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【荒らし】湯山製作所&ユヤマ #23【ストーカー】

1 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/11/03(木) 11:08:25.40 ID:OgPjn8nM0
相変わらず大荒れの湯山スレ
前スレが工作員によって荒らされて終了。

ってな事で、建て直します。

株式会社湯山製作所
株式会社ユヤマ
ttp://www.yuyama.co.jp/
採用情報
ttp://www.yuyama.co.jp/recruit/

転職会議
ttp://jobtalk.jp/company/4831_about.html
みんなの就職活動日記
ttp://www.nikki.ne.jp/bbs/79145/

2 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/11/03(木) 11:09:46.59 ID:OgPjn8nM0
【ストーカー】湯山製作所&ユヤマ その22
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1318595956/
【医療?】湯山製作所&ユヤマですが、何か?#21
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1314409301/
【医療?】湯山製作所&ユヤマですが、何か?#20
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1308579540/
【医療?】湯山製作所&ユヤマですが、何か?#19
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1305537563/
【医療】湯山製作所&ユヤマですが、何か?17 →(実質18スレ)
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1302599900/
【粘着】湯山製作所&ユヤマ 其の17【ストーカー】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1292424114/
【ストーカー】湯山製作所&ユヤマver.16【天国】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/job/1277900313/
【社内暴力】湯山製作所&ユヤマver.15【池田】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/job/1250221297/
【崩壊】湯山製作所&ユヤマだヨver.14【寸前】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/job/1228147581/
【鬼畜】湯山製作所&ユヤマだヨver.13【中嵜】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/job/1215910697/

3 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/11/03(木) 11:10:35.64 ID:OgPjn8nM0
【DQN】湯山製作所&ユヤマだヨver.12【ブラック】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/job/1204990124/
【まだ続く】湯山製作所&ユヤマってどうよ?其の11
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1198092157/
【祝大台!】湯山製作所&ユヤマってどうよ?ver.10
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1194276451/
【大盛況】湯山製作所&ユヤマですが何か?ver 9
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1190668247/
【不当解雇】湯山製作所&ユヤマですが何か?ver.8
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1186415857/
【出直し】湯山製作所 & ユヤマ ですが何か? #7.4
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1175092502/
【yuyama】湯山製作所 & ユヤマ ですがなにか? #7
http://school6.2ch.net/test/read.cgi/job/1172881509/
【湯山製作所】ユヤマってどうよ?その6【yuyama】
http://school6.2ch.net/test/read.cgi/job/1164118990/
【湯山製作所】ユヤマってどうよ?その5【yuyama】
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/job/1155548051/
【どうなる】ユヤマってどう?その4【新システム】
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/job/1139542684/
【どうなる】ユヤマってどう?その3【新システム】
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/job/1128913199/
【クレーム】ユヤマってどうよ?Part.2【多発】
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/job/1105025868/
医療機器のユヤマについて教えて
http://school4.2ch.net/test/read.cgi/job/1064317899/

4 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/11/03(木) 11:11:10.40 ID:OgPjn8nM0
就職板での湯山スレの歴史

【独身寮】湯山製作所&ユヤマ 10【無断侵入】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1255165070/
【医療機器】湯山製作所&ユヤマ #9【yuyama】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1243256914/
【医療機器】湯山製作所&ユヤマ 8.0【yuyama】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1242115382/
【医療機器】湯山製作所&ユヤマ 7.0
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1204043237/
【医療】湯山製作所&ユヤマ 6.0【機器】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1202680539/
【医療機器】湯山製作所&ユヤマ Part 5
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1199602748/
【医療機器】湯山製作所&ユヤマ v4.0
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1193444421/
【湯山製作所】yuyama 3.0【ユヤマ】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1192113945/
【医療機器】湯山製作所&ユヤマ 2.0
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1187405660/
【医療機器製造】湯山製作所<>ユヤマ【販売】
http://money5.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1169134242/

5 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/11/03(木) 11:11:51.00 ID:OgPjn8nM0
医療業界板での湯山スレの歴史

【電子カルテ】ユヤマ【キーパッド命】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/bio/1241897738/
(株)湯山製作所 & (株)ユヤマ ってどない?
http://society4.2ch.net/test/read.cgi/bio/1168704837/

ちくり裏事情板での湯山スレの歴史

【自殺者】湯山製作所&ユヤマの裏事情 2【続出】
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/company/1255178179/
(株)湯山製作所 (株)ユヤマ 裏事情
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/company/1166539987/

6 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/03(木) 12:47:17.88 ID:l3d+vxUh0
前スレで事故で死んだ社員のこと触れたが、職場での事故死しか知らなかったが
自殺者もいたんだな・・・・
鬱か何かあったんだろうか??

7 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/03(木) 13:12:51.42 ID:UpcEZJg60
>>6
この話題が出ると、またスレが荒らされるのだが…


510 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/01(火) 20:55:27.02 ID:28pbilGH0
阪急宝塚線で人身事故 1万2000人に影響
2009.1.31 20:02
http://sankei.jp.msn.com/affairs/disaster/090131/dst0901312003010-n1.htm

 31日午後0時10分ごろ、豊中市服部元町の阪急宝塚線服部−曽根間の掛腰踏切で、梅田発宝塚行き急行電車が、遮断機をくぐって線路内に侵入してきた同市内の会社員の女性(38)をはねた。女性は即死。乗客約400人にけがはなかった。豊中南署は自殺とみている。

 阪急電鉄によると、この事故で上下計24本が最大で13分遅れ、約1万2000人に影響した。

8 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/03(木) 14:43:10.24 ID:l3d+vxUh0
でもこの会社にも長所あるでしょ?
例えば休みが多いとか年収が高いとか
何かありませんか?

9 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/03(木) 16:38:30.45 ID:UpcEZJg60
工作員さん、
荒らしはいいから長所を挙げてくれ。

10 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/04(金) 02:33:53.03 ID:zCvLvnAV0
アホが、また建てとるわ。
何度やっても同じこと。

11 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/04(金) 08:49:01.53 ID:CkDsK98Y0
と言ってる阿呆がまた来た。

12 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/04(金) 11:23:36.27 ID:UaHfvTCE0
>>8
長所、探してみたけど無かったわ。

13 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/04(金) 20:20:19.81 ID:5e6NmXb3O
北朝鮮の生活が味わえる。
あと、新興宗教に入信した気分になれるくらいかな。


14 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/05(土) 03:37:27.31 ID:XPApZRXQ0
>>11
痴呆頭の糞野郎。

15 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/05(土) 09:01:22.90 ID:BXGAST2s0
ここは経常利益 売り上げはいいんでしょ

16 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/06(日) 03:13:07.68 ID:ZbZu6qGV0
売り上げはよい。
しかし体質が変。
全員が困ってる。

17 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/06(日) 07:12:54.91 ID:bij31nCN0
売り上げの事なのだが、ここって減価償却はどうなってるんだ?
機構部品を交換した筈なのに部品代がズーッとゼロ円のままなのだが…

18 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/06(日) 14:54:58.43 ID:8xqB3shy0
これだけエゲツなく社員をこき使ってきたから
この会社は大きくなったとの噂だが本当??

19 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 13:30:12.47 ID:HfLW74W00
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20 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:25:16.90 ID:iFlMID5+0
適量を規則正しく一日二食

21 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:26:40.29 ID:LpDspx8q0
塩分脂分を控えて動物性蛋白質は魚メイン

22 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:27:03.15 ID:pS4gENbN0
そして断酒

23 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:27:36.41 ID:35Dfhh8N0
見違えるように健康になった

24 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:28:05.08 ID:Q4ihNxGZ0
人間ドックの結果も以前のBやCランクからAランク続きに
(効果には個人差がありますw)

25 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:28:31.89 ID:wK+4B/2n0
いかに栄養バランスが良くて低カロリーでおいしい
食事ができるかにかかっている

26 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:28:58.08 ID:C48x8GHy0
一食 700Kcal 一日二食

27 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:29:26.50 ID:JgO82zVl0
料理マニアになりそうです

28 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:29:56.18 ID:E3SsXtu90
思うに、少食っていうのは意識してやる以上に、自然にそうなっていくというもんなのね。

29 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:30:24.63 ID:vznQwoO00
特に、一食だけとか「超」がつくほど少食な人は、べつに意識してやってるんでなく、自然にそうなっていることが多い。

30 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:30:50.91 ID:241nnPOJ0
減らしたくなったら減らせばいいし、無理して減らす必要はない。

31 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:31:26.36 ID:6A/+dZxD0
ちなみにおれは気功を始めたら体質が変わったのか、自然に食が減った。

32 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:31:55.50 ID:CY/L7H2M0
やせたけど

33 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:32:20.26 ID:FimkW2hF0
細い体でもエネルギーバランスがとれるようになったってことだろうか…。

34 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:32:47.85 ID:V+bqfPry0
最近は、
朝 にんじんジュース
昼 400kcほど
夜 600〜700kc
で落ち着いてる。

35 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:33:16.93 ID:b8JSjx+w0
現代は食欲、性欲、物欲を煽り過ぎだ

36 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:33:53.51 ID:SqKZMrWX0
食を慎み、セックスや自慰はせず、本当に必要なものだけを買うに留めよ

37 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:34:20.31 ID:SfYyHMX+0
スポーツやレジャーは言語道断である

38 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:34:46.86 ID:pnvJbUiz0
一度たるんだ肉はどうするんだ?

39 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:35:14.47 ID:/ouPLU7L0
まだ23なんでおそらく加齢じゃなくて痩せた事によって頬の内部の肉が落ちて皮膚がたるんでる

40 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:35:44.03 ID:MuYeTWfy0
運動して引き締めればいいだろ

41 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:36:11.03 ID:S9PLQHd70
そんなことも分かんねーか?

42 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:36:44.13 ID:/rDUFYtb0
一番減退したのが性欲で次が物欲金欲、三番目が食欲か

43 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:37:12.06 ID:+vGBdEp/0
出世欲はハナっから無いから減退のしようがない

44 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:37:47.71 ID:zQ8+dffE0
玄米ご飯、木綿豆腐、自然塩、こんぶ粉末、生野菜(葉っぱ系と、にんじんや大根のオロシ)、果物、柿の葉茶、エビオス錠。
これが常食。

45 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:38:17.34 ID:xSIOfpYZ0
栄養過剰になり病人が激増
それでも食品業界は食えや食えやの大合唱

46 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:38:49.20 ID:6fGYtzYp0
正気の沙汰ではない

47 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:39:16.17 ID:kt4bxsOo0
あらゆる欲望が減退した
といいたいところだが
睡眠浴だけ増進した

48 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:39:50.72 ID:/JNdyqv70
これってどういうこと?

49 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:40:21.73 ID:GlHjKz1S0
栄養不足

50 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:40:52.45 ID:Tfd3MeBP0
確かに欲はなくなるな。

51 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:41:22.02 ID:HNg7hI/y0
生きる気力もなくなってきた

52 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:42:00.60 ID:H1/F15xw0
おいおい大丈夫か?

53 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:42:25.87 ID:UzDePYUi0
若いんだから元気に生きろよ

54 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:42:53.37 ID:SxeIG+ce0
カロリー摂取制限は寿命を伸ばすのは間違いないんだそうです。

55 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:43:25.92 ID:BGoSrOCM0
細胞がよみがえるとか何とか。

56 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:44:10.70 ID:OCd4bgV60
脳や肌などが若々しくなり、寿命が延びるのは
実験ではっきり証明されてる。

57 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:44:38.65 ID:ZbraZywB0
食細くて命長けれ

58 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:45:08.84 ID:DN9K73DV0
でも筋肉は老化し、老人のような体になります。

59 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:45:39.06 ID:mjNsKwOp0
レスベラトロールか

60 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:46:35.76 ID:3rb7YnoS0
大食いしてレスペラトロール飲むってのが
いかにもアメリカ人らしいな

61 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:47:17.30 ID:ly1FFVfQ0
エビオス錠っていうの、よく2ちゃんで名前を見るんだけど、
何なの???サプリ???ビタミン剤かなんか?
凄く飲んでる人多いみたいけど・・・体にいいの?

62 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:47:44.69 ID:x2d+J2cy0
ビール酵母だよ

63 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:48:15.45 ID:pS4gENbN0
おなかにいいし栄養補給も出来る

64 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:48:48.52 ID:zFllCplX0
ネオニート矢野さんも御用達の品だ

65 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:49:20.41 ID:p3cMNpSM0
なんかみんなムショーに、食事に手間をかけてるように見えるけど、じゃあ栄養的に優れた食事かというと、そうでもなかったりするんだよね。

66 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:49:51.80 ID:yhaP5WOf0
加熱しすぎてくたびれた野菜、肉類、白いご飯やパン、白砂糖。

67 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:50:28.74 ID:pGBYmf9H0
ひとつひとつの食材が栄養バランスに欠けるから、いちいちバランスを意識しなけりゃならなくなる。

68 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:51:14.69 ID:633bdPcB0
おれはベジになってから、玄米と豆腐を中心とした非常にシンプルな食生活をするようになって、周りの人からは奇異な目で見られてるけど、
この食事になれると、逆に一般人の食事がとても奇妙なものに見えてきた。

69 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:51:44.37 ID:ch4X5+mC0
飽きないかと言われるけど、飽きなくなった。

70 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:52:16.10 ID:e+bRbqLV0
逆に他のものは、玄米と豆腐ほどはシンからおいしいとは感じない。

71 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:52:57.91 ID:ggKoX2tr0
体に合った食べ物を、毎日同じように食べ続けるのが自然なことで、
「何食べようかな?」などと迷うのは極めて不自然なこと。

72 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:53:31.96 ID:a17UffrB0
これほど、なんでもかんでも食うのは人間だけなんだよ。

73 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:54:00.28 ID:lKHaw0kz0
野生の動物は毎日同じようなもん食べてる。

74 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:54:35.83 ID:KNvocieU0
人間だって、食べる目的は動物と同じだし、
食の好みも、本能的・動物的であるべきだと思うんだ。

75 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:55:10.54 ID:vbJ8eS7l0
ところが、人工的な味付けに舌が毒されて、何を食べたらいいか分からなくなってる。

76 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:55:46.32 ID:PF4/eR520
でも、老けないとか、長生きすることを、少食や断食だけで考えるのは、ちと無理。

77 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:56:46.25 ID:LOYtGDkj0
多くの病人を救った食の指導者も、短命ではないけど長命ともいえない人が多い。

78 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:57:23.91 ID:ZS1TO4dA0
食事は、肉体的には全てを左右するけど、
人はただの肉のかたまりではないからね。

79 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:57:53.79 ID:D4W5BBXr0
俺は今んとこ一日一食を選択してる。

80 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:58:19.09 ID:aDHykTmF0
だが正直人間にとって最適な食生活がどんなものなのか判らないんだよなぁ。

81 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 14:59:19.97 ID:XxsGRcWN0
大勢が主張する一日三食バランス良く多品目食べましょうって意見も否定は出来ない。

82 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:00:01.31 ID:rE7D4nO50
食事の回数にしても種類にしても情報がありすぎて何を選択すべきが判り難い。

83 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:00:43.21 ID:kMbkBNEC0
良かったらあんたがベジタリアンを選択した理由を教えてくれないか?

84 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:01:22.86 ID:J0Ayx7io0
バランス野郎がいないと伸びないな

85 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:02:03.46 ID:keuoVqJm0
特に長生きはしたくないけど

86 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:03:03.34 ID:vZuKU8A30
死ぬ直前までは健康でいたいという矛盾な我侭を持ってる

87 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:03:50.32 ID:LIB3QbU60
あちこちガタがきて自分の意思や力で生死を決められない状態で
生かされるのなんて嫌だしね

88 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:04:17.33 ID:RnQN2jbL0
俺は健康で長生きするよ

89 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:05:00.65 ID:RGGo8vLM0
コレを食べ続けたら痩せるとか、食事のかわりにコレに置き換えたら痩せるとか、半身浴で痩せるとか、食べなかったら痩せるとか、
薬飲んだら痩せるとかアホすぎ。

90 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:05:25.35 ID:247K858k0
そんなんだからデブなんだよ。

91 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:05:54.87 ID:MlibnMxF0
基礎代謝は遺伝的な面が強いから自助努力も限界がある

92 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:06:19.61 ID:+jLqVHTM0
だからダイエットに王道なしといわれるんだよ

93 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:07:01.23 ID:+c9+4MOf0
36だけど新潮買ったので自己解決!

94 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:08:01.53 ID:jGxRUCWi0
基本的に腹八分(お腹がいっぱいだとだるくなるのであまり食べない)
朝…自家製ヨーグルト+プルーンやあんず、野菜(炭水化物は摂らない)
昼は好きなもの…肉や刺身そば少量 揚げ物は胃が重くなるので×
夕方以降はあまり食べない。眠れない時に果実酒
栄養が足りないと言われるがこれで慣れているので、とのことでした。

95 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:08:34.32 ID:sbczUzuG0
立ちくらみとかしない?

96 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:09:02.65 ID:v0swkmos0
それとも少食で立ちくらみするかってこと?

97 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:09:30.27 ID:qtn8eOYL0
食ってるデブでも立ちくらみするからどうなんだろね。

98 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:09:53.84 ID:yx4B6Msn0
少食で立ちくらみするかってこと。

99 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:10:20.10 ID:C3qkb76s0
最近少食にしたが、結構くらくらする。

100 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:10:47.78 ID:k/mzj0Vy0
病気でなくて少食にしてからそうなったなら、
あなたには少食が身体に合っていないんじゃない?

101 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:11:21.24 ID:q44E44wm0
もともと吸収しにくい人なら食べた方がいいと思う。

102 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:11:45.37 ID:r3IER2ni0
少食を2年ほど続けているけど立ちくらみはないな。

103 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:12:10.79 ID:ThWR/JXZ0
自分の身体では吸収がいいのと燃焼が少ないようで
自然と少食になっただけなんだけどね。

104 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:12:37.62 ID:7u4wJfZ90
あとよく噛んで食べている

105 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:13:04.19 ID:um5ftn+10
唾液の酵素が澱粉を分解するとかで。

106 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:13:38.25 ID:OUWlQBSy0
でも、体脂肪率18%までは続けます。

107 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:14:05.26 ID:34as2tPf0
今21%ちょいです(男)。

108 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:14:33.29 ID:I6TnOCfb0
目標立ての食生活でめまいがするのなら、
少なくしようと頑張り過ぎて急激に少なくしすぎているのかも。

109 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:15:07.70 ID:ebz7q8fI0
男の貧血病もあるから めまい=血糖不足 だけじゃなく、
いろんな面から気をつけて。

110 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:15:38.61 ID:jLQXBcDI0
食事の量を減らすのよりいっそ食べない方がずっと楽なんだな

111 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:16:08.55 ID:xbCDL6K+0
驚いたわ

112 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:16:36.86 ID:CRuy8ljb0
調理するのが面倒だしジャンクフードは食べないから自然と少食になる

113 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:17:05.61 ID:B3zauzTK0
いっぱい食べて寝ると次の日も朝起きれなくなったり起きても眠い

114 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:17:34.71 ID:ymGZfScT0
逆に食べないとすっきり目覚め調子が良く多少の眠気や疲れも我慢出来る気がする。

115 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:18:07.92 ID:q0iiu0aL0
夏バテにならないか心配だが、食欲あっても暑い所行くと吐きそうになるからあまり食べないで腹八分目の方がいいのかな?

116 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:18:33.42 ID:Z4GT9MVC0
私もそうだよ。

117 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:19:11.63 ID:Moe1z2sE0
「朝食食べないと夏バテするからしっかりだべなさい」って言われるけど
塩入れた水分や果物ちょっと食べるくらいの方が体も軽くて調子いい。

118 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:19:38.40 ID:36+31gaw0
普通に朝食摂った日の、眠さだるさったらないよね

119 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:20:12.70 ID:W8cw7tX80
1日2食は朝抜くのが普通?

120 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:20:39.92 ID:yZm1jZ4n0
大分前朝食べなかったけどあまり体調良くなかったよ

121 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:21:04.12 ID:MNGEYo3u0
こんどは夜抜いてみるわ

122 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:21:34.13 ID:HrQgLicQ0
特に年配者に多いよな。

123 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:21:57.81 ID:8g4n37Xb0
食べないと体壊すって奴。

124 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:22:24.49 ID:M5RRpukZ0
人に沢山食うのを要求する。

125 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:22:51.67 ID:2BT45FR50
バクバク食って満腹にするより空腹の方がマシな気がするんだが気のせい?体も軽いし。

126 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:23:29.32 ID:XPmqx7RY0
本当に沢山食べる事が健康にいいのか疑問だね。

127 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:23:54.10 ID:VwtGj9hq0
疲れてる時は腹八分目にするのがベストなんじゃないかな。

128 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:24:20.42 ID:Q84pQym40
夏は食わんと死ぬぞ。

129 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:24:44.31 ID:ZP53Rx2q0
少量でいいから入れんとダメ。

130 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:25:20.58 ID:XZoGJHfq0
食べなきゃ身体が軽いのは当たり前じゃない?
食べたら眠くなるのも当たり前だし

131 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:25:46.36 ID:c0lH3FXD0
日頃どんだけ食べてんだよw

132 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:26:15.35 ID:QBujFWp70
八分目は少食とは言わないのでは?

133 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:26:45.99 ID:VyQyc0hX0
夏は2食 冬は1食に決めた

134 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:27:21.03 ID:hif0Y7ue0
夏はなにもしなくても体力落ちる
食わないとダメだ

135 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:27:47.03 ID:KxEm9ztx0
量を食べずに体重を増やす方法は?

136 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:28:11.00 ID:oGcee3Kc0
プロテインとかになるのかな

137 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:28:35.51 ID:bitRISo30
小食もいいけど、痩せすぎて貧相で格好悪いんだよね

138 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:29:13.28 ID:TyFiT/ae0
体脂肪5、内臓脂肪1がずーっと続いている

139 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:29:44.49 ID:VhXJ0yQ60
BMIは17

140 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:30:11.09 ID:bmABDAgX0
それが自分にとってベストなんだから諦めたら?

141 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:30:43.11 ID:K05S/oTf0
わざわざ体重増やして不健康になる必要なし

142 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:31:08.17 ID:Y1Y3Xplw0
デブにも多いよ。

143 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:31:36.09 ID:n1GaO3m80
プロテイン+筋トレだろうね。

144 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:32:20.39 ID:e/DsUXJO0
少食で体調はいいんだが、階段がしんどくなった。

145 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:32:48.25 ID:LurtyH0a0
踊り場ごとに休憩したくなる。

146 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:33:18.26 ID:Vl332XM40
筋力落ちてるってことかな。

147 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:33:52.88 ID:5PUZ0lBs0
お米食ってる? 朝食は食べてる?

148 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:34:21.34 ID:aVkfeDdg0
虚弱な体質な人って朝食抜きや一日一食向かないよ

149 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:36:21.09 ID:SPUcpe3q0
プロテインや脂質より、炭水化物摂取がデブによく効く

150 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:37:17.63 ID:ng3OQM8c0
1日1食の利点って何?
1日の総カロリーが同じなら複数回に分けて
食事した方が良いような気がするけど

151 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:37:44.12 ID:pPQtvFAt0
俺は冬の方が食わないとキツイ

152 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:38:14.63 ID:+3hpuFLs0
体温上がらなくて。。

153 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:39:01.94 ID:VwtGj9hq0
半断食することにより内臓を休ませるのが目的

154 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:39:36.86 ID:RJlr5kuA0
3食以上食べてると消化するのに一日中エネルギー使う

155 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:40:06.53 ID:UdcFEbbR0
消化するのはものすごい体力使う

156 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:40:29.96 ID:Jhu9mWJR0
だから休ませる

157 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:41:01.23 ID:0dhnwYFv0
いまから思い出すと
無理に朝食食べてた時期
しょっちゅう体調悪くなってた

158 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:41:32.77 ID:5y/VjpVM0
一日一食に完全に慣れた

159 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:42:08.04 ID:tih9rYfZ0
だけど一食なんで
その一食をいかにバランス良いものにするか

160 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:42:37.79 ID:p37WuhF10
かなり重要ですね

161 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:43:06.69 ID:qI7xDWoe0
88kgまで行ったので5月からダイエット決行

162 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:43:24.70 ID:qI7xDWoe0
88kgまで行ったので5月からダイエット決行

163 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:43:52.58 ID:NhweMFuC0
現在74kg。

164 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:44:26.66 ID:Razbdjnh0
体重が落ちたことよりも、常に空腹という状態になれたら
そっちの方が体調がいいことに気づいた

165 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:45:09.83 ID:xzcPlAUO0
すでに適正な体脂肪率なので普通の食事に戻さないといけないんだけど、
前みたいに食べたいとは思わなくなったな。

166 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:45:58.69 ID:lc531bX50
副交感神経=内蔵の動き
交感神経=外部筋肉の動き

167 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:46:24.32 ID:kpp9qgVV0
交感神経を使う時は副交感神経が鈍るんじゃなかった?

168 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:46:53.81 ID:tHplcjoM0
食後4時間くらいは消化にかかるわけだ

169 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:47:24.78 ID:dTGuD96B0
食べてすぐ仕事にかかり、頭も筋肉も内蔵も全部動かすとなると
消化吸収も上手く行われないんじゃないかな

170 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:48:02.79 ID:GOes9Blr0
サーカスの人も食べると事故をしやすくなるから
演技の3時間前からは食事をしないと言っていた

171 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:48:38.34 ID:Ci8z73TC0
79Kg までいって食事に意識的になった

172 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:49:02.73 ID:rsFd/x+P0
4年かけて 66Kg まで落とした

173 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:49:28.33 ID:kZA9YX/l0
今は 63Kg でほぼ二十代の体重に戻った

174 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:49:56.32 ID:Z2DXthMi0
一日一食でとても快調です

175 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:50:27.34 ID:JMSf2MZs0
百歳で現役医師の日野原重明さんは、夕食は普通に食べるけど、
朝はオリーブオイルだけ、昼はビスケット2枚と牛乳だけだってね。

176 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:51:05.99 ID:9AeiHgmK0
やっぱり活動するには空腹で、夜に栄養を取って休息するのが
正しいんだろう。

177 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:51:41.93 ID:DznNJy2F0
唾液がお米の澱粉を→ブドウ糖に変えて→グリコーゲンになる
だからご飯を噛んでると甘くなる

178 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:52:11.04 ID:FxxXgJJV0
理想的な体重の落とし方だね

179 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:52:37.61 ID:KeXp6aMn0
無理せず健康的に体重を落とすなら、このくらいの期間は必要だと思う

180 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:53:05.75 ID:KII2zKPC0
Mario Williamsも試合前の5時間は何も食べないらしい

181 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:53:37.33 ID:DgM1UmQn0
空腹の苛立ちで相手のクォーターバックを薙ぎ倒すらしいぞ

182 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:54:11.07 ID:KuWyIgZS0
嫁の実家に泊まると朝から半端じゃない量の朝食が出る。

183 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:55:31.53 ID:KVceimCZ0
軽く食べて済ませようとするとおかわりをしつこく勧めてくる。

184 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:56:01.45 ID:ItB3/eHG0
朝は余り食べないというとおきまりの「朝食べないと力が出ない」とか
うるさい

185 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:57:00.05 ID:NiXjM3y90
しつこいから「ほんの一口だけ」と言っておかわりすると
「このくらい食べられるでしょ」とか言って山盛りにしてくる。

186 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:57:27.62 ID:HIHJ89Kk0
最近は普通に残すようにしたけど、そろそろ朝飯自体を拒否したいわ。

187 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:57:55.92 ID:IAyr8/Cs0
それはウザい

188 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:58:32.39 ID:3sDXpJez0
夜の食事で肝臓にグリコーゲンとして一時溜まっていて
朝もそのエネルギーで直ぐ動けるのにな。

189 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:59:23.11 ID:9ii5z2hO0
「朝食べないと力が出ない」
朝飯一食抜いたくらいで一大事!みたいな風潮が早く止んで欲しいわ

190 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 15:59:54.39 ID:Gix334nu0
空腹でもイライラしないから少食生活を続けられる

191 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:00:22.73 ID:u+2RcLEJ0
腹が鳴って困るときはチーズひとかけらやヨーグルト1口と水で治まる。

192 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:00:57.46 ID:OFyrHG8k0
自分はこんなだから空腹で苛立つ人の気持ちが解らない

193 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:01:25.95 ID:6ZXHxiiv0
肝機能が弱っていて正常な血糖コントロールができないから?

194 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:01:55.37 ID:GQ1rG5Uq0
おめーがデブだから食えって言ってんだろwww

195 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:02:19.59 ID:G3wqdFMh0
少し痩せろピザwwww

196 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:02:49.22 ID:9wxMatwZ0
チーズとか高カロリーなの知らないの?

197 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:03:33.48 ID:mv8+L/j20
そんなのバクバク食べて少食って片腹痛いわピザがwwww

198 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:04:20.52 ID:SUmwtXKr0
成人は朝飯いらないね ましてや現代人の運動量では過食になる

199 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:05:00.46 ID:KjFsAVw80
なんで寝たあとに飯を食う なにもしてないのに

200 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:05:26.85 ID:pHPr+SOI0
たしかに。

201 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:05:53.63 ID:cWNDBSQ90
外食とかカロリー多すぎ。

202 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:06:35.70 ID:MLolIN2l0
超ガテン系肉体労働者以外は
吉牛の並でも多すぎるくらい。

203 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:07:07.41 ID:0f55RwDN0
メガマックとかアホかと。

204 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:12:30.29 ID:eyhIq6T50
アホかw

205 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:13:59.32 ID:D2j8mE2Y0
おまえら胃腸が弱ってるだけ。

206 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:14:31.97 ID:0jlMMjTy0
だから朝断食みたいなことやらないといけないんだよ。

207 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:15:00.26 ID:ziTcjNXc0
月並みなことをまた言っちゃうけど
人類史全体からみると
限りなく100%にちかく飢餓状態だった

208 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:16:03.19 ID:4APeZxlC0
DNA は飢餓の対処方法はいろいろ持っているが
過食の対処方法をほとんど持っていない

209 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:16:30.39 ID:vh17MdRx0
というわけで、過食すると
あらゆる成人病が噴出という事態になる

210 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:16:54.79 ID:jrYgtXqe0
秦の始皇帝に教えてあげたい

211 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:17:21.37 ID:u6D0beFK0
世界中に不老長寿の薬を探しに行かせても無駄だ

212 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:17:49.48 ID:JxmQAuyt0
一日 1400Kcal

213 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:18:16.03 ID:bo5lUdQV0
そして、たまあに断食

214 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:18:40.03 ID:Ah+M4uHS0
これだけで 120 歳まで健康に生きられると

215 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:19:05.17 ID:CNPcZ/yS0
あと、軽い運動を毎日ね

216 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:19:28.99 ID:vkPLnwiN0
あくまで、軽い、散歩とかですね

217 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:19:56.00 ID:wXHBv9V+0
基礎代謝だけでもで2000〜2200kcal
よく動く人なら+α

218 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:20:23.66 ID:ZUfEfP1x0
1日1400なら筋量は数日単位で減りあっという間に老人のような身体になる。

219 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:20:47.01 ID:cEqqJ1v30
120歳どころか60歳前にはまともに走れなくなるだろう

220 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:21:13.11 ID:v6c1b9Ih0
内臓は健康でも骨はごぼう並みの強度に。

221 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:21:39.96 ID:YjYirill0
原発安全神話くらい根拠のない
標準カロリー信者ですね

222 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:22:08.79 ID:rjjHS/aJ0
↑筋肉脳ってやつですね

223 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:22:36.34 ID:IBgqwtBl0
それって「体脂肪は有酸素運動を始めてから10〜20分経たないと
燃焼を始めない」と同じくらい古い情報だよ

224 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:23:00.89 ID:u2FnyE9L0
少量を5回くらいに分けて食うのがいいんだろ。

225 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:23:26.10 ID:04LjNI840
しかし1日二食で絶対老けないだのとカルトじみた考えはおっかないな。

226 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:23:51.32 ID:mv8+L/j20
筋肉&骨スカスカ状態の人らがほんとにそんなんなるとでも思ってるんだろうか?

227 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:24:16.59 ID:xOuQW5lT0
身長、性別、一日の運動レベルを教えてほしいわ

228 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:24:43.62 ID:OaadfkY60
俺は一日1700Kcalで1年頑張ったけど精神的に辛くなって
やめた。

229 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:25:09.62 ID:Y9wgmWni0
今は1900-2000Kcalで何とかやっていけてる状態

230 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:25:34.27 ID:GX/1dBnv0
マウスでの実験だけど、粗食と禁欲で寿命が伸びたらしいからな

231 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:26:02.50 ID:3EL6OeTh0
量減らすのはいいんだろうが、食事の間隔は関係するのかな

232 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:26:28.80 ID:ox4bdAq80
長時間血糖値が下がりっぱなしは良くないだろ

233 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:26:56.69 ID:7OOc8meV0
下がりっぱなしだとホメオスタシスで血糖値が上がるんだよボケが

234 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:27:21.30 ID:5BGm6LlU0
長寿遺伝子がON!

235 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:27:45.59 ID:7tf96adp0
筋肉を分解しちゃうんだろ

236 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:28:22.93 ID:vAK4zuZk0
そもそも60でまともに走れるやつって普通にあんまりいないだろ

237 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:29:04.00 ID:H98sEUHw0
少食しながらの筋トレ。コレが最強。

238 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:29:35.28 ID:3P8TWs0G0
体脂肪はヒトケタ。

239 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:30:02.58 ID:x7KbPBMu0
ただしボディビルダーにはなれないから細マッチョ。

240 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:30:28.33 ID:8hRFLTLQ0
また出た筋肉厨www

241 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:30:53.87 ID:e+G1L4Lq0
お前はスポーツ選手か何かかよww

242 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:31:23.67 ID:JbNtCPns0
そんなに筋肉が大事かw

243 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:31:48.64 ID:eFNOEJZz0
筋肉がないと代謝が悪い

244 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:32:13.10 ID:COXbkGZZ0
筋肉0だとでも思ってるのか

245 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:32:36.79 ID:5XTSA18h0
小食にするとベストウンチが大量に出るわ

246 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:33:09.44 ID:d/MEX3S10
残便感もないし毎日リセットできている感じ

247 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:33:35.79 ID:KkiSB+PI0
ダイエットで小食にすると便秘になりやすいとか言われてるけど
あれはウソだね。

248 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:34:01.76 ID:BahBSjYD0
だよな

249 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:34:29.14 ID:g39q/3cf0
浦沢の漫画で人間は体内の水分が少なくなってくるとむしろ尿を沢山出すようになると書いてあったが
それと同じ原理かね?

250 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:35:02.92 ID:CWKql8rw0
俺も小食だけど毎日快便だわ

251 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:35:30.59 ID:ff2DRDsp0
内臓機能を高めるような小食だと快便になるよ

252 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:36:03.22 ID:6bT+UH8s0
ダイエットで便秘になるのは内臓機能を低下させるような食事内容だから

253 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:36:29.10 ID:5a7peKBd0
菓子パン一個とか

254 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:36:58.08 ID:85V69x1P0
皆さんの食事メニューが知りたいです。

255 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:37:24.10 ID:QO5RtPGC0
ちなみに自分は基本こんなかんじ。

256 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:37:58.58 ID:JU3seArz0
昼だけ普通の食事です。

257 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:38:25.68 ID:XvFrIbK+0
朝はミキサーで生ジュースにすることもあります。

258 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:39:10.90 ID:dBnCDUQG0
朝 牛乳、ヨーグルト、果物
昼 発芽玄米、味付け海苔、鶏胸(or魚or卵)、ブロッコリー、人参、プチトマト
夜 豆腐、味噌
間食 ミックスナッツ(食塩無添加)

259 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:39:37.33 ID:RrIKxFnP0
少食を続けるとどれくらいの期間で体重が増えるのか知りたい。

260 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:40:03.06 ID:RscGzjIo0
少食を始めて4ヶ月くらいだが体重が減り続けて不安になる

261 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:40:32.83 ID:YGIw16N50
筋肉が極度に少ないのに、内臓や骨が元気で健康な生活だぜ

262 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:41:00.67 ID:rJFICzwq0
なんてありえるはずがない。

263 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:41:36.06 ID:p+68nMIJ0
一日、端座瞑想して過ごすなら、或いはそれで健康長寿も可能なのかもしれないが。

264 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:42:04.79 ID:MB3KT2e00
少食が真の健康効果を発揮するのはミトコンドリアが十分に増えて体が少食に適応して、体重が増え始めてから。

265 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:42:34.89 ID:YJ8skvao0
だからミトコンドリアが十分に増えるまでは不健康な状態でいなきゃならない。

266 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:43:05.30 ID:cpOv3+qf0
そうなのか?

267 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:43:37.08 ID:PHoVeGTs0
ミトコンドリアとかトンデモ科学だろ

268 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:44:08.40 ID:bKqjKW0Q0
少食を入り口にして電波系逝っちゃう人多いな

269 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:44:34.64 ID:hHRV/6pe0
ミトコンドリアはあるだろ

270 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:45:29.60 ID:OA7djKui0
未知な部分はあるから断言はしないほうがいいと思うが
解明されていないこともあるからそう考えられているというスタンスをとらないと
前に進まないぞ

271 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:46:01.55 ID:em0jRoN30
なんでも否定すりゃいいという科学はピロリ菌みたいにあとで恥かくぞ

272 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:46:34.45 ID:85U6J7aR0
少食するとミトコンドリアの数が増え老化が抑制される事は科学的に確かめられている。

273 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:47:14.07 ID:Bx114fG60
それって日光浴びないと死んじゃうん?

274 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:47:40.90 ID:OqwXdwAt0
少食はじめて2週間で3キロ落ちたけど、その後2週間は体重維持。

275 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:48:05.94 ID:WTM7aYVW0
燃費良くなったってことかね

276 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:48:33.70 ID:yiJvpxqO0
少食にして8時以降固形物は口にしないだけで
眠りが深くなった

277 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:49:07.58 ID:ToWRIU4e0
目覚めがスッキリで起きていきなり元気ってかんじ

278 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:49:34.29 ID:f8ZetccN0
もともと全然太ってないけどカロリー制限とレスベラトロールのサプリを飲み始めて
ひと月たちました。

279 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:50:07.23 ID:EufMeVlE0
なんか体の皮膚がやたらつるつるするんですけど

280 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:50:33.58 ID:kMgDdjyE0
顔もつるつるします

281 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:51:07.32 ID:5LFLp/M90
だからってすごく肌の調子いいって感じともちょっと違うですけど。
とにかく肌触りがつるつるなんです。

282 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:51:42.77 ID:A502rsz70
同じ時期に始めたからサプリが原因かカロリー制限が原因かわかりません。

283 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:52:07.29 ID:i2agRp250
同じように皮膚がつるつるになった方いますか?

284 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:52:36.06 ID:HUNHZTK60
頭がツルツルになりました。

285 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:53:07.52 ID:oGcee3Kc0
沖縄行ったらおばぁ達の「かめーかめー(食べなさい)」攻撃に遭いますよ

286 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:53:32.85 ID:6amJ2Dgv0
痩せてる人は必ず「ちゃんと食べてるの?」と言われます

287 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:54:31.83 ID:8Z8j3s4v0
女は体形気にするから言い逃れて食べないようにしてるけど
男は言われるまま食べるもんだから自然に普段も食べる量増えていって
結果長寿日本一から大幅にランクダウンしてしまった

288 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:55:03.98 ID:mTd+4oOu0
食え食えいうやつはウザイですな 

289 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:55:32.22 ID:h1VSTXrO0
もう戦後じゃないっつーの

290 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:56:22.31 ID:dVAn53ho0
うちの親も食べないと力でないとかいうけどハードな肉体労働者でも
ないんだから食わなくていいといつも言い合う

291 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:56:51.14 ID:dtaHu4iR0
前に自衛隊の昼飯みたけどご飯が特盛の倍くらいあった

292 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:57:21.88 ID:446fGsXg0
あれは納得するが、、

293 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:57:46.39 ID:NLW6CKQH0
まあ もてなし=食わすこと って感覚はわからんでもない。

294 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:58:10.89 ID:I72pIiX20
自分も年取ったってことかな

295 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:58:35.73 ID:Hpn5sQ3P0
もてなす子も孫もおらんけど。

296 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 16:59:11.41 ID:qZWP6hZm0
少食とは全く関係ないが、季節の変わり目に肌荒れするとつるつるになる。

297 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:00:42.86 ID:hszWHQnc0
しっとり感がなくなって、でもカサカサにはならず膜が張ったようにつるつる。

298 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:01:12.04 ID:9H6/Hsg30
顔だけで身体はなったことないが。

299 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:01:36.87 ID:x2S9ml7x0
うちの親も食え食えうるさかった

300 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:02:10.62 ID:FFuXm4zL0
自信も食べることがいいことだと思って食べまくっていた

301 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:02:42.19 ID:1b3TXxZE0
しかし、中学校から謎の体調不良(倦怠感、多汗症)に悩まされていた

302 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:10:49.58 ID:Z+SMGG400
健康診断で引っかからなかったので病院に通うことなく過ごしていた

303 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:11:18.96 ID:PFmf3L7v0
花粉症対策に断食、少食を試したところ一気体調が良くなってワロタw

304 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:11:46.12 ID:pAfdNjIj0
腹八分目は真理

305 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:12:10.94 ID:MWwg3PUa0
肌きれいになるのかな?

306 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:13:19.46 ID:pnKW0T2c0
限度があるけどキレイになるよ

307 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:13:52.07 ID:mwUAff5e0
みかんの皮みたいな肌だったけど脂が減って毛穴が小さくなった

308 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:14:28.15 ID:fN0174pl0
私も以前は足とかサメ肌みたいにちょっとざらってたのが
気づくとすべすべになっていて全身がそんな状態です

309 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:14:56.07 ID:+HQuB55v0
それでそういえば洗顔のとき顔もすべすべだなと気づきました。

310 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:15:21.53 ID:+leaeTUd0
ただ顔の皮膚は見た目はいつもより劇的に変わった程ではないんです

311 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:15:48.27 ID:9B/TWk0b0
試しにどちらかをやめてみればわかるかもと思うんですがその勇気もなく。

312 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:16:23.98 ID:A3r6O9o20
カロリー制限は夕食の米を半分にして夕食以降の間食をやめました。

313 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:16:58.24 ID:kIRbElQq0
どちらかといえばもともと少食のほうです。

314 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:17:22.79 ID:S30xnCtj0
ちょっと細胞わかくなったんならうれしいんですけど

315 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:17:49.12 ID:lMBrVYZy0
サーチュイン遺伝子がオンになってるかどうかってどうやってわかるんでしょうか?

316 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:18:13.44 ID:BGgvNnBq0
専門機関で遺伝子検査しないと分からんでしょ

317 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:18:41.09 ID:AkW3fNvy0
痩せたい、健康にないたい、美肌になりたい

318 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:19:05.49 ID:ylD5lJV20
そんな理由じゃなくて単に面倒臭いってのが食事減らしの理由だったなあ

319 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:19:33.79 ID:G7VUtn+Z0
今は朝食と昼食だけ

320 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:20:04.45 ID:N+Q3UY+k0
夜は飲み食いしない酒も飲まないってのは飲み会を断る良い口実になってる

321 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:20:31.43 ID:ydMUiwQT0
砂糖を取り過ぎると糖化になって肌の劣化が進むらしいよ

322 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:20:54.79 ID:CPOWH4pc0
AGEっていう物質ができてそうなるらしい

323 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:21:23.97 ID:kTbdDsv80
同意

324 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:22:00.31 ID:RNpn4C4n0
個人的に食事は単なる栄養補給だからなるべく手間暇かけたくない。

325 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:23:18.32 ID:DqsFDi6H0
健康のためにこれを食べなければなりません、その食事にはあれが足りませんってほんとうんざりする。

326 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:23:44.16 ID:3ltf6SjP0
一日30品目とかアホかと。

327 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:24:13.32 ID:EqsB0Say0
だったら一日に必要な栄養が全部入ったドリンクでも開発してくれよと本気で思う。

328 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:24:41.76 ID:tyBVJqI30
自分で栄養素調べて、探りあてれw

329 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:25:10.12 ID:mUDgLddJ0
俺の場合、大豆モリモリ食べて牛乳ガブガブ飲むと、
一日分に必要な栄養を簡単に満たす、というラインを見つけた。

330 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:25:39.80 ID:U4YbPRVW0
ただ、飽きるので今はやってない。

331 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:26:03.68 ID:WiWX2Fls0
飽きこそが最大の敵。

332 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:26:35.41 ID:wJuJCePj0
そうそう

333 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:27:01.01 ID:7MXx9csa0
多少おいしさを削ってもいいから、これを食べれば大丈夫、みたいなヒューマンフードを作ってほしい

334 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:27:38.13 ID:jGMtTD9S0
もちろん安価で

335 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:28:06.38 ID:JAF3szsX0
今日のレシピ考えるのも、食べること自体を考えるのも、お金を使うのもめんどくさいw

336 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:28:33.96 ID:5kTKTAHg0
食事を省けば金/手間/時間も省けて良いな

337 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:29:07.18 ID:Vq9rMwHm0
栄養満点コレだけでOK!みたいなゼリー食品が出たら欲しいぞ

338 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:29:32.01 ID:nk9qhmTX0
自分もほしい。

339 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:29:59.90 ID:pHPr+SOI0
食べるのめんどくさい。

340 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:30:25.99 ID:/qeNMvO00
でも腹が減る。

341 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:30:51.21 ID:vdPcDViq0
成分だけならサプリで行けるんじゃね?

342 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:31:15.95 ID:3zlfwDLX0
食事同様の効果を求めると、結局バカ高い代物になりそうだ。

343 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:31:44.97 ID:C4N4+4sI0
一日一食で一週間で30品目位だな

344 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:32:08.77 ID:jOryHCDG0
快調ッス

345 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:32:37.59 ID:sspjxkCV0
成分だけなら
アライブとかマルチビタミンミネラル+プロテインで
普通の食事以上にバランス取れるんじゃね

346 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:33:01.86 ID:HG3YsYmM0
体に悪そうだが

347 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:33:29.93 ID:Cve+y6gb0
サプリだけで生きる教授いたねどっかでみた

348 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:33:57.17 ID:LgJjZBbI0
その人は一日カプセルやタブレット50粒くらい飲んでたけど

349 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:34:30.57 ID:ao2JLPlo0
新聞にお粥セットみたいの出てて
一食おかゆにすれば1000キロカロリーが30以下にって出てた

350 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:35:12.80 ID:2ro21xLG0
なんだまたかよ

351 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:35:53.92 ID:lr1zt4ZN0
介護関係の『胃ろう』で使ってる流動食なら完璧そう

352 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:36:23.37 ID:aD2C1zPp0
あれ始めると延命しちゃうらしいけど

353 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:36:47.49 ID:GC0klfFI0
朝食代わりのサプリさえ面倒に感じられる俺は
そこでピュアシナジーの登場ですよ。

354 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:37:10.50 ID:V80AVvs90
マスターキートンだな

355 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:37:35.16 ID:rlnrOrX70
砂漠で遭難したときのエピソードだね

356 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:38:05.52 ID:HFrPkIHh0
とても乱暴な言い方すると
生物を丸ごと食べれば必須栄養素はすべて摂れる

357 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:38:31.50 ID:2H+hLYM20
どれだけの野生動物が栄養バランスを考えて食事しているかって話だ(少なくとも繁殖できるくらいまでは)

358 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:38:55.21 ID:BkuD7eC00
まあ飼育されているほうが寿命が延びるのも事実

359 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:39:31.03 ID:C/ZX/Y1l0
快適な環境と管理された栄養が前提でそれがないとあっという間に死ぬけど
急に食べる量を減らすと糞が出にくくなって便秘体質になるってホント?

360 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:39:58.45 ID:iHZx6+oi0
世界一受けたい授業でまたサーチュイン遺伝子、糖化、光老化のことやってるよ

361 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:40:23.24 ID:56zH18rZ0
やってたね

362 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:40:46.84 ID:rC6ZTIOq0
カロリー30%オフって何カロリーを基準にしてなんだろうか。

363 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:41:14.53 ID:68U60VbK0
紫外線を浴びない、カロリー制限、砂糖の摂取を減らす
コレが最強

364 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:41:55.50 ID:54nzlZT+0
世界一受けたい授業で、サーチュイン遺伝子を活性化するためには
「一日に摂取する食事のカロリーを1週間に一回、10日に1回、1ヵ月に1回でも約800kcalにする日をつくると良い」
って言ってた

365 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:42:28.70 ID:fMWgURTy0
で「毎日800kcalしか取らない食事を続けるのはやめてください」みたいに注意書きが書いてあった。

366 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:43:15.48 ID:9UWB0uxG0
でもたしか夏の「NHKスペシャル「あなたの寿命は延ばせる〜発見!長寿遺伝子〜」では
30%オフのカロリー制限を7週間続ければサーチュイン遺伝子はONになるが
もとの食生活に戻ってしまうと元の木阿弥っていうことだったはず。

367 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:43:43.54 ID:VNZd4nEd0
どの説が正しいんだろうね?

368 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:44:06.92 ID:mv8+L/j20
そうなんですよね

369 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:44:32.92 ID:xPSLXHBg0
世界一受けたい授業は見てないんですが
別の番組で両方の説を聞いて私もどっちが正しいんだろうと思いました。

370 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:44:59.15 ID:dScDw+2x0
前者の週一ならかなり楽ですが、後者ならずっと続けなくてはいけないので
ちょっとつらいです。

371 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:45:31.57 ID:68wSwjhU0
アメリカ製のビタミン剤を飲み始めて3ヶ月で急に
顔や体中に変なシミがポツポツ浮き出てきた・・・なぜ?

372 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:45:56.76 ID:OGijHOVK0
ちなみに30歳です。

373 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:46:21.79 ID:lZYTHjF90
肝臓悪くしたかな?

374 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:46:48.37 ID:mm6HturC0
老人性のシミとかそんな早く出てくるものかな?

375 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:47:14.27 ID:TjKH9cqy0
ちなみにビタミンEとCとルテインです。

376 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:47:42.91 ID:l322Mk2K0
普段は普通に3食食べているケド、週に3回ほどの休みの日は、18時間近く寝るから、自然と1食に。

377 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:48:08.03 ID:SUF7hlh10
もしかして不健康かなって罪悪感があったけど、むしろ健康的な事だったら嬉しいな。

378 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:48:40.91 ID:PyIzX++L0
平日一日一食だけど土日は二食で砂糖たっぷりのスイーツもたまに食ってるからサーチュインとやらは発動してないんだろな

379 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:49:22.17 ID:qLCGOdEN0
便秘を改善するべく、この方法にたどり着いたが途中から障害が・・
一週間で5キロ減(二日に一食程度)
少し食べて1キロ増加する(1キロ〜1・5キロ増をウロウロ)

380 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:49:47.81 ID:jNJWW3qM0
度重なる腹立たしい出来事に耐えきれずラーメン、チャーハン、アイスを暴食←今ココ

381 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:50:17.48 ID:qrXe43290
急激な体重の変化のせいで肌荒れしたので
最近やっと玄米とか野菜をとるようにしてきたのに、イライラのせいで台無しだ・・

382 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:50:43.24 ID:KGyTRD200
女性特有の症状と食べない苛々をどうやって抑えてますか?

383 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:51:12.75 ID:ir8fD41B0
横から無関係なこと言ってスマンが…。

384 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:51:39.60 ID:jTQqviml0
30代男性です。昔色々考えて少食にしてた時期もあったけど、
今は好きなだけ食べるようにしてる。

385 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:52:06.77 ID:tK3XdMsS0
ただ、砂糖とか炭水化物とかは、昔ほどガツガツ欲しがらなくなった。

386 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:52:33.01 ID:W+E6/6f20
で、こんなんで、便秘になったこともないし、
快眠だし、体重も増えない。

387 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:53:02.94 ID:3shkPKMW0
なぜなら、運動してるから。

388 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:53:43.30 ID:syLjRHH20
食べない、というのは栄養が不足する恐れがあるが(このスレのひとはそうは考えないらしいが…)、
食べて、「余分なエネルギーだけ燃やす」なら、ビタミンミネラルは十分なまま。

389 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:54:09.02 ID:4PI4vU9I0
大食いする必要もないし、少食にする必要も無い。

390 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:54:39.02 ID:plzWLf1A0
運動して汗流し、ついでにストレスも発散。

391 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:55:05.97 ID:TvtgWpsY0
サーモマグを持ち歩いて白湯飲んでます

392 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:55:32.75 ID:2h5wrOjg0
すぐに食欲が抑えられたわけではなかったけど、徐々にジャンクフードも食べたくなくなったし
お腹すいてから食べるようになった。

393 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:56:14.93 ID:h/6euWqL0
ちょっとすいたぐらいだったら白湯で満足する

394 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:56:44.26 ID:0f55RwDN0
女性のバイオリズム上食べたくなる日もあるけど、それはそれとして終わってからまた少食にする

395 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:57:09.83 ID:7iNo5jfT0
ようにしてた。

396 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:57:35.38 ID:0/NmDsuW0
5ヶ月くらい続けてるけど、食べるときと物と量を選んだら体がすごくラクになることが分かって
最近は暴食の日もあんまりないかな。

397 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:57:59.74 ID:eqbFgl710
運動してフラストレイション発散させろ

398 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:58:22.64 ID:VSj4fAx/0
それしか言いようがない

399 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:58:47.41 ID:NTcsQXsK0
粉寒天でも大量に買って空腹満たせば?

400 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:59:10.47 ID:KeBSc+n90
レスありがとう^^

401 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 17:59:50.43 ID:sC0yfCZv0
昔は便秘なんてしなかったんだけど、社会に出てからそれこそ何週間もでなくてひどかった

402 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 18:00:26.17 ID:dFXvjutM0
あらゆる手段を試したけどでも一番この方法+玄米が薬とか使わず健康的でよく効くんだ

403 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 20:08:08.06 ID:HfLW74W00
a
   ze
    ya

            nagiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii藁

404 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 20:21:14.54 ID:6xLQp9yD0
こんな荒らしするなら、書かれて困るようなこと
しなければいいのに・・・・・・・・・・・・
最悪な会社だな!!!!!!
何か釈明したら?


        喝!!!!!!!!

405 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 20:23:31.21 ID:6xLQp9yD0





       退職者続出!!!!!!!!!!

      軍隊会社   





406 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 23:11:16.21 ID:XRdWQ7t80
>>405
軍隊を馬鹿にするな!

407 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 23:17:00.26 ID:7PgUQ8Zg0
阪急宝塚線で男性がはねられ即死…列車に立ち向かい、警笛に身動きせず - 大阪
2009/12/18[22:13:22]
http://sankei.jp.msn.com/affairs/disaster/091218/dst0912182152032-n1.htm

18日午後5時半ごろ、大阪府豊中市稲津町の阪急宝塚線の踏切で、
雲雀丘(ひばりがおか)花屋敷発梅田行きの普通電車に男性がはねられ、即死した。
豊中南署は持っていた免許証から、死亡したのは近くに住む男性(58)とみて身元の確認を急いでいる。

同署によると、男性は踏切内で列車に向かって立っており、警笛を鳴らしても
動かなかったという。この事故で同線は上下計71本が最大16分遅れとなり、
約6万人に影響した。

408 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 23:23:55.06 ID:6xLQp9yD0
>>407
何これ??
まさかここの会社と関係あるの????
でも58歳なら定年間近でしょ?????

409 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/07(月) 23:58:32.39 ID:karDPUmm0
北朝鮮の軍隊と湯山って、どっちがマシかな?

410 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 00:40:02.61 ID:lEOExg4Q0
えすのろてるでんば
すいおっぷぽをととの
わだけぼろから
さちにひほな

411 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 09:57:43.63 ID:7/FOn79/0
a
   ze
    ya

            nagiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii藁

412 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:17:00.18 ID:LTz+luQx0
白湯は朝飲んでたけど、持ち歩く発想はなかったな

413 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:17:28.37 ID:xNRZCdfU0
試してみる!

414 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:17:54.96 ID:0RYIPGzt0
運動は歩くの好きで定期的にしてるよ(音楽聴きながら競歩に近い速度で30分以上)

415 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:18:23.89 ID:Vq5Xz2Se0
適度な運動は大事だね、普段は汗かくとすごいスッキリするしよく眠れる

416 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:18:48.72 ID:J6KISWsL0
でもイライラしている時は興奮状態になって余計攻撃的になる

417 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:19:18.52 ID:SzAsrOuc0
なんだろう、視界に入るもの全てにイチャモンつけるような感じ?

418 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:19:46.13 ID:u2ILYU4F0
鎮静剤とか飲んだ方がいいのかな

419 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:20:13.00 ID:SYTDwXz40
飲んだら良くない

420 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:20:39.38 ID:zk0CqBZ+0
深呼吸とか瞑想とか勉強してしたほうが良い

421 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:21:09.18 ID:MBW8IcMv0
食事を上手くコントロールできるようになったのだから
感情も同じようにコントロールできるようになるんじゃないかな?

422 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:21:42.44 ID:1OrwiV480
どか食いする人は食欲より感情のコントロールができないんだと思う

423 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:22:12.18 ID:YGAWGS8z0
何かにつけ人にもぶつけて来る人が多いよ

424 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:22:47.95 ID:TQFP1Y5M0
これも反論ある人いるとおもうし、
個人的な体質や、俺の主観、思い込み、
プラシーボ効果かもしれないけど…。

425 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:23:17.94 ID:iJvWFrrv0
牛乳飲むといいよ

426 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:23:42.89 ID:YRg3w9Db0
カルシウムとかビタミンとか、
たんぱく質とか、精神安定の方向へグングンいく。

427 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:24:16.82 ID:ywlKzz3N0
飲めば飲むほど、頭の芯がクリアになっていくというか、
体中に血液が巡っていくというか。

428 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:24:41.52 ID:TPyytiM/0
思い込みだろうけどw

429 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:25:43.49 ID:MBW8IcMv0
牛乳飲んで腹壊す人にはお勧めしない。

430 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:26:13.50 ID:YoKTxbEg0
牛乳飲んで腹壊してトイレで神様に慈悲を乞うている時って頭の芯がクリアになるよな

431 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:27:16.10 ID:8YJQjWPR0
前から思ってたんだけど、
牛乳って空腹時に何も食べずに牛乳のみ飲むってのなら
牛乳はとても身体に有益なんじゃないかな

432 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:27:43.12 ID:FgFaaCeD0
果物と同様で。

433 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:28:31.79 ID:gIhfuXIR0
突っ込まれる前に訂正しとく
とても身体に有益 → 身体にとても有益

434 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:29:56.77 ID:fkKH7ZOH0
牛乳は脂質とタンパク質と水分が主成分で、
胃の粘膜を保護するから空腹時には良いんじゃない?

435 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:30:42.18 ID:RJU9hYAW0
空腹時に緑茶や紅茶だときついね。

436 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:31:13.86 ID:8G88yLaH0
胃がむかつく。

437 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:31:43.44 ID:0YCm5Xcp0
牛乳でお腹を壊す人はチーズやヨーグルトもダメなの?

438 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:32:08.14 ID:7hK5gi4j0
牛乳はそこそこ腹壊すけどチーズやヨーグルトは平気。

439 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:32:38.08 ID:ilbRVcCx0
毎日食べてる
その説も一理ありそうで悩む…

440 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:33:09.70 ID:NvcowXtj0
牛乳が体にいいって何十年前の情報だよw

441 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:33:42.25 ID:/PbUzKuK0
アメリカじゃ子供には飲ませないぞ

442 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:34:12.12 ID:Nk4le/LY0
ヤギやラクダ、馬の乳は?

443 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:34:40.75 ID:eMmUUe6b0
いや良いじゃん
タンパク質とれるし

444 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:35:14.15 ID:5VNVwJv90
だから、あんなことになっちゃったんじゃないか、アメリカ人

445 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:35:43.26 ID:+J63OBxb0
奴らは周囲に感染するのもお構いなしで子供にワクチン接種させないような自己中

446 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:36:09.78 ID:61u3ajxl0
俺も予防接種なんかしないよ

447 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:36:37.21 ID:EbQpZJc/0
薬も飲まないし

448 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:37:11.35 ID:mXg8JpDB0
自慢にならんよ

449 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:37:36.99 ID:743LLmhV0
自慢してないし

450 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:38:14.17 ID:2D+UD3wj0
お前に言ってないし

451 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:38:44.27 ID:QC5LMlMH0
誰に言ってるかは関係なくね?

452 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:39:10.54 ID:GRoVrSi00
それと自慢してるって言ってるんじゃないと思うよ

453 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:39:34.85 ID:4IrmwyB00
日本語のこういう使い方知らないのかな

454 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:39:59.74 ID:l73VFR1H0
馬鹿だらけやんw

455 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:40:24.40 ID:Tt4YLJhl0
痩せたら食べる 太ったら食べない

456 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:40:52.62 ID:Yv99qeRy0
これくらいの心持ちでいるのが調度いい

457 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:41:18.69 ID:sl8n1ngP0
気楽に少食生活

458 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:42:15.94 ID:mHQv4l5l0
牛乳を毎日沢山飲んでいる世界四大酪農国であるアメリカ、スウェーデン、
デンマーク、フィンランドの各国で、股関節骨折と骨粗鬆症が多い

459 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:42:43.78 ID:kSKYoYK+0
牛乳がカラダにいいと信じて飲んでいたが
飲むのやめても全く骨が細くなった感じがしないし不健康になった感じがしない

460 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:43:43.18 ID:nS2VXacQ0
やめてどのくらい経つのよ?

461 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:44:08.65 ID:13/ZTPZQ0
かれこれ五年ぐらいはのんでないな

462 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:44:40.32 ID:iE9M1Nsb0
一人暮らしはじめてからもかかさず飲んでいた

463 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:45:12.76 ID:zKJoG0jj0
もともとたくさん飲むとお腹が緩くなるから体に合ってなかったんだと思う

464 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:46:03.87 ID:Zz6L20dJ0
それじゃあ栄養吸収できてなかった恐れあり。

465 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:46:31.47 ID:L1FAFTxx0
からだの声をしっかり聞いて生活するのが大事なんだと実感

466 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:47:14.34 ID:a8bA807d0
少食・ジャンクフード断ちで食費も浮いて健康になっていいことづくめだよ

467 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:47:41.37 ID:DrShQBrn0
牛乳云々より、日照が少ない国じゃん

468 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:48:08.24 ID:EValVGS90
アメリカは牛乳より糖分の撮り過ぎて骨粗鬆症。

469 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:48:39.13 ID:xxGP/BLz0
×撮り過ぎ ○摂り過ぎ

470 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:49:14.88 ID:dEjZ/I8t0
何だ
やっぱり牛乳は体に良いじゃんね

471 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:49:41.54 ID:FH6auOE00
『乳がんと牛乳』という本を読んで下さいね。

472 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:50:55.92 ID:c2VhvSVw0
じゃ、なんの乳吸えばいいんだよ!

473 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:52:13.31 ID:0QxqIsHC0
山羊かお母さん

474 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:53:53.14 ID:1ReSGNA30
またトンデモ本を信じるのねー

475 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:54:30.12 ID:02a/txxL0
所詮金儲けの本でしかないのに

476 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:55:00.30 ID:fmZL7+Wv0
だよな

477 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:55:29.61 ID:ejURDMs30
牛乳は健康に良いぞ

478 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:55:55.23 ID:L5PStXBy0
騙されるな

479 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:56:34.04 ID:IoABbfnD0
少食が健康に良いというのは江戸時代から世間知として一般化していたわけで
なんか牛乳飲めって言ってる人は、朝食推進派と同じ臭いがするんだよなー

480 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:57:36.39 ID:+r/WEtUZ0
問答無用で健康にいいって信じてるとことか、昔からいいって言われてるからいいんだYO!ってとことか

481 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:58:07.06 ID:hP+YF6GZ0
まあ実際はどっちが正しいかまだわかんないんだけど

482 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:58:48.29 ID:Ixqv7pow0
牛乳は毒 牛乳は栄養
いつまでも続く話題さ

483 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:59:23.18 ID:EouxcFYd0
どの食材が身体にいいかなんて人それぞれ。

484 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 10:59:55.54 ID:8G88yLaH0
自分に合った物を自分に合った量食べればいいんですお。

485 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:00:43.82 ID:pRrq3Gnf0
食事に「悪い意味」で気を遣って長生きを目指すくらいなら
好きなものを好きなだけ食べて短命でも構わない

486 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:01:16.91 ID:Vxp4gmIZ0
ただデブるのだけは絶対に嫌

487 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:02:23.57 ID:T5koJs7B0
好きなものを好きなだけ食べて短命で死ぬなんて都合よくいくわけねえだろ

488 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:02:59.64 ID:+7Q1EU180
不摂生は病気になって苦しんで死ぬんだよ

489 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:03:36.85 ID:iDVPHR5j0
↑これだから健康オタクは馬鹿なんだよね・・

490 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:04:15.61 ID:KPKWSIdt0
食いたいもんも食えずに無駄に長生きしたってしょうがねーべ

491 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:05:01.12 ID:0+6DZqOl0
1日1食なら好きなもん食えるし、病気にならん。

492 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:05:29.12 ID:dJY+LFf70
俺はそうしてる。

493 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:06:09.09 ID:fgstjzPS0
要するに優れた人間ほど食事が少ないわけだ

494 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:06:55.45 ID:AMkv5LzW0
うまいもん好きなだけ食ってコロっと死ぬならいいけど、実際は醜くふとって頭の回転悪くなって病気で苦しんで迷惑かけて死ぬことになりそう

495 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:07:30.39 ID:WgSR9lE10
そんなことよりラーメン二郎でも食おうぜ

496 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:08:00.46 ID:/XNKEBsd0
ラーメン二郎うまくなくない?途中で飽きて半分くらい残した

497 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:08:39.24 ID:lJ7+pEh00
もう二度といかねーと誓った

498 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:09:10.24 ID:xAqD3wHv0
小食にしてからラーメンなんて余程じゃないと食わなくなったな。

499 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:09:51.38 ID:GqhNsQmx0
情弱で1日3食食ってるときは酒飲んだ後にラーメンとか普通に食った。

500 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:10:49.10 ID:AMkv5LzW0
いまじゃ信じられんわ。

501 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:11:30.33 ID:kiBZ9DPI0
あれほどの愚行はない。

502 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:12:04.40 ID:NvcowXtj0
思いっきりジャンクなものでもいいの?

503 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:14:59.53 ID:S8+t8PNT0
基本的にはジャンクより普通の和食がいいだろ。

504 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:15:29.96 ID:y+MmfODI0
ていうか1日に1食なのにわざわざジャンクにするってもったいないだろ。

505 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:15:58.95 ID:YnYFCZj70
ジャンクってのはほとんど化学的に調合した味

506 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:16:26.60 ID:008aBIr00
薬品食ってるようなもんだし。

507 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:16:56.06 ID:YzzjnCIS0
といいつつ、俺もジャンクのことも多いがねw

508 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:17:24.13 ID:ZBSzpzdp0
好きなもんを好きなだけ食ってひたすら運動すればいいのさ。

509 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:17:51.02 ID:PFMQbXk10
一日一食とかアホな事して骨も筋肉も老人並みになるよかよっぽど健康。

510 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:18:21.69 ID:YankwzCJ0
脳ミソ筋肉クンが出たぞー

511 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:18:50.59 ID:QM3nRn1T0
脳みそ老人君も似たようなもんじゃね?

512 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:19:20.73 ID:0EYV13ia0
1日1食だけど、体組成計の測定結果では骨も筋肉も減らないし、
体内年齢も若返ってるので問題ないと思う

513 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:19:49.25 ID:w3AyHutw0
フルマラソンも3時間台で走れた

514 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:20:16.05 ID:rwgOZAFs0
BMIは20は下回らない

515 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:20:45.43 ID:AA2m42Ga0
ひたすら運動するバイタリティがあればいいが(あえて時間には言及しない)、

516 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:21:50.04 ID:WtAIjSJP0
なかなか難しいんじゃないか

517 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:22:28.84 ID:k3imDm4D0
食うために運動するって感じになってしまいそうだし

518 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:23:04.18 ID:iGubsTbM0
情弱は、食わないと死ぬと思い込んでるからな。

519 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:23:42.40 ID:JerZNVpM0
人が動くためにはその前に食わないといかんと信じてる。

520 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:24:09.53 ID:StjAmj130
電池やガソリンとはまったく違うってことをまず認識しないとな。

521 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:24:41.01 ID:AD47v5qz0
マッタク違うってことはないだろうw

522 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:25:10.19 ID:iqd5648E0
完全に食わないと餓死するんだからw

523 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:25:44.57 ID:rdY+cBaa0
ガソリンや電池よりももっとシリアスなもんだろw

524 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:26:24.53 ID:41xo7uK40
じゃ、お前ID: e3khout7も俺も阿呆脳ミソ阿呆さは変わらないわけねw

525 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:26:50.75 ID:2l6e+Dhe0
すげー

526 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:27:21.26 ID:WLB9SF4Z0
絶食推奨か。さすが仙人だなw

527 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:27:48.09 ID:ShH4A3hF0
今日の昼飯 オニギリ 以上

528 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:28:14.39 ID:XB3Nw0g50
仙人さん、隠れて飯食ってませんか?w

529 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:28:45.40 ID:g8+8V4od0
さすがにこの意見には同意できない

530 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:29:34.41 ID:C/7/Q/nZ0
食べ物の質がどれほど大事か分かってないね

531 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:30:18.63 ID:lEd78nuh0
粗食こそ
健康増進、病気撃退の基本です

532 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:30:44.65 ID:z2frU5700
お金は掛かりません

533 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:31:22.20 ID:gNg0CzlK0
俺40歳のオヤジだけど1週間ご飯をおかずにキャベツの千切りを主食に大盛りで食ったら加齢臭が消えたよ。

534 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:31:57.97 ID:5dX2YhdR0
まぁ1週間で飽きたんだが
加齢臭ほんとに消えるのかな・・・・

535 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:32:29.61 ID:/utd3spB0
身体から毒が出るって事?

536 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:35:25.99 ID:e715iFwA0
肉とか得たいのしれないもの食べずに
野菜だけなら毒は出る一方じゃない?

537 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:36:09.23 ID:dCeXHfnR0
肉は体臭出るっていうよねぇ

538 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:36:49.86 ID:1QYjmqIe0
魚はダメなの?

539 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:37:53.46 ID:K5FGIEtM0
今年の夏は暑いし食欲ねーしで一日二食ゼリー食品を三日続けたら劇的に顔痩せした

540 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:38:31.68 ID:ELf7A+0v0
アゴをほっそりスリムにしたいならおススメw

541 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:39:07.82 ID:DkmePRAm0
やつれたとも言う

542 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:39:57.90 ID:Y5r4e4ph0
肉で体臭ってのは、西洋人みたいに主食にするほど食うほどの量だろ。

543 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:41:28.93 ID:KFzMdSpW0
日本人のような割合なら肉食ってもそう変わらん。

544 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:42:01.37 ID:y/+1Z+bi0
実際西洋人は臭いからな。肌汚いし。

545 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:43:31.14 ID:Z2BekrIO0
風呂にはいらないからじゃね?

546 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:44:03.69 ID:XqAawzMe0
イギリスにステイしてたときは向こうのヒトは週一シャワーだけだったよ

547 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:44:37.26 ID:zrgDHqw+0
獣の匂いするからな 
電車で隣に金髪女がきただけで臭うからな

548 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:45:11.49 ID:eJhsZQlD0
米の代わりに肉食ってるんだからなるよな

549 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:46:45.06 ID:Nypu9r1J0
お前ら日本人も鰯臭いけどな

550 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:47:19.04 ID:tnD4SNT90
お前ら黄色人種って顔だけじゃなくて脳も猿並みなんだね

551 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:47:50.30 ID:MU4Bu8wN0
肉よりタマネギの方がウンコ臭が酷い

552 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:48:46.95 ID:XFh6Aovc0
ニンニクは体臭が酷くなる 臭いが毛穴から出てくる感じ

553 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:49:25.01 ID:hjo11pAF0
肉に混ぜるから肉が臭いと思われるんじゃ?

554 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:49:48.03 ID:8OcAQf7W0
ちなみに、アスパラは尿が臭い

555 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:50:38.19 ID:TDFyEqSu0
なんか遺伝子的な問題で臭くならない人もいるらしいが
白人は一般的にワキガ臭いし黒人は加えてコパトーン臭い

556 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:51:14.24 ID:TATdSqbq0
黄色人種も他人種からすれば独特の臭いがするんだろうな

557 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:51:52.32 ID:7ezB346i0
気がついたら薄毛になってた

558 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:53:07.88 ID:3cIzxZeH0
枕にも衣類にも風呂の排水口にも抜け毛は全く見かけないのに
抜けた毛は一体どこへ行った?

559 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:53:50.31 ID:XUpwDTUB0
軽くホラー

560 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:54:25.94 ID:OD03pqd10
満腹まで食べると消化のために血液が胃腸に集まる

561 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:55:13.35 ID:qu4T59+u0
頭皮の血行が悪くなってはゲル

562 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:57:44.72 ID:YQEke5ve0
無意識に夜中とかに食ってるんじゃないか?

563 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:58:19.94 ID:r1TwGjPC0
それもホラー

564 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:58:54.47 ID:xD7tzWif0
夜中に冷蔵庫開けて無茶食いしてる夢遊病者

565 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:59:20.16 ID:SeDht7Z20
っていう話があったな。

566 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 11:59:52.19 ID:V3ptJh/+0
本人はまるで自覚無し。

567 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:00:17.14 ID:3/4zzHG00
少食は、便秘のもとになりました。

568 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:01:03.44 ID:IxRdktIS0
世界で最も多く牛乳を飲んでいるオーストラリアの女性に骨粗鬆症が最も多い件。

569 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:01:23.14 ID:IxRdktIS0
世界で最も多く牛乳を飲んでいるオーストラリアの女性に骨粗鬆症が最も多い

570 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:02:12.55 ID:QQJYEAg20
牛乳は好きだから飲むんだぜ

571 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:02:38.12 ID:6tFf/szM0
骨粗鬆症訴訟勝訴して、牛乳問題を世間に知らしめよう

572 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:03:16.27 ID:Dn5/H55c0
絶対老けないかどうかは疑問だが、
2食とたまーの断食は、
1日きっちり3食よりも絶対に体によいことは
間違いないよ。ほんとに。

573 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:03:45.36 ID:IQBTGJRv0
消化器系を酷使させてないんだから、
体調はみるみる良くなる。

574 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:33:34.60 ID:tWgxQTFe0
このスレも荒らされて、すぐに終了するだろう。
そして、また次のスレが建つ。

575 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:50:33.99 ID:C02ixJ9G0
2食が無理なら、3食とも食べる量は腹8分を厳守。

576 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:51:01.65 ID:dGNA3ljj0
これで絶対に変わるから。

577 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:51:32.44 ID:0iCYoobw0
八分は食い過ぎ

578 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:56:01.36 ID:GcAkEJ8c0
腹6分だろ健康的なのは

579 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:59:11.84 ID:A5Ubnozb0
成人で肉体労働してないなら一日一食でもよくね?

580 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 12:59:43.41 ID:bPwDSXCG0
まあ、学生時代からおっさん顔だったけど最近は実年齢に顔が追いついてきたのと
小食快便のお陰か肌が綺麗なんで年より若く見られるよ

581 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:03:49.78 ID:0TkFbbQh0
2食くうと体重増える

582 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:04:12.96 ID:jsj23NAG0
1食だと減り続ける

583 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:04:40.79 ID:MdtAlkBD0
やっぱし1.5食が正解なんだとわかるわ。

584 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:05:09.61 ID:VHsopAHC0
まあ俺に限ってのデータだけどな。

585 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:05:32.51 ID:vDHbBDOv0
一日二食にして半年ぐらい。

586 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:06:00.01 ID:Fgc5zm2T0
体重がほとんど変わらないってどういうことだ。

587 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:06:23.68 ID:tOCmAt/z0
食べる量じたいも減ってると思うんだけどなあ…

588 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:06:57.65 ID:fP9QVLPr0
三食にしてたころ、余計に食べてたぶんは
いったいどこに消えていたんだろう??

589 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:07:25.98 ID:dEZbaKh40
内臓脂肪がとれてないんだよ。

590 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:07:52.01 ID:yviSBjls0
一度絶食を何回かやらないと落ちないよ。

591 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:08:14.72 ID:jJ94PcPD0
それをやってから2食に戻せば大丈夫。

592 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:08:38.23 ID:MIoQp+U30
たくさん食べても太りにくい体質だったとか。

593 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:09:03.23 ID:F5i6rtT00
もしくは2食になっても体重が減るほどにはカロリーが減ってないとか。

594 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:09:36.97 ID:MEaFMX/Y0
代謝が落ちたとか。

595 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:10:01.44 ID:A7ABoOsT0
ココの人体温低くない?

596 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:10:27.55 ID:m1P+lwA30
朝食抜きで少食にしてるせいかどうか分からないけど
体温が低い

597 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:10:50.90 ID:lWZxtA550
免疫力が心配

598 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:11:18.44 ID:ZGgYfNWV0
体温低いな確かに

599 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:11:44.37 ID:Kv8t3N8X0
ぜんぜん

600 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:12:07.10 ID:YvAWwIOz0
俺は昔から体温高い。

601 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:12:31.53 ID:R5OOD1Wu0
だからあんまり病気しないのかな。

602 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:12:58.38 ID:WVkcCn2i0
1食にしてても体温は同じよ。

603 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:13:21.18 ID:GqhNsQmx0
その分体重は減るがな。

604 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:13:44.77 ID:PJErb62L0
自分は大体1日に6〜7000キロカロリー位摂らないと体が持たない。

605 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:14:13.73 ID:9jsCyxfc0
でも、夜は極力、小食にしている。

606 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:15:03.52 ID:Po9cP4x20
例として今日のメニュー、
  朝、エビピラフ、ミソラーメン、バナナ2本、ヨーグルト、コーヒー
  昼、ガストにて、リブロースステーキ(200g)カレーライス2杯、素麺、サラダバー
  夕方、ペペロンチーノパスタ、ミックスサンド、オニオンスープ、コーヒー
  夜、ご飯1杯のみ、味噌汁、冷奴、缶ビール、すき焼き煮、お新香

607 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:15:40.84 ID:WXf9qt+C0
量は多めだが、わりかしバランスが取れていると思う。

608 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:16:11.05 ID:8bn7k6W70
今後、少食にしていくとして、
どこから改善していけばいいか、アドバイスをお願いします。

609 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:16:41.02 ID:UyjXY/Vh0
食い過ぎw

610 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:17:31.52 ID:83j88UR80
なんだよこのメニューw
食い過ぎもいいとこじゃねww

611 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:18:19.35 ID:fhb3+BWJ0
すみませんどこが少食なんですかw

612 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:18:47.42 ID:jMzXdz7k0
スポーツをやっていて体脂肪も管理できてるんなら今は減らす必要無いかも。

613 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:19:12.84 ID:vav3VK+q0
やってなくて単にデブってるんなら、まずはカロリー計算をして、
長期的に痩せる計画を立ててみることだ。

614 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:19:41.89 ID:+2justji0
へ〜、僕のほうが食ってんだけど

615 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:20:12.49 ID:zo0cbJD30
体型としては身長182cm 体重80kg±1kgくらいで比較的筋肉質だと思います。

616 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:21:00.72 ID:UKYrrYbv0
「ガタイがいい」と言われることはありますが、デブと言われることはありません

617 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:21:34.11 ID:UM4uCK3k0
体脂肪の管理とかは全くしていません。

618 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:21:58.69 ID:A4N30bgn0
入院するような病歴はありません。

619 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:22:30.53 ID:q+0ZRjsP0
職場の同僚たちもほぼ同様な食生活ですが、妻からは食費を抑えるよう懇願されてますので、
やったほうが良いなら是非、少食生活を実行してみたいです。

620 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:23:06.13 ID:axufMUTk0
ちなみに、少食関係無いけど塩分取りすぎと思ったわ。

621 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:23:39.95 ID:x/RPjXwx0
ピラフ、ラーメン、カレーなどなど、地味に塩分豊富なラインナップ。

622 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:24:05.86 ID:s1n5sSHc0
血圧高いんじゃないか?

623 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:24:32.14 ID:kX2/P5EA0
バナナ取ってるからカリウム取れててそれはいいとおもう。

624 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:24:57.77 ID:2hFteiUy0
太りぎみの人には食事制限いいかもね。

625 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:25:26.95 ID:8cb63aF/0
でも標準ぐらいだと、老けないためにはハリを保つコラーゲンが必要でしょ。

626 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:25:54.62 ID:zjjFte5w0
若いうちはいいけど、30前ぐらいになると、やせる=コラーゲン不足
でハリがなくなって老けてみえるよ。

627 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:26:20.42 ID:D9Pv7QhU0
食って、その脂肪がきちんと使われるしか道はないのだ。

628 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:26:53.43 ID:TOIUjhR70
おれが人にすすめてるのは白砂糖断ち。

629 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:27:18.74 ID:QC5LMlMH0
はじめてもう4年近くなるが、
もっと早くやってればよかったと思う。

630 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:27:45.86 ID:7N+SZPR60
最初は半信半疑だったけど、
はじめて1カ月ぐらいからその素晴らしい効果が実感できる。

631 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:28:11.61 ID:ogY550GU0
体調が見違えるほどよくなる。ほんとに。

632 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:28:42.60 ID:PgyzGWg90
あの白いお砂糖が
実はすさまじい猛毒だという認識を
もてるかどうかがカギなんだけど、
すぐにできる健康ダイエット法なので、
まずは体の内側から改善する最初のステップとして超おすすめ。

633 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:29:15.11 ID:157XoFQF0
缶コーヒー、缶ジュース、菓子パン、お菓子などの甘いものが
すべて猛毒に見えてくるので、
自分の意志で手が伸びることはまずなくなる。

634 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:29:43.74 ID:KXM0PdaO0
そのうえで断食ならなおさらよいと思うんだけどね。

635 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:30:12.46 ID:TgwINcyx0
少食続けてると凶悪な飲食物が自然とわかるようになるよ

636 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:30:41.08 ID:EnTzbo4D0
スーパーとか歩いてるとよくこんなもん平気で売ってるな、みたいなかんじ

637 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:31:07.97 ID:ovHJJ4NJ0
具体的にいうと営業妨害になるから言わないけど
実は凄まじい猛毒w

638 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:31:34.20 ID:44rTht3r0
今エスプレッソと菓子パン食べながらみてるw

639 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:32:01.60 ID:0ksHVqQq0
確かに毒だな 毎日とってたら死ぬな

640 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:32:28.06 ID:Q8uWEbza0
だが天気のいい日曜の午前 なぜかほしくなる

641 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:32:55.68 ID:MNlPukGW0
あらゆる選択はトレードオフだ

642 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:33:21.96 ID:hkKvRAKK0
プライオリティー
つまり哲学があらゆる瞬間に試されている

643 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:33:54.42 ID:JLuV4VnV0
家庭科の授業でお菓子作ったとき、こんな量の砂糖とバター入れるか!?
ってビックリした。

644 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:34:27.47 ID:9aJ4gVfy0
市販のもの何も考えずに食べてて、普段どんだけ糖分取りすぎてるかに気づくこともなかった。

645 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:35:10.89 ID:/ORZB92c0
炭水化物があんまり食べられないので(低血糖になりやすい)
甘いものをガス抜きとしてたまに食べてるんだが、
砂糖抜きにしたらなにをガス抜きにすればいいんだろ

646 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:35:37.63 ID:nnSgW39v0
砂糖を羅漢果にすれば?

647 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:36:11.92 ID:fJNJTewi0
俺は寒天に羅漢果顆粒かけて食べてる

648 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:36:44.54 ID:QAGVeI080
体にいいし甘いよ

649 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:38:18.97 ID:0CmSuhVH0
砂糖断ちしてからの
体調の変化を教えてくれ
それによっちゃ自分もやってみるわ

650 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:38:48.55 ID:OeGnSI4k0
違うな。

651 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:39:57.15 ID:KiU5U6bF0
砂糖じゃなくて「食べること」自体が猛毒なんだよ。

652 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:40:24.12 ID:MCK8g4WD0
砂糖だけが悪いんじゃない

653 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:40:55.72 ID:0TkFbbQh0
そこがまだ洗脳状態だ。

654 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:41:23.25 ID:Op86gDol0
食べないでいいのは一部の精神的に成長した人。

655 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:41:52.22 ID:a/zcvwJ90
葛藤で疲弊した心で何も食べないわけにはいかない。

656 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:42:39.80 ID:PbrAJO440
節食すれば欲が減り、心が落ち着いてくるのは事実だが、
少食と断食を崇拝してはいけない。

657 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:43:12.77 ID:itmhFvp10
もちろん。馬鹿な人には推奨しない。

658 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:43:52.00 ID:gVxenSuo0
むしろ馬鹿には喰って欲しい。

659 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:44:24.42 ID:5LlVEofE0
そもそも自制できる人にしか出来ないけどな。

660 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:44:53.13 ID:821WruJ20
続けるとなれば尚更。

661 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:45:56.95 ID:821WruJ20
ゆ〜や〜ま〜  ゆ〜や〜ま〜

662 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:46:56.09 ID:CEdDFArT0
あと、マニュアル通りにやろうとすると失敗する。

663 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:47:31.44 ID:0WMP/dpD0
アバウトさも必要。

664 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:48:33.63 ID:Ug3owevw0
それが君のいう「崇拝」だろうから、その通りだ。

665 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:49:18.08 ID:jllGaF0f0
たまにガツンと食べたところで全然問題ない。

666 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:49:46.49 ID:BFrOeR350
食べてもいい

667 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:50:13.84 ID:it3H1UjS0
しかし食べない方がよりいい、くらいのスタンスで。

668 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:50:44.45 ID:5HBB4EDK0
だから欲が減るというのは俺にはない。

669 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:51:15.57 ID:URzVZHNM0
マニュアル通りの完全主義者ならそうなるだろうな。

670 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:51:42.94 ID:7XO36TeC0
「食べること」自体が猛毒(笑)

671 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:52:15.05 ID:CuDOmGjj0
おまえらはせいぜい腹いっぱい喰ってくれ。

672 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:53:02.68 ID:weaAXWMY0
喰うなとは言わん。

673 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:54:28.14 ID:wpWntGxO0
経済のためにどんどん喰え。

674 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:56:27.98 ID:iMdmVfCb0
体調もすこぶる良い、人間無駄食いしちゃ駄目だなってわかった。

675 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:56:59.40 ID:x3OM9OYK0
同い年の連中が、気持ち悪い豚親父ばっかの中、若く格好良く生きたいものだ。

676 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:57:25.89 ID:YedNtwyP0
生きてることが毒w

677 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:59:00.85 ID:dY4v7h700
一ヶ月で20キロ減!ってそんだけ余分に食ってたんかい?ってことかな。

678 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 13:59:56.41 ID:F2M61/FM0
体重いくらよ?

679 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:00:29.76 ID:V+mfE4zp0
痩せすぎ。

680 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:01:16.64 ID:RmyVZEjJ0
よく倒れなかったね

681 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:02:29.13 ID:fBPMV9Mb0
wwwwwwwwww

682 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:03:01.51 ID:5XVMz2yY0
何がおかしいの。

683 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:03:33.72 ID:MMExIy8u0
わかりやすく大袈裟に言ったことを
世間の常識に照らし合わせて揚げ足とって嬉しいか。

684 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:04:06.46 ID:+kQfp/bi0
最近風呂のイスに座ろうとしたら後ろにこけるようになったから
痩せよう

685 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:04:45.62 ID:QPD9hRpm0
頭おかしい人?

686 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:05:26.11 ID:qZdAMH3T0
水だって飲みすぎたら水中毒で死ぬ。

687 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:09:09.37 ID:e9s7lbYz0
塩分だって油分だって砂糖だって炭水化物だって、
食べ「すぎる」ことが問題なんであって食べることは問題じゃない。

688 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:09:37.29 ID:Xn4djgDW0
「食べること」自体が猛毒などとは…。

689 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:10:07.39 ID:CTucvlR/0
大げさに言うとしても強調すべき点を間違っている。

690 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:10:40.43 ID:h+2omK9x0
ペラペラのせんべい体型だけにはなりたくないから
沢山食べます

691 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:11:08.73 ID:d+4XUkmB0
彼氏も喜ぶ喜ぶ

692 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:11:38.36 ID:wOFhORNF0
なんか、馬鹿が賢くみせようとして失敗した典型みたいな文だな

693 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:12:07.14 ID:JB4n3eNy0
元体重は90kg→70kg

694 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:12:34.86 ID:qSMABK3X0
元が60kgだったのでこれからが正念場だよ。

695 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:13:05.37 ID:eUaazjJE0
炭水化物の制限とカロリーコントロールすれば
そんなにきつくないよ。

696 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:13:38.54 ID:fXOdEIHg0
スルメとかコンニャクとかゴボウやキャベツとか
食ってれば適度に歯ごたえあるし、空腹感は紛れるさ、ヤバイのはフライ物ね

697 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:14:08.61 ID:DPk+pNPR0
流石に20kg落とすと身体が軽快になるね。

698 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:14:33.80 ID:+OqOF1gu0
もう、これで「キモ豚オヤジ」とは言わせないぜ。

699 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:15:22.58 ID:uHEAZLlS0
首周りの気持ち悪い脂肪を燃焼させるため
舌出し運動スマイル訓練、首腹筋は欠かせないぜ


700 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:15:54.15 ID:N9+Wrkfk0
馬鹿にわかりやすくするために大袈裟に書いたんだよ。

701 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:16:23.50 ID:002PuIHz0
君はまだわかってないようだが。

702 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:17:05.49 ID:k3jbi55U0
いやてか頭の良し悪し関係なしにお前以外は理解出来ないと思うよ(^^;)

703 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:17:50.79 ID:SuucaFU10
深刻なのは、日本にも輸出されてる韓国海苔だな

704 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:18:20.15 ID:/hXQKNWk0
韓国じゃ海苔の養殖場に肥料として人糞をまくからな

705 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:19:08.96 ID:Qv7SH2Vb0
韓国海苔に白い破片が混じってたから
よく見たらトイレットペーパーの残骸だったってのはよくある話

706 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:19:40.98 ID:UTr7IpDt0
非加熱キムチには線虫がウジャウジャいます

707 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:20:12.81 ID:LAK4u9Gj0
ええ、卵と言わず成虫と言わずにね・・・・

708 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:20:44.05 ID:gDoLhjAZ0
胃袋から血中に入り込むことも稀ではなく、
内臓や時には脳にも寄生してしまいます

709 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:22:22.70 ID:fbJjjJVK0
まあ砂糖は体にわるいけどな

710 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:22:55.05 ID:lRtJPjJJ0
糖尿病て字みてみ 気を使っててんさい糖→メープル→エリスリトール

711 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:23:36.35 ID:glOZcwqj0
でラカンカに落ち着いた 

712 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:24:02.37 ID:LuUZMORV0
これでかなり砂糖の害を回避できる

713 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:24:29.64 ID:DqAr8Wyx0
糖尿でよろしくないのは砂糖だけではないよな?

714 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:25:02.09 ID:xdQ3gEtC0
炭水化物も分解過程で糖になるし。

715 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:25:30.85 ID:5QR5DI0E0
まぁインシュリン爆上げ→どかんと低血糖 になりがちって点で
モロに砂糖!ってのはよくないけどな。

716 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:26:08.83 ID:5eYwiWXS0
白砂糖にはビタミン・ミネラル類がほとんど含有されず、99%以上が糖質です。

717 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:26:38.95 ID:/jSVrgvX0
そのため糖尿病・肥満・虫歯の原因になるとされています

718 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:27:22.36 ID:pOlOXZ5H0
しかし黒砂糖や蜂蜜は、その糖質を体内で利用・燃焼するのに必要なB1・B2などのビタミンや
カリウム・鉄・亜鉛などのミネラルも存分に含まれているので、摂り過ぎても心配はありません

719 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:28:11.10 ID:62fcXQoq0
特に黒砂糖に含まれるカルシウム量は100グラム中約200〜300ミリグラムも含まれていて
むしろ骨・歯の強化に役立ちます

720 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:28:43.43 ID:aimBUi7r0
蜂蜜には殺菌効果や脳神経伝達物質のセロトニンによる鎮静・入眠効果・整腸効果などが
明らかにされています

721 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:29:19.80 ID:f5XMgz1a0
最近発見されたイソマルトオリゴ糖は腸内の善玉菌の増殖を助け、腸の免疫細胞を
活性化しガンをはじめ種々の病気の予防改善に役立つことがわかっています

722 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:29:52.51 ID:PSGfMTPn0
16才から母親が家事をサボりだした

723 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:30:23.10 ID:rc0ZA9jh0
父親は仕事があるので食事なんていちいち用意しないし

724 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:30:51.08 ID:RTfG36fX0
だから20歳の今日まで一日一食で生きてきた

725 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:31:24.18 ID:jO6GS7On0
どうだった?

726 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:31:52.94 ID:W43GjBtG0
塵みたいな親を持つと地獄だな

727 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:32:49.33 ID:Mdeprsx70
教育的な親、ともいう

728 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:33:16.28 ID:GTqglHaw0
成長期はとにかくカロリーだよ

729 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:33:43.27 ID:PrC8Ovr70
成人してからは少食でもいいだろうけど成長期は3食しっかり食わないともったいないよ

730 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:34:21.02 ID:XVmzb+i00
体がつくられる20歳くらいまではしっかり食べたほうがいいんじゃないかな。

731 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:35:08.26 ID:zCxZ4dG20
乳幼児期にしっかり栄養とってなかったらたぶん後々がたがくるよ。

732 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:36:04.65 ID:SeR3Qbhh0
ボケるのがはやかったりとか。

733 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:36:39.63 ID:BCc47CuB0
私の知人に食事をとったりとらなかったりする30代の男性がいるのですが見た目がとても若いです。

734 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:37:29.36 ID:Wzicjlom0
20代前半に見られることが多いとか

735 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:38:10.21 ID:VAGas1dX0
普段から食べないことが多いらしく、筋トレは毎日しているらしいです。

736 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:39:07.53 ID:LAK4u9Gj0
石原結寛氏も未成年の断食は気を付けなさいと言ってるね

737 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:39:47.69 ID:e1B1cqlb0
ジャパネットの社長も少食・粗食みたいですな

738 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:40:17.76 ID:hoNAsm010
あの若さも頷ける

739 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:41:03.79 ID:9sCFkfwE0
若い頃は少食どころか
太れなくて困ってたよ

740 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:41:33.91 ID:AsMnKWrn0
1日1食が普通になってきた

741 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:42:13.70 ID:uwmWS+Ge0
オレはかなり若く見られるけど90のときに70に見られたら
うれしいのだろうか

742 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:42:42.19 ID:eml8RXrq0
まあ老けて見られる奴らは真剣か

743 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:43:24.37 ID:Qej+Ga+o0
断食の効果が知りたい。

744 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:44:02.84 ID:MIoQp+U30
寿命ではなく、健康面、精神面での効果。

745 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:44:38.57 ID:glOZcwqj0
うれしいとかよりも、普通に体が楽で助かると思うよ

746 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:45:02.79 ID:e71Mpnlk0
俺たまにやるけど体が軽くなるし気分も快適です。

747 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:45:29.89 ID:1HXkQM/v0
まあこれはあくまでも俺だけのデータなので
推奨はしませんよ。

748 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:45:56.39 ID:E9kgFIqu0
美容目的っていうか免疫上げるためにちょっと酵素について勉強しはじめた。

749 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:46:29.63 ID:PjyYrOf70
加熱した肉や魚、砂糖や添加物で酵素がガッツリ持ってかれるんだね。

750 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:47:18.35 ID:dlWM3jOM0
なんていうか、食べ物消化するだけでどんだけ身体に負担かかってるんだよ!と目からウロコ。

751 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:47:48.23 ID:7hEfp0Z70
病気になるのも老けるのも嫌だから腹八分目にしてバナナやアボカドを生食して酵素を補おうと思う。

752 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:48:28.14 ID:WjFXIJD70
私は最近お砂糖断ちしてアガベシロップに挑戦してみたよ。

753 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:48:52.89 ID:r3Rk0JFr0
料理に使うよりはお菓子向けかな?って感じ。

754 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:49:18.26 ID:sUnhDXvU0
八分目は食い過ぎ

755 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:49:42.46 ID:eU9/687Q0
1ヶ月ほど朝断食試してみたんだけど、特に良い効果はなかった。

756 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:50:16.47 ID:bXpEHZzl0
今まで縁のなかった便秘にはなったけどw

757 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:50:53.24 ID:hq13t/Xs0
お腹すくと単純にイライラしない?

758 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:51:27.17 ID:aM2EbxqQ0
体が楽になるとか快適な気分って境地に至れない。

759 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:52:03.06 ID:t86v44rd0
朝だけ抜いてもたいして変わらない。

760 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:52:33.06 ID:06OadxOC0
まずは1日絶食を何度かやって内臓脂肪を落さないと意味がない。

761 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:53:08.27 ID:jRino4Ez0
6時起床、7時半朝食、1時半昼食、以降水分のみ でやっていこうかなと思うんだけど

762 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:54:28.40 ID:dNHNpXy10
プチ断食調べてると朝食抜きを薦めてるのが多いのよね

763 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:54:57.99 ID:u6TEN/Ro0
夕食抜きはだめ?

764 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:55:34.14 ID:QeqvjLhw0
朝食抜きがいいとか悪いとかじゃなく、
まずやってみて、それでもストレスを感じたり
身体の調子が悪ければまた少食計画をし直せばいいよ

765 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:55:56.18 ID:c2iE5v6P0
なるほど

766 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:56:20.50 ID:rPtMoU440
実はもうプチ断食自体は朝食抜きで1週間続けられてはいるんだ

767 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:56:49.82 ID:y6nVIF6r0
目的が短眠だから夕食抜きのが効果あるんじゃね?と思ってね

768 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:57:15.67 ID:E6Rs26KD0
さんきゅーさんきゅー

769 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:57:43.32 ID:WPms+T2c0
いつも朝食抜きなんだが(我慢してるわけでなく習慣で)
たまーにお腹がすいて食べたくなる時あるんだけど
そういう時は食べてもいいのかな?

770 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:58:15.51 ID:zWzpJh+O0
体が必要としていないのに偽の空腹とか?と思って…

771 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:58:42.14 ID:CYrB/mUS0
一日一食にして
その一食を八分目くらいで
ちょうどいい

772 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:59:06.21 ID:MBdRec8p0
俺の経験から行くと1日1.5食で体重の増減がない。

773 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:59:32.51 ID:IFvL8Btr0
小数点をどうやるかというと、今日1食なら明日2食と繰り返す。

774 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 14:59:56.57 ID:MyEaeo1/0
むろんこれは、一度体内をキレイにしてからの話。

775 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:00:44.28 ID:IyGmvShk0
何度か絶食をやって内臓脂肪を落してリセットしてからじゃないと
今毎日3食の人が急にやっても、最初は減るがすぐ戻る。

776 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:01:12.15 ID:jcl7e1xy0
一日一食の人は毎日どんなもの食べてるの?

777 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:03:36.02 ID:HrOwvP8r0
カロリーは?

778 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:04:03.60 ID:5+bZUSjC0
俺もかなりの小食だが一食はきつい

779 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:04:27.96 ID:ESvnfouK0
たんぱく質を取らないと血管ボロボロになると言う。

780 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:04:58.71 ID:8YJQjWPR0
しかし、少食で塩分摂取量も減るだろうから、
血圧もそっちの効果で下がり、下がるがゆえに、
少食時、結局血管はどうなっていくのだろうか。

781 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:05:24.37 ID:P1JZnhxX0
人の老化は血管の老化とも聞く

782 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:05:51.89 ID:znNQhxd20
気になるところだ。

783 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:06:15.92 ID:s76mMIcG0
豚肉と鳥肉と卵は
少しだけたまあに食べるのがいいのでは

784 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:06:43.64 ID:6TCzAWLl0
いろんな意味で経験的に
1回の食事の内容は変にカロリーオフとか考えず
普通に普通の食事すればいいと思うけどな。

785 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:07:11.32 ID:Jj3EhivA0
要は1日の中の回数を減らすのが重要なんで。

786 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:07:41.18 ID:nYveqc5C0
どうやって、砂糖断ちが出来たか教えてほしいです。

787 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:08:06.84 ID:fSGsDC/20
酒、肉断ちは、比較的簡単に出来ましたが、
白砂糖断ちは、どうしてもむりです。

788 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:08:30.39 ID:ZWJfLKSt0
もう、中毒みたいです。

789 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:08:55.33 ID:pkniXNkK0
昼飯を1日最後の飯にしたのに夜しっかり眠い

790 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:09:18.32 ID:148UOUS90
どうしようw 身体が慣れてないだけかねえ

791 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:09:44.39 ID:SopE4w0l0
食事量を減らし出すと、最初なぜか、凄く眠くなる。(睡眠時間が増える)

792 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:10:07.39 ID:XFh6Aovc0
ただし、慣れてくると、今度は睡眠時間が少なくて済む。

793 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:10:40.88 ID:tn+uBPO10
私の経験だと、そんな感じでした。

794 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:11:12.91 ID:91f18aPx0
おお それを聞いて安心したありがとう

795 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:11:39.68 ID:CM49gq8B0
少しでも自由時間増やさないと毎日残業の仕事耐えられそうになくて;;

796 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:12:06.05 ID:LJDGGxDn0
血管ボロボロというのは動脈硬化でってこと?

797 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:13:05.70 ID:59MTuVcP0
たしかに人の老化は血管の老化だと思います
元々は血管を作っているのがたんぱく質、という風に書いてあった気がする。

798 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:13:30.47 ID:kRphqfEr0
「たんぱく質 血管」でぐぐってみるといくつか見つかる。

799 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:13:57.95 ID:lYxT57410
やっぱり血流ってのは大事だと思うから、血管も同じくらい大事だと思う。

800 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:14:22.66 ID:+H8U8zG50
血管をケアして血流をしっかりさせておくのはとても大事だと思う。

801 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:14:53.95 ID:6b/rFFrX0
血管は塩分が大敵ときく もちろん適量は必要だけど。

802 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:15:24.66 ID:pirW8iUh0
動物性タンパクが駄目なんで無調整豆乳を毎日飲んでるけど
これで血管劣化は防げるのかな

803 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:15:49.43 ID:vKAXmTrU0
果物だけで生きて行きたい

804 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:16:14.73 ID:i2ElA/m+0
やればいい。

805 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:16:38.52 ID:sj6efKSX0
できないことではない。

806 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:17:05.15 ID:L1FAFTxx0
ただ金がかかるな。

807 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:17:28.93 ID:g8bupipE0
東南アジア在住なら安くいけるか。

808 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:18:02.16 ID:4DsnJUIW0
こんな事してたらタンパク質不足で鬱まっしぐらだな。

809 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:18:35.61 ID:uD9nZ3qF0
俺は動物性タンパク質とサプリメントだけで生きてる。

810 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:20:14.18 ID:9Hw26vqx0
別スレ行けよ!!
湯山はどうしたたたあああああああぁぁ

811 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:20:47.11 ID:IFvL8Btr0
高カロリー、炭水化物抜きの食事で高脂血症、脂肪肝、通風を克服。

812 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:21:11.38 ID:MA6Gi2040
40代だが20代に見られる。

813 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:21:35.07 ID:e9+jblyL0
細胞が何で構成されているのか考えてみろ。

814 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:22:12.99 ID:10LgSZLb0
日本で自然に生る果物って何があるかな

815 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:22:49.60 ID:fsvNS4XI0
炭水化物を抜いたのはなぜ?

816 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:23:20.02 ID:it3H1UjS0
やっぱり太るから?

817 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:23:49.43 ID:WkRmR1jR0
あと個人的には炭水化物には中毒性みたいなのがあって、
ガッツリ食べてしまうし、ガッツリ食べたあとはまた、ガッツリ食べたくなってしまう。

818 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:24:15.03 ID:9PWNr3wK0
考えたらいっぱいあるな。

819 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:24:40.08 ID:6sYsR7WB0
無花果、スモモ、ザクロ、ナツメ、グミ、柿、イチゴ

820 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:25:19.09 ID:CtkoB2zs0
あとは種買ってそれなりに整備すれば梨とか桃とか
林檎、いくらでもできるわな。

821 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:26:33.01 ID:h4YxL9OH0
その通り。

822 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:27:04.04 ID:f8IexUd20
糖質には中毒性がある。

823 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:27:31.33 ID:dvJgWG/z0
糖質ガッツリで急激に血糖値が上がる→インシュリンが出て血糖値急降下(めまい、脂肪として貯蔵)→空腹感→またガッツリの悪循環

824 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:27:56.76 ID:s2hVSBJi0
タンパク質と脂質は細胞の材料だよ。

825 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:28:34.05 ID:/326KIbN0
糖質中心の食事の歴史は浅い。

826 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:28:58.00 ID:RKUSUBw20
人間は長い間ずっとタンパク質、脂質で生きてきた。

827 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:29:25.73 ID:/gPUgLn80
放射能のせいで、自然に食べる糧が少なくなった。

828 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:29:51.33 ID:3a85CGYW0
汚染されてないもの探すのが大変。

829 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:30:14.06 ID:w0HJnt4G0
アホくさw そのうち身体壊すわ

830 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:30:39.03 ID:rWqFbRra0
炭水化物は必ず必要

831 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:31:02.55 ID:06Rkkfas0
人間の唾液の成分を考えて見ろw

832 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:31:27.12 ID:nUOQ2bTq0
断食3日目に入りました

833 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:31:52.13 ID:YYQyr4Hl0
水分は頻繁に摂るように

834 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:32:21.36 ID:0279FyjX0
健闘を祈る。

835 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:32:48.21 ID:NohsBz760
水断食は極めて危険

836 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:33:18.27 ID:waDNfGeX0
断食は簡単なんだけど
戻すの失敗すると体調悪くなるから
めんどくさくて結局やらない

837 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:33:47.17 ID:0DTaVGCn0
一日一食継続でいいや俺は

838 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:34:23.17 ID:lUKPwLUh0
食材は関西四国九州から探すしかないよ

839 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:34:50.21 ID:qic/hC3z0
あまりこだわると食うものなくなるしほどほどに

840 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:35:30.80 ID:GaZIyZaT0
そもそも人間の体はイレギュラーに対応するように出来てるの。

841 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:35:58.24 ID:EAoA8aK20
むしろ食事する方がイレギュラーでもいいし。

842 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:36:23.81 ID:G/4WXz/X0
やっぱストレスすくなさそうな楽観的な人が見た目若いような気がするな

843 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:36:48.83 ID:8lXYBksb0
ストレスは誰でも存在するよ

844 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:37:14.66 ID:WHCsjqMb0
ストレスを受けた時にどう内面で処理するかの違いでは?

845 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:37:50.88 ID:rM84q/Xs0
しかし低血糖→どーんと高血糖 の
寄せては返す大波が
血管を傷めると聞いたが。

846 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:38:13.99 ID:2RMkhy1t0
どーんと食べすぎなければいいだけか。

847 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:38:44.09 ID:g0+T0lHj0
ちなみに皆さん睡眠時間はどのくらい?

848 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:39:11.97 ID:0WqSumwC0
自分は9時間は寝てる

849 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:39:44.18 ID:EhU8TvGm0
年のせいかも知れないけど11時か12時くらいに寝ても必ず6時15〜30分前くらいに目が覚める

850 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:40:08.05 ID:VlRzAyfA0
おれはバラバラだが5〜9時間ぐらい

851 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:40:42.73 ID:AawNjhZF0
7時間がいいという説があるが
個人差があってその人にいい時間があるおもうな

852 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:41:09.63 ID:qxK1Shfy0
若い生き血を輸血すると、本当に若返る!

853 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:41:48.48 ID:uB/W1lFJ0
スタンフォード大学の実験で、歳を取ったマウスに若いマウスの血液を注射したところ、若返り効果が確認されました。

854 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:42:18.77 ID:CnwGYGYI0
輸血されたマウスは、神経細胞が増加して神経活動が活発になるだけでなく、炎症の痛みも抑えられました。

855 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:42:59.93 ID:ISCXiNVn0
また、逆の実験で年老いたマウスの血液を若いマウスに輸血したところ、炎症などの痛みが増え、神経細胞の生産が減ったそうです。

856 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:43:42.33 ID:peYg7KKH0
低血糖→高血糖のリスクなんてのも大袈裟なマスコミのアレだよ。

857 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:44:10.89 ID:OKD1wJnQ0
みんなマスコミの言うこと鵜呑みにするんで医療業界は大繁盛。

858 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:44:36.90 ID:hrz1F8xl0
どんどん国民を病気にしたいわけです。

859 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:45:33.84 ID:GV9gfdZO0
いいな、眠りが浅いので、1時間半とか、睡眠のサイクルごとに目が覚める。

860 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:46:01.92 ID:yPWxtbL30
一度として、朝まで目が覚めないってことがないので、8時間だとしても
実質どのくらい眠れているのか。

861 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:46:28.03 ID:ELf7A+0v0
それは8時間寝る必要無くなってるんしょ

862 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:47:30.42 ID:655KGhBS0
断食して胃腸に負担掛けずにいるとその分寝る必要がなくなると聞いた

863 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:48:06.92 ID:fHKP5n950
脳が睡眠いらんと判断してるのに無理に寝ようとしても苦しいだけ

864 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:48:38.63 ID:CDZf63mc0
それをいうなら
砂糖が大量に溶け込んでるジュース類に気をつけるべき

865 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:49:14.02 ID:CzJJ5Cg90
砂糖による急速の上昇と降下は確かにからだに悪い

866 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:49:47.55 ID:Mel8NiOh0
基本砂糖類は摂らないけどね

867 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:50:32.35 ID:agCj9Zti0
眠りが浅いのは運動不足があるのかも。

868 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:51:02.12 ID:G3tR2A3I0
たいした根拠は無いけど、経験上。

869 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:51:31.94 ID:QtCaZFa00
激しく運動してぐったりしたあとは、何時間でも眠れる。

870 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:52:28.18 ID:9TsvMT5t0
少食・粗食を心がけて日々生活するのは良い事かもしれないが
体質改善や病気療養が目的の場合、完全な断食を1週間とか10日まとめて入れる期間をたまに設けないと
効果が出にくい人も居るみたいだな

871 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:53:57.39 ID:rluOJNGr0
飲食店に並んでる連中は豚です。

872 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:54:36.50 ID:59MTuVcP0
食べるためだけに並ぶなんて浅ましい。

873 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:55:54.75 ID:AredxJjO0
下品で気持ち悪い。

874 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:56:50.84 ID:WjjkSE0O0
空(す)いているお店へ行くか、
コンビニでさっさと食べ物を買ったほうがマシ。

875 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:58:46.06 ID:m8ggQ/s10
有名店だろうが、美食だろうが、
長蛇の列は、長豚の列です。w

876 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:59:13.17 ID:t1vFiIKW0
美食のために一時間待ち?!

877 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 15:59:42.78 ID:9W4R0Yrd0
キモイんだよ、ブタが。

878 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:00:08.48 ID:fsvNS4XI0
怒ってるポイントがようわからん

879 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:00:32.38 ID:x6fduvxF0
怒りっぽい豚が湧いてるな

880 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:01:02.11 ID:Tidr42vq0
いやわかるよ

881 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:01:42.88 ID:T96s2oWJ0
ひつまぶし食うためだけに名古屋行って来たとか
自慢する馬鹿もいるし。

882 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:02:10.52 ID:knhnvcTP0
ただ、食い物やで並んでる中にはサクラも多いから一概にも言えんがな。

883 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:02:43.76 ID:9tGeaP/t0
ナントカ島ロールケーキとかナントカクリームどーなつなんかの場合は
アレ全部サクラでしたから。

884 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:03:15.82 ID:NAfoUNra0
韓流と同じ民団→在日さんのバイト。

885 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:03:40.81 ID:4G3Qdcol0
少食をしてると食べてる相手を見下す感情が起きる時があるけど
それをこじらせた馬鹿だろ

886 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:04:05.98 ID:EQPWtzfd0
誰かを見下さなきゃいけない時点で不健康だわなw

887 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:05:02.07 ID:rc0ZA9jh0
優越感を生み出して、自尊心を補わなきゃいけないなんて。

888 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:06:45.16 ID:TVeTW+nv0
くだらん雑談はやめろ
湯山はどうした

889 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:07:27.73 ID:HaMbgGKg0
便秘が凄まじいんだが。

890 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:07:52.60 ID:qqJL5cEm0
お通じ良くなるなんて都市伝説だろこれ

891 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:08:20.37 ID:0AeETZ8o0
1食にすれば便秘は治る。

892 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:08:43.27 ID:EMiv2dE/0
中途半端に2食にしてると便秘になりやすい。

893 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:09:11.91 ID:I0a7uq9h0
1食にすれば治る理屈を教えてくれ

894 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:09:42.32 ID:Jq1Z7Ja10
詳しくは知らん

895 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:10:07.60 ID:hNeY2aTv0
俺の経験則だ。

896 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:10:36.49 ID:dX0+qaXD0
まあ入ってくる物が少ない分、腸の蠕動によって老廃物が
出やすくなるのでは?という感じ。

897 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:11:01.65 ID:pdRaU9qO0
そうかそうかサンクス

898 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:11:25.68 ID:iiwkm2oh0
ITスペシャリストが語る芸術というブログはお勧めだよ

899 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:12:23.78 ID:KD4vRSqD0
少食をこじらせると人間関係が破綻する

900 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:12:46.57 ID:kcZlLb7N0
あやや

901 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:13:19.60 ID:HMeJu6WR0
友人は居た方が楽しいし、俺だっているけど

902 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:13:45.22 ID:0YCm5Xcp0
まあいなくても人生に支障がないのは確かだな。

903 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:14:14.23 ID:R48H6Uqv0
あと、やたらと友人の数を自慢する馬鹿も嫌いだし。

904 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:14:43.30 ID:I+dpGtIQ0
うちのおばあちゃん、かなりの大食いで肥満だけど健康で長生きだよ。

905 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:15:07.91 ID:d+o/OPEv0
見た目はずっとおばあちゃんだから若いのかわかんないけどw

906 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:15:36.58 ID:wXUYu+7f0
老けないのと長生きは違う話なのかな。

907 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:16:04.23 ID:GaZIyZaT0
消化での胃腸の負担て起きてる間も微妙に回復してるはずよね?

908 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:16:36.32 ID:sOmK0Iz70
食後寝るまでの時間を存分に空けて、睡眠で回復図る必要ないじゃーん を狙ってるんだが

909 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:17:10.61 ID:Bx/Yz2yu0
睡眠時の方が身体のメンテは効果的に行われてるだろうけど、起きている時でも
胃腸を休ませる事に意味はある。

910 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:17:39.76 ID:4aWReRnQ0
病気や怪我の治癒は早くなるはず

911 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:18:03.28 ID:vxfJyU0x0
確かに少食じゃない人を悪く言うのはダメだね

912 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:18:30.96 ID:vSXfL1O/0
自分も少食してる時に家族への批判的な態度が出てきてやばかった

913 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:18:57.04 ID:TPmU+1kE0
あの悪感情どうにかなんないかな

914 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:19:22.28 ID:1P5vAJ4U0
本能的には食べたいからだろうね。

915 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:19:52.93 ID:Ga1v7Pd80
何となくベジタリアン特有のキモい選民意識と似たようなものを感じる。

916 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:20:28.67 ID:fIo7cuD30
少食もいいが一日三食が一般のデフォになってる以上、下手に攻撃的な態度とれば数倍になって返ってくる事を忘れずに。

917 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:21:23.33 ID:rRXFisDk0
栄養不足にならない範囲でカロリー制限をすれば、老化はゆっくり進むのです。

918 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:21:51.69 ID:qBLasAPt0
白人は肌汚いよなー。赤いし。肉ばっか食うせいか?

919 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:22:20.87 ID:sgUzqO+P0
やっぱし日本人が一番綺麗

920 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:23:01.22 ID:hpCK+u510
お腹いっぱいだと満たされる。

921 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:23:36.18 ID:2UE/JvzI0
充実するってなってるんだけど
どうしたら少食になれる。

922 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:24:04.20 ID:+t76FL6D0
休みだとお米
三合におかずとか食べてしまうよ

923 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:24:36.21 ID:R2EH5pHK0
またそれに幸せを感じている

924 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:25:06.29 ID:k40BprLE0
糖尿になってしまう

925 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:26:30.66 ID:rxCLPlVO0
自分は炭水化物を最初に摂ると食べたくなる度が加速するんだよね。

926 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:27:10.51 ID:3Wtbp2QE0
行儀が悪く見えるけど、
食べる順番としてタンパク質→野菜→最後に炭水化物としてる

927 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:27:40.21 ID:Maw5Q7Bw0
お腹いっぱいで満足だし、炭水化物も少ない量にできる。

928 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:28:05.12 ID:PMTqKvzz0
懐石料理も最後にご飯だね

929 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:28:29.35 ID:znTHirVW0
食べたことないけど

930 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:28:53.11 ID:Hm1wx7KA0
やってみる

931 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:29:31.84 ID:LgrstvJK0
乾燥しまくった荒野ベースの紫外線が強い土地に住んでる

932 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:30:06.82 ID:soNqzNyW0
シナ人の肌が奇麗な訳ねーじゃん。

933 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:30:41.72 ID:oK0Uhv1n0
水質も悪いので、食生活も油で揚げたり炒めた物中心で不健康。

934 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:31:15.22 ID:s+CY6CxW0
しかも最近は大気汚染が凄いから、それだけでも多大なダメージを受ける。

935 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:31:42.48 ID:xJbTlTzr0
シナ人が日本に来ると、
東京でさえ空気が奇麗!来日期間だけ肌の調子が良い!と皆驚いてるよ。

936 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:32:17.33 ID:qZ0t9B2X0
1日1食にしたいが、肉体重労働の仕事だから激ヤセが心配だよう

937 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:33:00.56 ID:2O3VTFxF0
そういう人は2食でいいんじゃないの?

938 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:33:26.46 ID:ZGgYfNWV0
中華料理食えるのは一部の金持ちだけだろ

939 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:33:54.50 ID:qmEOuUuz0
栄養豊富で代謝が盛ん(常に健康な細胞に入れ替わる)豊富な栄養が必要 将来的にテロメアの疲弊のおそれ

940 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:34:32.66 ID:nY0EvDYl0
小食により限られた栄養=潜在能力の有効活用 ボーダーを見極めないとただの栄養失調に

941 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:35:13.31 ID:YO0y0B150
体が適応してるんで無くて一時的な極限状態を脳内麻薬で誤魔化してる状態を無理に続けると老けたベジタリアンみたいになると思う

942 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:35:47.61 ID:4UdIMy1o0
坊さんの修行みたいに制限されながらも安全な環境で健康チェックとかできる環境を用意して十分気をつけるべき

943 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:36:19.31 ID:MuJfFf1J0
小食の猿も安全な研究施設内で話で自然では筋力不足や病気への抵抗力で不利なのかもしれんし

944 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:36:53.52 ID:IpqYy9gE0
工藤静香はガリガリだが、若く見えるかどうかは疑問だな…

945 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:37:17.12 ID:RcqhYPAt0
その才能は羨ましいが

946 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:37:49.50 ID:MpNa/s760
白人は肌焼きまくるからねー

947 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:38:24.13 ID:tJmw3SqM0
老化はそのせいもあるでしょ

948 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:39:08.32 ID:sZ8gJyBi0
シナの家庭料理も中華だよ。

949 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:39:52.19 ID:QIcZSWuY0
しかし友達もいない恋人もいない母親がご飯は作ってくれてます、趣味は二次元美少女ですって

950 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:40:26.67 ID:0hwtX0yE0
こんなんなりたくねーよアホか

951 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:40:56.11 ID:6E5hHkF40
そうそう

952 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:41:25.37 ID:yD3EB7+J0
人格破綻した変人奇人だよ

953 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:41:58.55 ID:ary3JWre0
不食って本出したハゲも母親と同居、料理も母親 無職

954 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:42:34.03 ID:F37rKrbw0
少食に絶対的な価値を置きすぎて他は認めようとしない

955 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:43:10.76 ID:+LjSzvTa0
宗教基地外トオンナジダネ

956 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:43:44.30 ID:XFBQ8I4s0
オタクを見下すのはメディアに洗脳されてる証拠

957 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:44:14.65 ID:8fk/eHWt0
ヲタを見下してるというより
俺みたいな不細工が見下されるんだよ

958 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:44:46.85 ID:YkW4St+P0
ヲタでもイケ面なら女は下手に接してくれるよ

959 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:45:23.12 ID:UH0Q7Yqs0
友人を見てるとそう思う

960 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:45:51.91 ID:18abv0An0
あなたは不細工ではない

961 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:46:45.99 ID:5lXbL0V10
心の綺麗な方だ

962 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:47:14.10 ID:Pj10grUM0
見下してない

963 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:47:45.31 ID:KkToHmPU0
心の綺麗な人なんていねーよ

964 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:49:10.47 ID:oC4AsiaR0
潜在意識とかアホかwww

965 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:49:42.79 ID:OCUXdmn30
食欲、性欲、物欲を焼き尽くし、世間という名の檻を木っ端みじんにせよ

966 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:50:12.13 ID:/ZUIlAl/0
自分で食事を作ってない時点でアウトだねえ。

967 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:50:45.23 ID:jdJ75lJ30
心が綺麗であんな批判ばっかしてる文章書くかよ

968 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:51:15.12 ID:p3xZ2gW90
ただの劣等感に言い訳して自分の都合良いように解釈してるひねくれ者だな

969 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:51:45.67 ID:dLNa9dPD0
批判ばかりに感じるのは、あなたに後ろめたい部分があるから

970 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:52:16.44 ID:jvCZy2ak0
考えるな

971 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:52:44.93 ID:QEwNwHjI0
ただ感じろ

972 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:53:27.28 ID:P815g2JC0
電波系の人って真理とかそういう言葉が好きだよな

973 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:53:58.05 ID:yLb1Aecm0
あと自分は真理を知っていると思い込むよね

974 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:54:22.73 ID:3rNADLSg0
オウムとかのカルトに引っかからないようにしたほうがいいよ

975 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:55:07.86 ID:IpqYy9gE0
1ヶ月半とか固形物食べない人居たんだが
そんな事が可能なのか

976 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:55:39.03 ID:yOQq5Bze0
水だけで100日過ごした人もいたはずだから可能でしょう

977 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:56:10.83 ID:o5yWiRFq0
1年とかだとヤバイ気もするけどw

978 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:56:42.17 ID:Uu4Wwi720
ほんとかどうかしらないけど、青汁だけの人いるじゃん

979 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:57:13.93 ID:Am6ye6Um0
青汁うまい

980 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:57:38.80 ID:l8GqR0fQ0
まじいよ

981 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:58:07.81 ID:it3H1UjS0
要は固形物食べなきゃいいわけで、カロリー摂らないということじゃない。

982 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:58:30.19 ID:wIT7FF+M0
ジュースでも味噌汁でもスープでもぜんぜんOK

983 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:59:00.74 ID:LTz+luQx0
介護の方で、管を通して流動食を胃に流し込む『胃ろう』ってのがあり、
それを始めると長生きしちゃうらしいよ

984 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:59:24.57 ID:vcw3BGFH0
まさにウチの親父がそれ。

985 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 16:59:51.69 ID:fwZ+manS0
それを始める前より元気になった。

986 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:00:16.77 ID:guzB6CBp0
口から食べられなくて可哀想なんだが。

987 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:00:42.16 ID:UOadmUum0
日本人は長生きとか言ってるが・・

988 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:01:10.20 ID:TgG1dIb/0
実際は寝たきりで呆けてチューブにつながれてるのが多そうだな・・

989 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:01:34.91 ID:sQb0y1DH0
カロリーが足りないことで活性化する遺伝子があるんじゃなかった?

990 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:02:03.60 ID:FVlSFGAX0
遺伝子だっけか

991 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:02:26.63 ID:o5yWiRFq0
ナチュラルローソンの弁当ばかり食い続けるってのはどうよ

992 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:02:50.78 ID:oQTxCdf+0
あると思うが、かといって何にもカロリーなしでは流石に死ぬだろ

993 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:03:16.21 ID:uUnNXEwx0
薬漬けで無理矢理長生きさせて医療費増大させる気違いじみた方針なんだろ。

994 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:03:42.12 ID:kaUcUeWa0
この国の医療は利権まみれで腐ってるからな

995 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:04:12.41 ID:PSyrmLb10
医者要らずな人生を送りたいですねー。

996 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:04:36.44 ID:LHT3wICg0
できれば親も。

997 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:05:13.02 ID:3QblamsA0

・がん
・糖尿
・うつ
この3つがいまのドル箱だろうな。

998 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:05:37.38 ID:ro9T5jnL0
すべて彼等の思いのままにシナリオ描けるから。

999 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:06:01.82 ID:rMgSDWvH0
アレルギーもね

1000 :名無しさん@引く手あまた:2011/11/08(火) 17:06:26.38 ID:r8ZOL27I0
治らないことにすれば死ぬまでステロイド必要だし

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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