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思わず笑ってしまった糞ガリの珍言・珍動 その6

1 :無記無記名:2011/03/18(金) 18:55:42.95 ID:99zqq4EM
糞ガリヒャッハー!!

2 :無記無記名:2011/03/18(金) 19:16:58.51 ID:UVP6thXL
ヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
餌投下せいやwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

3 :無記無記名:2011/03/18(金) 19:25:32.94 ID:qBhsBCUb
996 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/03/18(金) 06:39:17.24 ID:NWxpZvXz [1/3]
見たけど、ガリ対デブってよりも餓鬼の喧嘩じゃん
大人だったらあんな簡単にはいかんよ

998 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/03/18(金) 08:08:40.79 ID:NWxpZvXz [2/3]
デブがガリにストリートファイトでフルボッコ負けw
http://www.justfightvideos.com/fightvideos/32121/Fattie_Beatdown.htm
デブリフターVSガリガリ喧嘩屋
ガリ優勢
http://www.youtube.com/watch?v=O0jS8cWMhu4&feature=related

まあこれが現実だよ
実際格闘技やったことある奴なら筋トレだけのデブが弱いの何か常識だけどな

4 :無記無記名:2011/03/18(金) 19:45:59.51 ID:7psL5kbU
まだやる気かよこのスレ
マッチョとクソガリが喧嘩するだけのスレになってるじゃん

5 :無記無記名:2011/03/18(金) 20:55:14.54 ID:99zqq4EM
それがどうした?おもしろきゃーいいんだよ!ヒャッハー!!

6 :無記無記名:2011/03/18(金) 22:29:33.74 ID:4qKHQOCd
>>3はノールールだったらガリ死ぬだろ。
打ち合ってくれてるから何とかなってるけど。


7 :無記無記名:2011/03/18(金) 22:36:50.30 ID:4qKHQOCd
この動画の秀逸なところは、
ガリの無様な負けっぷり以上に、
ガリの「卑劣さ」、「動きの気持ち悪さ」、「体の脆さ」、が如実に現れてるところ。
まさにリアルハッタリ。

ttp://www.youtube.com/watch?v=bH8-mb5lLHk


8 :無記無記名:2011/03/18(金) 22:38:20.26 ID:4qKHQOCd
あれ?
前スレのガキの喧嘩動画消されてるなw

ガリが発狂して違反申告したなw



9 :無記無記名:2011/03/18(金) 22:46:06.86 ID:3FSfwE5i
高評価ばっかりのナイスな動画だったのになw
どう見ても弱そうなのにイキがっちゃうクソガリ動画w

糞ガリヒャッハー!!

10 :無記無記名:2011/03/18(金) 22:56:45.74 ID:99zqq4EM
糞ガリが糞ガリ動画削除依頼とかマジキメーwww
糞ガリヒャッハー!!

11 :無記無記名:2011/03/18(金) 23:05:40.22 ID:ujQaYCWu
>>8
しゅしゅしゅでかっけーな俺が理不尽な暴力くらってかわいそー

きっと世界から俺に同情集まるぜとか思ってたら真反対だったんだろうなw

12 :無記無記名:2011/03/18(金) 23:16:17.00 ID:3FSfwE5i
マジでどの立場の奴がUPしたんだろうな?w

13 :無記無記名:2011/03/18(金) 23:26:00.39 ID:lKoFG7ns
>>7のタイトル覚えてる人居る?
「まいつべ」なら残ってるかもしれんから、検索してモシモシからダウンロード出来ると思う

14 :無記無記名:2011/03/18(金) 23:48:10.98 ID:3FSfwE5i
Bully Beat Down
何か同じタイトルいっぱいあったぞw

15 :無記無記名:2011/03/18(金) 23:50:34.06 ID:3FSfwE5i
投稿者by DrewsAngelsだった ナイスな動画だったからヨロシク頼むw

16 :無記無記名:2011/03/19(土) 00:44:43.80 ID:87VPyno1
モシモシから「まいつべ」で「Bully Beatdown」で検索したら出て来るわ
http://my-tube.mobi/search/Bully+Beat+Down/14/?sort=0&sid=esuahtbc4qocjsrebug4lvgm73&ref=%2Fsearch%2F
モシモシで見てくれ
ダウンロード出来るよ

17 :無記無記名:2011/03/19(土) 00:55:11.82 ID:87VPyno1
すまん。↑の動画はアレンジ入ってるわ
正規版は多分消されてる

18 :無記無記名:2011/03/19(土) 00:57:39.18 ID:rsZ+krqb
乙。 でもないなw

19 :無記無記名:2011/03/19(土) 03:48:30.65 ID:hdD7dmMn
おもしろい動画だったのに残念だな。

20 :無記無記名:2011/03/19(土) 08:48:38.13 ID:70i5GLTe
クソガリのチャラ男死ねや雑魚が

21 :無記無記名:2011/03/19(土) 10:15:31.12 ID:Kmrf0ym3
26 名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)[sage] 投稿日:2011/03/18(金) 17:18:24.59 ID:W1AldeE10
プロテインでつけた筋肉なんぞ飾り程度で何の役にも立たん
炭水化物と飢餓状態で長時間活動可能な本物の筋肉をつけろ

60 名前:名無しさん@涙目です。(埼玉県)[] 投稿日:2011/03/18(金) 17:44:27.25 ID:XCwJcZQT0
実を言うと、>>26は正しい。
筋トレする上での炭水化物の重要性に気付いてない輩は多い。

120 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日:2011/03/18(金) 21:56:52.04 ID:rLMgxPh90
>>60
元SAS隊員も「プロテインとかのサプリ(ププw」「肉とイモ食っとけ」って言ってたな

22 :無記無記名:2011/03/19(土) 16:30:08.50 ID:l1gOhmWQ
炭水化物が重要なんて知らないやついるのかな

23 :無記無記名:2011/03/19(土) 16:53:07.63 ID:DmI13hRT
30 :無記無記名:2011/03/05(土) 20:26:21.97 ID:MLaQAfpN
>>27>>29
悪い、俺まさに蹴上がりどころか逆上がりも出来ないわ
自転車も小さい頃から親と一緒に練習ずっとやったけど乗れなかったし、ドッジボールも両手でしか投げられない
でも大人になってからウエイトはじめて、今じゃベンチ120kg超えた
小学校中学校と、体育の時間にさんざん変なきもい動きとか笑いものにされたけど、
今ならあいつらを倒せる自信が少しある

ウエイト板のデブってこんないじめられっこばっかりだろwwwwwwwww
こんな奴空手やキックやってる奴からしたら前蹴りで一撃で倒せるからなwwwwwwww

24 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:15:36.57 ID:wWws38/X
前蹴りは距離とる手段なんだが・・

25 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:16:50.97 ID:PbjkWAtu
糞ガリが糞ガリ動画削除依頼とかマジキメーwww
糞ガリヒャッハー!!



26 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:32:26.50 ID:DmI13hRT
>>24
素人乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

27 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:41:21.46 ID:wWws38/X
↑お前がなw

28 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:41:34.16 ID:ysaqAVY4
193 名前:名無しさん@涙目です。(兵庫県)[] 投稿日:2011/03/19(土) 06:16:59.83 ID:2sDdMol3P [1/2]
>>175
とうとうKONAMI見学して測ってもらったわ。
身長163体重68体脂肪率17パーセントだた。

198 名前:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越)[] 投稿日:2011/03/19(土) 07:46:49.57 ID:TZ8kQB3RO
体重が多いな
筋肉で重いのか凄いな


wwwwwwwwww

29 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:42:50.82 ID:87VPyno1
前蹴りで倒すのは日拳だろ

30 :無記無記名:2011/03/19(土) 17:51:41.08 ID:wWws38/X
日拳は素人としか戦わないの?w

31 :無記無記名:2011/03/19(土) 18:08:11.78 ID:WMKfL6TI
距離とる前蹴りはキックやムエタイ
倒しにくるのは空手や日拳


32 :無記無記名:2011/03/19(土) 21:15:56.18 ID:87VPyno1
>>30
はぁ?

33 :無記無記名:2011/03/19(土) 21:23:42.81 ID:U8LNH49O
>>21
26と120の香ばしさが際立ってるな

34 :無記無記名:2011/03/20(日) 00:14:52.86 ID:zdD1M6eq
お前らの見かけるクソガリのシャドーってどんな感じなの?
こんな感じ?
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3899704

それとも経験者のシャドーに文句言ってんの?

35 :無記無記名:2011/03/20(日) 00:42:56.40 ID:HxDGk8Y9
これさすがに狙ってんだろ。

36 :無記無記名:2011/03/20(日) 00:50:04.48 ID:GeVd0Cjy
「評価しない」のボタンがなくて困った

37 :無記無記名:2011/03/20(日) 09:41:51.18 ID:l+fSNc07
97 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[] 投稿日:2011/03/20(日) 09:17:03.46 ID:5ng33vyy0 [1/2]
ウ板でいわれるとおりBIG3だけ、特にベンチ
やりこむようにしたらすぐに筋肉ついてきたわ

マシンは部分的に鍛えたい上級者用なのに
自分ふくめて初心者やOLっぽい女ほどマシンやってるようにみえる

38 :無記無記名:2011/03/20(日) 13:45:05.42 ID:GeVd0Cjy
マシンは初心者用だろヴォケ

ノーチラス全盛期はもてはやされたが、結局フリーが主流
マシンやってる自称上級者は、ヘタレと怪我人だけだろw

39 :無記無記名:2011/03/20(日) 13:56:12.12 ID:9zyxP9L4
木澤は上腕二頭筋のトレーニングをマシンカールだけで済ますらしい

40 :無記無記名:2011/03/20(日) 14:05:02.72 ID:L+GWbzRp
木澤さんは胸もマシンオンリー

41 :無記無記名:2011/03/20(日) 14:40:29.06 ID:petc4c+u
木澤さん今はすんごいチートのバーベルカールはやめたの?

42 :無記無記名:2011/03/20(日) 15:19:00.93 ID:HNzUTvc1
刃物で刺されたら終わりじゃん。
拳銃に勝てない。

など。

43 :無記無記名:2011/03/20(日) 15:24:16.59 ID:4WKobLIM
>>37
マシンなら初心者でも安全に鍛えられていいんじゃないの
重量変更の手間も少ないし

44 :無記無記名:2011/03/20(日) 15:56:52.43 ID:79RsvSJ5
減量スレより

562 :無記無記名 :sage :2011/03/20(日) 15:53:49.47 ID:0lRwnqch
ジム使うような筋トレは不自然なんだよ
あきらかに日常生活を浸食してまで体作ってる
自室で出来る範囲で高負荷のトレーニングじゃないと汎用性なさすぎ
場所、時間、状況に左右されて出来る出来ないが変わるようじゃこうやってつまずくだけ
筋トレに定期的に金掛けるジムとか目的見失ってる気がする



45 :無記無記名:2011/03/20(日) 16:04:40.24 ID:vVoLYqfW
オフ逃げ負け犬ドラム缶スレより

34:無記無記名sage2011/03/19(土) 20:50:12.08 ID:RPhcIhWM (1)
ドラムが引いたのは考えあってのことだよ。
ドラムの実力ならオフのスパーだとしても、人を殺してしまうかもしれない。
そうゆう自分の中に秘めた凶器が再び出るのを恐れて身を引いたんだと思う。
社会と関係断絶したウ板の引きこもりデブの浅知恵で計らない方がいいよ。
身を引いたら謗られることは覚悟の上だろうし、後ろ指さされても、自分の実力を隠さなければいけない生き様。
ちょーかっこいいよドラム。


46 :無記無記名:2011/03/20(日) 16:06:12.16 ID:GeVd0Cjy
気絶しそう いや吐きそうなレス

47 :無記無記名:2011/03/20(日) 16:18:09.76 ID:k7wgg6MD
>>45
明らかにネタだろ、それw

48 :無記無記名:2011/03/20(日) 16:24:30.04 ID:qzLsPxox
>>43
だからそこが笑っちまったって発言なんだろ

49 :無記無記名:2011/03/20(日) 16:24:36.64 ID:vVoLYqfW
>>47

釣りかとコイツの他レス見てみたらどうやらマジらしい^^;

ドラム缶は糞ガリの星みたいだよ

50 :無記無記名:2011/03/20(日) 16:29:15.40 ID:itf24Yu8
(番組名は分からないが以前深夜の番組でDQNガリが)いかにも会社員って感じの奴に返り討ちにされてそれがくやしくて
格闘技始めたとか言ってた

51 :無記無記名:2011/03/20(日) 17:35:26.36 ID:7ejA9vXL
60kgくらいのガリが、私が懸垂したあとに、
試していたが3回しかできていなくてめっちゃ笑えた
しかもその1セットで終了 全部のマシンを1セットずつやっとったわ
 トレーナーおるんやから聞けばいいのに

52 :無記無記名:2011/03/20(日) 17:41:24.23 ID:HNzUTvc1
素人って思ってる以上に無知だよな〜。
胸の筋肉ってどうやって付けるの?とか、
その筋肉がどういう時に負荷がかかってるかちょっと考えればわかりそうなもんだけど。
腕立て伏せでどこが鍛えられてるかわかってないのが運動部経験者でも漠然としてるのがすごく多い。

53 :無記無記名:2011/03/20(日) 18:23:16.77 ID:HxDGk8Y9
どうも↑上二人クソガリっぽくね?

54 :無記無記名:2011/03/20(日) 19:05:04.69 ID:HNzUTvc1
どこが?

55 :無記無記名:2011/03/21(月) 01:27:39.77 ID:99MgsioV
103 名前:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)[] 投稿日:2011/03/21(月) 01:24:25.75 ID:2VIFOXd6O
筋肉痛=良い筋トレですはい終了

56 :wwwwwwwwwwwwwww:2011/03/21(月) 01:35:07.92 ID:TpkRpFrV
114 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/03/21(月) 01:30:49.31 ID:nAmocYhpP [1/2]
自重でもおもいっきり反動つければなるよ
倒れこみながら腕立てとか腕でジャンプするとかな
要は工夫次第
むしろこういう反動つけたほうが運動神経と連動しやすくなるので
静的な筋トレよりも手っ取り早いケースもある

119 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/03/21(月) 01:33:24.10 ID:nAmocYhpP [2/2]
ただ故障はしやすくなるがな
静的なトレで筋肥大させて
反動つきはちょっと負荷を軽くして連動を促すってのが基本
こんなもん普通にトレの本買えば書いてあんだから
ν速の胡散臭い俺様理論とかないだろ

57 :無記無記名:2011/03/21(月) 01:45:27.07 ID:VQH72jrP
静的ってなんだよww
アイソメトリクスか?

58 :無記無記名:2011/03/21(月) 02:24:50.76 ID:VQH72jrP
210:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越) :sage:2011/03/21(月) 02:22:25.78 ID:FXb/DmArO
10代のころ月水金と筋トレして成果でてたが
今それをやると超回復がまったく追いつかない
俺の回復力が特別遅いんだろうか

59 :無記無記名:2011/03/21(月) 06:44:08.67 ID:ilPueZRC
性的トレーニング

60 :無記無記名:2011/03/21(月) 09:31:00.77 ID:AP8UO+AW
言うと思った

61 :レスタト ◆RasBVeRjkE :2011/03/21(月) 09:37:34.31 ID:xXJn6OZJ
俺は十代の頃より今の方が回復早いがそれでも各部位週3とか無理

62 :無記無記名:2011/03/21(月) 09:39:16.18 ID:lEEqDqnv
リアル珍言動入りました

63 :無記無記名:2011/03/21(月) 11:22:58.47 ID:ZSm7SX/e
レスタト(珍)

64 :無記無記名:2011/03/21(月) 11:51:01.62 ID:hqU4bSxO
レレレのレスタトおじさん

65 :無記無記名:2011/03/21(月) 13:22:05.84 ID:KrF3hqam
http://twitter.com/4YoGun

66 :無記無記名:2011/03/21(月) 15:13:54.10 ID:ba6nOfDc
必死すぎるなこいつ


278 名前: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 (関西)[] 投稿日:2011/03/21(月) 15:06:56.42 ID:q+7AnR1HO
このスレの中にレスをコピってウ板にペスってる奴がいる

出てこいや!

67 :無記無記名:2011/03/21(月) 21:04:35.86 ID:ZCkSfe1f
>>66
>出てこいや!

出てきたらなにをするんだろう。ワクワク

68 :無記無記名:2011/03/22(火) 00:21:40.66 ID:+tIT8/Eq
クソガリがステップし始めたところを地面に叩きつけるピザデブの動画消されちゃったのか
保存しときゃよかった
何かああいう動画興奮するしもう一回みようと思ったのに

69 :無記無記名:2011/03/22(火) 00:53:47.94 ID:yfZXnhuE
あんなので興奮するとか
よっぽどいじめられっこだったんだなwwwwwwwwww

70 :無記無記名:2011/03/22(火) 00:55:14.43 ID:Riy8Nudi
イミフ

71 :無記無記名:2011/03/22(火) 01:15:35.37 ID:Riy8Nudi
345 名前:名無しさん@涙目です。(富山県)[sage] 投稿日:2011/03/22(火) 01:04:36.78 ID:vpN4+EtV0
自衛隊とか3か月の教育期間の間ほぼ毎日ハードな運動してるけど
どんなガリガリでもマッチョになるぞ

72 :無記無記名:2011/03/22(火) 01:40:59.84 ID:JbcmetAS
寧ろカタボりそうだけどな

73 :無記無記名:2011/03/22(火) 02:20:03.51 ID:ySw3bIXY
同性愛サロンの筋トレスレが面白いぞwwww

74 :無記無記名:2011/03/22(火) 02:23:39.66 ID:yfZXnhuE
自衛隊は1日5000Kcal撮るんだぞ

75 :無記無記名:2011/03/22(火) 02:49:09.33 ID:ySw3bIXY
4000ですよ

76 :無記無記名:2011/03/22(火) 08:23:07.53 ID:IN9cA1nt
クソガリが発する言葉、

・クッソ!
・イッテー!
・チクショー!


77 :無記無記名:2011/03/22(火) 09:26:58.34 ID:BSiIzDRD
>>72
うん、走ってばっかりでカタボるよ
給料安いし休み無いし…
ウエイトをやるには最悪の環境

78 :無記無記名:2011/03/22(火) 09:33:27.12 ID:BSiIzDRD
その分休暇長いし冬場なんかは仕事としてスキーで遊べるけどね

79 :無記無記名:2011/03/22(火) 12:18:22.90 ID:of7++Tgn
>>75
駐屯地によっては3000に設定してるとこもあるぞ。

80 :無記無記名:2011/03/22(火) 12:30:54.76 ID:1fsUxXZr
自衛官は間食禁止なのか?

81 :無記無記名:2011/03/22(火) 18:07:30.76 ID:tyjEJzRO
390:名無しさん@涙目です。(長屋) 03/22(火) 12:38 l7vwKPdp0 AAS
>>343
有酸素運動:ジョギング、ウォーキング、サイクリングなど呼吸しながら運動するもの
無酸素運動:ダッシュ、ウェイトなど力んで歯を食い縛るため、呼吸しないで運動するもの

有酸素が体脂肪落とすヤツ
無酸素が筋肥大するヤツ、いわゆる筋トレ

でも
筋肉が大きい=代謝が良い=体脂肪落ちやすい
なので筋トレしつつ、有酸素運動も取り入れると脂肪が落ちやすい

わかった?

82 :無記無記名:2011/03/22(火) 18:10:33.80 ID:oqu10mkH
素潜りは無酸素運動

83 :無記無記名:2011/03/22(火) 19:53:37.23 ID:v6wzuneN
226 名前:無記無記名 :2011/03/22(火) 18:25:38.16 ID:pyIx6DUJ
デッドリフト300kgって凄いの?
なんかプロレスラーの鷹木とかって奴がやってたけど



84 :無記無記名:2011/03/22(火) 20:25:28.10 ID:iNabpm3Z
間食なんかバレたら連帯責任で腕立てだぞ
で本人は周りが腕立てしてる中ドーナッツ食べさせられるんだ
きついぞ

85 :無記無記名:2011/03/22(火) 21:15:05.80 ID:YtbO+ipK
>>84
キッツイなあ・・・
しかもそこから人間関係に溝ができて孤立したりイジメられたりしそう・・・

86 :無記無記名:2011/03/22(火) 21:16:37.90 ID:Qwdyyb/G
フルボッキした

87 :無記無記名:2011/03/22(火) 22:26:59.40 ID:IykHQ2jz
微笑むのさ

88 :無記無記名:2011/03/23(水) 07:22:58.41 ID:MDtlCVe5
糞ガリはラードしゃぶってろ

89 :無記無記名:2011/03/23(水) 15:19:56.84 ID:POz1B98s
ttp://www.break.com/fights/chubby-kid-snaps-and-slams-bully-2023531
あの動画のみらーあった

90 :無記無記名:2011/03/23(水) 17:16:16.00 ID:wWD2uazV
体育館にくるハゲデブどや顔オヤジがいつ死ぬか心配
スミスマシンでベンチプレス100キロを明らかにチートというかラックから外して少し動かして元に戻すだけの運動を30分くらいやってるオヤジが心配だ、本人はトレーニー気取りでどや顔なんだがいつ血管ブチキレるかわからんぐらい無理してるだろ
ただの運動不足オヤジはウォーキングでもしてろ

91 :無記無記名:2011/03/23(水) 17:22:07.16 ID:GsNq4omK
724 名前:無記無記名 :2011/03/23(水) 11:45:47.33 ID:3cU1vGke
170しかないのに70ちかくもあったらチビデブだろ

wwwwwwwwwwwwwwwwkusogariwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

92 :無記無記名:2011/03/24(木) 00:27:57.47 ID:zX75UIoQ
フリーウェイト占領してるゴリマ共があまりに必死過ぎで笑えるw
使えない筋肉作っても、誰も羨ましいなんて思わないのが何でわからないんだろう…
特に女性からは気持ちわるがられるだけなのにw

プロテインやって簡単に作った身体で、ジムに来た人威嚇して何が楽しいのか理解に苦しむw

ホモの考えることは俺には分からんwww




93 :無記無記名:2011/03/24(木) 01:11:32.77 ID:XdXm7lnr
簡単にゴリマッチョはよっぽど才能豊かな人でないと・・・
デブマッチョもどきなら簡単だけど

94 :無記無記名:2011/03/24(木) 11:10:04.13 ID:w4o6J1Pp
態度悪いのデブオヤジだし

95 :無記無記名:2011/03/24(木) 11:58:11.78 ID:oBW4yyig
>>93
釣りだって

96 :無記無記名:2011/03/24(木) 12:27:03.37 ID:Ma/gH4+Y
クソガリじゃないがおっさんがジムで壁殴って叫んでた

97 :レスタト ◆RasBVeRjkE :2011/03/24(木) 12:34:17.06 ID:q0vZ6KPk
92
フリーウエイトは素晴らしい

パンピや雑魚スポーツマンはトレ中の怪我を恐れてマシン
本格的なストレングスアスリートはプレイ中の怪我を防ぐためにフリーウエイトで強靭な身体を作る


98 :無記無記名:2011/03/24(木) 15:13:54.07 ID:cPLm2mXg
まあ実際の話
マッチョより糞ガリの方がチンコでかい
ジムの風呂場は糞ガリが我が物顔なんだな

ジム→筋肉でかいやつが我が物顔

風呂→チンコでかいやつが我が物顔

サウナ→ビザおやじホモのスクツ

99 :無記無記名:2011/03/24(木) 18:30:55.62 ID:xTZx9RIp
>>84
腕立てやんないのかよ。
その横で堂々と栄養補給出来るなんて…
なおさらカタボ防げて良いじゃん。

100 :無記無記名:2011/03/24(木) 18:49:28.41 ID:avhbcZSQ
>>98
リアルタイムありがとうございます

101 :無記無記名:2011/03/24(木) 19:03:31.91 ID:voSOuYsP
>>96
なんて叫んでたか書けや

102 :無記無記名:2011/03/24(木) 19:48:04.02 ID:pGNEjeEy
糞ガリじゃなく小デブなんだけど、ジーンズにロンT。
何をするかと言うと半ケツ状態パンツ見え見えで腹筋。何かをやる(腹筋5回くらいで「ふぅ〜」と言い)とすぐに手を洗う。
濡れた手を服で拭いてたりと色々気持ち悪かった。

103 :無記無記名:2011/03/24(木) 20:01:24.70 ID:YWPkkavF
レスタトさん、答えてください。
答えるまでレスタトさんのいるスレで質問します。


255 :無記無記名:2011/03/23(水) 07:26:17.91 ID:ZzYkNybj
定職に就かずにトレーニングに費やして雑魚なのはどうしてですか?

262 :無記無記名:2011/03/23(水) 12:12:01.09 ID:ZzYkNybj
一般人は15〜25の伸び盛りを仕事や勉強やスポーツに打ち込み30以降に備えるんやぞ。
そろそろ三十路のレスタトはパワリフ以外に積み重ねてきたものはあるんか?

265 :無記無記名:2011/03/23(水) 18:59:47.37 ID:ZzYkNybj
多趣味なレスタトさんは何か自慢できるようなものはありますか?
まさかどれもパワリフのように中途半端ではないですよね?

104 :無記無記名:2011/03/24(木) 20:01:58.53 ID:YWPkkavF
レスタトさん、答えてください。
答えるまでレスタトさんのいるスレで質問します。


58 :無記無記名:2011/03/23(水) 08:13:08.88 ID:ZzYkNybj
レスタトさんはパワーリフティング専業じゃないならスポーツをなさっているんですか?
スポーツ競技を高めるなら必ずしもパワーリフティングで強い必要も無いですもんね。
レスタトさんは何のスポーツを本気で取り組んでいるのですか?

60 :レスタト ◆RasBVeRjkE :2011/03/23(水) 12:56:36.63 ID:U6n/Ll0I
超人道(ハイブリッドボディビルディング)だが

68 :無記無記名:2011/03/23(水) 18:57:14.09 ID:ZzYkNybj
超人道(ハイブリッドボディビルディング)とはどのようなものですか?
一般人にも分かりやすく説明してください。

105 :無記無記名:2011/03/24(木) 22:43:57.44 ID:+Xumzh6Z
371 無記無記名 sage 2011/03/24(木) 22:35:50.72 ID:4YWg86C0 1回目
逆手だと30キロ加重で10回上がるが
順手だと自重で10回がやっと

もっと効率的に背中鍛えること出来ないですかね

106 :無記無記名:2011/03/25(金) 02:04:38.62 ID:ioSeTdJB
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13939862
このガリガリの身体でよく上半身裸になれるな

107 :無記無記名:2011/03/27(日) 00:05:47.12 ID:yt+R4tqg
こんにちは。今日もしくは明日以降より筋トレ関連の
ブログ作りに着手することにしました。

別のブログで、1年3ヶ月ほどアフィリエイトをしてましたが
未だに1円も稼げていない状況を今度こそ打開して
最終的な目標は、アフィリエイト(インターネット)のみで
生計を立てられるようになることです。

ちなみにタイトルですが、本屋でアフィリエイト関連の
本を立ち読みした所、タイトルでアクセス数が決まって
しまうようです。そのため、どんなタイトルにすれば良いか
少し悩んでる所です。候補としては、
「マッスル道」 「マッスルロード」 「筋トレダイアリー」
                   ↑(略パクリですいません)
以上の3つです。自分としては、マッスルロードに
しようと思ってますが、いかがでしょうか?

そして、○さんのブログではクーロン♂と言う
名前で書き込みをさせて貰ってますが、僕自身が
これから作るブログ内では、コリン♂と言う名前で
筋トレブログを運営します。もしかしたら相互リンクや
アドバイスを頂戴することもあるかも知れませんが、
よろしくお願い致しますm(_ _)m

投稿 クーロン♂ | 2011/03/26 16:17

108 :無記無記名:2011/03/27(日) 00:11:50.50 ID:xkGPeOYs
>>107
笑うを通り越して呆れる
しかもそのブログkintorezukiのだろw

109 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:09:41.61 ID:RqjxT7+V
今まで自分で体験したことなかったけどついに遭遇した

「俺が筋トレやればやばいよ?素質あるし」

「なにあいつらwきもすぎるw生理的に無理w乳首w乳首w」

「筋トレやる奴ってもてない奴がやるんだろw?クラスで地味だった奴とかがw」

「ホモしかいねーw筋トレしてる奴とかホモw」


これ以外にも書ききれないぐらい……
もう怒る通りこして呆れちゃったよ……
後に友人から聞いた話、これは僻みらしい

110 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:16:15.54 ID:RqjxT7+V
>>109

続き肝心なの忘れてた


「あんな作り物の筋肉つかえねーだろw汚ねぇ体w
作りました感ですぎw人生の負け組w」


友人たちから温厚で基本なにをされても怒らないで有名な自分(気が弱いだけ)がこの時ばかりは顔やらオーラが恐かったらしい……

111 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:23:38.14 ID:bq/bsAw3
>>110
あなたは筋トレしてるんでしょ?
そこは怒ってシメないとダメだよ
ま、それで負けちゃうと相手が正論になりそうで怖いけど・・・

112 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:30:14.63 ID:xKOb5hrb
まあ釣りネタだよなw

ネットだからそんなこと書く奴もいるが、現実に言う奴はいない

113 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:35:19.71 ID:mOSR+D8D
だよなー。
外ならまだしもジムにきてこんなこと言ってたら恥ずかしいだけだもん。

114 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:38:46.69 ID:RqjxT7+V
>>111

はい、やってます
そいつから

「いつもジムでホモと乳首舐め合ったりしてるのw?その筋肉いつもホモに触らせてるのw?」

などと言われるので、そいつレベルでは筋肉ある人間に扱われてるんだと思います
ただそいつはベンプレ35でぷるぷるするような豚なんで負けようがないです

今回も「夏までに減量してボクサー体型になるわwジム連れてってw」

とか言うから真面目にやるという約束で連れていったら、真面目にトレしてる人間を馬鹿にする始末
今までは相手してなかったけど流石に限界

次ジムで真面目にトレしてる人間を馬鹿にするようならば本気で説教します

115 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:42:40.97 ID:RqjxT7+V
>>112 >>113

俺だって最初はこんなこと言う奴本当にいるのかなー、とか思ってたよ
本気で紹介してやりたいぐらいだよ
他にも書ききれないからねまじで



まぁ確かにそいつは大分変わってる奴だから一般人とは言えないかもしれないけど……
なんか思い出してきたら腹たってきた

116 :無記無記名:2011/03/27(日) 01:53:59.24 ID:bq/bsAw3
>>114
そのバカタレは、もしかしたら見所があるかもよ
かなり表現の仕方が下手糞な馬鹿だろうけど
自分も見栄えがするカラダになりたい、て言うコンプレックスから来てる言動だと思うけどね。
だってチャんとジムに来たんでしょ?
もっと、そいつのテンションを上げてあげてあげればいいと思うよ、あなたが。
なんとなくだけど、根っ子から腐ってるヤツじゃないと思うんだわ、レスから勝手に察するに。

117 :無記無記名:2011/03/27(日) 02:03:13.95 ID:xKOb5hrb
>>115
雑な書き込みでお前との関係性がわかんなかったよ
友人なら単にお前が舐められてるだけだろw

118 :無記無記名:2011/03/27(日) 02:08:36.76 ID:RqjxT7+V
>>116

大正解
コンプレックスの塊みたいな奴です
友人から聞いた話でもただ羨ましいだけの僻みみたい

最初は一緒に頑張ろうぜみたいな感じでこっちも説明してあげたりして必死だったんだけど

「これ今日やってすぐ結果でる?でなきゃこんなマゾみたいな真似俺には無理だわ」

みたいなことを何度も言いだしたからもう付き合いきれないと思い相手するのを止めた

ただトレーニング中やけに周りのマッチョさんたちを気にして恥ずかしがってたから憧れはあるのかな?どうなんだろ
年下とかならまだいいけど、同じ歳のこんな人間相手にそこまで世話する気が起きないってのが正直なところです

119 :無記無記名:2011/03/27(日) 02:11:44.34 ID:RqjxT7+V
>>117

基本誰に対してもそういう性格なんだよ

学業でもスポーツでも仕事でもなんでも自分より秀でてる人間に対しては態度だけでは上になりたいって感じの奴なんだよ

120 :無記無記名:2011/03/27(日) 02:28:00.58 ID:bq/bsAw3
>>118
幸運にも、あなたの周りにはそんな馬鹿はそいつ1人だけっぽいけど
俺の周りには悲しいかな、その手のバカヤローが意外にゴロゴロいるんだわコレがw

そう云う輩に共通して言えるのが
あまり周りから誉められたり、長所を認めてもらえなかったりとか
そういう類が多いね
(個人的な見解だから何とも言えないですけど・・・)

ただ、前のレスでも書いたけどホントに腐ってる奴ってのは意外に殆んどいないですよ

ジムに行ってみよう、と思った時点で、
そいつは自分のコンプレックスに対して正面から対峙してみよう、て気持ちが一瞬でも生まれた訳さ

メンド臭いかも知んないけど
ホントあなた次第だと思う
あなたが、どんだけそいつをいい気分にさせるか、そこだと思うな
(まぁ、釈然としないのも充分理解できますが・・)

そいつが、もし頑張って2週間くらいヤれれば絶対に効果は現れる訳だし
その時の言動で、また付き合い方を考える、てのも一考だと思いますが・・・

なんかウザい、おせっかいなレスばっかですいませんです・・。

121 :無記無記名:2011/03/27(日) 02:45:54.67 ID:RqjxT7+V
>>120

Oh……そうなんですか……

そいつ1人で愚痴ってしまった自分が恥ずかしいです


いえ、お節介だなんて
ありがとうございます
あなたの書き込みを見ていなかったら確実にそいつを突き放してそれで終わりでした
何も残らないで終わりでした


確かにトレーニングの説明に質問を返してきたりもしてきましたしもう少し様子を見て、見極めてみます



取り敢えずジム内では馬鹿なことは絶対に言わせないようにしなければ……!

122 :無記無記名:2011/03/27(日) 03:03:50.31 ID:bq/bsAw3
>>121
俺なんかの馬鹿レスが少しでもお役にたてそうなら嬉しいです

これからもトレーニング、人間関係、などなど色々と頑張ってくださいね

>取り敢えずジム内では馬鹿なことは絶対に言わせないようにしなければ……!
↑これは早急に改めさせた方がいいですなw

メッチャ強い連中がゴロゴロいますからね
意外に気が短い人も少なくないだろうし
下手すりゃ2人まとめてコテンパンすよww

123 :無記無記名:2011/03/27(日) 03:32:23.91 ID:RqjxT7+V
>>122

ありがとうございます!
頑張ります!
お互い頑張りましょうね


それが本当に恐いですw
最悪そいつが馬鹿なこと言ったらそれより大きな声でそいつを否定して仲間じゃないアピールするしかw

取り敢えずは真面目に頑張ってる人を不快にさせるなんてもってのほかなんで、一言も言わせない方向で頑張ります……!

124 :無記無記名:2011/03/27(日) 04:55:48.74 ID:BBn78PWB
なんで人の言動まで責任持つのよ?
トレーニーをキモイとか馬鹿にしてたんだから、
その言動に落とし前つけさせてから面倒みるなりするのが筋。
それを避けて小手先で面倒みるとか過保護にするのはただの甘やかしになる。

例え言い争っても良い。
非を認められず離れていくならそれまでの男だ。
男の責任の取り方を教えてやれ。
それが思いやりってもんだ。

125 :無記無記名:2011/03/27(日) 07:59:25.14 ID:frrDjhPv
341:無記無記名 :2011/03/22(火) 21:29:09.84 ID:vK0gIW+B

>>338
多分そんなの聞いても特定できないと思うから釣られるけど
今は90`でベンチはマックス145

でも当時は75`のヒョロガリだったよ
石膏ボード125`分(10枚)持って一日中階段登ってたから足腰と手首は強い自信はある




一回125キロを一日に何度も背負って動き回るパワーと持久力。
これが使える筋肉って奴だ。
ウエイト上げ下げするだけのおまえら木偶の糞豚涙目(爆笑)


126 :無記無記名:2011/03/27(日) 08:59:40.20 ID:mi+qGKrI
一般人の「東大に入ってもあんまり意味ない。社会では〜」

東大卒業生の「東大入ってもあんまり意味ない。社会では〜」
は全く別物だからな。

クソガリの「体なんか鍛えたって意味ない」

マッチョの「体なんか鍛えたって意味ない」
は全く意味が違ってくる。
あんまりひどいことを言われたらシメられても仕方ないぞ。
クソガリよ。

127 :無記無記名:2011/03/27(日) 09:01:57.24 ID:bq/bsAw3
>>125
ボードの背持ちは手首は関係ないと思うけどなぁ〜
つか、10枚ペースでも1日かかるような設定の会社は辞めた方がいいですよ
いつか腰をヤっちゃって寝たきりになっても荷揚げ会社なんてホったらかしですよ

俺の廻りはみんな利口だから4枚ペースです
たまに沢山持つバカもいるけど廻りから笑われてます

128 :無記無記名:2011/03/27(日) 09:36:53.75 ID:upmgyjMf
>>126
一般人>東大行ってる奴より俺は雑用が上手いぞ!力仕事ができるぞ!
だから東大なんか役にたたねーんだよ!社会ではな!ヒャッハー!

東大生>俺院行ってないもん、研究職につけなかった東大生とか
単に速攻資格取れるだけがとりえだし一流企業の歯車になるしかないもんね
文系は官僚になれなかったら惨めだよなぁ、只の会社員と変わりないよね
東大に入ってもあんまり意味無いよ、何を東大でやるかが重要なんだよ

可哀想になってくるよな、意識の違いに

129 :無記無記名:2011/03/27(日) 09:59:14.90 ID:bq/bsAw3
流れブった切る感じで申し訳け無いですけど
東大、京大とかの1流大って何故かボディビル部が強いらしいすよね
なんでだろ?

やっぱ、日夜こつこつと勉学に勤しむような性格な方が
筋トレって云う、ある意味ストイック的な競技に向いてるんでしょうかね

130 :無記無記名:2011/03/27(日) 10:05:19.74 ID:xkGPeOYs
理にかなったトレーニングと忍耐力だと思う

131 :無記無記名:2011/03/27(日) 10:26:41.42 ID:XNa5ftMX
俺の後ろでストレッチしながら
「俺今日、肘鍛えるわ」

・・・肘? 

ただのスポクラだからマシンとフリー少々しかないんだが

132 :無記無記名:2011/03/27(日) 11:12:26.97 ID:bq/bsAw3
>>130
だよね、
微々たる変化だけども、ちゃんとその成果を実感できる性格っつうか
やっぱ勉学と似てるのかも知れぬ・・・。

ガリガリとガリ勉は大違いだなー

133 :◆x1uHIv./m6 :2011/03/27(日) 11:17:10.47 ID:oY4omyr3
カラテカの矢部みたいなのがマジでベンチ30kgで潰れてて吹き出しそうになったwwwwww

134 :無記無記名:2011/03/27(日) 11:30:36.04 ID:frrDjhPv
>>133
おめえはみんなに腹のそこでニヤニヤされてるんだけどなこの糞豚

135 :無記無記名:2011/03/27(日) 12:22:27.50 ID:mOSR+D8D
>>132
一般的に勘違いされてるけど馬鹿はマッチョになれないんだよね。


136 :無記無記名:2011/03/27(日) 12:35:59.23 ID:bq/bsAw3
馬鹿って知識もない癖に努力もしないからバカにされてる訳でね・・・
それじゃマッチョにもなれないし強くもなれないわなぁ〜

137 :無記無記名:2011/03/27(日) 12:54:01.19 ID:v0ln1V8X
良いガリも 仲間と来れば クソガリに

138 :無記無記名:2011/03/27(日) 12:58:09.46 ID:9mHx0Qd9
>>126
一般人「体なんか鍛えたって意味ない。社会では〜」

マッチョの「体なんか鍛えたって意味ない。社会では・・・ぐぬぬ」

139 :無記無記名:2011/03/27(日) 13:10:47.65 ID:mi+qGKrI
www
まあ何の得にもならないというわけではないなw

体を鍛えることによって生まれる自信は決して無駄ではないし
精神的にも強くなるし余裕も生まれる。
ただ筋肉が必要ないorなくても困らない人生なら、別に無理に鍛える必要はないね。
場合によっては嫉妬の対象になりうるし、状況によっては敵対しかねん。

しかし、怠惰の塊であるクソガリがマッチョを馬鹿にするには
やはり間違ってはいないだろうか?殴り殺されて山に埋められても文句は言えないぞ。
クソガリよ。

140 :無記無記名:2011/03/27(日) 13:12:10.93 ID:mi+qGKrI
×するには
○するのは

141 :無記無記名:2011/03/27(日) 13:26:11.08 ID:mOSR+D8D
今みたいにちょっとは身の危険を感じる状態だとマッチョというか逞しいのは見直されるぞ。
極限状態でオトメンなんて何の価値もないから。


142 :無記無記名:2011/03/27(日) 13:38:34.08 ID:bq/bsAw3
ま、でも極論を言ってしまえば鍛え上げたカラダも集団から凶器でヤられちゃフルボッコは間違いないんだし
あんまり筋力に頼るのもアレかも知んないよね

ただ、己の体力や肉体に自身があると気持ちに余裕が持てる、てのは大きな差だと思うな
瞬時の判断力とかも余裕が有る無しとじゃ随分と結果も違うケースもあると思う

もちろん、ガリやオトメン連中の全員が気持ちに余裕を持ってない、なんて言うつもりは更々ないよ

143 :無記無記名:2011/03/27(日) 13:45:17.86 ID:mOSR+D8D
マッチョだと集団で襲われるリスクも減るよ。
そういう連中って特に威張ってなければ強いってことに普通の人よりも敬意を払うからね。
それに集団暴行ってスカッとしたいからやるんであって、マッチョ相手に集団で勝てるかもしれないが自分も痛い目にあうリスクに好んで飛び込みたい訳じゃない。


144 :無記無記名:2011/03/27(日) 13:55:14.14 ID:Mv9L+7Ew
もうこのスレは糞デブの負け惜しみスレにしか見えんわwwwwwwwwwwwwwww
俺もトレーニーだけど
>>107からの流れがキモすぎるwwwwwwww

145 :無記無記名:2011/03/27(日) 14:12:46.55 ID:mi+qGKrI
ドラム缶?

146 :無記無記名:2011/03/27(日) 15:11:28.32 ID:Ruh40QMm
クソガリとマッチョを例えるなら沢ガニとタラバガニだな

147 :無記無記名:2011/03/27(日) 15:37:11.69 ID:OaqooRz/
自宅で仕事に差し支えない程度に筋トレするのはありかと思うけど学生やプロスポーツ選手ならまだしも一般の社会人が土日祝日ならまだしも平日からマメにジム通いって馬鹿。

それだけコンプレックスがあるから馬鹿とわかっていて平日にジム通い。
結局マッチョでもチビとかブサのコンプレックスでジム通いだからクソガリと根本的に変わらない。
モテない男って辛いよね

148 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:02:49.34 ID:q3YWlGot
>>146
急に何を言い出すw
甲殻類好きとしては黙っていられないから書くが
タラバガニはヤドカリのお化けだぜ。
それをいうならピンノとノコギリガザミだろ
更にエビで言うならスジエビとウチダザリガニだ。
サワガニには力強さを感じるし豆タンクの趣がある。
あっ、そうそうヘイケガニの背中は素晴らしいぜ!

149 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:15:02.65 ID:FasVq3mC
甲殻類アニキ!ここはウエイト板ですぜ

150 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:16:14.21 ID:xkGPeOYs
>>148
ワロタ

151 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:17:21.78 ID:QVTf0UX9
>>147
限定的すぎ
当てはまってる奴いるのか

152 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:25:30.35 ID:eOKJv4XC
休みが土日祝日限定とかこいつ中学生かよw
むしろトレーニーは土日にオフで平日にトレ詰めるぞ
脳内クソガリかよw

153 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:31:02.96 ID:OaqooRz/
だから平日からジム通い出来るような社会人はブルーカラーでチビブサだと



154 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:32:46.93 ID:lF/+XB5V
水曜と土曜みたいに間隔開けてトレするほうがよくない?
因みに俺はトレしてから風邪ひかなくなったからそれは良かったと思う。

155 :無記無記名:2011/03/27(日) 16:44:14.45 ID:/xxycqhJ
おれ引きやすくなった

156 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:18:57.80 ID:0mbJy0Ns
クソガリの珍言動はあるのにクソデブ珍言動がないのはなぜ?

157 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:24:02.59 ID:eOKJv4XC
ジムに糞デブは皆無だからな
パワー専門のジムなら知らんが

158 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:29:53.68 ID:K/CEGAAX
スポクラにもデブいるだろww
俺は人並みに女とも遊ぶが、トレ日と女からの誘いが重なった時は当然トレを選んでいる。

159 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:30:22.64 ID:eOKJv4XC
>>153
平日にスーツで来るやつも一定数いる
あとから条件増やしてんじゃねえよクソガリw


160 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:31:37.19 ID:cSmmdEn/
>>156

ん?何?悔ちいの?

161 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:36:16.86 ID:eOKJv4XC
スポクラなんてトレする場所じゃないだろ
ジムに糞デブは皆無
糞デブは脂肪豚なのに逞しいと勘違いしてるようなやつや
脂肪減らそうなんて発想すらないようだからな

162 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:38:16.94 ID:xkGPeOYs
トレ楽しいしな

163 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:43:50.77 ID:XnKPh9QM
使えない筋肉躍起なって作ろうとしてるゴリマって…
プロテイン使うとかドーピングに等しいだろ。
人の目を欺いてまでカッコいいと思われたいのだろうか…





憐れw

164 :無記無記名:2011/03/27(日) 17:44:22.80 ID:K/CEGAAX
>>161
なるほど。
糞デブ がどういった者かが良くわかった。
ちなみに俺はイケメンややマッチョである。

165 :無記無記名:2011/03/27(日) 18:01:34.94 ID:eOKJv4XC
>>163
どうせお前マッチョ派なんだろうが
糞みたいなガリやデブと違い汚万個にナンパするには使えるから十分
車で言えば軽自動車とハマーぐらい違う

166 :無記無記名:2011/03/27(日) 19:37:43.26 ID:CI6RRdJL
>>158
そりゃ女からの誘いがゼロだからだろw

167 :無記無記名:2011/03/27(日) 19:44:51.43 ID:DIzZkJOl
今日も鏡の前でダンベル両手に妙な動きをしてるのび太みたいなクソガリがいたなぁ。
鏡見過ぎ。キモすぎ。

168 :無記無記名:2011/03/27(日) 20:47:20.63 ID:FeD2RxFK
プールにて冷静で賢そうな高校生とその友人

その友人:マッチョを見て「すげー」
冷静で賢そうな高校生「すげーって言ったってボディービルだろあの体は」

169 :無記無記名:2011/03/27(日) 21:29:25.25 ID:Q7xYgL6l
クソガリ「行ける時間帯はどの施設もやってない。まいったな」

おまえ行っても自重トレして、「リスト」カールで10kgダンベルしか使わないくせに!

家でやれやwwwwwwwwwwwwwwwww

170 :無記無記名:2011/03/27(日) 21:41:54.47 ID:mi+qGKrI
>>168
ワロタwwwww

171 :無記無記名:2011/03/27(日) 21:51:08.34 ID:RqjxT7+V
>>110だけどまたそいつ+ウェイトに興味を持っていた友人と行ってきました


ジム行く前から絶好調

「ホモの巣w必死に作りました感ですぎだろあいつらwつかえねーのにw」

取り敢えずジム入る前に本気でそういう事をジム内で言うなと約束

トレ中、トレ後

「1人でこんなとこ来るの無理だわwこんな弱いのに恥ずかしいwあいつら絶対俺馬鹿にしてるw
お前の家にある器具どこで買ったか教えろw家でやるw
あっwけど俺どうせやれねーわこんなマゾ競技w」

172 :無記無記名:2011/03/27(日) 21:56:55.02 ID:RqjxT7+V
きつめに注意したら険悪なムードに
まぁ、人からなにか言われることが大嫌いな奴だから険悪ムードになるのは分かり切ってたけど言った

「筋肉あるからって見下してんじゃねーよ
あんなきもい身体になんてなりたくねーんだよ」

この一言でもう諦めた
自分よりなにかしらでも上の人間は勝手に自分を見下してると考えてる
こんな奴は人に教わるなんてことできないんだと改めて分かった

本気でしめてやりたくなったけどもう1人の今日から始めた友人は真面目だしそいつとトレ頑張った

173 :無記無記名:2011/03/27(日) 22:11:08.88 ID:DIzZkJOl
>>172
お前、病気だな。
ジムにいる奴らはお前みたいなだらしない体になりたくないから、日々切磋琢磨している。批判しているだけのお前はこいつら以下のゴミだ。
と、教えてあげればいい

174 :無記無記名:2011/03/27(日) 22:18:20.28 ID:RqjxT7+V
>>173

びっくりした俺が病気って言われたのかと思ったw

きつめに注意って書いたけど実際は思い付く限りのことをもっときつく言ってやったからちゃんとそういうことも言ったよ
ただ絶対に自分以外の意見は認めない奴だから効果なし

ウェイトトレが楽しいからやってると言ってもそいつは
「ホモだからだろw?それかナルシストかマゾw?あっw女にもてたいとかw?」
というスタンスを変えないしもう無理だ

最初は諭すように説明してあげたりしてたけどもうお手上げ
そいつが言う使えない筋肉でしめてやればよかった

まぁまた連れていってくれとか教えてくれと頼んできたら少しは考え直す

175 :無記無記名:2011/03/27(日) 22:21:08.63 ID:W+4CyWUd
半年くらい前の俺。
2年くらい全く広背筋に効かない反動クソガリプルアップをずっとやってた

176 :無記無記名:2011/03/27(日) 22:22:35.87 ID:vfIgr7Mb
長文うざいし書き込み多すぎだし今後もそいつとの出来事を書き連ねるならコテ付けてください。


177 :無記無記名:2011/03/27(日) 22:25:49.75 ID:RqjxT7+V
>>176確かに多過ぎてすまぬ


ウェイト板の方々連投すいませんでした……

178 :無記無記名:2011/03/27(日) 23:02:56.69 ID:Q3Qsri1K
スポクラに通ってたけど、若いOLや学生に気持ち悪い目で見られ、
男は爽やかなスポーツマンタイプや法人会員のまともなリーマンタイプが
多くフロントも女性スタッフばかりで明らかに俺がチェックインアウトするときに
嫌がってるので、本格的なジムに鞍替えしたら俺と同じような気持ち悪い奴ばかりで
如何にも女にモテなさそうなブサメンや糞チビばかりでマジで居心地最高だわ
やっぱ、真剣に鍛えるなら本格的なジムだね

後、貧乏や引きこもりは自宅の臭い部屋でダンベルとバーベル握るしかないね


179 :無記無記名:2011/03/27(日) 23:20:22.62 ID:cSmmdEn/
>>177

いや面白いよ♪気にせず書いてね
コテはつけてもいいかも

180 :無記無記名:2011/03/28(月) 00:18:07.49 ID:YUHhsTyO
>>178
仲間乙
スポクラはメタボハゲオヤジや爺も多いが夕方以降は
一般のリーマンや学生や女も多く、俺達の様なムキムキは
場違いだと思い知らされた。
ジムはキモい男が最後に落ちてくる場所だから同類ばかりに
なるので、気兼ねなくトレーニングに打ち込めるし風呂やサウナでも
ホモの誘惑も多いので天国だからね。

181 :無記無記名:2011/03/28(月) 00:28:58.53 ID:cZ2AkyNT
267 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/03/28(月) 00:05:39.30 ID:74tZ4KTq
リバースリストカールが筋トレの中で
一番難しい種目だと思うのはオレだけ?


182 :無記無記名:2011/03/28(月) 00:50:33.14 ID:Hl11gbo2
今日初めてシャドーやってる人みた!
DQNっぽいの想像してたんたけど、オタっぽかった。

てかジムでシャドーとか恥ずかしくないのかねー。
道場以外でシャドーなんて恥ずかしすぎ。人前じゃ絶対無理。
俺なんて深夜の公園で、不審者よろしく孤独にやってるってのにw

183 :無記無記名:2011/03/28(月) 00:57:25.96 ID:dwmBxzE7
「いつ」「どこで」やるかじゃない

シャドーそのものが恥ずかしいんだよwwwww

184 :無記無記名:2011/03/28(月) 00:58:04.17 ID:UOlEz8yz
俺が総合格闘技のアマチュア大会で入賞し、会社から表彰された後の職場の後輩にあたる糞ガリの一言
「やっぱり○○さん最強っすね!俺のパンチも拳が小さいから痛いってよく言われるんすよ!刺さりますよマジで!」
大人気ない話しだが道場に誘って半殺しにしようかという悪しき考えが脳裏をよぎった

185 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:03:35.05 ID:EiiBxzl+
スパーくらいならしてあげてもいいんじゃなくて

186 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:05:06.00 ID:dwmBxzE7
>>184
そのクソガリの意見も一理ある
拳は鍛えれば大きくなるし、デカい方がいいと普通に思っていたが、
大山倍達の著書で小さい方が効くということが書いてあった。同じような理由だったよ

187 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:08:59.40 ID:L637TA9d
それが大嘘だってのはワルーエフの右フックを喰らった連中を見れば
とても良くわかるんじゃないかな

188 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:16:36.20 ID:dwmBxzE7
フックを実戦でやったら拳イカれるわw ポンポンあるから出来る芸当

まあ普通は嘘だって思うよな
俺も大山はペテン師だと思うが、本物の武道家との交流も多かったし、知識は豊富なはず
この拳の件で嘘を付く理由もないんだよな・・・単に間違いか?

189 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:28:33.34 ID:FDVMGtUq
拳はでかい方がいいに決まってる。
メリケンサック使うのは硬いからってだけじゃねーぞ。

190 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:36:41.97 ID:2V1D4Hli
グルタミン飲め

191 :無記無記名:2011/03/28(月) 01:43:04.25 ID:FDVMGtUq
グルタミンは成長ホルモンも出るからね。

192 :無記無記名:2011/03/28(月) 03:36:20.69 ID:Hl11gbo2
>>183
練習くらいさせろw
でも確かに、なれるまで恥ずかしかったw

>>188
まあ物理的に考えたら、拳小さい方が痛いはず。
スニーカーよりハイヒールのが、踏まれたときのが痛いからな。
あと、谷本もいってたけど、
末端が軽い方がスピードはあがる。理屈の上では。
勿論その分拳に負担かかるわけだけど。

一方拳がでかいと、質量が大きいから、衝撃はでかくなる。
脳揺らすにはでかいほうが良さそう。

実際のところは。。。俺は日拳なんでわからんw
防具つけてるのもあるし、無差別だから、拳以前に体重差のが問題。

193 :無記無記名:2011/03/28(月) 04:09:07.79 ID:YXgaXSaP
>>178
なるぼどなぁ
まずはスポクラとジムは同じ言葉と考えていたが違う事を知った
スポクラに通ってたけど、若いOLや学生に気持ち悪い目で見られ→確かにマッチョ集団がいたら若い女性はマシンエリアは利用していない事が多い事に気づいた(フリーウエイトスペースはもちろんだが)
>フロントも女性スタッフばかりで明らかに俺がチェックインアウトするときに 嫌がってるの→これは被害妄想じゃないのかね?

やっぱ、真剣に鍛えるなら本格的なジムだね→本格的なジムってゴールドジム?ゴールドジム以外のジムって少ないよねぇ

194 :無記無記名:2011/03/28(月) 06:22:06.60 ID:n/1HWF5M
[711]無記無記名<>
2011/03/27(日) 00:44:22.82 ID:NNyByzz3
>>705
俺も筋トレ歴半年程度の素人だけど、始めて三ヶ月くらいからプロテイン飲みはじめたよ
やった結果が体に見えはじめると、どんどん楽しくなって来て
いっちょ前に専門書とか筋トレサイトとか見出すとプロテイン摂取は筋トレには必須!みたいな書き方してるの多いもんねw

ただ、摂りすぎは注意した方がいいみたいよ
俺もだけど、ビギナーはそれ程ハードトレはしてないし出来ない筈だから、過剰な蛋白質摂取は腎臓に負担が掛かるらしい
日頃から水分を多めに取るように、て読んだ

経験者の方々、間違ってたら指摘及び訂正をお願いします。

[716]無記無記名<>
2011/03/27(日) 01:41:15.37 ID:NNyByzz3
>>715
基本は普通の食事だよ

敢えて意識してるのを問われたら
揚げものやカップ麺の類を控えてるくらいかな
あと、菓子類も我慢が出来る範囲で避けるようにはしてる
小腹が空いたり、口寂しい時にはスルメとか食ったりしてるねw

寝る前もなるべくなら控えてるね

ただ、基本は余裕で我慢できる範疇でやってる
あまり我慢して自分を追い込んでも精神的なリバウンドも恐いし、
第一に俺達ゃ別にビルダーでもアスリートでもない訳なんだし
自己満の為に欲求を制御する、なんて
あまり、みっともいいもんでもないと思うし…

ま、気長に気楽にやろうや



 テ メ エ に は む い て な い
    や め ち ま え W W W

195 :無記無記名:2011/03/28(月) 08:16:17.16 ID:lvsMz5Fa
プロテインを魔法の薬と勘違いしてるフシがあるのと文章力が不自由なのが気になるが
そこまで鼻につく発言でもないな。

196 :無記無記名:2011/03/28(月) 08:25:20.57 ID:WoZg0V28
腎臓と水分を気にするのはいいが典型的ビギナーって感じ

197 :無記無記名:2011/03/28(月) 10:25:49.42 ID:n/1HWF5M
おまえら優しいなw
おまえらいい奴らだ

198 :無記無記名:2011/03/28(月) 15:03:38.95 ID:AdYdn5TW
>>194
普通にふむふむ、てな感じで読んでたら

194が馬鹿丸出しじゃんw
筋トレに向き不向きもあるかよ
しかも奴は自分が初心者だって自覚して言ってんのに…

オマエどんたけ筋肉以外に誇れるもんが無いをだよw

ある意味クソカリ以下だぞw



199 :無記無記名:2011/03/28(月) 16:19:02.20 ID:1mHdd5MR
>>198
>クソカリ

アナールに陰茎を突っ込んだら糞まみれになったでゴザール
いわゆる糞味噌テクニックですね?

200 :無記無記名:2011/03/28(月) 16:44:33.28 ID:F+5tT+j9
★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★八人目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1290478515/

このスレのID:KgMo2rHL

201 :無記無記名:2011/03/28(月) 18:20:43.19 ID:9g1EgdIJ
シュシュシュッ 喧嘩したら 強いんだぞ

202 :無記無記名:2011/03/28(月) 18:41:22.71 ID:GK95+npL
何故かウェイトトレと喧嘩を結びつける、それがクソガリ。

203 :無記無記名:2011/03/28(月) 19:53:29.15 ID:eiXijpoh
>>194
どこで笑うのか理解できない

晒してるレス内容はどこか可笑しいの?

204 :無記無記名:2011/03/28(月) 20:58:03.36 ID:n/1HWF5M
おまえらってビルダーでもアスリートでもないの?
ガリがわいてる?豚がわいてる?
筋トレはストイックに自分おいこまなきゃ体変わらねーだろが
どんだけカスなんだオマエラwww
おまえらやるだけ無駄だよ
どうせ風呂や海で俺みたいな体みて憧れてんだろうけどw
絶対に無理だわwwwwバ〜カ

205 :無記無記名:2011/03/28(月) 21:10:16.19 ID:eiXijpoh
>>204
おまえの体なんか眼中ないしw
つか誰?w

206 :無記無記名:2011/03/28(月) 21:12:22.75 ID:DVAvyyJ9
触れんな喜ぶから

207 :無記無記名:2011/03/28(月) 21:24:55.13 ID:e5NE/Wbb
http://www.youtube.com/watch?v=9nvQoGL826Y
これにいちいちビビるのはクソガリ

208 :無記無記名:2011/03/29(火) 00:04:10.64 ID:zpzrxvUY
438 無記無記名 sage New! 2011/03/28(月) 23:27:07.36 ID:XM4BRMj+ 1回目
ベンチ100だったら身長180で胸囲どれくらい?


439 無記無記名 sage New! 2011/03/28(月) 23:29:49.97 ID:jhJv1mR4 1回目
max100位だと鍛えてない人とほとんど変わらん


440 無記無記名 sage New! 2011/03/28(月) 23:50:17.20 ID:UlrXZf6T 1回目
max100だと大胸筋に張りは感じ始めてもサイズアップするほどじゃないな
どれだけ一緒に背筋も鍛えてるかによるが100cmは行ってないかな



209 :無記無記名:2011/03/29(火) 00:11:39.78 ID:cngnUgD3
>>208
どこが糞ガリの珍言動なんだ?

210 :無記無記名:2011/03/29(火) 02:07:33.18 ID:SVCyuT/f
100あげれたら胸板が厚くなると思ってる糞ガリが夢見て貼ったんだろ

211 :無記無記名:2011/03/29(火) 02:37:30.17 ID:tcOZJ0Vl
身長180だと100なんてあっさり上がっちゃうしな

212 :無記無記名:2011/03/29(火) 20:15:16.97 ID:c+kMt5C1
ベンチ100上げる為の努力を他の部位にまわした方が、
カッチョイイ体になぁる

213 :無記無記名:2011/03/29(火) 21:20:37.01 ID:QLo2kTAV
人によるな〜
ベンチ100kgは半年かからない人もいれば、ずっと挙がらない人もいる
でも「努力」って程じゃないと思う。正しく続けてれば挙がるかと

214 :無記無記名:2011/03/29(火) 21:21:46.66 ID:nB4RYA3F
>>212
ベンチ100もあげられないかっこいいカラダってどんなだよ

215 :無記無記名:2011/03/29(火) 21:24:58.11 ID:qH4XEpeG
チン言動紹介しただけだろ、、

216 :無記無記名:2011/03/29(火) 21:39:47.58 ID:/AzyBXBG
ウ板でも指折りの民度の低さを誇るスレ

217 :無記無記名:2011/03/29(火) 22:01:55.31 ID:49ZBa8kq
180でベンチ100挙がるのに胸囲100いかないとかw


218 :無記無記名:2011/03/29(火) 23:20:04.77 ID:K4IC2/UN
脅威100なかったら素質すごいな

219 :無記無記名:2011/03/30(水) 11:50:15.38 ID:9hp3GPpZ
チャラ男 ギャル男はほぼクソガリ

220 :無記無記名:2011/03/30(水) 12:16:05.28 ID:pal7nOsE
827 名前:無記無記名 [sage] :2011/03/30(水) 10:26:57.86 ID:7LoAJT5U
747 :病弱名無しさん:2011/03/27(日) 23:00:24.56 ID:lH4tM9hK0
筋トレのために相当量のたんぱく質摂取してたけど
それで腎臓にダメージ来るとかどこにも書いてないんだよな
歯茎から内出血して食事がとても不味く感じるまで
なんとも感じないしな
すでに手遅れだし


748 :病弱名無しさん:2011/03/27(日) 23:07:23.53 ID:E2v1VIkyP
>>747
透析患者は飯食わないで筋トレしてもカリウムが上がる不便な体です


751 :病弱名無しさん:2011/03/28(月) 07:41:52.15 ID:bnaacHPv0
>>747
俺も自分の無知から来る無理なダイエットが引き金でやっちまった。
炭水化物でなくタンパク質からエネルギーを取る事から来る
内蔵への負担をもっと啓蒙してもいいと思う。
昨年の正に今日、肺水腫と心不全で救急車で運ばれた。
運ばれる前の味覚は何を飲み食いしても口の中が粉っぽい感じですごかったな。。。


221 :無記無記名:2011/03/30(水) 17:07:11.76 ID:nCu22wB1
昔、学生時代にやってたバイト先の後輩(見るからに貧弱)との会話。
そいつも筋トレやってるって言ってたから、
俺が片手20kgのダンベル×10回のアームカールやってるよーって言ったら
後輩「俺5kgで連続100回できますよ。20kgなんて絶対10回以上挙げれると思いますよ。(ドヤ顔」
いや、1回も挙がらないと思うよ・・・とは言えなかったが。あまりにアホらしくて。

222 :無記無記名:2011/03/30(水) 19:06:30.66 ID:ERPNl6I8
カールだから食いついたんじゃないかな
スクワットやデッドリフトでガリガリの推定体重の三倍くらいのウエイト扱ってると言うと
「えっ・・・」
って絶句してたよ

223 :無記無記名:2011/03/30(水) 19:26:05.53 ID:/VSedq1a
あんまトレしてないやつってダンベルをやってるって言い方するけど
よく聞くとカールのことだよなw

224 :無記無記名:2011/03/30(水) 19:35:57.61 ID:/kd8EJ9m
カールなんて末端種目なのにな

225 :無記無記名:2011/03/30(水) 19:42:29.00 ID:YdQILYyN
>>224
インクラインカールは割とメインでやる種目だか何か?

226 :無記無記名:2011/03/30(水) 19:56:23.46 ID:44cTNZH5
カールやらん人もいる

227 :無記無記名:2011/03/30(水) 20:36:33.33 ID:/kd8EJ9m
俺もカールは好きだよ

228 :無記無記名:2011/03/30(水) 20:51:12.79 ID:tnaL/hNP
カールはおやつの王道だよな

229 :無記無記名:2011/03/30(水) 20:51:49.72 ID:vE0d+yrX
昔食べたカブトムシの幼虫の味思い出した


230 :無記無記名:2011/03/30(水) 21:34:43.71 ID:3BuCErvc
俺は、ガチで弁当のおかずに入れてもらっていたけどな。

231 :無記無記名:2011/03/30(水) 21:52:40.18 ID:nJS/sejR
弁当にカブトムシの幼虫をか?
蛋白源にはなるだろうけど…マジで強者だな。

232 :無記無記名:2011/03/30(水) 21:56:43.71 ID:2v9qsk5g
>>223
あるあるw
腕立て、腹筋、背筋、ダンベルやってますって言い方

233 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:14:05.08 ID:pgin7UDf
>>221
こういう書き込みよく見るけど、そのつど教えていかないと浸透しないんじゃないかな
勘違い君をいなくするのもマッチョの役割にしたい

俺は最近キャラメルコーンにはまってるw

234 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:21:41.78 ID:hqNyKno5
せっかく教えても聞く耳持たない奴っているからね。
そういうのが嫌で教えるのやめたマッチョは多いと思うぞ。
ド素人が集まって話している筋トレの話とか突っ込みどころが多すぎて聞くのも嫌になるし
基本は干渉しない方針だな俺は。

キャラメルコーンは幼児のとき食って嘔吐したが、今では一番好きなスナック菓子だわw

235 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:29:29.25 ID:/kd8EJ9m
昔はおやつにキャラメルコーンが出たらハズレだと勝手に思ってた 今はおいしくいただける

236 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:30:19.52 ID:xOKAh8uX
彼「俺も昔筋トレしてたよ、5キロのダンベルを1分もつとかね」とフロントレイズの型をする
俺「へーすごいっすね」と感情無く答える

237 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:35:15.17 ID:44cTNZH5
確かに、
家でやりたいから教えて欲しいって言うから教えたのに、
想像してたのと違ってたらしく、そこまでは求めてない的な対応されることよくある。
初心者が心を折らずに続けられそうな簡単なメニューを工夫して教えてやったのに。
これやらんなら筋肉なんてつかねーよってガッカリする。
もうヤダ。



238 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:40:29.24 ID:Wi79yKht
どんなメニュー提示したのよ?まあ初っぱなから30キロセットにフラットベンチとか言うとスペース的にもコスト的にも
まるっきりの初心者だったらやる気かなりそがれると思うよ。

239 :無記無記名:2011/03/30(水) 22:48:20.28 ID:44cTNZH5
>>238
ガリでとにかく道具も何にもないって言うから、
どうしようも無いからエクササイズ的なことを教えただけだよ。
スクワットとか腕立ての類をインターバル工夫して基礎的な身体をまず作ろうって。
でも限界があるから使わなくなった体操に使ってた3キロアレイ上げようとしたら、どうもありがた迷惑みたいでお茶濁されて。

240 :巨頭:2011/03/30(水) 22:54:20.37 ID:0NgOhkXK
自分でアイアンマンも読まないようなやつは一生ガリだからほっとけよ

241 :無記無記名:2011/03/30(水) 23:11:49.07 ID:/kd8EJ9m
>>239
なんとも残念なこったな

242 :無記無記名:2011/03/30(水) 23:38:35.91 ID:dAzZUtan
>>233
アホに真正面からアホって言ったらアホは怒るから無理

無知な事をわかってる人間ならパソコンでぐぐるなり本で調べるなりしとる

243 :無記無記名:2011/03/31(木) 01:47:18.12 ID:70ybWbDb
134 名前:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank)[sage] 投稿日:2011/03/31(木) 01:17:13.79 ID:WSfZKuDf0 [1/6]
自重トレだけでムキムキになったけど
やってるのは腕立てとコロコロを使っての腹筋のみ。
175 70〜71キロで 腹筋うきでまくりまくりすてぃ

170 名前:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank)[sage] 投稿日:2011/03/31(木) 01:46:11.01 ID:WSfZKuDf0 [6/6]
ttp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up139221.jpg

うpしてみた


ドコがムキムキなんだよwwwwwwwwww

244 :無記無記名:2011/03/31(木) 01:47:42.49 ID:Kn8ugGEe
>>236
彼氏がそれだとちょっときついね

245 :無記無記名:2011/03/31(木) 01:50:03.92 ID:c0QrsyVv
>>243
ガリッガリじゃねえかwwwww

246 :無記無記名:2011/03/31(木) 09:44:41.31 ID:0bAD4d49
>>243
一般人だとこれでマッチョとか言い出すんだよなあ

247 :無記無記名:2011/03/31(木) 10:01:32.24 ID:P1s9BxB1
オエーー!!!! __
    ___/  \
   /  / //⌒
  / (゚)/ / /
  /  ( /。⌒丶。
 |   \\゚。∴。o
`/   /⌒\\゚。:o
/   |  \U∴)
    |   ゙U|
         ||


248 :無記無記名:2011/03/31(木) 12:22:39.20 ID:pe3x4zyX
>>243
俺こいつと同じぐらいの身長で+4kgだがここまでガリじゃないぞ

249 :無記無記名:2011/03/31(木) 12:36:02.41 ID:x60CV2Y+
>>243
再うp

250 :無記無記名:2011/03/31(木) 12:51:37.53 ID:+dbIMU3Y
赤の他人と一緒に利用する場所だから、トレ歴に関わらず常識のある振る舞いさえすればいいんだよ
器具をいい加減に扱わない
無意味に長時間占有しないとかね
電車の中で携帯でやかましく喋らないとかと同程度の常識があればいい

251 :無記無記名:2011/04/01(金) 21:10:48.25 ID:MAcXWKDg
プロテインとかドーピングに等しいだろ。
ナチュラルな筋肉こそ美しいのに。
ゴリラの美意識って分からんわwww

252 :無記無記名:2011/04/02(土) 05:49:34.47 ID:5y37aez/
314 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日:2011/04/01(金) 14:20:26.15 ID:m5Cin9K60
193cm 105kg 体脂肪率13%のおれならおまえらなんか一撃で殺せる

253 :無記無記名:2011/04/02(土) 06:25:52.06 ID:HjZ6CU9F
>>252
ホントにその体格だったら
「クソガリ」の珍言動ではないなw

254 :無記無記名:2011/04/02(土) 11:32:10.43 ID:oTF6l3bM
ホントにその体格だったら、な。

255 :無記無記名:2011/04/02(土) 12:49:56.73 ID:Jap2zjTs
こっちにも貼っとくか

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=igVbHqmdlRw

256 :無記無記名:2011/04/02(土) 13:24:35.59 ID:ukt/ivzK
>>255
00.11辺りの左端でワイドチン決めてる人は強そうだな。

257 :無記無記名:2011/04/02(土) 14:12:18.55 ID:5RI3ifmC
ゴールドジムって全員、ベンチ体重の2倍を軽々挙げる会員のみだと思ってたわ
クソガリも居るんだなぁ

258 :無記無記名:2011/04/02(土) 14:18:17.01 ID:5y37aez/
よく 行けるよな
恥ずかしくて行けないよ


259 :無記無記名:2011/04/02(土) 14:30:45.70 ID:4Ae+GAuO
やっぱ見るとこが違うな

260 :無記無記名:2011/04/02(土) 15:10:07.93 ID:5fdsAxNe
クソガリの行動
http://www.youtube.com/watch?v=svlYMDHMUt0


261 :無記無記名:2011/04/02(土) 16:23:31.62 ID:CQr/Zj0v
>>255
みんな良い体してると思うけど

262 :無記無記名:2011/04/02(土) 16:35:27.64 ID:YuUkWXhL
>>261
糞ガリ乙

263 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:02:41.78 ID:z9yoM9fn
>>261
珍言動wwwww

264 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:24:37.22 ID:wkLiADmP
>>261
泣くなよ糞ガリwww

265 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:26:49.48 ID:fO/qK1xQ
>>261
こらザコ、栄養失調星にお帰りッ!

266 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:35:33.50 ID:PEiqor6k
キモすぎるwhttp://beebee2see.appspot.com/i/azuY-KzjAww.jpg


267 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:44:38.70 ID:bq5gZsrS
肩が全然無いから気持ち悪いな、節足動物みたい

268 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:49:52.84 ID:dRmfXzZB
どういうメニューでやったらこんな醜いからだになるんだ?
ベンチと腹筋と有酸素だけとか?

269 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:51:31.84 ID:+V6H8FP4
肩のトレーニングを怠っているな

270 :無記無記名:2011/04/02(土) 19:55:24.87 ID:bq5gZsrS
ぺ様は本当に良い体してるのになんでアレを目標にしてこうなっちゃうんだろう

271 :無記無記名:2011/04/02(土) 20:01:05.16 ID:1/UvQXK7
>>360
間違ったというか、やる気のないカスが遊びでいい加減に器具を扱ってるのが腹が立ってしょうがないな

272 :無記無記名:2011/04/02(土) 20:10:33.91 ID:c9vwL23N
お前らのリア充への嫉妬は半端ないな

273 :無記無記名:2011/04/02(土) 20:12:17.96 ID:5RI3ifmC
オリシャがガリに触られて泣いている

274 :無記無記名:2011/04/02(土) 21:22:38.77 ID:ghB191S1
>>255
腹筋、背筋、腕立て、ダンベルをそれぞれ30回wwwwwwwwwwwww

275 :無記無記名:2011/04/02(土) 21:42:31.87 ID:14H6zJX6
2006/8/6 On airでちょっと前だけど
そのころからマスコミはモムチャンなんて言葉広めようとしてたのか
思わず笑えねえなこの番組は

276 :無記無記名:2011/04/02(土) 21:52:50.66 ID:ukt/ivzK
モムチャンてあのダイエット本の姉さんの名前やと思ってたわw

http://www.youtube.com/watch?v=96Kt9RjYSdY&feature=related
韓国ではこれくらいがモムチャンなんだろ
日本ではやり過ぎになるんだろうな。

277 :無記無記名:2011/04/02(土) 22:52:27.90 ID:bq5gZsrS
そもそも何でモムちゃんなのかわからんな
タンクトップなんか肩が一番目立つのに肩が一番しょぼいとか
笑わせようとしてるとしか思えない

278 :無記無記名:2011/04/02(土) 23:19:12.46 ID:c9vwL23N
>>276
素直にすげえとしか言えないな
このレベルだとウエイト板でもコテ+「さん」付けレベルだろ

279 :無記無記名:2011/04/03(日) 00:47:02.43 ID:wQhofLDU
服着ると普通の人だな 278はクソガリ臭がする

280 :無記無記名:2011/04/03(日) 01:54:50.44 ID:aH6YXKYP
>>269
だね、肩がもったいないね
せっかく優しいマスクでモテそうなのに

281 :無記無記名:2011/04/03(日) 04:39:04.78 ID:5XkxbtT0
素人より熟練者に認められたいよ

282 :無記無記名:2011/04/03(日) 08:27:03.95 ID:2wMihFuU
腕は筋肉が付いてきたと指摘されるけど、胸は相変わらず

胸骨に脂肪が付きにくい体質(二の腕も)だからサイズアップ自体難しい



283 :無記無記名:2011/04/03(日) 09:51:01.55 ID:Loztx+nc
タンクトップきてる割にはクソガリでワロタ
あんな筋肉見せられてもクソガリ気持ち悪いよって思われるだけ

284 :無記無記名:2011/04/03(日) 14:49:05.04 ID:N9qTBKYW
マシーンで有酸素運動しながら顔はテレビの方に向いてる奴が居てめちゃくちゃ腹たったよ
家で腕立てしてた方が身になるわ

285 :無記無記名:2011/04/03(日) 14:57:22.66 ID:TD2O93yd
何で怒ってるのかわかんねホジホジ(´σ_` )


286 :無記無記名:2011/04/03(日) 15:05:19.60 ID:PLXet3b2
有酸素ってそんなやりかただろw

287 :無記無記名:2011/04/03(日) 16:45:01.81 ID:/FIu/vcg
547 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/04/03(日) 15:58:07.21 ID:a70+kjbS
懸垂やって2ヶ月たつが、胸筋ばっか発達して困る。
わし巨乳やわ。

288 :無記無記名:2011/04/03(日) 16:48:34.46 ID:N9qTBKYW
レッグプレスとかのマシーンだよ
間抜けな顔で首がテレビの方向 意味の無い重さで延々と
横には マシーンで仕上げしようと してる人が貧乏ゆすり で待ってる状態

289 :無記無記名:2011/04/03(日) 16:53:57.64 ID:D2UJzQaz
>>284
普通だろ

290 :無記無記名:2011/04/03(日) 17:24:59.11 ID:7MVq8E77
二つ目のレスで意味がわかったが、最初のレスだとテレビ見ながらミルとかバイク漕いでるような
至極まっとうな行動としか読み取れんぞ。

291 :無記無記名:2011/04/03(日) 18:53:20.08 ID:bpPPgqUJ
俺は最初のレスの時点でわかったけどなあ

292 :無記無記名:2011/04/03(日) 20:02:53.50 ID:noqBKGHk
>>255
自分ガリだけどこのスレ見ていてオワタかもしれん

293 :無記無記名:2011/04/03(日) 20:09:00.96 ID:PLXet3b2
>>291
レッグプレスが有酸素な訳ないだろ
恥ずかしい自演だなぁ

294 :無記無記名:2011/04/03(日) 20:19:23.35 ID:6ksQzc53
軽い負荷で高回数やりゃなんだって有酸素だよ

295 :無記無記名:2011/04/03(日) 20:23:16.28 ID:bpPPgqUJ
>>293
         / /      '" /    / ,,-、 /、ヽ\  ゙i;,-''"   / ./  /─''''" ̄ ,,/
   おい・・・ /  ./ /   ,,,-‐'"-/   / ./ ゙" "\  ゙i;,  | 、// /   "    ,,,/
       / ,-''/ /    ,,-''"_ /   //       ヽ  l /  レ'/~       /‐/
      / /  | l|  ,,-'"/゙/,」|    /    ..::;;;,,,  }  /   |~ ,,-‐,,,-'''  //~
      / /-'''''| | /l /‐'''/'' .人   i'    .:: :;'" / / l  ノ゙i// ,,-‐'"──==
     //'"   ゙i;: | /‐' ./,, ,,ノ ゙i;,.  |     _,,-ヾ.// ノ ,-''" l |  ‐'"   ,,,-‐二
     レ'     ヽl:i' ./  )'、‐,\゙i;: | ,,,-‐二-┬ナ" /‐'"‐ 〉 ,i'───'''" ̄~-''"
          ,-‐',ヽ|'"  ./゙ヽ-ゝ='\゙i,'''ヽ -゙=‐'   '" ,‐'ノ,, /‐''" ,,-‐'''"~
         / / ;;:.  ──ヽ, ゙i;'''''' , ゙ "-‐'''''"""    〔_,/ ゙ヽ'-'"~   おめえ、ココ
        / /   / ,; ,,_}_  ゙、 ./__,,  _,,       /      \
      ,;'  / ,;;;:;:/;: ,,   ~ ヽ ヽ.  ヽニ‐'、     / /       ゙i,_    おかしいんじゃねぇか?
     ./        ''  ,l,,,,,,/ 〉  ゙ヽ、 '''' :;l  ,,-''" /        ゙i.\

296 :無記無記名:2011/04/03(日) 20:26:14.25 ID:NsXllHwe
>>295
お前がな
レッグプレスで低負荷というのは普通ない話だ
2レス目でやっと分かるのに

297 :無記無記名:2011/04/03(日) 20:56:28.19 ID:rhzgcO69
このスレに書き込んであるんだから、
珍言動だということはわかるだろう。
だったら、レッグプレスかどうかはともかく、
おかしなマシンの使い方をしているんだろうな、
っていうのは1レス目で見当がつくと思う。


298 :無記無記名:2011/04/03(日) 22:21:35.61 ID:4jb9YxnK
プロテイン使うと筋肉つく代わりに、頭の中がスカスカになるんだねw

このスレッドの中で交わされる会話の内容でそれがよく判るwww

299 :無記無記名:2011/04/03(日) 22:24:24.97 ID:Y/ocgwQo
せめてそこはステロイドだろ・・・

300 :ま  ◆g/ZMVdytmo :2011/04/04(月) 10:53:48.31 ID:SFySof7i
300

301 :無記無記名:2011/04/04(月) 13:30:11.60 ID:IsKY0den
ステロイドをステロ。


302 :無記無記名:2011/04/04(月) 13:38:31.85 ID:fAu/+i0g
日本ブランドのプロテインスレより

349:無記無記名 :2011/04/03(日) 22:47:30.81 ID:fHOanTXL
引き締まった体になりたいと思い今年より運動を開始した。
170/62で筋トレ(腕立て・腹筋)と有酸素(ウォーキング40分)をしてる。
食事も極力一日1000kcal以下に抑えている。
それだと筋肉はつかなさそうなので
zavasのウェイトダウンのソイプロテインを飲もうと思っているんだが
飲む必要ある?ようは自重で軽くやっている程度の人間でも
飲んだほうが良いのか教えてください。

303 :無記無記名:2011/04/04(月) 13:45:14.16 ID:QTOQYWYq
パンプをバンプだと思い込んでいるクソガリ大杉

555 :無記無記名 :sage :2011/04/04(月) 11:06:42.35 ID:5WeXsSan
トレ後
1時間はバンプ
32時間は張ってる
42時間経つと細くなってる
なにこれ?


304 :無記無記名:2011/04/04(月) 14:16:33.01 ID:4gmo5ZSR
>>255
知らない間に面白いネタが投下されてんなぁw
4:17 辺りで、>>223 >>232 が言ってる珍言がそのまんま出てるのも笑えるw
この酷いカラダでなんでタンクトップなんか着れるんだ・・・恥ずかしい。

305 :無記無記名:2011/04/04(月) 18:28:51.53 ID:awP7gPAj
>>211みたいなこと言うヤツってたまにいるけど、チビガリなのかな?
自分が雑魚い原因を身長の低さに転嫁したい感じの。
ベンチが低身長有利だなんて常識だろうに。


306 :無記無記名:2011/04/04(月) 18:42:24.58 ID:5NKV95of
アミノスパルタンゴールドまじヤベーっす!w

307 :無記無記名:2011/04/05(火) 01:17:06.27 ID:t0j+Tp7W
>>305
ヘビー以外は身長高い方が基本強いぞ

308 :無記無記名:2011/04/05(火) 11:38:15.79 ID:MMhmYgna
自重筋トレスレより転載。

429:無記無記名 :2011/04/05(火) 10:48:19.76 ID:62jLGqHs
俺、自重やらアイソメトリックやらで素人のわりには筋量あるんだけど
肩は手軽な方法知らなくて
右肩と左肩の大きさがずいぶん違う。

トレーニング方法教えてください

309 :無記無記名:2011/04/05(火) 12:45:18.08 ID:l3gRSyvH
自重やらアイソメトリックやらで筋量がある(笑)

肩の大きさが左右で大分違うって自重トレやアイソメトリックに関係無くそもそも骨格おかしいだけだろww
そのうちシオマネキやバイオハザードのGみたいになれそうですね^^

310 :無記無記名:2011/04/05(火) 15:59:36.75 ID:oLvGhaAI
>>307
まあ少なくとも100kg達成率という意味では圧倒的に低身長の方が有利。
同体重クラスなら身長低い方が有利に決まっとるわ。

311 :無記無記名:2011/04/05(火) 16:06:18.15 ID:Vq7GnIcg
腕みじかいしな

312 :無記無記名:2011/04/05(火) 17:13:27.56 ID:MMhmYgna
筋トレして間もないスレより転載

170:無記無記名 :2011/04/05(火) 15:47:07.56 ID:wjw6XlKW >>168
数年続けられるとさすがにクソガリ化は無いぞ。
筋トレ初めて数カ月は筋肥大より脂肪が落ちるのが早いので一時的に更に痩せる。
この時点で細くても人並よりは強くなっている。
ここで根気よく続けると今度は少しずつ体重が増えだすぞ。
俺はマッチョでは無いが体脂肪率一桁で体重が身長の平均よりあるぞ。
クソガリの基準が分からないな。
さすがに平均以上の体重だとクソガリとは言わないだろう。

313 :無記無記名:2011/04/05(火) 17:28:56.19 ID:hj+ej4eE
今日体育館行ったらアメフト部の90kg以上ありそうな奴がベンチたったの55kg8回で潰れてたw
あまりに面白かったから62kgの俺が隣でこれ見よがしに100kg挙げてやったわ

314 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:17:21.78 ID:grpLrmEU
>>313
おまえ自身がした珍言動の報告じゃん

315 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:22:09.51 ID:hj+ej4eE
そうか?その男は「情けない…」とか悔しそうに言ってたぞ
デブマッチョの珍言動だろw

316 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:23:32.06 ID:YfWPtY9q
>>312
なんだ身長の平均てwwwゆとり爆裂やん

317 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:24:39.48 ID:OtNQD15O
ただ単に力不足なだけで馬鹿にし始めるなら非難されるべきはお前。

318 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:26:13.09 ID:YfWPtY9q
>>315
怪我から復帰したばかりのリハビリ患者かもしれねーだろ
マジでその程度ならアメフト部っぽいピザ
知ってるアメフト部の連中は90キロ前後で150はあげてる

319 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:27:53.70 ID:hj+ej4eE
すまんすまんw
だけどあんな大男が55kgで無様に潰れるとかwワロッシュwww

320 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:32:34.04 ID:hj+ej4eE
>>318
アメフト部のTシャツ着た集団の1人だったよ
気合い十分に「ハァッ!」とか声出してそれだぞ?リハビリではなく全力出して55kgだったw

321 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:50:03.71 ID:MMhmYgna
何でだろうな。
どのレスを読んでもID:hj+ej4eEのクソガリ丸出し珍発言にしか見えない。

322 :無記無記名:2011/04/05(火) 18:53:32.08 ID:hj+ej4eE
所詮デブはデブの見方だなw
まあいいわ。バイバイw

323 :無記無記名:2011/04/05(火) 19:42:46.51 ID:YfWPtY9q
>>320
ならば笑ってよしwww
アメフト部コスプレの豚は死ねばいい
ナイスベンチだったね!w

324 :無記無記名:2011/04/05(火) 19:47:50.24 ID:zaUSFAbk
62 名前:名無しさん@涙目です。(関西地方)[] 投稿日:2011/04/05(火) 02:38:43.40 ID:CdP1L5R70
http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan198355.jpg

もっと筋肉量増やしたい、胸とか特に




もっとも糞も筋肉なんて皆無wwwww
あとこのポーズなんなんだよwwwwwwww

325 :無記無記名:2011/04/05(火) 19:50:59.13 ID:MMhmYgna
>>324
一番アピールしてるのは、明らかに股間じゃね〜かw

326 :無記無記名:2011/04/05(火) 19:52:32.13 ID:YfWPtY9q
>>324
Uはセンスあるね〜
最高なの浚ってくるじゃな〜いw

327 :無記無記名:2011/04/05(火) 19:53:16.38 ID:YfWPtY9q
>>325
しかも短小www

328 :無記無記名:2011/04/05(火) 20:13:24.70 ID:vFEEff/+
http://www.youtube.com/watch?v=wwO7sIgl8Nk

329 :無記無記名:2011/04/05(火) 22:16:34.41 ID:T0Qkg+zY
真面目にトレーニングしてるやつを馬鹿にする豚が俺が通ってるキックボクシングジムに興味を持ったらしく着いてきた

初心者(体験)にも丁寧に教えてくれるとこなので、キックの蹴り方をサッカーや野球の動きなどの具体例などをだして本当に丁寧に教えくれる

で、コーチは他の人にも教えるから俺にそいつに基本のフォームを教えるよう頼んだ

でもコーチから教わったそいつの反応が俺にだけ聞こえるように小声で、「サッカーはそんな蹴り方しねぇよwww」「野球とかしらねwww」

とか俺に言ってくる。
ウェイトもそうだけどこういう奴は成長できないなって思った
まぁもう来なそうだからいいや
ジムの皆さんに本当に申し訳なかった

330 :無記無記名:2011/04/05(火) 23:27:18.66 ID:z7CRukKX
それは教える側にも十二分に問題があると思うけどな

331 :無記無記名:2011/04/06(水) 00:00:01.18 ID:Vq7GnIcg
>>329
例の人ですか

332 :無記無記名:2011/04/06(水) 00:08:31.14 ID:ATHF5UII
185 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)[] 投稿日:2011/04/06(水) 00:05:21.08 ID:iyylVEOd0
柔らかいしなやかな筋肉付けようと思ったらどうすりゃいい?
一時期、炭水化物抜いて低カロリー高タンパクの食事摂って軽い鉄アレイを
30分ぐらいブンブン上げまくって腕とか鍛えたりした後、ランニングしてた時は
それなりに手応えあったけど、やり方として合ってる?

333 :無記無記名:2011/04/06(水) 00:11:47.39 ID:hap7N36w
>>332
先をこされた…

334 :無記無記名:2011/04/06(水) 00:17:42.54 ID:xfc0cS5X
>>330

俺の書き方が分かりづらいだけで未経験者にも凄い分かりやすく丁寧に教えてくれる人なんだよ


>>331

はい……

335 :無記無記名:2011/04/06(水) 00:45:15.33 ID:nFbpdRlc
柔らかいしなやかな筋肉って最初に言い出したの誰だろw

1980年代にソ連のウエイトトレーニングが有名になったぐらいからかな
ウエイト否定派が暴れだしたのは

336 :無記無記名:2011/04/06(水) 02:00:11.60 ID:JASMZXbC
>>335
>柔らかいしなやかな筋肉

漠然としすぎてて掴み所のない表現なんだよ。
可動域が大きいって意味なのかな?
てことは体操選手やバレエダンサーみたいな、ってこと?
股割しちゃったり左右に180度開脚できちゃったり。

短いけど可愛いから貼っとく。
ttp://www.youtube.com/watch?v=dsnwgb2t1fM&feature=related
俺これくらいならできるわw

337 :無記無記名:2011/04/06(水) 03:48:04.03 ID:q+g1JLlJ
使えない、見せかけだけの筋肉じゃないってことだよ、ゴリラ共w

プロテインやってると脳が退化するみたいだねwww



338 :無記無記名:2011/04/06(水) 05:01:34.35 ID:5+VDTdZj
659:ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g 2011/04/05(火) 14:21:04.61 ID:4Aaqvm2O (10)
たかしは消えないで良い。
トレーニングしなくなってもここに居ようぜ?
糞共の"相手なら"それで充分。

相手してもらってる分際の弁ですw

339 :無記無記名:2011/04/06(水) 05:10:22.07 ID:Sb9aRrUI
よるこ #04 ボディービルダーの筋肉はムダか? (1/3)
http://www.youtube.com/watch?v=M0SokfVhjuI

340 :無記無記名:2011/04/06(水) 05:19:02.16 ID:5+VDTdZj
↑悔しくてスレタイも読めない基地害が必死にレスしてますw

リアルタイムありがとうございますw

341 :無記無記名:2011/04/06(水) 09:11:03.49 ID:1gQZqZcf
>>336
統計的にバレエダンサー等の体が柔らかい人達の筋力は、一般人の同部位より有意に弱いらしい
ただ柔らかいだけだとダンスしか出来ない人になるだけ

342 :無記無記名:2011/04/06(水) 10:41:06.88 ID:hap7N36w
213 名前:名無しさん@涙目です。(新潟県)[sage] 投稿日:2011/04/06(水) 09:23:18.39 ID:yk1UyDgj0
ダンベルベンチ41kg10回
ダンベルショルダープレス 26kg 10回
スクワット100kg 10回

ニュー速ではベスト5に入る体だろうな


343 :無記無記名:2011/04/06(水) 11:37:39.71 ID:nFbpdRlc
ベンチは謎だけど、ショルダープレス26kgってすごいじゃんw
ニュー速ベスト5も嘘じゃないだろw

344 :無記無記名:2011/04/06(水) 12:28:10.50 ID:ORatOXTL
>>343
26やで?どこがすごいん?まさかショルダープレス100あがんないんか?それならまあ凄く見えるかもね
俺もあがんないwwwてもこないだ90はあげたったで!目の前銀色の小さいフヨフヨがいっぱい漂ったけどねw

345 :無記無記名:2011/04/06(水) 12:32:19.70 ID:inqHnJ5C
ダンベルショルダー90うpしろwww

346 :無記無記名:2011/04/06(水) 12:34:50.17 ID:ORatOXTL
いやすまんバーベルやねん、ほんとすまん…ゆるちて

347 :無記無記名:2011/04/06(水) 12:51:09.90 ID:Wq+Q/FWS
バーベルでも十分だと思うが

348 :無記無記名:2011/04/06(水) 15:43:38.16 ID:j1KVPB1E
>>329
つか、あんたキックもやってたのかよ?
だったらもうシメちゃえよそんなヤツw

筋トレだけをストイックにやってるタイプだと思ってたから
もしかしたらキレたら加減が効かなくて大怪我させちゃうかも・・・みたいに思って勝手に心配してたけど、

多少なりとも格闘技の心得があるなら力の抜き加減も分かるっしょ?
いっぺん怪我しない程度に軽くシメちゃった方がイイんじゃない?
決して暴力を推奨する訳じゃないけど、ある意味でソイツの為でもある、と思うけどね俺は・・

349 :無記無記名:2011/04/06(水) 16:09:03.32 ID:APL9JTk7
>>346
ドンマイ

350 :無記無記名:2011/04/06(水) 17:16:34.08 ID:iGgQNhCu
>>337
春休みのクソガリ乙

>>343
背もたれありなら普通

お前ら雑魚ばっかりなんだな

351 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/04/06(水) 17:26:16.18 ID:GgLdCaAb
糞豚は今日も妬んで低体脂肪率を叩くwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

352 :無記無記名:2011/04/06(水) 17:28:25.42 ID:iGgQNhCu
体脂肪率?アホか?
ちゃんと水槽入って計ったんだろうな?

353 :無記無記名:2011/04/06(水) 17:47:14.45 ID:PofXoDrh
うちのジムのショルダープレスマシンは65kgまでしかウエイトがない
クソガリ専用機である

354 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:11:15.24 ID:5+VDTdZj
糞ガリが悔しくってきちゃってやんのww

糞ガリなんぞが羨ましいならトレーニングなんかしねーっつのww

ュュ

355 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:18:38.62 ID:q+g1JLlJ
盲目かお前ら。
山下智久と、なかやまきんに君どちらが女性にモテるか一目瞭然だろ。

プロテインやってると簡単に筋肉つく代わりに、まともな判断力が失われるんだねwww

356 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:20:51.67 ID:5+VDTdZj
リアルタイムありがとうございますw

357 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:21:01.55 ID:iGgQNhCu
                             |
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⊂⌒ヽ /    ヽノ  ヽ /⌒つ
  \ ヽ  /         ヽ /
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           ムシャ         |
             ムシャ       |
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     /  ●   ● |         J  ))
. ((  |    ( _●_)  ミ ・
    彡、   |∪}=) ,ノ ∴a
     |      ヽ \ |
     |      ヽ__ノ

358 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:39:35.97 ID:f5W+NPkb
>>346
すげーな
単純計算で片方45キロか

すげー

359 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:58:20.80 ID:JkYjGZ15
まじかよプロテイン使うとか反則だろ

360 :無記無記名:2011/04/06(水) 18:59:07.58 ID:ORatOXTL
俺はスポクラなんだけどベンチとスクワットラックが隣にある
スポクラなんでベンチ100以上でセット組むのは数えるほどしかいない
でおっさんがオモクソブリッジで100×1でドヤ顔してツレとかスタッフにデカい声でドヤるわけ
べつに糞ブリッジで100×1でもいいんだけどさ、デカい声で俺ドヤ!ってのにイラッとしちゃってw
うぜーから隣のスクワットラックで80セットして10レップスクワットしてん
おやじが、体のわりにスクワット80かいな!まだまだやな〜自分!ぬかしやがってよw
もう釣れたわ〜wと小躍り我慢して、いやまだアップなんすわと冷静装って
そのままの重量でショルダープレスガシガシかましまくったら静かになってワロタw
でもそのおっさんの前でベンチはやらない、だってMAX110の雑魚だからwww

361 :無記無記名:2011/04/06(水) 19:01:08.35 ID:JkYjGZ15
360 名前:無記 まで読んだ

362 :無記無記名:2011/04/06(水) 19:06:40.80 ID:sQi/R1WV
>>355
ケインコスギと、Mrオクレだとどうなるかな?

363 :無記無記名:2011/04/06(水) 19:44:30.32 ID:D5JMfWru
筋トレなんでも質問スレより

343:無記無記名 :2011/04/06(水) 19:29:58.75 ID:4dkX8orG
骨格を変えたり調整することは不可能ですか
また骨格を調整することで、体につく筋肉のつきかたやシルエットも
調整できるのでしょうか
骨格は生まれつきや幼少期のスポーツ経験が要なのでしょうか。

364 :無記無記名:2011/04/06(水) 20:10:51.52 ID:okZQGpLc
ダンベルやってたら腕がめちゃくちゃ太くなってきましたよ!と言い出しカールの動きをする後輩、上腕囲推定30cm未満
三頭筋鍛えたほうが太くなりやすいのに…多分やってないんだろうな

365 :独り言ですが…:2011/04/06(水) 20:19:31.43 ID:q+g1JLlJ
ヤマピーときんに君は共にトレーニングしてるが、Mr.オクレはトレーニングしてないでしょ。
まともな比較の対象も選択出来ないなんて、残念な脳ミソの持ち主なんだろうなw


プロテインやってると簡単に筋肉つく代わりに、脳の血管が沢山切れたまんまになるんだねwww

366 :無記無記名:2011/04/06(水) 20:20:52.91 ID:Wq+Q/FWS
>>360
ベンチ110でショルダー80ってなんだよw

367 :無記無記名:2011/04/07(木) 00:20:45.51 ID:lxANcQE+
>>366
俺も不思議なんだwww
ヘッドクラッシャーは60でセット組めてるから三頭が強いんだと思う
といっても39センチしかないわけだが…

368 :無記無記名:2011/04/07(木) 03:13:41.48 ID:9Qg9o3my
>>364
信じられないことに上腕三頭筋の存在自体を知らないやつもいる。

369 :無記無記名:2011/04/07(木) 04:33:11.62 ID:rt6OSRJs
糞スレ乙

370 :無記無記名:2011/04/07(木) 05:08:43.24 ID:eFG6SrQ5
404 :名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/04/07(木) 04:02:25.70 ID:wJFz123D0
2日に1回走ってるコース、今まで6kmくらいだと思ってたら14kmもあったでござる

なんか怖いくらい鍛えられてきてる、鏡見て焦ったわ

371 :無記無記名:2011/04/07(木) 05:40:55.81 ID:ipMlo8Qx
903:ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g 2011/04/07(木) 05:15:52.51 ID:QpakWFWU (7)
ちょっと待てコラ
捨てアド晒した奴には携帯メール送ったぞコラ。
あのあと音沙汰無いから糞釣りだろうけどな。
過去レス読めや。

俺がメアド晒したのは名無しのオフに来る保証も一切ない糞豚が
やれオフやれや、やれ場所言えやうるさいからだ。
ただこっちの情報だけ特定されて終わりなんてこともあり得る。
名無しならオフ逃げしても失うものは何もないからな。
だからもしやるんであればヤフオセである程度特定情報をゲットしたい。
yahooでこちらの情報を悪用しようもんならただじゃ済まないからな。
ましてや凶器の持ち出しで脅そうもんならな。


糞豚は親が犯罪者で生きる価値無し。おまけにオフやるやる詐欺しか出来ない逃げ豚wwwwwwwwwwwww
趣味は脂肪を蓄えることで、運動経験なしwwwwwwwwwwwww
能無し糞豚wwwwwwwwww


↑糞ガリオフ逃亡常習犯の今回の言い訳ですw

前々回は自分でやると言い出したのに何度具体的な話しても一切スルーで逃げ
二回目は指が腫れてると逃げ、今回は自分で喧嘩オフを持ちかけて頃合いをはかって入院だそうですw

話しが具体化するととんでも理論を繰り出し考えられない言い訳を始めますw

糞ガリいわく喧嘩が強いそうですよw

372 :無記無記名:2011/04/07(木) 05:54:41.37 ID:ipMlo8Qx
糞ガリの言い訳集です。

腹筋を鍛えたい方、必見ですw

おまいらコイツに勝てるか?
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/budou/1296049456/l50

373 :無記無記名:2011/04/07(木) 06:35:38.68 ID:eixpZYXF
追加情報wwww
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1301398443/l50

912 名前:ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/04/07(木) 06:28:37.46 ID:QpakWFWU
ウンコクズ共が群がりやがって…
今は入院中でパソのメールは見れない。詳しくは過去レス読め。
長野県飯田市でウンコクズ糞豚を待つ。

あ、掲示板でギャーギャー騒ぐなよ?
オフの話しはメールだけだ。
掲示板でギャーギャー騒ぐ奴はオフ逃げのレッテル貼りたいだけだろうからロクな結果にならない。
メール楽しみにしてるよ。

言い訳が入院中wwwwwwwwwwww

374 :無記無記名:2011/04/07(木) 06:41:54.80 ID:2DfoGum/
ここのデブ共明らかにドラム缶以下じゃん

375 :無記無記名:2011/04/07(木) 07:11:53.15 ID:qBv9Vusf
>>368
三頭筋の存在を知らない奴は結構いる
学生の頃、クラスで一番ましな知識があるDQNですら知らなかったから一般人はまず知らないんじゃない?

376 :無記無記名:2011/04/07(木) 09:10:57.84 ID:nxor1s7g
上腕筋しらないで『ここにも筋肉あるの?』ってツンツンされることはあるな。

377 :無記無記名:2011/04/07(木) 09:26:40.71 ID:49BIGPIJ
ttp://www.youtube.com/watch?v=CGDxNC6lBVI

378 :無記無記名:2011/04/07(木) 14:15:35.36 ID:QcNouSAY
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1302151018/
最近この手のスレはクソガリなのか釣りなのかわからんレスばかり

379 : 【東電 77.2 %】 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/04/07(木) 14:34:27.86 ID:j1g7+Ne8
せやな
珍言wktk


380 :無記無記名:2011/04/07(木) 14:48:33.88 ID:fZq3nzxP
ほんっとプロテインさえ飲んでれば筋肉付くと思ってる奴大杉



381 :無記無記名:2011/04/07(木) 16:33:26.40 ID:FKyj4e71
ほんとクソガリは頭悪すぎる奴大杉

382 :無記無記名:2011/04/07(木) 16:52:30.36 ID:pbX6d1X4
炭水化物の重要性もさっぱりわからんだろヤツらは

383 :無記無記名:2011/04/07(木) 16:55:33.07 ID:lkp0j3cK
余計な脂肪はつけたくないんだよシュッシュ

384 :無記無記名:2011/04/07(木) 17:01:48.33 ID:AvM8aAd5
違う違う
もともと食は細いだろうが、たんぱく質も炭水化物も摂っても身にならないのがガリ

才能ない負け組 = ハードゲイナー = クソガリ


385 :無記無記名:2011/04/07(木) 17:33:07.90 ID:cBDFWQAD
6 名前:名無しさん@涙目です。(愛知県)[sage] 投稿日:2011/04/07(木) 13:40:43.48 ID:ldWZGI7R0
使う筋肉より見せる筋肉か

386 :無記無記名:2011/04/07(木) 18:32:14.16 ID:Hm+pmYmS
>>378
アホ率8割越えとる

387 :無記無記名:2011/04/07(木) 19:54:56.70 ID:cBDFWQAD
171 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)[] 投稿日:2011/04/07(木) 14:33:17.88 ID:mBYCELAA0
スタイルよくしたい奴は軽い負荷で時間掛けてやったほうがいいよ
あと腹筋より背筋を鍛えたて猫背直したほうがスタイルよくなる
脂肪減らしたい奴は暇さえあれば足湯が最強
服を脱ぐ必要もないし長続きする
あとは魚・植物性たんぱく質を中心に米もしっかり食べて白湯を大量に飲めば
数カ月後には見違える体になってる

388 :無記無記名:2011/04/07(木) 20:40:31.00 ID:T2L5llXN
なんか通好みの珍言動多くなってきたなwwwwwwwwwwwwwwww

389 :無記無記名:2011/04/07(木) 22:37:50.76 ID:AvM8aAd5
>>387
こういうの真面目に言ってるから困るよなw

390 :無記無記名:2011/04/07(木) 22:41:29.38 ID:VGjHwJrV
>>389
なんで?

391 :無記無記名:2011/04/07(木) 22:57:25.50 ID:AvM8aAd5
>>390
お前はこの板にいて何言ってんだw
食いまくってウエイトトレでバルクアップ→なるべくバルク残して減量
この繰り返しだろうが!

392 :無記無記名:2011/04/07(木) 23:04:52.36 ID:H3at/EgX
脂肪を減らすのと並行して筋肉を増量。
脂肪を筋肉に変える。
この辺をデブの初期ボーナスとかなしに大真面目に言ってる奴が実に多いからな。

393 :無記無記名:2011/04/07(木) 23:09:52.40 ID:BjbK/jpn
やっぱ胴回りの浮き輪のような脂肪を減らしつつ筋肉つけるって無理なんだな

394 :無記無記名:2011/04/08(金) 00:21:54.53 ID:WaDLEBUw
> いい体じゃん!俺は174 52キロ。君よりちょっとマッチョかな?
> あんまり体重増やさないようにね。デブマッチョは見苦しいからさ。
> 俺らくらいのオサレマッチョが一番もてるよ。デブマッチョはケンカで使わない筋肉だし

395 :無記無記名:2011/04/08(金) 01:45:53.51 ID:qTVrKd13
釣りじゃないとしたら本当にびっくりする発言の数々だなあ…たまげた

396 :無記無記名:2011/04/08(金) 02:08:18.77 ID:wJ6gAIAk
>俺らくらいのオサレマッチョが一番もてるよ。

いや〜、でもこれはびっくりもしないよ・・

397 :無記無記名:2011/04/08(金) 02:12:45.25 ID:mt3MOCyw
>>394
>俺は174 52キロ。君よりちょっとマッチョかな?

うわ〜w
「ちゃんとご飯食べてる?」って心配されるレベルだろうにw

398 :無記無記名:2011/04/08(金) 02:14:51.73 ID:hv8tZ5gG
ゴリマは女にモテない、っていうのは正しい見解だな。

細マッチョ最強!!

399 :巨頭:2011/04/08(金) 02:29:55.48 ID:WxGvGrnD
まあゴリマッチョのマーカスやナサーみたいになるとモテないだろうな
90−110キロぐらいの細マッチョがベスト
ベストな細マッチョはケビンやヴィン・ディーゼルぐらいだな
スーツやシャツも似合うし完璧だぜ
http://body.builder.hu/kepnagy_en.htm4?NAGYKEP=1128497762
http://lisapietsch.com/2010/11/17/vin-diesel-brings-the-heat-for-hot-guy-week/

400 :無記無記名:2011/04/08(金) 02:49:05.50 ID:g/Su4kpi
クソコテ亀頭くんがあらわれた

401 :無記無記名:2011/04/08(金) 11:50:55.75 ID:JqwKHAeS
920 名前:名無しさん@涙目です。(長屋)[] 投稿日:2011/04/08(金) 11:27:54.60 ID:XLCA9JI00 [1/3]
俺はふくらはぎも手首もガリだわ
その代わり胸は10キロのダンベルベンチでマッチョになったけど

402 :無記無記名:2011/04/08(金) 12:35:51.05 ID:oNJlSUj2
マッチョの基準が 相当低いようで w

403 :無記無記名:2011/04/08(金) 12:43:18.50 ID:9IdvMTW4
おいクソガリ共 お前らの腕周り何センチだ 俺は31センチ

404 :無記無記名:2011/04/08(金) 16:36:46.82 ID:ctzftK/D
45 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/04/03(日) 20:25:00.58 ID:H4RU3s0R0
タンパク質メインで炭水化物、脂肪、糖分抑える
1年ちょいで10キロ以上痩せた

405 : 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 :2011/04/08(金) 16:39:03.89 ID:sGQGTKAW
>>404
マジだとしたら怖いんだが・・・

406 :無記無記名:2011/04/08(金) 17:00:49.75 ID:3b8xW3y3
どのスレからコピペしたか知らんが重量級なら当たり前に軽く変動できる脂肪コントロールだからなぁ

407 :無記無記名:2011/04/08(金) 17:10:36.94 ID:dsQpFTw+
>>404
俺も全然無知だった頃、炭水化物、脂肪、糖分を徹底的にカットしたら一ヶ月で5kgくらい落ちた
元々がデブだったわけじゃないよ

ただ、同時期くらいに筋トレも始めたんだけど、炭水化物が足らないと続かないんだよね
もうトレ後半がヘナヘナぁ〜て感じで全然筋肉に効いてない
やっぱバランスが大事ですな

408 :無記無記名:2011/04/08(金) 17:55:37.87 ID:RO0bEXoJ
241 名前:病弱名無しさん :2011/04/08(金) 13:50:53.74 ID:FXQrisTK0
>>239
学生時代に厳しい運動部入ってた人は若いうちは運動やめても筋肉残るね。
俺は文化部だったけど腕相撲用に腕だけ8kgのダンベルやってたから今でもムキムキだ。
腹筋はHやってる間はツイてたが・・・。


409 :無記無記名:2011/04/08(金) 18:55:51.71 ID:qTsy3KI4
ダンベルやってたって本当にいう奴居るんだなw

410 :つづき:2011/04/08(金) 20:04:59.62 ID:RO0bEXoJ
242 名前:病弱名無しさん :2011/04/08(金) 13:58:48.27 ID:FXQrisTK0
>>239
ちなみに俺は身長185cm体重65kg。やせるのには食事を考えるといいよ。
筋トレはゆっくり負荷かけるんじゃなくて、筋肉番付でやってたみたいにひたすら速くやるのがいいよ。


411 :無記無記名:2011/04/08(金) 20:16:38.08 ID:XDYV/cu/
見てる方が恥ずかしい(>_<)

412 :無記無記名:2011/04/09(土) 00:57:30.56 ID:8X9RD3Ht
>>255
ウエイト板&トレ初心者だけど、04:50位の体薄すぎない?
ぺらっぺらっていうか…大丈夫なのかな

413 :無記無記名:2011/04/09(土) 01:23:44.04 ID:Be0zFi3/
>>407
それの笑いどころは炭水化物と糖分ってところなんじゃ?

414 :無記無記名:2011/04/09(土) 01:51:29.59 ID:oBF+Svho
>>410
こういう、知ったかぶりして平気で
人に嘘を教える奴ってなんなんだろうな……

415 :無記無記名:2011/04/09(土) 05:22:23.60 ID:CHodmmJn
トレーニング関係の雑誌なんかを読んでそれなりに真面目に勉強してるやつのレベルを
100点満点中の60点以上とすると
10くらいしかないやつが0〜5くらいのやつに自信満々に教えてるって感じか?



416 :無記無記名:2011/04/09(土) 05:36:29.63 ID:y6kcefOv
ちょっと違うな
正しい10点部分を教えてるならいいが
間違った知識を広めているわけだから・・・マイナスじゃね?w

417 :無記無記名:2011/04/09(土) 07:31:08.07 ID:v9iVmfeS
まあテレビとか新聞とかおしゃれ系クソ雑誌に嘘垂れ流しまくりだからな
何も考えてないバカはすぐに鵜呑みにしちゃう

418 :無記無記名:2011/04/09(土) 11:41:39.81 ID:9wKTEJ4I
861 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/04/09(土) 11:11:01.54 ID:fos9tliN
>>832
良いと思うけど自然にして腹筋がどれ位あるか見えるようにしてくれないと。
ちゃんと鍛えてる男は腹筋がどれだけあるかが
脂肪の厚みに頼ってない筋肉のバロメーターだから。

419 :無記無記名:2011/04/09(土) 13:13:53.93 ID:rBJ2f7mY
ガンくれ暴言で喧嘩うったあと喧嘩買うと「はい〜警察ね〜の」コンボ

420 :無記無記名:2011/04/09(土) 13:20:45.10 ID:GDjeouOI
マッチョを見て「骨格スゲー、骨太いよな」

421 :無記無記名:2011/04/09(土) 13:30:47.85 ID:BG5jNh0L
>>384
これ思いっきり僕なんだけど、つまり今よりご飯食べて総カロリーうpしたらいいのかな?色々書いてあってわけわからなくなりましたorz


体重が61、2kgから本当全然変わらないです…

422 :無記無記名:2011/04/09(土) 20:22:22.42 ID:E1WJMc8X
>>410
細身に見えるイチローですら77くらいあるのに

423 :無記無記名:2011/04/09(土) 20:26:34.53 ID:y6kcefOv

出来の悪いACのCMだと思ったら、明治チョコレートのCMだったw

424 :無記無記名:2011/04/10(日) 01:55:25.78 ID:52rDCXbd
638 名前:名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [sage] :2011/04/10(日) 01:35:17.73 ID:EUp8N9h60
デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

いい加減認めてくれ。デブがデブだと言われて怒るのは理不尽だ
100歩譲って太りやすい体質のデブがいたとしても じゃあ人並み以上に努力しろよって話だよ
例えば元が頭悪い奴だって勉強しなきゃバカ扱いされるのが当たり前だろ
自己管理ができない→だらしがない 食欲に抗えない→意思が弱い
初対面の相手から自分がどう見えるか、思われるか考えることすら放棄した時点で
社会に生きる者として終了しているのよ。デブのイメージが良いわけないだろうが。
ここまで書かれて自分の身体について見直していこうと決心しないようじゃ
お前 もう駄目だわ 一生ネットで架空の自分でも作って現実逃避してろやデブ


425 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/04/10(日) 04:55:53.00 ID:5qZd0WZW
これ、何度となく聞いたことあるけど

ジムに来た新人
「夏に向けて筋肉つけたいんです。でもボディビルダーみたいにはなりたくないです。」

あっそwwwww

426 :無記無記名:2011/04/10(日) 05:14:34.85 ID:udHJ6wy0
これ見て自分で考えて、って
月ボや鉄男の古本渡せばいいんじゃね?

427 :無記無記名:2011/04/10(日) 08:06:09.23 ID:gtrNVGNB
ジムで鏡の前のシャドーが踊りに見えて笑える。

428 :無記無記名:2011/04/10(日) 08:10:44.59 ID:511tYTYg
和太鼓のエア奏者が鏡を占領してて邪魔でしょうがなかったことがある

429 :無記無記名:2011/04/10(日) 11:57:50.02 ID:HE2KijIq
目指すのは山下や櫻井のような女ウケするボディだからな。

加勢大周やなかやまきんに君みたいにはなりたくないよ。



430 :無記無記名:2011/04/10(日) 13:18:36.97 ID:KpuGpHio
ランニングマシーンで走ってたら
隣のクソガリがランニングマシーンを使い始めると同時に走りながらいきなりシャドーやりだした

別にやるならやるで勝手にやってればいいのに恥ずかしいのか周りをキョロキョロしだす
そして1分も経たないうちに退散



あいつはなにがしたかったんだ結局……

431 :無記無記名:2011/04/10(日) 17:58:53.26 ID:KccbCfJr
ランニングマシーン上でシャドーwww
想像しただけでウケルwww

432 :無記無記名:2011/04/10(日) 22:31:03.94 ID:PrjbCI+1
ボクシング板 マッスル北村スレ

70 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:2009/07/04(土) 21:26:00
この人ステロイド陽性反応でたけど、おそらく海外性のプロテイン鳴りを使っていたんじゃない
アメリカ製のプロテインは効果高めるためにきんにく増強剤混ぜてるやつあるからね。

以前北京五輪のウェートリフティングの選手がアメリカ製のプロテイン使っていて陽性反応出たからな。
日本のボディビルダーは世界一ルールに保護されていて、薬物に手を出さなくてすんでいるから。
陽性反応が本物のが出たらジムの所属選手まで芋づる式に追放処分

433 :無記無記名:2011/04/10(日) 22:33:59.20 ID:XX11Cvdl
何でボク板にマッスル北村スレがあるんだ?

434 :無記無記名:2011/04/10(日) 22:38:00.33 ID:teVZs1fz
なぜ、知らない事をまことしやかに語りたがるんだろうな

435 :無記無記名:2011/04/10(日) 23:15:48.33 ID:M22EiYL4
走りながらのシャドーは意外にメッチャむずかしい
プロでも様になるのは少ない

436 :無記無記名:2011/04/11(月) 00:09:53.19 ID:FukWwotI
シャドーバスケtossする人が最近ジムにいるけど
何故それをここで?っていう疑問を強く感じる

437 :無記無記名:2011/04/11(月) 02:16:57.33 ID:4Exz4cFA
デブには一生わからないだろ

438 :無記無記名:2011/04/11(月) 02:58:15.90 ID:s/MpvQbX
>>433
北村ってボディビルやる前はボクシングやってたんじゃなかったっけ?
うろ覚えでスマンコ

439 :無記無記名:2011/04/11(月) 05:25:01.03 ID:A5fCrTux
>>422
シーズン開始はそれくらいあると思うが夏場は5キロは落ちるから73キロ
イチローは痩せやすい体質

440 :無記無記名:2011/04/11(月) 10:00:17.50 ID:dHiyAoTy
>>438
確か相手に怪我させて怖くなって?辞めたんだよね。そんな感じだった気が

441 :無記無記名:2011/04/11(月) 16:22:28.54 ID:z1bGHQDr
82 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/11(月) 16:11:57.88 ID:rXQ+fokd0
>>80
178の60でごめん
デブにはなりたくないの><


102 返信:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/04/11(月) 16:18:34.04 ID:rXQ+fokd0 [4/5] (PC)
>>98
ごめん
俺超鳩胸すぎてこれだけ絞ってもムカつくくらいスーパーマンなんだ
カットソーとかにあわなすぎワロタ

欲に従順なんですね!羨ましいです!




109 返信:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/04/11(月) 16:20:22.45 ID:rXQ+fokd0 [5/5] (PC)
>>103
ごめん本当なんだ・・・
胸囲と肩幅がコンプレックスすぎて泣きそう
普通の大学生のスリムなことスリムなこと

442 :無記無記名:2011/04/11(月) 18:56:26.38 ID:cxt25hTN
>>440
スパーした相手が失明寸前になって怖くなった

443 :無記無記名:2011/04/11(月) 20:55:38.80 ID:1HKScFwD
(´●ω●) ボディビルダーって、やっぱ力持ちなんですか?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1011980300?fr=rcmd_chie_detail



ベストアンサーに選ばれた回答

『スーパードクターK』で読んだのですが、『見せる筋肉』と『使う筋肉』ってのは違うそうです。
ただ、どう違うのかという所までは忘れてしまいましたorz

ま、とにかく違うそうです。



質問した人からのコメント

(´●ω●) スーパードクターKが言うなら間違い無いでしょうね。ありがとう!



ベストアンサー以外の回答

ボディービルダーは白筋です。 赤筋に比べて力が弱いと聞いた事があります。

444 :無記無記名:2011/04/11(月) 21:09:22.40 ID:4C7SUjm1
もう糞ガリの珍言動じゃないよ
痛い人達の珍言動だよ

445 :無記無記名:2011/04/11(月) 21:48:02.44 ID:Oya+t6br
  870 :無記無記名:2011/04/11(月) 13:48:04.12 ID:IVFf522Y
  お前ら喧嘩が弱かったのか?喧嘩した事あるのか?

  俺は小柄で軽量だったが巨漢をパンチ一発でのしてたぞ

  大体一発で決まるわ

  組み合いなってもそこまでの差はでないし力で捩じ伏せれるのは

  よほど相手が弱いか戦意がないか


クソガリが大暴れ中www

446 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:01:59.17 ID:wb/xGnig
ネット上に面白いネタいっぱいじゃん
特に2ちゃんの雑談板ぽいとこで繰り広げられる筋トレ雑談は凄い

447 :無記無記名:2011/04/11(月) 22:58:29.20 ID:/IMBZBhJ

808 :無記無記名:2011/04/10(日) 22:30:57.55 ID:xqfj6XKm
石井先生は権威がゆえに発言に怪しい部分はあるよね。
加圧を推してたり…色々しがらみはあるんだろうけど。

809 :無記無記名:2011/04/10(日) 23:24:52.54 ID:YTdStmCC
石井先生の文章は読みにくい。
昔の人になってしまうけど、窪田登の文章は読みやすい。

810 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/04/11(月) 21:18:48.93 ID:/IMBZBhJ
あんな読みやすい文章を読み難いという中学生が居ると聞いて飛んできました。

ふりがな振ってくれって?

811 :無記無記名:2011/04/11(月) 21:49:13.09 ID:rwBTqKy2
そういうことじゃねえんだよ、高校生。


448 :無記無記名:2011/04/12(火) 03:12:55.14 ID:oZulssGs
>>440
北村らしいいかにもな作り話っぽい言い訳w
こいつは自分を高みに置いとかないといられないんだな。

449 :無記無記名:2011/04/12(火) 05:46:49.51 ID:0exrrXh5
失明云々はボクシングの強さと何も関係ないと思うぞ

450 :無記無記名:2011/04/14(木) 10:30:04.51 ID:hdf+1cWD
”腹筋”割れてる?  暴飲暴食でビールっ腹なんでしょ?

22 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/04/14(木) 08:05:10.95 ID:VppCkhqVP [1/2]
常に腹に力入れてろ

96 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[sage] 投稿日:2011/04/14(木) 10:13:25.04 ID:VppCkhqVP [2/2]
ケリの練習してたら腹筋なんぞやらんでも勝手に割れる

451 :無記無記名:2011/04/14(木) 10:48:40.41 ID:LrfETtW2
ヤフー知恵袋は2chと違って天然モノが多いからいいな

452 :無記無記名:2011/04/14(木) 12:50:28.96 ID:s6BmZ8Kq
ν速あたりはネタでしかない

453 :無記無記名:2011/04/14(木) 16:47:56.36 ID:FnIFCiBE
ニュー速はネタの宝庫

454 :無記無記名:2011/04/14(木) 19:55:28.48 ID:3RfZLksA
35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/13(水) 19:30:42.46 ID:sTMh1XOTO
飯食って運動すると激太りするよ、ソースは俺
今は痩せてるが




41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/13(水) 19:33:39.08 ID:hhQOZQRQO
>>35
何で太るの?




126 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/13(水) 20:05:06.75 ID:sTMh1XOTO
>>41
筋肉つくから
ただし外見はほとんど変わらない

455 :無記無記名:2011/04/14(木) 20:19:04.07 ID:ayaILI9U
これは面白いww

456 :無記無記名:2011/04/14(木) 21:33:12.41 ID:HT5GtkwW
言ってることが支離滅裂なのを本人だけが気づいてないw

457 :無記無記名:2011/04/14(木) 23:09:34.88 ID:4n/JjK2F
○○さんプロテインやってんすか?wwwwwwwwwww

みたいなこと言われたら皆さんはどう対処してますか?

458 :無記無記名:2011/04/14(木) 23:13:27.46 ID:XASB5uGN
やってるけど?オマエもやるか?的な

459 :無記無記名:2011/04/15(金) 01:04:07.81 ID:B9J26w72
仕事の研修で自己紹介があったんだが、
趣味が筋トレでジムにいくって奴が結構いたが、
まともにウェイトトレの話ができたのは一人だけやったわ
 腹筋割りたいですとかアホかってのw氏ねw

460 :無記無記名:2011/04/15(金) 12:32:59.17 ID:AXwVSSop
ジョギングスレにて


腹筋割れる割れないは、体脂肪というか、人によるよ。
みんなの顔が違うように腹筋ってみんな違うから、ただ痩せれば何もしてなくても
割れてる人もいるし、毎日腹筋200回やってても割れてるというかもりもりなかんじに
しかならな俺もいる。俺体脂肪8%までならなったことあるけど、腹筋が割れてると
いうのにはなったことがない。


461 :無記無記名:2011/04/15(金) 12:43:21.07 ID:OZ5vCGPl
鯛死亡8%で腹筋が割れていない体を見てみたい・・

462 :無記無記名:2011/04/15(金) 12:51:54.50 ID:RpWRqDLK
クソガリを正しい方向へ導くのはかなり難しいぞ。
知識があまりにも無くて教えることが多すぎて大変というのもあるが
筋肉に対して求めるものが一般トレーニーとは全然違うんだよ。

463 :無記無記名:2011/04/15(金) 13:34:26.50 ID:AXxiCqHr
自己紹介で筋トレが趣味ですって豪語したクソガリ

上半身脱いで見せてきたがまぁ薄いこと薄いこと
どうやら痩せてて腹筋が見えてるから自分がマッチョだと勘違いしたみたい

つい最近ダンベル買ったとかどや顔で言ってきたから聞いたら

「10キロのダンベル買った。まぁ重いから車で買いにいったけどね」ドヤッ

凄いねー、としか言いようがなかった


余談だけどそいつが筋肉自慢をゴリマッチョDQNにしつこくしてキレられてて面白かった
なんか自分より筋肉ある奴にやけにつっかかるよね

464 :無記無記名:2011/04/15(金) 17:50:04.50 ID:KEb/BQnI
プロテインやるとかドーピングに等しいインチキだろ。

そんなズルしてまで認めて欲しいの?



465 :無記無記名:2011/04/15(金) 17:54:54.07 ID:2q4cUfP3
188:無記無記名 :2011/04/14(木) 02:22:07.51 ID:hynupGzn
>>186
一週間で2キロ増やしたのか?
プロテインとか使ったろ?

200:無記無記名 :2011/04/14(木) 15:02:41.88 ID:hynupGzn
>>196
俺は筋肉サプリ使ってるんだけど、体重は今ん所変化無し。
増量するならプロテインじゃなきゃダメって事かな

466 :無記無記名:2011/04/15(金) 17:55:18.51 ID:Z0bTOqVg
>>464
釣りをしたいなら釣り針を磨くことから覚えよう。
2点。

467 :無記無記名:2011/04/15(金) 18:00:50.18 ID:OZ5vCGPl
釣りもなにも
ここは珍言を紹介するスレだぞ

468 :無記無記名:2011/04/15(金) 19:20:17.59 ID:X9DpjEFi
筋肉サプリwwwwwwwwwwww

469 :無記無記名:2011/04/16(土) 00:25:32.35 ID:F9NmLZlk
423 名前:名無しさん@涙目です。(福岡県)[] 投稿日:2011/04/15(金) 23:56:13.05 ID:19aWn7sP0 [2/2]
腕立てやってたら上腕三頭筋だけ異常にでかくなって、大胸筋がぜんぜん大きくならないんだがどういうことなの?

470 :無記無記名:2011/04/16(土) 10:27:54.91 ID:Hg8ZV/qJ
>>469
これは知識が無いだけで、
珍ってレベルまでは行かないでしょw

471 :無記無記名:2011/04/16(土) 10:46:30.30 ID:j10rBUs0
腕立てみたいな軽い負荷で[異常にでかくなって]ってところは完全に珍

472 :無記無記名:2011/04/16(土) 11:58:17.72 ID:0FXoE7BV
境目が難しいがクソガリの珍言動と無知識な人の不勉強発言がけっこう混同されがちだよね。

473 :無記無記名:2011/04/16(土) 13:46:34.85 ID:AS/2YpoS
508 名前:名無しさん@涙目です。(京都府)[] 投稿日:2011/04/16(土) 13:35:04.71 ID:rJY2jPKp0
最近食事を全部記録してカロリー計算してるんだけども
摂取カロリーと体重の増減があまり一致しなくて計算あってるのか疑わしい
1500で次の日体重増えてたり2500で減ってたり

どっちかと言えばただの馬鹿だが

474 :無記無記名:2011/04/16(土) 14:03:52.58 ID:hhWG8868
今日翌日じゃなくて週間の平均値を出そうと思わないのかな
何故なのだろう

475 :無記無記名:2011/04/16(土) 15:59:57.32 ID:Tuvyf4wO
プロテインやれば簡単に筋肉つくのに、ニュー速の奴らってバカだよねw

476 :無記無記名:2011/04/16(土) 17:25:34.95 ID:nAxcN17I
だよなぁwww俺なんて毎日プロテイン飲んでるぜwww
おかげで身長165cm体重50kgでも腹筋割れてるぜwwwwwうはwww

477 :無記無記名:2011/04/16(土) 19:21:25.29 ID:2Iq0JSt3
>>471
異常にでかく→実はパンプしただけ

みたいなw

478 :無記無記名:2011/04/16(土) 19:40:57.81 ID:GMN7dPQh
アミノ酸の類が出て来ないあたりに知識の浅はかさがうかがえるな

479 :無記無記名:2011/04/16(土) 20:07:54.23 ID:8wukEQq8
前に哀川翔ってクソガリが20人相手にケンカしたことあるってイキがってたw

さっきバラエティの企画で三段跳びやっててブッチぎりでビリw
ドン臭い走りで芸人にも完敗してたw なにこのクソガリw

勝俣のヨイショがないと何にも出来ないんだな(失笑)

480 :無記無記名:2011/04/16(土) 21:11:32.33 ID:D669Fn35
まあ芸能界ってオール巨人みたいなんでパワーキャラ気取れる超貧弱集団だからな。


481 :無記無記名:2011/04/16(土) 21:36:50.92 ID:ttxBSAeZ
>>477
クレアチン飲み始めて筋肉が張ってうは俺すげぇ筋肉www
とか思っているのかも知れないな。

482 :無記無記名:2011/04/17(日) 19:49:25.51 ID:Us1jDA4r
野球の走りこみって意味あるの?
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1302998965/

483 :無記無記名:2011/04/17(日) 19:52:09.08 ID:lv25aMVQ
哀川翔なら20人いても殺せるなw

484 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:27:53.54 ID:n81FHBt0
俺は8回〜12回でセット組んでトレーニングしてると言うと

知り合いの女は
うちの彼氏は鉄アレイ5キロで毎日300回筋トレしてるよ!
これ位せなあかんやろ!

やってさww

とりあえずそうやね!
と言っておいた。



485 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:31:25.58 ID:dj+Nm9g/
>>484

そういうクソガリの男程自分のことをマッチョだと思ってるDQNだよねw
全く同じような奴がいたのを思い出したw


ちなみにそいつは自分の脂肪がないから割れてるだけの腹筋をSNSの日記でさらしてた……

486 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:45:31.10 ID:IlFzON+b
>>484
ものすごい持久力だな!
おれならバーベルベンチ20kgでもダンベルカール5kgでも300repなど無理
そもそもその彼氏の発言は嘘っぽい

487 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:45:52.19 ID:n81FHBt0
>>485
ですよね。
DECOログしてるんですけどよく上半身裸の写メ載せてるDQNなガキをよくみかけるんですけど
女の子からは
バリマッチョやんてコメントが多いwww

ただ痩せて二頭と前腕が肉体労働で少し発達してるだけでマッチョとか笑えますwww

そんな僕も175p65s上腕38pのガリですけど

488 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:48:24.50 ID:n81FHBt0
>>486
おそらく
50回×6
だと思います

489 :無記無記名:2011/04/17(日) 20:50:21.19 ID:/4zunXVG
カクカクカクカクカクカクカク

490 :無記無記名:2011/04/17(日) 21:07:40.65 ID:dj+Nm9g/
>>487

そいつの日記のコメントもマッチョ!格好いい!とかそういう書き込みばっかでしたwww



自分もここの人たちからしたらまだまだです!
お互い頑張りましょー

491 :無記無記名:2011/04/17(日) 21:20:48.38 ID:DZUwhfDz
香ばしいなこいつらwwwwwwish

492 :無記無記名:2011/04/18(月) 01:48:37.44 ID:JF3zgXe/
  426 :無記無記名:2011/04/18(月) 01:46:27.84 ID:60mG2KFk
  >424
  60kgはクソガリなの?w

なかなかの質問キタコレwww

493 :無記無記名:2011/04/18(月) 01:51:45.70 ID:ETuq7NdS
上腕31センチはガリじゃないよな

494 :無記無記名:2011/04/18(月) 01:53:49.81 ID:JF3zgXe/
お前もなかなかの奴だなw

バイセップス(曲げて)35cmからやっと脱ガリだろw

495 :無記無記名:2011/04/18(月) 02:26:27.67 ID:RRq4A+Mj
http://www.youtube.com/watch?v=fh516DoeTmw&feature=related

496 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 :2011/04/18(月) 03:15:34.67 ID:Tp2vgNLX
曲げて36cmあるけど、まだまだ細いと思ってる。

ちなみに胸囲は107cm。

先は遠い。

497 :無記無記名:2011/04/18(月) 03:20:15.06 ID:JF3zgXe/
>>496
そうだな トレーニーなら40cmはほしいな

498 :無記無記名:2011/04/18(月) 11:00:09.25 ID:Ex8eDcEP
>>496
俺もほぼ同じスペックだが自分の体みると細くて嫌気がさすよな

499 :無記無記名:2011/04/18(月) 11:53:30.61 ID:NfXAp428
>>494
バイセップス35cmってそんな人間存在するんすかwww
トレ経験ゼロガリがはしゃいでんじゃねーよwwwww

500 :無記無記名:2011/04/18(月) 12:21:17.89 ID:Tuk+MMaz
>>499
思わず笑ってしまった糞ガリの珍言・珍動 その6

スレタイ嫁

501 :無記無記名:2011/04/18(月) 12:42:13.10 ID:cI2Qefm9
筋トレなんでも質問スレの、胸ぐら掴む件で雑談してる奴が痛い。

502 :無記無記名:2011/04/18(月) 15:51:59.15 ID:NfXAp428
>>500
思わず笑ってしまっただけだがなにか問題でも?

503 :無記無記名:2011/04/18(月) 19:52:24.59 ID:IPWg1iGk
>>496
ここは笑ってしまった言動を取り上げるスレであって、自ら笑われるスレではないぞ

504 :無記無記名:2011/04/18(月) 20:06:23.09 ID:wA7DkKh+
155 名前:名無しさん@涙目です。(香川県)[sage] 投稿日:2011/04/18(月) 19:30:54.11 ID:wPgTDtXN0
飲むだけで筋肉がつくやつないの?


うどんでも啜ってろ w


505 :無記無記名:2011/04/18(月) 20:57:22.14 ID:VBTDdzAR
クソガリとガリの境界線ってどこなの

506 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:29:42.03 ID:aMQsnAGa
向上心とか礼儀だろ

507 :無記無記名:2011/04/18(月) 21:52:51.78 ID:IPWg1iGk
一番糞なのが、俺はそこまで でかくなりたくねェ 調節するわ
みたいな

508 :無記無記名:2011/04/18(月) 22:41:37.84 ID:tTr53WA2
>>507
いるよな
筋トレ教えてくれ、でも俺は無駄な筋肉付けたくないとかそこまでデカくなりたくないとか
そんな向上心じゃ100年かかったってムリだからてめぇは家でジャニーズ式インチキ腕立てでもやっとけと
ぶち切れたくなる、例えば空手習いに来た奴が俺は黒帯まで強くなりたくないけど強くなりたいとか言ったら
たたき出されるだろjk

509 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:12:10.82 ID:dOydfeCp
かなり前だが脂肪=取ってはならないものと思い込んでるクソガリがいて
徹底的に脂質をカットしてたらしいんだが
ある日ジムでぶっ倒れて救急車で運ばれてた
まあ倒れる前からしょっちゅう肉離れやら内出血をよくやらかしてたんだよな

510 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:23:50.03 ID:554MzT6d
クソデブとデブの境界線ってどこなの


ありません

511 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:25:48.20 ID:C6WLiNue
流石クソガリ

てか脂質徹底的にカットするってかなり手間かかるのによくやるなあ

512 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:34:34.16 ID:8TKFiaO2
何故クソガリがクソガリかというのがまさに>>510に現れてるな
ガリではなくクソガリが問題だというのに510のレスで勘違いの反撃をしている積もりでいるという

513 :無記無記名:2011/04/18(月) 23:35:28.13 ID:WYRIjiJo
俺も脂質を狂ったように制限してた時期あったな 一日5gくらい
顔に湿疹ができまくった それ以外は症状なかったけど

514 :無記無記名:2011/04/19(火) 16:20:57.35 ID:Oq8EmJwB
27 : 名無しにかわってVIPが送ります :2011/04/14(木) 23:12:48.33 ID:T/LHlyRE0

>>26
筋肉はあればある程痩せやすくなるよ。
筋肉がついたと思ったら痩せたい部分の筋肉をゆっくり動かす。太極拳とかみたく体操してる感じで。
これにより、筋肉が周りの脂肪を消費しようとするから痩せる。女性が痩せる時に胸や尻から痩せるのはジョギングなんかをして胸回りや尻や脚の筋肉を使って周囲の脂肪を消費するから。

つまり筋肉は速く動かせば筋肉が付いて、ゆっくり動かせば周りの脂肪が落ちる。

モチベーションはもっと具体的にした方がいい。
痩せてイケメンになるのはいいけど、それでどうしたいのかをもっと具体的にするべき。
痩せてカッコ良くなって、>>1が気になってる女の子と付き合いたいとか、もっと具体的に痩せてからやりたい事ってあるでしょ?
痩せるのはあくまでも目的に対する手段であるはずだから、目的が達成した時を想像し続けるだけでモチベーションは上がる。
精神論って馬鹿にされるかもしれないけど、経験上、痩せたいって言う人でこれが答えられない人は痩せない。


515 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:15:15.88 ID:e7A1gnu5
ひどいな…

516 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:17:34.55 ID:pmCu3u9G
ガ理論

517 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:23:43.07 ID:H6uWlgeC
これはVIPだけどガチくせぇきんめー長文だな

518 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:40:31.38 ID:Rp2pB/Jg
糞我理論

519 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:44:27.38 ID:XIrJdoRi
豚誤理論

520 :無記無記名:2011/04/19(火) 18:49:10.90 ID:llxBfOwq
486 名前:名無しさん@涙目です。(東海・関東)[] 投稿日:2011/04/19(火) 18:46:40.32 ID:5Ot7Koq1O [3/3]
>>467
プロテインなんか値段以外たいして変わんない
トレーニングの内容にこだわれ


521 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:25:16.98 ID:KUZs+TZW
総論としては正解

522 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:30:11.15 ID:2PHcxt8d
確かに、タンパク質含有率が7割超えてたら大差無いな。

523 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:31:23.17 ID:bQp75FJh
>>521
言うまでもなくウエイトアップ系が初心者がホムセンとかで見かけて手を出してしまう価格設定がされてる
たんぱく質含有量80%とかの商品よりも2割り程度安いラインナップ

524 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:32:20.54 ID:bQp75FJh
レス番間違ったか・・・
つまり値段が違えば中身がまるで違うという話

525 :無記無記名:2011/04/19(火) 19:39:00.57 ID:ZIZc91kA
wpcとwpiもホエイなら一緒って雑な考えなんだろうな

526 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:05:52.36 ID:AdfRmRUc
835 sage 2011/03/29(火) 23:28:08.34 ID:+L9yHAcI
このスレ見てドンキで買ってきた。

167cm 54kgのガリですが、とりあえずここから始めてみる。
どの程度の効果があるのか、はたまた全くないのか、とりあえずやってみる。

目標は筋肉質な60kg。

問題は食っても食っても太れない体質。
ちなみにスローでやってみたら5回しかできなかった…
3セット目はなんと1回も上がらず…

笑ってくれ
でもがんばる

527 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:16:58.05 ID:XjK8PjsR
頑張ろうとしてるじゃないか。みんな最初はこういうもんだろう

528 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:19:05.47 ID:KSuwIYZB
つうか食っても太れない体質って何だよ。んな哺乳類がいるなら見てみたいわ。

529 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:20:08.83 ID:AdfRmRUc
俺は食っても食っても太らないと言ってる奴が常識レベルの量を食ってた試しがないからまたかと思ったんだ

530 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:21:59.19 ID:KSuwIYZB
寝る前に大さじ20杯油飲んでりゃいやでも太るだろ

531 :無記無記名:2011/04/19(火) 21:56:56.93 ID:MFnwV9Pk
>>514
なんでこんな妄想を長々と語れるんだろう

532 :無記無記名:2011/04/20(水) 00:52:45.66 ID:v0SS00yD
筋トレをしたことのないインテリクソガリの台詞

「筋トレにそんな時間かけてるの?筋肉ってのはたまに力を込めてそれを数秒間維持すれば大きくなるのに」

僻みでもなんでもなく本気で言ってるからもう相手に出来なかったよ……

533 :無記無記名:2011/04/20(水) 01:20:18.05 ID:9iOSFDNK
>>514
まとめ系ブログで見たわ
そのゆっくりの〜部分をつっこむのと部分やせなんてねーよwwwってコメろうと思ったらコメ禁でコメできなかった
自称イントラらしいけどどうせフィットネスのアルバイトだろうな
胡散臭すぎるわ、ていうかそのブログのコメもどいつもコイツも疑いもなく
すげーとかなるほどな〜みたいなコメばっかで噴飯モノだったわ
まあ一般人なんかそんなもんかと思った

534 :無記無記名:2011/04/20(水) 02:40:10.38 ID:vBaiYEwt
プロテインやるとかインチキしてまで見せかけの筋肉つけたいの?

535 :無記無記名:2011/04/20(水) 03:04:38.12 ID:0ilIcqnG
そういうこと言われるから一般人とはトレーニングやプロテインの話をしないことにした

536 :無記無記名:2011/04/20(水) 06:21:05.07 ID:w/P+vC+G
>>532
インテリはそんなアホ発言しない

537 :無記無記名:2011/04/20(水) 17:10:58.26 ID:fioT1eXR
インテリはmyジム持ってる

538 :無記無記名:2011/04/20(水) 21:00:00.35 ID:ll//KjW6
今日初めて見る2人組がジムに着たんだ
キャッキャ言いながら20kgのダンベルを持ち…
黙って戻した
次に腹筋を始めたと思ったら4、5回やってシュッシュ言い出した(・∀・)!?
公共のジムなのでトレーナーにやんわり追い出されてたよwww

30分後、廊下でまだシュッシュ言ってた

539 :無記無記名:2011/04/20(水) 21:54:17.89 ID:zTvGnRpW
891 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/04/20(水) 21:23:57.13 ID:rb8aAuSc [3/3]
ダメダメだここキチパブッコミ自演乙
キチパブッコミだ
キチパブッコミ朝一ランプ拾いコジキ常駐

540 :無記無記名:2011/04/21(木) 06:30:52.64 ID:79kVawuR
クソガリ「筋肉付ける方法教えてくださいよ〜」

俺「高負荷のウェイトトレしてプロテイン飲め」

クソガリ「昔プロテイン飲んでたんですけど、プロテインで付けた筋肉って筋トレやめると脂肪に変わるじゃないすか。だからプロテイン飲みたくないんすよね」


このアホに説明しても聞く耳持たなそうだからそこで説明するのを諦めた、そんで
「継続することが大事だからお前のその方法で続ければいいんじゃないの」って言っといた

541 :無記無記名:2011/04/21(木) 10:07:46.66 ID:ZfmQquwF
言い返し方だな

542 :無記無記名:2011/04/21(木) 10:08:12.04 ID:ZfmQquwF
すまん誤爆だorz

543 :無記無記名:2011/04/21(木) 16:14:47.69 ID:AmF+Mkyo
748 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[sage] 投稿日:2011/04/21(木) 13:52:57.88 ID:2/kjhbN50 [3/8]
>>745
上体起こしってか正式にはバックエクステンションな
まぁググればたぶんいくらでも出てくるはず

握力はどっちでもいいと思うよ
けどある程度握力が上がってくると負荷が足りなくなるかも
それよか普通にグーパーをひたすら繰り返すってのでも効く
とにかく回数をこなすと勝手に握力はついてくる

762 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[sage] 投稿日:2011/04/21(木) 15:16:17.69 ID:2/kjhbN50 [7/8]
COCとかあんな奴ら握力ってか筋力のために他を犠牲にしすぎだろ
周りには引かれるし着れる服の幅も狭まるしあんなにはなりたくない

763 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[sage] 投稿日:2011/04/21(木) 15:19:28.81 ID:2/kjhbN50 [8/8]
>>761
グーパーで70kgまでは行ったぞ
歯槽膿漏レベルの林檎なら瞬殺できるwww
サイズがちょうどなら普通の林檎もいけたりする





544 :無記無記名:2011/04/21(木) 20:01:58.67 ID:QGixDZxa
>>534 ハイハイワロスワロス

素人はそんな事ばかり言うから、筋トレの話はしないのが一番

545 :無記無記名:2011/04/21(木) 23:43:08.14 ID:xaM4NCeM
なんか今テレビで変な町工場の親父が開発したブルワーカーのパクリみたいな筋トレグッズモドキが紹介されてた
変なひねったりして手首の関節周りの筋肉と関節を鍛えるとか宣伝してたが
なんかもう突込みどころ満載過ぎてワロタ
あんな大嘘を堂々とこいてインチキグッズ販売していいんだろうか

546 :無記無記名:2011/04/22(金) 00:51:55.62 ID:xmLB3aWm
インチキグッズで思い出したが日武会は夢があった

547 :無記無記名:2011/04/22(金) 13:08:46.71 ID:b169hPoO
日武会は夢があり過ぎたな…。

548 :無記無記名:2011/04/22(金) 13:41:49.58 ID:ENJ9lXum
田崎製作所の製品は良かったよ
20年経ってもゴムカバープレート、
劣化せずに使い続けていられる

549 :無記無記名:2011/04/22(金) 15:22:38.24 ID:ZBFZE+gx
>>464
昔、身体を鍛えようと思い始めて5kgX2のダンベルを買った時
買うんじゃなかったと帰り道で後悔したw
ジム行くようになったら使わなくなっちゃったし・・・

550 :無記無記名:2011/04/22(金) 16:10:23.59 ID:55Dyb+cy
>>549
最悪リサイクルショップとかクズ屋に持っていけばいい
設備があれば溶かして10kgプレートにw

551 :無記無記名:2011/04/22(金) 17:17:21.94 ID:Gyox0tbf
10kgか20kgのプレートなら着払いで引きとってたわ

552 :無記無記名:2011/04/22(金) 17:42:56.78 ID:b169hPoO
大昔、鍛錬のマシン買ってホームトレーニーやってた。で、鍛錬って会社今でもあるんだな。

553 :無記無記名:2011/04/22(金) 18:33:26.37 ID:xmlHj7Vv
164 名前: 名無しさん@恐縮です 投稿日: 2011/04/22(金) 17:02:33.00 ID:8dCDkWPb0
錠剤とかプロテインとか、やっぱ人工的に合成された栄養って良くないらしいよな 
プロレスラーとかビルダーとかにがんが多いのもそのせいらしい 
人工的な食材は分解されるのに内蔵に負担をかける 

魚や鳥と野菜食ってる昔ながらの相撲部屋ちゃんこ鍋がいちばんいいんでないの? 
昔の力士とか見ると、今ほどデブばかりじゃなくてすごく硬く筋肉質な締まったカラダしてる力士多い。 

554 :無記無記名:2011/04/22(金) 18:44:53.01 ID:b169hPoO
「筋肉つき過ぎるからw」とか言うクソガリワロス。そんなに筋肉つく訳ないだろ。

555 :無記無記名:2011/04/22(金) 18:57:55.05 ID:HCUhrooX
>>553
結果論乙だな

556 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:20:02.18 ID:55Dyb+cy
>>553
昔の力士がデカくないのは
単純に食生活とか食の豊かさの違いだと思うがな
今みたいにスーパーもないし流通とかそういうのが違いすぎる・・・
背も小さいしな昔の人間は、今のガキみたいにいつでも何でも腹いっぱいくえん

557 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:31:22.26 ID:b169hPoO
でも、江戸時代の力士なんか、240センチ位あったとか記録残ってるらしい。本当かうそか知らんけど。

558 :無記無記名:2011/04/22(金) 20:35:14.61 ID:pyAm3tfQ
明治時代の力士の平均体重は100kgとかだぞ確か
ただ筋肉質だがちっこいのは間違いない

559 :無記無記名:2011/04/23(土) 01:27:07.23 ID:N36951ES
>>534
プロテインはドーピングに等しいよな。

鶏肉のササ身をタッパに詰めて持ち歩いてる奴こそ本物。

560 :無記無記名:2011/04/23(土) 02:03:39.22 ID:qQeUkuFi
>>557
三国志でもスゴいデカイのがいるみたいだが、何尺何寸とか昔は統一されてないから、良く分からんな

561 :無記無記名:2011/04/23(土) 03:18:58.77 ID:yXrg605d
風魔の頭領には身長3mに目が5つで手足が数本の5m以上の刀を振り回します怪物がいたらしいよ。つまり昔のことは信用すんな

562 :無記無記名:2011/04/23(土) 04:36:41.47 ID:nSZiArIw
>>557
三国志時代は馬がポニーぐらいの大きさしかなかったから
実際180より大きかったら鎧着た騎兵としてまともに使えないという現実。

まあぶっちゃけるとそこに突っ込まれたから
2M越えのリョフ、カンウ用に赤兎なんて馬を持ってきてごまかしたのが昔の噺家

563 :無記無記名:2011/04/23(土) 07:48:37.89 ID:VR/CL2Y6
華雄が230cmで
ゴツトツコツなんか3mあって鱗と牙がついてたとか言ってる

564 :無記無記名:2011/04/23(土) 07:52:47.98 ID:qWuAw7pt
身長はともかく今の運動神経悪くでかくて太ってるからなんとなく相撲入門しただけの大半の力士と
世間の人気あって貧しかった時代の運動神経抜群ハングリーな力士たちの体型は違って当然っちゃ当然。
素質と努力が食事とトレ環境以上に違いすぎる

565 :無記無記名:2011/04/23(土) 08:02:45.63 ID:nSZiArIw
でも昭和時代の力士って滅茶苦茶筋力も瞬発力も弱いんだよね

566 :無記無記名:2011/04/23(土) 09:37:40.82 ID:shYfAiTU
http://l16.chip.jp/0211s/

567 :無記無記名:2011/04/23(土) 11:17:04.63 ID:O/N34+M4
ゴレンジャー?

568 :無記無記名:2011/04/23(土) 13:34:22.40 ID:Q/bLV/kF
>>564
何の妄想なんだw
馬鹿じゃね

569 :無記無記名:2011/04/23(土) 13:41:05.46 ID:hJYotehO
元々相撲なんてヤクザの博打から始まったんだがな

570 :無記無記名:2011/04/23(土) 15:51:16.41 ID:VR/CL2Y6
科学的に鍛えた人間と
昔ながらの非科学的トレで鍛えた人間では
圧倒的に前者が強くなるだろ
根性だけなら後者だろうけど

571 :無記無記名:2011/04/23(土) 16:11:13.65 ID:8rftlIvt
力士はあの体が好かん。腹が…。

572 :無記無記名:2011/04/23(土) 17:26:44.72 ID:nzGgPhsG
>>571
太ってなくちゃイカンってルールでもあるんだろうか
なにも態とデブらなくてもステいれてトレしまくって
デカくなればある程度しぼうあればいいんじゃないかと思うけど
そんなことないんだろうか

573 :無記無記名:2011/04/23(土) 17:50:11.93 ID:qQeUkuFi
横綱の朝青龍や千代の富士がそんなに腹出てないから、その他のデブは単なる努力不足の怠惰ブタだな

574 :無記無記名:2011/04/23(土) 17:51:27.68 ID:g8oDwLlH
>>572
体重200kg超えてる奴に、100kgの奴が勝てるわけがない
格闘技ならまだしも、相撲のようなシンプルなパワー勝負ではね・・・
曙が横綱だったんだよ

575 :無記無記名:2011/04/23(土) 17:54:33.44 ID:TQcFU9N9
>>572
貴乃花はステバンバンの上に脂肪も相当乗せてたんでしょ?
やっぱトップ張る為には両方必要だったんじゃない?
まぁそのせいで引退が早かったとは思うけど

576 :無記無記名:2011/04/23(土) 18:10:43.76 ID:8rftlIvt
相撲なんかどうでも良いわ。

577 :無記無記名:2011/04/23(土) 19:51:56.55 ID:yXrg605d
調子乗ったクソガリを吹っ飛ばせるから面白い

578 :無記無記名:2011/04/23(土) 20:05:18.69 ID:8rftlIvt
ひょろい糞ガリの前で高重量扱う時の優越感w

あるある

579 :無記無記名:2011/04/23(土) 20:40:23.20 ID:qn+BHNSM
相撲取りの体型は相撲のルールありきで出来上がってるんだよ。
どんなマッチョもあのルールでは序二段にも勝てないよ。


580 :無記無記名:2011/04/23(土) 20:55:49.22 ID:m1sE8lGe
>>578
劣等感の固まりだな

581 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:43:27.35 ID:lhG7eq94
>>574
ナイフ1本あるだけで余裕で勝てるぜ 街(マチ)じゃな・・・

582 :無記無記名:2011/04/23(土) 21:51:34.43 ID:8rftlIvt
これこれ物騒な

583 :無記無記名:2011/04/23(土) 22:20:21.94 ID:oZb16G5Y
>>572
カレリンでも晩年はクソデブを動かせなくて金メダル逃したじゃんよ。
晩年でも背筋力が400あった化け物でそれだぞ

584 :無記無記名:2011/04/23(土) 22:43:20.22 ID:G7oYgOIr
クソデブって、マット・ガファリ?

585 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:34:00.84 ID:sPSV8dyp
>>574
曙は完全に八百長だろ
人間の適正体重超えた奴は相撲だろうが何だろうが雑魚だよ

ほとんどのスポーツのトップクラスの選手が
身長180〜190前後、体重は80〜100Kgだ

586 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:38:12.74 ID:yXrg605d
*追加*アメフトなどは除く

587 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:43:35.13 ID:wRikYWaH
相撲をほとんどのスポーツと同じに当てはめるなよ。相撲がスポーツ格闘技か伝統芸能かとかヤオがとかは置いといて。
あの狭い円から出たり、ぶん投げられたら負けってルールでやってんだぞ。打撃は突き押しか張り手以外なしで。
80〜100キロ程度のやつなんて組まれたら終わりだろ。立会い当たり負けするし逃げ回ってもなかなかバックとかとれないだろうし。
せいぜい注文相撲中心の弱体化朝青龍かハルマフジってとこだろ

588 :無記無記名:2011/04/23(土) 23:45:10.29 ID:lNZPf9HT
アメフトなどに相撲を入れろよ


589 :無記無記名:2011/04/24(日) 08:57:31.48 ID:CcyLjgf8
お前らだって中学生横綱レベルには瞬殺されるよ。
ためしに地方のちょっとした相撲大会に出てみればいいよ。
自分のトレーニングが相撲というルールではまったく役に立たないことを思い知るから。


590 :無記無記名:2011/04/24(日) 09:18:47.18 ID:Qk+nsmtG
力士とビルダー(トレーニー)の体格の違いから始まった話が、クソガリによって
力士vsビルダー(トレーニー)の「どっちが強い」話へとすり替えられようとしてるw

591 :無記無記名:2011/04/24(日) 09:24:13.90 ID:dh9H514U
>>572
相撲オタだから、俺もそれ不思議に思ってたんだが、
無差別の武道やってわかった。
当たり前なんだが、体重はめちゃ大事。
まして相撲のルールで、周りがスーパーヘビーみたいの相手じゃ、
脂肪でもいいから、ある程度まではふやさんと死ぬw
ただ、もう少し見た目考えて欲しいのは同意。
減量する時期とか設ければいいんだけどね。

>>585
弱くてもヤオすれば出世できるってのは間違いだよ。
基本として強くねーとヤオはできないし、ヤオすると出世は厳しい。

592 : 忍法帖【Lv=3,xxxP】 :2011/04/24(日) 09:37:11.28 ID:pygPVydI
クソガリがチンの画像を見て「これただのデブじゃん」って言ってた

593 :無記無記名:2011/04/24(日) 09:44:32.35 ID:7zhYo9q4
いやトレーニーから見てもあいつはただのデブだろ

594 :無記無記名:2011/04/24(日) 10:18:14.19 ID:ld5jaPyh
163cm 51kg ガリ最強 飼い犬程度じゃかなわない

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm13922624
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm12912420

595 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:00:08.34 ID:fWCtsN9f
いつも一人じゃおとなしい糞ガリが人数増えたらイキガってシャドーしててワラタw

596 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:04:34.58 ID:BQLFXrzb
あけぼののような外人選手をわざわざ八百長で勝たせようという業界ではないよw

597 :無記無記名:2011/04/24(日) 12:07:04.27 ID:bNt90Z09
「力士の体は全部筋肉」w

小錦の発言ワロス

598 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:16:51.33 ID:Ev4HT3nd
旭道山は脂肪無くてかっこよかったな
張り手でデブ力士ノックアウトしてたし

599 : 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 :2011/04/24(日) 13:22:14.63 ID:fWCtsN9f
つか月に500円以上も払って汚い動画見るヤツいんの?

スゲー不思議w

600 :無記無記名:2011/04/24(日) 13:36:22.98 ID:a27EkzIR
ニコ動はただでも見れるよ

601 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:03:16.58 ID:fWCtsN9f
それはわかってるけど貼ってあるの開くとよくプレミアムとか出てくるだろ?
みんな見てんのかな?って素朴な疑問がわいただけだよん

602 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:15:06.82 ID:hGAXWR14
草ソフトボールやってます。
僕「最近、試合の後の数日間、なぜか膝が痛いんですよ。」
チームメイト達「身長・体重は?」
僕「172センチ82キロです。」
チームメイト達「重すぎ!w痩せろwww」
僕「痩せろって、これほとんど筋肉ですよ?」
チームメイト達「じゃあ筋肉落とせ!」
僕「嫌ですよ。」
チームメイト達「使えない筋肉w」

603 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:21:21.41 ID:sdlQ4lg6
>>602
人として使えない乙

604 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:26:22.33 ID:hGAXWR14
カブレラは体重100キロあるのに膝痛くなったりしないのかな?

605 :無記無記名:2011/04/24(日) 14:58:11.22 ID:D7X3WpsH
下半身で80kgぐらいあるからなカブレラは

606 :無記無記名:2011/04/24(日) 15:06:05.85 ID:bH0WHYdn
>>602
(野球には)使えない筋肉じゃん。
無駄に重いだけじゃなくて膝まで傷めちゃってさ。

下半身ちゃんと鍛えるか、病院行って原因聞いてきなさいな。

607 :無記無記名:2011/04/24(日) 15:24:21.13 ID:O0aw1r/0
典型的な運動音痴だろ
変な動きしてるから膝傷めるんだろ

608 :無記無記名:2011/04/24(日) 15:58:43.70 ID:Xu9j6JP4
プレミアムって出ようがなんだろうが見れるだろバカじゃね

609 :タコ歩:2011/04/24(日) 16:01:11.46 ID:fS2xinH4
クソガリがうざいです

610 :無記無記名:2011/04/24(日) 16:23:39.64 ID:7BuJ3IQp
http://www.youtube.com/watch?v=vJWo9ctkrKU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=z8txpG2NjZ0&feature=related

611 :無記無記名:2011/04/24(日) 16:28:12.27 ID:bNt90Z09
プレミアム登録してるよ。ようつべに無い動画があるから便利だよ。コメント機能無駄だけどね。

612 :◆x1uHIv./m6 :2011/04/24(日) 16:44:49.51 ID:mZh1rpJZ
俺がやりたくて連絡とってる読モの女が、「私の彼氏は身長170cm47kgだけど、肉体労働してるし、重たい荷物持ってくれるから二の腕の筋肉凄いんだよー(はぁと)」って真剣に言っててすげーイラつくw
身長170cmで日常からミニマム級以下の体重w
もう駄目だわこの国w

613 :無記無記名:2011/04/24(日) 16:49:50.18 ID:bNt90Z09
日本人女性は(男性も同じだが)、糞ガリ見てマッチョとかがっちりしてるとか、筋肉質とか平気で言うからね。
要はやせて、脂肪が少なければマッチョ扱いだから。骨董商と同じで、凄い体を見せて目を養ってないから、ど素人をマッチョ扱いしても仕方ないな。

614 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:13:37.86 ID:hGAXWR14
マジで詳しい奴教えてくれ。カブレラとか100キロあるのに何で膝平気なの?
ラグビーとかアメフトの選手も体重重い奴ばかりじゃん。彼らは膝痛くないの?
下半身鍛えろとか言うけどさ、僕、スクワット(パラレル)もデッドも100キロ以上でやってるんだけども・・・


615 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:22:51.95 ID:46X+Rmpl
>>614
光閏

616 :巨頭:2011/04/24(日) 17:28:58.31 ID:oyX/tk0h
残念ながら日本だと女受け最強のガタイは
180cm68キロ脂肪率10パーセント程度の普通の体だろうな
100キロ以上クラスのマッチョなんて
ベントレーやマイバッハみたいなもんで普通の女は逃げてくだろ

617 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:31:57.87 ID:GWaDz0fD
>>612
今は我慢だ。心で泣いても笑って聞いとけ。
チャラいクソガリは他の女にも手を出す可能性が高いから、その時にそばにいて君だけ感をアピール
一発やってクソガリ以上の精力を見せつければ、その後は捨てるも奴隷にするのも君次第

618 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:35:34.51 ID:fWCtsN9f
>>615



619 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:50:28.19 ID:fWCtsN9f
>>610

こんなヤツいるんだね^^;

620 :無記無記名:2011/04/24(日) 17:55:51.78 ID:r0Xtp98Z
>>614
走り込みじゃないかな?プロの選手はたくさん走ってるでしょ

621 :無記無記名:2011/04/24(日) 18:02:01.95 ID:O0aw1r/0
>>614がうんちなだけいい加減スルーしろよ

622 ::2011/04/24(日) 18:02:48.58 ID:k3Q1Y41G
クソガリじゃなくても色んな女に手を出すのは男の常だろ。



623 :無記無記名:2011/04/24(日) 18:04:40.86 ID:hkrIsLUG
>>614
そりゃ体重ある筋肉質選手は膝とかには負担かかってるよ、経年劣化していくと松井みたいに手術しても水溜まったりして両方ダメになったりするし。
なるべく怪我しないようにランニングやダッシュやストレッチたくさんしてるじゃんスポーツ選手。急に走り出したりストップしたり
そういう動きケアする練習しないで重いもんばっかガシガシ持ってても、ああいう動的なスポーツやるとすぐどこか壊れちゃうっしょ

624 :無記無記名:2011/04/24(日) 19:11:05.82 ID:8adZ0ZMg
170で47って・・・
167で38の奴もいたからなあ

625 :無記無記名:2011/04/24(日) 19:53:42.88 ID:bNt90Z09
ほらほらこんなに筋肉ついちゃった(笑)

とか言って針金みたいな腕を見せる糞ガリ(笑)

626 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:29:17.79 ID:2JaAGlnY
53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/24(日) 18:16:16.27 ID:levHLFoP0
筋力あるからって運動神経いいと思うなよ・・・
使えねーとか言うなよ泣くぞ

54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/04/24(日) 18:16:47.04 ID:Dbntna9k0
>>53
筋トレしたら運動神経悪くなるらしいよ


627 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:33:23.24 ID:O0aw1r/0
>>筋トレしたら運動神経悪くなるらしいよ

これは間違いではないけどな

628 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:37:12.34 ID:CcyLjgf8

627 無記無記名 sage New! 2011/04/24(日) 20:33:23.24 ID:O0aw1r/0
>>筋トレしたら運動神経悪くなるらしいよ

これは間違いではないけどな



629 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:37:30.44 ID:ld5jaPyh
>>610
これ警官がなにもしない理由がわからん
ガラス瓶とか飛び散らせてるけど誰が掃除すると思ってんだこのバカ警官

630 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:39:16.44 ID:O0aw1r/0
>>628
はいはい典型的なクソデブだな
少しは勉強しろよ

631 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:43:38.06 ID:CcyLjgf8
>>630
ハッタリさん乙であります


632 :無記無記名:2011/04/24(日) 20:54:52.46 ID:O0aw1r/0
どうでもいいけど
どうせお前ロクにスポーツもしてねえんだろww

633 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:00:41.96 ID:CcyLjgf8
テニスのコーチをしております。
スパルタだといわれております。
たぶんあなたは私のレッスンを逃げ出すであります。


634 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:06:32.67 ID:O0aw1r/0
へ〜どこでコーチしてるんですか?
通いたいから教えてくださいよ

635 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:07:56.88 ID:CcyLjgf8
馬鹿と貧乏人は入れないのであります。


636 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:12:33.23 ID:O0aw1r/0
結局逃げるのかよw

109 :無記無記名:2009/09/30(水) 21:00:04 ID:s9F/F8LW
え〜すれぬしのぎはらだけど、昨日な、仕事から帰ってうちにあるタニタの
体脂肪測定体重計のったところ体脂肪率が10.5%だった。体重は73kg
確かに最近以前にもまして引き締まってる気がする。
腹筋が前に比べると浮き出て見えるようになってるし
風呂場の鏡の前でボディビルポーズみたいに全身に力入れるとかなりバキバキ♪
太もも、ふくらはぎはウェイトやってるからモコモコ
テニスの練習や筋トレによるものかもしれんが食生活の改善も起因してるかもな


637 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:15:13.22 ID:CcyLjgf8
貴様が馬鹿じゃなくて金を持っていると証明してくれたら
リムジンで迎えにいくでありますので
どうぞ、通帳と最終学歴の分かるものをうpってください。
なにもしないのに、くれくれではクソガリであります。


638 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:16:30.09 ID:O0aw1r/0
リムジンwwwww
お前の発想はそれが限界かwwwww

639 :無記無記名:2011/04/24(日) 21:23:39.66 ID:CcyLjgf8
はい、逃げたクソガリ一匹w


640 :無記無記名:2011/04/24(日) 23:15:39.92 ID:VpzPcgMd
懐かしいなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
このギハラ系のやりとりはリアル珍言動の集大成だよなwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
カリ溝を舌先でチロチロされ続けるようなもどかしさwwwwwwwwwwwwwwwww
決してオルガスムスを迎えさせてくれないイラツキwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
なんだよギハラ系ってwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

641 :無記無記名:2011/04/25(月) 05:40:48.24 ID:JGsMVrNs
http://nico.ms/lv47731389 クソガリ

642 :無記無記名:2011/04/25(月) 12:22:28.70 ID:yrQpWIqn
>>641
俺よりちょっと背高いのに
体重が俺の半分・・・きめぇw
ってか病気じゃないのか?

643 :無記無記名:2011/04/25(月) 15:26:01.49 ID:dKo4Xj9b
スーパーイケメンマッチョのオレはホストやったらNO1だな

644 :無記無記名:2011/04/26(火) 00:11:08.37 ID:uxEooLG4
そうだね

645 :無記無記名:2011/04/26(火) 07:04:08.35 ID:ISkHXLPJ
7 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/04/26(火) 02:52:02.99 ID:XNKZupqd
>>1
この板は運動神経0のブタとかいじめられっ子のクソガリが
必死にベンチプレスとかで無駄筋をふやして
馴れ合う板なんだよ。体幹とか実用的なトレはやらん
見せかけ筋がこの板の全て



646 :無記無記名:2011/04/26(火) 07:47:07.32 ID:t4IflbIH
胸だけ発達したクソガリとかキモい。
アンダーアーマーで胸強調させてさ。
腕とか肩とか脚とかも鍛えろよなw

647 :無記無記名:2011/04/26(火) 08:54:42.56 ID:UJnvlbMw
体幹とかいってるクソガリはスクワット何キロでやってるんだろう。
きっとなんだかんだ言い訳つけて自重でやってるんだろうなw


648 :無記無記名:2011/04/26(火) 11:14:57.78 ID:HLWiELBg
この板は運動神経0のブタとかいじめられっ子のクソガリが
必死にベンチプレスとかで無駄筋をふやして
馴れ合う板なんだよ。体幹とか実用的なトレはやらん
見せかけ筋がこの板の全て

649 :無記無記名:2011/04/26(火) 11:59:11.37 ID:UJnvlbMw
有酸素運動なんかはなっから興味なく、
ヘビーウエイトを扱うことを目的としているビルダー思考の奴に
ヘビーウエイトを扱えないクソガリが持久力だ、体感だと難癖をつけて
人に画像あげさせといて自分は決して画像を晒さずにつかかってるだけ。

そんなのはベンチ150キロスレとかトータル500キロの過去ログ見ればいくらでも出てくる。

たとえれば、歴史も文献もある日本にたいし
歴史も文献もないのに起源を主張する韓国に似ている。

こっち見ないで状態。


650 : 忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2011/04/26(火) 12:49:14.42 ID:A+8gWUNW
787 :既にその名前は使われています :2011/04/26(火) 11:57:06.99
プロテインってどっから作ってんだ

どうせアメリカの胡散臭い低コストへたり牛肉からなんだろ?w

651 :無記無記名:2011/04/26(火) 13:11:23.13 ID:ISkHXLPJ
11 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/04/26(火) 12:40:08.74 ID:DVASu5b9
  BIG3とか無駄だろw
  オーバーヘッドスクワット一つで十分



>>647の言うとおりw

652 :無記無記名:2011/04/26(火) 14:48:22.30 ID:L9MXEIZc
291 名前:名無しさん@涙目です。(catv?)[sage] 投稿日:2011/04/26(火) 14:26:30.87 ID:h3mdifv90
オレの場合は2ヵ月で上半身かなり変わったよ
筋肥大狙いで上半身を中心にやってたら前着てた服着れなくなった

653 :無記無記名:2011/04/26(火) 16:07:27.53 ID:HLWiELBg
思 青 暗 そ ま   |                 |     ご
 わ 春 く  ん さ.  |         ,. -──- 、、|      め
 な  を て な か   |        // ̄:::::::::::::::::::`l      ん
 か 送 さ み 君  |    /::::::::::::::::::::::::::‐、:`ヾ::\     :
 っ  っ び じ  が   |   /:::::::::::/::::::::::::::::::::::\:::`:::::\  :
 た て  し め   .  |  /:::::::::/|:::::::;::::ヾ、::::::::::::::\:::::::::::!┐ , -─'
 か る い で      |   |::::::::/  |:::::::|\:::ヽヽ:::::::::::::\::::::| レ'′
 ら  と          |  |::::::| ,. -ヘ::::|  ヽ:::|‐ヽヽ:::::::::|:ヽ:|
 :  は         /   |::/レ',ニミ ヽl   ヾ!, 〒ミ||:::::|::::::|
          __/`   |n:|   |::::j     ′|::::j ヾ|:|Fl::|
>      <         { |:| ` ̄´     ` ̄´  |::「 |:|
 : 浮 あ   \       ヽl:!     ,       U  |::レ'::|
 : か た  .   |   /!    |:ヽ「Y^!|  ___     ,ィl/|:::::トィ!l
 : れ し     |  (/     _ノ:n:| | | | `__`  , イ从|:トゝ-'´
    ち      |   /!  `ー| |j l  レ'/-‐'´  |: :〈
   ゃ       |  (/    _」′   r'、___./: : :|ー-- 、_
   っ      |      /: : |     ハ: : : /: : : :./: : : : : : :`ヽ、
    て      |     /: :,:ィ'´ヽ__r': : ー‐': : : : /: : : : : : : : : : :ヽ
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654 :無記無記名:2011/04/26(火) 17:27:26.92 ID:TsBVXib6
散々ウ板で暴れまくり、体や顔をうpし、部屋やら料理をうpし ニートを見下し、住人を豚呼ばわり

結婚すると大騒ぎしたあの人が、今や仕事も首、体は糞みたいに落ちぶれ
皆に助けを求めるもスルーされ
今は復活すると荒らしまくり
でも消えて行くんだぞ
傑作じゃないか

でも頑張れよなんて言ってるやつらも腹ん中では笑ってるよな

655 :無記無記名:2011/04/26(火) 17:37:35.19 ID:TT/WQ1gj
>>649
同意だなw
でも猫好きさんはパワー系だが有酸素もやってたみたいだぞ

 145 :猫好き:2011/03/03(木) 01:03:14.11 ID:TA1K16x+
 最近走ってないな〜^^
 3年ちょい前に78kgまで絞って市民ロードレース大会に出たことあります。
 10kmコースで、完走したけど53分くらいだったw
 1ヶ月半くらい、週に3日は5〜10kmジョギングして準備しました。
 私より早かったオジさんに、マラソンのコツを聞いたら、
 「まず減量ですね」って言われた。まあまあ減量したんだが・・ww


656 :無記無記名:2011/04/26(火) 18:03:47.78 ID:yJHX2SiP
>>651
オーバーヘッドスクワットって何キロ挙上してやってんだろ?
まさかウエイト持たずにバンザイしてるだけか?

657 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:11:33.70 ID:UJnvlbMw
>>655
そんなこと書き込んだら、クソガリがまた騒ぐ。

10キロww
そんなもんウォーミングアップww

10キロ53分??
歩いてんのかよwww

とか言って。
なんせ、ウ板には実業団トップ選手並みのランナーが突然現れるからな。


658 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:16:28.90 ID:TT/WQ1gj
↑悪口言ってんのお前じゃん
自慢とかそういう意図で書いてないだろうに

659 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:24:43.80 ID:UJnvlbMw
>>658
まったく他意はありませんよ。
以前他スレでおれ自身がガリからそういわれたから、思い出しただけ。


660 :無記無記名:2011/04/26(火) 19:36:34.99 ID:TT/WQ1gj
そんなこと書いたらクソガリと同じだろ
俺はパワー系、マッチョ系だから強いコテは尊敬しているけどね

661 :無記無記名:2011/04/26(火) 20:19:42.00 ID:UJnvlbMw
俺も青氏と猫好き氏は尊敬してますよ。

>なんせ、ウ板には実業団トップ選手並みのランナーが突然現れるからな。

ちなみにこれはハッタリの事ね。


662 :無記無記名:2011/04/26(火) 22:23:03.51 ID:zp+ISP7L
>>660
意味不明の改行するやつはアホと基地外しかいねーから
ほっておいたほうがいい

663 :無記無記名:2011/04/26(火) 23:23:54.08 ID:N2blbKIc
ケトルベルを体に叩きつけてる(パッション屋良みたいに)若者がいたw



664 :無記無記名:2011/04/27(水) 01:54:28.49 ID:HHbz1ocg
>>663
想像して吹いたわ

665 :無記無記名:2011/04/27(水) 02:18:18.71 ID:RKnzBm1u
どっかのメーカーがケトルクリーンの解説写真で、
肘を張ってケトルを引き寄せてたの載せてたから、強調されてしまったのでは

666 :無記無記名:2011/04/27(水) 08:20:44.39 ID:3MwHCztf
普段は炭水化物をしっかり摂らないとロードやジムワークで目一杯動けないからな
蛋白質重視の食事だと体脂肪はそれほど増えないが必要無い筋肉まで付いてスピードが落ちる
スパーじゃある程度は打たれるのを前提としたメニューの場合もあるから適度の脂肪が必要だったりする

↑タンパク質増やせば勝手に筋肉が増え、炭水化物がただのエネルギー源でしかないと勘違いしてるガリの言動採掘

667 :無記無記名:2011/04/27(水) 10:40:46.87 ID:Uk0WLDjb
http://www.youtube.com/watch?v=HC1HDhyVC5g&feature=player_embedded

668 :無記無記名:2011/04/27(水) 12:58:02.48 ID:iYdjbCGF
親にプレゼントされた車が気に食わず、バットで壊そうとするが傷一つ付かず、キレてシャツ脱ぎ出すクソガリ。
http://www.youtube.com/watch?v=9s8XilZa2WY&feature=related

669 :無記無記名:2011/04/27(水) 13:10:32.82 ID:llA7aWWv
16歳にしては体格いい方だな
さすがアメ公と言ったところか

670 :無記無記名:2011/04/27(水) 13:28:14.44 ID:vdCaffwJ
いくら練習車と言ってもこれは酷すぎるw
結構金持ちの家そうだから期待したんだろうな。


671 :無記無記名:2011/04/27(水) 16:21:29.86 ID:ufCnE1TK
ボロボロすぎるだろw
なんの嫌がらせじゃw

672 :無記無記名:2011/04/27(水) 16:39:37.60 ID:8HhNYIsC
こいつ修羅パンツでしょ?
ただの基地害だろ

673 :無記無記名:2011/04/27(水) 16:47:41.73 ID:RpBAbZHd
親の車ハマーとデカいピックアップトラックのビックフットだから金はあるんだな
アメリカンジョークってやつかね

674 :無記無記名:2011/04/27(水) 16:56:18.60 ID:tLbsx+XX
95 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/04/27(水) 16:14:06.43 ID:a4LVAeq9 [1/2]
上腕二頭鍛えるには
逆手が一番ですか?
ダンベルカールもやった方が良いの?

675 :無記無記名:2011/04/28(木) 14:04:36.05 ID:ZBH5Aay1
10670 山田五十六 さん
初めまして
いつもテレビで見ていましたが
初めてブログにコメントを残してみました

遊助さんは上腕二頭筋が非常に発達していて
テレビ越しでしか拝見したことは御座いませんが
いつも釘ずけになっております

私は大胸筋よりも上腕二頭筋に目が無いのですが
やはり私が遊助さんを好きなのはそこがポイントです

今回の名前を書く行動も腕の筋肉の発達には
非常に効果的だと感じました

筋肉は一度使ったら48時間は休ませると
良いらしいのでその点はお気を付け下さい

それではまたコメントしにきます
2011/04/28 2:42:13




676 :無記無記名:2011/04/28(木) 18:09:03.04 ID:mymgJlq4
17 :スリムななし(仮)さん:04/04/14 23:46
179cm46kgのオレは異常なんだろうか?
自分では痩せマッチョだと思っているんだけどどうも周りは
そう理解はしてくれないらしい。ガリとか呼ばれる。
細いけど結構筋肉質なんだよな。
性格の悪いヤツは「痩せていて筋が出ているだけ」とか言う
けどね。気にしないけど。

677 :無記無記名:2011/04/29(金) 11:09:05.41 ID:z/JyyhHu
性格良くなりてーわ

678 :無記無記名:2011/04/29(金) 12:10:19.03 ID:QZlaihzH
>>676
釣りだよな?さすがにこれは無いわ。

679 :無記無記名:2011/04/29(金) 19:26:55.49 ID:pM2obMJN
>>676
自称細マッチョ、痩せマッチョは殆どがタダのガリ
出力が全くないので力がないのを
俺はそういう筋肉じゃねーからとか言って誤魔化す
パワーの軽量級の人とかを見習えと

680 :無記無記名:2011/04/29(金) 19:39:20.10 ID:SzqnGd1p
http://www.youtube.com/watch?v=S5V02ONF2JY&feature=related

ジャニーズの例のあれよりカクカク腕立て
ks懸垂

681 :無記無記名:2011/04/29(金) 19:47:57.77 ID:nEaG8Xyg
腕立てwww

682 :無記無記名:2011/04/29(金) 20:44:51.97 ID:mtBZm5uO
懸垂も凄いパーシャルだなあ。

683 :無記無記名:2011/04/29(金) 20:51:56.18 ID:pM2obMJN
>>680
きめえええええええええええwwwwwwwww
バウンドクランチにセックスの腰振りよりヒドイ謎のカクカクした動き
そして全然の角度が変わってない超狭い可動域のチンニングモドキ
トレーニングに全くなってないなw
俺流トレーニング的なヒドイ我流でワロタwww

684 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:12:11.01 ID:kVX1gA6V
腹筋でやべえと思ったら腕立てがそれ以上の破壊力で驚いた

685 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:19:02.58 ID:4hFwgT2g
高校の時こんなかんじのシットアップを体力テストでやらされたわ
何を測りたいのだろう

686 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:19:53.25 ID:Z/MrPTLZ
153 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/04/29(金) 19:35:03.96 ID:RTb9HPoF
うでたて100回
懸垂50回。
ビビったわ
ttp://www.youtube.com/watch?v=S5V02ONF2JY&feature=related

155 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/04/29(金) 19:40:03.66 ID:hArtt9Ml
この腕立てはスゲー


別スレでのその動画への反応。
糞ガリすぎる

687 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:21:59.30 ID:hdQopMKX
腰をヘコヘコするだけの腕立てはよく見るが
これまた凄いテクニックを身につけたもんだな・・・

688 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:24:23.43 ID:Ro6/459R
>>680
何度見ても腕立ての所で吹くwww

689 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:26:06.01 ID:rI5uCPHV
エアSEX

690 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:26:28.84 ID:pM2obMJN
>>686
それは皮肉ってんだろw
皮肉のびびったとかスゲー

691 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:29:52.68 ID:NUil6+Ij
ガリの何が薄気味悪いって、このヘンチクリンな動きを自慢したいがために
このヘッポコを全世界に公開するところだよな。
怖いわ。



692 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:34:13.68 ID:hdQopMKX
動画にとってみて自分でも愕然としたりするんじゃないw
ちゃんと出来てたつもりがトンデモナイ方向へ力が逃げてたと

693 :無記無記名:2011/04/29(金) 21:52:03.81 ID:RGGmIXxc
こういう人が使えない筋肉とかいってんのかな?
プロテインは薬物みたいなことも。


694 :無記無記名:2011/04/29(金) 22:11:33.71 ID:pM2obMJN
>>691
日本人(そいつの周り)が囃し立てるから勘違いしちゃったんだよw
パネーッスね!とか言われて天狗になって恥を世界に発信
井の中の蛙って恥ずかしいね

695 :無記無記名:2011/04/29(金) 22:17:26.88 ID:YBM8H3V2
周りもわかってて煽ったのでは

696 :無記無記名:2011/04/29(金) 22:24:29.91 ID:pM2obMJN
>>695
分からんぞ
一般的な日本人はこういう方がカッコイイとか使えるってガチで思ってるし
ベンチ100kgよりプッシュアップ一分間に100回とかのほうが世間では偉い
デカイバルクより細くてキレキレな方が世間では評価される

697 :無記無記名:2011/04/29(金) 22:24:56.07 ID:sKGiT0Qf
>>686
どうみても>>690が言うように皮肉ってるだろ

698 :無記無記名:2011/04/29(金) 23:57:24.64 ID:YygZHDHM
>>686
鮎の稚魚放流動画って上手いなw

699 :無記無記名:2011/04/30(土) 02:20:34.04 ID:v7TLOb5a
鶏が高速で餌食ってるみたい

700 :無記無記名:2011/04/30(土) 02:21:35.68 ID:tpDKuVp4
701 名前:名無しさん@涙目です。(長屋)[sage] 投稿日:2011/04/30(土) 02:08:17.19 ID:yM3GNQ9EP [1/2]
>>445
脂肪は筋肉に変わりやすい
筋肉も脂肪に変わりやすい

701 :無記無記名:2011/04/30(土) 04:47:40.67 ID:EYLQr65d
>>680
このドヤ顔が最高に笑える
勘違いって怖いね

702 :無記無記名:2011/04/30(土) 11:03:45.39 ID:ZsV5GYvb
この動画見る前に
山岸さんの「潜在能力を引き出すための17箇条」って記事みてたんだけどさ
ttp://www.cbtmag.com/backno/issue003/article01.html
7. 自分の道に自信を持つ
17.信は力なり!

これ思い出して吹いた

703 :無記無記名:2011/04/30(土) 11:16:53.84 ID:dfj3iYsD
>>686
腕立て吹いた。
ま、これで腕立としてるのが、こいつの性格なんだろう。


704 :無記無記名:2011/04/30(土) 11:40:20.58 ID:3LV1g2ZT
>>680>>686
童貞がSEXの練習してるようにしか見えない

705 :無記無記名:2011/04/30(土) 13:46:36.08 ID:+J9M6gGy
シャブ打った鳩


706 :無記無記名:2011/04/30(土) 14:02:16.95 ID:mPPL+xDs
602:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/04/30(土) 01:32:38.03 ID:N72PcBj90
足上げ腹筋100回に階段往復100階にダンベル運動両腕100回
そうすれば自然と筋肉で体重が重くなるけど
体は引き締まるから見た目はましになるぞ


そろそろクソガリ、クソデブが本気を出すときだな

707 :無記無記名:2011/04/30(土) 17:14:53.54 ID:q1D8iFW/
>>706
ダンベル=カールなんだよな、なぜか

708 :無記無記名:2011/04/30(土) 19:17:56.83 ID:OZ2SFs8n
柔道とかレスリングやってた50代以上の人はダンベルやれ=カールなんだよな
ダンベル=カールの発信源は何なんだ

709 :無記無記名:2011/04/30(土) 19:25:28.41 ID:W75wMazH
腕っぷし←これやね

710 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/04/30(土) 19:34:28.09 ID:RKwliDw4
お前らカクカク腕立て100回うpしてみろよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
あれすら出来ないんだろ?wwwwwwwwwwwww

711 :無記無記名:2011/04/30(土) 20:04:39.99 ID:uJZSh4Kf
お前よりはカクカク先輩の方がすごいよね^^

712 :無記無記名:2011/04/30(土) 20:33:23.28 ID:+J9M6gGy
ドラム久しぶりだな。
被災してたの?


713 :無記無記名:2011/04/30(土) 23:23:00.89 ID:9YPrShqC
>>699
>>705
おまえとおまえのセンスにクソワロウタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

714 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/01(日) 01:38:08.95 ID:Kb2P0HWl
誰もカクカク腕立て動画ださないのなwwwwwwwwwwwww
それさえ出来ない雑魚共wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

715 :無記無記名:2011/05/01(日) 03:30:56.93 ID:6190lAQk
>>714
死ねよキチガイ

716 :無記無記名:2011/05/01(日) 08:31:38.87 ID:OQiSI23J
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/budou/1296049456/l50

オフ逃亡した雑魚が泣きわめいてんのかw
みっともねー

717 :無記無記名:2011/05/01(日) 20:02:40.15 ID:deMfzSJ2
夏ぐらいに奈良でオフしようよ
打撃格闘技素人の豚対ドラム缶なら怖くないだろ

718 :無記無記名:2011/05/02(月) 00:21:29.11 ID:Izz446Rr
814 名前:名無しさん@涙目です。(東京都)[] 投稿日:2011/05/02(月) 00:19:59.51 ID:3LlRO8N50
チビでも鍛えまくって金ネックレス&刺青入れれば馬鹿にされないよ。

719 :無記無記名:2011/05/02(月) 01:27:36.18 ID:pfZckY/b
>>717
ドラム豚は絶対に来ないよ。断言してもいい。
今まで何度もオフだオフだと騒ぎ立てたが、何かしらの理由をつけて逃げてる。

720 :無記無記名:2011/05/02(月) 12:27:03.98 ID:6rWD9GGR
自重スレより
841:無記無記名 :2011/05/02(月) 11:57:03.51 ID:d0QqpgmW
自重だけだとウエイトやってる人間に比べて胸板の薄さはどうにもならんのかなぁ
チンニングやりこんでも難しいんだろうか

721 :無記無記名:2011/05/02(月) 17:42:52.15 ID:hDcJtR00
まあ会社でも学校でも威張れないからこういうところでクソガリクソガリ馬鹿にしないと自我が保てないのはわかるが。
もう少し現実を見ろよ

722 :無記無記名:2011/05/02(月) 17:59:29.71 ID:NkBmZRgY
>>721
穏やかじゃないねぇ
ここの書き込みを見て気に障ったか?w

723 :無記無記名:2011/05/02(月) 18:37:43.83 ID:5g8AT4lC
よくある自己紹介だろ

724 :無記無記名:2011/05/02(月) 18:54:26.31 ID:zhbUoUod
同僚のアホそうなヤンキーにプロテイン飲んでつけた筋肉はカスカスで役に立たないとか言われたわ。
マジで?

725 :無記無記名:2011/05/02(月) 19:07:12.47 ID:o689EJTj
>>724
そいつの頭がカスカスなんだろ。

726 :無記無記名:2011/05/02(月) 19:41:45.91 ID:2OsRdsAA
>>680
ワロタwwwwwwwww

727 :無記無記名:2011/05/02(月) 21:30:36.60 ID:g10hJwKU
毎日600グラム飲んでたサップのスカスカパンチは
ホーストが漫画みたいに浮いてたけどな

728 :無記無記名:2011/05/02(月) 21:41:54.26 ID:8opNM28v
>>686
動きが虫みたいだなw

729 :無記無記名:2011/05/03(火) 19:01:38.06 ID:7253jAyH
DQN話で申し訳ないけど、

大学生の時に毎日腕立て腹筋やって鍛えてると豪語するクソガリがいた。
しまいには歩いてる時や普通に話してる時に唐突にシャドーボクシングを始める始末(格闘技未経験者)
しかも壁を優しく殴ったりとか意味が分からない

最初はスルーしてたけど、ウェイトは勿論だけどムエタイをやってた自分や実際にボクシング、柔術をやってる友人たちに対して、戦う?俺と戦う?
みたいに挑発してくるようになった。

結果を全然残してない俺はともかくボクシング、柔術で上までいってる奴によく喧嘩売れるなーって思ってたたけど
DQNボクサーついにキレてしめてた(その時俺はびびってブルブルしてた)

ここまでならよくある話だけどその後そのクソガリが先輩に「俺わざと手ださなかったんすよ。問題にさせてやろうかと思いました」と笑いながら強がり
大学で問題もなにもないだろうと思ったけどそれ以来挑発してこなくなったからよしとしよう

プライド高いクソガリは自分より強い奴につっかかるから質悪いね本当

730 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2011/05/03(火) 22:52:32.15 ID:Fx+N0CVY
いいね、いいねー

731 :無記無記名:2011/05/03(火) 22:53:09.47 ID:TEEkVizt
>>729
しめてた?どこが?普通しめるってのは半殺しか骨折りだろ
笑って話せる状態はクンロクいれたくらいだろ
そんなもんしめたうちにはいらねーよ
俺なんざ完全にDQNだから普段から同僚に蹴りパンチいれまくってたせいで近づくだけでビクッとされるぜw
はぁ〜真性DQNは辛いぜぇ

732 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:38:12.52 ID:fnHj0Qo2
公民館の運動施設で一番ガタイのいい、20年以上は鍛えてるなと見て取れるオッサンがマシン使ってて、そこにDQNが「オッサンそこ退けよ」って突っかかっててさ

そのオッサン、「あぁ、どうぞ」って譲ったんだが、それにDQNが調子づいたみたいで、翌日はDQN群れを引き連れてオッサンに絡んでるの。
「オッサンの筋肉でっかいけどさ〜、どうせ見せかけっしょ?w」みたいに。

それを聞いてほんの一瞬、オッサンの眉間にシワが寄って、俺は鳥肌が立ったね
オッサン「そうなんだよねぇ。年だし見かけほどはないねぇ。」
つってベンチプレス150キロあげてみせて、DQNに「君は若いから200くらい出来るよね?」つってさw
引くに引けなくなったDQNは無理して救急車のお世話になりました

733 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:41:43.68 ID:BUA6lbMX
おっさんやるじゃないか

734 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:42:23.74 ID:Ct/KIo5a
みんな実話ならいいけどね

735 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:43:05.18 ID:BUA6lbMX
そこはむっこんじゃだめだろ

736 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:44:13.56 ID:NSF0SMxf
良く出来てると言いたいとこだがクソガリが200kgのバーベルをラックアップ出来る訳ない・・・

ピクリともしないだろう

737 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:45:18.24 ID:JlxPot4U
まぁ気張りすぎて手首折ったとかにしてやろうぜ

738 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:48:41.46 ID:cScT0tEW
>>732がクソガリの珍言動ってオチなんだろ。

739 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:52:05.52 ID:3hn75+A5
救急車呼ばせずにちゃんと補助してやった方がかっこいい大人だけどなー

740 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:52:58.58 ID:P9yakhgI
ラックアップしたクソガリがむしろ凄い

741 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:56:09.08 ID:D+nNUBiC
200kgセルフラックしたとしたらすでにガリではないなw

742 :無記無記名:2011/05/03(火) 23:56:22.93 ID:ec38YLL+
結局、妄想糞豚が必死で書き込んでるなぁって納得w

743 :無記無記名:2011/05/04(水) 00:05:02.10 ID:H8hGXlr7
ほんとクソガリってやたらと目くじら立ててくるよなぁ
突っかかってこなかったらこっちは何もしないんだけどね

744 :無記無記名:2011/05/04(水) 00:06:24.10 ID:2mt3fUiw
>>732
作り話っぽい


745 :無記無記名:2011/05/04(水) 00:24:45.37 ID:nf+Of6eh
↑こういう奴ってホントに頭悪いよな

746 :無記無記名:2011/05/04(水) 01:46:33.48 ID:oIjCw9Dm
test

747 :無記無記名:2011/05/04(水) 01:58:44.34 ID:hKrvn+mS
昔ハッチポッチステーションで、グッチ裕三が逆三角形ボディとかいって背中にマジックで▽マーク書いてたの思い出した
当時ガキだった俺は意味が分からなかったが、今でも意味不明だ

748 :無記無記名:2011/05/04(水) 03:19:07.80 ID:Prm7vSoL
俺が見たクソガリのお話し

クソガリがベンチ65kgにセット

クソガリA「これ何kgくらい?」
クソガリB「わかんないけど90くらいっしょ、じゃあ90ってことでいいや」
クソガリA「90って甲子園レベルくらいか」
クソガリB「よ〜しじゃあ全国レベルあげっか〜」
ラックアップと同時に勢いよく潰れるクソガリB
クソガリB「今日は肩いて〜」

749 :無記無記名:2011/05/04(水) 03:51:03.44 ID:SlEdGtVH
×話し
○話

750 :???????:2011/05/04(水) 05:32:28.55 ID:C+WuLzDZ
酒が美味いぞ貴様等wwwwwwwwwww
頭悪い奴が得意気に突っ込みますように!

751 :無記無記名:2011/05/04(水) 06:52:15.14 ID:NRSWPZy1
>>748
65ってどんだけ中途半端なんだw

752 :無記無記名:2011/05/04(水) 10:14:37.26 ID:9VkTVRo2
>>749
話しでも正しいよ
義務教育受けてない?

753 :無記無記名:2011/05/04(水) 10:43:36.24 ID:Y+3f8hXe
292 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/05/04(水) 06:42:44.97 ID:SYUOf26Z [1/3]
>>284
カロリーオーバーしてなきゃ体重なんか増えないだろ



295 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/04(水) 07:28:47.71 ID:4rPsbQWb [1/2]
>>292
頭おかしい物理法則無視した書き込みするな

296 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/04(水) 07:30:18.88 ID:4rPsbQWb [2/2]
このスレ馬鹿と馬鹿が複数人で手をとりあって助け合っちゃって同しようもないことになってるな





頭おかしい物理法則無視してる馬鹿どっちなんだよとww

754 :無記無記名:2011/05/04(水) 10:50:46.31 ID:6tDwjLjO
>>753
見てきた

パワーを付けるために筋トレ

体重が増える

カロリーオーバーしなきゃ増えねぇよ

栄養不足で力の付かない筋トレの意味は?
と思ったな

スレで劣勢になったから都合よく抜き出してここに泣きついたという印象

755 :無記無記名:2011/05/04(水) 10:54:45.15 ID:Y+3f8hXe
スレで劣勢ってなに言い出してんだお前
俺は糞ガリがアホなこと書いてるからのっけただけなんだが・・w

756 :無記無記名:2011/05/04(水) 10:55:56.48 ID:LRvtFSsk
体重が一切変わらなくても力はつくというクソガリ理論ジャマイカ
既に体脂肪率が充分に落とされた選手で
脂肪減
筋量増
±うんたらかんたらって話でもないだろうし

757 :無記無記名:2011/05/04(水) 11:06:12.59 ID:Ajo+Z4zM
ん〜、自分の目指す体に志を持つのはいいんだけど・・・
俺だったら夫々の道を極めた人はどれも凄いと尊敬できるけどな〜
プロテインを沢山飲んで高重量を扱って数百キロを持ち上げる人
懸垂を何百回とこなせる人
42.195kmを2時間弱で走破できる人
夫々体は全く違って両立は出来ない

俺は懸垂を極めたい!
それはいい
それ以外の道を極めた人には何の価値もない
それ以外の道を極めるための方法にバカだ糞だという狭い考え方が
「クソガリ」としてこのスレで馬鹿にされる人間と共通する部分があるかな

758 :無記無記名:2011/05/04(水) 11:29:49.22 ID:ouut3DDu
252 無記無記名 2011/05/04(水) 11:23:05.48 ID:y71/Axo0
夏に向けて亀田みたいな体を作りたいんだけど間に合うかな?
スペック176cm68kg24%
昨日から二重跳びと腹筋始めたとこ

254 無記無記名 sage New! 2011/05/04(水) 11:26:31.97 ID:024dGJW/
>>252
2月からダンベルとジョギングを始めて66→61kg
俺は後3ヶ月も在れば亀田余裕で行けそうだぜ?

759 :無記無記名:2011/05/04(水) 12:13:41.51 ID:SYUOf26Z
>>756
体重増やさずパワー欲しいなら神経系のトレメインにしたらいいだけだろ
筋トレ=増量になってるのは単に不勉強なだけ

760 :無記無記名:2011/05/04(水) 12:20:36.24 ID:ABXtMT4X
http://www.youtube.com/watch?v=_Z0KlzTkhG8

この方はここでは有名な方?

761 :無記無記名:2011/05/04(水) 12:21:42.76 ID:BqwgP9Fh
本人!
その不勉強な人がその世界のトップなんでしょ?
だったらあなたより数万倍説得力がある結果を出してるから
いくら言葉を重ねても言い勝つのは無理だよ

762 :無記無記名:2011/05/04(水) 13:02:14.29 ID:rreNr5xB
神経系のトレだけじゃすぐ頭打ちになるだろ
珍言乙

763 :無記無記名:2011/05/04(水) 14:15:49.43 ID:PYuktDdr
神経系鍛えてればベンチ200とかデッド300とか体重増やさずに挙げられると思ってんのかな・・
マンガとかの影響?

764 :無記無記名:2011/05/04(水) 14:19:50.55 ID:hIQLg8K/
神経重視のリフターの面々
http://blog-imgs-32-origin.fc2.com/h/i/g/higaoh/090801_star_02.jpg

765 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:03:11.27 ID:lxunlumE
>>757
>42.195kmを2時間弱で走破できる人

そんな人間はいない 日本語不自由なチョンさんですね

766 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:20:58.15 ID:7VlbL0RY
>>765

42,195kmを2時間弱で走れる人がいないって
あなたこそ日本語分かります?

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3#.E4.B8.96.E7.95.8C.E6.AD.B4.E4.BB.A310.E5.82.91

767 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:33:09.09 ID:fLBBCvpZ
>>766
2時間ちょいって言いたいのかも知れないけど
普通そういう場合は2時間強って言いますよ
その言い方だと2時間切りになっちゃう

768 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:34:19.54 ID:lxunlumE
>>766 お前>>757かw

馬鹿に教えてやると 1時間を基準にした場合 55分(1時間弱) 65(1時間強) になる

分かるかな?日本語学校で習わなかったかい?w

769 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:36:50.85 ID:qxubyQYE
リンク先見たら2時間弱で走れる奴がいなかったからビビッたw


770 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:37:24.15 ID:zwPy70A0
そんなことで喧嘩しても
くだらないよ

771 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:37:34.42 ID:ku5Fd/vz
馬鹿が居ると聞いて

772 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:38:52.39 ID:fLBBCvpZ
>>768
こんなゴミ溜めだからこそ大人らしく言葉遣いに気をつけて気持ちよく使いましょうよ

773 :766:2011/05/04(水) 15:45:46.03 ID:7VlbL0RY
>>767,>>768

すんません。
勉強になりました。

今までの認識が間違ってました。

ちなみに言っておきますと
バリバリの日本人でネトウヨす。

例として阪神の金本は帰化してますけど
日本人として認めたくないかなと
思ってます。

差別的ですんません


774 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:48:03.06 ID:lxunlumE
よく使う言い回しだから匿名で恥かいといてよかったなw

775 :766:2011/05/04(水) 15:50:24.42 ID:7VlbL0RY
>>774


ほんとにそうですね。

僕はよく人にその日本語違うよって
言う奴なので今回の件は
反省ですw


776 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:56:20.34 ID:4FcEzxyz
>>760
トレ方法とか言動はクソガリっぽいけど、イケメンだし一番女性にモテそうな体系じゃない?

777 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:56:36.23 ID:I0jSxu9f
児玉の体やばいな・・・

778 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:57:38.18 ID:fLBBCvpZ
>>777
源太郎?

779 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:58:34.37 ID:lxunlumE
>>776
他スレでも言われてたが、どうみてもブサメン

780 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:58:43.10 ID:fLBBCvpZ
>>777
すいません誤爆しました

781 :無記無記名:2011/05/04(水) 15:59:43.51 ID:I0jSxu9f
>>778
ちげーよw
>>764の画像の真ん中の人
こんなに肩が大きいと思わなかった

782 :無記無記名:2011/05/04(水) 16:01:40.42 ID:PYuktDdr
児玉っていつもこんなビルダーみたいにバリバリにしてんの?大会前の階級の関係とかで絞ってんのかな

783 :無記無記名:2011/05/04(水) 16:20:32.40 ID:ETievWVl
>>773
死んどけゴミ

784 :無記無記名:2011/05/04(水) 16:53:37.04 ID:7CJjG67s
>>773

帰化男は帰化女としか子孫を残してはいけない法律を作れば
世界的にも稀有・優性な日本人の純血は守られると思う。

785 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:05:02.53 ID:lxunlumE
残念なマジレスすると
世界的に優性なのはアングロサクソン
日本人は稀有ではあるかもだが、代々アジアの混血種 純血の発想は間違い

786 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:13:00.00 ID:hIQLg8K/
肌の色だと黒が優性遺伝だろ。
見た目は黒人が持ってる遺伝が優性遺伝である事が多い。

787 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:13:07.07 ID:7CJjG67s
アングロサクソンが優性かな?
体格の大きさは認めるが、いい歳した大人が分数の足し算引き算もできないぞ?
というか、『約分』が不得意みたい。
米の大卒で海外企業(日本)に勤めるレベルでこれだからな。
パワーの差は狩猟民族ならではで仕方がないが、農耕民族には彼らに無いスタミナと粘り強さがある。
実質的に人間の作業にはパワーよりスタミナが重視される場面が多いし、
何より日本人は古来より受け継できた精神性と教育程度の高さもある。
世界を相手にしてもなかなかの民族だと思うが。

788 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:15:30.93 ID:3zUdgryn
優性の意味間違えてね?

789 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:17:23.01 ID:7CJjG67s
間違えてるね。
生きるのに都合が良い遺伝ではなく、
強く出る遺伝が優性遺伝なんだよな。

790 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:27:28.22 ID:7CJjG67s
岩隈夫妻を例に取ると、
岩隈とマドカ夫人に男の子ができた。仮に彼をチビクマとしよう。
もちろん世界最高の岩隈の遺伝子を受け継ぐ者として、チビクマには
サラブレッドとしてプロのピッチャーになって欲しい。
しかし、残念ながら岩隈ではなく腕の短いマドカ夫人の遺伝子を強く引き継いでしまい、
チビクマはピッチャーにはなれなかった。

こういった場合に、岩隈の持つ遺伝資質を圧倒してしまったマドカ夫人の腕の短い遺伝が優性であった、となる。
これが正しい優性遺伝の定義である。

分かり易いでしょ?
ホントのマドカ夫人の腕の長さなんて知らないけどあくまで例えな。

791 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:28:25.66 ID:MI8iedgp
優性と優勢の区別を付けてくれ

792 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:31:27.87 ID:cMFnqQZy
>>790
マドカって鹿目まどか?

793 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:31:29.69 ID:2NWEc65D
>>784の言う優性はただ単に優れてるっていいたいだけなんじゃね。


794 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:33:32.16 ID:7CJjG67s
岩隈夫人だもん、岩隈まどかに決まっておろうも

795 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:34:01.41 ID:lxunlumE
そろそろ俺あやまった方がいい?

796 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:38:17.69 ID:7CJjG67s
ちなみにマドカは立派にプロ野球投手の奥様を務め上げているぞ。
ダル嫁のサエコなんぞと一緒にするなよ。

797 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:39:13.32 ID:7CJjG67s
>>795
気にしなくていいんじゃね  2ちゃんだし。

798 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:40:24.94 ID:qxubyQYE
人種の勢力図が広い意味での優性なんじゃないの?
その意味で言うと、アングロサクソンが人間で黄色人種が蟻。
(※地球上にいる人間と蟻の質量は同じ)


799 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:41:24.39 ID:NHqYwpuR
妙に伸びてると思ったら757の正論には真っ向から戦えずにくらら無いところで叩いてたんだな・・・
みっともなさ過ぎるぞ

SYUOf26Z

800 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:46:55.06 ID:7CJjG67s
>>798
だからそれは優性とは言わないと言ってるでしょ。
ただ「しぶとく地球上に拡散した人種」って事だろ?
そういう意味なら中国人が最強でしょう。

801 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:49:56.00 ID:swqx22D/
純血だの民族だのなんだか優生学みたい

802 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:51:18.94 ID:63UR7q8Y
267 無記無記名 New! 2011/05/04(水) 16:42:04.38 ID:GBTkIw5/
身長155cm、体重41kgの中1男子です。
みなさんに相談があります。
小さい頃からあばら骨?が出っ張っています。
筋肉をつければ目立たなくなるでしょうか?
それと、腹筋も割りたいです。
1週間に1度、10kmを40分かけてジョギングしてます。
持ってる道具は、2kgのダンベル2個だけです。
いいトレーニング方法ありませんか?

269 無記無記名 sage New! 2011/05/04(水) 16:47:55.17 ID:wj7MnJIi
食え、話はそれからだ

270 267 New! 2011/05/04(水) 16:50:09.96 ID:GBTkIw5/
1日に1~2合ほど食べてはいますが、体重が増えず、背だけが伸びてしまいます・・・

803 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:53:10.28 ID:7CJjG67s
犬猫の雑種は病気もせず純血種より丈夫だが、
人間でもそういう事ってあるのかな
日本人母と黒人父の混血であるアジャ・コング。
日本人父と白人母の混血である室伏兄貴。
スパニッシュ父とメスティーソ母の混血のホセ・フェルナンデス
アフリカ系黒人父とメスティーソ母の混血のフェルナンド・セギノール

確かに丈夫そうな感じはするけど。



804 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:53:43.59 ID:rreNr5xB
>>799
くらら無いってなんスか

805 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:54:41.57 ID:2Im/ZnNv
本スレで釣り扱いで終ったレスを貼られてもな・・・
>>804
お前みたいな時間の無駄なヤツのこと

806 :無記無記名:2011/05/04(水) 17:54:43.44 ID:3zUdgryn
87:名無しさん@涙目です。(神奈川県) 05/04(水) 07:51 09ROafIk0 AAS
筋トレしてプロテインしっかり飲んでたら体重変わらないのに痩せて逞しくなったわ今年の夏は生まれて初めてタンクトップになれる

珍言動の宝石箱や〜
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1304458755/

807 :無記無記名:2011/05/04(水) 18:03:43.56 ID:rreNr5xB
>>805
意味が分からねえんでスけど

808 :無記無記名:2011/05/04(水) 18:07:03.09 ID:Pi5H6Ejd
>>806
まぁデブの見た目が良くなったということだろ

809 :無記無記名:2011/05/04(水) 19:11:53.23 ID:G4DY1hJJ
そんなトレーニーですらない奴の発言をよくたのしめるな

810 :無記無記名:2011/05/04(水) 22:27:43.18 ID:cSCNFZ0U
>>757
でもさ、デブの志は認めねーよ
豚は無理
どんだけイドテダイウエがスゲくてもデ豚は尊敬できない
アベアカンとかはスゲーと思う

811 :無記無記名:2011/05/04(水) 22:30:32.95 ID:cSCNFZ0U
>>764
真ん中の金髪てナチュレか?まわりはナチュレに見えるが彼はそう見えないんだが

812 :無記無記名:2011/05/04(水) 22:58:00.34 ID:PYuktDdr
>>811
ベンチプレス大会の薬物ルールはよくわからんがその人は児玉っていう
75キロ〜80キロくらいでベンチ270や280挙げる化物だぞ。詳しくないからナチュかどうかはわかんないけど

813 :無記無記名:2011/05/04(水) 23:27:17.63 ID:UbivBSFP
345 名前: 無記無記名 [sage] 投稿日: 2011/05/04(水) 17:42:05.81 ID:Qo7can58
>>344
ちゃんとトレ後に栄養摂取してる?
懸垂ってやりかたにもよるけど
やりこむと結構上半身に疲労がくるから
なるべくしっかりトレした時はタンパク質と糖質を
トレ後に摂取する事をお勧めする


814 :無記無記名:2011/05/05(木) 00:15:18.15 ID:OJ7kdJMP
>>812
ありがとう
スゲー素質の持ち主だな
薬使っててもどっちにしろスゲーわ
まさに化けもんだな
スクワット200程度しか担げない俺とは住む世界の違う人種だ
うらやましい素質だ

815 :無記無記名:2011/05/05(木) 09:13:15.31 ID:bWxcdGx+
何が違うんだろうね。
肩関節が丈夫なんだろうか。


816 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:17:02.04 ID:HZOSJJ67
898 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/05/03(火) 01:50:27.66 ID:sQE0Owla
http://apple.mokuren.ne.jp/loader_1/src/apple1243.jpg
http://apple.mokuren.ne.jp/loader_1/src/apple1244.jpg

924 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/05(木) 11:07:23.04 ID:awY1xt/h
>>898
こんな体なりたくない

925 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/05(木) 11:12:35.50 ID:3U+cki82 [1/2]
お前になれるわけ無いだろ



この流れは立派な身体した奴の時であって
テレンスリーみたいなただの豚の流れじゃねえよww

817 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:18:15.89 ID:drBcElN+
927 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/05(木) 11:14:30.85 ID:HZOSJJ67 [2/2]
いやそのデブなら誰でもなれるな

818 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:26:13.41 ID:c03exz1s
素人目線だとカットが出てない瞬間はどれだけパワーがあってもただのデブ呼ばわりだからな

819 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:31:26.49 ID:EU+sf9Ek
>>816
スレ間違ってないか?
そのHZOSJJ67って奴がまさにパーフェクトな「笑ってしまったクソガリ」なんだけど・・・

820 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:31:47.22 ID:EU+sf9Ek
ちょwwwID見たらワロタw

821 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:38:18.93 ID:cNAu5Y4w
わざとらしい

822 :無記無記名:2011/05/05(木) 11:41:25.91 ID:0I5ZSwMU
ここはいつから本人が直接乗り込んでくるスレになったんだか
馬鹿馬鹿しいにもほどがある

823 :無記無記名:2011/05/05(木) 13:10:19.39 ID:ZRgKi32j
実演こそクソガリの華よ

824 :無記無記名:2011/05/05(木) 13:27:28.84 ID:n+mbuHE2
相変わらずチンスレは香ばしいガリが多いね〜w

418 :無記無記名 :sage :2011/05/05(木) 11:48:30.52 (p)ID:bcW+xH+m(3)
415 :無記無記名 :sage :2011/05/05(木) 11:12:40.88 (p)ID:ziIrt4bH(2)
>>414
お前やってないだろ?w
>>415
どこが間違ってる?
チンは腕肩にも効くがそれは置いといて
>>414は背中でも効く場所が違うよっていう意味だが


419 :無記無記名 :sage :2011/05/05(木) 11:49:21.35 (p)ID:n+mbuHE2(2)
418 :無記無記名 :sage :2011/05/05(木) 11:48:30.52 (p)ID:bcW+xH+m(3)
>>415
どこが間違ってる?
チンは腕肩にも効くがそれは置いといて
>>414は背中でも効く場所が違うよっていう意味だが
>>418
それは君がデッドやれば分かると思うよ


420 :無記無記名 :sage :2011/05/05(木) 11:56:00.13 (p)ID:bcW+xH+m(3)
419 :無記無記名 :sage :2011/05/05(木) 11:49:21.35 (p)ID:n+mbuHE2(2)
>>418
それは君がデッドやれば分かると思うよ
>>419
いや普通にやってるぞ
というかBIG3やらんやつなんておらんわ
別に広背筋重視しない人ならBIG3だけやってればいいんじゃない?


825 :無記無記名:2011/05/05(木) 13:30:04.18 ID:N6wZ5Y29
>>752>>768>>787

馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿鹿
!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!

826 :無記無記名:2011/05/05(木) 13:31:37.52 ID:+lojpFAd
このスレはクソガリを笑うだけでいいよ

827 :無記無記名:2011/05/05(木) 13:39:49.39 ID:zse2L9gC
>>825
何でこいつ発狂してんだ?

828 :無記無記名:2011/05/05(木) 17:41:38.42 ID:scOutsag
>>824
自重系は体重軽いガリが反動使えば数こなせるからな
勘違いが増殖し易い

829 :無記無記名:2011/05/05(木) 17:55:36.48 ID:n+mbuHE2
チンすれはマジで糞ガリ率高すぎるよなw

830 :無記無記名:2011/05/05(木) 17:59:43.92 ID:PIB1fPG3
チンスレは前はもっといいスレだったんだけどね
今はウエイト否定の奴までいる始末

831 :無記無記名:2011/05/05(木) 21:32:10.01 ID:pS8v398E
横からしゃしゃってすいません。
このスレ前みたいに森田とEXILEグラサンのお話みたいな愉快なやつないんですかね…。
なんだか皆さんで言い争ってるだけのような…。いや、生意気言ってすいません でした…。

832 :無記無記名:2011/05/05(木) 22:44:46.25 ID:Bj8/eYeG
横からシュシュッて…だと!この糞ガリがぁぁぁぁちゃんだぉ

833 :無記無記名:2011/05/06(金) 00:02:07.22 ID:8sq8ntPj
>>831
シュッシュ!
マジパネーッスwwwwwシュッシュwwwww
って言ってた頃が懐かしいなw

834 :無記無記名:2011/05/06(金) 00:13:37.61 ID:RQ2z+09L
馴れ合いたいなら2ちゃんじゃなくて味糞とか他所行けば出来るよ?

835 : 忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/05/06(金) 00:54:05.95 ID:jhoN3Y5M
mixiの筋肉コミュ、勘違いクソガリばっかだな

836 :無記無記名:2011/05/06(金) 01:40:56.15 ID:iSf+4rvZ
児玉の分厚い胸が変な整体師の手によって鷲掴みにされ、揉みしだかれる動画があったのだか、不覚にも勃ったw

837 :無記無記名:2011/05/06(金) 08:09:45.73 ID:KvbHJ1WF
>>729
クソ、壁を優しく殴るで爆笑した

838 :無記無記名:2011/05/06(金) 08:24:09.95 ID:Vbs0o/3j
クソガリは自意識過剰だから到底ムチャな挑戦仕掛けてくるのがうざい
自分の体重倍はあろうかと言うデブに食って掛かったガリ小僧みたいに。


839 :無記無記名:2011/05/06(金) 10:35:59.77 ID:vRkJTz0n
>>831
クソガリネタが有名になっちゃって、クソガリ本人が乗り込んでくる様になったからしょうがない。
ウェイト否定なのに、ウェイト板に粘着してる基地外ばかりだから、おひきとりも願えんしね。

840 :無記無記名:2011/05/06(金) 10:43:58.60 ID:KuKMbLpH
自己紹介乙

841 : 忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/05/06(金) 18:55:36.22 ID:jhoN3Y5M
163:名無しさん:2011/5/6(金) 16:12:09 ID:KLMpaCsVQ2
目指せ!48キロ!
あと2キロ!今日からがんばる!

164:名無しさん:2011/5/6(金) 16:26:11 ID:kjeRMvRZrg
>>163
ちょっと待て
身長と性別ぐらい書け

165:163:2011/5/6(金) 16:34:34 ID:ujkaiuUJN6
すいませんw

169pです

166:名無しさん:2011/5/6(金) 16:42:39 ID:Up2klx1GLE
やせすぎじゃないか?

167:163:2011/5/6(金) 16:46:58 ID:ryZhY5jGUY
バイトの関係で落とさないといけないんです´Д`



どんなバイトだよwww

842 :無記無記名:2011/05/06(金) 19:05:18.08 ID:stoPwj1O
バイトが馬の調教とかなんじゃね?

843 :無記無記名:2011/05/07(土) 00:18:14.19 ID:jCBgt0LV
514 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/05/07(土) 00:14:57.69 ID:/5nDnqRU
デッドは体でかくなるし、体幹強くなるけど、リスクもでかい気がする。プロ向けの種目って感じ。自宅じゃ高重量できない=素人向きではない 200kgとか上げれたらかっこいいけどね

844 :無記無記名:2011/05/07(土) 01:55:09.86 ID:Yl1AjhtD
おまえが言うなといったかんじでしょうかw

845 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:11:30.05 ID:Td1ir7KX
どこが珍言動なのかよくわからんが。
>プロ向けの種目って感じ。
この一言に向けて言ってるのならお前脳タリン

846 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:15:41.27 ID:Pxu5mkak
分からないのはお前が糞ガリだからだろ

847 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:24:51.03 ID:Td1ir7KX
クソガリかもしれないな。とりあえず教えて^^

848 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:30:11.15 ID:hxn/O8Kn
200kgあげたら中級者

849 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:33:08.01 ID:Yl1AjhtD
>>845
こいつはデッドやってないよ

850 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:34:33.51 ID:Pxu5mkak
はい糞ガリ確定すぐ死ねよ
自殺しろゴミ
200kg上げれたら格好いい=その程度のレベルで何分かったような事書いてんのってことだろ

851 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:46:04.28 ID:Td1ir7KX
>>850
(コピペの514から見たら)200kg上げれたら格好いい=(お前の基準で見て)その程度のレベルで何分かったような事書いてんのってことだろ

ってことかw514がデッドやってるかどうかは置いといて、自身の尺度がすべてだと思うのはクソガリなんじゃないかな^^
自分が300挙げられたらMAX300以下で訳知り顔で話すトレーニーはゴミって思っちゃうタイプだろ。

852 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:51:13.81 ID:1jtN/06T
それよりここにリアルにデッド200kg挙がる奴いない件

853 :無記無記名:2011/05/07(土) 02:56:07.22 ID:Yl1AjhtD
チンスレのゴミが読みかじった知識でやってもいないデッドを語るが正解

854 :無記無記名:2011/05/07(土) 09:22:50.55 ID:z3L1Ik/8
だな、デッド200を舐めすぎ

855 :無記無記名:2011/05/07(土) 09:35:58.89 ID:thre4J/1
ダ板一回覗いたが176cm51kgの奴が月200km走ってるのに体重落ちないとか書いてあって怖かった

856 :無記無記名:2011/05/07(土) 10:36:05.33 ID:jCBgt0LV
161 名前:名無しさん@涙目です。(大阪府)[] 投稿日:2011/05/07(土) 02:10:05.25 ID:47y7YnJR0 [5/8]
なかなかいい写真撮れたけど
携帯からGmailに送った画像をお前らに見せることはできる?

http://b2.upup.be/Pm6x7azqRT

>>174
ほぼ毎日10k以上走ってた
最近はシャドーボクシングとか筋トレも混ぜてる

857 :無記無記名:2011/05/07(土) 10:39:23.20 ID:z3L1Ik/8
>>856
これウ板関係あるんか?

858 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:22:22.73 ID:pjXCuWRr
>>857

シュwwwwシュシュシュwwwwww

859 : 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 :2011/05/08(日) 09:25:41.85 ID:OABaDRZn
これは良いねwww

860 :無記無記名:2011/05/08(日) 09:33:11.96 ID:uErGBy2v
>>856
これがクソガリという奴か・・

861 :無記無記名:2011/05/08(日) 11:49:40.98 ID:iGr3sATj
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
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http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
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http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg
ドラムチョンB
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1296049093448o.jpg


862 :無記無記名:2011/05/08(日) 13:24:19.50 ID:w8ZkpW31
>>856
足元に自分の写真と5kg程度のダンベルがwww

863 :無記無記名:2011/05/08(日) 19:15:36.98 ID:yr9K8Pxj
>856>>>>>>>>>>>>走れない豚



864 :無記無記名:2011/05/08(日) 21:10:51.89 ID:jmpxkEpN
863 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/08(日) 19:15:36.98 ID:yr9K8Pxj
>856>>>>>>>>>>>>走れない豚

865 :無記無記名:2011/05/09(月) 01:03:12.01 ID:Gua2/kRP
933 名前:名無しさん@涙目です。(茨城県)[sage] 投稿日:2011/05/09(月) 00:48:36.25 ID:4olFhGh+0 [2/3]
やっとデッドリフト100kgが10回上がるようになったよー
でもまだまだガリだからフリーウェイトコーナーに行くのが怖いよw



でもまだて・・・^^;;入口にさえ

866 :無記無記名:2011/05/09(月) 01:05:26.21 ID:SZX3k8uB
>>865
これは別におかしくないだろ

ただフリーウエイトエリアが怖いってのに
どこでデッドやってたんだろうな

867 :無記無記名:2011/05/09(月) 01:09:10.22 ID:CKoRd2Px
毎回行くの怖いけど、フリーウエイトエリアでやってるとかじゃない?

868 :無記無記名:2011/05/09(月) 02:16:44.34 ID:sMfP0Yox
>>865
お前気持ち悪いな、、
ガリって自覚してるんならいいじゃん。
どんだけこころ狭いんだよ。
だっせーな

869 :無記無記名:2011/05/09(月) 08:08:17.31 ID:0m0aS6aS
>>865はホムトレのガリなんだろ 
何Kgからが入口なんだよw

870 :無記無記名:2011/05/09(月) 09:20:34.64 ID:ojZ4Dwj5
>>869
ホムトレと思った意味が分からない

871 :無記無記名:2011/05/09(月) 11:11:11.11 ID:CqgdXjpl
まとめブログで見つけた

27 名無しさん@涙目です。(佐賀県) 投稿日:2011/05/03(火) 21:42:02.57 ID:ei6mhH310
マジレスすると遅筋は発達してもほとんど太くならないから筋肉が少なく見える
筋トレで鍛える筋肉は速筋で太くなりやすいからマッチョになるけど
見た目ほどパワフルじゃないからな


872 :無記無記名:2011/05/09(月) 11:34:36.66 ID:E2ILHk+E
ベタだな

873 :無記無記名:2011/05/10(火) 08:55:29.47 ID:4gqFmpLa
>>863
ガリってなんで走れるアピールしたがるんだろ?それなら自分の醜いガリボディーでも何とかなると思ってんのかな?
ランニングスレのガリ達の自称タイムって、陸上板でレベル高すぎて過疎で消えたスレより上なんだよね。
テレビで見るガリガリのランナーと同じ位は走れるだろうという妄想が肥大して、全員実業団レベルになっちゃってる

874 :無記無記名:2011/05/10(火) 09:15:16.85 ID:PmhtT5eD
走るのはうpしろって言われないから言いたい放題なんだろうな。
その点ウエイトはどんなに粋がろうとうp出来なきゃハッタリ乙でおしまいだからいいね。


875 :無記無記名:2011/05/10(火) 09:46:01.71 ID:fN3SfaXY
601 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/10(火) 07:31:48.82 ID:Nn3OmDih
ぶっちゃけ懸垂30回は、中級レベルだと思うぞ。50くらいできないと上級者じゃない。

876 :無記無記名:2011/05/10(火) 13:19:03.75 ID:JQzAfQsz
http://www.youtube.com/watch?v=dxBAy3901kc

後日談
http://www.youtube.com/watch?v=w4JQORsmjSE
http://www.youtube.com/watch?v=__IjcLVBBYc

877 :無記無記名:2011/05/10(火) 13:24:42.35 ID:tS/HZtEh
>>875
そもそも回数競う時点でガリですねと

878 :無記無記名:2011/05/10(火) 14:59:01.38 ID:zgQ92EIo
>>876
後日談のあらすじを日本語でたのむ

879 :無記無記名:2011/05/10(火) 16:17:12.26 ID:g8JsiCYE
>>876
ガリにしては頑張ったほうだな
でもこれが現実

880 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:30:26.12 ID:oiNXUiN3
http://www.youtube.com/watch?v=Jkv_IOAAjAQ

881 :無記無記名:2011/05/10(火) 20:35:33.07 ID:BVxBzmcS
ブレイキンやってるのかな

882 :無記無記名:2011/05/10(火) 22:55:09.12 ID:zgQ92EIo
>>880
これはクソガリじゃないだろw

883 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:18:22.39 ID:4bvHpHmI
>>880
逆立ちもできないおデブちゃん乙

ブレイキンやってる感じはしないな、パフォーマーだろ

884 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:21:30.06 ID:mCm1+U4k
>>880
これは素直に凄いじゃん

885 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:22:25.46 ID:1RAPlO89
次スレ建てるときは
クソガリの定義をテンプレとして入れておくべきだな

886 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:23:53.81 ID:oiNXUiN3
今更ながら誤爆

887 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:28:51.07 ID:mCm1+U4k
なんだ誤爆かw

888 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:31:55.60 ID:jKEU76lF
あのセクロスの練習みたいなカクカク腕立てみた後だとさらにおもしろい

889 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:32:16.20 ID:Cz97pHmd


13 :小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/10(火) 19:06:58.51 ID:uomZbJXm
100以下だからレベル低いなんて発言はウェイト理解してない言葉
「体重80kg・MAX120kg・体重1.5倍」でいいなら来月にも達成できる
体重とベンチ重量の等価交換でいいならいくらでも伸ばせる

125kgスレ、150kgスレ、170kgスレの連中はなぜ画像をうpしないか?
本当にレベルが高いならダビデ像のような美しいマッチョなはずなのに
なぜ連中は一人として画像うpしない?
答えはベンチ重量を「脂肪と等価交換」で手に入れただけのただの豚だからだ
養豚場のイベリコ豚の分際で上から目線で語るな

ベンチの成長はトレ内容でなく体重増加量で決まる
1ヶ月の体重増プラン=1.5kg
2日で0.1kg増 一週間で0.3-0.4kg増
リーンな増量で、最大の記録増をマネージメントしていく




890 :無記無記名:2011/05/10(火) 23:33:35.18 ID:DDAbGhrW
>>889

いや、
これは、、
なんとなくわかるぞw

891 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:32:48.21 ID:SGw2YmDx
>>890
お前今日からクソガリな

892 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:33:28.41 ID:NWrFxTKy
>>889
正論
身長と反比例論もな

893 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:36:23.97 ID:be7sp2+S
>>891ベンチもそこそこの只のイベリコ豚乙

894 :無記無記名:2011/05/11(水) 00:53:23.90 ID:xEz00/bn
>>889
これって俺がちょっと本気出せば周囲がほっとかないとか俺に身長がもう何センチあったらバスケ界が変わってたとか
そういうレベルの妄言だろ。
>ベンチの成長はトレ内容でなく体重増加量で決まる
これでもうこいつが、バランスよく食事とるのもハンバーガーしか食わないのも総カロリー同じなら同効果って思ってる馬鹿だってわかるじゃん。
しかもトレ自体を否定してるし。引きこもって好き勝手食ってりゃいくらでも重量上げていけるって言ってんのと同じだぞ

895 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:08:21.07 ID:9Z+D/B/r
150の壁しらねーのは糞ガリ
140までなら素質無くても楽勝であがるようになる
だが体重増えたってあがらねーもんはあがらねー
150やってりゃわかるんだがねw

896 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:21:18.00 ID:1e2jOJv0
>>889
寝起きに斜め読みしたら一瞬同意しかけるが・・・

一文一文抽出すると、とんでもない戯言だなw

897 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:27:29.89 ID:xmMv677A
ていうか小清水亜美親衛隊って昔から居るクソコテだろw
散々ボコボコにされてしばらく見ねぇと思ったら・・・
ちょっと懐かしいなって思ったわw

898 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:30:03.30 ID:6XXbM4EE
176/71のベンチ120で1年近く停滞している糞ガリが通りますよ…
100越えたあたりからいきなり壁にぶち当たってしまって。
ベンチの挙上重量を5キロ増やすのすら難しくなっていた気がする
そんな俺でも市営のスポーツセンターじゃ多分2番目くらいに挙げる。
140とか150とか…例えイベリコだろうと素直にすごいと思うよ

899 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:39:07.14 ID:1e2jOJv0
>>897
そうなん?初めてみた。思わず100スレ見て来ちゃたよw


小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/10(火) 00:27:32.98 ID:uomZbJXm
【現在値】
90*5=MAX101kg   体重66.4kg「体重比1.52倍」
【目標値】
100*5=MAX112.5kg  体重72.6kg「体重比1.55倍」

「ベンチ+2.5kgクリアに対し許される体重増加は+1.5kgまで」

【インクライン】
73*10
73*8

【インクライン・リバースグリップ】
40*10
40*8

頚椎ヘルニアに続き、右肩腱板損傷も発生
フラットベンチは数ヶ月出来ない身体になった
「体重1.5倍の壁」は人体普遍の真理
人間の身体は1.5倍以上を持てるようには設計されていない
この壁を越えようとする勇者の身体には次から次に試練という名の亀裂が発生する


こいつ今66kgなのに
>体重80kg・MAX120kg・体重1.5倍」でいいなら来月にも達成できる
ってw

900 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:53:00.38 ID:olXAFU7U
>>899
ベンチ100kgスレに3年位前から居るクソコテで、ハッタリや肉うpと同レベルの屑。
昔は自分の体重もまともに回答出来ない豚だったはず。

901 :無記無記名:2011/05/11(水) 01:59:15.87 ID:1e2jOJv0
>>900
へー
じゃあ豚とか言ってんのは過去の自分を消し去りたくて必死に言ってんだなw


902 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:00:31.96 ID:uKdRQEmh
おまえらさ、

A「それじゃレンジ狭いんじゃないかな。
もっと重量落として稼働域広げないと利かないよ」

B「いえ、自分のやり方でやるんで。
(パーシャルで高重量に慣れてるんだからほっとけ)」

A「あ、そう。(親切で言ってやってんのに)」

A・B「(無知なクソガリうぜー)」

ってやってるよね。

903 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:12:06.19 ID:QiGqm54z
A正解
Bクソガリ

904 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:13:02.07 ID:4on7kNOC
>>902
それは両方ガリだから起こる事。両方もしくは片方がマッチョであれば、そんな流れにはならない。

905 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:16:28.69 ID:QiGqm54z
ホントに高重量だったら起こらない事

906 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:17:41.82 ID:+4ayb/nv
>>876
このデブ、自殺考えるくらいいじめで落ち込んでたんだ。よくやり返した。

一方でクソガリは、「動画には映ってないけど先に殴ってきたのはデブのほうだ。被害者は俺だ」と主張。

しねばいのに、クソガリ。

907 :無記無記名:2011/05/11(水) 02:35:32.55 ID:x0Lo4qZU
>>876
効果音で吹くwwww

908 :無記無記名:2011/05/11(水) 03:19:56.67 ID:UmnrP6DA
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1299167187/30
30 :無記無記名:2011/03/05(土) 20:26:21.97 ID:MLaQAfpN
>>27>>29
悪い、俺まさに蹴上がりどころか逆上がりも出来ないわ
自転車も小さい頃から親と一緒に練習ずっとやったけど乗れなかったし、ドッジボールも両手でしか投げられない
でも大人になってからウエイトはじめて、今じゃベンチ120kg超えた
小学校中学校と、体育の時間にさんざん変なきもい動きとか笑いものにされたけど、
今ならあいつらを倒せる自信が少しある


ウエイト板で暴れてる糞デブ何かこんな奴らばっかだろwwwwwww


909 :無記無記名:2011/05/11(水) 03:39:40.98 ID:x0Lo4qZU
ガリがわざわざ2ヶ月前のレスを探して来てくれますたw

910 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:10:06.28 ID:UmnrP6DA
クソデブは会社でも学校でも威張れないから、こういうところでクソガリクソガリ馬鹿にしないと
自我が保てないのはわかるが、もう少し現実を見ろよ


911 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:28:49.12 ID:/8b3ug/t
たしかに異常なほどガリを嫌ってるやつは、つらい過去があったんだろうな・・・・ってなるな

912 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:01:09.67 ID:6knvOHtj
>>898
は?おまえ糞ガリじゃねーから
豚に囲まれて正常な感覚見失ったか

913 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:35:17.51 ID:8MXE5wN/
しばらく見なかったが昔から小清水は口だけのゴミだぞ
あっちこっちで読み拾った知識で偉そうなこと書くが肝心の実力は言い訳だらけのからっきしの糞雑魚

正解は
おまえが言うな
つーことだね


914 :無記無記名:2011/05/11(水) 12:38:40.06 ID:VuDJlLVS
31-32が言いたいことは分かる
よくあるパターンだよな

でもよく見ろ、30の「上部の方が」発達している不思議な形の胸をw
単純にバルク付け過ぎたくないというクソガリの発言とは意味が違う

915 :無記無記名:2011/05/11(水) 16:32:34.02 ID:8MXE5wN/
96 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/03(火) 10:48:34.15 ID:rDdtC/Ax
27.5k 10x3やってたけど、まっっっっったく、まるっきり、
発達しない。バーベルやったらそっちのが効かせやすいので
バーベル60kに切り替えた。初めて筋肉痛になったので期待してる。

99 自分:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/06(金) 12:06:46.52 ID:OhwBbCSE
バーベル60kでシュラッグてwwwwwwwww

100 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/05/06(金) 21:35:02.67 ID:9ZQ52/1h
自慢したいなら写真上げれば良いのに。
口だけ君。


916 :無記無記名:2011/05/11(水) 16:55:40.91 ID:xmMv677A
>>915
どのスレ?

917 :無記無記名:2011/05/11(水) 17:58:03.43 ID:8MXE5wN/
僧帽スレ

918 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:23:39.36 ID:noirpks2
ナニコレ珍百景ワロタ

919 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:33:42.24 ID:3NEXiNA5
>>918
詳しく

920 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:48:46.01 ID:noirpks2
60歳くらいのガリガリ爺さんがサングラスをかけて、毎朝車道の前で見えない何かと戦っているような意味不明な行動をしてた
話を聞いてみると、「最強の格闘家を目指してトレーニングしてる。無駄な肉はついてない(キリッ」

スタッフ「いつもタンクトップなんですか?」
爺さん「そう。Allways。」

なんか常にルー大柴みたいな話し方してた

921 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:56:53.48 ID:3NEXiNA5
>>920
クソワロタ
でも無害だから許される

922 :無記無記名:2011/05/11(水) 21:08:46.25 ID:8MXE5wN/
うん むしろおもしろい

923 :無記無記名:2011/05/11(水) 21:36:07.90 ID:EJwZTGdJ
身長は堂々の183.5cm、体重は75kg

最大重量に挑戦したことはないんだ
とりあえず使用重量はベンチ65kg10rep、デッド110kg10rep、ベントオーバーロー65kg10rep、バーベルカール25kg10repでセット組んでる感じ

924 :無記無記名:2011/05/11(水) 22:03:12.20 ID:IWRo8jWj
そうですか

925 :無記無記名:2011/05/12(木) 03:14:17.02 ID:SAiS9LqM
>>923
チラ裏死ね

926 :無記無記名:2011/05/12(木) 07:26:03.92 ID:dvAQXHOv
217/221:無記無記名[sage]
2011/05/11(水) 12:09:04.04 ID:PxxgjkOs(2)
スミスベンチ60
リアレイズ24〜28(両手)
フロントレイズ〜20(両手)
サイドレイズ〜24(両手)

もちろんレイズはチート駆使

927 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:22:09.91 ID:xA0udtPI
スミスベンチ60とか年寄りかよw

928 :無記無記名:2011/05/12(木) 08:37:14.15 ID:6N3wEPrm
はい

929 :無記無記名:2011/05/12(木) 14:40:26.95 ID:W0hBtkH9
>>926
絶対ちゃんと出来てない
レイズ系で重量自慢する奴は大抵肩なんか殆ど使ってない
純粋に三角筋だけであげようとしたらもっと重量落ちるしね
重量扱うような種目じゃない

930 :無記無記名:2011/05/12(木) 14:43:14.97 ID:YEXGolvy
>>926
トップビルダーですらレイズは2,30キロだというのに。。


931 :無記無記名:2011/05/12(木) 15:29:44.60 ID:dvAQXHOv
ヒント (両手)

932 :無記無記名:2011/05/12(木) 18:13:10.44 ID:rtvaDAN4
サイドレイズ両手20kgって片手10kgってことか?

933 :無記無記名:2011/05/12(木) 18:14:15.89 ID:rtvaDAN4
ごめん、24kgだった

934 :無記無記名:2011/05/12(木) 18:19:23.39 ID:dvAQXHOv
だそうだ


935 :無記無記名:2011/05/12(木) 19:12:23.68 ID:xA0udtPI
フロントレイズはまだしも、リアレイズとサイドレイズを両手ってどういう体の構造してるんだろうw

936 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:47:31.67 ID:W0hBtkH9
>>931
それでもスミスベンチ60程度の奴には重すぎる重量だけどねw

937 :無記無記名:2011/05/12(木) 20:57:37.13 ID:YEXGolvy
>>931

>リアレイズ24〜28(両手)

さすがにここまで書いてくれてたら分かるわw
俺が思うに、片手7,5キロ位がいいと思うよ。
レイズはチートだと聞かない割りにすぐ痛めるからいいこと無いよ。


938 :無記無記名:2011/05/12(木) 23:19:03.46 ID:dvAQXHOv
あたくしに言われましてもw


939 :無記無記名:2011/05/13(金) 02:53:15.18 ID:wDyPsGcI
>>935お前頭大丈夫か?

940 :無記無記名:2011/05/13(金) 03:14:32.30 ID:f+5cTOLz
>>939
バーベルだと思ったんでしょ
それかダンベルを両手で掴んだかw

つかダンベル一個の重量を書けば良いのに、
重いのが持てるかのように見栄張って
ダンベル二個分の重さで書いた元書き込みがいかんと思う

まさに正しくクソガリの珍言だよな〜

941 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 10:24:11.29 ID:gry75icF
カクカク腕立てさえ出来ない糞豚の陰口ヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwww

942 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 10:32:27.75 ID:gry75icF
>>680に嫉妬ってどんだけ豚レベル高いんですかwwwwwwwwwwww
豚が豚を呼び、居もしないガリを妬むスレwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
カクカク腕立て誰も出来ないヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

943 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 10:38:18.40 ID:gry75icF
カクカク腕立て100回なんて息切らさずに出来て当然wwwwwwwwwwww
豚じゃなく人間ならねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
それをわざわざ嫉妬ですかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

944 :無記無記名:2011/05/13(金) 10:40:59.82 ID:KlZgw+qI
腕立て100回とかやるバカいるの?
何かの罰ゲーム?


945 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 10:44:03.85 ID:gry75icF
出来ないからやらないんでしょうがお豚様よお。
出来ないクセにカクカクを笑うってお前らの方が笑えますよ。

946 :無記無記名:2011/05/13(金) 10:46:19.24 ID:KlZgw+qI
俺はチンコしごきながら一輪車乗れないけど
それやってる奴を普通に馬鹿にするわ。


947 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 10:49:41.58 ID:gry75icF
ヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwww
比喩にならないウンコ書き込みご苦労さんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
カクカク100回すら出来ない糞豚発狂してみせてくれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

948 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 10:56:34.76 ID:gry75icF
早く発狂してみせてくれよwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

949 :無記無記名:2011/05/13(金) 10:58:42.05 ID:KlZgw+qI
おいおい、殴り合いが怖くて腰引けながら逃げまくってるヘタレが発狂したぞ。
いつでも格板オフこいよ。
お前のカクカク腕立て見てやるから。


950 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:04:47.93 ID:gry75icF
ヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
メールも送れねえビビりが発狂してみせてくれたぜえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
せっかくYahoo!メール晒したんだからメール送ってこいよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

951 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:06:16.26 ID:gry75icF
オフしたいんだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
胴締めはちゃんと送ってきたぜwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

952 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:08:05.18 ID:gry75icF
因みにアドレスはdoramukanbbに変わったからあwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
雑魚が出会い系にメアド転載してウザいウザいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
送ってきてくれえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

953 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:09:31.46 ID:gry75icF
BBだかbbだか忘れたがどっちかだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
もっと発狂してくれえええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

954 :無記無記名:2011/05/13(金) 11:10:58.36 ID:KlZgw+qI
いいからグチャグチャ言ってねーで黙って来りゃいんだよ。
それとも急用があったの?w



955 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:14:31.68 ID:gry75icF
もっと発狂してくれえwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
メールだよメールwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
で、俺とYahoo!オセロしようぜえwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
貴様という人物を名無しから昇格させてから逃げ出させてやんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
あ、逃げ出さないならそれでもいいけど。
Yahoo!の情報は公開しないからさ。

956 :無記無記名:2011/05/13(金) 11:15:50.78 ID:KlZgw+qI
yahoo情報とかw
来たら名刺やるよw


957 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:16:59.46 ID:gry75icF
せっかくのYahoo!機能だ。名無しのやるやる詐欺は通用しないのだよ。
昇格させてやるからオセロしようぜえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
まずメールだよメールwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
情報はそれからで遅くねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

958 :無記無記名:2011/05/13(金) 11:22:40.24 ID:KlZgw+qI
あのな。テメーのクソ情報なんか欲しくねーんだよ。
殴りあいたいんだろ?違うの?
素手で殴らせてやるから来いよ。



959 :無記無記名:2011/05/13(金) 11:23:02.94 ID:ZViDQCeD
ゴミ同士仲良く

960 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:23:05.94 ID:gry75icF
ならカクカク腕立て見てくれええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

961 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:25:26.38 ID:gry75icF
俺は君の情報が欲しいのだよ。
名無しのままだと都合が悪けりゃ後で消えりゃいいからね。
メールが怖い理由あんの?オセロが怖い?俺は情報を漏らさん。
待ってるぞ。

962 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:27:42.94 ID:gry75icF
待ってるからあ

963 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 11:30:19.11 ID:gry75icF
あ〜怖い怖い。
夜も眠れないよ。

964 :無記無記名:2011/05/13(金) 11:31:07.10 ID:jCLHad3D
上原も死んだし、次はドラムの番だな 期待してる

965 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 12:22:12.89 ID:gry75icF
僕のカクカク腕立て、見て下さい。

966 :無記無記名:2011/05/13(金) 12:24:30.22 ID:bfi0gu1e
こんどはこっちのスレに寄生か
ホントきめぇwww

967 :無記無記名:2011/05/13(金) 12:28:54.38 ID:jFWCIhzB
でもこの人OFFしない雑魚なんでしょ

968 :無記無記名:2011/05/13(金) 12:30:56.86 ID:viJsEyIy
某掲示板にて

体重はちょうどいいくらいなので増えないようにしてます

料理で栄養バランス考えて作って
健康的に体重減らす方法してるからかな

16歳の男だけど

969 :無記無記名:2011/05/13(金) 12:45:25.74 ID:l7ZJ0b/r
いまいち

970 :無記無記名:2011/05/13(金) 13:02:10.53 ID:QxLjVkCi
>>920
どう考えても亀仙人なのでは?

971 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 13:47:27.09 ID:gry75icF
やい貴様等

972 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 14:52:43.18 ID:gry75icF
元気ですか?

973 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 15:04:59.54 ID:gry75icF
私はお元気です

974 :無記無記名:2011/05/13(金) 15:55:10.57 ID:hP9Dj8wI
まさかドラムをあぼーんする日が来るとは
諸行無常、いや、自業自得かw

975 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 20:55:09.76 ID:gry75icF
どいつもこいつもナメ腐って!
わしを誰やと思うてからに!!!!!!!!!!!!!!

976 :無記無記名:2011/05/13(金) 20:57:23.57 ID:7rOAc2xv
http://www.youtube.com/watch?v=rqm6Q6rJaxU


亀仙人これか!!!!wwww

977 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 21:11:33.54 ID:gry75icF
無視するな

978 :無記無記名:2011/05/13(金) 21:13:43.75 ID:7rOAc2xv
うるせえ

979 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/13(金) 21:46:54.92 ID:gry75icF
ごめんなさい

980 :無記無記名:2011/05/13(金) 21:51:54.43 ID:d8sGMf4O
名前:小清水亜美親衛隊 ◆PYZm0YjM4E :2011/05/13(金) 20:11:51.50 ID:zqYSMn97
・腰椎ヘルニア
・腱板損傷
・両手首TFCC損傷
・環境変化によるトレーニング長期休止

ウェイト板最高のトレーニング理論とモチベーションを持っていても
避けられない長期離脱はある
トレ歴4年半で100kg挙げられないことを恥と思ったことも一度も無い

1年、10年なんて期間にも、MAX80kgにも150kgにも意味は無い
トレニーにあるのは常に「この1日、この1瞬、この1レップ」に全力を尽くすことで
「今日より強い明日の自分」を作り出すことにある
トレニーの価値は「その一瞬」をどれだけハードに
最大瞬間風速の情熱をもって乗り越えられるかで決まる

>>50みたいな聞かれてもいないのに「トレ歴1年で100kg挙がりました」なんて自慢する糞馬鹿は
例外なくチンカスだと軽蔑してる
苦労も挫折も知らないトレニーから学ぶことは一つも無い


981 :無記無記名:2011/05/13(金) 23:19:47.59 ID:l7ZJ0b/r
まあ…こいつは前からこんなだから

982 :無記無記名:2011/05/14(土) 04:14:39.14 ID:pDt5nPMa
なぜ電車の吊革を使って、体操の吊り輪の演技をしたらいけないのですかっ???
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1218324737

すごい伸びだ

983 :無記無記名:2011/05/14(土) 08:15:19.91 ID:XuFgZypW
688/692(1):無記無記名[]
2011/05/14(土) 00:14:44.83 ID:6tXr5s7L
>>685
10セットは凄いな、40とはいえ。
ちょうど今60 15回 3セットやったけど甘かったかな。最後の2レップくらいはちょい辛かった。
三時間くらい前にジムでスクワットとレッグプレスやっていたせいもあると思うが

984 :無記無記名:2011/05/15(日) 03:02:10.27 ID:lspLXqZy
520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2011/05/15(日) 00:56:49.11 ID:y4AKq9HG
プロテインなんて筋肉オタの精神安定剤、アミノ酸もおなじ
あんなもん真に受ける奴は、キツい練習を受け入れられないから信じる

985 :無記無記名:2011/05/15(日) 04:24:25.56 ID:d1CotFMA
ガリはいいんだけど、
デブのヤンキーみたいな中高生の方が笑ってしまう。
俺は強いんだぜ〜感満載で肉がブヨブヨってw

986 :無記無記名:2011/05/15(日) 08:11:10.22 ID:odgbwZDh
ノーサプリで全部食事からたんぱく摂ってる奴ならこんなこと言いたくなるかもな
あくまでそれで体つくっちゃった、結果を出した奴限定だけど

987 :無記無記名:2011/05/15(日) 08:56:14.67 ID:APfioiix
>>985
体重重いほうが有利に決まってんだろw


988 :無記無記名:2011/05/15(日) 10:14:25.24 ID:UPNtunxx
単にこだわるレベルに行ってないだけだしな
ノーサプリのビルダーの方が食事滅茶苦茶めんどくさいし

989 :無記無記名:2011/05/15(日) 11:11:28.83 ID:y5B3wWfZ
>>984
こんな奴って
ほんとにいるんだな

990 :無記無記名:2011/05/15(日) 11:25:47.35 ID:9KErDDQC
>>987
ガリヤンキーよりは強いかもしれないが
ウエイト板のマッチョ軍団の前ではカビ同然だょ☆

991 :無記無記名:2011/05/15(日) 11:35:20.18 ID:J33Zna8m
中高生のヤンキーとか眼中にないけど
そいつらが育っていって後ろ盾が出てくると
糞ガリでもきついよね

992 :無記無記名:2011/05/15(日) 13:57:11.89 ID:WsWg7RrQ
474 名前:名無しさん@十一周年[] 投稿日:2011/05/15(日) 12:47:04.70 ID:/RkwuiSwO
5人なら倒す自信あるな

ただし素手なら

993 :無記無記名:2011/05/15(日) 14:23:12.73 ID:UPNtunxx
後ろ楯も国家権力や弁護士来たら即逃げるから笑えるよ

994 :無記無記名:2011/05/15(日) 14:28:21.39 ID:vmDZjMz/
後ろ楯あって筋肉ある俺は最強か?

995 :無記無記名:2011/05/15(日) 15:14:32.68 ID:aCBICFmt
客に求めんのガリかマッチョみんなどっち派〜?
[スレ主さん]-2010/05/20 00:45
(006)
普通か普通より少し細めがベスト
[匿名さん]-2010/05/20 01:45
(007)
マッチョはキモい。
筋肉バカマ
[匿名さん]-2010/05/20 01:51
(008)
スポーツやってないのに筋トレだけしてる男がなんか生理的に無理でーす。
[匿名さん]-2010/05/20 01:54
[匿名さん]-2010/05/20 01:56
(010)
8
わかる。スポーツが趣味で、自然についた筋肉ならいいけど。
ベンチプレスとかやってるのまぢ無理。
筋トレ好きなマッチョってナルシスト多いし
[匿名さん]-2010/06/25 14:47
(012)
長身ならどちらでも。
とにかくチビはいや。
[匿名さん]-2010/06/25 14:50
(013)
筋肉バカはキモイ
[匿名さん]-2010/06/25 14:50
(014)
細マッチョ最強

一見痩せ型だけど脱いだら凄い、ぐらいの見た目が好き


996 :無記無記名:2011/05/15(日) 15:39:34.27 ID:JgfgjGey
>>995
女なんかには理解不能だろうから仕方ない

997 :無記無記名:2011/05/15(日) 15:42:31.16 ID:APfioiix
ガリは他人の目が気になってしょうがない病気


998 :無記無記名:2011/05/15(日) 16:05:15.60 ID:odgbwZDh
客ってなんの客なんだ?


999 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/15(日) 16:09:48.00 ID:ByE3b44B
荒らすぜ!

1000 :ドラム缶B ◆P7KNUTc4/g :2011/05/15(日) 16:10:18.24 ID:ByE3b44B
1000
糞豚嫉妬スレヒャッハーwwwwwwwwwwwwwwww

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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