貴を永遠にするため、
ダンベルで殴りかかる。

993 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:18:50.26 ID:tRdhEoVg
>>868
あらゆるコンプレックスが溢れ出してるレスだなw

994 :無記無記名:2011/06/02(木) 17:21:43.29 ID:tRdhEoVg
>>838
じゃあガチンコ体育会に入れよ

995 :無記無記名:2011/06/02(木) 18:20:14.85 ID:sp+P1K9k
>>978
仲間と食う時はさすがにまわりに合わせるよ
風邪をひいてしまったので今日はトレ休み

996 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:17:02.11 ID:yuVYpK7d
>>992
ヤンデレ…

997 :無記無記名:2011/06/02(木) 22:29:35.65 ID:tfUEhKhH
マッチョだらけの運動会を見ていたい。
徒競走、障害物競走に、大玉転がし。締めはやっぱり騎馬戦。
踊る筋肉たちを見てみたい!
それから、ダンスも見たいかも(はぁと)

998 :無記無記名:2011/06/03(金) 00:52:28.40 ID:Gfm81APR
>>995
中途半端に食べると尚更加速しない?いつもの癖でさ


てかさっき紹介してもらった子とメールしてて、昔の話になって言わないでいるのもなんだし
高校留年した事を言ったんだけど引くかな?皆ならどうする?マッチョなら言うよな?

999 :無記無記名:2011/06/03(金) 00:58:22.51 ID:77bwbUxq
黙ってて、うじうじ悩むよりはさっさとぶちまけてしまうのが漢

1000 :無記無記名:2011/06/03(金) 01:01:38.97 ID:Vgwvg6v0
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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